ИРКУТСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ЛИНГВИСТИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ

ХРЕСТОМАТИЯ

ВОСПИТАНИЕ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ И ПРОФИЛАКТИКА СОЦИАЛЬНО-НЕГАТИВНЫХ ЯВЛЕНИЙ В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ

                 ИНОЯЗЫЧНОМУ ОБЩЕНИЮ        

для обучающихся и учителей иностранного языка

Иркутск 2013

МИНОБРНАУКИ РОССИИ

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«ИРКУТСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ЛИНГВИСТИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»

Торунова Н,И.

 Маслова Н.В., Моисеенко М.С., Самойленко И.А.

Воронцова Ю.А., Долгар Д.Б., Городнюк Н.А.

ХРЕСТОМАТИЯ

для обучающихся и учителей иностранного языка

 по воспитанию культуры здоровья и профилактике социально-негативных явлений в процессе обучения иноязычному общению

Иркутск 2013

СОДЕРЖАНИЕ

Предисловие……………………………………………………………….4

 Часть 1. Материал для учащихся

А quiz  that’s  as realistic as it’s fascinating……………..………………..11

Раздел 1. Алкогольная зависимость /Alcohole abuse…………………..13

Раздел 2. Игромания / Gambling……………………………...…………21

Раздел 3.  Ожирение / Obesity………………………………………..…..31

Раздел 4. Табакокурение / Smoking………………..……………….......49

Раздел 5.  Наркомания / Drug abuse ……………………….……………57

Часть 2. Материал для учителей и преподавателей

Раздел 1. Материалы и статьи  для учителей средних образовательных учреждений………………………………………………………………………81

Классный час «Поговорим о табакокурении»……………………..…..81

Тест «Вредные привычки»………………………………..……………...84

Тест «Предрасположен ли ты к наркотикам?»…………………..…….87

Тext 1: What causes alcoholism (alcohol dependence)………………..….90

Текст 2: Факторы, предрасполагающие к игровой зависимости……....94

Текст 3: Эпидемия игромании…………………..……………………….95

Текст 4: History: Religious………………..……………………………….96

Текст  5: Tory MP received benefits from gambling industry links...…..…96

Маджуга А.Г., Ильясова Э.Н., Спадков С.Н. Формирование качеств субъекта здоровой жизнедеятельности непрерывном образовании как условие повышения качества………………………….………………………97

Павлова И.В., Тувельман Л.Е., Скегина Н.Г. Интеграция тем программы «Здоровье» в предметы учебного плана………………101

Галеева Н.Л.  Каждая школа – школа здоровья……………………...103

Артюхов М.В., Качан Л.Г.  Здоровьеформирующее образование в крупном промышленном городе………………………………………………110

Кабенкова Р.A. Валеологическое обеспечение профессиональной деятельности учителей……………………………..………………………….121

 Торунова Т.Н., Авдеева Т.И., Житницкая Э.А. Реализация социокультурного компонента содержания обучения английскому языку при подготовке старшеклассников к созданию здоровой семьи………………127

Раздел 2. Статьи для преподавателей высших образовательных учреждений…………………………………………………………………….140

Журавлева В. И. Социальные аспекты здоровья студентов: состояние и тенденции……………………………………………………………………….140

Проскурякова Л.А. Здоровьесбережение в системе высшего образования..........................................................................................................149

Киспяков П.А. Образовательная область «Здоровье» в системе высшего педагогического образования……………………………………………………………………154

Иванова Т.С.Современные педагогические кадры для школ, содействующих укреплению здоровья: проблемы подготовки и пути решения……………………………………………………………161

Мысина Г. А. Готовность педагогов к осуществлению здоровьесберегающей и профилактической деятельности в ВУЗе……………………………………………………………………….…….166

Маджуга М.Г. Здоровьесберегающее образование как базовый концепт в структуре профессионально-прикладной подготовки будущего учителя………………………………………………………………………….175

Торунова Н.И., Житницкая Э.А. Воспитание культуры здоровья у обучающихся средствами иноязычного общения: социокультурный и здоровьеформирующий аспекты……………………………………………..186

Торунова Н.И., Житницкая Э.А. Здоровьесберегающая деятельность учителя иностранного языка: факторы риска для здоровья обучающихся, способы их устранения………………………………………………………..194

Торунова Н.И, Шерстеникина В.А. Формирование здоровьесберегающей компетенции у студентов в системе аудиторных и внеаудиторных занятий…………………….…………………………………207

Заключение…………………..…………………………...…………….216

Список использованной литературы…………………..…………..217

Предисловие

Здоровье – самая большая ценность, которая имеется у каждого человека. Действительно, здоровье – это не только отсутствие болезней, а физическая, социальная, психолого-педагогическая гармония человека, доброжелательные, спокойные отношения с людьми, с природой и самим собой. Переход на новую, личностно-ориентированную парадигму образования и воспитания создает благоприятные психолого-методические предпосылки для учителей/преподавателей иностранного языка в контексте использования здоровьесберегающий технологий в системе учебных и внеучебных занятий по иностранному языку.

 По определению Э.Н. Вайнера культура здоровья предполагает знание человеком своих генетических, физиологических и психологических возможностей, методов и средств контроля, сохранения и развития своего здоровья, умения реализовать валеологические знания на практике и распространять на окружающих.

С понятием «культура здоровья» тесно связано понятие валеологической культуры. Валеологическая культура, как определила ее Е.И. Торохова, это социально-психологическая деятельность индивидуума, направленная на укрепление и сохранение здоровья, освоение норм, принципов, традиций здорового образа жизни, превращение их во внутреннее богатство личности.

 Под здоровьесберегающими технологиями в рамках данного проекта понимаем «совокупность методов, способов, приемов, направленных на реализацию задач здоровьесберегающего обучения и воспитания в педагогическом процессе по предмету». Использование здоровьесберегающих технологий предполагают  смену видов деятельности, чередование видов активности (интеллектуальной –> эмоциональной –> двигательной), включение «разрядок», релаксаций, игр, пение в сочетании с движением и др. Любой урок, в том числе и урок иностранного языка – это своеобразная модель сохранения и укрепления здоровья.  К сожалению, педагогический процесс в школе не всегда является примером реализации принципа  no nocere и не приобщает участников этого процесса  к безопасному, здоровому образу жизни.

К основным составляющим здорового образа жизни относятся:

• Оптимальная двигательная активность;
• Закаливание, пребывание на свежем воздухе;
• Полноценное питание;
• Соблюдение режима труда и отдыха, рациональная организация жизнедеятельности;
• Соблюдение санитарно-гигиенических норм и правил личной гигиены;
• Грамотное экологическое поведение;
• Преодоление вредных привычек, наносящих вред здоровью;
• Культура сексуального поведения;
• Психическая и эмоциональная устойчивость;
• Полноценная духовная жизнь;
• Саморазвитие и самосовершенствование;
• Позитивное отношение к себе;
• Доброжелательное отношение к людям;
• Образование и самообразование по вопросам здоровья и здорового образа жизни.

На сегодняшний день многие ученики не задумываются о своем здоровье, подвергаясь различного рода влиянию социально-негативных явлений, таких как табакокурение, игромания, употребление алкоголя, наркотиков и др. С другой стороны,  не все преподаватели и родители  знают, как помочь  ребенку избежать этого влияния, или как избавиться от уже появившейся зависимости. Одного желания учителя, родителя или даже одноклассника/однокурсника не достаточно для оказания надлежащей помощи. На наш взгляд, в этом случае могут помочь различные средства обучения, например, учебники, учебные пособия, хрестоматии и др., способствующие повышению мотивации и вызывающие потребность заниматься собственным здоровьем, побуждающие к постоянному оздоровительному поведению каждого участника образовательного процесса.

Одним из таких средств обучения нам представляется создание хрестоматии, содержащей валеологическую информацию на иностранном/ английском/русском языках.  

В самом общем понимании хрестоматия – это учебное пособие, представляющее собой сборник учебных текстов и произведений писателей, ученых, также научных статей или отрывков из них. В контексте данного проекта хрестоматия – это сборник учебных аутентичных текстов на английском языке и научные статьи валеологической направленности, адресованный обучающейся молодежи и учителям/преподавателям иностранного языка (ИЯ) для использования его в педагогическом процессе.

Отбор валеологического материала для хрестоматии был произведен на основе следующих принципов:

-соотнесенности содержания текста лингвосоциокультурной направленности (все тексты раскрывают реалии иноязычной среды и культуры).

- аутентичности языкового и речевого материала (все материалы взяты из первоисточников, что способствует развитию социокультурной компетенции).

-тематической направленности (тексты отобраны тематически и раскрывают проблемность каждого социально-негативного явления).

-вариативности (отражает различные методы и приемы, такие как гимнастика для глаз, дыхательная гимнастика и другие).

-проблемности (все тексты направлены на сохранение и укрепление здоровья и необходимость использования здоровьесберегающих технологий в учебном процессе).

-жизнесообразности (все тексты отражают жизненный опыт носителей иноязычной культуры).

-соизучения языка и культуры (через аутентичные тексты ученик соприкасается с культурой изучаемого,  при этом совершенствуя свои языковую компетенцию).

Хрестоматия, являясь сборником текстов валеологической направленности, выполняет несколько методико-дидактических функций:

1. Ознакомительная
2. Коммуникативно-познавательная
3. Образовательная
4. Профилактическая

Структурно хрестоматия представлена двумя частями. Первая часть, предназначенная для обучающихся, включает пять разделов. В четырех разделах собраны материала по первичной профилактике социально негативных явлений, таких как табакокурение, наркомания, алкогольная и наркотическая зависимость, игромания. Один раздел посвящен проблеме избыточного веса у обучающихся.  

Во второй части хрестоматии представлен материал для учителя/ преподавателя иностранного языка. Она содержит преимущественного актуальные научные статьи для расширения методического, валеологического  и лингвострановедческого знания и кругозора учителя ИЯ по проблеме воспитания культуры здоровья, формирования безопасного здорового образа жизни и профилактики социально-негативных явлений.  Тексты в разнообразных функциональных стилях и жанрах (статьи, руководства, доклады, тезисы, тесты, методические рекомендации и др.) представлены на английском и русском языках.

Все тексты хрестоматии направлены на сохранение и укрепления здоровья, как ученика, так и учителя, на реализацию здоровьетворящего иноязычного образования, формирующегося в условиях роста информационного потока,  стрессов, экологического дисбаланса.

Таким образом, создание  «хрестоматии  для обучающихся и учителей иностранного языка по воспитанию культуры здоровья и профилактике социально-негативных явлений в процессе обучения иноязычному общению»  будет способствовать развитию и совершенствованию здоровьесберегающей компетенции всех участников образовательного процесса и формированию здорового безопасного образа жизни.

Часть 1. Материал для учащихся 

A QUIZ THAT’S AS REALISTIC AS IT’S FASCINATING

Start with the figure 72…

PERSONAL DATA

If you are male, subtract 3. If female, add 4.

If you live in an urban area with a population over        half a million, subtract 2.

If you live in a town of under 10,000, add 2.

If any grandparent lived to 85, add 2.

If all four grandparents lived, to 80, add 6.

If either parent died of a stroke or heart attack before the age of 50, subtract 4.

If any, parent, brother or sister under 50 has (or had) cancer or a heart condition, or has had diabetes since childhood, subtract 3.

Do you earn more than £25,000 a year? Subtract 2.

If you finished university, add i. If you have a graduate or professional degree, add 2 more.

If you are 63 or over and still working, add 3.

If you live with a spouse or friend, add 5. If not, subtract 1 for every ten years alone since 25.

LIFE STYLE DATA

If you work behind a desk, subtract 3.

If your work requires physical labour, add 3.

If you exercise strenuously (tennis, running, swimming, etc)

five times a week for at least half an hour, add 4.

Two or three times a week, add 2.

Do you sleep more than 10 hours each night? Subtract 4.

Are you intense, aggressive? Subtract 3.

Are you easy-going and relaxed? Add 3.

Are you happy? Add 1. Unhappy? Subtract 2.

Have you been booked for speeding in the last year? Subtract 1.

Do you smoke more than two packets of cigarettes a day? Subtract 8.

One to two packets? Subtract 6.

One half to one packet? Subtract 3.

If you drink one or two whiskies, half glasses of beer a day, add 3.

If you don't drink every day, add 1.

If you are a heavy drinker, subtract 8.

Are you overweight by 50 Ibs or more 50 Ibs? Subtract 4. By 10 to 30 Ibs?

If you are a man over 40 and have annual check-ups, add 2.

If you are a woman and see a gynaecologist once year, add 2.

If you prefer simple food, vegetables and fruit to richer, meatier fatty food, and if you always stop eating before you’re full, add 1.

AGE ADJUSTMENT

If you are between 30 and 40, add 2.

If you are between 40 and 50, add 3.

If you are between 50 and 70, add 4.

If you are over 70, add 5.

Add up your score for your life expectancy

The questionnaire is adapted from the book Life gain, written by Robert F. Alien and Shirley Linde and published in the USA.

Раздел 1. Алкогольная зависимость / Alcohol abuse

        Text 1. Read the text below and answer the questions on the text.

        Teens and Alcohol. Alcohol is a very powerful, addictive drug that some adults enjoy in low doses, but that is damaging or even lethal in high doses. Many adults drink moderately and safely. Yet other people drink too much and get hurt. For teens, alcohol can be very harmful - and it's illegal.

Check out the following Q&A to update your knowledge of alcohol and teen drinking. Share this information with a friend, especially if you know someone who is an underage drinker.

What alcohol is. The scientific name for alcohol that people drink is ethyl alcohol or ethanol. Beer, wine, and liquor all contain ethyl alcohol. Other types of alcohol, like rubbing alcohol (isopropyl alcohol), are poisonous if ingested.

What happens when you drink alcohol. After you drink an alcoholic beverage like beer or wine, the alcohol enters your bloodstream from your stomach and small intestine. From there, it travels to your brain. There, it slows reaction time, makes you less coordinated, impairs your vision, and - even at relatively low doses - leads to unclear thinking and problems making good judgments.

Whether alcohol is addictive. Yes, alcohol is highly addictive. About 18 million adults are addicted to alcohol. This means they need to drink alcohol in order to function normally, and their drinking causes problems in their lives.

Alcohol addiction can begin at any time in someone's life, but starting to drink when you are a teenager increases the risk for addiction. About half of U.S. teens who start drinking alcohol before age 14 will be addicted to it at some point. Only 9% of people in the U.S. who wait until they turn 21 will be addicted at some point.

Whether type of alcoholic drink is safer than another. No. All alcoholic drinks contain alcohol, and all can be just as dangerous. The more alcohol you drink, the more you will be impaired. Beer, wine, and liquor all contain different amounts of alcohol. Beer is between 3% and 5% percent alcohol; wine is about 12%; and liquor usually is about 40% alcohol. One beer has about the same amount of alcohol as one glass of wine or one «shot» of liquor.

Why people drink alcohol. Drinking alcohol is a social activity - most people drink with friends. Because alcohol makes people feel less inhibited, they feel more at ease socializing after a drink. People also drink just because other people are drinking. For many people, it feels good to be doing what everybody else is doing. But drinking just because everybody else is can lead to problems, especially if people are drinking too much.

On the other hand, many people enjoy the taste of alcoholic beverages. And when consumed by adults in small to moderate amounts, especially with meals, alcohol may good for the heart.

What binge drinking is. Unfortunately, at some teen parties, the emphasis is on drinking to get drunk. This «binge» drinking happens when someone drinks more than four (for women) or five (for men) alcoholic drinks in about two hours. Binge drinking is the most harmful type of drinking.

How many teens drink alcohol. More and more teens are choosing not to drink alcohol. Less than one in 10 teens under 14 years old has drunk alcohol in the past month. For teens 15 to 17 years old, less than three in 10 have drunk alcohol in the past month. If somebody says you need to drink because «everybody» is doing it, don't believe them. Even though teenage drinking may seem to be common or even normal, it isn't.

Why you should not drink alcohol. There are many reasons for teens not to drink alcohol, or to wait until age 21. Drinking can cause many problems:

• Drinking before you turn 21 is illegal. You can be cited by the police and arrested for underage drinking.
• Drunk driving kills about 4,000 teens each year. Do not drive after drinking. Do not ride with friends who have been drinking. If someone who has been drinking offers you a ride, say, «No, thank you». They might say they are fine to drive and pressure you to ride. It's OK to tell them some excuse like, «I want to stay at the party a bit longer» or «I already told another friend I would ride with him». The best solution is for them not to drive at all.
• Your brain is still developing, and will continue to develop until your early twenties. Drinking during this time may damage your brain. Teens who drink alcohol have worse memories than those who do not drink.
• Using alcohol may put you at higher risk for dropping out of high school.
• Starting to drink alcohol when you are a teen puts you at higher risk for being addicted to alcohol at some point.
• Drinking alcohol puts you at higher risk for being robbed, raped, or assaulted. Under the influence of alcohol, your judgment is impaired. You are more likely to place yourself in a risky situation that you would normally avoid.

        About peer pressure to drink alcohol. At some point, many teens are pressured to drink alcohol by friends or peers. You may feel that you need to drink to fit in. But it's OK to say no. Just remember that most teens do not drink regularly, so you are not alone.

Chakraburtty A. WebMD. Teens health. [Electronic resource] / A.Chakraburtty. – http://teens.webmd.com/teens-and-alcohol?page=2        

        Test yourself:

1. Why do teenagers drink alcohol?
2. What consequences can alcohol cause?
3. Is there any soft alcohol, which is not harmful?
4. Why can you become addicted to alcohol?

Text 2. Alcoholism and alcohol abuse: signs, symptoms, and help for alcoholism and alcohol use problems

Read the text and think carefully what can happen with you in the future if you become addicted to alcohol.

Alcoholism is a chronic, often progressive disease. A person with alcoholism typically craves alcohol and drinks despite repeated alcohol related problems, such as multiple drunk-driving violations, job loss, or relationship problems. Alcoholism involves a physical dependence on alcohol, but other factors include genetic, psychological, and cultural influences.

Alcoholism is characterized by cravings for alcohol and an inability to stop drinking. It is accompanied by a physical dependence (meaning that the person experiences withdrawal symptoms when not drinking) and an increased tolerance for alcohol. Before entering recovery, most alcoholics will deny they have a problem. People who abuse alcohol but are not dependent on it may have similar symptoms, but they don't feel the same craving to drink and usually don't experience withdrawal symptoms.

About 18 million people in the United States abuse alcohol, and estimates suggest that more than 70 million Americans have dealt with alcoholism in their family. Alcohol is involved in almost half of all traffic deaths in the U.S.

Signs and symptoms of alcohol abuse. Substance abuse experts make a distinction between alcohol abuse and alcoholism (also called alcohol dependence). Unlike alcoholics, alcohol abusers have some ability to set limits on their drinking. However, their alcohol use is still self-destructive and dangerous to themselves or others. 

Common signs and symptoms of alcohol abuse include:

• Repeatedly neglecting your responsibilities at home, work, or school because of your drinking. For example, performing poorly at work, flunking classes, neglecting your kids, or skipping out on commitments because you’re hung over.
• Using alcohol in situations where it’s physically dangerous, such as drinking and driving, operating machinery while intoxicated, or mixing alcohol with prescription medication against doctor’s orders.
• Experiencing repeated legal problems on account of your drinking. For example, getting arrested for driving under the influence or for drunk and disorderly conduct.
• Continuing to drink even though your alcohol use is causing problems in your relationships. Getting drunk with your buddies, for example, even though you know your wife will be very upset, or fighting with your family because they dislike how you act when you drink.
• Drinking as a way to relax or de-stress. Many drinking problems start when people use alcohol to self-soothe and relieve stress.

Smith M., M.A., Robinson L., Ph.D Alcoholism and Alcohol Abuse. Signs, Symptoms, and Help for Alcoholism and Alcohol Use Problems [Electronic resource]/ M. Smith. http://www.helpguide.org/mental/alcohol_abuse_alcoholism_signs_effects_treatment.htm

Test yourself:

Have you ever seen adults who have symptoms listed in the text2? Discuss it with your partner. Try to use all the vocabulary learnt.

Text 3. Alcohol content of beer. Can a beer drinker be an alcoholic?

Beer is not a soft drink, it can if abused cause alcoholism despite its relatively low alcohol content. Read the text below. Answer the questions on the text.

Alcohol is a mood altering and mind altering drug. While many people don't consider it so, the reality is that like any other drug, it can help you to feel more relaxed, more at ease in social situations, and often may help you to feel as though you fit in better.

This is because alcohol is a depressant that will tend to relax you even as it numbs you slightly.

Your drinking very literally shuts off the part of the brain that makes you feel nervous and self-conscious. It helps you to lose those inhibitions and tension that make you feel ill at ease, which is a big part of why scientists believe that drinking has become a social event.

The more that you drink the more relaxed you will become. Your speech may slur, your actions may be different than they would be if you did not drink, or drank somewhat less, and the more drinks you have, the greater the effects of that alcohol will be.

Type of drink is unimportant. The kind of alcohol that you drink is not at issue. Any of alcoholic drink may cause these effects. It has long been a myth that beer drinkers can't, or don't become alcoholics, but nothing could be further from the truth.

If you drink an excessive quantity of any kind of alcohol over a long period of time, you may become dependent upon that effect and the alcohol in your system. This holds true whether you drink scotch, or sherry, or beer.

Beer may take a little longer in order to give you the same effects as the stronger types of alcohol, but this may also depend on your body weight, your gender, and your age, as well as genetic factors.

Beer or vodka, it makes no difference. Beer drinkers are just as prone to alcohol dependency as those who drink other alcoholic beverages. While beer has been thought to be less of an intoxicant, or less habit forming than other kinds of alcohol, the fact is that for many people it is easier for you to become dependent on beer. The low alcohol content of beer is irrelevant.

It's believed that this is so because quite often beer is considered less habit forming, so we're not as on guard against it, but also because beer drinkers tend to drink more over a longer period of time.

The typical beer drinker may, over the course of a day out, or a barbecue, drink 5-10 beers. This consumption is actually a heavier intake of alcohol than if you had actually had two glasses of wine.

Just for the sake of comparison, the following are the actual alcohol by volume numbers for beer, light beer, and wine.

• Low-alcohol beer: 0.1%-1.2%
• Beer: 2%-12% (typically 4%-6%)
• Wine: 9%-18% (usually 12.5%-14.5%)
• Vodka: 35%-50% (usually 40%)

Normally, you will drink more over the course of a day when you are drinking beer, such as at an outing or a party.

While you may not feel as intoxicated as you would with one or two glasses of wine, you will have consumed the same amount of alcohol, simply scattered out over a longer period of time. The low alcohol content of beer makes no difference whatsoever.

It's easier to become alcohol dependent if you drink beer. In reality, many physicians say that it is easier to become dependent on alcohol if you are a beer drinker simply because the effects may be insidious, as can the dependency. No matter what kind of alcohol that you are addicted to, the same physical effects will enter into play.

Your brain cells are not able to regenerate. Your higher alcohol consumption means that your brain cell activity will be lower than those who drink only mildly or moderately. You are risking permanent brain damage.

The liver suffers each time you take a drink. While very mild drinking is often recommended for some types of conditions, even mild to moderate drinking affects the liver.

Alcohol is a drug and it must be filtered out of the body. The liver and kidneys attend to that filtration. If your drinking is heavy, then the filtration process must also be heavy and the organs do suffer from that. Alcoholic liver disease is a real possibility for those who abuse alcohol.

The dangers of non-alcoholic beer. Lastly, it is also rumored that non-alcoholic beer can be a good substitute for the recovering alcoholic. In fact, the reverse is true. The taste of the beer may impel a desire for 'true' beer, and non-alcoholic beer does actually contain some minute amounts of alcohol, and should therefore not be used by those who have a drinking addiction.

Alcohol can be consumed, and a drink probably isn't going to do you any real injury unless you're already addicted to it. The key is to drink responsibly and to know when you've had enough and then stop. If you can't accomplish that, then it's time to look for some help.

Morrow D., M.S. Can A Beer Drinker Be An Alcoholic?/D.Morrow. – http://www.the-alcoholism-guide.org/alcohol-content-of-beer.html

Test yourself:

1. What are the consequences of beer alcohol abuse?
2. What treatment is considered for the alcohol abused?
3. Why is it easier for people to become addicted to beer than to the other alcoholic drinks?

Раздел 2. Игромания/ лудомания / gambling

Text 1. What is gambling?

Read the text below, then discuss the given questions with your partner.

Gambling is the wagering of money or something of material value (referred to as «the stakes») on an event with an uncertain outcome with the primary intent of winning additional money and/or material goods. Typically, the outcome of the wager is evident within a short period.

The term gambling in this context typically refers to instances in which the activity has been specifically permitted by law. The two words are not mutually exclusive; i.e., a «gambling» company offers (legal) «gambling» activities to the public and may be regulated by one of many gaming control boards, for example, the Nevada Gaming Control Board. However, this distinction is not universally observed in the English-speaking world. For instance, in the UK, the regulator of gambling activities is called the Gambling Commission (not the Gambling Commission). Also, the word gambling is frequently used to describe activities that do not involve wagering, especially online.

Gambling is also a major international commercial activity, with the legal gambling market totaling an estimated $335 billion in 2009. In other forms, gambling can be conducted with materials which have a value, but are not real money. For example, players of marbles games might wager marbles, and likewise games of Pogs or Magic: The Gathering can be played with the collectible game pieces (respectively, small discs and trading cards) as stakes, resulting in a meta-game regarding the value of a player's collection of pieces.

Wikipedia. Free encyclopedia.  [Electronic resource] / Wikipedia. – http://en.wikipedia.org/wiki/Gambling

Discuss the following questions with your partner:

1. Have you ever heard about gambling? What do you think about it?
2. What harm gambling can bring to a teenager?
3. What are the main features of gambling?
4. How do gambling addicted people behave themselves?
5. What is the Gambling Commission?

        Text 2. The history of gambling in England.

        Read the text.

From the early medieval period, various forms of gambling were popular at every level of society, although the types of games played, as well as the freedom to indulge in them, was dependent on an individual's position in the social hierarchy, and subject to sustained criticism from both church and state. Blood sports such as bearbaiting and cock fighting were popular among the peasantry, and regular contests, accompanied by heavy betting, drinking, and general revelry, were a traditional part of community life.

At the other end of the social spectrum, horse racing was a pastime confined to the upper classes. The ownership and racing of horses operated within a system of royal patronage, with successive monarchs—most notably, Charles II of England (ruled 1660–1685), «the father of the British turf»—organizing races and entering horses to compete in their name. Betting was a strictly private affair conducted among the aristocracy, who regarded participation in the sport as their exclusive right.

Lotteries began during the fifteenth century, and, although popular, were governed by politically expedient legislation that made participation irregular and often arbitrarily illegal. The most widespread form of gambling, however, was dice playing, which endured as the standard game of the entire medieval period. The most ancient and simple form of gambling, it was pursued assiduously by all sections of society—including the clergy—despite being subject to innumerable bans and prohibitions. The Saxons, Danes, and Romans all introduced their own varieties of games and their own styles of playing, although most games tended to fall into one of two types: either based on moving counters around boards (such as the Spanish alquerque, a game similar to checkers), or guessing games based on dice throws (such as hazard). Playing cards were introduced into Europe from the East toward the end of the thirteenth century, where they grew, over the next three hundred years, from an elite pastime into a leisure activity popular with every social class. Their route of entry is uncertain: some have suggested that Marco Polo brought them back from his travels in Cathay, while others believe they were introduced by Gypsies or returning Crusaders. Whatever the case, the first mentions of cards in Europe come from Italy in 1299, from Spain in 1371, from the Low Countries (modern Belgium, Luxembourg, and Netherlands) in 1379, and from Germany in 1380. By 1465, they were sufficiently well established in Britain to be subject to an import ban.

These early cards were crafted by hand on copper and ivory as well as card and wood, usually by professional painters who found patronage in aristocratic households. The first woodcuts on paper were, in fact, playing cards. (The term Kartenmahler or Kartenmacher, painter' or 'maker of cards', appears in German in 1402.) At first, their expense put cards out of reach of all but the wealthiest in society, with the result that widespread playing was initially restricted to the upper classes. Gambling was fashionable among this group, with high-stakes «betting orgies» frequently lasting for days and serving as a marker of status and prestige as much as a straightforward leisure pursuit. Cards and games were symbolic systems that represented the cultural climate and social order that surrounded them. Medieval card games such as brelan, pair, gleek, and primero were based on the principals of «melds» and «murnivals»—pairing and joining cards in ranks—reflecting the hierarchical social organization, represented as the «great chain of being» in the Middle Ages.

The development of the printing press in the fifteenth century was crucial to the history of cards, transforming them from the playthings of the aristocracy into mass-produced commodities enjoyed by all ranks of society. The presses also gave cards the name they still have today. The medieval Latin charta, 'sheet of paper', was taken as shorthand for the playing cards, which were, for a time, the presses' main industry. The word survives as the standard term for cards throughout Europe, variously as cart, carte, Karte, karta, and kartya.

Despite its widespread popularity, attempts were continually made by both church and state to limit or outlaw gambling. Although ostensibly designed to curb the excesses of the general population, most legislation targeted the poor and was uneven in its application. Initially, prohibitions imposed by the Catholic Church were pragmatic and aimed at steering the population away from sedentary activities that were seen to encourage idleness and toward more organized exertions, such as sports. Ultimately, the aim was to create a fit workforce that could be easily rallied into an indigenous army, a definite advantage in the violent climate of the Middle Ages. As such, various edicts attempted to regulate gambling according to social position. From the time of the Crusades, dicing by any soldier below the rank of knight was forbidden.

Cardplaying on workdays had been banned since 1397, and was further outlawed when a statute of Henry VIII (ruled 1509–1547) confined all gambling among the working population to Christmas, the assumption being that, as they would be celebrating anyway, its disruptive effects would be minimal. After the Reformation, attempts to outlaw gambling were dramatically increased by the Protestant bourgeoisie, who objected to it on the ideological grounds that it undermined the work ethic and squandered time and money.

Criticism continued throughout the Enlightenment, when the emphasis shifted to the disorderly effects of gambling within rational society—again, aimed primarily at the poor. Across the continent, legislation during the seventeenth and eighteenth centuries attempted to remove gambling from the mass of the population, primarily by fiscal means: imposing taxes on cards and dice, charging hefty entrance fees for horse races, and increasing the price of lottery tickets.

At the same time, many European countries introduced laws limiting public gambling to licensed premises, while restricting the granting of licenses to members of the nobility and upper classes. The result of such legislation was the stratification of public betting and the effective outlawing of gambling for the majority of the population, with the poor restricted to playing in illegal, unlicensed taverns, and the upper classes free to indulge in a wide variety of games with impunity.

        Ashton J. The History of Gambling in England [Electronic resource] J. Ashton. – http://www.answers.com/topic/gambling 

        Test yourself:

1. What kinds of gambling were used by aristocracy in medieval period?
2. What kind of gambling was spread in Europe?
3. Why the legislation on gambling changed in the seventeenth century?

        Текст 3. Игромания.

        Прочитайте текст и переведите его на английский язык.

Лудомания (лат. ludo— <я> играю +др.-греч. μανία— страсть, безумие, влечение), игромания, игровая зависимость, гэмблинг-зависимость (англ. gambling— игра на деньги)— патологическая склонность к азартным играм; заключается в частых повторных эпизодах участия в азартных играх, которые доминируют в жизни человека и ведут к снижению социальных, профессиональных, материальных и семейных ценностей: такой человек не уделяет должного внимания своим обязанностям в этих сферах.

В последнее время проблема азартных игр приобрела исключительно важное значение в связи с повсеместным распространением денежных игровых автоматов, открытием множества казино. Игровые автоматы давно распространены во всём мире. Так, ещё в 1970-х годах в Англии возникла проблема низкой посещаемости кинотеатров, вплоть до необходимости их закрытия, за счёт возрастающей популярности залов игровых автоматов. В США, по данным Р. Фольберг (Volberg, 1996), количество «проблемных игроков» настолько зависимых от игровых автоматов, что их жизнь оказывается полностью подчинённой этой страсти, — достигает 5 % населения. Данные других исследователей (Ladouceur et al., 1999) свидетельствуют о том, что только за первую половину 1990-х годов число проблемных игроков выросло в Канаде более чем на 75%.

В связи с этим многие зарубежные исследователи считают азартные игры серьёзной социальной проблемой, представляющей угрозу для части населения. Проблема усугубляется тем, что в процессе игры в ряде случаев возникают расслабление, снятие эмоционального напряжения, отвлечение от неприятных проблем, и игра рассматривается как приятное времяпрепровождение. На основе этого механизма постепенно наступает втягивание и развивается зависимость.

Проблемы и особенности подростков, играющих в азартные игры. Употребление подростком или молодым человеком табака, алкоголя или наркотиков и связанные с этим изменения психики можно отнести к девиантным (отклоняющимся) формам поведения. Однако следует понять и признать тот факт, что определенные стереотипы поведения особенно в подростковом периоде входят в типичную возрастную структуру и при их игнорировании подросток может оказаться в полной изоляции, может быть отвергнут сверстниками. Это, в свою очередь, может привести к серьезным изменениям психической деятельности и иным формам девиантного поведения. То, как подростки проводят свое свободное время, демонстрирует их стремление к острым ощущениям и независимости, сопровождающее переход от детства к взрослой жизни (Эриксон, 1968; Рапапорт и Рапапорт, 1975). Этот выбор досуга часто выражается в противозаконных или маргинальных действиях, содержащих определенную степень риска, таких как принятие наркотиков и участие в азартных играх.

Этнографическое исследование молодежи выявило, что, подобно принятию наркотических веществ, участие в азартных играх помогает подросткам почувствовать себя старше (Фишер 1993). Участие подавляющего большинства как взрослых, так и подростков, в азартных играх обусловлено, как правило, социальными причинами и не приносит никакого вреда. Однако злоупотребление меньшей части молодежи азартными играми привело к тому, что в законодательствах большинства стран отражено строгое возрастное ограничение на все формы коммерческих азартных игр. Подобно остальным видам пагубных привычек, злоупотребление азартными играми встречается среди небольшого числа молодежи.

Исследования в Северной Америке, Испании и Великобритании, направленные на выяснение распространенности патологической приверженности к азартным играм среди подростков, показали, что критериям патологического азартного игрока соответствует от двух до восьми процентов подростков. Частая и патологическая игра среди подростков США и Канады наиболее распространена среди лиц мужского пола, этнических меньшинств, молодых людей с относительно высокими доходами и молодых людей, родители которых испытывают непреодолимую тягу к азартным играм. Вот некоторые из последствий чрезмерной приверженности азартным играм - чрезмерные расходы, прогулы, слабая успеваемость, кражи, депрессии и мысли о суициде (Griffiths, 1996; Gupta and Derevensky, 1997). Пристрастие к азартным играм часто сопровождается наркотической зависимостью и другими показателями психосоциальной неадекватности, а также нездоровым пристрастием к видеоиграм (Jacobs, 1989; Fisher, 1995, Griffiths and Sutherland, 1998). Таким образом, подростки, пристрастившиеся к азартным играм, приобретают склонность к девиантному поведению, обусловленному этой пагубной привычкой и усиливаемому ей.

Признаки зависимости от азартных игр. Ц.П. Короленко и Т.А. Донских (1990) выделяют ряд признаков, характерных для азартных игр как одного из видов зависимого поведения. К ним относятся:

• Постоянная вовлеченность, увеличение времени, проводимого в ситуации игры.
• Изменение круга интересов, вытеснение прежних мотиваций игровой, постоянные мысли об игре, преобладание и воображение ситуаций, связанных с игровыми комбинациями.
• «Потеря контроля», выражающаяся в неспособности прекратить игру как после большого выигрыша, так и после постоянных проигрышей.
• Характерно постепенное увеличение частоты участия в игре, стремление ко всё более высокому риску.
• Периодически возникающие состояния напряжения, сопровождающиеся игровым «драйвом», всё преодолевающим стремлением найти возможность участия в азартной игре.
• Быстро нарастающее снижение способности сопротивляться соблазну. Это выражается в том, что, решив раз и навсегда «завязать», при малейшей провокации (встреча со старыми знакомыми, разговор на тему игры, наличие рядом игорного заведения и т.д.) игровая зависимость возобновляется.

Нарзул Н. Проблемы и особенности подростков, играющих в азартные игры [Electronic resource] / Н.Нарзул.  http://goldtaler.ru/problemy_i_osobennosti_podrostkov_igrayushih.html 

Тест «Игровая зависимость»

Дата проведения__________________

Уважаемый учащийся, Вашему вниманию предлагается тест, ответив на вопросы которого Вы узнаете, есть ли у Вас предрасположенность к игромании. Ответьте на нижеприведенные вопросы, подчеркнув один из вариантов ответа.

1. Вы тратили на игру учебное время? Да/ нет
2. Вы когда-нибудь ссорились со своими близкими людьми из-за игры? Да/ нет
3. Изменилась ли ваша репутация из-за игры? Да/ нет
4. Вы испытывали когда-нибудь после игры раскаяние? Да/ нет
5. Вы играли с целью выиграть деньги, чтобы отдать долг или решить иные финансовые проблемы? Да/ нет
6. Уменьшила ли игра Вашу амбициозность или  успехи в учебе? Да/ нет
7. Испытываете ли вы потребность поскорее отыграться? Да/ нет
8. После выигрыша вам хочется вернуться и выиграть ещё больше? Да/ нет
9. Склонны ли вы играть до последней копейки? Да/ нет
10. Вы одалживали деньги на игру? Да/ нет
11. Вы продавали что-либо, дабы получить деньги для игры? Да/ нет
12. Было ли вам жаль использовать игровые деньги на повседневные расходы? Да/ нет
13. Вы переставали заботиться о благополучии своих близких из-за игры? Да/ нет
14. Бывало так, что вы играли в азартные игры дольше, чем это входило в ваши планы? Да/ нет
15. Вы когда-нибудь играли с целью отвлечься от неприятностей и беспокойства? Да/ нет
16. Было ли когда-либо вами совершено противоправное действие с целью получения финансирования игры? Да/ нет
17. Нарушало ли ваш сон влечение к игре? Да/ нет
18. Хотелось ли вам играть после ссор или разочарований? Да/ нет
19. Приходило ли вам на ум отпраздновать что-либо часами игры? Да/ нет
20. У вас возникали мысли о самоубийстве из-за последствий азартных игр? Да/ нет

Подсчитайте количество ответов «да». Если хотя бы на семь из этих двадцати вопросов вы ответили положительно, вам нужно прекратить игру. Вы не можете этого сделать? Тогда срочно обращайтесь к специалистам!

Благодарим Вас за сотрудничество.

Коллектив психологов Наркологического центра «Позитив». – http://nc-positive.com.ua/diagnostika-upotreblenia/test-na-igrovuyu-zavisimost-igramaniyu

Раздел 3. Ожирение/ Obesity

Childhood obesity also takes an emotional toll. Overweight children are frequently teased and excluded from team activities, which can lead to low self-esteem, negative body image, and depression. However, with the right support, encouragement, and positive role modeling, a teacher can help child reach and maintain a healthy weight.

Overweight and obese children are at a greater risk of developing serious health problems. You can find them in the chart below (chart 1).

Chart 1.

