Вылегжанина Маргарита Назаровна

Вылегжанина Маргарита Назаровна

Инструктор по физкультуре

Нам здоровья не купить, за ним нужно всем следить, лучше с ранних лет начать ни минуты не терять!

Профессия: Инструктор по физической культуре

Профессиональные интересы: Здоровый образ жизни

Увлечения: Спорт и различное рукоделие.

Страна: Россия

Регион: Красноярский край

Населенный пункт: Иланский

Место работы: МБДОУ "Иланский детский сад №7"

Код для вставки ссылки на мой сайт на другие сайты:
Мой <a href = "https://nsportal.ru/vylegzhanina-margarita" > Инструктор по физкультуре</a>
Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.
Толстой Л. Н.

Я очень рада видеть вас на моем сайте.

Читайте мой блог, смотрите фото и видео,

а так же знакомьтесь с моими материалами работы.

Возможно, вам что то пригодится!

Личная страница инструктора по физкультуре :)Лична
Источник: http://z0j.ru/М
Человек в суете своей повседневной жизни часто забывает о себе и своем здоровье. Он с головой погружен в решение насущных проблем. К сожалению, в современном мире забота о здоровье начинается только тогда, когда вы почувствуете, что этого самого здоровья становится всё меньше - болезнь валит с ног или начинают развиваться какие-либо возрастные болезни. Вот тогда у нас и появляется ещё одна насущная проблема - наше здоровье. Хотя забота о нём как раз не должна быть проблемой, она должна быть образом жизни - здоровым образом жизни!

Источник: http://z0j.ru/

О себе

Родилась 29 апреля 1986 года в маленьком городке Иланский.

Имею высшее агрономическое образование. В связи с тяжелой обстановкой на рынке труда, прошла переподготовку по дошкольному образованию. Чему очень рада.

Очень люблю различные виды спорта и всегда стараюсь принимать участие в различных акциях. А также я очень творческий человек, очень люблю что-нибудь мастерить своими руками.

Инструктором по физкультуре работаю с октября 2015 года и мне очень нравится работать с детьми, слушать их смех и видеть искренние улыбки.

Очень хочу профессионально расти и развиваться.

 

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

Собрание соченений А. Ахматовой, С. Есенина.

Мой взгляд на мир

Мои достижения

Прошла курсы фотографа, о чем очень долго мечтала.

 

Повышение квалификации:

  • Организация и содержание физкультурно- оздоровительной работы с детьми в рамках реализации ФГОС ДО. Февраль 2016г.
  • Организация психолого-педагогического сопровождения дошкольников с ограниченными возможностями здоровья в условиях инклюзивного образования. Декабрь 2016г.

Моё портфолио

Спорт играет очень важную роль в жизни современного человека. Но, тем не менее, различные люди по-разному воспринимают роль спорта в повседневной жизни. Некоторые люди, к сожалению, считают, что спорт- это просто пустая трата времени, и не занимаются им. Но большинство людей все-таки понимают важность спорта в повседневной жизни и периодически занимаются тем или иным его видом.

Всевозможные занятия спортом способствуют не только физическому развитию человека, но и моральному. Физические упражнения приводят мышцы в тонус, придают уверенность в себе, развивают выносливость, способствуют улучшению работы внутренних органов и центральной нервной системы.

Парадоксальным является тот факт, что, получая соответствующую физическую нагрузку, мозг расслабляется. Поэтому многие женщины любят заниматься аэробикой, бегать на беговой дорожке, ведь зачастую женщинам очень трудно расслабиться и забыть про свои проблемы. Намного проще получить заряд позитива и расслабиться, занимаясь спортом, хотя, к сожалению, многие люди этого не понимают и ищут успокоение и утешение в алкоголе.

Берегите себя- занимайтесь спортом!

Мои публикации:

Здоровый образ жизни
Материалы для родителей
Разное
Сценарии праздников
Физкультура
Добавить грамоту в портфолио