ОСОБЕННОСТИ ФОРМИРОВАНИЯ ПОТРЕБНОСТИ В ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ У ОБУЧАЮЩИХСЯ В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ
статья

ОСОБЕННОСТИ ФОРМИРОВАНИЯ ПОТРЕБНОСТИ В ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ У ОБУЧАЮЩИХСЯ В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ.

Попова Елена Николаевна, Шугалей Дарья Алексеевна

Аннотация: статья посвящена особенностям формирования потребности в здоровом образе жизни у обучающихся начальной школы. Авторами отмечается необходимость формирования данной потребности с начала обучения в школе, через урочную и внеурочную деятельность.

Ключевые слова: формирование потребности, здоровый образ жизни, пальчиковые игры.

Изучение проблем детского здоровья в наше время приобретает особую актуальность. Искусство долго жить состоит, прежде всего, в том, чтобы научиться с детства следить за своим здоровьем. То, что упущено в детстве, трудно наверстать. Поэтому приоритетным направлением в школьном воспитании, с первой ступени обучения, сегодня является повышение уровня здоровья детей, формирование у них навыков здорового образа жизни (ЗОЖ), а также устойчивой потребности в регулярных занятиях физическими упражнения. [3:23].  При работе с детьми отметили отсутствие у детей физических качеств: усидчивости, умения напрягаться без ущерба для здоровья, элементарно корректировать свое эмоциональное состояние, переключаться с одной деятельности на другую; то есть тех показателей, которые тесно связаны с самовоспитанием. Следовательно, возникает необходимость в формировании потребности здорового образа жизни у детей в начальной школе.

Здоровье - это не только отсутствие болезней, это состояние оптимальной работоспособности, творческой отдачи, эмоционального тонуса, того, что создает фундамент будущего благополучия личности.

Поэтому главными задачами по укреплению здоровья детей в начальной школе являются формирование у них представлений о здоровье как одной из главных ценностей жизни, формирование здорового образа жизни. Привить ребенку с малых лет правильное отношение к своему здоровью, чувство ответственности за него. Эти задачи должны решаться путем создания целостной системы по сохранению физического, психического и социального благополучия ребенка. [2:11].

В нашем образовательном учреждении особое внимание уделяется компонентам ЗОЖ: рациональное двухразовое питание (с выверенным меню по калорийности), частая смена видов деятельности, использование динамических пауз во время урока, уроки физкультуры (3 раза в неделю), а так же «Подвижные игры на свежем воздухе» - курс внеурочной деятельности.

Кроме того, мы стараемся наполнить жизнь детей движением не только на занятиях, но и в повседневной жизни. Составили картотеку подвижных игр и упражнений, и постоянно используем их в работе с детьми.

На уроках русского и английского языка ежедневно организуем пальчиковые игры, т.к. они позволяют удовлетворить потребность в движении не только крупных мышц, но и более мелких (пальцев рук). Систематические упражнения пальцев являются мощным средством повышения работоспособности головного мозга. Широко используем пальчиковые игры без предметов в свободное время, на прогулках. В играх предлагаем детям выполнять упражнения с предметами: прищепками, пробками, счетными палочками, пуговицами, мячами-ежиками, платочками и т.д. Гимнастика для пальцев рук развивает мыслительную деятельность, память, внимание ребенка. В классах имеются картотеки пальчиковых игр, различные предметы и массажеры для выполнения упражнений. Например:

«Паучок»

Паучок ходил по ветке,

Руки скрещены, пальцы каждой руки «бегут»
А за ним ходили детки.

По предплечью, а затем по плечу др.руки
Дождик с неба вдруг полил,

Кисти свободно опущены, выполняем стряхивающие движения;

Паучков на землю смыл.

Хлопок ладонями по столу/коленям
Солнце стало пригревать,

Ладони боковыми сторонами прижаты друг к другу,
Паучок ползет опять,

Пальцы растопырены, качаем руками.
А за ним ползут все детки,

Действия аналогичны первоначальным.
Чтобы погулять по ветке.

«Паучки» ползают по голове.

«Петух, курица и лебедь» (A cock, a hen and a swan)  

Cock – петух Соединяют большой и указательный пальцы,

Зерно клюёт.

Средний, безымянный и мизинец поднимают вверх.

Курица – hen

К нему идёт.

Слегка сгибают средний, безымянный пальцы и мизинец, поднятые вверх.

Лебедь – swan

За малиной

Скрещивают руки и двигают кистями вверх – вниз.

Машет шеей лебединой.

Соединяют и слегка сгибают указательный,  средний, безымянный пальцы и мизинец; снизу приставляют большой палец и делают покачивающие движения кистями рук. [1:54].

В процессе урочной и внеурочной деятельности мы занимаемся формированием элементарных представлений о здоровом образе жизни, полезных и вредных привычках, «образе» поведения, исключающем вредные привычки, научить учеников оказывать первую доврачебную помощь себе и другим людям.

Работая над формированием у обучающихся потребности в здоровом образе жизни, мы пришли к выводу, что школа может и должна быть местом укрепления здоровья детей. А главная цель педагогической деятельности учителя—воспитание мотиваций, которые обеспечат активное и сознательное привлечение каждого ученика к процессу сохранения и укрепления здоровья физического, психического и духовного.

В заключении хотим сказать: «Здоровье – это понятие жизни. Будет здоровье – будет – все».

Библиографический список:

1.Бачина О.В., Коробова Н.Ф.  Пальчиковая гимнастика с предметами. Изд.: М.: Аркти, 2006г., 88с.

2.Деятельность образовательного учреждения по формированию культуры здорового и безопасного образа жизни учащихся начальной школы. Сборник программ.- Мастер - класс, прил. //Методист.- 2011.- №3.- с.11.

3.Педагогика здоровья. Методический сборник. – М: Школьные технологии, 2013 (инновационный методический опыт формирования культуры здорового образа жизни на принципах «Нашей новой школы» и ФГОС), с.23.

© Е.Н. Попова, Д.А. Шугалей, 2017