Health problems of overweight and obese children

Kids who are unhappy with their weight may also be more likely to develop eating disorders and substance abuse problems. Diagnosing and treating overweight and obesity in children as early as possible may reduce the risk of developing these and other serious medical conditions as they get older. What evand at home.

• Kids spend less time actively playing outside, and more time watching TV, playing video games, and sitting at the computer.
• Many schools are eliminating or cutting back their physical education programs.

Healthy habits start at home. The best way to fight or prevent childhood obesity and weight problems is to get the whole family on a healthier track. Making better food choices and becoming more active will benefit everyone, regardless of weight. And with the whole family involved, it will be much easier for an overweight child to make lasting changes.

Leading by example

   The most effective way to influence your child is by your own healthy example. If  children see a person eating your vegetables, being active, and limiting your TV time, there’s a good chance that they will do the same. These habits will also have the happy side effect of helping you maintain a healthy weight.

• What you eat: Tell a child about the healthy food while eating. You might say, “I’m eating broccoli with garlic sauce. Want a bite?”
• When you cook: Cook healthily in front of your children. Better yet, give them an age-appropriate job. Tell them about what you are making and why it’s good for your body.
• How you move: Exercise in some way, every day. Be authentic—do things you enjoy. Tell kids what you’re doing, and invite them to join you.
• Your free time: Avoid the television or too much computer time. Kids are much less likely to turn screens on if they are off and you are doing something they can get involved in.

• Eat the rainbow. Serve and encourage consumption of a wide variety of fruits and vegetables. This should include red (beets, tomatoes), orange (carrots, squash), yellow (potatoes, bananas), green (lettuce, broccoli) and so on—just like eating a rainbow.
• Make breakfast a priority. Children who eat breakfast are less likely to be overweight or obese than those who skip the first meal of the day. Focus on healthy choices like oatmeal, fresh fruit, whole grain cereal, and low-fat milk instead of sugary cereals or toaster pastries.
• Cut back on fat. A child does need some fat to maintain good health, but these fats should come from sources of polyunsaturated and monounsaturated fatty acids, such as fish, nuts and vegetable oils. Cut way back on fast food, junk food, and sweets.
• Schedule regular meal times. The majority of children like routine. If your kids know they will only get food at certain times, they will be more likely to eat what they get when they get it.
• Limit dining out. If you must eat out, avoid fast food and make the healthy, conscious choices you are trying to make at home. 

Weight problems and obesity in children tip 3: Be smart about snacks and sweets

• Don’t ban sweets entirely. While many kids' sugar consumption exceeds healthy limits, having a no sweets rule is an invitation for cravings and overindulging when given the chance. Instead, limit the amount of cookies, candies, and baked goods your child eats and introduce fruit-based snacks and desserts instead.
• Limit juice and soda. Soft drinks are loaded with sugar—“empty” calories that don’t do anything healthy for your child’s growing body. Many juices aren’t any better nutritionally. Instead of soda, offer your child sparkling water with a twist of lime or a splash of fruit juice.
• Keep snacks small. Don’t turn snacks into a meal. Limit them to 100 to 150 calories.
• Focus on fruit. Keep a bowl of fruit out for your children to snack on. Offer fruit as a sweet treat. Kid-friendly favorites include frozen juice bars, fruit smoothies, frozen bananas dipped in chocolate and nuts, strawberries and a dollop of whipped cream, fresh fruit added to plain yogurt, and sliced apples and peanut butter.

Watch portion size.

• Learn what a regular portion size looks like. The portion sizes that you and your family are used to eating may be equal to two or three true servings. Limit portions to the size of your fist.
• Read food labels. Information about serving size and calories can be found on the backs of packaging. You may be surprised at how small the recommended portions are or how many calories are in the dish.
• Use smaller dishes. Portions will look bigger and you’ll eat less when you use small bowls or plates.
• Dish up in the kitchen. To minimize the temptation of second and third helpings, serve food on individual plates, instead of putting the serving dishes on the table.
• Divide food from large packages into smaller containers. The larger the package, the more people tend to eat without realizing it.
• Keep moving. Children who sit too much and move too little are at the highest risk for becoming overweight. Kids need an hour of exercise daily for optimum health. This may seem like a lot, but exercise doesn’t have to happen in a gym or all at once. Instead, try to incorporate movement into your family’s regular routine.

Exercise ideas for kids

   It used to be commonplace to find children running around and playing in the streets of their neighborhoods, naturally expending energy and getting exercise. In today’s world, that’s not always an option. If you’re not comfortable letting your children roam free, you still have options for boosting their activity level.

• Play active indoor games. Put the remote away and organize some active indoor games. You can play tag (perhaps crawling tag, so that you keep messes to a minimum), hide-and-seek, or Simon Says (think jumping jacks and stretches).
• Get outside with your child. Take a walk together, bike around the neighborhood, explore a local park, visit a playground, or play in the yard. If it makes sense for your neighborhood and schedule, walk to and from activities and school.
• Do chores together. Doing household chores is a very effective way to get exercise. Mopping, sweeping, taking out trash, dusting or vacuuming burns a surprising number of calories.
• Enroll children in after school sports or other activities. If your budget allows, sign children up to play a sport or get involved in an activity where they are physically active. The local YMCA, YWCA, or Boys’ and Girls’ Club are safe places for children to exercise and play.
• Reduce screen time. The more time your children spend watching TV, playing video games, or using the computer, the less time they’ll spend on active pastimes. Limits on television and computer time lead directly to spending more time being physically active.
• Limit daily screen time. Studies show a link between screen time and obesity, so set limits on your child’s TV-watching, gaming, and web surfing. Experts recommend no more than two hours per day.

• Stop eating in front of the TV. Limit your child’s calorie intake by limiting time spent eating in front of the tube. Tell your child that, starting now, your family does all their eating at the table.

Smith M., Weight Problems & Obesity in Children / Smit  M.http://www.helpguide.org/mental/childhood_obesity.htm

Test yourself :

1. What are the causes of weight problems ?
2. What does a healthy diet include?
3. Why is it impoetant to get the whole family involved?
4. What is better to include into the snacks?

Text 2. Exercises for overweight children. Read the text and answer the questions.

 Cutting calories isn't the only way to help an overweight child lose weight. It is important for children to participate in activities they enjoy in order to keep them interested in physical fitness. Children and parents should choose exercises at the appropriate skill level. This will help build confidence as well as prepare them for a more difficult exercise or activity later. Setting achievable goals such as running around down the block or doing 10 push-ups can help motivate a child to exercise. Strive for 30 to 60 minutes of physical activity on most, if not all, days of the week.

Warm up

   An appropriate warmup consisting of light to moderate cardiovascular exercises (jumping jacks, marching, stepping side to side), static and dynamic stretches (lunges, shoulder stretches) and range of motion exercises (shoulder shrugs, squats) should be performed prior to engaging in aerobic or strength exercises. It is important for overweight children, especially those who rarely exercise, to perform a warmup. Warming up properly helps prevent injuries and increases muscle strength and flexibility. A warmup should last five to 10 minutes.

Sponsored Links

Aerobic exercises

   The three elements of fitness include endurance, strength and flexibility. According to Kidshealth.net, endurance develops as children regularly participate in aerobic activity. 

   Besides walking, running and bike riding, try aerobic exercises that can be done at home or on the go. Put on music and dance around the house. Start slow and then speed up the tempo. Dancing is a way to show children that exercise can be fun and silly. Go to a park or rink to inline or roller skate. Find routes that have hills to increase stamina. Jumping rope is a full-body exercise and burns a large amount of calories in a short amount of time. Jump outside or on a gym floor, varying speed and duration. Due to the high impact of jumping rope, an overweight child may have difficulty jumping for longer than a few seconds. Start at five seconds and increase time as endurance increases.

Strength exercises

   Strength training exercises and aerobic exercises are often done on alternating days. Strength exercises can increase muscle mass. Because muscle burns more calories than fat, increasing a child's muscle mass may aid in weight loss and weight maintenance. Before adding weight to strength exercises, children should learn proper technique and form. Try beginner exercises such as modified push-ups, lunges, sit-ups, crunches, bicep curls (with or without weights), bear crawls (on hands and feet) and lateral arm raises (arms raised out to the side). Children should start with one set of each exercise consisting of 10 to 15 repetitions. One to two sets may be added as muscle strength increases.

Flexibility exercises

   Equally important to aerobic and strength training exercises are flexibility exercises. Stretching exercises increase and improve flexibility, making it easier for muscles and joints to move through a full range of motion. Flexibility exercises and stretches should be done at the end of a workout. Toe touches, shoulder stretches, and side bends are simple stretches a child can do to strengthen flexibility. Children should never force the stretch or stretch to a point of discomfort. Hold each stretch for 10 to 30 seconds. Taking a yoga class or doing a yoga video is a good way to increase flexibility.

Warning

   Overweight children who are new to physical activity should consult a physician before engaging in strenuous exercise. The American Academy of Pediatrics (AAP) recommends that children and adolescents «avoid power lifting, body building, and maximal lifts until they reach physical and skeletal maturity».

Anderson A. Exercises for overweight children [Электронный ресурс] / A. Anderson. – http://fit.webmd.com/teen/healthy-weight/article/whats-making-fat?page=2

Test yourself :

1. What must an appropriate warm up consist of?
2. What are the three elements of fitness?
3. Why is it necessary to learn about special techniques before strengthening?
4. What should children and adolescents avoid according to The American Academy of Pediatrics (AAP) ?

Text 3. What's Making Me Fat? What Can I Do?

There isn't any one cause of teen weight problems, but you can control some things.

Sometimes it doesn't seem fair. Why can some teens eat whatever they want and not get fat?

There are things that might cause a weight problem for you and not other teens - like food, genes, and your family.

The good news is that some things are within your control. Here's a look at what you can do to improve your health and start losing weight.

Teenage Weight Problems: A Complex Issue

The good news: You and your parents don't get all the blame when you gain weight.

The bad news: You can't blame just one cause for excess weight or obesity.

«There isn't any one thing that causes obesity», says Jessica Rieder, MD, associate clinical professor of pediatrics at Children's Hospital at Monefiore/Albert Einstein College of Medicine. «It's not just genetics, society, environment, or family. It's all of them».

Your Body and Your Weight

Recent studies say your genes have a connection with how quickly you feel full, how your body processes food, and the size of your fat cells. So yes, maybe you really do gain weight easier than the skinny girl who eats anything and everything.

And once you gain weight, losing it is extra-tough. «Fat cells are good at stocking up», says Daniel Kirschenbaum, PhD, clinical director of Wellspring. When you start losing weight, fat cells go into hoarding mode. This makes losing weight hard, but not impossible.

Losing weight and keeping it off takes a lifetime commitment. Kirschenbaum compares weight loss to athletic training. «Imagine a swimmer who gets up to train before dawn. Effective weight loss takes the same kind of focus and discipline», he says. You need to practice, focus, notice results, increase efforts, and keep at it - often going above and beyond what the average person does. But in the end, your results are better than the average person's as well, and you'll probably feel pretty good about your efforts.

The Weight of Food

Let's face it: Food is more than just food. Eating triggers the pleasure center in the brain. So many people, both overweight and normal weight people, eat to feel good. Unfortunately, the eating sometimes gets out of control. Then, when you overeat, it doesn't feel good at all. You might start beating yourself up for eating something you didn't want to - or at least not that much - almost before you swallow.

David Kessler, MD, the former commissioner of the FDA, tested his willpower against food - and lost. He put two fresh-baked cookies on a plate and swore he wasn't going to eat them. It was harder than he thought. He went upstairs and finally left the house so he wouldn't give in to temptation. Later that afternoon, miles from home but still thinking about what he left behind, Kessler bought a cookie and ate it on the spot.

The Weight of Food continued...

To tackle a weight problem, you don't have to give up on the idea of food making you happy, but you likely will need to change what and how you eat.

"Eat like a hummingbird," advises Charlene Huang, MD, a specialist in adolescent medicine at Kaiser Permanente in Woodland Hills, Calif. By this, she means eat small amounts of healthy foods every two or three hours. And never skip meals, she adds. The goal is to reduce the times that you feel so famished that your resistance is down. If you eat frequently, you'll be more apt to limit yourself to a healthy portion.

Family and Weight

Whether it's genes or behavior, weight problems tend to run in families. Home is where you learn to eat. This includes what you eat, when you eat, and how much you eat.

Here are some family habits that can influence a teen's weight gain:

• Meals in front of the TV
• Too many snacks
• Turning to food when feeling sad, nervous, or upset -- or as the primary way to celebrate
• Large servings
• Rules to eat everything on your plate

Getting Ready to Lose Weight

Before you launch into your weight loss plan, set the stage for success.

Get smart. Knowledge is power. Read up on healthy eating and exercise so you know what to eat and how to move.

Rally support. Talk to your family and friends about your weight loss plan so they are ready to support you.

Start a diary. Get ready to record everything you eat and how much you exercise every day. You can write things down or record foods and portions by taking a picture of meals and snacks with your cell phone.

Think about what you eat. Eating when you're distracted can lead to many, many unwanted additional pounds. Slow down and take time to taste the food in your mouth and register your feelings of satisfaction and fullness.

Prepare for a lifetime of good health. There's no quick fix when it comes to weight loss, especially with tempting food everywhere you look. Plan for long-term health.

Healthy weight management takes focus and commitment. «Many people succeed at losing weight», says Kirschenbaum. «But it's important to know how much work it will take.» For many people, making concerted efforts to control their weight is something they do their whole lives. If this brings you down, remind yourself that weight ismanageable. It's something you will always have to focus on, but your healthy choices can include foods you love and activities that you enjoy. The process will become more of a habit and just something you do, not always a big struggle.

Barker J. What's Making Me Fat? What Can I Do? [Электронный ресурс] / J.Barker. http://fit.webmd.com/teen/healthy-weight/article/whats-making-fat?page=2

Test yourself:

1. How to get ready to lose weight?
2. What makes a person fat?
3. Why do people love eating?
4. Why is it important to feel happy after eating?

Текст 4. Ожирение и избыточный вес.

Прочитайте текст, переведите на английский.

Информационный бюллетень N°311
Май 2012 г.

Основные факты

• С 1980 года число лиц во всем мире, страдающих ожирением более чем удвоилось.
• В 2008 году более 1,4 миллиарда взрослых людей в возрасте 20-ти лет и старше страдали от избыточного веса. Из этого числа свыше 200 милионов лиц мужского пола и почти 300 миллионов лиц женского пола страдали ожирением.
• Шестьдесят пять процентов населения мира проживают в странах, где избыточный вес и ожирение приводят к смерти большее число людей, чем пониженная масса тела.
• В 2010 году более 40 миллионов детей в возрасте до 5 лет имели избыточный вес.
• Ожирение можно предотвратить.

Что такое избыточный вес и ожирение?

Избыточный вес и ожирение определяются как аномальные и излишние жировые отложения, которые могут нанести ущерб здоровью.

Индекс массы тела (ИМТ) – простое отношение веса к росту, часто используется для классификации ожирения и избыточного веса. Индекс рассчитывается как отношение веса тела в килограммах к квадрату роста в метрах (кг/м2).

По определению ВОЗ:

• ИМТ больше или равен 25 – избыточная масса тела
• ИМТ больше или равен 30 – ожирение

ИМТ является наиболее удобной мерой оценки уровня ожирения и избыточного веса у населения, поскольку он одинаков для обоих полов и для всех возрастных категорий взрослых. Однако ИМТ следует считать приблизительным критерием, т.к. он может не соответствовать одинаковой степени упитанности у различных индивидуумов.

Факты об избыточном весе и ожирении

На глобальном уровне избыточный вес и ожирение относятся к числу пяти основных факторов риска смерти. Ежегодно по меньшей мере 2,8 миллиона взрослых умирают по причине избыточного веса или ожирения. Кроме того, 44% бремени диабета, 23% бремени ишемической болезни сердца и от 7 до 41% бремени онкологических заболеваний обусловлены избыточным весом и ожирением.

Ниже приводятся некоторые глобальные оценки ВОЗ за 2008 год:

• Более 1,4 миллиарда взрослых людей в возрасте 20-ти лет и старше страдали от избыточного веса.
• Из них свыше 200 миллионов лиц мужского пола и почти 300 миллионов лиц женского пола страдали ожирением.
• В целом, в глобальной популяции взрослых ожирением страдали более одного из десяти человек.

   В 2010 году более 40 миллионов детей в возрасте до 5 лет имели избыточный вес. Считавшиеся ранее характерными для стран с высоким уровнем доходов, избыточный вес и ожирение теперь получают все большее распространение в странах с низким и среднем уровнем доходов, особенно в городах. В развивающихся странах детей с избыточным весом насчитывается почти 35 миллионов, а в развитых – 8 миллионов.

   На глобальном уровне избыточный вес и ожирение связаны с большим числом смертных исходов, чем пониженная масса тела. Например, 65% населения мира проживает в странах, где избыточный вес и ожирение уносят больше жизней, чем пониженная масса тела (включая все страны с высоким уровнем дохода и большинство стран со средним уровнем дохода).

Что является причиной избыточного веса и ожирения?

Основная причина ожирения и избыточной массы тела – энергетическая несбалансированность между калориями, поступающими в организм и калориями затрачиваемыми. В глобальных масштабах происходит следующее:

• рост потребления высококалорийных продуктов с высоким содержанием жира, соли и сахаров, но с пониженным содержанием витаминов, минеральных веществ и других питательных микроэлементов; и
• снижение физической активности в связи со все более неподвижным характером многих видов деятельности, с изменениями в способах передвижения и с растущей урбанизацией.

   Изменения в режиме питания и физической активности часто происходят вследствие экологических и социальных изменений, связанных с развитием и при отсутствии благоприятствующих мер в таких секторах как здравоохранение, сельское хозяйство, транспорт, городское планирование, охрана окружающей среды, пищевая промышленность, распределение, маркетинг и образование.

Каковы наиболее распространенные последствия избыточного веса и ожирения для здоровья?

Повышенный ИМТ является существенным фактором риска в отношении таких неинфекционных заболеваний как:

• сердечно - сосудистые заболевания (главным образом болезни сердца и инсульт), которые в 2008 году входили в число главных причин смертности;
• диабет;
• нарушения скелетно-мышечной системы (в особенности остеоартрит – крайне инвалидизирующее дегенеративное заболевание суставов);
• некоторые онкологические заболевания (внутриматочные, молочной железы, толстой кишки).

Риск этих неинфекционных заболеваний увеличивается с увеличением ИМТ.

Детское ожирение является фактором, обуславливающим более высокую вероятность ожирения, преждевременной смерти и инвалидности во взрослом возрасте. Вместе с тем, помимо повышенного риска в будущей жизни, страдающие ожирением дети испытывают затруднения при дыхании, подвержены повышенному риску переломов, гипертензии, ранних признаков сердечно-сосудистых заболеваний, инсулинорезистентности и психологическим последствиям.

Перед лицом двойного бремени болезней

Многие страны с низким и средним уровнем дохода теперь столкнулись с "двойным бременем болезней".

• Хотя они продолжают решаться проблемы, связанные с инфекционными болезнями и недостаточностью питания, в них наблюдается резкий рост факторов риска неинфекционных болезней, таких как ожирение и избыточный вес, особенно в городах.
• Нередко недостаточное питание сосуществует рядом с ожирением: в одной и той же стране, в одной и той же сообществе, в одном и том же домашнем хозяйстве.

Для детей в странах с низким и средним уровнем дохода существует более высокая вероятность неправильного питания в антенатальный период, в период грудного вскармливания и в младшем возрасте. В то же время они потребляют более дешевые продукты с высоким содержанием жиров, сахара, соли и калорий и с низким содержанием питательных микроэлементов. Подобное питание в сочетании с невысоким уровнем физической активности приводит к резкому росту детского ожирения, а вопросы недостаточности питания остаются нерешенными.

Как можно снизить уровень избыточного веса и ожирения?

Избыточный вес и ожирение, а также связанные с ними неинфекционные заболевания можно в значительной мере предупредить. Благоприятствующие обстановка и окружение играют важнейшую роль в формировании вкусов, определяя в качестве наиболее приемлемого выбор более здоровых продуктов питания и регулярной физической активности, тем самым препятствуя ожирению.

На индивидуальном уровне каждый может:

• ограничить поступление калорий за счет общих жиров;
• увеличить потребление фруктов и овощей, а также зернобобовых, цельных зерен и орехов;
• ограничить потребление сахаров;
• заниматься регулярной физической деятельностью;
• обрести энергетическую сбалансированность и здоровый вес.

Ответственное отношение к собственному здоровью может в полной мере давать результаты только тогда, когда люди имеют возможность вести здоровый образ жизни. Поэтому на общественном уровне большое значение имеет следующее:

• поддерживать людей в соблюдении вышеизложенных рекомендаций путем постоянного проявления политической решимости, а также путем участия множества государственных и частных заинтересованных сторон;
• принять меры, чтобы регулярная физическая активность и здоровое питание были экономически доступны и легко достижимы для всех, особенно для беднейших слоев населения.

Пищевая промышленность может во многом способствовать здоровому питанию:

• снижая содержание жира, сахара и соли в пищевых продуктах;
• предлагая потребителям возможность сделать выбор в пользу здоровых и питательных продуктов, имеющихся в продаже и доступных по цене;
• с ответственностью относясь к маркетингу;
• обеспечивая возможность сделать выбор в пользу здоровых продуктов питания и способствуя регулярной физической активности на рабочем месте.

Действия ВОЗ

   Принятая Всемирной ассамблеей здравоохранения в 2004 году Глобальная стратегия по питанию, физической активности и здоровью содержит описание необходимых действий в поддержку здорового питания и регулярной физической активности. Стратегия призывает все заинтересованные стороны предпринять действия на глобальном, региональном и местном уровнях, направленные на улучшение режима питания и повышение физической активности населения.

ВОЗ разработала «План действий по осуществлению глобальной стратегии по профилактике неинфекционных болезней и борьбе с ними на 2008-2013 гг.», чтобы помочь тем миллионам, которые уже страдают от этих болезней, справиться с ними и предотвратить вторичные осложнения. Этот План действий опирается на Рамочную конвенцию ВОЗ по борьбе против табака и Глобальную стратегия ВОЗ по питанию, физической активности и здоровью. План действий предлагает "дорожную карту" для создания и поддержания инициатив в области эпиднадзора, профилактики и лечения неинфекционных болезней.

Информационный бюллетень N°311 Май 2012 г. Центр СМИ [Электронный ресурс] / http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/ru/index.html

Раздел 4 Табакоурение / Smoking

Текст 1. Жизнь без сигарет

Причины курения:

Почему же люди начинают курить? Самые распространенные причины таковы: друзья курят, расслабиться, собраться с мыслями, справиться со стрессом или «за компанию».

В чем причина массового курения подростков? Зависит ли от возраста воздействие никотина на организм?

Воздействие никотина на растущий организм. Врачами и социологами установлено, что многие из тех, кто попробовал табачное зелье до 15 лет, общаются дома с курящими взрослыми, в основном — с родителями.

Медицина утверждает, что чем меньше возраст ребенка, тем чувствительнее его организм к табаку. Прежде всего, никотин и другие табачные яды нарушают нормальную деятельность центральной нервной и сердечно-сосудистой систем.

Причем, не только курение, но и просто вдыхание дыма в накуренном помещении способствует расстройству сна, ведет к раздражительности, в конечном итоге, — к ранним неврозам.

Недавно Общественный совет по проблеме подросткового курения вместе с Институтом сравнительных социальных исследований провели первый в России всеобъемлющий анализ «табачной подростковой проблемы».

Выяснилось, что более половины российских подростков хотя бы раз в жизни пробовали курить.

Обнадеживает, правда, одно обстоятельство: в ходе опроса 61 процент подростков в возрасте 12-17 лет согласились, что не курить — это «круто», 84 процента считают курение опасным.

Причины курения школьников. Наркологи выделили среди множества причин раннего курения подростков 12 наиболее вероятных.

По результатам анкетирования подростков одной из школ было выяснено их мнение о значимости этих причин. Результаты отражены на рис. 1.

Рис. 1. Данные о причинах курения подростков по результатам опроса школьников.

Возраст курящих школьников. Подросткам  предлагалось ответить на вопрос: «Как вы относитесть к курению?». По результатам опроса построена диаграмма.

Жизнь без сигарет. (Школа-интернат № 16 г. Москва) [Электронный ресурс] - http://school-internat16.ru/dostig/2007/nosmoking/prich.htm

Test yourself:

1. What are the main reasons of smoking?
2. What do the nicotine influence?
3. When do teenagers start smoking?

Классный час для школьников

«Вредные привычки и их влияние на здоровье подростков»

Автор: Власова Юлия Витальевна, социальный педагог

«С людьми живи в мире, а с пороками сражайся».

Латинская пословица.

Цели:

• дать понятие устойчивого здорового развития личности;
• объяснить, почему говорят, что из любой ситуации есть выход; объяснить, что табак, алкоголь и наркотики – вещества, приносящие вред здоровью.

Ход классного часа

Учитель:

Еще древние римляне говорили: «В здоровом теле – здоровый дух». Как вы считаете, что подразумевается под «здоровым телом»? (Ответы детей).

Учитель развивает мысль о здоровом теле, о развитии человеческого тела как организма со свойственной ему симметричностью, устойчивостью. При травмах можно помочь различными способами. Здоровым бывает организм,когда здоровы все его органы: кожа, кости, волосы, зубы, внутренние органы.

У древних «здоровый» и «красивый» обозначались одним словом. А что такое «дух»? (Подсказка – совокупность мыслей, поступков, знаний, стремлений, чувств).

Жизнь – это движение. Если мы движемся вперед с ней вместе, то мы развиваемся. А если мы остановимся, совершая плохие поступки, то начнем отставать от жизни. То есть, человек имеет право на выбор – какой образ жизни ему вести, он несет ответственность не только перед людьми, но и перед самим собой.

Перед вами таблица частичных потребностей человека. Давайте попытаемся ее заполнить: (на доске вычерчена заранее таблица с заголовками, заполняют таблицу сами школьники, например):

Учитель:

Как вы думаете, от чего у человека может наступить зависимость? Какая зависимость сильнее всего отнимает силы и здоровье? (курение, алкоголь, токсикомания, несоблюдение гигиены, наркотики) – выходят школьники и рассказывают об этих вредных привычкам, мешающих здоровью человека.

1 школьник: Листья растения острова Табаго были завезены в Европу Христофором Колумбом в XVвеке и получили название «табак». У курящих быстро наступает тяга к курению и с ней трудно бороться. Индейцы считали табак успокаивающим веществом и использовали его как лечебное средство. Но сейчас доказано, что в табаке содержится 400 химических веществ, многие из них – яды, более 40 веществ вызывают рак. Табакокурение относят к вредным привычкам. Никотин является веществом, изменяющим сознание, и является самым сильным наркотиком, кокаин стоит на втором месте после никотина.

2 школьник:

• Выкуривая 1 пачку сигарет, курильщик забивает свои легкие в год 1 литром никотиновой смолы.
• Каждая сигарета укорачивает жизнь на 8 минут.
• За последние 5 лет бросили курить 30 миллионов человек.
• Сейчас в Америке считается курить “немодным”.
• Ежегодно в России умирает около миллиона человек от болезней, вызванных курением.
• Курение не только сокращает жизнь, но и снижает ее качество.
• Никотин вызывает большое количество заболеваний, таких как инсульт, инфаркт миокарда, болезни крови и артерий ног, поражает органы чувств, пищеварения и дыхания, поражает нервную систему.
• 31 мая во всем мире отмечают как День без табака.

3 школьник: Алкоголь называют «похитителем рассудка». Об опьяняющих свойствах спиртных напитков узнали за 8 тысяч лет до нашей эры, когда люди изготавливали спиртные напитки из меда, винограда, пальмового сока, пшеницы. Слово «алкоголь» означает «одурманивающий». Раньше пьянство в будние дни считалось грехом и позором. Алкоголь действует на клетки головного мозга, человек становится злым, агрессивным, теряет над собой контроль, становится психически неуравновешенным .

4 школьник: Алкоголь – это внутриклеточный яд, который разрушает жизненно важные органы человека – печень, сердце, мозг. 100 граммов водки убивают 7,5 тысяч клеток головного мозга. 30% всех преступлений совершаются в состоянии опьянения. Пьяница в семье – это горе, особенно детям. Дети алкоголиков в 4 раза чаще других людей заболевают алкоголизмом и наркоманией. Алкоголь особенно вреден для растущего организма и «взрослые»м дозы для детей могут стать смертельными или привести к инвалидности при поражении головного мозга.

5 школьник: Наркотики – это химические вещества растительного и химического происхождения. Их употребление вызывает наркотическое опьянение, а люди называются наркоманами. Назначение наркотиков – в медицинских целях для снижения болевых ощущений при операциях или тяжелых болезнях. К наркотикам привыкают очень быстро, а зависимость вылечить очень трудно. Наркотики изменяют сознание, вызывая галлюцинации, бред, иллюзии. Применение наркотиков вызывает химическую зависимость организма, а это часто смертельное заболевание.

6 школьник: Наркоманы – плохие работники, их трудоспособность низкая, они приносят семье большой материальный ущерб, являются причиной несчастных случаев. Наркотики убивают ум, здоровье, силы человека. Наркоманы распространяют чаще других СПИД.

7 школьник: Неправильно считать, что проблема с алкоголем и наркотиками появилась только сейчас. В древние времена жрецы и шаманы использовали наркотики для того, чтобы было легче управлять людьми. Алкоголь и наркотики служили наградой за послушание и помогали снимать страх перед трудностями. Подросток, попробовавший наркотик, к 25 годам становится законченным наркоманом, его личность деградирует, потому что его психика еще не сформирована, и вылечить его намного труднее.

8 школьник: Токсикомания – это пристрастие к химическим веществам, то есть вдыхание паров бензина, аэрозолей, ацетона, клея, толуола. Токсикоманы добиваются опьянения, вдыхая эти пары или газы, при этом разрушая легкие, желудок, сердце, мозг. Токсикомания развивается очень быстро, вырастая из кратковременной привычки употреблять вещества, изменяющие сознание и относится к виду тяжелых заболеваний, лечение которых очень сложно.

Учитель:

Как видите, ребята, влияние вредных привычек только наносит человеку вред – вред его здоровью, силам и положению в обществе. Эти и другие привычки тормозят развитие личности, останавливают человека на полпути и он может легко попасть в беду. Человек сам определяет свою судьбу, и я вам советую уже сегодня задуматься «А стоит ли курение, пьянство или наркотики того, чтобы я сломал свою жизнь»?

Обсудите этот вопрос со своими друзьями, родителями дома в спокойной обстановке, больше читайте литературы о вреде этих привычек и постарайтесь к ним не привыкать. За свои поступки человек отвечает не только перед близкими, но и перед обществом, перед законом. В конце концов человек оказывается перед выбором: вредные привычки или жизнь?

Домашнее задание: спросите у ваших родных и близких, как они понимают ответственность и нарисуйте человека до и после появления зависимости от вредных привычек.

Список использованной литературы:

1. А.В. Наследухов “Охрана безопасности жизнедеятельности” 9 и 11 классы, М., АСТ – ПРЕСС, 2001 г.
2. В.В. Аршинова Классные часы и беседы, М., Творческий центр, 2004 г.
3. Н.И. Дереклеева Родительские собрания, М., ВАКО, 2004 г.

4. Наркомания / Drug abuse

Drug addiction statistics in Europe and Russia:

Reference materials

Topic: Struggle against drug trafficking

19:26 01/06/2010

Related News

Experts will discuss how to stop Afghan drug trafficking on Thursday at 17.00 Moscow time (11.00 GMT)

Factbox: Drug detection dogs

Drug smuggling methods: Reference materials

Moscow registers sharp increase in drug-related deaths

Drug Production in Afghanistan: Reference materials

Types and effects of drugs and drug abuse mortality rate. Reference

Multimedia

The physiology of drug withdrawal

Global drug trafficking

According to the annual report of the UN International Narcotics Control Board (INCB), the estimated number of drug users worldwide in 2009 was between 172 million and 250 million people.

Cannabis (Latin for hemp, the plant from which marijuana and hashish are derived) remains the world’s most widely used drug among young people and adults, the report found. Between 3.3% and 4.4% of the world’s population aged 15 to 64 reported using cannabis over the past year.

Amphetamine-type stimulants, including ecstasy, are second in popularity among individuals of the same age group, followed by cocaine and opiates.

Europe

Over 32 million people or almost 10% of the adult population in the European Union and Norway used drugs in 2008, according to the annual report of the European Monitoring Center for Drugs and Drug Addiction (EMCDDA). Most drug users in Europe (22.5 million) preferred marijuana. Amphetamine and ecstasy were used by 2 million and 2.5 million people respectively. About 4 million people were addicted to cocaine. Between 1.2 million and 1.5 million people used opiates, mainly heroin.

Approximately 74 million Europeans have tried marijuana and hashish at least once in their lives; 12 million have tried amphetamine at least once; 10 million have tried ecstasy, and 13 million have tried cocaine.

The EMCDDA reported that 13 new synthetic drugs appeared on the market in 2008.

Cannabis resin (hashish) remains the best-selling drug in Europe, according the 2009 INCB report; in recent years the use of substances derived from the cannabis leaf has been on the rise. On average, 6.8% of Europeans between the ages of 15 and 64 (over 23 million people) use cannabis each year, as reported by the EMCDDA.

National rates range from 0.8% to 11% with the lowest rate recorded in Malta, followed by Bulgaria, Greece and Sweden. Italy has the highest rate, followed by Spain, the Czech Republic, and France. The lifetime cannabis use rate is 21.8% (over 71 million people between the ages of 15 and 64), with national rates ranging from 1.7% to 36%.

The lowest lifetime cannabis use rate was recorded in Romania, followed by Malta, Bulgaria and Cyprus, while the highest rate was found in Denmark, followed by France, the United Kingdom and Italy.

The cannabis use rate in the UK has shown a clear downward trend in recent years. In England and Wales, for example, the rate among people between the ages of 16 and 59 fell from 10.9% in the 2002/2003 reporting year to 7.9 % in the 2008/2009 reporting year.

In Spain, the cannabis use rate among secondary school students between the ages of 14 and 18 also declined from the peak rate of 25.1% in 2004 to 20.1% in 2008.

Data released by ESPAD (European School Survey Project on Alcohol and Drugs) in March 2009 show that on average 23% of male students aged 15 to 16 and 17% of female students in the same age group have tried illicit drugs at least once in their lives.

The registered illicit drug use rate continues to vary broadly across countries. Almost half of the student population in the Czech Republic (46%) have reported using illicit drugs, while only 8% or less have reported illicit drug use in Cyprus, Norway, Romania, Sweden and Finland.

Nineteen percent of students in Europe have reported using cannabis at least once in their lives.

The highest number was recorded in the Czech Republic, where 45% of schoolchildren aged 15 to 16 have used cannabis, followed by Spain (36%), Slovakia (32%), France (31%), UK (29%), Netherlands (28%), and Estonia (26%), according to the ESPAD report.

Next in the list of the most commonly used drugs are MDMA (methylenedioxymethamphetamine, a.k.a. ecstasy), cocaine and amphetamine (about 3%). The use of LSD (lysergic acid diethylamide), crack cocaine and heroin is less common. The highest lifetime ecstasy use rate, 6%-7%, was recorded in Bulgaria, Latvia, Slovakia, the United Kingdom (Isle of Man), and Estonia.

Cocaine abuse is most prevalent in several Western European countries, while in most other European countries, the cocaine abuse rate is relatively low. The rate in Spain and the United Kingdom has declined. In Spain, where the cocaine abuse rate has traditionally been high, the annual use rate among secondary school students between the ages of 14 and 18 peaked at 7.2% in 2004, before falling to 3.6% in 2008.

With regard to the United Kingdom, the figures for England and Wales also show a slight decline in the annual cocaine use rate. Declining or stable cocaine use rates were found in Austria, Germany and Switzerland, while in France and Ireland cocaine use is on the rise.

The rate of heroin abuse appears to be relatively stable in most Western European countries. One drug abuse survey, however, shows that the lifetime heroine use rate in France among 17 year olds increased from 0.7% in 2005 to 1.1% in 2008.

The United Nations Office on Drugs and Crime (UNODC) estimates that the number of opiate users in Eastern Europe is between 2 million and 2.5 million. Russia is the largest regional drug market, with approximately 1.68 million opiate users, according to the World Drug Report for 2009. Ukraine is the region’s second largest opiate market, with estimates of the number of opiate users ranging from 323,000 to 423,000.

In 2008, various reports found that opiate abuse increased in most Eastern European countries, particularly in Albania, Belarus, Moldova, the Russian Federation, and Croatia, as well as in the countries situated along the so-called Balkan route. Over 40% of opiate addicts in Estonia, the Czech Republic, Latvia, Lithuania, Austria, Romania, and Slovakia are under the age of 25.

Over the past five years, the number of patients seeking treatment for methamphetamine abuse has increased both in the Czech Republic and Slovakia. In the CzechRepublic, 61% of those receiving substance abuse treatment report that their drug of choice is methamphetamine. Methamphetamine users account for about two-thirds of all problematic drug addicts.

In 2008, 26% of all substance abuse patients in Slovakia reported abusing methamphetamine. In the Czech Republic, 82% of the patients undergoing treatment for methamphetamine abuse reported using drugs intravenously; in Slovakia, 41% of addicts reported using drugs intravenously.

Methamphetamine abuse in Eastern Europe continues to be limited in scope, especially compared with the abuse of other stimulants such as cocaine and amphetamine. The highest level of methamphetamine use in Europe was found in the Czech Republic and Slovakia, where it is known as “pervitine.” There is some evidence that methamphetamine use is on the rise in Hungary and Poland, although the overall abuse rate remains relatively low.

Russia

There are 2.5 million drug addicts and more than 5.1 million drug users in Russia, according to the report by the International Narcotics Control Board. These figures have nearly doubled since 2002.

Every year 80,000 new drug addicts are registered in Russia, and among the drug dependent population, approximately 2-2.5 million are between the ages of 18 and 39.

Based on statistics, 20% of all drug addicts in Russia are school children, 60% are young people aged 16 to 30, and 20% are older.

Statistically, drug use begins between the ages of 15 and 17 in Russia on average. The percentage of drug users among children between the ages of 9 and 13 has been increasing dramatically. There have been cases of drug use by children aged 6 to 7, who are introduced to drugs by parents who are addicts.

Russia ranks first in the world in the consumption of heroin; 21% of the world's heroin production and 5% of all opium-based drugs are consumed in Russia, according to the UN Office on Drugs and Crime Prevention report, published in October 2009.

Nearly 90% of all drug addicts in Russia use opiates, and primarily heroin, which is produced entirely in Afghanistan. There are an estimated 1.68 million opiate users in Russia.

National Conference on Drug Abuse Prevention Research:

Presentations, Papers, and Recommendations

Opening Plenary Session

Preventing Drug Abuse Through the Schools: Intervention Programs That Work

Gilbert J. Botvin, Ph.D.

Professor and Director

Institute for Prevention Research

Cornell University Medical College

Introduction

National survey data show that drug use among our Nation's youth is increasing at an alarming rate. Some say that we are on the verge of a major epidemic. However, 20 years of research have now provided the tools to change the current course of events and to reverse the increases in teenage drug use that began in 1992. We know more about the causes of drug abuse than ever before, and we have learned a great deal about what works and what does not. We are beyond the point where we have to make uninformed choices about what might prevent or reduce teenage drug use.

