ПРОГРАММА по валеологии для учащихся начальной школы «Моё здоровье».
рабочая программа по зож (1 класс) на тему

                                                                                                Утверждена на Методическом

                                                                                                Совете  школы  20  сентября

                                                                                                2014 года.Протокол № 1

ПРОГРАММА

по  валеологии для учащихся начальной школы

«Моё здоровье»

Составил: Сексяева Наталья Юрьевна

учитель начальных классов

высшей категории

МБОУ «Красногвардейская средняя общеобразовательная школа№1»

Здоровье человека  - актуальная тема для разговора во все времена.  Не подлежит сомнению факт, что самое драгоценное у человека – здоровье и только здоровый человек способен быть настоящим творцом собственной судьбы и судьбы своей страны.  Как воспитание нравственности и патриотизма, так и воспитание уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с раннего детства. По мнению специалистов – медиков, 75% всех болезней человека заложено в детские годы.

Одной из важнейших задач школы в соответствии с целями современной реформы образования в России является сохранение и укрепление здоровья учащихся.

Эта работа является приоритетным направлением деятельности нашей школы. Эффективность учебного процесса во многом определяется степенью учета физических и психологических особенностей детей. Только здоровый ребёнок способен успешно и в полной мере овладеть школьной программой. Решать эту проблему необходимо через применение в рамках образовательного процесса здоровьесберегающих педагогических технологий и просвещение детей и родителей.

В связи с этим  и была   мною разработана программа по курсу валеологии «Моё здоровье» для учащихся начальной школы, рассчитанная на 17 часов.

Содержание данного курса направлено на становление ценностного отношения у учащихся начальной школы к здоровью и здоровому образу жизни, на формирование навыков сохранения и укрепления здоровья через полученные представления и знания об особенностях своего организма, о закономерностях его функционирования и правилах здорового образа жизни.

Цель: формирование у детей представления о ценности здоровья и необходимости бережного отношения к нему, здорового стиля жизни.

Задачи:

• систематически проводить мониторинг динамики здоровья;
• выявить потребности и определить способности каждого ребёнка в области физической культуры;
• сформировать у учащихся осознание необходимости заботиться о здоровье, заинтересованное отношение к укреплению своего здоровья, овладению теоретическими знаниями и практическими навыками по развитию физических качеств.

Средства достижения цели:

Интегрированный подход к обучению, фантазирование, психогимнастика, аудио сопровождение, просмотр видеофильмов. Основные формы подачи материала могут быть разными: игра-путешествие, телепередача, сообщение доктора Айболита, пресс-конференция, комбинированный урок.

Новизна представленной программы заключается в том, что она объединила в себе теоретические сведения из области анатомии, физиологии, гигиены, психологии, физической культуры и ОБЖ, учитывает природно-климатические условия нашего региона. Данная интеграция помогает сформировать у детей осознанный выбор здорового образа жизни, научить бережному отношению к себе и своему здоровью, способствует развитию памяти, мышления, речи, воображения, учит приемам самопознания и саморегуляции. В программе заложен компонент, обеспечивающий формирование навыков самопознания, саморегуляции ребенка /И. Н. Белозерзева/.

Даются элементарные представления об индивидуальных и личностных особенностях человека, в том числе о чувствах, настроении, эмоциональных переживаниях.

Учащиеся узнают, что здоровье зависит от микроклимата в классе, что такое психологическое и личное пространство. Знакомятся с тем, как психологическое пространство влияет на общение. Определяют личное психологическое пространство

Дети обсуждают вопрос о том, что такое здоровье и что такое болезнь, узнают, что здоровье человека связано с его образом жизни, исследуют свой образ жизни, составляют правила и нормы здорового образа жизни.

С самых первых занятий необходимо научить детей анализировать и контролировать свои эмоции и поведение. Для этой цели на уроке проводится психотренинг. Под руководством учителя дети учатся снимать с себя усталость, раздражительность, недовольство и т. п. Учитель старается научить детей принимать как положительные, так и отрицательные эмоции, воспитывает способность управлять своим внутренним миром.

Через применение различных тестирований учитель сможет заглянуть во внутренний мир каждого ребенка, грамотно организовать работу с детьми и родителями:

Открыть глаза на самих себя, изменить отношение к себе, воспитать культуру тела, культуру чувств поможет книга Георгия Юдина “Главное чудо света”. Она содержит необходимую информацию из области анатомии, физиологии, гигиены, соблюдающую принципы корректного и доступного просвещения детей и не дублирует программу природоведения.

Знания о режиме дня, коллективное составление режима дня, изучение НОТ школьника, знания о гигиене труда и отдыха, практическое научение умению отдыхать – помогут детям правильно распределить свое время в течение дня, следовательно, избежать переутомления.

Немаловажное значение придается и вопросам безопасности жизнедеятельности. В этом разделе программа продолжает следовать своему основному принципу - формированию у ребенка чувства ответственности за свою безопасность и здоровье.

Учебно-тематический план

Используемая литература

1. Агеев С.В. Здоровьесберегающие технологии в современной школе.
2. Дорохов А.А. Про тебя самого.
3. Немова З.Р. Расти красивым и сильным.
4. Подъянова С.А. Осанка за несколько минут.
5. Потёмкин Г.А. Факультативный курс «Твоё здоровье»//Справочник классного руководителя.- 2008.-№2-5.
6. Степанова М.И. Режим дня школьника. Охрана здоровья детей.
7. Шатилова Т.А. Витаминка //Читаем, учимся, играем. – 2005.-№3
8. Черноляс Т.В. Сохранение и укрепление здоровья детей – дело общее.