This paper discusses the progress in school-based prevention, both in general and with respect to the work of the author and colleagues at Cornell University Medical College. A major assumption in this work and a major theme of this NIDA conference is that prevention should be based on science - not on hunches, guesses, and wishful thinking. As General Barry McCaffrey, director of the Office of National Drug Control Policy, has said, "Ideology must be replaced by science."

The Quest for Effective Approaches

More than two decades have been devoted to trying to find effective approaches to drug abuse prevention. The goal of identifying effective prevention approaches has been elusive. Although many approaches have increased knowledge about the adverse consequences of using drugs and some have increased antidrug attitudes, few programs have demonstrated an impact on drug use behavior. However, early prevention efforts were based largely on "intuition" rather than on theory or science. As the field of drug abuse prevention has matured, there has been an increasing reliance on theory derived from empirical evidence of the causes of drug abuse.

Over the past few years, prevention efforts in general and school-based research in particular have begun to bear fruit. During this time, mounting empirical evidence from a growing number of carefully designed and methodologically sophisticated research studies clearly indicates that at least some approaches to drug abuse prevention work.

The purpose of this paper is to provide a brief overview of what is currently known about the effectiveness of drug abuse prevention efforts in school settings. The primary focus is on approaches that have been subjected to careful evaluation using acceptable scientific methods and whose results have been published in peer-reviewed journals.

Why Conduct Drug Abuse Prevention in Schools?

A variety of drug abuse prevention approaches have been developed and tested with different degrees of success. Clearly, one of the most productive areas of prevention research has involved the testing of approaches designed to be implemented in school settings. The reasons for the focus on school-based drug abuse prevention are rather obvious and straightforward. Most prevention approaches are designed to target school-age populations, with the greatest emphasis on middle/junior high school-age adolescents. Schools, therefore, serve as natural sites for both implementing and testing prevention approaches that target individuals in this age group. Schools provide relatively easy access to a large number of individuals who are the logical targets of prevention efforts. Schools are also the logical site of prevention efforts because they offer a structured setting within which prevention programs can be conducted and evaluated in a methodologically rigorous way.

Although schools are generally most concerned about their traditional educational mission, most States require that students receive tobacco, alcohol, and other drug education, either alone or as part of a larger health education curriculum. Notwithstanding the fact that this may amount to little more than one semester during the entire middle/junior high school years, it frequently provides a natural programming slot through which drug abuse prevention curriculums can be scheduled. Educators also are gradually beginning to recognize that both health and drug abuse prevention are important to the achievement of traditional educational objectives. The problem of drug abuse, therefore, has come to be seen as both a health problem and a barrier to educational achievement. Thus, educators have become increasingly receptive to the idea of setting aside some part of their academic schedule for drug abuse prevention.

Building on a Solid Scientific Foundation

Over the past decade and a half, drug abuse prevention studies have proceeded through several phases, ranging from small-scale pilot studies designed to test the acceptability, feasibility, and preliminary efficacy of promising approaches, to large-scale randomized field trials designed to provide the strongest possible evidence that a particular prevention method works. The most promising approaches have three distinguishing features: They are based on an understanding of what is known about the etiology of drug abuse, are conceptualized within a theoretical framework, and have been subjected to empirical testing using appropriate research methods. Although all three are critically important, the most fundamental element of any prevention program is an approach that is based on an understanding of the etiology of drug abuse.

The knowledge base that has developed concerning the etiology of drug abuse indicates that drug abuse is not caused by a single etiologic factor. Instead, there are many different factors that appear to interact with one another to produce a complex, probabilistic risk equation. This makes prevention much more difficult, because instead of identifying a single cause and developing an intervention to target it, interventions must target multiple risk and protective factors. As Pandina (this volume) indicates, research on the etiology of drug abuse suggests that to be effective, prevention programs targeting children and adolescents must influence social factors as well as knowledge, attitudes, norms, skills, and personality. To the extent possible, consideration must also be given to the importance of biological, pharmacological, and developmental factors.

Information concerning the age of onset and developmental progression from the work of Kandel (1978, pp. 3-38) and others (Hamburg et al. 1975) indicates that the initiation of drug use tends to follow a logical and predictable sequence. Most individuals begin by experimenting with alcohol and tobacco, progressing later to the use of marijuana. All of these substances are widely used in our society, and not surprisingly, the progression of drug use conforms exactly to the prevalence of each substance in our society. Correspondingly, these substances are also widely and easily available, frequently in the home. Because of their availability, inhalants are also used early in this sequence. Some individuals progress later to the use of other illicit substances such as stimulants, depressants, narcotics, and hallucinogens. This suggests that the focus of early prevention efforts should be on those substances used at the beginning of this sequence, that is, alcohol, tobacco, and marijuana.

Conclusions drawn from epidemiology and etiology indicate that prevention interventions should target individuals by at least the beginning of the adolescent period (middle or junior high school), although how early prevention efforts should begin is as yet unclear. Another implication from the etiology literature for prevention is that prevention programs should target the gateway substances of tobacco, alcohol, and marijuana. The recent increase in inhalant use and its potential role as a form of gateway drug use suggest that it should also be the focus of prevention efforts. These and other conclusions drawn from etiology research provide useful information concerning the kind of drug abuse prevention program likely to be the most effective. Understanding the etiology of drug abuse also makes it easy to recognize why some prevention approaches have not succeeded

Prevention Approaches for School Settings

Most of what is known about what works in preventing adolescent drug abuse comes from school-based prevention research. As indicated elsewhere (Botvin 1996; Botvin and Botvin 1992), school-based prevention efforts can be divided into four general approaches: (1) information dissemination, (2) affective education, (3) social influence, and (4) competence enhancement. This paper focuses primarily on the last two approaches, because the available evidence indicates that they are the most promising.

Information Dissemination

The main staple of conventional approaches to drug abuse prevention has been programs designed to disseminate information about drug use, pharmacological effects, and the adverse consequences of drug abuse. The underlying assumption of these approaches is that the problem of drug abuse is caused by a lack of knowledge about the dangers of using drugs. Correspondingly, it is assumed that drug abuse can be prevented by making individuals aware of the appropriate facts about drug abuse. It is hoped that adolescents, armed with these facts, will make a logical and rational decision not to smoke, drink, or use illicit drugs. Closely related to information dissemination approaches is the use of fear-arousal techniques or scare tactics to dramatize the dangers of drug abuse and increase motivation to avoid drugs.

Despite the widespread use of these approaches, studies testing the effectiveness of information dissemination or fear-arousal approaches have consistently shown that they do not work (Dorn and Thompson 1976; Goodstadt 1974; Kinder et al. 1980; Richards 1969; Schaps et al. 1981; Swisher and Hoffman 1975, pp. 49-62). These studies show that information dissemination approaches are effective in their efforts to increase knowledge and also frequently increase antidrug attitudes. However, they fall short where it counts most - having an impact on drug use behavior. This is not to say that knowledge is unimportant or irrelevant to prevention efforts. In fact, developmentally appropriate and personally relevant health information may indeed have a place in drug abuse prevention programs. Yet, it is clear that prevention approaches primarily designed to increase information are not effective.

Affective Education

Another popular approach to drug abuse prevention over the years is designed to enhance affective development. Affective education approaches were widely used during the 1960s and early 1970s. Typically, the focus of affective education approaches is on increasing self-understanding and -acceptance through activities such as values clarification and responsible decisionmaking; improving interpersonal relations by fostering effective communication, peer counseling, and assertiveness; and increasing students' abilities to fulfill their basic needs through existing social institutions (Swisher 1979). The results of evaluation studies testing affective education approaches have been as disappointing as information dissemination and fear-arousal approaches. Although affective education approaches, in some instances, have been able to demonstrate an impact on one or more of the correlates of drug use, they have not been able to affect behavior (Kearney and Hines 1980; Kim 1988).

Social Influence

Increases in our understanding of the etiology of drug abuse led to the recognition that social factors play a major role in the initiation and early stages of drug use. These social influences arise from the media, peers, and the family. The original research in this area was conducted by Evans and colleagues (Evans 1976; Evans et al. 1978) and focused on adolescent cigarette smoking. The prevention approach developed and tested by Evans was a major departure from previous approaches to tobacco, alcohol, and other drug abuse prevention. It is noteworthy not only because it was the first approach to produce an impact on behavior, but also because it contained several of the core components still used in the most successful drug abuse prevention approaches, which are briefly described below.

Psychological Inoculation

The main emphasis of the prevention approach developed by Evans was a concept borrowed from McGuire's persuasive communications theory that is referred to as «psychological inoculation». The underlying concept is analogous to that of inoculation used in infectious disease control. To prevent individuals from developing positive attitudes about smoking, drinking, or illicit drug use («infection») from prodrug social influences («germs»), it is necessary to expose adolescents to a weak dose of those germs in a way that facilitates the development of «antibodies» and thereby increases resistance to any future exposure to persuasive messages in a more «virulent» form. For example, from this perspective, cigarette smoking is conceptualized as resulting from exposure to social influences (persuasive messages) to smoke from peers and the media that are either direct (offers to smoke from other adolescents or cigarette advertising) or indirect (exposure to high-status role models who smoke).

Thus, a major part of the smoking prevention approach developed by Evans was designed to make students aware of the various social pressures to smoke they would likely encounter as they progressed through junior high school so they would be psychologically prepared (inoculated) to resist these influences. Although psychological inoculation was the conceptual centerpiece of this research, it has received less emphasis in more recent variations on the social influence model. Other components of the approach developed by Evans have assumed greater importance, although in a somewhat different form. These include demonstrations of techniques for effectively resisting various pressures to smoke, periodic assessment of smoking with feedback to students to correct the misconception that smoking is a highly normative behavior, and information about the immediate physiological effects of smoking.

Drug Resistance Skills

The research conducted by Evans and colleagues at the end of the 1970s created a sense of excitement and optimism that had been lacking for many years. After a decade of disappointing and frustrating research, there was finally evidence that prevention could work. This sparked a flurry of research activity by other research groups in the United States, Canada, Europe, and Australia. At this point, more research has been conducted with variations on the social influence approach to drug abuse prevention than possibly any other contemporary approach over the past 20 years.

One of the distinct differences that emerged during this time was an increased emphasis on teaching what has come to be referred to as «drug resistance skills» or «drug refusal skills». Students are taught the requisite information and skills to recognize, avoid, or respond to high-risk situations - situations in which they will have a high likelihood of experiencing peer pressure to use drugs. Students are taught not only what to say in response to a peer pressure situation (the specific content of a refusal message), but also how to say it in the most effective way possible. In addition, students are taught how to respond to influences from the media to use drugs, particularly how to resist the persuasive impact of advertising by recognizing the advertising appeals contained in ads and formulating counterarguments to those appeals.

Correcting Normative Expectations

Adolescents typically overestimate the prevalence of smoking, drinking, and illicit drug use (Fishbein 1977). Therefore, the third major component of the social influence approach to drug abuse prevention involves correcting normative expectations, that is, correcting the misperception that many adults and most adolescents use drugs. This is sometimes referred to as «normative education». Several methods have been used to modify or correct normative expectations. One method involves providing students with information concerning the prevalence rates of drug use among their peers either from national or local survey data so that they can compare their own estimates of drug use with actual prevalence rates. Another method involves having students participate in the prevention program to organize and conduct classroom, schoolwide, or local community surveys of drug use.

Using Peer Leaders

A characteristic feature of many prevention approaches based on the social influence model is the use of peer leaders as program providers. Peer leaders are selected because of their role as opinion leaders. They are individuals who appear to have high credibility with the participants in the prevention program. They are also leaders in the sense that they serve, to varying degrees, as program providers. In most studies, peer leaders have been older students, for example, 10th graders might serve as peer leaders for 7th graders; however, in some cases, peer leaders have been the same age as the participants and may even have been from the same class. The ration-ale for using peer leaders is that peers often have higher credibility with adolescents than do teachers or other adults. Peer leaders serve a variety of functions, including serving as discussion leaders, role models who do not use drugs, and facilitators of skills training by demonstrating the drug refusal skills being taught in these prevention programs.

Competence Enhancement (Life Skills Training)

Another effective drug abuse prevention approach emphasizes teaching general personal and social skills, either alone or in combination with selected components of the social influence model. This second approach, referred to as the «competence enhancement» approach, is much more comprehensive than the information dissemination, affective education, or social influence approaches. Moreover, unlike affective education approaches that rely on experiential classroom activities, the competence enhancement approach is based on a solid foundation of research and theory.

The most extensive research on the competence enhancement approach to drug abuse prevention is the Life Skills Training program, which has been tested by the author's research group at Cornell during the past 16 years. Prior research on the causes of drug abuse guided the development of this prevention approach, and the classroom teaching techniques it uses are based on proven cognitive/behavioral skills training methods. The theoretical foundation for the Life Skills Training approach is based on social learning theory (Bandura 1977) and problem behavior theory. Drug abuse is conceptualized as a socially learned and functional behavior, resulting from the interaction of social influences that promote drug use and intrapersonal factors that affect susceptibility to these influences.

Evidence from one study suggests that broad-based competence enhancement approaches may not be effective unless they also contain some resistance skills training material. This may be necessary because such material includes a focus on antidrug norms and helps students apply generic personal and social skills to situations related specifically to the prevention of substance abuse. Thus, the most effective prevention approaches appear to be those that combine the features of the problem-specific social influence model and the broader competence enhancement model.

The primary aim of programs designed to teach life skills and enhance general competence is to teach the kinds of skills for coping with life that will have a relatively broad application. This contrasts with the social influence approach, which is designed to teach information, norms, and refusal skills with a problem-specific focus. Competence enhancement approaches, such as the Life Skills Training program, emphasize the application of general skills to situations directly related to drug use and abuse, such as the application of general assertive skills to situations involving peer pressure to smoke, drink, or use other drugs. These same skills can be used for dealing with the many challenges confronting adolescents in their everyday lives, including but not limited to drug use. The following is a brief description of the content areas covered by the Life Skills Training program.

Drug Resistance Information and Skills

The Life Skills Training prevention model that the author and colleagues have tested incorporates aspects of the social influence approach that are intended to deal directly with the social factors that promote drug use. It also includes general self-management skills and social competence skills. Components from the social influence model include (1) teaching an awareness of social influences to use drugs, (2) correcting the misperception that everyone is using drugs and promoting antidrug norms, (3) teaching prevention-related information about drug abuse, and (4) teaching drug refusal skills.

Self-Management Skills

The Life Skills Training approach also involves teaching students a set of important skills for increasing independence, personal control, and a sense of self-mastery. This includes teaching students (1) general problem solving and decision making skills, (2) critical thinking skills for resisting peer and media influences, (3) skills for increasing self-control and self-esteem (such as self-appraisal, goalsetting, self-monitoring, and self-reinforcement), and (4) adaptive coping strategies for relieving stress and anxiety through the use of cognitive coping skills or behavioral relaxation techniques.

General Social Skills

Drug use behavior is learned through modeling and reinforcement and is influenced by cognition, attitudes, and beliefs. To enhance social competence, students in the Life Skills Training program are taught a variety of general social skills. This includes teaching (1) skills for communicating effectively (such as how to avoid misunderstandings by being specific, paraphrasing, and asking clarifying questions), (2) skills for overcoming shyness, (3) skills for meeting new people and developing healthy friendships, (4) conversational skills, (5) complimenting skills, and (6) general assertiveness skills. These skills are taught through a combination of instruction, demonstration, feedback, reinforcement, behavioral rehearsal (practice during class), and extended practice (outside of class) through behavioral homework assignments from the interplay of social and personal factors.

Most of the prevention studies that have used this approach have focused on seventh graders. However, some studies have been conducted with 6th graders (Kreutter et al. 1991), and one was conducted with 8th, 9th, and 10th graders (Botvin et al. 1980). Program length has ranged from as few as 7 sessions to as many as 20 sessions. Some of these prevention programs were conducted at a rate of one class session per week, whereas others were conducted at a rate of two or more classes per week. Most of the studies conducted so far have used adults as the primary program providers. In some cases these adults were teachers, and in other cases they were outside health professionals such as project staff members, graduate students, or social workers. Some studies have included booster sessions as a means of preserving initial prevention effects.

Target Population of Prevention Research

Research concerning the etiology of drug abuse and adolescent development indicates that a critical time for experimentation with tobacco, alcohol, and illicit drugs occurs at the beginning of adolescence. For this reason, most of the drug abuse prevention research studies have involved middle or junior high school students. The primary year of intervention for these studies has generally been the seventh grade. However, some studies have included students as young as fourth, fifth, and sixth grades (Donaldson et al. 1994; Shope et al. 1992; Donaldson et al. 1995; Flynn et al. 1992). There is general agreement that at least some of the risk factors for drug abuse may have their roots in early childhood, arguing for beginning interventions at a younger age. However, a major concern of prevention researchers testing the efficacy of one or more intervention approaches is that base rates of drug use are typically quite low prior to adolescence.

To adequately test the impact of prevention programs on drug use, it is necessary to select an age range that not only makes sense from an intervention perspective, but also includes individuals who are old enough to begin using drugs in sufficient numbers for researchers to detect statistically significant differences between treatment and control groups. Generally speaking, the base rates of even the most prevalent forms of drug use are too low prior to seventh grade for meaningful prevention research.

Findings From Evaluation Studies

Short-Term Effects on Smoking

Evaluation studies have tested the efficacy of drug abuse prevention approaches almost exclusively in terms of their impact on tobacco, alcohol, and marijuana use, because the use of these substances has the highest prevalence rates and occurs at the beginning of the developmental progression of drug use. Although the largest number of studies have focused primarily on cigarette smoking, many studies have also tested the impact of prevention approaches on alcohol and marijuana use. Both the social influence and competence enhancement approaches have produced impressive initial reductions in drug use when compared with controls, who received either no treatment or an alternative treatment.

The effectiveness of social influence approaches has been documented in a number of studies. The results of these studies show a reduction in the rate of smoking by between 30 and 50 percent after the initial intervention. Several studies have demonstrated reductions in the overall prevalence of cigarette smoking among the participating students for both experimental smoking (less than one cigarette per week) and regular smoking (one or more cigarettes per week). The social influence approach has also been found to reduce smokeless tobacco use.

Studies testing the efficacy of competence enhancement approaches have also found significant reductions in cigarette smoking relative to controls. These studies demonstrate that generic skills training approaches to drug abuse prevention can cut cigarette smoking from 40 to 75 percent. Data from two studies using the Life Skills Training program show that it can reduce regular smoking (one or more cigarettes a week) at the 1-year followup evaluation by 56 to 66 percent without additional booster sessions. With booster sessions, these reductions have been as high as 87 percent. Moreover, initial reductions of an equal magnitude have also been reported for regular smoking.

Short-Term Effects on Alcohol and Marijuana Use

Studies testing the efficacy of the social influence approach on alcohol and marijuana use have reported reductions of roughly the same magnitude as for cigarette smoking. Several studies also provide evidence for the efficacy of the competence enhancement approach on the use of alcohol and marijuana In general, prevention effects have been the strongest for cigarette smoking and marijuana use and the weakest and the most inconsistent across studies on alcohol u

Long-Term Effects

Followup studies indicate that the prevention behavioral effects of these approaches have a reasonable degree of durability. Social influence approaches have produced reductions in smoking that last for up to 4 years. One multicomponent study found prevention effects for up to 7 years (Perry and Kelder 1992). However, the results of most long-term followup studies indicate that prevention effects are typically not maintained and last only 1 or 2 years. This has led to concern by some that school-based prevention approaches may not be powerful enough to produce lasting prevention effects. On the other hand, others have argued that the prevention approaches tested in these studies may have had deficiencies that undermined their long-term effectiveness.

Long-term followup data from one of the largest school-based substance abuse prevention studies ever conducted found reductions in smoking, alcohol, and marijuana use 6 years after the initial baseline assessment. This randomized, controlled field trial involved nearly 6,000 seventh graders from 56 public schools in New York State. After random assignment to prevention and control conditions, students in the prevention condition received the Life Skills Training program during the seventh grade (15 prevention sessions) with booster sessions in the eighth grade (10 sessions) and ninth grade (5 sessions). No intervention was provided during the 10th to 12th grades. Followup data were collected by survey in class, by mail, and/or by telephone at the end of the 12th grade and beyond for those students not available for the school survey.

The prevalence of cigarette smoking, alcohol use, and marijuana use for the students in the prevention condition was as much as 44 percent lower than for controls. Significant differences, up to 66 percent relative to controls, were also found with respect to the prevalence of polydrug use (i.e., students using all three gateway drugs) during the past week. The results of this study suggest that, to be effective, school-based interventions must be more comprehensive and have a stronger initial dosage than most studies that have used the social influence approach. Prevention programs also must include at least 2 additional years of booster intervention and be implemented in a manner that is faithful to the underlying intervention model.

Factors Affecting Long-Term Effectiveness

The failure to find long-term prevention effects may have to do with factors related to either the type of intervention tested in these studies or the way these interventions were implemented. The absence of long-term prevention effects in some studies should not be taken as an indictment of all school-based prevention programs. According to Resnicow and Botvin (1993), there are several reasons why durable prevention effects may not have been produced in many long-term follow up studies: The length of the intervention may have been too short (i.e., the prevention approach was effective, but the initial prevention "dosage" was too low to produce a long-term effect); booster sessions were either inadequate or not included (i.e., the prevention approach was effective, but it eroded over time because of the absence or inadequacy of ongoing intervention); the intervention was not implemented with enough fidelity to the intervention model (i.e., the correct prevention approach was used, but it was implemented incompletely, improperly, or both); and the intervention was based on faulty assumptions, was incomplete, or was otherwise deficient (i.e., the prevention approach was ineffective).

Generalizability to Minority Youth

Most prevention research has been conducted with predominantly white, middle-class, suburban populations. Racial/ethnic minority youth have been underrepresented in prevention evaluation studies. Consequently, relatively little is known concerning the etiology of drug abuse among minority youth. However, several studies indicate that there is substantial overlap in the factors promoting and maintaining drug use among different populations . Тhis suggests that prevention approaches found to be effective with one population should also be effective with others. Over the past decade, this hypothesis has been investigated in a number of studies that tested the generalizability of prevention approaches previously found to be effective with white youth.

Studies testing the efficacy of Life Skills Training have shown that it is effective in decreasing drug use, intentions to use drugs, and risk factors associated with drug use. Qualitative research with parents, teachers, and students found high acceptance and perceived utility for this prevention approach among black and Hispanic populations. Where appropriate, the language, examples, and behavior rehearsal scenarios were modified to increase cultural sensitivity and relevance to each of the target populations, but no modifications were made to the underlying prevention approach that focused on teaching generic personal and social skills, anti-drug-use norms, drug refusal skills, and prevention-related knowledge and information.

To date, most of the research with minority youth has involved cigarette smoking. These studies have consistently shown that the Life Skills Training approach can result in less cigarette smoking relative to controls for inner-city Hispanic youth. Followup data with Hispanic youth have demonstrated the continued presence of lower levels of cigarette smoking up to the end of the 10th grade (Botvin, Schinke, Epstein, and Díaz 1994). Several recent studies show that drug abuse prevention approaches such as Life Skills Training can also reduce alcohol and marijuana use among minority populations, and that tailoring the intervention to the culture of the target population can enhance its effectiveness (Botvin, Schinke et al. 1995).

Program Providers

Considerable variation exists among the individuals responsible for implementing school-based drug abuse prevention programs. Some programs have been implemented by college students, others by members of the research project staff, and still others have used classroom teachers to implement the prevention programs. It has generally been assumed that peer leaders play an important role in social influence approaches. Same-age or older peer leaders have been included in nearly all of the studies testing social influence approaches and in some of the studies testing the personal and social skills training approaches (competence enhancement). In general, evidence supports the use of peer leaders for this type of prevention strategy (Arkin et al. 1981; Perry et al. 1983).

Although peer leaders have been used successfully to varying degrees in these programs, they usually assist adult program providers and have specific and well-defined roles. The primary providers in most of these studies have been either members of the research project staff or teachers. There is also evidence to suggest that peer-led programs may not be uniformly effective for all students. For example, the results of one study suggest that although boys and girls may be equally affected by social influence programs conducted by teachers, girls may be more influenced by peer-led programs than are boys (Fisher et al. 1983).

Research studies with competence enhancement approaches have shown that they can be successfully implemented by project staff members, peer leaders, and classroom teachers (Botvin and Botvin 1992); however, not all adult program providers are equally effective (Botvin, Baker, Filazzola et al. 1990). Additional research is needed to identify the characteristics of the most effective providers as well as the optimal match between the characteristics of providers and prevention program participants.

Project DARE (Drug Abuse Resistance Education), which is conducted by police officers, is on the other end of the program provider spectrum from programs using peer leaders. DARE is without a doubt one of the best known applications of the social influence model. Project DARE was initially developed by the Los Angeles Police Department and based on research conducted at the University of Southern California. The fact that it has been embraced by police departments throughout the country has provided a natural dissemination system unparalleled by other prevention programs. Being a prevention program that is implemented by police officers and supported by law enforcement agencies around the country makes DARE unique and has no doubt contributed to its adoption by a large number of schools. According to news accounts, DARE is said to be used in approximately 60 percent of the elementary school classrooms in America.

Yet, despite its acknowledged success in promoting awareness of drug abuse and gaining adoption by more schools across the country than any other program, DARE has been plagued by disappointing evaluation results and a surprising amount of negative news coverage. According to a major meta-analysis of studies evaluating the DARE program, it is less effective than other social influence approaches and has produced only minimal effects on drug use behavior (Ennett et al. 1994). Because DARE has much in common with other prevention approaches based on the social influence model, its poor evaluation results are difficult to explain. In view of the fact that the main difference between similar programs showing reductions in drug use and DARE is the program provider, a logical conclusion is that the absence of strong prevention effects may be related more to the program provider than the program itself. The rationale for using peer leaders as program providers has been that peers have greater credibility regarding lifestyle issues than parents, teachers, or other adults who are viewed as authority figures. This is especially true during a developmental period when individuals, particularly those who are at greatest risk for engaging in deviant behaviors, are increasingly likely to rebel against authority figures. Because a police officer is the ultimate symbol of authority in our society, it is reasonable to expect them to have lower credibility with high-risk children and adolescents and, correspondingly, to be less effective as a drug abuse prevention program provider. Still, the effectiveness of police officers as program providers has not been directly tested, so it remains an open question in need of empirical clarification.

Summary and Conclusion

This chapter has focused on drug abuse prevention efforts in school settings. Schools are a natural and convenient site for conducting drug abuse prevention programs. Increasingly, educators are coming to recognize that promoting health and preventing drug abuse are vitally important both to the general well-being of students and to the achievement of primary educational objectives. When the standard of effectiveness is deterrence of drug use, prevention approaches that rely on providing students with information about the adverse consequences of using drugs have been consistently found to be ineffective. Similarly, efforts to promote affective development through unfocused, experiential activities have also been found ineffective.

The only prevention approaches that have been demonstrated to effectively reduce drug use behavior are those that teach junior high school students social resistance skills and antidrug norms, either alone or in combination with teaching generic personal and social skills. Both approaches emphasize skills training and deemphasize the provision of information concerning the adverse health consequences of drug use. These approaches have been shown to work with different program providers and different target populations, including racial/ethnic minority youth. Despite generally impressive initial prevention effects, it is evident that without booster sessions, these effects decay over time. Thus, to produce lasting prevention effects, it is necessary to have ongoing prevention activities throughout the early adolescent years and perhaps until the end of high school.

The field of drug abuse prevention has advanced considerably in the past decade and a half. Yet, despite the promise offered by existing school-based approaches, additional research is needed to further refine current prevention models to optimize their effectiveness and increase our understanding of how they work. However, for the first time in the history of drug abuse prevention, evidence from a number of rigorously designed evaluation studies shows that specific school-based prevention models are effective. It is now incumbent on health care professionals, educators, community leaders, and policymakers to move expeditiously toward wide dissemination and utilization of these approaches. It is equally important for private and governmental agencies to provide adequate funding for the important research necessary to further refine existing prevention models and to increase our understanding of the causes of substance abuse.

The National Institute on Drug Abuse (NIDA)  - http://archives.drugabuse.gov/meetings/CODA/Schools.html

Test yourself:

1. What are the drug abuse prevention approaches?
2. What is the statistic of drug abused teenagers?
3.  Why do students become drug addicted?
4. What does psychological inoculation include?
5. How are the drug resistance skills taught?

Часть 2.Материал для учителей и преподавателей

Раздел 1. Статьи для учителей средних образовательных учреждений

Классный час «Поговорим о табакокурении»

Ругать курящего подростка практически бесполезно, поэтому профилактика курения должна начинаться значительно раньше – в начальной школе.

О том, как правильно подавать информацию о вреде табака школьникам младшего возраста, рассказывает профессор Александр Александров, руководитель лаборатории профилактики факторов риска неинфекционных заболеваний среди детей и подростков ФГУ ГНИЦ профилактической медицины Минздравсоцразвития России.

Курящее детство. Школьники курят очень активно. Резкий подъем количества курящих учеников происходит к концу школы – в выпускном классе курит половина учеников. Причем в последние годы среди мальчиков наблюдается определенная стабилизация количества курящих, а среди девочек рост увлечения табаком.

Поэтому среди подростков сохраняется та же тенденция, что и среди взрослых курильщиков. А женское курение среди взрослых за последние десятилетия возросло более чем в два раза – с 9,6 до 20 процентов.

«Как ребенка учат читать и писать в первом классе, так его надо учить и основам здорового образа жизни, — замечает Александров, — к сожалению, этому мало внимания уделяется в школе».

Откажитесь от нотаций

В российской школе профилактика курения носит информационный характер, а зарубежный опыт демонстрирует, что такой принцип работы с детьми не эффективен.

Как показывает практика, обычная лекция дает всего 10 процентов запоминания материала. Но если по тому же вопросу состоялась дискуссия, ее содержание запоминается на 50 процентов. Поэтому лучший способ профилактической беседы о курении – это не рассказ взрослого и даже не диалог с ребенком один на один, а коллективное обсуждение проблемы в группе.

В ней каждый участник сможет высказать свое мнение и послушать не только взрослого, но и всех своих сверстников. Этим методом пользуются учителя, но его можно взять на вооружение и родителям.

Родителям и учителям надо внимательно следить за тем, как они подают информацию о курении детям. Не пересказывайте слово в слово содержание брошюр или популярных сайтов о профилактике курения для взрослых.

«Если вы скажете школьнику, что через 40 лет он умрет от сердечно-сосудистых заболеваний, он вас поднимет на смех, – говорит Александров. – Зато, если девочке объяснить, как курение ухудшает состояние кожи, и мнимая продвинутость способна затруднить общение с противоположным полом, результат беседы может оказаться совсем другим».

Мальчикам можно рассказать, что курение ухудшает кровоснабжение органов и тканей. Результат — снижение спортивных результатов. Такая информация более доходчива.

«Но не стоит детям врать, – напоминает специалист, — рассказывать, что курение сделает из них, например, умственно неполноценных, не надо». Ребенок может перепроверить ваши слова и если найдет ложь, больше вам не поверит

Здоровье – не ценность? «Есть три стадии использования полученной информации: знание, отношение к нему и поведение, основывающееся на знании и отношении», — рассказывает Александров.

О вреде курения знают даже младшие школьники. Но относятся дети к этому знанию в основном легкомысленно, во многом копируя взрослых. Классический пример – «дедушка, который курил и дожил до 90 лет».

«В России вообще отношение к своему здоровью наплевательское – в значительной степени оно определено исторически, — объясняет профессор. —    В иерархии жизненных ценностей здоровье всегда занимало далеко не первое место, а лидировала необходимость жертвовать собой ради высоких иделов».

До сих пор здоровье не относится к числу приоритетных для большинства, и это служит примером подрастающему поколению.

Когда пример заразителен. Курение для большинства взрослых людей – не предмет беспокойства. Во-первых, курят многие родители. Не стесняются дымить на глазах у учеников и сами учителя – среди них курящих почти 40 процентов мужчин и около 10 – женщин. Даже среди учительниц начальных классов курит почти 7 процентов.

Во-вторых, пока курение подростка не приносит серьезных проблем, на него часто закрывают глаза.

Возможно, именно поэтому часто оказывается неэффективной профилактика будущих проблем, в том числе — употребления алкоголя и наркотиков.

«Практически не бывает наркоманов, которые не начинали бы с курения, — говорит Александров, — я немного утрирую, но это близко к истине».

Самое важное. Начинать профилактику курения среди школьников нужно как можно раньше – и не в виде лекций, а в формате дискуссий, ролевых игр, интерактивных бесед. Подавать информацию надо в виде конкретных примеров и максимально честно. Дети учатся на примере родителей и учителей, и курение взрослых никак не помогает им ориентироваться на здоровый образ жизни.

Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1–3 дней ему перезвонят.

Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.

Проект «Здоровая Россия». Профилактика курения: начинаем в детстве. - http://www.takzdorovo.ru/deti/doshkolniki-i-mladshie-klassy/profilaktika-kureniya-nachinaem-v-detstve/

Сайт «Учителю». Тест «Вредные привычки». -http://uchitelju.ru/testy/288

Тест «Вредные привычки»

 Уважаемый учащийся! Твоему вниманию предлагается тест, пройдя который ты сможешь оценить свои знания по теме «Вредные привычки» и понять, влияния каких именно вредных привычек тебе прежде всего стоит остерегаться. Проставь по вертикали числа от 1 до 19. Читай утверждения теста и высказывай свое мнение: если считаешь утверждение истинным, то рядом с его порядковым номером пищи слово «верно», если ложным - «неверно.

Тестовое задание

 1.Выписываемые врачами наркотические лекарства безопасны.

 2.Ничего страшного нет, если взять и смешать лекарства друг с другом.

 3.Табак в сигаретах не является наркотиком.

 4.Однажды употребивший наркотики - навсегда наркоман!

 5.Кофе - наркотик!

 6.Наркотики не влияют на течение беременности.

 7.Алкоголь является наркотическим веществом.

 8.Люди, злоупотребляющие наркотиками, вредят лишь себе.

 9.Большинство алкоголиков - пропащие люди и лентяи.

10.Можно стать алкоголиком, употребляя только одно пиво.

11.Черный кофе и холодный душ очень хорошо отрезвляют человека.

12.На равное количество какого-либо наркотика все люди реагируют одина­ково.

13.Алкоголики пьют ежедневно.

 14. Если родители не пьют, их дети тоже не будут пить.

15. Алкоголь не повышает температуру тела.

16. Алкоголь - стимулирующее, возбуждающее средство.

17. Большинство лекарств безопасны, например, аспирин.

18. Пока человек не «колется», он не наркоман.

19. Наркотики разрешают личные проблемы.

 А теперь сравни свои ответы с правильными.

1  - неверно: выписываемые наркотические вещества - это наркотики, которые

назначаются конкретному лицу при конкретной болезни в конкретное время. Эти наркотики, употребляемые другим лицом в другое время или в сочетании с другими веществами, например с алкоголем, могут стать опасными.

2  - неверно: употребление более чем одного лекарства за один прием может быть крайне рискованным. Нередко смерть человека наступает из-за смешивания разных нарковеществ, включая алкоголь.

3 - неверно: табак содержит никотин и является наркотиком, который вызыва

ет зависимость. Никотин учащает сердцебиение, сужает кровеносные сосуды, уменьшает аппетит и изменяет нормальные функции организма.

4 - неверно: люди, которые пристрастились к наркотикам или не контролируют употребление алкоголя, могут изменять свое проведение после специального* лечения.

5 - верно: кофе содержит кофеин, являющийся стимулятором для нервной системы и мозга.

6 - неверно: все наркотики, включая алкоголь, сигареты, барбитураты и многиe другие, оказывают вредное воздействие на беременность.

7 - верно: но миллионы людей в мире злоупотребляют алкоголем.

8 - неверно: кроме себя, они причиняют боль и вред своим семьям и друзьям, коллегам и многим другим.

9 - неверно: около 95-98 % алкоголиков - обычные люди, которые работаю!, имеют семьи.

10 - верно: не имеет значения, какой тип алкоголя употребляет человек. Предрасположенность к тому, чтобы стать алкоголиком, спряжена с личностью. Пиво содержит этиловый спирт, но в меньшем количестве по сравнению с вином или водкой. Поэтому люди, пьющие пиво, должны больше его выпить, чтобы опьянеть.

 11 - неверно: единственное, что может отрезвить человека, - это время. Избав­ление организма от 30 г алкоголя занимает у печени примерно один час ра­боты.

12 - неверно: реакция на наркотик очень индивидуальна. Она зависит от мно­гих факторов, включая общее состояние здоровья, вес тела, возраст, толеран­тность (переносимость), способ приема наркотика и даже мировоззрение. Большинство доз наркотиков рассчитано, как правило, на мужчин 20-30-летнего возраста, поэтому взрослая доза будет слишком сильной (а потому и опасной для жизни) для детей или старшеклассников.

13 - неверно: некоторые алкоголики выпивают только по выходным дням, не­которые не пьют (воздерживаются) месяцами. Но нередко бывает так, что как только алкоголик выпил, он уже не может остановиться.

14 - неверно: молодые люди принимают собственные решения, исходя из того, чему они научились в семье, на улице, в школе.

15 - верно: алкоголь понижает температуру тела, он вызывает у пьющих ощущение тепла, поскольку кровь приливает к поверхности кожи. Когда это проис­ходит, температура тела понижается, поскольку тепло поверхности тела легко утрачивается.

16 - неверно: алкоголь - депрессант.

Он отрицательно влияет на рассудительность и самоконтроль.

17 - неверно: далее обще употребляемые лекарства типа аспирина могут быть вредными для здоровья, особенно если их принимают неправильно или не по назначению.

18 - неверно: люди поглощают или принимают наркотики разными способами. Их могут нюхать, съедать, глотать, вводить внутривенно. От любого из этих методов может развиться опасная и смертельная зависимость.19 - неверно: у людей всегда имеются проблемы, но обращение к наркотикам их не разрешает, а скорее порождает новые. Не наркотики разрешают проблемы, а люди.

Тест: Предрасположен ли ты к наркотикам?

Вопрос 1

   К сожалению, табак, сигареты в нашей жизни очень распространены среди молодежи, а ведь никотин «атакует» не только легкие, но и сердце, кровообращение. А как ты относишься к «голубому дымку» и к курильщикам?

А) Я полагаю, что курильщики отравляют любое помещение и превращают всех окружающих в пассивных курильщиков.  - 1

Б) Каждый должен сам решать, где курить, всякие ограничения излишки; - 3

В) Курить можно не везде. -2

Вопрос 2

Скоро экзамен. Все твои товарищи нервничают, волнение достигло наивысшего накала. Кто-то принес успокаивающие таблетки и предлагает их тебе. Возьмешь?

А) Да, я возьму таблетку, но только в том случае, если я уже совсем "в ауте". - 3

Б) Нет, мне лень думать о том, где брать эту таблетку в , следующий раз, когда ее не предложат; -2

В) Нет, я не нуждаюсь в искусственном успокаивании. -1

Вопрос 3

На вечеринке по кругу идет сигарета «с травкой». Все твои друзья один за другим затягиваются, и вот настала твоя очередь. Как ты поступишь?

А) Я в любом случае хоть разок да попробую; -3

Б) Нет, я не стану этого делать, лучше уйду с такой вечеринки; - 1

В) Я сам не возьму сигарету, а над этими дураками вдоволь посмеюсь. -2

Вопрос 4

Собралась веселая компания, гости смеются, танцуют. Ты приходишь с опозданием, когда другие уже немного выпили. Как ты поведешь себя?

А) Выпью, чтобы догнать других; -3

Б) Терпеть не могу, когда в компании хорошее настроение зависит только от выпивки, я лучше побуду немного и уйду; -1

В) Мне безразлично, если другие пьют, у меня самого настроение хорошее и без того. -2

Вопрос 5

Некоторые говорят: «Наркотики вовсе не опасны, нужно лишь правильно обращаться с ними». А ты тоже в это веришь?

А) Тот, кто так считает, обманывает самого себя; -1

Б) Да, это соответствует действительности, за исключением особо сильных наркотиков. -3

В) Мне все равно. -2

Вопрос 6

Существует мнение, что «крутую» музыку и наркотики нельзя разделить. А ты как считаешь?

А) Можно делать прекрасную музыку, не прибегая к наркотикам; -1

Б) Приняв наркотики, вообще нельзя воспринимать музыку; -2

В) Все музыканты что-нибудь принимают. -3

Вопрос 7

Твой приятель настоятельно просит тебя срочно достать ему некоторую сумму в долг. Ты знаешь, что он регулярно принимает наркотики. Одолжишь ли ты ему деньги?

А) да -3

Б) нет -1

В) Только в том, случае, если буду знать, зачем они ему.-2

Вопрос 8

Ты ужасно влюбился! С твоей новой пассией вы проводите вечера вместе в ее компании. Ты замечаешь, что все в этой компании, включая твою возлюбленную, не прочь пропустить бутылку-другую, а то и принять что-нибудь покрепче. Будешь ли ты чувствовать себя в своей тарелке

А) Если там весело, почему бы и нет? -3

Б) Не обязательно часто проводить время в компании; -2

В) Эта компания вредит моей любви. -1

Результат  от 19  до 24

  Ты относишься к «группе риска, и тебе нужно быть очень осторожным. Ты ведешь себя так, словно проблем с наркотиками вообще не существует. Оказывается, ты не относишь к наркотическим веществам алкоголь и никотин. А ведь опасны не только героин или кокаин, обрати внимание, что большинство наркоманов — алкоголики. Задумайся еще раз над своим отношением к наркотикам! Пожалуй, тебе стоило бы посоветоваться с тем, кому ты доверяешь,— с любимым учителем или с кем-то из родителей, со знакомым врачом.

Результат от 11 до 18

Нельзя утверждать, что ты заядлый трезвенник. Время от времени ты не прочь пропустить рюмку, но считаешь, что тебе ничто не угрожает, что ты контролируешь ситуацию. Но следует быть начеку: под влиянием друзей ты можешь поддаться искушению и попробовать наркотики.

Результат от 8 до 10

Наркотики никогда не станут для тебя серьезной проблемой. Но не впадай в другую крайность и не выступай по отношению к другим в роли проповедника морали.

Тест «Предрасположен ли ты к наркотикам?» - http://mtests.ru/tests/view_376047/

Тext 1: What causes alcoholism (alcohol dependence)?

   Alcohol dependence is a gradual process which can take from a few years to several decades to become a problem - with some very vulnerable people addiction can come in a question of months. Eventually, over time, regular alcohol consumption can disrupt the balance of the brain chemical GABA (gamma-aminobutyric acid), which controls impulsiveness, as well as glutamate, which stimulates the nervous system. Brain levels of dopamine are raised when we consume alcohol - dopamine levels may make the drinking experience more gratifying. Over the long- or medium-term, excessive drinking can significantly alter the levels of these brain chemicals, making the person's body crave alcohol in order to feel good and avoid feeling bad. 

These risk factors may also be linked to excessive drinking:

• Genes - scientists say there are specific genetic factors which may make some people more likely to become addicted to alcohol, as well as other substances. People who have a family history of addiction are at higher risk for abusing alcohol. Alcoholics are six times more likely than nonalcoholic to have blood relatives who are alcohol dependent. Researchers from the Universidad de Granada, Spain, revealed that "the lack of endorphin is hereditary, and thus that there is a genetic predisposition to become addicted to alcohol".
• The age of first alcoholic drink - a study found that people who started drinking alcohol before the age of 15 were much more likely to have an alcohol problem later in life.
• Underage drinking in the USA is common - 26.6% of Americans under the legal age for alcohol consumption are drinking, a new report issued by SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services) informed in a new report.
• The authors explained that although some progress had been made in the short term to reduce underage drinking, especially among children aged up to 17 years, underage drinking rates are still excessively high in the USA.
• Of the 12-20 year olds who said they had drunk alcohol during the previous four weeks, 8.7% had bought it themselves.
• Pamela S. Hyde, an AMHSA Administrator, said:

«Underage drinking should not be a normal part of growing up. It's a serious and persistent public health problem that puts our young people and our communities in danger. Even though drinking is often glamorized, the truth is that underage drinking can lead to poor academic performance, sexual assault, injury, and even death».

• Smoking, especially non-daily smokers - A study by Yale University researchers found that non-daily smokers are five times more likely to have a problem with alcohol compared to people who have never smoked.
• Easy access - Experts say there is a correlation between easy access to alcohol (cheap prices) and alcohol abuse and alcohol-related deaths. A US study found a strong link between alcohol tax increases in 1983 and 2002 and a significant drop in deaths related to alcohol use in one American state - the effect was found to be nearly two to four times that of other prevention strategies such as school programs or media campaigns.
• Stress - some stress hormones are linked to alcoholism. If our levels of stress, anxiety are high some of us may consume alcohol in an attempt to blank out the upheaval. Military service members returning from Iraq and Afghanistan are likely to experience posttraumatic stress disorder and alcohol use disorders simultaneously, according to researchers at the National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism.
• Peer drinking - people who have friends who drink regularly or abuse alcohol are more likely to drink excessively and eventually have an alcohol problem.
• Low self-esteem - experts say that people with low self-esteem who have alcohol readily available are more likely to abuse it.
• Depression - people with depression may deliberately or unwittingly use alcohol as a means of self-treatment. On the other hand, a statistical modeling study suggested that alcohol abuse may lead to depression risk, rather than vice versa.
• Media and advertising - in some countries alcohol is portrayed as a glamorous, worldly and cool activity. Many experts believe that alcohol advertising and media coverage of it may convey the message that excessive drinking is acceptable. The Royal College of Physicians is asking for a European Union ban on alcohol advertising to protect children.
• How the body processes (metabolizes) alcohol - people who need comparatively more alcohol to achieve an effect have a higher risk of eventually having an alcohol problem, a study carried out by researchers at the University of California, San Diego, found[2].

Текст 4: History of the alcoholism in Russia

Alcohol has been a very important part of Russia’s social history since around the 10th century AD. Nearly every class and both genders appeared to over indulge regularly. Effectively, there was a culture of alcohol use that has continued into modern times

The main difference between alcohol consumption in Russia vs. other countries was that the vast majority (as much as 90%) was hard liqueur like vodka (other countries favored wine or beer), and the consumption occurred in binges. Modern studies show that this type of alcoholic beverage is more damaging and many times more quickly addicting.

Because alcohol provided an excellent source of revenue, drinking was often encouraged throughout Russia. In the mid 1500s, for example, many towns built a spirit production house the monies from which went right to the treasury. By the 19th century about 33% of government money came from the sale of alcohol.

Today, alcohol and alcoholism in Russia continues to influence the overall morality, crime rates, social behavior and legislation. Mikhail Gorbachev enacted an anti-alcohol campaign in 1985 that was successful for about a year, during which time male life expectancy improved by 2 years.

Sadly like the prohibition in the US, it ended up spurring even greater amounts of alcohol consumption in Russia (particularly illegally made beverages), followed by a decrease of three years in life expectancy by 1993. The largest change was due to heart disease and injuries tied to alcohol consumption. It’s interesting to note that currently upward of 20% of a family’s disposable income goes toward alcoholic beverages. As in many other parts of the world alcoholism in Russia contributes to unemployment, illness, family stress, and work related injuries[5].

Тестирование:

Если за последние 12 месяцев у пьющего человека возникали следующие проблемы, значит, он приобрел стойкую зависимость от алкоголя и ему требуется помощь и лечение. Некоторые признаки алкогольной зависимости близки к симптомам алкоголизма:

– постоянная неспособность выполнять свои обязанности на работе, в учебном заведении или дома;

– употребление спиртных напитков в ситуациях, когда выпивка угрожает жизни и здоровью. Например, -перед или -во время управления промышленным оборудованием или автомобилем;

– появление проблем с законом, вызванных употреблением алкоголя. Например, арест за управление автомобилем в нетрезвом состоянии или физическое насилие;

– продолжение употребления спиртного даже после того, как становится ясно, что алкоголь вызывает проблемы в жизни любителя выпивки.

Чтобы проверить себя на наличие подобной проблемы, американские психологи предлагают ответить на следующие вопросы:

– Пытались ли вы ранее серьезно ограничить употребление спиртного или бросить пить?

– Критиковали ли вас родные и близкие за употребление алкоголя?

– Появлялось ли у вас ощущение физического дискомфорта или чувство вины после того, как вы выпили?

– Пили ли вы с утра, чтобы «взбодриться»?

Ответ «да» на один из этих вопросов означает, что у человека, вероятно, существуют проблемы с алкоголем. Если ответ «да» дан более чем на один такой вопрос, значит, проблема однозначно существует, и человек нуждается в медицинской помощи[6].

Текст 2: Факторы, предрасполагающие к игровой зависимости

Существуют факторы, предрасполагающие к игровой зависимости (Короленко Ц. П., Дмитриева Н. В., 2000):

• неправильное воспитание в семье
• участие в играх родителей, знакомых
• стремление к игре с детства (домино, карты, монополия и т. д.)
• вещизм
• переоценка значения материальных ценностей
• фиксированное внимание на финансовых возможностях
• зависть к более богатым родственникам и знакомым
• убеждение в том, что все проблемы можно решить с помощью денег

Американский исследователь А. Пастернак (Pasternak, 1997), в свою очередь, в качестве факторов риска выделяет:

• принадлежность к этническому меньшинству
• отсутствие семейного статуса
• депрессию
• а также различные варианты химической зависимости [1].

 Текст 3: Эпидемия игромании

В связи с повсеместным распространением игровых автоматов и отсутствием контроля, в частности, возрастного, в игровых залах России среди населения практически во всех возрастных группах началась своеобразная эпидемия игромании. Подростки не оказались в стороне от неё. У последних имеются свои особенности игровой зависимости. Исследование особенностей игры среди подростковой популяции в 10000 человек в возрасте от 12 до 13 лет из 114 школ в Англии и Уэльсе показало, что подростки играют практически в те же игры, что и взрослые. Вместе с тем подростки предпочитают игровые автоматы (fruit machines), а также билеты национальной лотереи. По данным австралийских исследователей, более 5 % подростков могут быть отнесены к проблемным игрокам.

П. Дельфабро и Л. Трапп, рассматривая социальные детерминанты, способствующие возникновению подростковой игромании, указывают на факт игровой зависимости среди родителей, а также положительное отношение к игре в семье. Говоря о факторах, препятствующих подростковой игромании, исследователи отмечают воспитание в семье таких качеств, как умение сохранять свои деньги, составлять и поддерживать бюджет.[1]

Текст 4: History: Religious

Religious perspectives on gambling have been mixed. Ancient Hindu poems like the Gambler's Lament and the Mahabharata testify to the popularity of gambling among ancient Indians. However, the text Arthashastra (c. 4th century BCE) recommends taxation and control of gambling. Both the Catholic and Jewish traditions have even set aside days for gambling, (for Jews Hanukkah), although religious authorities generally disapprove of gambling. Ancient Jewish authorities frowned on gambling, even disqualifying professional gamblers from testifying in court. The Catholic Church holds the position that there is no moral impediment to gambling, so long as it is fair, all bettors have a reasonable chance of winning, there is no fraud involved, and the parties involved do not have actual knowledge of the outcome of the bet (unless they have disclosed this knowledge) . Gambling has often been seen as having social consequences. For these social and religious reasons, most legal jurisdictions limit gamblin.  Some Islamic nations prohibit gambling; most other countries regulate it.[2]

Текст 5: Tory MP received benefits from gambling industry links

A Tory member of an influential parliamentary select committee received more than £10,000 in benefits from companies with links to the gambling industry which he did not declare during a contentious year-long inquiry into the betting trade. Philip Davies, a rightwing Conservative MP and prominent member of the culture, media and sport select committee argued that in one case he did not have to declare the benefit and in the other that the firm was not directly linked to bookmakers.

In March 2011 he was taken to the Cheltenham festival – a trip worth £870 – as a guest of bookmaker Ladbrokes. He failed to mention this when he quizzed Richard Glynn, the chief executive of Ladbrokes, six months later during a select committee session.

The parliamentarian has also been given an annual «subscription» worth £4,680 from Peninsula Business Services, run by Peter Done – one of two brothers who founded BetFred, a bookmaker with 1,000 betting shops in Britain and which took over the Tote. Done remains a shareholder in BetFred's holding company.

The parliamentary code of conduct makes it clear that where members have a financial interest «directly affected by a particular inquiry» or a «personal interest [that] may reflect upon the work of the committee» then the MP should consider stepping aside from proceedings. If MPs decide not to, the code says «a member should make a declaration of interest at an early stage in any inquiry to which that interest particularly relates. If the interest is especially relevant to one witness or group of witnesses appearing before the committee, the interest should be declared again at the appropriate session of evidence» [4].

Формирование качеств субъекта здоровой жизнедеятельности непрерывном образовании как условие повышения качества

А.Г. Маджуга, Э.Н. Ильясова, С.Н. Спадков

Стерлитамакская государственная академия им. Зайнаб Бишевой

Качество жизни - это понятие, которое можно определить как объективное благополучие - возможность человека чувствовать удовлетворенность от своей жизни, чертами Всемирной организации здравоохранения определены следующие факторы, детерминирующие качество жизни человека: беззаботная юность, окружающая среда, материальное благополучие, свобода деятельности и выбора, состояние здоровья человека и уровень его образования.  Реальным инструментом формирования качеств человека, соответствующих качеству жизни общества, являются активность человека и основанная на ней его созидательная, творческая, продуктивная деятельность. А поскольку личные качества человека формируются в системе образования, логична следующая связь: «образование - качество личности - качество жизни». При этом образование в современном мире выступает не как подготовка к жизни, а как часть этой жизни.

Поступательное развитие творческого потенциала личности - главная идея непрерывного образования. Непрерывное образование рассматривается сейчас в качестве руководящей концепции для будущих реформ и нововведений в экономической и социальной сферах общества.

Для оценки качества жизни населения предложен индекс развития человеческого потенциала - показатель достижения страны с точки зрения продолжительности жизни населения, получения образования и фактического дохода. В мировом рейтинге по данному индексу Россия в 2010 году занимала только 65-е место, что обусловлено низким уровнем продолжительности жизни россиян - 67,2 года. Наша страна в этом плане заметно отстает от Норвегии, Австралии, Новой Зеландии, которые занимают первые места в рейтинге и имеют высокие показатели продолжительности жизни - 81,0, 81,9 и 80,6 лет соответственно.

Общеизвестно, что один из факторов, негативно влияющих на продолжительность жизни населения России, - это высокий уровень смертности граждан по причине их критического состояния здоровья. В стране наблюдается рост заболеваемости взрослого населения практически по всем классам болезней. Показатели здоровья подрастающего поколения современными исследователями определяются как катастрофические, поскольку к моменту окончания средней школы 60-70% школьников имеют уже три-четыре морфофункциональных отклонения, 10- 20% детей - один-два отклонения, а абсолютно здоровые дети практически отсутствуют.

В начале XXI века было проведено обширное международное исследование по проблемам здоровья в 100 странах по 500 факторам. Его результаты свидетельствуют, что в настоящее время здоровье и продолжительность жизни при любом социальном статусе на 70% зависят от целенаправленного ведения человеком здоровой жизнедеятельности.

Здоровая жизнедеятельность содержательно включает определенные навыки и опыт по сохранению телесного, душевного и духовного здоровья. В частности, в отношении телесного здоровья человек должен уметь:

-        выстраивать стратегию отношения к своему здоровью с учетом как генетической предрасположенности к различным заболеваниям, так и самооценки функционального состояния систем своего организма;

-        строить свою жизнь в соответствии с биологическим возрастом, биоритмологическими и морфофункциональными характеристиками;

-        организовывать не только полноценное питание, целесообразный режим двигательной активности, но и  рабочее место согласно гигиеническим требованиям, а также быт с учетом оздоровительного влияния естественных факторов среды;

-        избегать и преодолевать вредные привычки;

-        осуществлять профилактику заболеваний.

Навыки сохранения человеком душевного здоровья заключаются:

-        в эффективном и бесконфликтном обращении с окружающими;

-        в поддержке межличностных контактов, уважении прав и мнений других;

-        в выражении своих эмоций адекватно ситуации; I

-        в выработке качеств, характеризующих психоэмоциональную устойчивость личности;

-        в избегании стрессов и владении умениями снятия их последствий и др.

Рассматриваются аксемеологический, субъектно - деятельностный и социокультурный подходы к формированию активной субъектной позиции человека в отношении здоровой жизнедеятельности. Определяются основные концептуальные положения деятельности центров здоровья в организации непрерывного образования разновозрастных групп населения как условия повышений, качества жизни. Представляется модель непрерывного валеолого-.; психолого-педагогического образования лиц разного возраста.

Современные зарубежные исследования свидетельствуют, что существенно повысить уровень здоровья населения можно, если улучшить образование населения в вопросах сохранения и развития индивидуального здоровья. В западном мире осознание ценности здоровья как одного из условий качественной жизни активизирует деятельность самого человека в укреплении собственного здоровья.

В Советской России ответственность за здоровье граждан несло государство (бесплатная медицина, доступное медицинское обслуживание), что не способствовало развитию их активности по сохранению и развитию индивидуального здоровья. В современных экономических условиях страны, когда бюджетное финансирование сферы здравоохранения минимально, а профилактическая работа в традиционных медицинских учреждениях практически свернута, возникает необходимость формирования личной ответственности человека за собственное здоровье. Но большинство взрослого и детского населения России не готово вести здоровую жизнедеятельность, поскольку слабо мотивировано к осуществлению подобного рода деятельности.

Государством предпринимаются определенные меры в этом направлении. В частности, 19 августа 2009 года вышел приказ Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации № 597н «Об организации деятельности центров здоровья по формированию здорового образа жизни у граждан Российской Федерации, включая сокращение потребления алкоголя и табака». В соответствии с приказами в Российской Федерации в 2009 году были открыты 502 центра здоровья для взрослых и 193 центра здоровья для детей в 83 субъектах Федерации. В качестве одних из основных направлений деятельности центров здоровья декларируются пропаганда здорового образа жизни и формирование у граждан ответственного отношения к своему здоровью и здоровью своих детей и близких. Вместе с тем реальная ситуация такова, что в центрах, находящихся под юрисдикцией органов здравоохранения, активно осуществляются только диагностические манипуляций.

Низкий уровень эффективности работы по пропаганде здорового образа жизни специалистами учреждений здравоохранения свидетельствует о бесперспективности стратегии медицинских методологов, когда человек рассматривается как объект для манипуляций. Реализация подхода в формировании здорового образа жизни (пропаганда) и использование метода запугивания в отношении факторов риска, игнорирование актуальных потребностей разновозрастных групп населения не дают положительного результата.

Рассмотрение человека в качестве субъекта собственной здоровой жизнедеятельности приводит к убеждению, что нужна разработка иного подхода в формировании здорового образа жизни - аксемеологического. Необходим запуск психологических механизмов, стимулирующих человека заниматься своим здоровьем, а это возможно лишь при применении психолого-педагогических методов в воспитании у человека ответственного отношения к собственному здоровью.

Совокупность выявленных реалий позволяет сформулировать проблему исследования, которая заключается в поиске путей улучшения здоровья разновозрастного населения с целью повышения его качества жизни.

Интеграция тем программы «Здоровье»

в предметы учебного плана

И.В. Павлова, Л.Е. Тувельман, Н.Г. Скегина

Юго-Западный окружной методический Центр, г. Москвы

В № 4 за 2000 г. журнала «Школа здоровья» была опубликована междисциплинарная программа «Здоровье». Безусловно, оптимальной формой ее преподавания является выделение часов в рамках регионального или школьного компонента. Однако для этого далеко не всегда существует реальная возможность. Мы предлагаем варианты интеграции элементов программы в различные образовательные области.

Валеологическое образование на уроках следует рассматривать с конкретным содержанием учебных предметов.

Содержание учебных предметов, особенно предметов естественнонаучного цикла, состоит из системы понятий, объем которых различен. И среди них есть понятия, которые имеют частный характер, например, гигиена, здоровье, зрение, дыхание, питание и др. Нам представляется возможным определить состав понятий  и положений о здоровье и внедрить в учебные предметы. Состав знаний валеологического образования имеет эколого-гигиенические понятия: факторы окружающей ^ среды, профилактика, первая помощь, предельно допустимые концентрации веществ и т.д. Шеи, раскрывающие механизм связи здоровья человека:

• физическое развитие и здоровье человека обусловлены в значительной мере качеством окружающей среды;
• организм адаптируется к условиям существования;

- основными факторами, влияющими на здоровье человека, являются наследственность, образ жизни и состояние окружающая среда;

• обеспечение экологического качества окружающей среды и здорового образа жизни - условие сохранения и укрепления здоровья;
• соблюдение гигиенических правил, выполнение санитарных требований, умение оказать первую помощь при травматизме и предвидение ситуаций, угрожающих здоровью, - условия сохранения и укрепления здоровья.

Комплекс, состоящий из положений о сохранении и укреплении здоровья, понятий, раскрывающих эти положения, формирует деятельность учащихся по охране здоровья.

Единство мысли и действия, сознания и поведения учащихся - конечная цель методики убеждения. Чтобы убедить, надо побудить к действию. Это исходный принцип методики убеждения. Активизируя позицию учащихся, можно побудить школьников самостоятельно добывать знания, претворять их в убеждения, проверяя на практике эти навыки и организовать деятельность по сохранению здоровья.

Мы акцентируем внимание учащихся на том, что знание правил техники безопасности и умение их выполнять, оказывать первую помощь - основные условия сохранения здоровья. Дополняем конкретный материал учебника химии гигиеническими понятиями: личная и общественная гигиена, химический травматизм, ожоги, безопасность, санитария.

Мы определяем виды деятельности по овладению учащимися приемов безопасного эксперимента, поддержания чистоты в кабинете и порядка на своем рабочем месте, выполнение правил личной гигиены. Развитие способностей оценивать ситуации и умение применять комплекс мер по профилактике травматизма основаны на умениях и навыках, которыми учащиеся овладевают на уроках химии. Ученики должны уметь правильно пользоваться химическими реактивами, посудой, спиртовкой, обращаться с газовой горелкой. Навыки по выполнению санитарно-гигиенических требований и оказанию первой помощи при химическом травматизме трансформируются в убеждения о необходимости охраны своего здоровья и здоровья окружающих. Валеологическое воспитание учащихся основывается на общепедагогических принципах, обеспечивающих эффективность воспитательного процесса с решением задач охраны здоровья и всестороннего развития личности, оздоровительную ориентацию и связь со всеми компонентами воспитания при их практической направленности.

Здоровьесберегающая деятельность, или валеология, в школе затрагивает все аспекты учебного процесса. Как сделать валеологию более качественной? В данной статье предлагается рассматривать ее как структурируемую управляемую систему

Каждая школа - это школа здоровья

Галеева Н.Л.,

кандидат биологических наук, профессор кафедры

управления образовательными системами ФПК и ППРО МПГУ

Понимаю, что вынесенное в заголовок статьи утверждение многие воспримут скептически, дескать, это фантазия автора, такое вряд ли возможно. Но так, и я настаиваю на этом, ибо важнейшая задача школы — готовить к жизни не только знающее, но и здоровое поколение.

В 2001 году за круглым столом в Московском педагогическом государственном университете собрались сами по себе вненравственны, как у любой науки, а системную экологию, основанную на биосоциодуховной сущности человека. Обьединившись с философами, мы доказывали, что только понимание экологичности как критерия качества любого процесса, ресурса позволяет вывести рабочую формулу: «экологично — значит здорово, справедливо и нравственно» .

В этом случае и учителю, и школьному управленцу становится понятно, как экологизациясвязана и с литературой, и с историей, и с другими школьными предметами. Понятие «экологичности» в этом ракурсе позволяло анализировать и оценивать все компоненты школьной среды — от содержания предметов до стиля педагогического общения и качества оснащения школьных кабинетов. Однако на сегодняшний день самым ощутимым результатом акции по экологизации образования стали почти два десятка учебников по биоэкологии. Акция по экологизацииобоазования благополучно закончилась, так, в сущности, и не ответив на вопрос, какие условия необходимы для инициации и саморазвития экологического императива как внутреннего закона каждого человека.

У меня «язык не повернулся» бы назвать работу по здоровьесбережению в школе акцией. Судя по количеству теоретических разработок, специальных программ, выделяемых государством и освоенных школой ресурсов, здоровьесбережение — это эра, как минимум — эпоха. Но, как говорили древние, «пусть лучше мой разум будет подвержен сомнению, чем ограничен убежденностью». Сомнения мои ни в коей мере не умаляют значения тех достижений, которые достигнуты отдельными нашими школами по организации здоровьесберегающей среды. «Школы здоровья» показывают высокую результативность целенаправленной деятельности в этом направлении. Ирина Витальевна Мальчевская, кандидат педагогических наук, директор московского Центра образования «Школа здоровья» № 97, сама отметила в своем выступлении на межрегиональной научно-практической конференции «Здоровьесберегающая деятельность в непрерывном образовании: детский сад — школа — вуз», что название «Школа здоровья» должно стать анахронизмом, потому что «других школ просто не должно быть»...

Я сомневаюсь в том, что, как и в истории с экологизацией, мы, начиная деятельность по здоровьесбережению, выбрали точные понятия для осуществления «договора на берегу». Предлагаю актуализировать не-которые приемы опережающего управления (proactivemanagement), которое призвано среди остальных целей «выработать действенный и надежный инструментарий, разработать технологии безболезненного перехода от выполнения чрезвычайных мер при наступлении критических событий к нормальному функционированию на основе стратегического плана»

Для этого разберемся с ключевыми понятиями.

Схема 1 - Понятия и термины деятельности по сохранению здоровья в школе.

Неправильный выбор учителем технологии повлек снижение уровня качества урока, если оценивать его с позиции здоровьесбережения, хотя сама технология «интеллект-карт» в других условиях позволяет, напротив, сохранить уровень здоровья детей, создав комфортные условия знакомства с новым материалом и экономя время при подготовке к диагностическим процедурам. Этот пример еще раз подтверждает: нет технологий, которые можно назвать здоровьесберегающими без оговорок. Есть здоровьесберегающий потенциал деятельности, который выявляется в определенных условиях, к которым относятся как характеристики контингента и доступность необходимых ресурсов, так и уровень компетентности самого учителя.

Здоровьесбережение как цель и как результат понимается всеми однозначно, описывается в валеологических терминах, измеряется врачами, психологами и другими специалистами с помощью наблюдений, специальной аппаратуры, анкет и т.д.

Однако, обсуждая процессы, превращающие цели в результат, мы зачастую допускаем управленческую ошибку, используя такие термины, как «здоровьесберегающая деятельность», «здоровьесберегающие технологии», «программы по здоровьесбережению». Это ведет к управленческой неразберихе: право называться здоровьесберегающими признается за какими-то определенными видами деятельности, например, физкультурными паузами. Но учитель может провести эту паузу так, что потом учащиеся еще некоторое время будут приходить в себя. Иногда дело доходит до абсурда. После урока, на котором практически все ученики начиная с 1б-й минуты начали по одному выключаться из урока из-за неправильно реализованной учителем инновационной технологии, учитель объявил при обсуждении урока, что «он своих целей достиг, а его ученики своих целей не достигли...».

Как один из адептов и разработчиков использования технологи и «интеллект- карт» в учебном процессе, которую демонстрировал учитель, могу сказать, что данная технология имеет высокий развивающий потенциал, обеспечивая достоверный рост организационных и информационных общеучебных умений учащихся. Но для данного класса, в таком формате, который вы-

В приложении к статье приведены два примера дескрипторов (блоков материалов), разработанных и апробированных под руководством и при участии автора в школах Москвы и России, описывающих валеологическую компетенцию учителя и компетенцию заместителя директора школы по  учебно-воспитательной работе по управлению качеством образовательной среды школы с позиции здоровьесбережения.

Единая система оценивания качества образовательного процесса, спроектированая на основе принципов критериального оценивания качества здоровьесбережения каждой позиции внутришкольного контроля, позволит каждой школе эффективно управлять уровнем здоровья всех субъектов образовательного процесса.

Приложение по образованию в вопросах здоровьесбережения, осознание необходимости в создании и функционировании здоровьесберегающей среды, связи знаний с системой ценностей; осознание ответственности учителя за свое здоровье как части личного и общего благополучия; видение себя как психически, физически и нравственно здоровой личности;

•        когнитивная составляющая (теоретические знания в области валеологии и проектировании здоровьесберегающей образовательной среды  (урок, кабинет, взаимодействие и т.д.); система нормативно-правовых знаний, позволяющих на основе законов, положений, приказов, распоряжений и т.д. устанавливать ответственность учителя и ученика как субъектов образовательного процесса за организацию и результаты здоровьесберегающей деятельности);

•        операционально-технологическая составляющая (владение навыками конструирования здоровьесберегающей среды, принятия решений по проблемам здоровьесбережения в системе «учитель — ученик»).

Первый уровень — достаточный. Учитель осознает важность работы в области сохранения здоровья, однако для реализации этих знаний и умений в проектировании здоровьесберегающей образовательной среды нуждается в постоянной помощи наставника или завуча. Учитель практически не владеет методами работы с детьми с ОВЗ (ограниченными возможностями здоровья).

Второй уровень — преобразующий.

Учитель реализует требования здоровьесбережения на уроках и во внеурочной деятельности. Учитель может по данному ему алгоритму проанализировать уровень и качество здоровьесберегающей образовательной среды на своих уроках и во внеурочной работе. Учитель может успешно реализовать рекомендации врачей, специалистов по обучению детей с ОВЗ.

Третий уровень — высокий. Учитель хорошо разбирается в теории науки о здоровье, постоянно совершенствует свои знания в этом направлении, использует знания в реальном учебном процессе. Владеет навыками конструирования здоровьесберегающей среды во всех трех направлениях:

—        через содержание и формы учебной деятельности;

—        через обустройство кабинета;

—        через стиль взаимодействия с учениками и коллегами.

Владеет знаниями и практическими умениями организации учебного и воспитательного процесса для детей с ограниченными возможностями здоровья в интегрированном образовательном пространстве и внеурочной образовательной деятельности учителя, использует включенное наблюдение.

Анализ результатов микроисследований. Анализ данных мониторинга уровня здоровья учителя и ученика. Самоаудит.

Способы получения информации и инструментарий: ВШК качества уроков.

Наиболее экономный способ организации питьевого режима в образовательных учреждениях согласно требованиям СанПин 2.4.5.2409-08

-        Трехступенчатая система фильтрации воды

-        Подключение непосредственно к водопроводу

-        Подача воды осуществляется нажатием кнопки

-        Простая самостоятельная установка

-        Три модификации: высотой 69,89 и 109 см для учащихся разных возрастов.

-        Изготовлено из нержавеющей стали и прочного пищевого пластика

2. Компетенция заместителя директора школы по УВР в области валеологии (управление качеством образовательной среды школы с позиции здоровьесбережения)

Критерии:

•        Личностная, позиционно-ценностная составляющая:

осознание здоровьесбережения как атрибутивного качества школьной образовательной среды, осознание здоровья как части личного и общего благополучия; видение себя как психически, физически и нравственно здоровой личности.

•        Когнитивная составляющая: теоретические знания в области валеологии и проектирования здоровьесберегающей образовательной среды (урок, кабинет, взаимодействие и т.д.); система нормативно-правовых знаний, позволяющих на основе законов, положений, приказов, распоряжений и т.д. устанавливать ответственность учителя и ученика как субъектов образовательного процесса за организацию и результаты здоровьесберегающей деятельности.

Первый уровень — достаточный. Распределяет ответственность за реализацию

здоровьесбережения между участниками образовательного процесса на основе законов и приказов; определяет качество образовательной среды с позиции здоровьесбережения по готовым алгоритмам.

Второйуровень — преобразующий.

Управляет качеством образовательной среды с валеологических позиций

•        через содержание предметов;

•        через обустройство учебного процесса;

•        через стиль педагогического взаимодействия.

Третий уровень — высокий. Участвует в формировании и реализации мониторинга здоровья всех участников образовательного процесса; формирует личностную, позиционно-ценностную составляющую компетентности каждого члена педагогического коллектива в системе школьной методической службы.

Способы получения информации и инструментарий:

Экспертиза, анализ образовательных программ.

Инспектирование, самоаудит.

Анализ данных мониторинга уровня профессиональной компетентности учителя, мониторинга уровня здоровья учителя и ученика.

Анализ результатов микроисследований.

Здоровьеформирующее образование в крупном промышленном городе

М.В. Артюхов, Л.Г. Качан

У В.А. Сухомлинского есть следующие слова: «Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье - это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы». Школа может и должна играть в этом решающую роль.

В связи с этим особенно актуальным становится накопление и обобщение такого опыта валеологической грамотности, который представлен в едином многоуровневом валеолого-педагогическом пространстве крупного промышленного города, каким и является г. Новокузнецк. Валеаюгическое образование рассматривается нами как непрерывный процесс усвоения ценностей и понятий, которые направлены на формирование навыков, умений и отношений, необходимых для осознания и оценки собственного здоровья, взаимосвязи между ним и валеологической культурой, здоровым образом жизни. Валеологическое образование предусматривает привитие и усвоение таких умений, а также соответствующих им валеологических правил и гигиенических норм, которые позволяют человеку принимать ответственные решения, мотивируют его на здоровье и здоровый образ жизни (ЗОЖ), обосновывают и определяют адекватное поведение здоровой личности.

Главнейшая задача валеологического образования и воспитания, на наш взгляд, предполагает единение с культурными ценностями, с наукой, искусством, нравственными предписаниями, религией. Ведь образование, в конечном счете, «есть не что иное, как культура индивида».

Мы полагаем, что нравственно и личностно ориентированный учебный валеологический материал должен отвечать следующим требованиям:

-соответствовать индивидуальным и возрастным особенностям учащихся;

- использовать реальный жизненный опыт учащихся;

- ставить разнообразные жизненные проблемы, с их постепенным усложнением и определением нравственно-этических и валеолого-гигиенических критериев;

опираться на теорию при анализе практической деятельности в области валеологии, экологии, гигиены и с применением правил безопасного поведения;

- развивать оценочные и самооценочные суждения воспитанников относительно собственной валеологической культуры и гигиенического поведения.

Цель валеологического образования - не только усвоение валеолого-гигиенических и медико-биологических знаний, но и прежде всего, воспитание валеологической культуры, привитие нравственно-этических и эстетических навыков доброго, бережного отношения к своему здоровью, здоровью окружающих и будущих поколений. Не реализуя эту цель, образование не может влиять на важнейшее нравственно-ценностное направление развития личности - здоровый образ жизни и не способно формировать валеологические знания, развивать навыки и воспитывать эколого-гигиеническое поведение.

Ценность валеологического образования заключается в улучшении валеолого-гигиенических знаний, умений, навыков, что должно предполагать включение валеологических вопросов в учебные планы школы при наличии научного и практического подхода к учебным программам. Валеологическое образование может не только научить здоровому образу жизни молодых, но и повлиять на старшее поколение, которое может быть вовлечено в этот процесс. Знание, понимание и применение на практике - три ключевых момента валеологического образования.

Важнейший компонент валеологического образования - деятельность учащихся. Разные виды занятий могут взаимодополнять друг друга, причем на всех этапах развития ребенка виды деятельности должны изменяться. Так, в возрасте до трех лет основой такого валеологического воспитания должен стать обучающий подражательный характер игровой деятельности по выработке гигиенических навыков и потребностей в движении. Любознательные, эмоциональные дошкольники могут почерпнуть валеологические знания через сюжетно-ролевые игры с использованием иллюстраций, загадок.сказок. Учащиеся младшего школьного возраста запоминают и воспроизводят лишь то, что связано сих ин- тересами. Поэтому занятия должны быть конкретными,  краткими и понятными. Информация должна основываться как на использовании народной мудрости в виде пословиц.поговорок, так и на положительном семейном опыте и на двигательном самовыражении. В подростковом возрасте важна не только занимательность, но и  отбор содержания материала, создание атмосферы искренности и доверия. Воспитание доброго, бережного отношения к своему здоровью в этом возрасте базируется как на позитивных, так и негативных примерах. Подросток должен знать о причинах возникновения вредных привычек и о том, что приверженность к ним является свидетельством отсутствия самостоятельности и волевых качеств. У старшеклассников передача валеологических, знаний сочетается с формированием убеждений о судьбоносности и социальной значимости здоровья человека.

Существенным элементом, позволяющим судить об уровне валеологической образованности личности, являются знания. В процессе их усвоения осознается сама суть валеологической проблемы. Закрепление у школьников валеологических знаний может осуществляться через выработку у них определенных навыков, привычек и опыта организации здравосозидательной деятельности, что способствует росту валеологической сознательности, убежденности в необходимости бережного отношения к здоровью и рационализации образа жизни. Важным условием эффективного воспитания положительного образа жизни являются: целенаправленность, преемственность, эмоциональность, содержательность.

Вот далеко не полный перечень вопросов валеологического характера по формированию культуры здоровья, которые могут рассматриваться в школьных курсах:

1. Формирование ценностных ориентации на сбережение здоровья, и привитие научных, гуманных и милосердных взглядов на свое здоровье и здоровье окружающих.
2. Состояние психологического статуса, характер поведения, правильное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих, основанные на достаточном уровне санитарных навыков и санитарно-гигиенических знаниях.
3. Социальное благополучие и социальное окружение.
4. Доброжелательные взаимоотношения в семье, коллективе. способствующие благотворному труду (учебе) и хорошему отдыху, разностороннему развитию личности.

Не только валеология как учебный предмет несет знания о здоровье, но и многие школьные учебные дисциплины имеют большие возможности по формированию здоровьесохранительных знаний и мотивации на ЗОЖ. Знакомство с валеологическим потенциалом предметного содержания образования нами рассматривается с четырех позиций:

1 –я позволяет внести в школьную жизнь минимум валеологических знаний и умений, потенциально заложенных в программах;

2 -я санкционирует возможность рассматривать и организовывать различные направления, формы и методы работы по валеологическому воспитанию и образованию школьников;

3- я восполняет недостаток валеологических знаний и умений за счет расширения содержания гуманитарного и естественнонаучного образования, что обеспечивает формирование культуры здоровья и гигиенического поведения.

 4-я позволяет увидеть, как идеи валеологизации предметного гуманитарного и естественнонаучного содержания внедряются в практику образования, что в дальнейшем дает возможность осуществлять и планировать перспективную работу в этом направлении.

Многоплановые знания о здоровье и ЗОЖ носят междисциплинарный характер и охватывают разнообразные учебные предметы, прежде всего естественно-математического, гуманитарного, общественно-исторического |цикла. Изучение школьных предметов биологии, географии, химии, истории, экологии, литературы, физики и дает возможность продемонстрировать значение ЗОЖ. На преподавателей данных дисциплин возлагается большая ответственность за реализацию системной комплексной работы по валеолого-экологическому и гигиеническому образованию и воспитанию учащихся. Они должны понимать, что школьникам нужны не формальные и декларативные знания, а запас сведений о культуре здоровья и ЗОЖ. Совершенно очевидно назрела необходимость валеологизации содержания образования, пересмотра ряда школьных программ по вышеобозначенным дисциплинам, имеющим существенный потенциал для формирования знаний, умений, навыков о здоровье и здоровом образе жизни, а также обладающим  воспитательными возможностями в области валеологической культуры и гигиенического поведения учащихся.

Следующим уровнем валеологического образования, на наш взгляд, является разработка содержания образования внутри предметов. Не только валеологизация физической культуры или биологии, а работа по привнесению здравоохранительных и здоровьефомирущих аспектов в школьные курсы «История древних веков» или «Родная речь», «Человек и его здоровье», являющиеся инвариантным звеном. За счет регионального или школьного компонентов Мы включили в вариативную часть программного обеспечения ряда школ лаконичные модули валеологического содержания «Здоровый образ жизни». «Валеология - основы формирования ЗОЖ». «Культура питания». «Движение - жизнь», целью которых служит приобретение знаний, умений, навыков являющихся важнейшим компонентом культуры человека. Мы полагаем.что эти модули могут быть использованы в различных дисциплинах, таких как естествознание, ОБЖ, биология и др., а также в межпредметной интеграции курсов: биологии и физкультуры, химии и физики, истории и биологии и т.п. В отличие от однотипного рассмотрения отдельных элементов программы, созданной по стандартным принципам и стандартным методам, осуществляется переход к иному типу обучения школьников: использованию модулей, которые трактуют свое видение и отображение проблем валеологии.

Модули, факультативы, интегрированные курсы валеологического характера должны быть в первую очередь практикоориентированы. В них следует включать практикумы, практические и лабораторные занятия, тренинги и др. Хорошо зарекомендовали себя в школах города и районных психолого-валеологических центрах программы «Предупреждения». Программы направлены не столько на предупреждение вредных привычек, сколько на предотвращение поведенческих расстройств. В этих целях разрабатываются специальные программы для специалистов: преподавателей, врачей, работников социального обеспечения, аптекарей, издаются учебные пособия, брошюры, видеофильмы различной направленности. Перспективным является взаимодействие с общественными деятелями и организациями, которые способны помочь разрешению ряда затруднений молодежи. Важной составляющей данных программ выступает работа в семьях. Воспитание молодежи в области охраны здоровья не является кратковременной, новомодной проблемой, оно будет осуществляться бесконечно долго, прежде чем учащиеся не научатся бережно относиться к своему здоровью и вести здоровый образ жизни.

Серьезное внимание в практической работе мы уделяем подготовке педагогов по проблемам валеологии. Подобный подход позволяет учителям повысить свою валеологическую культуру. В этих целях используются специально созданные программы «Валеология - основа формирования ЗОЖ», «Основы валеологической грамотности», «Основы общей валеологии» и др.

Система валеологического образования и воспитания в процессе повышения квалификации работников образования в Новокузнецком институте повышения квалификации работников образования осуществляется на месячных и очно-заочных курсах. Слушатели знакомятся с основными разделами общей и педагогической валеологии, областями их применений и методами преподавания и решения валеологических вопросов, курсанты получают углубленные валеологические знания теоретического и прикладного характера, проводятся практические занятия, семинары и экскурсии. Они знакомятся также с различными типами учебных планов, программ по валеологии. проводится обобщение опыта как самих слушателей, так и опыта, представленного в учебно-методической литературе, проводятся показательные занятия и практикумы, деловые игры, идет защита рефератов, проектов, программ и пр.

Говоря об организации валеологического образования в г. Новокузнецке, следует подчеркнуть, что в условиях единого четырехступенчатого валеолого-педагогического пространства создаются различные модели и направления здоровьеформирующего образования, что свидетельствуют не о разночтении в понимании данного вопроса, а о творческом преломлении деятельности валеологических служб и центров в данном направлении. Содержание и уровни валеологического образования дифференцированы в соответствии с целями и задачами работы центров, направлениями их деятельности, спецификой их работы и соотнесены с социальными заказами общеобразовательных учреждений, родителей, детей, педагогов. Сегодня в практике сложились следующие модели валеологического образования в рамках четырехступенчатого валеолого-педагогического пространства города.

Модели и направления в работе по организации валеологического образованиям

        Городской координационный психолого-валеологический совет:

• оптимизация работы системы валеологического образования в городе;
• разработка и утверждение учебного плана и программы валеологического образования для отдельных групп взрослого и детского населения;
• реализация принципа непрерывного образования (дошкольного, школьного, внешкольного, вузовского, после вузовского):
• оказание методической помощи образовательным организациям, валеологическпм центрам, общественным объединениям по вопросам валеологического образования и воспитания;
• оказание содействия в обеспечении учебно-методическими материалами в проведении мероприятий, способствующих развитию валеологического образования и воспитания;
• координация психолого-валеологического и научно- методического обеспечения образовательного процесса:
• информационное обеспечение, связь со средствами массовой информации и др.

• Кафедра биологии и валеологии,  лаборатория валеологических исследований:

• повышение квалификации, подготовка кадров педагогов-валеологов: валеологов-практиков. учителей предметников (основы валеологической грамотности), повышение общей валеологической культуры:
• целенаправленное планомерное формирование современных представлении о педагогической валеологии:
• совершенствование системы валеологического образования и воспитания:
• научно-методическая, научно-исследовательская и научно-экспериментальная работа по проблемам педагогической валеологнп. Разработка рекомендаций:
• консультирование, научно-методическое и научно- исследовательское сопровождение, проектирование и создание моделей здоровья;
• Создание валеологических образовательных программ и спецкурсов:
• разработка УМ К по проблемам педагогической валеологпи;
• конструирование содержания валеологического образования, определение системы валеологических понятий различных образовательных областей:
• методическая помощь в создании и конструировании уроков валеологии. модулей, факультативов;
• создание методических трилистников по вопросам здоровья. ЗОЖ, профилактики вредных привычек;
• организация, участие и проведение научно-практических конференций по проблемам педагогической валеологии и антропоэкологии:
• выработка нового механизма контроля (валеолого-психологического мониторинга) образовательного пространства педагогических учреждений города:
• издательская деятельность в данном направлении:
• изучение социально-психологических и психолого- педагогических аспектов формирования валеологической культуры в системе различных форм непрерывного образования и др.

Районные валеологические центры:

• руководство методической валеологической работой учителей:
• оказание методической помощи в организации и проведении уроков валеологии, кружковой и внеурочной деятельности:
• изучение уровня преподавания валеологии в школах района;
• выявление, моделирование, обобщение и пропаганда передового педагогического опыта по проблемам валеологии:
• апробация и адаптация образовательных программ по валеологии:
• осуществление межпредметных связей в процессе изучения вопросов валеологии;
• создание учебно-методического комплекса и банка методических данных и находок по валеологии:
• создание методических трилистников по вопросам здоровья, ЗОЖ. профилактики вредных привычек:
• пропаганда активных форм ЗОЖ на страницах районных периодических изданий:
• разработка различных форм открытых уроков, лекций, диспутов, регламентированных дискуссий, ролевых игр и др. по валеологии и

- валеологизация содержания образования валеологизация содержания образования предметов естественно-математического, гуманитарного циклов:

• создание валеологически обоснованной образовательной среды, формирующей основные компоненты, способствующие формированию культуры здоровья и выработке у учащихся индивидуального способа ЗОЖ;

- сохранение и преумножение накопленных русских и национальных этновалеологических ценностей, традиций. Их использование в валеологическом обучении и воспитании учащихся, а также в профессиональной деятельности учителей:

• мобилизация всех методов и средств педагогической валеологии на мотивацию ЗОЖ и выработку оптимального отношения к своему здоровью и здоровью окружающих;
• ведение модулей, факультативов, «недидактических» уроков, внеурочных форм работы;
• обеспечение валеолого-педагогической подготовки учителей школы, овладение ими комплексом знаний о культуре здоровья;
• взаимное обогащение деятельности специалистов различных учебных предметов, по проблемам валеологии;
• выбор и реализация модели валеологического образования;
• интеграция естественнонаучных, обшественно-гуманитарных знаний в рамках междисциплинарных специальных занятий и др.

Организуя систему непрерывного валеологического образования в крупном промышленном городе, мы понимаем, что, только используя совместные усилия и научный потенциал города, преподавательских кадров ИПК и пединститута, можно решать задачи подготовки педагогических кадров по вопросам педагогической валеологии. Только в этом случае подготовленные специалисты смогут воспитывать культуру здоровья, формировать здравоохранительные знания, прививать умения, навыки у подрастающего поколения, необходимые ему для безболезненного вхождения в окружающий мир, мотивированный на здоровую, деятельную, благополучную и счастливую жизнь.

В заключение хотелось бы отметить, что развитие педагогики здоровья должно ориентироваться на создание целостной системы непрерывного валеологического образования всех участников педагогического процесса, всего населения.

Статья поступила в редакцию 23.03.01

Валеологическое обеспечение профессиональной деятельности учителей

Р.А. Кабенкова

Здоровье человека, как отмечалось выше, является целостным многоуровневым состоянием, основополагающим компонентом его личности. Становление здоровья (как и других компонентов личности) происходит в процессе специальной воспитательной работы, направленной на формирование побудительной (мотивационной) сферы образа жизни человека. В основу такого подхода положена потребностно - информационная концепция воспитания, сущность которой состоит в том, чтобы в процессе Любой деятельности (в том числе связанной со здоровьем) обеспечить удовлетворение потребностей индивида, актуализирующихся у него на том или ином этапе созревания (П.В.Симонов, Г.К.Зайцев).

Согласно психологическим данным, актуализация потребностей является, закономерным процессом. Сначала у человека актуализируются (становятся доминирующими) потребности низшero порядка, удовлетворение которых вызывает созревание и актуализацию новых потребностей (более высокого уровня). Удовлетворение последних в свою очередь приводит к актуализации потребностей еще более высокого порядка! И так далее.

С учетом вышеизложенного в данном разделе книги представлены материалы, на которые следует опираться учителям (в том числе будущим учителям-студентам педагогических специальностей) при формировании своего здоровья. Представленные материалы носят  теоретический и прикладной характер. Связующими проблемами, которые  приходят к человеку в процессе своего роста, развития, взрослой жизни} так и со спецификой  деятельности необходимостью поддержания здоровья  на должном уровне. Ниже с позиции идеи доминирующих потребностей представлены основные этапы формирования здоровья человека. Их изучение и анализ применительно к собственной прошлой и настоящей жизни может стать для любого взрослого, человека важным моментом в усилении мотивации деятельности по формированию своего здоровья.

Основные этапы формирования здоровья человека:

Первый этап - младенческий и предошкольный возраст (от рождения до 3 лет). В этом возрасте у детей доминируют простейшие биологические потребности в пище, питье, кислороде, сне и др. Их удовлетворение в значительной степени зависит от того, как в этот период жизни ребенка за ним ухаживает его мать. Забота о беспомощном ребенке носит преимущественно гигиенический характер.

Второй этап - дошкольный и младший школьный возраст (3- 10 лет), В этот период жизни у человека актуализируются (становятся доминирующими) сложнейшие биологические потребности В игре и подражании (они составляет основу другой еще более сложной биологической потребности в саморазвитии), а также дополнительные потребности в свободе и вооруженности (опытности). Соответственно, Основными средствами формирования здоровья в. этот возрастной период ребенка должны являться примеры безопасного и «здравосозидаюшего» поведения людей (или сказочных героев), вызывающие у него подражательные действия, а также игры и творческие акты, связанные с заботой о здоровье. Причем, непременным условием правильного воспитания ребенка должна быть свобода выбора им объекта подражания, игрового действия, вида и содержания творческой активности.

Третий этап- подростковый возраст (10-15 лет). В этом возрасте доминирующее значение сохраняют дополнительные потребности в свободе и вооруженности и актуализируются идеальные потребности в самопознании и поиске смысла. Важно отметить, что указанные идеальные потребности тесно связаны между собой: только благодаря активному самопознанию (познанию своих индивидуальных особенностей) у подростка формируется смысловая сфера (правильное понимание) собственной жизнедеятельности. Средствами удовлетворения идеальных потребностей должны стать: 1) различные виды продуктивной творческой деятельности, связанной с укреплением организма, регуляцией психики, формированием сексуальности; 2) общение со сверстниками (в том числе, противоположного пола); 3) различного рода испытания и тестирования, позволяющие подростку провести самоанализ и самооценку, определить свою «особенность», «уникальность» (непохожесть на других людей); 4) смыслотворческие акты, направленные на понимание им сущности отдельных аспектов здоровья и самой жизни. Важно подчеркнуть, что процесс формирования здоровья в этом возрасте будет проводить правильно только в том случае, если все указанные, выше процессы станут осуществляться у подростка на добровольной основе.

Четвертый этап- юный и зрелый возраст (15 лет и старше) В юношеском возрасте у человека актуализируются социальные потребности в самовыражении, самоутверждении, самосовершенствовании, которые интегрируются в более сложную социальную потребность в самоопределении. Социальные потребности остаются доминирующими у человека и во взрослом состоянии (до тех пор, пока он занимается общественно полезной деятельностью). Социальные потребности «вырастают» из соответствующих биологических потребностей:  потребность в самовыражении  - из потребности в подражании, потребность в самоутверждении - из потребности в игре, потребность в самосовершенствовании - из потребности в саморазвитии. В свою очередь дополнительные потребности в этот период также преобразуются  в потребности более высокого порядка: саморегуляции деятельности и креативности (творческой активности). Средствами удовлетворения указанных потребностей являются различные виды образовательной, культурной и практической деятельности, связанные с самоопределением человека в профессии, браке, культурных увлечениях, других сферах жизни. Чтобы процесс формирования здоровья шел нормально,  эти  деятельности должны строиться на творческой основе, при обязательном праве человека -на выбор содержания, способов реализации и оценки результатов исполняемой деятельности.

Хорошее знание собственных физических, психических (умственных и половых) особенностей, возможностей и наклонностей, а также активная смыслотворческая деятельность дают основания надеяться, что юноши и девушки сами (что принципиально важно с нравственно-психологической точки зрения) смогут определиться в выборе, своей профессии и будущего партнера супружеской жизни.

Кроме перечисленных социальных потребностей, осознаваемых человеком в качестве своих прав, в юношеском возрасте актуализируются и другие социальные потребности, которые воспринимаются им как обязанности. Среди последних большее значение имеют  потребности, связанные с соблюдением нравственных норм поведения и заботой о здоровье окружающих людей.

ШИЗ показывает, что формирование этих потребностей находится в полной зависимости от реализации в подростковом и юношеском возрасте внутренних побуждений человека к самопознанию, смыслотворчеству, самовыражению и т. д. Б процессе осознания своей ценности и индивидуальности, а также самоопределения и саморегуляции деятельности у индивида формируются такие важные человеческие свойства, как сознательность и ответственность, которые обусловливают нее его поведение во взрослой жизни.

К сожалению, практика показывает, что процесс воспитания (становления) человека в детстве и отрочестве очень часто не соответствует его потребностям. Поэтому в юношеском и зрелом возрасте у него появляется немало вредных привычек и проблем со здоровьем, прежде всего в семейной жизни и профессиональной деятельности. Соответственно, возникают педагогические эадачи «перевоспитания» и перестройки указанных сфер его жизнедеятельности и в целом образа жизни на «здравосозидаюших» основах.

Сущность «перевоспитания» состоит в «прохождении» человеком  предыдущего (в данном случае - «подросткового») этапа воспитательного процесса заново (на значительно углубленной мотивационной и смысловой основе), а затем и этапа «взросления: (также на более жестких условиях).

Здоровье - важная составляющая профессиональной готовности учителя. Соответственно, забота о собственном здоровье должна стать для него прямой обязанностью и строиться на научной основе. Так, продуктивная деятельность по сохранению и укреплению своего здоровья невозможна без знания учителем своей генетической предрасположенности к различным заболеваниям и факторов риска, связанных с профессиональной деятельностью. Для получения такой информации необходимо использовать как объективные методы медицинского контроля и физиологического обследования, так и субъективные (психологические и педагогические) методы анализа и самоанализа профессиональной деятельности. Чтобы учитель начал активнее заниматься своим здоровьем, надо произвести соответствующие изменения в его мотивационных, ценностных и экзистенциальных установках. Для этого нужны соответствующие методы тестирования и диагностирования. В частности, для этой цели можно использовать методы, которые позволяют учителю определить тенденции в собственном здоровье и выявить причины этих тенденций, связанных с характером его профессиональной деятельности и в целом образа жизни (см. Приложение 1). На основании такого самоанализа у учителя с одной стороны, формируется понимание того, что одной из причин негативных тенденции в здоровье является  отсутствие устойчивой валеологической мотивации и достаточной осведомленности в вопросах обеспечения здоровья. С другой стороны, появляется стремление оптимизировать стиль поведения в школе и в целом образ жизни (внести в них валеологически обоснованные коррективы), а также настойчивее заниматься повышением резервов собственного здоровья (с помощью специально организованной подготовки).

Резюме

При формировании валеологической мотивации необходимо учитывать состояние потребностно-мотивационной сферы учителей и имеющийся у них опыт «здравосозидания». Наиболее перспективным методом,  побуждающим учителя к укреплению своего здоровья, является метод «валеологического самоанализа». Этот метод позволяет учителям определить тенденции в собственном здоровье, выявить причины этих тенденций, связанных с характером их профессиональной деятельности и образа жизни, и внести в них целесообразные коррективы.        ,

Физическое совершенствование

Выше уже, отмечалась важность высокого аэробного энергопотенциала организма человека в противостоянии различным неблагоприятным факторам окружающей среды (в том числе различного рода инфекциям) и преодолении стрессовых ситуаций. Все это имеет принципиальное значение для обеспечения здоровья любого человека, тем более учителя, профессиональная деятельность которого сопряжена с психофизическим перенапряжением и переутомлением. В этой связи актуальной для учителей становится задача повышения аэробных возможностей своего организма, точнее - целенаправленного развития способности адаптации к аэробной физической нагрузке (разумеется, если нет медицинских противопоказаний или ограничений).

Решение данной задачи предполагает постепенное повышение объемов физической нагрузки, главным образом аэробного характера (в виде продолжительного бега, плавания, аэробики и т.д.), при которой периодические, кратковременные нарушения равновесия в организме человека чередуются с незначительным повышением исходного уровня двигательных возможностей (суперкомпенсацией) в период восстановления. Рост функциональных возможностей человека обеспечивается за счет выполнения очередной физической нагрузки на волне суперкомпенсации (для этого надо «тренироваться» не менее 4-х раз в неделю). Полное и окончательное решение поставленной задачи следует связывать с моментом прекращения роста физической работоспособности человека средствами аэробной подготовки. Критерием правильности программирования физической подготовки является неуклонный рост показателей в аэробных контрольных упражнениях и тестах (PWC-170, степ-тесте, продолжительном беге, плавании и т.д.). У людей, если они с детства занимаются физическими упражнениями «по науке», достижение максимального возможного аэробного потенциала (точнее, уровня максимального потребления кислорода - МПК) может произойти примерно в возрасте 18—20 лет. А далее перед человеком встает более простая задача - с помощью постоянных физкультурных занятий поддерживать в себе накопленный энергопотенциал. Разумеется, не поздно заняться процессом повышения МПК и в зрелом возрасте. Соблюдение основных принципов физической подготовки — постепенное повышение аэробной физической нагрузки и выполнение очередной тренировки в фазе суперкомпенсации — в любом возрасте обеспечивает рост аэробной работоспособности.

Реализация социокультурного компонента содержания обучения английскому языку при подготовке старшеклассников к созданию здоровой семьи

Торунова Н.И. , Авдеева Т. И., Житницкая Э. А.  

ФГБОУ ВПО «Иркутский государственный

 лингвистический университет»

г. Иркутск

Актуальность статьи обусловлена кризисными явлениями в современной российской семье, низкими показателями здоровья обучающихся и необходимостью формировать в школе представления о семье и здоровье как базовых национальных ценностях, учитывая, что в «Стратегии социально-экономического развития России до 2020 года» эти ценности занимают 4 и 5 места соответственно. В Национальной образовательной инициативе «Наша новая школа» определены требования к выпускнику, предусматривающие сформированность таких ценностей, как любовь к своей семье, своему народу, открытость к ценностям и традициям других людей и народов, а также понимание важности сбалансированности умственного, физического и эмоционального развития для себя и окружающих.

За последние годы обоснованную тревогу вызывает состояние здоровья подростков. По данным официальной статистики и результатам выборочных научных исследований, около 90 % детей и подростков имеют отклонения физического и психического здоровья. На протяжении последних 20 лет сохраняется тенденция к росту заболеваемости, увеличивается распространенность хронической патологии во всех возрастных группах  населения.

Резко возросло количество подростков, страдающих алкоголизмом, наркоманией, психическими расстройствами, что привело к росту убийств и самоубийств, совершенных школьниками. Для России обычным явлением становится юное материнство.

Увеличение распространенности среди школьников заболеваний, связанных с нездоровым образом жизни, свидетельствует о низком уровне культуры здоровья, а также о недостаточной эффективности существующих форм и методов гигиенического воспитания учащейся молодежи в образовательных учреждениях и в семье.

К сожалению, в настоящее время снизился престиж семьи. На фоне огромного количества разводов и неполных семей растет число брошенных и убегающих из семьи детей. Усиливается тенденция к созданию многочисленных «пробных» нерегистрируемых браков. Актуальным стало понятие дисфункциональной семьи, для которой характерны формальные отношения между её членами и отсутствие в семье эмоционального тепла.

Причины разводов – различны. По данным Л. В. Шнейдера и З. А. Бадировой, на первом месте среди причин разводов стоит психологическая и практическая неподготовленность супругов к семейной жизни – 42% разводов. Эти данные доказывают, что, в современных условиях, необходимо уже в старшем подростковом возрасте проводить подготовку к семейной жизни.

Оптимизировать валеологическое воспитание личности и подготовку к семейной жизни возможно на основе целостного подхода к здоровью человека путем целенаправленного формирования культуры здоровья личности через интеграцию знаний о здоровье в различные предметы школьной программы, в том числе и предмет «иностранный язык»

Приходится констатировать, что учителя иностранного языка (ИЯ) все еще недооценивают возможности и специфику их предмета для воспитания у обучающихся культуры здоровья в процессе формирования языковой, речевой и социокультурной компетенций и подготовке старшеклассников к созданию здоровой семьи. В то же время, учителя, осознающие необходимость воздействия иноязычного общения на воспитание культуры здоровья, испытывают дефицит аутентичных текстов валеологичекой направленности и недостаток методических разработок по работе с ними. Более того, действия учителей ИЯ по формированию у обучающихся культуры здоровья разрозненны и бессистемны.

Поэтому в представленной статье автор фокусирует внимание на проблеме подготовки старшеклассников к созданию здоровой семьи в системе учебных и внеучебных занятий по ИЯ в контексте реализации социокультурного компонента содержания обучения, связанного с вопросами формировании культуры здоровья.

Образ жизни (лат. modus-vivendi) семьи играет огромную роль в воспитании культуры здоровья и в формировании позитивного отношения к здоровью как важнейшей общечеловеческой ценности. В семье реализуется первый этап воспитания культуры здоровья и формирования здорового образа жизни как одного из критериев здоровой семьи.  

По определению В. П. Петленко, здоровая семья – это семья, в которой все функции выполняются оптимально и достигнуто физическое, психическое и социальное благополучие всех членов семьи. Данный термин соответствует понятию «здоровье», представленному в уставе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), согласно которому здоровье определяется как состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. В научно-популярной литературе по браку и семье понятию «здоровая семья» соответствуют такие определения, как «гармоничная семья», «благополучная семья». В. Н. Дружинин определяет благополучную семью, как семью, в которой обеспечивается требуемый супругам минимум благосостояния, социальной защиты и продвижения, имеющую необходимые условия для социализации детей. Однако, в этом определении не представлены четкие критерии как социального, так и психического здоровья семьи, что побудило нас обратиться к другим источникам.  

ВОЗ в качестве критериев социального здоровья семьи предлагает ряд показателей:

– наличие обоих родителей, состоящих в зарегистрированном браке, детей, воспитывающихся на основе преемственности поколений;

– духовно-нравственное благополучие;

– медицинское благополучие;

– социально-бытовое благополучие;

– материальное благополучие;

– отсутствие хронических семейных конфликтов;

– удовлетворенность браком, отношениями в нем;

– здоровый семейный образ жизни.

Эту модель критериев ВОЗ рекомендует в качестве ориентиров для совершенствования семьи изнутри, на которые следует опираться при разработке государственных коррекционных, консультативных и образовательных программ по подготовке к семейной жизни.

Важным аспектом здоровья семьи является психическое здоровье отдельных её членов. В литературе имеются исследования о негативной роле семьи в возникновении неврозов, нарушении соматического и психического развития детей, образовании психических травм и психосоматических заболеваний, проблем эмоционального, интеллектуального, морального, коммуникативного функционирования личности. К некоторым признакам психического и психологического нездоровья семьи относятся:

– психические болезни членов семьи;

– бездетность;

– конфликты во взаимоотношениях;

– употребление алкоголя, наркотиков;

– суицидальное и саморазрушительное поведение;

– сексуальные проблемы;

– неверность, супружеское отчуждение;

– жестокость, насилие, агрессия, эгоизм;

– неудовлетворенность семейной жизнью;

– утрата чувств, деструктивные чувства;

– устойчивая психосоматика у членов семьи;

– изоляция семьи, отсутствие опоры на друзей, родных.

Нарушения в семейной жизни создают в ней нестабильность, ощущение неудачи и несчастья.

Данные признаки использованы нами при разработке анкет для проведения нашего исследования, которое проводилось в 11ом классе МОУ СОШ № 71 г. Иркутска и среди студентов ГОУ ВПО «Иркутский государственный лингвистический университет» в 2009 – 2011 гг. Обследовано 25 учащихся 11-х классов и 72 студента 1 – 2 курсов, из них 46 – студенты гуманитарно-педагогического факультета и 26 – факультета заочного обучения.

Для изучения желаемых качеств будущих супругов проведено их ранжирование, которые респондентам надо было расположить в порядке значимости для них. В результате был определен средний групповой ранг этих качеств.

Первые три позиции у девушек заняли – любовь, верность и ум, а у юношей – заботливость, доброта и любовь. Значительные гендерные отличия отмечены по следующим признакам: целеустремленность и трудолюбие, которые у девушек занимают 4 и 5 места, у юношей 11 и 17 соответственно. Важно отметить, что любовь в браке остается одной из важнейших ценностей. Учитывая, что несовместимость желаемых и реальных качеств супругов может играть негативную роль особенно на первом этапе семейной жизни, целесообразно при проведении воспитательной работы обратить внимание на воспитание толерантного отношения друг к другу, как предупреждение возникновения конфликтных ситуаций.  

При анализе знаний условий вступления в брак одиннадцатиклассникам были заданы вопросы о сроках заключения брака в загсе после подачи заявления и о двух основных условиях, необходимых при заключении брака. Установлено, что 10 из 25 респондентов не знали, что двумя необходимыми условиями для заключения брака являются взаимное согласие и достижение брачного возраста (18 лет). Каждый второй не знал сроков регистрации брака после подачи заявления (1 месяц). Эти данные свидетельствуют о низкой правовой грамотности старшеклассников.

При анализе результатов анкетирования одиннадцатиклассников установлены конкретные учебные предметы, при изучении которых они получали информацию по вопросам семьи, брака и репродуктивного здоровья. Абсолютное большинство учащихся указали, что получили её при изучении биологии и основ безопасности жизнедеятельности. Лишь каждый шестой выпускник указал источником этих знаний предмет «иностранный язык», что является доказательством недостаточного использования возможностей ИЯ для формирования здоровья и  здоровой семьи.

Анализ результатов анкетирования первокурсников – выпускников многих школ города Иркутска и Иркутской области подтвердил эти данные. На вопрос: «Проводилась ли подготовка к семейной жизни на уроках и  при проведении внеклассных мероприятий в школе по ИЯ, где Вы учились?» лишь каждый десятый студент очной и заочной форм обучения ответили положительно.

Значимость предмета «иностранный язык» и его уникальных возможностей в формировании культуры здоровья и подготовке обучающихся к созданию здоровой семьи подтверждается ориентацией новых Федеральных государственных образовательных стандартов первого и второго поколения 2004 г. [8] и 2010 г. [12] и примерных Программ по иностранному языку (2004 г. 7 – 11 классы и 2010 г. 5 – 9 классы). Выпускников основной школы мы рассматриваем как будущих старшеклассников. Что касается Стандарта для старшей ступени обучения, то он находится в стадии обсуждения и еще не принят [http://standart.edu.ru/].

Авторы примерных Программ по иностранным языкам 2004 г. и 2010 г. [8; 10] указывают, что формирование и совершенствование у школьников социокультурной компетенции на старшей ступени обучения направлено на:

        развитие способности ориентироваться  в социокультурных аспектах  жизнедеятельности  людей в  странах изучаемого языка;

        формирование навыков и умений  искать способы выхода из ситуаций коммуникативного  сбоя из-за социокультурных помех  при  общении;

        поведенческую адаптацию  к общению в иноязычной среде, понимания необходимости следовать  традиционным канонам вежливости в странах изучаемого языка,  проявляя  уважение  к  традициям, ритуалам и стилю жизни представителей другого культурного сообщества;

        овладение способами представления родной культуры в инокультурной  / иноязычной среде.

Таким образом, социокультурный компонент содержания обучения иностранным языкам на старшей ступени обучения содержит в себе огромный потенциал в достижении ощутимых качественных результатов. Процесс овладения иностранным языком становится творческим процессом открытия для себя страны/стран изучаемого языка, менталитета людей, говорящих на этом языке, учащиеся имеют возможность сравнить российскую семью и семью страны изучаемого языка. В сравнении учащиеся смогут выделить позитивные или негативные черты поведения в семье.

Рассмотрим подробнее Стандарт 2010 года (5 – 9 классы). Он включает в себя требования к результатам освоения основной образовательной программы (ООП) и к условиям её реализации.  

В Стандарте представлен «портрет выпускника основной школы», где на первом месте позиционируется ценность человеческой жизни и семьи. К личностным результатам освоения ООП относится формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира; готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания. В Стандарте обращено внимание на формирование у старшеклассников таких качеств, как осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи.

Основное назначение обучения иностранному языку состоит в формировании иноязычной коммуникативной компетенции, т.е. способности и готовности осуществлять межличностное и межкультурное общение с носителями языка.  Диалог культур, как результат социокультурной направленности обучения иностранным языкам ориентирует на усиление культуроведческого аспекта в содержании обучения ИЯ, приобщая  школьников к культуре страны/стран изучаемого языка, помогая им лучше осознать  культуру своей собственной страны и развивая у них  умения  ее представлять  средствами иностранного языка. Моделирование ситуаций диалога культур на уроках  ИЯ, в том числе по семейной теме, позволяет учащимся сравнивать особенности образа жизни и стилей жизни людей в нашей стране и странах изучаемого языка.

Например, сексуальное образование в Великобритании (Sex and Relationships Education) включает в себя информацию о планировании семьи, репродуктивном здоровье, половых особенностях организма. Данная программа рассчитана на разные возрастные периоды. Она базируется на трех основных элементах – личные и социальные навыки, знания и понимание. Цель данной программы заключается в том, чтобы обратить внимание учащихся на необходимость брака и стабильных отношений, как защиты от беременности в подростковом возрасте, на обоснование значимости отсрочки вступления в интимные отношения, а также важности защищенного секса. Родители имеют право отказаться от того, чтобы их ребенок посещал данные курсы, обязательны только уроки, включенные в государственный учебный план.  На обязательных уроках школьники получают информацию о СПИДе и других инфекциях, передаваемых половым путем. Данные уроки включают в себя знания о репродуктивной системе человека, анатомии, половом созревании, влиянии гормонов на организм человека.

В России в региональных программах и элективных курсах по половому воспитанию и подготовке к семейной жизни, наряду с этими вопросами, рассматривается тематика по этике и психологии семейной жизни. В современных условиях введение дополнительного курса, на наш взгляд, приведет к еще большей нагрузке и возможному ухудшению состояния здоровья школьников. Адекватным решением считаем подготовку подростков к семейной жизни путем включения вопросов, касающихся здоровой семьи, в учебные предметы школьной программы, в том числе ИЯ и вовлечение их во внеурочную деятельность.

На уроках и во внеклассной работе по ИЯ иноязычную коммуникативную компетенцию возможно развивать в целостной системе учебных и внеучебных занятий по ИЯ. Под системой учебных и внеучебных занятий просим понимать целенаправленный процесс формирования и совершенствования иноязычной коммуникативной компетенции, включающий в себя совокупность учебных и внеучебных занятий по сквозной теме, ведущий к  определенному результату. Система учебных и внеучебных занятий по иностранному языку позволит не только закрепить, но и углубить знания обучающихся, заинтересовать их в дальнейшем изучении данной проблемы.

Система учебных и внеучебных  занятий по сквозной теме включает конкретную сферу общения, темы и подтемы, которые могут стать предметом изучения/общения на уроках и внеклассных занятиях. При этом предполагается концентрическое рассмотрение определенных тем/проблем, что означает возможность включения в учебный процесс одной и той же темы на каждой последующей ступени обучения при их углублении и расширении в результате подключения проблем, актуальных для каждого возрастного периода обучающихся. Проиллюстрируем сказанное на конкретном примере возможного развития темы «Семья. Отношения в семье».

Ступени обучения        Начальная         Средняя         Завершающая/старшая

Тема        Семья, отношения в семье        Взаимоотношения в семье        Стиль жизни, межличностные отношения

Содержание темы        Члены семьи, их внешность, характер. Семейные праздники        Типичная английская/российская семья. Личный/семейный бюджет. Семейные традиции        Проблемы отцов и детей. Здоровая семья. Проблемы семьи и брака

Автороми данной статьи создана примерная система учебных и внеучебных занятий по сквозной теме: «Подготовка старшеклассников к созданию здоровой семьи». Система включает 5 классных занятий по темам: «Health is above wealth», «TV in our life», «Family in pictures of modern artists», «Marriage», «Family values» и 5 внеклассных занятий по темам: «Health of a family», «Problems in family because of TV», «Pictures about family», «Young family», «Family in different sayings».

Завершающим этапом работы по сквозной теме, как правило, является разработка сценария заключительного занятия, либо разработка проекта. В результате работы над темой: «Подготовка старшеклассников к созданию здоровой семьи» был разработан проект «Family in our life», результатом которого является создание одноименного электронного журнала, состоящего из 7 рубрик (Poetry, Problems of young family, Take a rest, The world of cinema, Stories about young families, The child’s world, Health of a family).  

Ниже приведен пример фрагмента системы учебных и внеучебных занятий по теме.

Классное занятие:

Тема: Family values

Цель: подготовить учащихся к вступлению в межкультурную коммуникацию на английском языке в устной и письменной формах в рамках сквозной темы.  

Задачи:

– научить учащихся монологическому и диалогическому высказываниям по теме;

– сформировать устойчивое представление о ценности семьи в современном мире, способствовать созданию здоровой семьи;

– развивать логическое мышление, воображение, абстрагирование.

Форма: дискуссия

Содержание: Изучение основных значимых ценностей здоровой семьи.

Технология: Обучающиеся делятся на группы. Каждая группа вытягивает одну из карточек, с названием одной из категорий здоровья семьи (healthy life-style, material welfare, medical welfare, social welfare, spiritual welfare, absence of everyday conflicts), обсуждают её в группе. В результате обсуждения у каждой группы образуется коллективное мнение по отношению к той или иной семейной ценности, которое они и представляется всему классу. В конце урока обучающиеся делают вывод, что в здоровой семье необходимо присутствие всех этих категорий.

Внеклассное занятие является логическим продолжением проблемы урока.

Тема: Young family

Задачи:

– формировать умения аргументативного высказывания по теме «Молодая семья»;

– способствовать пониманию старшеклассниками проблем здоровой молодой семьи;

– способствовать развитию интереса к изучению английского языка.

Форма: дебаты

Технология: Учащиеся делятся на три команды. Учитель объясняет им правила участия в дебатах.  Затем два ученика разыгрывают сценку, в которой представлена учебно-речевая ситуация. Невеста получает выгодное предложение интересной, высокооплачиваемой работы в другой стране. И она становится перед выбором – принять выгодное предложение, либо остаться с женихом и выйти за него замуж. Учащиеся из первой команды приводят аргументы «за» отъезд, а учащиеся из второй – «против». Учащиеся третьей команды – эксперты. В ходе проведения внеклассного мероприятия учащиеся отвечают на вопросы анкеты по различным проблемам заключения брака и создания здоровой семьи. Дебаты завершаются подведением итогов, обсуждением результатов анкетирования, самоанализом всех участников и выступлением экспертов.

Разработанная система учебных и внеучебных занятий по сквозной теме: «Подготовка старшеклассников к созданию здоровой семьи» позволяет не только решить поставленную цель – подготовить учащихся к вступлению в межкультурную коммуникацию на английском языке в устной и письменной формах, но и в определенной мере подготовить их к поведению в конкретных ситуациях. Представленная система является одним из возможных путей подготовки старшеклассников к семейной жизни. Данная система может быть использована учителями ИЯ в процессе подготовки старшеклассников к созданию здоровой семьи в педагогическом процессе по иностранному языку.

Проведенные исследования показали, что при подготовке к семейной жизни возможности ИЯ используются недостаточно. На основе знаний, полученных при изучении ИЯ, одиннадцатиклассник готов и способен обсуждать на ИЯ проблемы, касающиеся осмысленного вступления в брак, создания здоровой семьи, основанной на любви и взаимопонимании, сохранения репродуктивного здоровья.  

Таким образом, иностранный язык располагает всеми необходимыми возможностями к организации иноязычного общения особенно в системе учебных и внеучебных занятий по ИЯ по сквозной теме. Наряду с полученными знаниями по предмету ИЯ, ученик овладевает  способностями и желанием заботиться о собственном здоровье и формировать в будущем здоровую семью.

Раздел 2. Статьи для преподавателей высших образовательных учреждений

Социальные аспекты здоровья студентов: состояние и тенденци

И.В. Журавлева

Научно-практический журнал

«Педагогическая диагностика»

В статье рассматриваются социальные проблемы здоровья студентов и представлены результаты социологического исследования различных аспектов самосохранительного поведения студентов, влияющих на здоровье и отношение к нему (информированность, наличие вредных привычек, занятия физкультурой, навыки поддержания здоровья и т.д.) с учётом тендерного аспекта. Представлены перспективные направления совершенствования здоровья студентов.

Состояние здоровья студентов как значимой социальной группы нашего общества — это не только показатель существующего социально-экономического и общественного развития страны, но и важный индикатор будущего трудового, экономического, культурного, оборонного потенциала общества. Поэтому представлять сегодня, как формируется здоровье молодых людей, от каких факторов зависит и как на эти факторы воздействовать с целью получения позитивных результатов — чрезвычайно важная государственная задача.

Состояние здоровья молодого поколения в России в последние десятилетия свидетельствует не просто об изменении некоторых показателей, а о системном ухудшении здоровья, связанном как с охраной здоровья молодых людей, так и с изменением их образа жизни. Поскольку нет статистических данных о здоровье студентов и соответствующей им возрастной группы, остановимся на показателях здоровья подростков, значительная часть которых становится студентами.

   За период 1990-2008 годы общая заболеваемость населения выросла на 18%, а подростков 15-17 лет — на 216%. Наибольшие темпы роста во всех возрастных группах характерны для болезней крови: у взрослых — в 4,1 раза, у подростков — в 7,6 раза (в том числе анемией — в 10 раз). Заболеваемость болезнями костно-мышечной системы увеличилась у взрослых — в 1,4, у подростков — в 5,2 раза. За 18-летний период новообразования у взрослых стали отмечаться в 1,8 раза чаще, у подростков — в 5,0 раз. Кроме того, у подростков за тот же период число болезней эндокринной системы возросло в 4,8 раз, врождённых аномалий в 4,4 раза, доля психических расстройства, вызванных употреблением алкоголя, увеличилась в 2,0 раза, наркотиков — в 2,6 раза. Что касается болезней мочеполовой системы, особенно важной для репродуктивного здоровья человека, то заболеваемость подростков в этой сфере увеличилась в 5,6 раза, а венерическими болезнями, например, сифилисом — в 7 раз. И это только официальные данные, неполные из-за большого числа частных клиник, оказывающих анонимную помощь. Как ведут себя молодые люди в отношении собственного здоровья, что заставляет их заботиться или не заботиться о нём? Именно формирование потребности в заботе о здоровье — наиболее сложная проблема в сфере здоровья, поскольку связана с ломкой психологических стереотипов в сознании людей, которым десятилетия внушалась мысль о том, что об их здоровье заботится государство. Социально-экономические и культурные преобразования в России привели к некоторым совершенно новым тенденциям в отношении к собственному здоровью у молодых людей. Что это за изменения, какова общая ситуация со здоровьем студентов, есть ли региональные различия в этой картине и в чём они состоят? На все эти вопросы в той или иной степени мы попытались ответить, анализируя результаты масштабного социологического исследования в 10 городах России и Беларусии (опрошено 4053 респондента).

 Ретроспективный взгляд на историю изучения здоровья студентов свидетельствует, что первые попытки изучения были предприняты в конце XIX — начале XX века, когда Ф.Ф. Эрисман, А.В. Мольков, Э.К. Розенталь исследовали состояние здоровья студентов и указывали на необходимость усиления внимания к вопросам гигиены в учебных заведениях^[1].

В 1963 году в Первом Московском медицинском институте им. И.М. Сеченова была создана Лаборатория проблем университетской гигиены, где началось планомерное изучение влияния условий обучения, питания и физического воспитания на здоровье и качество профессиональной подготовки лиц, обучающихся в высших и средних специальных учебных заведениях.

Факторов, воздействующих на здоровье студентов, великое множество. Из них исследователи наибольшее внимание уделяют таким отрицательным факторам, как нарушение режима дня, гигиенических требований к учебной и трудовой деятельности; недостатки в организации питания; недостаточная двигательная активность; наличие вредных привычек; неблагоприятный психологический климат в коллективах и семьях.

Традиционно изучается процесс адаптации к условиям студенческой жизни (Емельяненко С.В., Михеева Л.В., Грачев С.В.) в связи с частотой заболеваний; влияние образа жизни студентов на функциональное состояние организма (Агаджанян Н.А., Зубцов Ю.Н., Миннибаев Т.Ш., Северин А.Е.), в том числе роль физической культуры (Демко Е.Б., Ивановский Б.А., Мерков А.М.). Большое внимание уделяется вопросам питания студентов (Абелян Г.А., Баранова О.В., Цуцкова В.Г., Шевченко А.В.) и их заболеваемости (Васильева О.Л., Мороз И.Н., Уланова Е.А.).

Помимо указанных традиционных направлений, исследуются методологические аспекты проблемы здоровья студентов (Харчева В.Г., Шереги Ф.Э., Пугач В.Ф., Фоменко Л.А.), методические подходы к оценке уровня здоровья (Дартау Л.А., Майоров Р.В., Захаров В.Н.), правовые аспекты охраны здоровья (Щепин О.П., Мартынова Н.М., Коротких Р.В.), особенности введения валеологии в программы обучения (Семикин Г.И., Политов Ю.М.,Ивахненко Г.А.). Перспективным направлением формирования и совершенствования здоровья различных категорий населения, и особенно студенчества, является разработка основ управления здоровьем, получившая значительное распространение в последние десятилетия (Семикин ЕИ., Дартау Л.А., Стефанюк АР).

Сравнительно новым аспектом в исследованиях студенчества является изучение самосохранительного поведения студентов. Это исследовательское направление в нашей стране началось в 80-х годах прошлого века (Антонов А.И., Зотин В.А., Мед- ков В.М.,1982; Журавлева И.В., 1998 с. 487-488; Журавлева И.В., 2002, с. 16-17). Исследования тех лет стали теоретическим фундаментом, на котором впоследствии базировались исследования самосохранительного поведения студентов (Ивахненко ГА., Новоян А.В., Полторак М.Н., Шклярук В.Я.).

Сегодня во многих вузах России — в Оренбургском университете, в Московской современной гуманитарной академии» в вузах Челябинска  ведётся разработка модели управления здоровьем студентов, направленной на сохранение и укрепление здоровья, а также на раннее выявление и профилактику заболеваний у студентов группы риска. Один из удачных вариантов такой модели (в соответствии с Письмом МО РФ № 29 3.05.2001) — программа Шуйского государственного педагогического университете, основанная на концепции воспитательной работы «Здоровый образ жизни от преподавателя к студенту» В данной программе объектом исследования и воздействия стали не только студенты, но и те, от которых зависит успешность реализации данной программы — преподаватели, в неменьшей степени, чем студенты, нуждающиеся в улучшении здоровья.

Программа содержит пять основных направлений: 1 — создание здоровьесберегающей среды и условий для сохранения и укрепления здоровья; 2 — образование в области здоровья для студентов и преподавателей с целью формирования основ культуры здоровья; 3 — воспитательная работа по формированию здорового образа жизни студентов; 4 — осуществление комплексной системы по охране здоровья субъектов образования; 5 — научное сопровождение реализации программы. Каждое направление детализировано рядом мероприятий.

  Очевидно, что названные и другие программы, направленные на сбережение и улучшение здоровья студентов, будут по-настоящему эффективны лишь при условии создания в стране государственной идеологии здоровья, формирования соответствующей культуры и «моды» на здоровый образ жизни. Только при появлении в обществе «идеологической» компоненты здоровья можно ожидать позитивного изменения социально-демографических параметров населения в России.

Результаты проведённого нами исследования «Здоровье студентов» свидетельствуют о существовании ряда социальных проблем в сфере здоровья студентов.

 Выявлена тенденция ухудшения качества здоровья и уменьшения степени заботы о нём по мере снижения уровня жизни студентов, т.е. самые низкие показатели реальной и желаемой информированности в сфере здоровья, недостаточные навыки по заботе о здоровье характерны в большей степени для респондентов из семей с низким уровнем доходов. Причём данная зависимость объясняется не только уровнем материальной обеспеченности, но и различными системами ценностей, присущими семьям из различных социальных слоев.

Обнаружено также, что чем выше уровень доходов в семье, тем сильнее действие социокультурных факторов при формировании мотивов заботы о здоровье. Чем ниже доходы семьи — тем чаще определяющим фактором заботы о здоровье является его ухудшение. В то же время негативной стороной высокой материальной обеспеченности студентов является их большая приверженность вредным привычкам (курение, алкоголь, наркотики), несмотря на информированность об их вредных последствиях. Что касается наркотиков, то доля их потребителей почти в два раза выше в группах студентов, имеющих высокий доход, по сравнению с низко доходными группами,

 Отмечено, что в сознании большинства студентов отсутствует осознание связи состояния здоровья с успешностью в карьере и жизни в целом. В то же время студенты больше надеются на собственные способности, талант и образование (что свидетельствует о позитивном и достижительном настрое молодых людей), чем на материальный достаток.

   Они чаще доверяют качествам своего характера и личностным свойствам, чем удаче и благоприятным обстоятельствам. Здоровье в ряду факторов успеха выступает достаточно весомым жизненным ресурсом, но только для половины студентов. В то же время выявлена достаточно низкая информированность студентов в сфере заботы о здоровье и распространённость таких мотивов отсутствия заботы, как «не хватает силы воли» и «нет времени».

Существенными факторами здоровья студентов можно считать: характерный для большинства опрошенных интерес к здоровому образу жизни, осознанное обращение за медицинской помощью, стремление поддерживать физическую форму и позитивное восприятие жизни.

Что касается вредных привычек, то лидерами по употреблению крепких алкогольных напитков являются московские и брянские студенты, а в отношении пива таким лидером является Уфа. В этом аспекте резко отличается мусульманский Грозный, где религиозные и культурные традиции оказывают положительное влияние на отношение к алкоголю студенческой молодёжи.

Недостаточная активность студентов в сфере физической культуры и её снижение на протяжении вузовского обучения — показатель неразвитости самосохранительного поведения у значительной части студентов.

 Полученные данные свидетельствуют не только о недостаточной информированности учащихся вузов в области здоровья, но и о нежелании (почти 60% респондентов) иметь такую информацию. Исследование также показало, что вузовское образование не формирует у студентов познавательной мотивации в сфере здоровья и не даёт знаний об оказании первой медицинской помощи в драматических жизненных ситуациях. Нынешняя система высшего образования не имеет своей целью формирование грамотного отношения к здоровью — недаром соответствующие предметы есть примерно лишь в половине вузов, принявших участие в исследовании.

Сравнение характеристик здоровья студентов различных городов свидетельствует о том, что существенных отличий не наблюдается. Есть определённые различия между городами различного статуса — столицы, областные центры, региональные.

Впервые за много лет выявлена новая тенденция, связанная с усилением значения таких стимулов заботы о здоровье студентов, как «желание быть сильнее и здоровее» и «воспитание».

На протяжении последних 25 лет, в течение которых ведутся исследования социальных факторов здоровья в России, неизменно выявлялась одна особенность, свойственная всем группам респондентов независимо от места проживания, национальности, возраста, пола и образования. Эта универсальная особенность заключалась в том, что из шести мотивов заботы о здоровье (пример окружающих, воздействие медицинской информации, воспитание, требования родных и близких, желание быть физически сильнее, ухудшение здоровья) у всех респондентов во всех исследованиях на первом месте был фактор «ухудшение здоровья». Это означало, что забота о здоровье у россиянина имела исключительно лечебный, а не профилактический характер.

В проведённом нами исследовании мы получили подтверждение о том, что наметилась новая тенденция, связанная с осознанным отношением к своему здоровью и соответствующим самосохранительным поведением. Впервые значительная доля респондентов — 39% юношей и 28% девушек — в качестве ведущей причины заботы о здоровье назвали «желание быть сильнее и здоровее», а для 21% юношей и 16% девушек такой причиной стало «воспитание». Эти ответы свидетельствуют о постепенной перестройке системы ценностей и изменении отношения к здоровью. Отрадно, что тенденция эта характерна для студентов — интеллектуального потенциала нашего общества.

Рассмотрим, чем отличаются студенты, выбравшие в качестве основной причины заботы о здоровье один из вариантов: «ухудшение здоровья», «желание быть сильнее, здоровее» или «воспитание». Первую группу мы назвали традиционной (ТГ), поскольку фактор ухудшения здоровья был преобладающим в заботе о здоровье в предыдущие десятилетия, вторую группу — опережающей (ОГ), так как забота о здоровье с целью оздоровления, укрепления его является по сути профилактической, что будет характерно для будущего времени. Третью группу — прогрессивной (ПГ), поскольку воспитание в сфере здоровья — это, несомненно, полезная и необходимая деятельность. Количественно третья группа респондентов оказалась примерно в 1,8 раза меньше по сравнению с «опережающей» группой и «традиционной», что свидетельствует о небольшой распространённости процесса воспитания в сфере здоровья. Анализ особенностей респондентов этих групп осуществлён с учётом тендерного признака.

По самооценке здоровья в ПГ наибольшая доля юношей, по сравнению с другими группами, оценивших своё здоровье как «хорошее». У девушек аналогичный ответ на уровне ОГ. Вообще большинство ответов в ПГ находится на уровне ОГ. Это и доли ответивших, что они заботятся о своём здоровье (более 90%), и доли тех, кто не ответил на контрольный вопрос о причинах незабота о здоровье (64% юношей и 76% девушек). Одинаковы у респондентов двух групп и причины незаботы о здоровье — нехватка времени и силы воли.

Практика: материалы круглого стола «Социология образования»

«ляг»*4

Если посмотреть на взаимосвязь между принадлежностью к группам, респонденты которых имеют разные стимулы заботы о здоровье, и выбором факторов, определяющих заботу о здоровье, то окажется, что у юношей и девушек «прогрессивной» и «опережающей» групп на первом месте «усилия самого человека», тогда как в «традиционной» группе основная установка связана с «условиями жизни».

1П1

В территориальном разрезе Хабаровск дважды попал в рейтинг «лучших по воспитанию» городов (по долям ответов юношей и девушек). Это значит, что вопросы здоровья занимают определённое место  в социальном политике города. А минимальные показатели ПГ отмечены у обеих тендерных групп в Мурманске, где этот аспект, видимо, является объектом социальной политики в существенно меньшей мере.

Приведённые данные о трёх группах респондентов, различающихся стимулами на заботу о собственном здоровье («ухудшение здоровья», «желание быть сильнее» и «воспитание»), доказывают очевидную полезность для здоровья стимула, как связанного с желанием быть сильнее, так и сформированного в результате воспитания. Позитивная тенденция усиления роли этих стимулов и причины формирования такого нового отношения к здоровью у значительной части молодёжи связаны, видимо, с проявлением общей тенденции усиления личной ответственности индивида за своё здоровье в ситуации всё большей коммерционализации системы здравоохранения и выдвижения новых требований к человеку как субъекту формирования собственного здоровья.

Что касается здоровья студенчества, то негативные, тенденции, которые характерны в настоящее время для этой категории населения, требуют разработки целевых мер, направленных на:

• организацию системы здорового питания в вузах;
• развитие инфраструктуры сферы досуга и физической культуры;
• формирование моды на здоровый образ жизни, несовместимый с употреблением различных психоактивных веществ, через СМИ и молодёжных лидеров;
• создание курсов, направленных на обучение молодых людей различным практикам для улучшения здоровья, психоэмоционального состояния и позитивного мышления.

Всё это позволит сохранить и укрепить здоровье молодых людей. При этом важно ориентировать молодое поколение на развитие самосохранительных стратегий поведения, обеспечивающих успешную социализацию в обществе.

Здоровьесбережение в системе высшего образования

Л.А. Проскурякова,

Новокузнецкий филиал

Кемеровского государственного университета

Журнал «Здоровье студента»

Цели оздоровительной программы

Основные индикаторы здоровья населения - медико-демографические показатели и уровень заболеваемости в стране. Их динамика за последнее десятилетие свидетельствует о неблагоприятных тенденциях, об ухудшении показателей, характеризующих состояние здоровья жителей большинства регионов России.

Причинами этого являются не только кризисная экономическая ситуация, социальное напряжение, неблагоприятная экологическая обстановка, но и потеря интереса к здоровью как к социальной и индивидуальной ценности. К настоящему времени среди основной части населения, особенно молодежи, сформировалась иждивенческая, потребительская позиция в отношении собственного здоровья, отсутствует так называемое самосохранительное поведение как система действий, направленных на формирование и сбережение здоровья, снижение заболеваемости и увеличение продолжительности жизни. Стало очевидным, что здоровье в большей степени зависит от действий индивида и выбора им собственного поведения в обществе [3].

В свете государственной политики здоровьесбережения населения страны и в рамках областного Национального приоритетного направления «Здоровье» в г. Новокузнецке реализуется комплексная муниципальная целевая программа «Здоровье и образование» до 2011 года. Целями этой программы являются формирование, сохранение и укрепление здоровья субъектов воспитательно-образовательного процесса в нашем городе.

Одно из направлений программы - осуществление комплексного мониторинга состояния здоровья молодежи в образовательных учреждениях. Актуальность разностороннего изучения здоровья молодежи обусловлена несколькими факторами:

-во-первых, составляя 30% населения, молодежь во многом обеспечивает трудовые ресурсы и экономическое благополучие, обороноспособность государства;

-во-вторых, здоровье молодежи имеет решающее значение для здоровья будущего поколения, населения в целом;

-в-третьих, резкое ухудшение положения российской молодежи в последнее десятилетие: рост темпов депопуляции, снижение качества жизни и здоровья молодых граждан, ухудшение условий для получения полноценного образования и обеспечения занятости, увеличение числа наркозависимых лиц, рост правонарушений и преступности в молодежной среде - все это осложняет процесс созидательного участия молодежи в жизни общества и требует активизации государственной молодежной политики, в том числе в сфере охраны здоровья.

Материалы и методы

В комплексном исследовании принимали участие несколько организаций и учреждений города: Новокузнецкий государственный институт усовершенствования врачей, Кустовой медицинский информационно-аналитический центр, Новокузнецкий филиал Кемеровского государственного университета, Сибирский государственный индустриальный университет, Кузбасская государственная педагогическая академия.

Мониторинг состояния здоровья молодежи вузов города осуществлялся с 2006 по 2008 год по следующим наиболее информативным показателям: внимание, память, мышление (1), качество жизни (2), депрессия, эмоциональная стабильность (3), антропометрические данные (рост, вес, индекс массы тела, окружность грудной клетки), тип конституции (5).

Обсуждение результатов мониторинга

   Мониторинг психических показателей позволил выявить некоторые различия в уровне развития исследуемых характеристик студентов двух вузов (табл. 1-2). Студенты Сибирского государственного индустриального университета, например, достаточно внимательны: на 1-2-м курсах имеют средний балл внимания в пределах возрастной нормы, а на 2~3-м курсах они показали очень хорошо развитое внимание (высокий уровень). Аналогичная ситуация складывается и с показателем памяти студентов: на 1~2-м курсе его среднее значение ниже возрастной нормы (6,7 + 0,27 баллов), а у студентов 2~3-го курса память, наоборот, улучшается и ее показатель имеет уже среднее значение (10,1 ± 0,29 баллов), что статистически достоверно (0,05).

Можно предположить, что в процессе обучения происходит улучшение взаимнокоррелируемых когнитивных показателей - внимания и памяти. Однако студентам сложно выполнять логические построения учебного материала, в течение всего периода исследования студенты имели низкий балл мышления.

Схожая ситуация наблюдается и у студентов Кузбасской государственной педагогической академии, Показатель логического мышления сохраняется у них в пределах низкого значения как на 1-м, так и на 3-м курсе. У них возрастает также значение показателей внимания и памяти в процессе обучения: со среднего до высокого и с низкого до среднего уровней соответственно (р < 0,05).

Показатель «Качество жизни» отражает субъективное мироощущение студентом. Самооценка студентов своего качества жизни выявила его почти соответствующий желаемому (3 балла) среди студентов Сибирского государственного индустриального университета как на 1~2-м, так и на курсах. У студентов Кузбасской государственной педагогической академии с возрастом самооценка качества жизни повышается с терпимого уровня на 1_2-м курсах до удовлетворительного уровня или верительного на 2-3-м курсах. Среди обследованных студентов не было ни одного, оценившего свое качество жизни на один балл, т.е. абсолютно им недовольных.

Оценка депрессивности студентов показала, что основная масса респондентов в процессе обучения в вузе не испытывает депрессии, причем с возрастом склонность к депрессивности у студентов снижается. В период адаптации к вузу большая часть студентов Сибирского государственного индустриального университета являются умеренными экстравертами с высокой эмоциональной стабильностью, а на 2~3-м курсе - значительными экстравертами с высоким уровнем эмоциональной нестабильности.

В Кузбасской государственной педагогической академии умеренная открытость и высокая эмоциональная стабильность студентов сохраняются на протяжении двух лет обучения (р < 0,05). Изучение тревожности по- казало ее оптимальный уровень (в пределах возрастной нормы) у большой части исследованных студентов обоих вузов в течение двух лет исследования. Исключение составили лишь студенты 2-3-го курсов Сибирского  государственного индустриального университета, входе тестирования которых ситуативная тревожность достоверно повысилась с оптимального до высокого уровня.

Мониторинг физического здоровья выявил некоторые отличия в антропометрических данных студентов исследуемых вузов. Можно предположить, что это обусловлено половыми различиями: в Сибирском государственном индустриальном университете выборку составили преимущественно юноши (89,5%), а в Кузбасской государственной педагогической академии девушки (78,5%). Так, студенты Сибирского государственного индустриального университета оказались выше ростом на 7 см, больше весом на 5,6 кг, шире в объеме грудной клетки на 9,7 см, чем студенты Кузбасской государственной педагогической академии. Однако индекс массы тела студентов обоих вузов находился в пределах нижней границы нормы (норма 20~25). По типу телосложения при подсчете индекса Пинье студенты Сибирского государственного индустриального университета оказались нормостениками, а Кузбасской государственной педагогической академии - астениками: худощавые, высокого роста, с удлиненными конечностями. Антропометрические данные показали гармоничное физическое развитие студентов высших учебных заведений экологически неблагоприятного региона. В процессе двух лет обучения в высшей школе достоверно изменились несколько показателей здоровья студентов: улучшилось внимание обследуемых обоих вузов и память студентов Сибирского государственного индустриального университета. Можно предположить, что студенты после первого года обучения адаптируются к условиям высшей школы, одновременно с увеличением объема информационного материала к 3-му курсу улучшается объем внимания и памяти.

Мониторинг показал наличие изменений в личностных характеристиках студентов. С возрастом они становятся более эктравертированы, направлены на решение личностных проблем через взаимосвязь с внешним миром, что негативно отражается на эмоциональной стабильности субъекта. Другие исследуемые характеристики статистически достоверно не изменились, что указывает на их устойчивость к внешним условиям существования субъекта, низкую пластичность, гибкость и информативность.

Внедрение комплексной целевой программы «Здоровье и образование», сопровождающееся информационной поддержкой пропаганды здорового образа жизни в вузах, позволило выявить наиболее значимые показатели для мониторинга состояния здоровья студентов вузов: внимание, память, эмоциональную стабильность и экстраверсию, индекс массы тела.

Результаты оценки здоровья показали гармоничное физическое развитие, улучшение когнитивных показателей, эмоциональную стабильность студентов в процессе обучения в высшей школе в экологически неблагоприятном регионе. Созданный информационный банк данных состояния здоровья студентов вузов города может использоваться службами здравоохранения и образования, муниципальными лечебно-профилактическими учреждениями, муниципальными органами власти в различных целях, поддерживающих здоровье молодежи - поколение людей, проходящих стадию достижения психологической и биологической зрелости; усваивающих общеобразовательные, профессиональные и культурные функции; формирующих систему ценностных ориентаций; выступающих как самая динамичная часть общества.

Образовательная область «Здоровье» в системе высшего педагогического образования

П.А. Киспяков,

Шуйский государственный педагогический университет

Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года рассматривает сохранение и укрепление здоровья обучающихся как необходимое условие повышения качества образования. В образовательном учреждении обучающийся зачастую проводит больше времени, чем в семейной среде, поэтому степень влияния этого микросоциума на развитие, здоровье и поведение ребенка или подростка трудно переоценить. Практика показала, что в связи с ухудшением состояния здоровья участников образовательного процесса Национальные проекты «Образование» и «Здоровье» должны осуществляться не параллельно, а пересекаясь в некоторых жизненно важных точках.

Современные требования к качеству подготовки специалистов в области образования предусматривают наличие не только высоких профессиональных знаний в своей предметной области, но и хорошего здоровья, высокой физической работоспособности. Необходимо, чтобы каждый из выпускников педагогического вуза знал, какими методами можно укрепить свое здоровье и здоровье школьников, предупредить развитие заболеваний и уметь оказать первую медицинскую помощь в условиях образовательного учреждения.

Особенности образа жизни и здоровья участников образовательного процесса

Ситуация в сфере комплексной работы по сохранению и укреплению здоровья школьников в образовательных учреждениях далека от благополучной. По данным Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации лишь 10% школьников относятся к числу здоровых, 40% - к группе риска, а 50% имеют патологию. За период обучения в школе состояние здоровья учащихся ухудшается в 4~5 раз, а число детей с хроническим и патологиями возрастает более чем в 1,5 раза. К выпускному классу до 70% школьников имеют нарушения зрения, 60% - неправильную осанку, 30% - хронические заболевания.

Состояние здоровья поступающей в университет молодежи вызывает серьезную тревогу. Студенчество можно выделить как категорию населения с повышенными факторами риска. К ним относятся нервное перенапряжение и умственное утомление, хронические нарушения режимов труда, отдыха, питания и сна, курение, недостаточная двигательная активность, сложности, связанные с проживанием в общежитии. Так, например, 450 студентов, обучающихся на дневном отделении Шуйского педагогического университета, состоят на диспансерном учете. Наибольшее распространение среди них имеют заболевания органов зрения (19%), костно-мышечной системы (19%), верхних дыхательных путей (15%), сердечно-сосудистой системы (14%). По данным медицинского осмотра 2005 года лишь 25% первокурсников относятся к первой группе здоровья, а ко второй и третьей группам 37 и 39% соответственно.

Оценивая свой образ жизни, только 20% опрошенных студентов Шуйского государственного педагогического университета считают его здоровым. Среди факторов, не позволяющих назвать образ жизни таковым, первое место (40%) занимает нерациональное питание, далее по убывающей - малоподвижный образ жизни (26,7%); курение (21,7%); употребление алкоголя (16,3%); проблемы в сексуальной сфере (2,5%). Обращает на себя внимание низкий уровень грамотности в вопросах сохранения и укрепления здоровья. Около четверти опрошенных студентов, например, считают допустимым пользование чужыми предметами личной гигиены. Лишь 43,6% знают, что курение наносит вред организму любого человека независимо от пола, а 50,8% респондентов уверены, что «умеренное» употребление спиртного не вредит организму.

Педагоги общеобразовательных школ составляют одну из самых неблагополучных групп по состоянию здоровья. По результатам диспансеризации, проведенной в 2000 году, более 80% учителей предъявляли жалобы на повышенную раздражительность, частые головные боли, сниженную работоспособность, неустойчивое настроение и др. В ходе опроса были выявлены неблагоприятные тенденции в состоянии здоровья и образа жизни педагогов. Оценили свое здоровье как плохое 17,1%, как удовлетворительное - 66,9%, при этом наибольшие жалобы вызывают состояние нервной системы и высокий уровень хронической патологии.

Сложившаяся ситуация делает актуальной тему поиска новых подходов к решению задач образования в области здоровья будущих педагогов, формирования здорового образа жизни студентов, внедрения здоровьесберегающих образовательных технологий.

Задачи образования в области здоровья

   Сегодня преподавание вопросов здорового образа жизни для студентов педагогических вузов регламентируется образовательным стандартом в составе блока обще-профессиональных дисциплин (дисциплина «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни»). Следует отметить, однако, что стандарты последнего поколения содержат недопустимо мизерные требования к подготовке педагогов по вопросам здорового образа жизни. В связи с этим в значительной части педагогические вузы идут по пути разработки в рамках регионального компонента государственного стандарта высшего профессионального образования специальной дисциплины, призванной в полной мере решить проблему образования в области здоровья. В свою очередь, это породило многообразие методологических подходов.

Можно выделить следующие направления образования в области здоровья:

• здоровьесберегающая педагогика;
• здоровьесохраняющее образование;
• здоровьеформирующее образование;
• гигиеническое образование;
• превентивная (профилактическая) педагогика;
• половое воспитание.

   Здоровьесберегающая педагогика предполагает внедрение в образовательный процесс здоровьесберегающих технологий (В.И. Бондин, Э.Н. Вайнер, Т.В. Карасева, А.М. Митяева, Л.Ф. Тихомирова, Н.К. Смирнов). По определению Министерства образования и науки Российской Федерации «под здоровьесберегающими технологиями следует понимать систему мер по охране и укреплению здоровья учащихся, учитывающих важнейшие характеристики образовательной среды и условия жизни обучающихся, воздействующие на здоровье». Здоровьесберегающая педагогика учитывает возрастные, половые, психофизиологические, генетические, этнопедагогические особенности функционирования индивида в образовательной среде. В этом отношении термин «здоровьесохраняющее образование используется, например, Л. Волошиной и 3. Хуснутдиновой как синоним здоровьесберегающей педагогике»

Здоровьеформирующее образование представляет собой педагогический процесс по формированию у обучающихся навыков здорового образа жизни, конструктивных способов разрешения трудных жизненных ситуаций как необходимых условий сохранения и укрепления здоровья (Э.М. Казин, Л.Г. Качан, П.А. Кисляков, Ю.В. Науменко, Г.В. Мухаметзянова).

Говоря о системе формирования здорового образа жизни, обратимся к определению этой категории. Существует множество трактовок здорового образа жизни. Так, В.В. Колбанов, например, здоровый образ жизни человека определяет как максимальное количество биологически и социально целесообразных форм и способов жизнедеятельности, адекватных потребностям и возможностям человека, осознанно реализуемых им, обеспечивающих формирование, сохранение и укрепление здоровья, способность к продлению рода и достижению активного долголетия. О.Н. Московченко отмечает, что образ жизни в основном зависит от субъекта - его ценностных ориентаций, установок, мотивов деятельности, духовных интересов, нравственных установок и потребностей. Поэтому в системе формирования здорового образа жизни главное место занимает мотивация.

Здоровье формирующее образование включает совокупность учебно-воспитательных модулей, раскрывающих факторы риска нарушения здоровья: гигиеническую грамотность, рациональное питание, адекватную физическую активность, рациональный режим труда и отдыха, здоровый психологический климат, направленность на создание здоровой семьи, профилактику вредных привычек (курения, алкоголизма, наркомании) и заболеваний, передаваемых преимущественно половым путем. Таким образом, гигиеническое образование, превентивная педагогика, половое воспитание являются элементами здоровье формирующего образования.

Целями образования в области здоровья на уровне педагогического вуза являются:

                -во-первых, формирование у студентов мотивации, знаний, навыков реализации здорового образа жизни;

-во-вторых, развитие у студентов способностей и навыков, необходимых для формирования здорового образа жизни будущих учеников. Эти компоненты определяют культуру здоровья будущего педагога.

Содержание образования в области здоровья

С точки зрения содержания и технологии не всякая педагогическая деятельность обеспечивает достижение положительных результатов в образовании. Учебно-воспитательная и научная информация по вопросам здорового образа жизни должна носить опережающий характер.

Содержание медико-биологических и многих психолого-педагогических дисциплин вносит свой вклад в формирование культуры здоровья студентов. Взаимосвязь между содержанием таких дисциплин расширяет и углубляет знание по вопросам сохранения и укрепления здоровья, способствует лучшему осознанию ценности здоровья, развивает творческую активность, самостоятельность.

• Дисциплина «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни» закладывает базу знаний о здоровье и здоровом образе жизни, на основании которых образование в области здоровья осуществляется в рамках других дисциплин.
• При проектировании содержания образования в области здоровья необходимо выделять групповые образовательные маршруты в зависимости от будущей специальности (безопасность жизнедеятельности, физическая культура, биология, другие специальности). Наряду с этим необходимо выделять индивидуальные образовательные маршруты в области здоровья в зависимости от особенностей образа жизни и уровня здоровья будущих педагогов.

Формы и методы образования в области здоровья

Номенклатура организационных форм обучения в вузе включает более 20 наименований форм и методов. Среди них лекции, семинары, коллоквиумы, практикумы, профильные практики, факультативные занятия, кружковая и самостоятельная работа, консультации, зачеты, экзамены, организация научных исследований и др. Многочисленные исследования показали, что содержание образования становится достоянием личности только в процессе ее собственной активной деятельности. Поэтому помимо традиционных, необходимо использовать активные формы обучения (тренинги, дискуссии, круглые столы и др.). Студента необходимо рассматривать не только в качестве объекта, но и субъекта, активного участника образования в области здоровья, способного к саморазвитию, самообразованию и самосовершенствованию.

Активность студентов как субъектов образовательного процесса по формированию культуры здоровья повышается при реализации следующих форм и методов: вовлечении их в научно- исследовательскую работу по здоровьесберегающей тематике, проведении совместных с преподавателями научно-практических конференций; использовании творческих заданий (например, конкурсов плакатов, стихов, сочинений); организации воспитательной работы, включающей мероприятия санитарно-просветительской и физкультурно-оздоровительной направленности; применении системы деловых игр в сфере формирования здорового образа жизни и их апробации в ходе педагогической практики, а также самоактуализации учебной информации в процессе самооценки образа жизни и составлении индивидуальных программ коррекции факторов риска.

Отличительной чертой методов обучения вопросам здорового образа жизни являются создание здоровьесберегающей образовательной среды и использование здоровьесберегающих технологий: предупреждение перегрузок памяти, способствующих стрессу; чередование видов учебной деятельности; обучение на фоне положительных эмоций; создание благоприятного психологического микроклимата в учебном процессе.

Названные подходы к отбору содержания, форм и методов педагогического образования в области здоровья, реализованные в Шуйском государственном педагогическом университете в рамках внедрения межкафедральной программы «Образование и здоровье» и проекта воспитательной работы «Здоровый образ жизни от преподавателя студенту», показали свою эффективность. Они способствовали формированию у студентов мотивации к здоровому образу жизни, повышению качества знаний по вопросам сохранения и укрепления здоровья, увеличению числа студентов, систематически занимающихся физической культурой, уменьшению пропуска студентами занятий по причине заболеваний.

Современные педагогические кадры для школ, содействующих укреплению здоровья: проблемы подготовки и пути решения

к.п.н. Иванова Т.С., к.п.н. Леван Т.Н.

Московский гуманитарный педагогический институт

Журнал «Школа здоровья», №2, 2011

Обозначена необходимость поиска новых подходов к подготовке квалифицированных педагогических кадров. Проведен анализ действующих государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования по направлению «Сохранение и укрепление здоровья обучающихся». Решение данной проблемы рассматривается на примере модели «Педагогический вуз здоровья», разрабатываемой в Московском гуманитарном педагогическом институте. Система подготовки компетентных в области здоровьесбережения педагогов представлена тремя уровнями: профориентационной работой с абитуриентами, организацией образовательного процесса в вузе и послевузовским сопровождением педагогических работников

Успешность реализации национальной образовательной стратегии в области заботы о здоровье подрастающего поколения в процессе образования во многом зависит от компетентности специалистов, осуществляющих реализацию государственных образовательных стандартов. Соответствие высшего профессионального образования (ВПО) мировым требованиям диктует российским педагогическим вузам необходимость перехода на уровневую систему подготовки педагогических кадров «бакалавр - магистр».

Государственные образовательные стандарты [1], декларируя требования к выпускнику- бакалавру обеспечивать охрану жизни и здоровья учащихся в образовательном процессе, а также строить образовательный процесс с использованием современных здоровьесберегающих технологий содержательно не обеспечивают должным образом выполнение данных требований.

Изменено по сравнению со стандартами специалитета количество и качество дисциплин, направленных на формирование личностных и профессиональных компетенций. Фактически исключается из федерального компонента ВПО тематический блок, знакомящий будущих педагогов с возрастными особенностями развития детского организма. В дисциплине «Анатомия и физиология человека», оставшейся только в государственных образовательных стандартах ВПО бакалавриата по направлению «Педагогика», организм человека практически не рассматривается с позиций возрастных изменений. В действующем стандарте полностью отсутствуют вопросы школьной гигиены. К тому же полностью исключена из содержания всех стандартов дисциплина «Основы медицинских знаний». Будущие педагоги не будут компетентны в оказании первой доврачебной помощи, хотя, по логике квалификационных характеристик педагогических работников и нормативно-правовых документов в сфере образования, они несут ответственность за жизнь и здоровье обучающихся. Оставшийся в стандартах курс «Безопасность жизнедеятельности и здоровье человека» в целом посвящен больше действиям в чрезвычайных ситуациях, чем организации безопасного для здоровья образовательного процесса.

Таким образом, непонятно, как выпускник- бакалавр может проектировать образовательный процесс с учетом возрастных особенностей ребенка или использовать в работе здоровьесберегающие технологии, предполагающие учет возрастных и индивидуальных психологических и физиологических особенностей школьника.

В сложившейся ситуации педагогические вузы, отвечающие за качество подготовки работников образования, ищут возможность компенсировать недостатки государственных образовательных стандартов. Инновационная деятельность в данном направлении ведется уже несколько лет в ГОУ ВПО «Московский гуманитарный педагогический институт» [3, 4]. Разработана модель «Педагогический вуз здоровья», концептуальной основой которой стал культурологический подход к здоровью как био-психо-социо-духовному феномену.

По результатам пилотного мониторинга, проводимого на базе одного из образовательных округов города Москвы, более 60% педагогов имеют высокую степень эмоционального выгорания; 13% из них - молодые педагоги, которым значительно сложнее вести образовательный процесс, соблюдая здоровьесберегающие принципы.

Согласно результатам исследований 70% педагогов и руководителей образовательных учреждений считают свою работу эмоционально и интеллектуально крайне напряженной, а 89% старшеклассников не называют здоровье в числе основных жизненных ценностей.

Для формирования у студентов педагогического вуза благоприятной для здоровья мотивационно-поведенческой парадигмы используются различные аспекты образовательного процесса:

а)        учебный блок (включение различных спецкурсов и факультативов здоровьеформирующей направленности, например, «Формирование ценности здоровья и здорового образа жизни», «Здоровье в имидже современного педагога», открытые лекции по вопросам культуры здоровья, виртуальная консультационная служба);

б)        просветительская работа:

в) через институтские СМИ - официальный сайт института, газету «Аудитория», информационный бюллетень «МГПИ - территория здоровья»,

г) через организацию при активном участии Студенческого совета акций за здоровый образ жизни («День без табака», «Фотопозитив», «Верить, любить, жить», посвященной Дню борьбы со СПИДом, Дней донора);

д)        спортивно-оздоровительная работа (спортивные секции - от футбола и тенниса до армрестлинга и аэробики, соревнования, например, Кубок Ректора по футболу, спортивные праздники);

е)        организация активного отдыха и досуга, формирующего социальное и духовно- нравственное здоровье студентов (обширная экскурсионная программа, направленная на общекультурное, эстетическое, интеллектуальное, физическое развитие студенческой молодежи, организованный отдых на льготных условиях в пансионате «Карачарово», концерты, КВНы, капустники, конкурсы, посещения театров, в том числе участие в театральных проектах, например, «Театр+» Российского академического молодежного театра и т.д.).

Продвинутый этап подготовки к профессиональной деятельности в полной мере начинает реализовываться на старших курсах. В это время у будущих педагогов активно формируется профессиональная здоровьесберегающая компетенция.

Национально-региональный компонент обогащается такими дисциплинами, как «Психофизиология школьных трудностей», «Здо- ровьесберегающие технологии в образовании», «Педагогическая профилактика детских заболеваний в образовательном учреждении», «Психофизиологические основы подготовки детей к школе и готовности к обучению», «Ранняя профилактика ПАВ-зависимости», «Психофизиологические особенности леворуких детей», «Дети с синдромом дефицита внимания: проблемы, трудности обучения», «Педагогическая профилактика зависимости от психоактивных веществ у детей подростков», «Медиаграмотность и здоровье» и другие. На факультете начальных классов в рамках специализации «Физическое развитие и воспитание» ведется подготовка специалистов в области организации здоровьесберегающей деятельности в начальном звене общеобразовательного учреждения.

Студенты участвуют в научно- практических мероприятиях, где знакомятся с передовым опытом здоровьесберегающей деятельности педагогов-практиков, активно изучают научно-методическую литературу по данной проблематике в библиотеках города и с помощью системы электронных ресурсов МГПИ.

Важным этапом совершенствования системы подготовки будущих педагогов к здоровьесберегающей деятельности является оценка их здоровьесберегающей компетенции в процессе прохождения практики. Студенты благодаря особому подходу к организации педагогической работы. Особое значение в развитии профессиональной компетенции здоровьесбережения имеет участие студентов в профессиональных конкурсах (общеинститутский конкурс «Моя профессия - педагог», номинация «Молодой педагог» конкурса «Учитель года Москвы»), педагогических отрядах и волонтерском движении (движение «Педагогическое призвание», проект «Лето моей мечты» и др.).

Особый аспект реализации модели - работа с профессорско -преподавательским составом и сотрудниками МГПИ. Несмотря на очевидную значимость личного примера ценностного отношения педагога к здоровью, эта часть работы по реализации модели «Педагогический вуз здоровья» является наиболее сложной и включает индивидуальные и групповые собеседования, обсуждение вопросов здоровьесбережения на заседаниях кафедр и Ученых советов института и факультетов, тренинги, открытые лекции по вопросам культуры здоровья и организации образовательного процесса, с приоритетом сохранения и укрепления здоровья его участников, взаимопосещения занятий. Навыки формирования здорового образа жизни и здоровьесберегающей деятельности в образовательном процессе оцениваются в рамках профессиональных конкурсов «Лучший  преподаватель МГПИ» и других. Также разрабатывается система поощрений за активную деятельность по формированию культуры здоровья студентов.сопровождение педагогических работников - организационную, информационно аналитическую, научно-методическую помощь в области организации здоровьесберегающей деятельности. В эту систему включены следующие деятельности:

а)        создан Центр здоровьесберегающей деятельности в образовании, который проводит  и мониторинг развития здоровьесберегающей компетенции у начинающих педагогов, организует для них обучающие семинары, мастер-классы, консультации,  научно-методическую литературу (на «Азбука молодого учителя» с разделов организации здоровьесберегающей деятельности  учителя).

б)        послевузовское образование(по квалификации, переподготовка педаго1 работников, защита кандидатских и Д01 диссертаций).

Факультет дополнительного обр; МГПИ совместно с лабораторией ребенка и здоровьесберегающей деятельности в образовании реализует 3 программы  здоровьесберегающей направленности:

в) Программа «Здоровьесбережение в образовании» (72 часа) для школьных педагогических коллективов, включая администрацию, учителей-предметников, учителей на классов, классных руководителей, социальных педагогов, психологов и т.д. [15];

г) Программа «Организация здоровьесберегающей деятельности учителя в образовательном процессе» (36 часов) предлагает в качестве самостоятельного курса тематический  блок в рамках программ педагогического цикла для широкого круга педагогических работников;

Готовность педагогов к осуществлению здоровьесберегающеи и профилактической деятельности в вузе

Г. А. Мысина,

Московский государственный технический университет

им. Н.Э. Баумана

Анализ педагогических воспитательно-образовательных действий передовых музейных работников показывает, что одним из важных условий, обусловливающих педагогическую совместимость, является сила чувств, сила переживаний педагога на уровне суггестивного действия. Чем ярче, многообразнее переживание педагога на занятии, тем больше его самоутверждение в опыте обучаемого. Развитие эмоциональной сферы учителя - один из важных элементов мастерства. Если проанализировать педагогический процесс, то можно увидеть в нем две подсистемы: первая связана с процессом подготовки педагога к творчеству, а вторая - с творчеством в ходе непосредственного взаимодействия с обучающимися. Общение как часть педагогического творчества.

Одним из главных условий решения актуальной задачи сохранения и укрепления здоровья студентов высшего учебного заведения является компетентность педагогов вуза в вопросах здоровьесберегающей деятельности. Для того чтобы обучение студентов управлению индивидуальным здоровьем и мотивация здорового образа жизни были эффективными, сами педагоги должны быть в достаточной мере  в общение педагога с воспитуемыми — вот непременные условия продуктивного педагогического труда.

Музейная среда в пространстве образовательного диалога обеспечивает педагогическое воздействие на посетителей и позволяет создать целенаправленное воспитательное коммуникативное пространство, оптимизировать все виды воспитательно-образовательной деятельности, отражая общую тенденцию к интеграции музея и образовательного учреждения, раскрывая смыслы воспитания как общественного явления.

Ряд ученых (В. В. Колбанов, Н. К. Смирнов, Н. М. Ковриго, Л. Ф. Тихомирова) отмечают, что необходимо осуществлять непрерывное образование педагогов (на курсах переподготовки кадров и повышения квалификации) для овладения такой отраслью   жизни и профилактика девиантного поведения молодежи [1; 2].

Нами был разработан спецкурс, состоящий из модульных программ для курсов повышения квалификации педагогических кадров по таким направлениям, как «Разработка и реализация здоровьесберегающих технологий в образовательно-воспитательной среде вуза», «Профилактика наркомании в образовательной среде». «Профилактика девиантного поведения молодежи», и другие программы и учебные планы для подготовки педагогов, психологов и социальных работников, участвующих в формировании здоровьесберегающей образовательно-воспитательной среды вуза, разработке здоровьесберегающих технологий.

Общие задачи спецкурса.

1. Выработка у педагогов профессиональных позиций, выражающихся в признании самоценности личности учащегося, во внимании к его внутреннему миру.
2. Углубление представлений о здоровье, здоровом образе жизни, усвоение содержательной характеристики здоровьесберегающей и профилактической деятельности педагога.
3. Формирование общих представлений о наркомании, ее биологических, психологических, социальных аспектах.
4. Формирование представления об актуальной ситуации, связанной с распространением ВИЧ/СПИДа, наркомании среди несовершеннолетних, их социальных, социокультурных характеристиках, механизмах и факторах, определяющих их распространение среди детей и молодежи.
5. Формирование представления о педагогической профилактике как одном из наиболее значимых компонентов современной системы социального контроля девиантного поведения в образовательной среде, ее теоретико-методологическое обоснование.
6. Формирование представления о роли специалиста системы образования в решении задач профилактики девиантного. поведения среди детей и молодежи в зависимости от его общей профессиональной компетенции.
7. Формирование мотивации к участию в профилактической работе и здоровьесберегающей деятельности в учебном заведении.
8. Знакомство с основными принципами организации психолого- педагогической профилактики в образовательном учреждении, ее структурой и содержанием как одном из направлений деятельности учебного заведения.
9. Освоение навыков планирования работы в области здоровьесберегающей
10. деятельности и профилактики девиантного поведения молодежи с учетом своих основных профессиональных задач.
11. Формирование представления об основных формах и методах работы специалиста системы образования в области профилактики девиантного поведения молодежи, вариантах организации этой работы с молодежью. Освоение практических навыков.

(Формирование представления о критериях и индикаторах оценки эффективности своей работы в области здоровьесберегающей деятельности и профилактики девиантного поведения молодежи.)

Отбор содержания спецкурса осуществлялся в соответствии со следующими критериями:

• адекватность уровню научных достижений в области здоровьесбережения;
• практическая направленность;

ориентация на личностное развитие студентов; содействие становлению ценностных ориентаций студентов- будущих специалистов Для эффективной реализации спецкурса следует учитывать мотивационную зрелость педагогов к восприятию спецкурса и их когнитивную готовность. Необходимость соблюдения этих условий продиктована характером самого спецкурса: изначально он задумывался как интегративный. Уже на этапе теоретической разработки стало очевидно, что эта черта объективно присуща этому курсу и вытекает из особенностей здоровьесберегающей деятельности педагога. Ее сущность, как мы понимаем, заключается в объективной и всесторонней оценке ситуации в учебном заведении, вычленении из нее педагогической задачи и подборе педагогических и административных методов и средств, адекватных данной ситуации и задаче. Следовательно, педагогу необходимо знать своих студентов, выявлять их особенности и возможности, параллельно определять эффективные и наиболее оптимальные способы взаимодействия сучащимися.

Внутрипредметная интеграция знаний носит различный характер. В одном случае это привлечение информации для детализации, более точного описания каких-либо процессов и явлений. Вдругом — это способ повышения уровня знаний, степени их обобщенности.

 Рис. 1 - Схема междисциплинарной интеграции знаний в рамках спецкурса

Масштаб междисциплинарной интеграции для большей наглядности можно представить в виде следующей схемы (см. рис. 1).

Наиболее адекватными содержанию и задачам спецкурса являются занятия комбинированного типа, которые состоят из двух форм — лекционных и практических занятий. В этом случае активизируются теоретические знания по той или иной проблеме, а затем отрабатываются необходимые для ее решения действия. На лекционных занятиях использовались формы учебных дискуссий, научных сообщений, обсуждений, а практические занятия были посвящены тренингам, дидактическим и имитационным играм, упражнениям, в ходе которых у слушателей формируются, совершенствуются исследовательские, аналитические, конструктивные, проектировочные, прогностические и диагностические профессиональные умения.

При организации лекционных занятий предпочтение отдавалось проблемным лекциям, которые строились следующим образом: сначала предъявлялась практическая ситуация, затем с опорой на имеющиеся у специалистов сферы образования знания анализировались ее исходные параметры. Далее организовывалась совместная групповая работав процессе которой приобретался опыт построения операциональных схем деятельности. На таких лекциях практические умения здоровьесберегающей и профилактической работы в образовательной среде отрабатывались параллельно с процессом усвоения знаний о здоровье и здоровом образе жизни.

Условия проведения спецкурса позволили применить студийный вид обучения. По мнению Н. Е. Щурковой, педагогическая студия - это учебно-профессиональные занятия, которые призваны наделять слушателей профессиональным опытом еще до этапа самостоятельной деятельности [3].

Студийные занятия имеют сложную структуру: пролог, этюд, экспликацию, практикум, рефлексию. Как сложная технология педагогическая студия позволяет соединить несколько методов и приемов активного обучения - ролевые игры, прием графических изображений, презентаций и др. Центральной частью занятия является экспликация, когда разворачивается логическая цепь размышлений: обобщаются факты, под них подводятся понятия, выводятся суждения, строятся умозаключения, формулируются выводы, которые подкрепляются мысленными обращением к практике. Студийные занятия выстраиваются по принципу «здесь и сейчас». Все теоретические идеи должны обрести свое практическое воплощение уже на занятии. Поэтому за этапом экспликации следует практикум, который формирует первичный практический опыт. Здесь специалистам предлагалась система ролевых упражнений, предусматривающих проигрывание ситуаций. Этот этап студийного занятия организовывался в режиме тренингов.

Применение элементов тренинга дает возможность специалистам овладеть опытом здоровьесберегающей деятельности подобным тому, который они получили бы в реальной ситуации.

Завершается работа студии этапом рефлексии. Здесь осмысливается значимость проведенной работы для каждого участника. Эффективным приемом организации такой рефлексивной деятельности является           метод недописанных предложений: «В ходе занятий я поняла, что...», «Главным для меня было...» и т.д. После того, как проведены серии таких занятий, и специалисты привыкли к рефлексивной оценке своей работы, используются общие, лаконичные вопросы типа «Как вы оцениваете свою

работу?» и им подобные. В первое время рефлексия может проводиться на эмоциональном уровне, когда педагоги обмениваются своими переживаниями, возникающими в ходе занятий. Постепенно рефлексия выходит на аналитический уровень, когда анализируется приобретенный опыт, пересматривается имеющийся индивидуальный опыт, который при необходимости подвергается переосмыслению и преобразованию.

В рамках спецкурса выстраивается работа по развитию критического мышления специалистов. Основным дидактическим средством здесь выступают специально подобранные задачи. Обращение к таким задачам продиктовано необходимостью учить специалистов образования не проведению единичных профилактиких здоровьесберегающих мероприятий, а разработке комплексной стратегии организации профилактической работы и здоровьесберегающей деятельности в условиях образовательно-воспитательной среды. Кроме того, критическое мышление - это оценивающее, рефлексивное мышление.

Опыт организации спецкурса позволяет говорить о том, что он обладает способностью осуществлять интеграцию не только на различных уровнях - внутри- и междисциплинарном, но и в различных аспектах: когнитивном, операциональном, эмоционально-ценностном. Это обстоятельство дает основание рассматривать спецкурс и сам процесс подготовки специалистов сферы образования к здоровье- сберегающей и профилактической деятельности как системообразующий фактор.

В качестве зачетной работы специалистам предлагалось выполнить социальный проект по пропаганде здорового образа жизни и профилактике девиантного поведения студентов в образовательно-воспитательной среде вуза. В процессе проектной деятельности педагоги и психологи разрабатывали концепцию, в рамках которой осуществлялось осмысление социального проекта, определялись цели его реализации, прогнозировались ожидаемые результаты. Затем составлялась программа реализации социального проекта, где определялись стратегия и способы решения поставленных задач.

Технология проектирования включала в себя несколько шагов и была направлена на разработку эффективных, реализуемых и устойчивых проектов.

Эффективность проекта означает, что в итоге его реализации достигаются существенные результаты, решаются обозначенные проблемы. Соответственно, эффективность предполагает как минимум четкую и точную постановку проблемы и выбор эффективного метода ее решения.

Реализуемость означает обеспеченность проекта всеми видами ресурсов (человеческими, технологическими, финансовыми и др.). Соответственно, оценка реализуемости предполагает анализ имеющихся и необходимых ресурсов, источников и методов их привлечения.

Устойчивость означает, что разработанный проект не будет одноразовым, разработанным только для того, чтобы получить ресурсы. Залогом устойчивости проекта может стать самоопределение деятелей, его разрабатывающих и реализующих, их мотивация решать проблемы, ради которых создан проект.

Список использованной литературы:

1. Колбанов, В. В. Основные тенденции развития валеологии/В. В. Колбанов // Проблемы педагогической валеологии. СПб., 1997.

2. Смирнов. И. К. Руководство по здоровьесберегающей педагогике: технологии здоровьесберегающего образования/Н.К. Смирнов. М.: АРКТИ, 2008. 288 с.

3. Щуркова, Н.Е. Педагогическая технология/Н.Е. Щуркова. М.: Пед. России, 2002.

Здоровьесберегающее образвание как базовый концепт в стуктуре профессионально-прикладной подготовки будущего учителя

М.Г. Маджуга,

Стерлитамакская государственная

педагогическая академия им. З. Биишевой

Здоровьесбережение - приоритет современной системы образования

Социально-экономические преобразования современного периода порождают объективную потребность в сохранении и укреплении индивидуального здоровья представителей подрастающего поколения, что в рамках обновляющейся системы высшего профессионального образования у нас в стране делает актуальной проблему формирования культуры здоровья студентов.

Устойчивая мотивация на формирование здорового образа жизни и выработка здоровьесберегающих поведенческих (валеоконативных) стратегий личности рассматриваются сегодня как одно из приоритетных направлений гуманизации и валеологизации современной системы обучения.

На моделировании и развитии здоровьесберегающей образовательной среды акцентирует внимание международный стандарт ИСО 180001 «Система менеджмента безопасности жизнедеятельности и охраны труда» (OHSAS), в котором отмечается, что здоровьесбережение - это приоритетное направление в деятельности любого высокоразвитого государства, проявляющего заботу о благосостоянии своего народа, обеспечивающего адекватную актуализацию личностных ресурсов в различных сферах деятельности.

В этой связи можно констатировать, что данная проблема имеет социокультурную направленность и является одной из ведущих человеческих ценностей на современном этапе развития общества.

Однако в сложившейся системе школьного и вузовского образования не в полной мере реализованы основные механизмы, стимулирующие формирование валеологической образованности, особенно в части ее методологической и содержательной переориентации на образование в сфере культуры здоровья, после которой обеспечивается необходимая комплексность воздействий, направленных на формирование устойчивой мотивации к здоровому образу жизни и воспитанию личности, владеющей различными валеометрическими и валеоконативными стратегиями.

В то же время опыт показывает, что в современной системе образования не существует последовательной и непрерывной системы обучения здоровью. Необходимо отметить, что человек на различных этапах своего возрастного развития получает информацию о здоровье в семье, в школе, в лечебно- профилактических учреждениях, в средствах массовой информации и других социальных институтах. Данная информация носит бессистемный характер и зачастую противоречива, а иногда исходит от некомпетентных людей.

Отсюда возникает проблема исключительной важности - разработка системы непрерывного здоровьетворящего образования, обеспечивающего освоение человеком здоровьесберегающих поведенческих стратегий и позволяющего овладеть культурой здоровья, средствами и методами его формирования, сохранения и укрепления.

Анализ работ последних лет дает нам основание утверждать, что в большинстве своем они ориентированы на традиционные методы оздоровления, а также на ведение здорового образа жизни. Лишь некоторые исследователи (Л.Г. Татарникова, Т.Ф. Акбашев, О.В. Хухлаева, Г.Н. Сериков, Н.К. Смирнов, В.А. Ясвин, Н.М. Амосов, А.А. Аканов, Ш.А. Абдраман, И.И. Брехман, Э.Н. Вайнер, А.Г. Маджуга, Н.Э. Пфейфер, А.В. Ахаев и др.) рассматривают отдельные аспекты организационно-дидактичес- кого обеспечения валеологизации обучения учащихся: учебно-познавательную деятельность, саморегуляцию и особенности адаптации к современной школе, диагностику уровня здоровья, валеологическую готовность учителя и механизмы валеоло- гического самоанализа функционального состояния важнейших систем жизнеобеспечения.

Несмотря на имеющиеся фундаментальные изыскания ученых в области психологии здоровья, вопросы психолого-педагогического проектирования здоровьетворящей образовательной среды в современной школе  не были предметом специального изучения [2,3, б, 8].

В связи с этим нами была разработана унифицированная модель здо- ровьетворящего образования в высших учебных заведениях, под которой мы понимаем формирование мотивационно-ценностного отношения к своему здоровью, содержание здоровьетворящего образования в современной школе, формирование валеоконативных личностных стратегий, эффективные оздоровительные, реабилитационные, организационно- управленческие методы и формы, а также валеологические педагогические технологии, которые обеспечивают сохранение, формирование и укрепление здоровья, гармонизацию личности с окружающим миром.

Предлагаемая нами система непрерывного здоровьетворящего образования будет способствовать формированию индивидуальной валеологической культуры и становлению (сохранению, поддержанию, укреплению и наращиванию) здоровья субъектов учебно-воспитательного процесса.

Таким образом, существует противоречие между социальной и личностной значимостью индивидуального здоровья человека, с одной стороны, и отсутствием на сегодняшний день разработанных образовательных концепций, направленных на творение здоровья студентов и преподавателей в условиях целостного педагогического процесса современной высшей профессиональной школы, - с другой.

Сущность и концептуальные

основы здоровьетворящего образования

В настоящее время в психолого- педагогической литературе встречается ряд терминов, обозначающих процесс формирования здоровья детей в процессе или средствами образования: «здоровьесберегающее образование».

Рассмотрены теоретико-методологические основы организации процесса здоровьетворящего образования в вузе. Особый интерес с позиции психолого-педагогических подходов к проектированию системы здоровьетворящего образования в вузе представляет разработанная автором концепция, интегрирующая в себе принципы гуманистической педагогики и психологии, учитывающая средства актуализации ресурсного потенциала личности в аспекте целостного здоровья, а также направленная на формирование у субъектов образовательного процесса готовности к процессу приращения своего здоровья и обеспечению гармоничных отношений с самим собой и окружающим миром.

Ключевые слова: здоровьетворящее образование, здоровье, здоровьетворящие стратегии, валеологическая установка, валеогенное сознание, валеогенное мышление, валеогенное поведедение.

Methodological basis of organization of the process of health intending education in the higher school is given in the article. The interest towards projecting the system of healthintending education in the higher school from the position of psychological- pedagogical trend is created by the author's conception of healthintending education, which integrates the principles of humane pedagogics and psychology. It takes the means of actualization of a person's abilities in the aspect of health into consideration. Also it forms the ability of a person to make the health better and to provide harmony in interrelation between him and him and the surrounding.

Keywords: Healthintending education, health, health strategies, valeological installation, valeological consciousness, valeological thinking, valeological behaviour.

«Образование» (С.Г. Сериков); «педагогика здоровья» или «валеопедагогика - валеологическая педагогика» (В.В. Колбанов); «здравотворчесгво» (Г.К. Зайцев, В.В. Колбанов); «здравосозидающая педагогика» (Г.К. Зайцев); «здравосозидательная», «здравотворческая» деятельность «здоровьетворящее образование» (Т.Ф. Акбашев, Т.А. Солдатова) [1,7]. Кроме того, в обыденной педагогической речи можно слышать понятия «здравообразовательная педагогика», «здравоформирующие технологии», «здравосохранные технологии» и др. Этот факт свидетельствует о том, что современная педагогическая мысль находится в поиске понятия, которое, с одной стороны, способно наиболее полно отразить смысл и содержание педагогической деятельности, учитывающей проблему здоровья обучающихся, а с другой стороны, отразить целевую направленность и содержание этой деятельности.

Если сравнивать все существующие сегодня определения между собой, то видно, что используемому нами понятию «здоровьетворящий» наиболее близки по смыслу слова «здравотворческий», «здравосозидательный», «здравосозидающий», «здравоформирующий» и «здравообразовательный», так как они все отражают активный характер определяемых процессов, результатом которых являются культуросообразные новообразования в здоровье человека, характеризующие, образно говоря, его приращение. Определения «здравосберегающий», «здоровьесохранный» и тому подобные подчеркивают только действие сбережения, сохранения того, что имеется на данный момент. В отношении же здоровья обучающихся наряду со сбережением и сохранением его наличного потенциала и уровня более актуально в настоящее время его наращивание, укрепление и развитие.

Таким образом, анализ семантики перечисленных понятий позволяет объединить их в две группы. Понятия одной группы обозначают педагогическую деятельность, направленную на развитие наличного состояния здоровья субъектов (здравосохранный, здоровьесохранный, здоровьесберегающий, здравосберегающий и т.п.). В другую группу входят понятия, отражающиеперспективную направленность педагогической деятельности, для которой наличный уровень здоровья субъектов образовательного процесса является только исходной точкой, при этом не обязательно находящейся на высоком уровне (здравотворческая, здравосозидатель ная, здравообразовательная, здравоформирующая).

Не оспаривая допустимость каждого из обозначенных терминов, мы все же считаем более целесообразным термин «здоровьетворящее образование», сложившийся в нашей педагогической практике и в достаточной мере проявивший свою эффективность как в нашем собственном опыте, так и в деятельности многочисленных педагогов-практиков.

Понятие «здоровьетворящее образование» мы формулируем на основе содержания базовых для него понятий - «здоровье», «творение» и «образование». Здоровьем мы называем такое состояние организма человека, в котором отражается уровень культуры отношения личности к окружающему миру во всем многообразии его проявлений (и в том числе к себе) и которое детерминируется степенью усилий человека в наращивании своих жизненных сил и обеспечивает формирование устойчивых моделей здравосозидательного поведения и деятельности, направленной на гармонизацию отношений человека с самим собой и миром. Слово «творение» мы употребляем в значении «сотворенье», «созидание» и трактуем как «деятельное», процессуальное явление, сопряженное с личностной самоактуализацией и валеологическим самосознанием.

Понятие «здоровьетворящее образование» мы рассматриваем как процесс формирования образа личности растущего человека и трансляцию (на основе интеракций) наиболее продуктивных форм здоровьесбережения в эколого-личностном и образовательном пространстве, на основе которых возможны реконструкция и переосмысление ранее использованных личностью валеологических установок [5].

Отсюда здоровьетворящее образование - это целенаправленно организованный педагогический процесс, обеспечивающий становление здоровья здоровья обучающихся и преподавателей как феномена культуры в условиях их взаимодействия в течение каждого учебного дня. При этом здоровьетворящее образование не отдельный образовательный процесс, а качественная характеристика особым образом организованного целостного педагогического процесса, нацеленного на формирование у учащихся и учителей готовности к здоровьетворению, которая является качеством личности, обусловливающим здоровый образ их жизни и обеспечивающим благодаря этому становление (т.е. сохранение, поддержание, укрепление и наращивание) их здоровья, что в конечном итоге способствует полноценному решению образовательных задач [4].

Таким образом, здоровьетворящее образование основано на субъект- субъектном типе ориентаций в контексте межличностных отношений и направлено на присвоение субъектами целостного педагогического процесса форм валеогенного мышления и поведения, трансляцию структурированных знаний о целостном здоровье и его компонентах, обеспечивающую актуализацию ресурсного потенциала личности в ходе проектирования индивидуальных программ оздоровления, способствующих приращению наличного потенциала здоровья.

Организация здоровьетворящего образования обеспечивается включением преподавателей и обучающихся в активное творение собственного здоровья в ходе учебного процесса.

На наш взгляд, преподаватель может оказать существенное влияние на здоровье обучающихся, если в его функции будет входить задача обучения их здоровью, т.е. умению его сохранять, поддерживать, укреплять и наращивать в доступных для человека пределах, а это уже является актом человеческой культуры.

Исходя из представленного выше определения здоровьетворящего образования его целью является формирование у субъектов педагогического процесса готовности к творению своего здоровья как качеству личности, которое проявляется в потребности человека стать и быть здоровым, в способности стать и быть здоровым и в решимости стать и быть здоровым. При этом потребность вербально выражается через «хочу», способность - через «знаю, могу, умею», а решимость - через «буду». Разное время обозначенных глаголов связано с сущностью готовности, которая отражает внутреннее состояние субъекта и деятельностью еще не является. Это состояние как бы «преддеятельности», согласия субъекта сделать что-либо, волеобразная направленность активно настроенной личности на проявление своей активности в определенной деятельности, «приспособленность» индивида к данной деятельности, условие ее успешного осуществления. Отсюда решимость понимается нами как устремленность человека на определенную деятельность, как форма присутствия у него деятельностных намерений.

Проведенный нами валеологический анализ современного педагогического процесса в высшей профессиональной школе в аспекте его организации позволил выявить две группы так называемых нозологических (болезнетворных) факторов, одна из которых связана с нормативными требованиями в организации учебно- воспитательного процесса (объективные факторы), а другая - с системой взаимоотношений между его субъектами (субъективные факторы).

В группе объективных факторов мы выделили следующие: а) преподавание и обучение в режиме готового знания, результатом чего является стимуляция у студентов лени в силу недостаточной загруженности их ума активной мыслительной деятельностью; б) многопредметность процесса образования и калейдоскопичность учебного дня, которые в конечном итоге приводят к чрезмерному умственному и физическому напряжению произвол в оценке знании студентов, достаточно негативно отражающийся в первую очередь на взаимоотношениях между преподавателями и студентами и, как следствие, на состоянии их здоровья и косвенно на состоянии здоровья родителей учащихся.

в) определенная бессмысленность (или, точнее, скрытость смысла) для студентов большинства нормативных, т.е. предусмотренных государственным образовательным стандартом учебных дисциплин, что вызывает потерю у них интереса сначала к учению, а затем и к знанию в целом; г) несвоевременность некоторых знаний, получаемых студентами в рамках вузовской программы, не согласованный с их возможностями и не соответствующий психологически обоснованным нормам учебной нагрузки ежедневный и недельный объем домашних заданий и неадекватность содержания оценок знаний содержанию самих знаний, причиной чего, по нашему мнению, является наблюдаемый в настоящее время повсеместно своеобразный критериальный обеспечивающим повышение уровня их здоровья, является определенное изменение системы взаимоотношений, в которые они вступают в процессе педагогического взаимодействия.

Наиболее эффективным средством, обеспечивающим изменение характера взаимодействия студентов и преподавателей, являются, на наш взгляд, так называемые принципы здоровьетворящегообразования, объединенные согласно своей направленности в две группы: 1) принципы валеогенного сознания; 2) принципы валеологического поведения. Называя валеогенным сознание, признаком которого является конструктивно-позитивное мышление, его задачу мы видим в обеспечении человеку здоровьетворящей жизненной позиции. Валеологическое же поведение дает

1. Формирование у субъектов педагогического процесса системы знаний о здоровье и путях его становления.

2. Осознание их психолого-педагогических способностей становления здоровья как показателя культуры личности.

3. Обеспечение условий для постоянного применения полученных знаний и освоенных способов в разных аспектах своей жизнедеятельности.

4. Формирование у личности устойчивых валеоконативных стратегий посредством которых возможна целенаправленная здоровьетворящая деятельность.

Опыт показывает, что эффективность достижения результата определяется адекватностью методологической основы организуемой деятельности.

Исходя из сущности и целевой направленности процесса здоровьетворящего образования в качестве его методологической основы мы определили следующие концепции и теории: положения педагогической антропологии (Б.М. Бим-Бад, К.Д. Ушинский), гуманистической психологии и педагогики (Ш.А. Амонашвили, Д. Дьюн, О.А. Казанский, Н.Е. Щуркова, А. Маслоу, К. Роджерс и др.), диалектической теории познания, теории деятельности (Л.С. Выготский, В.В. Давыдов, А.Н. Леонтьев и др.), а также психологии развития личности (Б.Г. Ананьев, Ж. Пиаже, С.Л. Рубинштейн и др.) и психологии процесса обучения (Д.Б. Эль- конин, И.С. Якиманская), психологии здоровья (С. Prokop, L. Sagan, N. Adler, G. Stone, S. Kasl, A. Almedom, M. Hew- stone, J. Vickers).

Сущность процесса здоровьетворящего образования и взаимосвязь его с целостным педагогическим процессом представлены в табл. 1.

Таблица 1

Взаимосвязь целостного педагогического процесса и процесса здоровьетворящего образования

Следует отметить, что организация здоровьетворящего образования как условия эффективного сохранения здоровья студентов и одновременно оптимальной реализации образовательных и воспитательных задач достигается посредством внедрения в педагогический процесс здоровьетворящих педагогических технологий. Здоровьетворящий эффект при использовании данных технологий, который дает основание называть их валеологическими, достигается благодаря тому, что, во-первых, все они построены на основе резонанса, во- вторых, максимально адаптированы к человеку и, в-третьих, отвечают требованиям простоты в применении, доступности в освоении, безопасности в воздействии, эффективности в результате, экспертируемости в оценке.

Воспитание культуры здоровья у обучающихся средствами иноязычного общения: социокультурный и здоровьеформирующий аспекты

Н.И. Торунова, Э.А. Житницкая,

ФГБОУ ВПО «ИГЛУ», г. Иркутск, Россия

В последние десятилетия проблема воспитания культуры здоровья (КЗ) у обучающихся приобрела глобальную значимость, которая обусловлена широким распространением поведенческих рисков, связанных с употреблением психоактивных веществ (ПАВ), рискованным сексуальным поведением. Молодежь и подростки находятся в центре пандемии ВИЧ/СПИДа. В России 80% ВИЧ-инфицированных – это молодые люди в возрасте от 15 до 30 лет. Существенными факторами риска для физического и психического здоровья являются низкая двигательная активность, неправильный распорядок дня, нерациональное питание. В современных условиях ребенок, подросток, молодой человек, не мотивированный на сохранение и укрепление здоровья, на ведение здорового образа жизни (ЗОЖ), не может оставаться здоровым.

Под культурой здоровья (валеологической культурой) понимается социально-психологическая деятельность индивидуума, направленная на укрепление и сохранение здоровья, освоение норм, принципов, традиций здорового образа жизни, превращение его во внутреннее богатство личности [Е.И. Торохова, 2000].

Несомненно, важнейшую роль в формировании КЗ играет семья. Однако необходимый уровень валеологической грамотности в вопросах сохранения и укрепления здоровья должен быть обеспечен в образовательном учреждении.

Важнейшими рисками для здоровья и развития обучающихся является низкая КЗ и недостаточная сформированность здоровьесберегающей компетентности учителей. В связи с этим работа по воспитанию КЗ должна стать одним из приоритетных направлений деятельности образовательного учреждения по сохранению и укреплению здоровья обучающихся.

В последние годы некоторые авторы выделяют здоровьеформирующее образование, как аспект здоровьесберегающей деятельности учителя / преподавателя [Ю.В. Науменко (2007); П.А. Кисляков (2010); Т.С. Иванова, Т.Н. Ле-ван (2011) и другие]. Здоровьеформирующее образование представляет собой педагогический процесс по формированию у обучающихся навыков ЗОЖ, конструктивных способов разрешения трудных жизненных ситуаций как необходимых условий сохранения и укрепления здоровья [П.А. Кисляков, 2011].

Формирование здоровьеформирующей компетенции специалиста, умеющего сохранять и укреплять собственное здоровье и здоровье окружающих (членов семьи, сотрудников, обучающихся и др.), в условиях снижения показателей физического и психического здоровья во всех возрастных группах населения России, является одной из важнейших задач перестройки высшего образования в современных условиях.

Авторы статьи полагают, что основополагающим условием приобщения к ЗОЖ является повышение мотивации обучающихся к оздоровительному поведению на основе формирования представлений о социокультурном измерении здоровья как важнейшей ценности для улучшения качества жизни. Качество жизни – комплексная характеристика уровня, а также объективных и субъективных условий жизни населения, определяющих физическое, ментальное, социокультурное развитие человека, группы или сообщества людей [А.А. Ткаченко, 2000].

Современные требования к качеству подготовки специалистов разного уровня в области образования предусматривают наличие не только высокого уровня профессиональных знаний предметников в своей области, но и наличие знаний о методах укрепления своего здоровья и формирования КЗ у обучающихся.

Обучение иностранному языку (ИЯ) является способом формирования вторичной языковой личности через познание культуры страны изучаемого языка и собственной культуры, в том числе, и КЗ как ее системообразующего звена. Таким образом, происходит как сознательное, так и подсознательное усвоение через язык и на языке знаний, навыков, умений соблюдения ЗОЖ.

Накопленные обучающимися знания о КЗ собственной страны позволяют сопоставить её с информацией о здоровье и ЗОЖ сверстников стран изучаемых языков, вступать в диалог культур на ИЯ. Такое целенаправленное предметное содержание речи обеспечивает успешность протекания, а, следовательно, и взаимопонимание партнеров по межкультурной коммуникации.

Результативность подобной межкультурной коммуникации может быть достигнута при соблюдении необходимых условий. Одним из них является компетентностный подход к подготовке лингвиста-преподавателя. Это в свою очередь, предопределяет адекватный уровень владения будущим лингвистом-преподавателем коммуникативной, психолого-педагогической и методической компетенциями. Прежде всего, учитель ИЯ, как и учитель любого другого предмета сам должен осознавать своё собственное здоровье как наивысшую нравственную ценность. Представляется, что преподаватель ИЯ, как носитель культуры здоровья через иноязычное общение, через сам процесс обучения межкультурной коммуникации, адекватные формы учебной и внеучебной деятельности, и сам как личность, способствует воспитанию поведения с ориентацией на здоровье обучающихся. Требуется, чтобы преподаватель владел определенной сумой интегрированных знаний, навыков и умений. Непрерывность иноязычного образования от дошкольного до послевузовского периода является другим важным условием эффективности воспитания КЗ в процессе межкультурной коммуникации.

Включение формирования КЗ в содержание всех видов деятельности (проектировочной, организаторской, коммуникативно-обучающей, мониторинговой, гностической, исследовательской) учителя ИЯ рассматривается также как непременное условие результативности воспитания ЗОЖ.

Значимость межкультурной коммуникации в формировании КЗ у обучающихся подтверждается ориентацией новых федеральных государственных образовательных стандартов и примерных программ по ИЯ (2010г.).

КЗ предусматривает сформированность у обучающихся представлений о здоровье как единстве физической, психической и духовно-нравственной его составляющих, мотивацию к ведению ЗОЖ, знание о факторах риска и рискованных формах поведения, способность управлять здоровьем, сохранять и укреплять его.

Новизна идеи заключается в том,  что в научно-теоретическом и в практическом планах мало исследований и публикаций, отражающих возможность влияния иноязычного общения на развитие КЗ. Приходится констатировать, что учителя/преподаватели ИЯ все еще недооценивают возможности и специфику их предмета для воспитания у обучающихся КЗ в процессе формирования языковой, речевой и социокультурной компетенций. В то же время, учителя, осознающие необходимость воздействия иноязычного общения на воспитание КЗ, испытывают дефицит аутентичных текстов валеологической направленности и недостаток методических разработок по работе с ними.

Разработанное нами интегрированное методическое пособие «Воспитание культуры здоровья у студентов и учащихся старших классов в процессе обучения иноязычному общению» в некоторой степени восполняет этот пробел. Оно имеет Гриф УМО в области лингвистики Министерства образования РФ (В.А. Шерстеникина, Н.И. Торунова, Э.А. Житницкая, 2005).

Уникальность пособия заключается в использовании колоссальных резервных возможностей непрерывного иноязычного образования для воспитания КЗ у обучающейся молодежи.

Пособие включает:

• содержание и организацию универсального, интегрированного спецкурса, который носит пролонгированный характер (от 1 до 3 лет). Спецкурс может быть адаптирован к разным типам и формам образовательных учреждений, в том числе и к неязыковым вузам.
• текстотеку валеологической направленности, содержащую аутентичные тексты на четырех языках (английском, французском, немецком, русском) с методическими рекомендациями;
• анкеты;
• тесты для определения рисков для здоровья и работоспособности;
• образец индивидуальной программы здоровья (ИПЗ).

При разработке ИПЗ использован инновационный психологический подход к повышению мотивации обучающихся к оздоровительному поведению. Стратегическим направлением этого подхода является проведение каждым студентом (школьником) самооценки и самоанализа показателей резервов здоровья и поведенческих рисков его снижения. Для реализации этого стратегического направления отобраны и разработаны анкеты и тесты по ведущим структурным компонентам ЗОЖ. На основе анализа собственных поведенческих рисков для здоровья формируется базис мотивации к разработке обоснованно-избранной ИПЗ с учетом собственных потребностей.

По данным анонимного письменного опроса студентов ИГЛУ после изучения курса  и реализации ИПЗ в 2006-2011 гг. установлено, что от 63 до 82 % из них изменили поведение с ориентацией на здоровье и ЗОЖ: повысили физическую активность, упорядочили режим дня, оптимизировали питание, отдельные студенты (преимущественно девушки) отказались от курения или снизили его интенсивность.

большая работа по формированию КЗ средствами иноязычного общения В последние годы в ИГЛУ проводится на всех кафедрах лингвистического профиля, что предусмотрено планом работы по программе «ИГЛУ – вуз здорового образа жизни (2009-2012 гг.)». Формирование здоровьесберегающей компетенции будущих лингвистов-преподавателей осуществляется в системе учебных и внеучебных занятий в рамках дисциплин: практический курс иностранного языка (ПК ИЯ), практикум по культуре речевого общения (ПКРО), культура здоровья и здоровьесберегающее обучение.

Под системой учебных и внеучебных занятий авторы понимают целенаправленный процесс формирования и совершенствования иноязычной коммуникативной компетенции, включающий в себя совокупность учебных и внеучебных занятий по сквозной теме, ведущий к определенному результату. Система учебных и внеучебных занятий по иностранному языку в контексте воспитания КЗ позволит не только закрепить, но и углубить знания обучающихся, заинтересовать их в дальнейшем изучении проблем валеологической направленности.

Система учебных/аудиторных и внеучебных/внеаудиторных занятий реализуется на уровнях целей, задач, методов, средств и технологий обучения. При этом для подсистем аудиторных и внеаудиторных занятий характерными особенностями являются системность и последовательность процессов развития и совершенствования межкультурной коммуникативной компетенции, а, следовательно, и здоровьесберегающей компетенции. Кроме того, целостная система аудиторных и внеаудиторных занятий по сквозной теме характеризуется преемственностью. Преемственность, в свою очередь, предполагает установление необходимой связи и правильного соотношения частей педагогического процесса на разных ступенях его организации. Последовательное осуществление преемственности придает обучению перспективный характер, при котором сквозные темы, разделы содержания обучения и процесса совершенствования рассматриваются не изолированно друг от друга, а в такой взаимосвязи, которая позволяет организовать педагогический процесс не только с опорой на достигнутое, но и с широкой ориентировкой на последующее его развитие.

Авторы статьи, являясь кураторами образовательного блока программы «ИГЛУ – вуз здорового образа жизни (2009-2012 гг.)», при подготовке материалов к Всероссийскому конкурсу на звание «ВУЗ здорового образа жизни», проанализировали и систематизировали деятельность кафедр по формированию КЗ.

В качестве примера представляем опыт работы кафедры английского языка (зав. кафедрой Давыдова Т.А.) по воспитанию КЗ в процессе обучения иноязычному общению в системе учебных / аудиторных и внеучебных / внеаудиторных занятий по сквозной теме в 2010/2011 учебном году.

Воспитание КЗ в процессе обучения иностранному языку в системе учебных и внеучебных занятий

Таким образом, в контексте модернизации инновационного развития российского образования сохранение, укрепление здоровья обучающихся и формирование здоровьесберегающей компетентности учителей-предметников, в том числе, учителей ИЯ, должны стать приоритетными направлениями.

Назрела необходимость разработки методического обеспечения педагогического процесса по ИЯ в контексте непрерывного языкового образования для решения здоровьеформирующего обучения в системе учебных и внеучебных занятий.

Полагаем, что в современных условиях формирование КЗ через предмет ИЯ и другие предметы вузовской программы являются одним из перспективных направлений совершенствования подготовки специалиста любого профиля.

Здоровьесберегающая деятельность учителя иностранного языка:

факторы риска для здоровья обучающихся,

способы их устранения и коррекции

Торунова Н.И., Житницкая Э.А.

Российская общественность озабочена ухудшением состояния

здоровья обучающихся. В связи с этим Совет по вопросам качества общего образования в Российской Федерации (РФ) при президиуме Генерального Совета партии «Единой России» в своем решении (16.09.2010г.) отметил, что проблема сохранения и укрепления здоровья обучающихся, формирования у них культуры здоровья (КЗ) – одна из самых актуальных на сегодняшний день в России. Она имеет стратегический характер, поскольку снижение физического потенциала нации ведет к ослаблению ресурса экономического развития страны и утрате национальной безопасности.

Анализ динамики показателей здоровья детей, подростков и молодежи в России за последние два десятилетия свидетельствует о сохраняющейся тенденции ухудшения физического, психического и нравственного здоровья обучающихся. Среди появившихся на свет младенцев здоровы около 30%, к моменту поступления в школу здоровыми остаются около 15% детей, а среди выпускников их менее 5%. С 1 класса к выпускному численность детей с нервно-психическими расстройствами увеличивается с 6% до 16%, с близорукостью с 4% до 12%, а с нарушением осанки с 2% до 16%. Самую большую группу школьников составляют дети, отягощенные хроническими заболеваниями и функциональными расстройствами [10].

В Иркутской области по результатам медицинских обследований в образовательных учреждениях доля детей первой группы здоровья снизилась с 18,2% в 2006 году до 16,8% в 2008 году. Среди школьников увеличилась заболеваемость болезнями органов пищеварения, мочеполовой системы, опорно-двигательного аппарата, нервно-психическая патология, широко распространены поведенческие риски для здоровья – курение, алкоголизм, наркомания.

В 2009 году в 12 школах г. Иркутска проведен письменный опрос обучающихся 6-11 классов. По результатам опроса установлено, что курят 38,9% респондентов, а пробовали алкогольные напитки и разбираются в сортах пива – 58% школьников [4].

 М.М. Безруких [2] – директор института возрастной физиологии РАО, член-корреспондент РАО, профессор систематизировала ведущие факторы риска, которые могут оказывать прямое влияние на здоровье обучающихся и выделила среди них три категории:

- неизбежные факторы – с ними необходимо считаться, но нет способа изменить;

- корректируемые факторы – действие которых в некоторых случаях можно регулировать;

- устранимые факторы – негативное действие которых можно снизить, нейтрализовать, исключить.

Эти факторы могут быть эндогенными (внутренними), которые относятся к категории неизбежных факторов. Их составляют возрастные особенности развития учащихся, половые различия между мальчиками и девочками, наследственные особенности и история развития ребенка с точки зрения нарушений развития и перенесенных заболеваний.

Экзогенные (внешние) факторы можно разделить на внешкольные и внутришкольные. Внешкольные факторы, за исключением социальных, могут также рассматриваться как неизбежные: климатические, воздействие животных и растений, влияние технических устройств, общественные явления и события, экономические факторы.

Внутришкольные факторы – это корректируемые и устранимые факторы. Можно и нужно регулировать их действие, исключать или снижать негативное влияние таких факторов, как педагогические (учебная нагрузка, средства и методы обучения и воспитания, организация физического воспитания, педагогические методики); физиолого-гигиенические (режим дня, организация двигательной активности, школьное оборудование, оздоровительные мероприятия); социопсихологические (мотивация учащихся, взаимоотношения «ученик-учитель», взаимоотношения «ученик-класс», взаимоотношения «учитель-родители»).

М.М. Безруких [1,2] выделила школьные факторы риска (ШФР), которые негативно сказываются на росте, развитии и здоровье детей и подростков и проранжировала их по значимости и силе влияния, а также наметила меры по их устранению.

К числу ШФР относятся:

1. Стрессовая педагогическая тактика (или тактика педагогических воздействий).
2. Интенсификация учебного процесса.
3. Несоответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников.
4. Нерациональная организация учебной деятельности (в том числе физкультурно-оздоровительной работы).
5. Низкая функциональная грамотность педагогов и родителей в вопросах охраны и укрепления здоровья, низкая КЗ обучающихся.

Сила влияния ШФР определяется тем, что они действуют:

- комплексно и системно;

- длительно и непрерывно (в течение нескольких лет, ежедневно).

И поэтому даже в случае минимального влияния каждого из факторов, их суммарное воздействие оказывается значимым. Важно отметить, что негативные влияния ШФР приходятся на период интенсивного роста и развития организма ребенка, на период наиболее чувствительный к любым неблагоприятным воздействиям.

Таким образом, комплекс ШФР действует непрерывно, длительно и систематично, причем сила воздействия на организм человека любого неблагоприятного фактора усиливается, если человек осознает это влияние как неизбежное, неуправляемое, неизменное. Это в большой мере относится к комплексу школьных факторов риска, которые ребенок не в силах изменить, минимизировать или исключить.

Мы сочли целесообразным рассмотреть способы устранения и коррекции лишь тех факторов риска, которые являются предметом нашего исследования.

1. Неадекватные возможностям учащихся методы обучения, недифференцированный уровень требований.

Способы устранения этих рисков – использование методик обучения, адекватных возрастным возможностям учащихся; индивидуальный дифференцированный подход к обучению. Формами здоровьесберегающей работы могут быть применение технологий адаптивного, проблемного, развивающего обучения; индивидуальное дозирование объема, сложности, темпа и распределения школьной нагрузки. Для профилактики риска могут использоваться индивидуальные траектории обучения в разноуровневой системе учебных предметов; личный выбор учащимися блочно-модульных систем учебного процесса; проектная деятельность школьников; имитационно-моделирующие обучающие игры.

2. Нерациональная организация учебной деятельности.

Для устранения этих факторов необходимо соблюдение гигиенических требований к составлению расписания уроков, объему общей учебной нагрузки и объему домашних заданий. Формами здоровьесберегающей работы могут являться рациональное чередование учебной и внеучебной деятельности школьников; расширение, зонирование и гибкое моделирование образовательного пространства. Среди методов и организационных подходов к профилактике данных школьных рисков можно выделить создание кабинетов психологической разгрузки, тренажерных залов, «беспарточных классов», игровых комнат, составление гибких вариантов расписания занятий с использованием экскурсионных и выездных уроков.

3. Низкая КЗ педагогов, родителей, учащихся.

Для устранения этого фактора риска необходима учебно-воспитательная система педагогической работы по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни.

Формы работы – разработка и внедрение модульных учебных курсов для учащихся, просветительская работа с родителями. Автор отмечает, что чаще всего используются лекции и беседы, но является сторонником активных форм обучения. Необходима просветительская работа с родителями. Среди организационных подходов можно выделить клубную деятельность, лектории для педагогов и родителей, консультации специалистов.

По мнению Н.К. Смирнова необходимый уровень грамотности (знаний, умений, навыков), т.е. обучение здоровью, может быть обеспечен как путем интеграции вопросов здоровья в содержание большинства школьных программ (в первую очередь – ОБЖ, биологии, физкультуры), так и путем введения специального предмета – КЗ или валеология. Лучше всего сочетать эти варианты.

Уроки здоровья дадут желаемый результат, если будут проводиться не только (и не столько) в традиционной форме классно-урочной системы, сколько в форме уроков-тренингов, уроков-дискуссий, видеопросмотров с последующим обсуждением, практических занятий и т.д. Тогда специальный предмет, во-первых, не будет создавать дополнительной нагрузки на школьников и может быть вынесен за рамки лимитированных часов, так же как и физкультура; во-вторых, станет мостиком между знаниями, получаемыми в школе и необходимыми в реальной жизни. Таких предметов единицы – отсюда и снижение интереса к обучению, а также проблемы со здоровьем школьников. При этом интеграция вопросов здоровья в другие предметы должна сохраниться, усиливая содержательные связи в сознании учащихся[10].

Для оценки деятельности учителей иностранного языка (ИЯ) по отдельным направлениям здоровьесберегающей работы в школе авторами разработана анкета, вопросы которой сгруппированы по двум блокам: физиолого-гигиенические аспекты здоровьесберегающей деятельности и воспитание КЗ. Анонимное анкетирование проведено в октябре 2009 года, им было охвачено 217 учителей ИЯ средних образовательных учреждений г. Иркутска и Иркутской области.

Блок вопросов анкеты по физиолого-гигиенической составляющей здоровьесберегающей деятельности включал следующие вопросы: знание возрастных физиологических особенностей детей и подростков, правил и норм гигиенических условий обучения и воспитания, использование на уроках малых форм физической активности (физкультминутки и др.), выполнение основных гигиенических требований к организации учебного процесса (в части, зависящей от учителя).

Для оценки степени сформированности мотивации к реализации физиолого-гигиенических условий сопровождения образовательного процесса предлагалось указать, считает ли респондент эти условия обязательными, желательными или необязательными.

Абсолютное большинство учителей ИЯ – 174 (80%) из 217 опрошенных – ответили, что знают возрастные физиологические особенности детей и подростков, несколько меньшее количество отметили знание основных правил и норм обеспечения гигиенических условий учебно-воспитательного процесса – 135 (62,2%), а около 60% указали, что выполняют основные гигиенические требования к организации этого процесса (в части, зависящей от учителя). Однако, доля учителей ИЯ, которые бы указали конкретные мероприятия, направленные на аспект использования приемов, способов регулирования функционального состояния обучающихся, в частности, профилактику раннего утомления и переутомления (что предусматривает знание гигиенических условий сопровождения учебно-воспитательного процесса), составила всего 16,6%. Менее 10% учителей осуществляют мероприятия по профилактике нарушений зрения у обучающихся (своевременная коррекция освещения, мониторинг зрительного утомления, упражнения для глаз, рассаживание с учетом состояния зрения), лишь единичные респонденты отметили, что следят за осанкой, осуществляют проветривание кабинета (класса) перед уроком, следят за чистотой. Около 30% учителей не заполнили ту часть анкеты, в которой предлагалось охарактеризовать свою деятельность по здоровьесбережению (по указанному аспекту).

Анализ ответов значительной доли респондентов свидетельствует о том, что они узко представляют физиолого-гигиеническую составляющую здоровьесберегающей деятельности. Представления об этой составляющей ограничиваются преимущественно учетом требований СанПинов по контролю за воздушно-тепловым режимом. Выполнение мероприятий по организации учебно-воспитательного процесса, направленных на регулирование функционального состояния обучающихся, в частности профилактику раннего утомления, переутомления, нарушения зрения и осанки большинство учителей ИЯ на уроке не осуществляет. Обобщая результаты анкетирования учителей ИЯ по этому блоку, мы сочли возможным оценить уровень компетенции по физиолого-гигиенической составляющей здоровьесбережения как высокий у 52 (23,9%) учителей, а у 85 (39,1%) как средний. Остальные учителя не охарактеризовали свою деятельность по физиолого-гигиенической составляющей.

Известно, что предмет ИЯ по шкале трудностей учебных предметов относится к трудным по степени утомляемости обучающихся. По шкале И.Г. Сивкова (1975 г.) он занимал второе место. По новой шкале трудностей учебных предметов в современной школе, разработанной в 2004 г. в НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков для каждой возрастной группы среднего и старшего звена общеобразовательных учреждений, ИЯ отнесен к трудным предметам в 5-8 классах, а в 9-11 классах – к предметам средним по трудности [11]. Как отмечают разработчики новой шкалы трудность предмета должна учитываться не только при составлении расписания уроков, но и учителями, так как их мастерство и степень мотивации обучающихся могут либо снизить утомительное воздействие урока, либо увеличить его.

Полученные данные заставляют обратить внимание на пробелы в знаниях и умениях значительной доли учителей ИЯ по физиолого-гигиенической составляющей здоровьесберегающей деятельности. Необходимо отметить, что к этой проблеме в последние годы привлечено внимание не только физиологов и гигиенистов, но и педагогов, которые в своих публикациях оценивают важность совершенствования этого аспекта здоровьесберегающей деятельности в образовательных учреждениях [3, 5, 7, 8, 9].

Предложенные для рассмотрения вопросы по блоку воспитания КЗ были подобраны с учетом задач учителя по реализации здоровьесберегающих технологий, определенных Н.К. Смирновым [10], М.М. Безруких [2]. Кроме того включены отдельные вопросы из требований к преподавателю ИЯ как носителю и просветителю КЗ, разработанных канд. пед. наук, проф. кафедры методики преподавания иностранных языков ИГЛУ В.А. Шерстеникиной и канд. пед. наук, доцентом этой кафедры Н.И. Торуновой [12].

При анализе ответов на вопросы установлено, что лишь 35,9% респондентов утвердительно ответили на вопрос о знании технологий мотивации обучающихся к оздоровительному поведению и методов формирования КЗ; имеют представление о них 37,3%, остальные не ответили на этот вопрос. Указали, что очень хорошо умеют использовать активные формы учебно-воспитательной работы лишь 9,6%. Эти же преподаватели перечислили различные активные способы, методы работы по формированию КЗ на уроках и классных часах (ролевые игры, дискуссии, деловые игры, творческие проекты, причем указали по несколько мероприятий, проводимых с использованием активных форм). Около 50% респондентов отметили, что умеют использовать подобные формы, а еще 10% указали, что не умеют использовать их, остальные не ответили на вопрос. При этом часто используют на занятиях – 26,2%, иногда – 38,7%, остальные не ответили на вопрос. В анкетах этих учителей перечислялись 2-3 мероприятия, либо никакие мероприятия с использованием активных форм не указывались. Мы сочли целесообразным включить вопрос о привлечении родителей к проведению мероприятий по формированию КЗ. Отметили, что часто привлекают родителей 33 (15,2%) опрошенных учителя, иногда – 78 (35,9%), редко – 33 (15,2%). Не ответил на вопрос каждый третий учитель. На вопрос, считают ли респонденты обязательной интеграцию вопросов здоровья и ЗОЖ в программы обучения ИЯ ответили утвердительно – 112 (51,6%) учителей. Следовательно, каждый второй учитель считает обязательным формирование КЗ в процессе обучения иноязычному общению, что косвенно подразумевает высокую мотивационную готовность к этой деятельности, а 63 (29%) считают это желательным, остальные учителя не ответили на вопрос. Таким образом, мотивационную готовность к работе по формированию КЗ через иноязычное общение можно предположить у 175 (80,6%), т.е. у большинства опрошенных учителей.

При оценке компетенции учителя ИЯ по формированию КЗ обучающихся мы важное значение придавали результатам анализа конкретных способов и методов работы, используемых респондентами в урочной и во внеурочной деятельности (открытый вопрос анкеты). Эту часть анкеты не заполнили 101 (46,5%) респондентов, т.е. они не указали никакой конкретной деятельности по формированию КЗ у обучающихся, что свидетельствует об их недостаточной компетенции по этому аспекту здоровьесберегающей деятельности. Среди 116 респондентов, указавших конкретные формы, методы работы по формированию КЗ, мы с учетом их ответов по самооценке знаний, работы с родителями, мотивационной готовности, определили у 24 (11%) учителей ИЯ компетенцию как высокую, а у 92 (42,3%) как среднюю.

Недооценка значимости социокультурной составляющей здоровья и ЗОЖ при формировании КЗ Авторами статьи накоплен многолетний опыт формирования КЗ у студентов – будущих преподавателей ИЯ через учебный процесс и воспитательные мероприятия.

Для обучения вопросам здоровьесбережения и формирования КЗ будущих преподавателей иностранного языка в ФГБОУ ВПО «Иркутский государственный лингвистический университет» (ИГЛУ) разработаны две авторские программы: «Основы здоровьесберегающего обучения» (для студентов очной формы обучения) и «КЗ и здоровьесберегающее обучение» (для студентов-заочников).

В программах обоих курсов предусмотрено формирование КЗ студента на инновационной основе: учете собственных факторов риска для здоровья, их анализа и разработки индивидуальной программы здоровья, направленной на преодоление и коррекцию поведенческих рисков в рамках кратковременной индивидуальной программы здоровья (в период изучения курса) и долговременной программы. Предполагается, что этот подход повышает мотивацию к оздоровительному поведению студента и будет использован будущими учителями при воспитании КЗ обучающихся в средних образовательных учреждениях. В рамках курса рассматриваются здоровьесберегающие технологии, используемые в работе образовательных учреждений.

Инновационную основу программы «КЗ и здоровьесберегающее обучение» для факультета заочного обучения составляет методика построения занятий по валеологической тематике с использованием иностранного языка. Курс разработан профессором кафедры лингводидактики и инновационных технологий, канд. пед. наук В.А. Шерстеникиной, доцентом той же кафедры, канд. пед. наук Н.И. Торуновой и профессором кафедры психологии, конфликтологии и безопасности жизнедеятельности, канд. мед. наук Э.А. Житницкой. Важной особенностью курса является его междисциплинарный характер: он разработан на основе интеграции лингвопсихологопедагогических дисциплин.

Для преподавания обоих курсов используется подготовленное авторами учебное пособие «Воспитание КЗ у студентов и учащихся старших классов в процессе обучения иноязычному общению», имеющее гриф МОРФ и рекомендованное в качестве учебного пособия для студентов вузов [12]. Одним из структурных компонентов этого учебного пособия является авторский интегрированный спецкурс «Формирование основ КЗ средствами иноязычного общения» [13]. При определенной трансформации и адаптации спецкурс возможно использовать в качестве элективного курса по здоровьесбережению в общеобразовательных учреждениях. Текстотека на четырех языках, представленная в пособии, может быть полезна для формирования у обучающихся навыков ЗОЖ и профилактики социально-негативных явлений (курение, употребление алкоголя, наркотиков, рискованное половое поведение) [6].

По окончании курса, а иногда и по отдельным его разделам проводятся научно-практические конференции, круглые столы по проблемам физического, психического, нравственного здоровья, здоровьесберегающего обучения, профилактики социально-негативных явлений с обсуждением лучших студенческих докладов, проектов, эссе, подготовленных ими в процессе изучения курса.

Ежегодно проводится анонимный письменный опрос студентов после изучения курсов. Установлено, что за период с 2003 по 2011 гг. от 63% до 80% опрошенных (в разные годы) позитивно меняют свое поведение. Особо значимые изменения они отмечают по питанию, двигательной активности, реже указывают на отказ от курения, либо снижение его интенсивности. Позитивным является то, что некурящие отмечают, что не будут приобщаться к этой вредной привычке в будущем. Важно, что многие студенты, изменившие поведение, намерены продолжить работу по долговременной программе индивидуального здоровья.

В заключение отметим, что выявленные нами у учителей ИЯ пробелы в знаниях и умениях по обсуждаемым аспектам здоровьесбережения в школе в значительной мере обусловлены тем, что длительное время здоровьесберегающей деятельности учителя не уделялось должного внимания. До конца 80-х годов ХХ века не была сформирована комплексная система работы по сохранению, укреплению и формированию здоровья школьников. Лишь в середине 90-х годов возникли все предпосылки для разработки концепции здоровьесберегающей школы, реализующей комплексный подход к сохранению, укреплению и формированию здоровья школьников. Это обусловливает необходимость междисциплинарного подхода к профессиональной подготовке, переподготовке и повышению квалификации учителей по проблемам здоровьесберегающей деятельности. В частности, для переподготовки и повышения квалификации учителей иностранного языка целесообразно разработать курс здоровьесберегающего обучения на основе интеграции лингвопсихологопедагогических дисциплин.

Такой курс поможет учителю ИЯ глубже осознать вопросы здоровьесберегающей деятельности как важнейшей медико-социальной и психолого-педагогической проблемы современности, а главное – мотивировать их на воспитание КЗ через педагогический процесс по ИЯ в разных типах образовательных учреждений.

Литература

1. Безруких, М.М. Здоровьесберегающая школа / М.М. Безруких. – М.: Московский психолого-педагогический институт, 2004. – 240 с.
2. Безруких, М.М. Здоровьесберегающая школа: учебно-методическое пособие / М.М. Безруких, В.Д. Сонькин, В.Н. Безобразова. – М.: Педагогический университет «Первое сентября», 2006. – С. 6-7.
3. Брызгалова, Т. Система, сберегающая здоровье школьников: физиолого-гигиенические и педагогические аспекты / Т. Брызгалова, О. Фадеева, В. Кирпичев, В. Федулов // Директор школы. – 2003. - №4. – С. 28-37.
4. Голубева, Н.Т. Социально-значимые заболевания в Российском обществе / Н.Т. Голубева // Наркомания – реальная угроза безопасности России: материалы науч.-практ. конф. – Иркутск: ИрГУПС, 2009. – С. 111-119.
5. Дзятковская, Е.Н. Здоровьесберегающее образование: вопросы и ответы / Е.Н. Дзятковская. – Иркутск, 2003. – 55 с.
6. Житницкая, Э.А. Формирование КЗ студентов – важное направление первичной профилактики наркомании и других социально-негативных явлений (из опыта работы ИГЛУ) / Э.А. Житницкая, Н.И. Торунова, В.А. Шерстеникина // Наркомания – реальная угроза безопасности России: материалы науч.-практ. конф. – Иркутск: ИрГУПС, 2009. – С. 130-133.
7. Колесникова, М.Г. Здоровьесберегающая деятельность учителя / М.Г. Колесникова // Естествознание в школе. – 2005. - №5. – С. 50-55.
8. Кучма, В.Р. Физиолого-гигиеническое обеспечение модернизации структуры и содержания общественного образования в России / В.Р. Кучма, Л.М. Сухарева, М.И. Степанова. – М.: Издательский Дом «Династия», 2006. – 27 с.
9. Макарова, Г.В. Слагаемые урока, сберегающего здоровье школьников / Г.В. Макарова // Директор школы. – 2008. - №7. – С. 67-74.
10. Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе / Н.К. Смирнов. – М.: Аркти, 2005. – 311 с.
11. Степанова, М.И. Новая шкала трудностей школьных предметов в современной школе / М.И. Степанова, И.Э. Александрова, А.С. Седова // Вестник образования России. – 2004. - №9. – С. 68-73.
12. Шерстеникина, В.А. Воспитание КЗ у студентов и учащихся старших классов в процессе обучения иностранному общению: учеб. пособие / В.А. Шерстеникина, Н.И. Торунова, Э.А. Житницкая. – Иркутск: ИГЛУ, 2005. – 218 с.
13. Шерстеникина, В.А. Внедрение авторского интегрированного спецкурса «Формирование основ КЗ средствами иноязычного общения» / В.А. Шерстеникина, Н.И. Торунова, Э.А. Житницкая // Вестник БГУ. Сер. 8. Теория и методика обучения в вузе и школе. – Улан-Удэ, 2006. – Вып. 11. – 318 с. – С. 201-207.

Формирование здоровьесберегающей компетенции у студентов в системе аудиторных и внеаудиторных занятий по иностранному языку в вузе

Н.И. Торунова, В.А. Шерстеникина

Иркутск, Россия

В статье рассматривается воспитание культуры здоровья в контексте формирования здоровьесберегающей компетенции у студентов в системе аудиторных и внеаудиторных занятий по иностранному языку в вузе. Охарактеризованы система и две подсистемы аудиторных и внеаудиторных занятий, направленные на сохранение и укрепление физического, психического и духовного здоровья. Формирование здоровьесберегающей компетенции осуществляется в системе занятий по сквозной теме.

Ключевые слова: формирование здоровьесберегающей компетенции, система аудиторных и внеаудиторных занятий по сквозной теме.

The formation of students’ healthcare competence through the system of class and extra-class activities in foreign languages in higher education institution

N.I. Torunova

Irkutsk, Russia

V.A. Sherstenikina

Irkutsk, Russia

Under consideration is training health culture in the context of forming students’ healthcare competence through the system of class and extra-class activities in foreign Languages in Higher educational institution. Under analysis are the system and two subsystems of class and extra-class activities focused on preserving and strengthening physical, mental and spiritual health. The formation of healthcare competence is realized through the system of classes based on one main theme.

 Key words: formation of healthcare competence; the system of class and extra-class activities through one main theme.

Компетентностный подход является одним из приоритетных в повышении качества среднего и высшего образования на современном этапе. Компетенция здоровьесбережения рассматривается как одна из ключевых (базовых) компетенций оканчивающих высшее учебное заведение. Особая роль в формировании здоровьесберегающей компетенции принадлежит выпускникам педагогических вузов. Именно они должны осуществлять здоровьесберегающую деятельность среди многочисленной аудитории обучающейся молодежи. Уместно предположить, что качество этой деятельности находится в непосредственной зависимости от готовности и способности преподавателя / педагога, то есть от степени сформированности у него здоровьесберегающей компетенции [1, 2, 3]. Необходимость владения здоровьесберегающей компетенцией будущими учителями / преподавателями иностранного языка обоснована в проекте Федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования подготовки бакалавриата. В нем акцентируется внимание на умении применять методы и средства познания, обучения и самоконтроля для интеллектуального развития повышения культурного уровня профессиональной компетенции, сохранения своего здоровья, нравственного и физического самосовершенствования [5]. Осознание социальной значимости своей будущей профессии предполагает и формирование здоровьесберегающей компетенции у его обучающихся.

Вслед за Зимней И.А. под компетенцией здоровьесбережения мы понимаем знание и соблюдение здорового образа жизни, опасности курения и алкоголизма, наркомании, СПИДа, правил личной гигиены, физической культуры и умение реализовывать эти знания в собственной жизнедеятельности и жизнедеятельности обучающихся, принятие здоровьесбережения как ценности, регулирование психосоматического и эмоционального здоровья [3].

Компетенция здоровьесбережения носит надпредметный характер. В предмете «иностранный язык» проявляется специфика ее реализации. При таком подходе основным проводником здоровьесбережения является иноязычное слово, иноязычный текст. Иноязычное слово обеспечивает результативное воздействие на чувства, эмоции, сознание, и наконец, на поведение обучающихся, мотивирующих их к овладению культурой здоровья.

Обучение иностранному языку является способом формирования вторичной языковой личности через познание культуры страны изучаемого языка и собственной культуры, в том числе, и культуры здоровья как ее системообразующего звена. Таким образом, происходит как сознательное, так и подсознательное усвоение через язык и на языке знаний, навыков, умений соблюдения здорового образа жизни.

Накопленные обучающимися по иностранному языку знания о культуре здоровья собственной страны позволяют сопоставить ее с информацией о здоровье и здоровом образе жизни сверстников стран изучаемых языков.

Такое целенаправленное метапредметное и предметное содержание речи обеспечивает успешность протекания, а, следовательно, и взаимопонимание партнеров по межкультурной коммуникации.

Результативность подобной межкультурной коммуникации может быть достигнута при соблюдении необходимых условий. Одним из них является компетентностный подход к подготовке лингвиста-преподавателя, а в будущем бакалавра и магистра лингвистики. Это в свою очередь, предопределяет адекватный уровень владения будущим педагогом здоровьесберегающей, коммуникативной, психолого-педагогической и методической компетенциями. Прежде всего, учитель иностранного языка, как и учитель любого другого предмета сам должен осознавать свое собственное здоровье как наивысшую нравственную ценность. Представляется, что преподаватель иностранного языка, как носитель культуры здоровья через иноязычное общение, через сам процесс обучения межкультурной коммуникации, адекватные формы аудиторной и внеаудиторной деятельности, и сам как личность, способствует формированию здоровьесберегающей компетенции у обучающихся. Требуется, чтобы преподаватель владел определенной сумой интегрированных знаний, навыков и умений.

Непрерывность иноязычного образования от дошкольного до послевузовского периода является другим важным условием эффективности формирования здоровьесберегающей компетенции в процессе межкультурной коммуникации. Непрерывность иноязычного образования невозможно вне соблюдения преемственности между ступенями обучения.

Включение формирования здоровьесберегающей компетенции в содержание всех видов деятельности (проектировочной, организаторской, коммуникативно-обучающей, мониторинговой, гностической, исследовательской) учителя иностранного языка рассматривается также как непременное условие результативности воспитания культуры здоровья.

Значимость межкультурной коммуникации в формировании здоровьесберегающей компетенции у обучающихся подтверждается Федеральными государственными образовательными стандартами и программами по иностранным языкам нового поколения по средним и высшим учебным заведениям.

Авторы данной статьи, являясь преподавателями лингвистического университета, ведут исследования резервных возможностей предмета «иностранный язык» для формирования здоровьесберегающей компетенции средствами иноязычного общения более четверти века.

В данной статье авторы рассматривают процесс формирования здоровьесберегающей компетенции у обучающихся в системе аудиторных и внеаудиторных занятий по сквозной теме. Прежде чем говорить о системе, необходимо определиться в понятии «внеаудиторная работа по иностранному языку». Под ней понимается «организованная, целенаправленная, мотивированная, взаимосвязанная с учебной (аудиторной) деятельностью активность студентов по совершенствованию и дальнейшему развитию коммуникативной и межкультурной компетенций, черт вторичной языковой личности и решению задач образования, развития, воспитания в их единстве» [4; с.100]. В таком понимании внеаудиторная работа по иностранному языку представляет значительный резерв для формирования здоровьесберегающей компетенции у студентов. Предполагается, что процесс совершенствования и дальнейшего развития межкультурной коммуникации и компетенции будет включать расширение языкового и речевого материала валеологической направленности. Во-вторых, этот процесс предусматривает расширение и банка ситуаций этой же направленности. Например, предметное содержание иноязычной речи студентов по сквозной теме «My family» предполагает высказывания на обязательных учебных (аудиторных) занятиях в рамках таких ситуаций, как гениалогическое древо (моя родословная), отношение к браку, выбору партнера, создание здоровой семьи, ответственность за воспитание детей и др. На внеаудиторных занятиях возможно говорить о воспитании культуры здоровья в семье у детей, соблюдении гигиенических требований, распорядке дня, о рациональном питании, профилактике заболеваний, отрицательном отношении к негативным социальным явлениям: табакокурение,  алкоголизм и т.д.

Именно в этом проявляется системный характер формирования здоровьесберегающей компетенции. Имеется ввиду целостная система, включающая две подсистемы: подсистема аудиторных и подсистема внеаудиторных занятий. Существуют разные походы к определению понятия «система», используемые в зависимости от контекста, области знаний и цели исследования.

Система (от греческого systёma) – целое, составленное из частей; соединение. Таким образом, система – это «совокупность элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом и образующих определенную целостность, единство» [7; с.300].

Отсюда система внеаудиторных занятий понимается как «последовательный, методически целесообразно организуемый ряд внеучебных (внеаудиторных) занятий, взаимосвязанных с аудиторными (учебными) занятиями, которые образуют с ними целостное единство» [4; с.100].

Система аудиторных и внеаудиторных занятий реализуется на уровнях целей, задач, методов, средств и технологий обучения. При этом для подсистем аудиторных и внеаудиторных занятий характерными особенностями являются системность и последовательность процессов развития и совершенствования межкультурной коммуникативной компетенции, а, следовательно, и здоровьесберегающей компетенции. Кроме того, целостная система аудиторных и внеаудиторных занятий по сквозной теме характеризуется преемственностью. Преемственность, в свою очередь, предполагает установление необходимой связи и правильного соотношения частей педагогического процесса на разных ступенях его организации. Последовательное осуществление преемственности придает обучению перспективный характер, при котором сквозные темы, разделы содержания обучения и процесса совершенствования рассматриваются не изолированно друг от друга, а в такой взаимосвязи, которая позволяет организовать педагогический процесс не только с опорой на достигнутое, но и с широкой ориентировкой на последующее его развитие.

Преемственность проявляется и в увеличении объема банка ситуаций, являющихся основным условием процесса совершенствования межкультурной коммуникации, и на ее основе здоровьесберегающей компетенции. Обеспечивается новокомбинирование усвоенного на аудиторных занятиях речевого материала со специально отобранным для внеаудиторных занятий материалом. Усложняется содержание коммуникативных задач.

Система аудиторных и внеаудиторных занятий по сквозной теме, как правило, завершается заключительным занятием, ориентирующим на широкое обсуждение проблемы. К таким занятиям могут быть отнесены имеющиеся в нашем педагогическом опыте конференции, круглые столы, диспуты, дебаты, телекоммуникационные проекты и пр. Подробное содержание подобных заключительных занятий по сквозной теме, связанной с формированием здоровьесберегающей компетенции, явится предметом последующих публикаций.

Список литературы

1. Боярский, Е. А. Компетенции: от дифференциации к интеграции [Текст] / Е. А. Боярский, С. М. Коломиец // Высшее образование сегодня. – 2007. - № 1. – С. 8-11.
2. Вербицкий, А. А. Школа контекстного обучения как модель реализации компетентностного подхода в общем образовании [Текст] / А. А. Вербицкий, О. Б. Ермакова // Педагогика. – 2009. - № 2. – С. 12-18.
3. Зимняя, И. А. Компетентностный подход. Каково его место в системе современных подходов к проблемам образования? (теоретико-методический аспект) [Текст] / И. А. Зимняя // Высшее образование сегодня. – 2006. - № 8. – С. 20.
4. Кошмелева, А. В. Анализ и обобщение опыта внеаудиторной работы по иностранному языку в ИГЛУ [Текст] / Современные проблемы гуманитарных и естественных наук: материалы конференции молодых ученых (Иркутск, 1-4 марта 2011 г.). – Иркутск: ИГЛУ, 2011. – С. 99-101.
5. ФГОС: Проект стандарта высшего профессионального образования подготовки бакалавриата [Электронный ресурс]. URL:  http://www.edu.ru/db/portal/spe/fgos/pr_fgos_2009_pv_396.pdf
6. Шерстеникина, В. А. Воспитание культуры здоровья у студентов и учащихся старших классов в процессе обучения иноязычному общению [Текст]: учебное пособие/ В.А. Шерстеникина, Н.И. Торунова, Э.А. Житницкая. – 2-е изд., испр., доп. – Иркутск: ИГЛУ, 2005. – 238с.
7. Щукин, А. Н. Лингводидактический энциклопедический словарь: более 2000 единиц [Текст] / А. Н. Щукин. – М. : Астрель: АСТ: Хранитель, 2007. – 746 с.

Заключение

Соответствующее психологическое и физическое развитие ребенка особенно в подростковом возрасте невозможно без проявления в нем ответственности и бережного отношения к самому себе и к своему здоровью. Именно этими приоритетами должен руководствоваться родитель и педагог в процессе воспитания ребенка.  Алкоголь, наркотики, избыточный вес, курение, игромания – все это может крайне негативно повлиять на психо-эмоциональное и физическое здоровье ребенка и повлечь в дальнейшей его жизни череду проблем со здоровьем, сложности в процессе создания семьи, развитие личных комплексов. Не стоит также забывать и о деструктивном воздействии на психику подростка и моральном разложении которые влекут за собой данные проблемы. Ведь без стойкой принципиальной базы и соответствующей системы ценностей и принципов невозможно воспитать человека, который может стать нормальной частью интегрированного общества.

Резюмируя всю вышеизложенную информацию, можно сделать выводы, что наиболее эффективными способами борьбы с данными видами зависимости являются пропаганда здорового образа жизни в СМИ, поддержка со стороны семьи, регулярная работа школы по ознакомлению учеников с причинами и последствиями данных заболеваний, принятие законов, ограничивающих доступ детей  подростков к вызывающим зависимость источникам.

Список использованной литературы

1. Акбашев, ТФ. Всеобщая валеограмотность/ Т.Ф. Акбашев, T.A. Солдатова. Челябинск, 1998.16 с.
2. Вашлаева, Л.П. Формирование здоровьесберегающей стратегии педагога / Л.П. Вашлаева. Кемерово, 2004. 320 с.
3. Дыхан Л.Б. Теория и практика здоровьесберегающей деятельности в школе. / Л.Б. Дыхан. – Ростов н/Д: Феникс, 2009. 412 с.
4. Ильющенков, В.В. Здоровье и образование; теория, опыт практика / В В. Ильющенков,T.A.Берсенева. СПб.,1993. 28 с.
5. Маджуга, А. Г. Здоровьетворящее образование / А.Г. Маджуга; РИО РУМНЦ. Уфа, 2008. 389 с.
6. Маджуга, А. Г.Леорт и практика формирования валеоконативных личностных стратегий в контексте здоровьетворящего образования в современной школе / А.Г. Маджуга. Шымкент: Изд-во ЮКГУ им М.О. Ауезова, 2005.383 с.
7. Митина, Л.М. Профессиональная деятельность и здоровье педагога / Л.М. Митина, Г.В. Митин, О.А. Анисимова. М.: Изд. центр «Академия», 2005. 368 с
8. Сериков, Г.Н. Здоровьесбережение в гуманном образовании / Г.Н. Сериков, С.Г. Сериков. Екатеринбург; Челябинск: Изд-во ЧГПУ, 1999. 242 с.
9. Lyons, A C. Health Psychology: A critical Introduction / А.С. Lyons, К. Chamberlain Cambridge University Press, 2006.

Фонетическая транскрипция

английского языка.

Гласные звуки:

Согласные звуки: