Здоровье - основа жизни! (ЗОЖ)

МКУ УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «БАРГУЗИНСКИЙ РАЙОН»

МБОУ «БАРГУЗИНСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА»

671610, Республика Бурятия, п. Баргузин, ул. Калинина, д.51 «А», тел. 41540, факс(30131)41540, эл. адрес: barguzinschool@gmail.com

Директору школы Молчанову А.И.

ОТЧЕТ

о реализации программы воспитательного блока «Здоровье – основа жизни»

профилактического направления

и деятельности волонтерского объединения «Новое поколение»

в МБОУ «Баргузинская СОШ»  за 2018-2019 учебный год.

Согласно плану воспитательной работы  школы по  здоровьесберегающему направлению осуществлялась работа по программе «Здоровье – основа жизни» включающая работу по направлениям: безопасности жизнедеятельности, профилактике наркомании, алкогольной зависимости и табакокурения среди несовершеннолетних.

Основные цели данных мероприятий направлены на:

-пропаганду социально – позитивного образа жизни среди детей и молодёжи.

-профилактику асоциального поведения в детской и молодёжной среде

-развивать у школьников осознанное неприятие наркотических средств как способов воздействия на свою личность;

-воспитывать уважение к себе, чувство собственного достоинства, что здоровый образ жизни делает человека свободным и независимым, дает ему силы делать осознанный выбор во всем;

-способствовать осознанию школьников наркомании как болезни, не только сжигающей физические силы человека, но и уничтожающей его как личность;

-формирование чувство личной ответственности за здоровый образ жизни.

Все мероприятия реализовывались согласно составленному плану, который включал 4 тематические акции:

1 четверть - Акция «Школа – территория здоровья»(в рамках Всемирного дня отказа от курения);

2  четверть -Акция «Оставайся на линии жизни»(в рамках Всемирного дня борьбы со СПИДом);

3 четверть-Акция «Белая ромашка» ( в рамках  Всемирного дня борьбы с туберкулезом);

4 четверть -Акция «Здоровое поколение – здоровая Россия» (в рамках Всемирного дня здоровья.

Работа в данном направлении проводится в каждом возрастном звене, используются разнообразные формы и методы работы. Большая часть мероприятий проводилась по принципу «Равный обучает равного» с привлечением волонтерского объединения «Новое поколение».

Миллионы людей во всем мире

Добровольно делают добро.

Их зовут, когда нужна помощь!

Они всегда именно там, где нужны!

Их называют-добровольцы, волонтёры.

Если ты молод, ищешь свой путь,

Ищешь то, что тебе интересно

Тогда волонтёрство точно для тебя!

 5 год в нашей школе работает волонтерское объединение «Новое поколение» под руководством учителя биологии Пономаревой Екатерины Геннадьевны. В объединение «Новое поколение» входит 3 отряда (74 учащихся): учащиеся 9 б класса (классный руководитель Гребенщикова В.С), 6б класса (классный руководитель Баяндуева Х.Ш.) и вновь принятые в ряды волонтеров в декабре 2018 года учащиеся 5а класса (классный руководитель Пономарева Е.Г.)

Волонтеры имеют широкий спектр своей работы. Наше объединение основной упор делает на пропаганду здорового образа жизни среди учащихся и профилактику вредных привычек, так как эта проблема стоит наиболее остро в наше время.

Такое внимание к правильному образу жизни в школе проявляют давно. В работе объединения волонтёров заинтересованы не только сами дети, но и их родители, а так же педагогический коллектив, который поставил своей целью – воспитывать поколение, которое не попадало бы под дурное влияние улицы.

Миссия нашего волонтерского объединения – внести вклад в физическое и нравственное оздоровление общества, сделать жизнь окружающих светлее и ярче.

2018 год был объявлен  Президентом России В.В. Путиным Годом Волонтера и Добровольца, поэтому  первое полугодие учебного года мы работали по плану:

Мы работаем по нескольким направлениям:

Общественно- полезная  деятельность (просветительская и агитационная работа) :

Члены нашего объединения ведут эту работу в рамках школы. Мы встречаемся с ребятами из разных классов и проводим беседы о принципах волонтерского движения, пропагандируем его среди учащихся школы. Также проводим с ними беседы на разные темы, касающиеся здоровья школьников, их безопасности , учим их противостоять вредным привычкам и вести здоровый образ жизни.

2. Физкультурно- оздоровительная  деятельность:

ЗОЖ не мыслим без занятия спортом. Члены нашего отряда прекрасно это понимают и личным примером стараются донести эту мысль до всех учащихся школы. Члены нашего волонтерского отряда входят в состав сборной школы и защищают его честь на всех спортивных соревнованиях, проводимых в школе.Также мы пропагандируем занятия спортом как альтернативу вредным привычкам и среди наших сверстников.

3. Социальная поддержка.

Это активная деятельная жизнь волонтера, максимальное использование своих сил, способностей и возможностей, польза и помощь людям.

4. Экология

Пропаганда ЗОЖ невозможна без здоровой окружающей среды, поэтому наше объединение является участником и организатором различных экологических акций, такие как «360 минут ради Байкала», «Весенняя Неделя Добра»

В этом учебном году деятельность волонтерского  объединения началась с Акции «360 минут ради Байкала»

Торжественная 5 юбилейная линейка, посвященная Всероссийскому экологическому марафону «360 минут» прошла 07.09.2018 года на школьном стадионе МБОУ «Баргузинская СОШ». Стартом акции стало выступление волонтерского объединения «Новое поколение» (руководители учитель биологии Пономарева Е.Г., классный руководитель 9б класса Гребенщикова В.С). С напутственным словом к ребятам обратилась организатор акции учитель биологии Матхонова С.П. В данном мероприятии приняли участие ребята 2-11 классов, учителя и работники школы. Совместными усилиями был убран мусор в школьном дворе, прилегающей территории, очищено русло реки Банная, Парк Культуры и отдыха. Выражаем всем участникам акции огромное спасибо! Сохраним нашу природу все вместе!

Волонтеры - непосредственные участники и организаторы акции «Школа – территория здоровья», члены жюри.

ПЛАН

АКЦИИ «ШКОЛА- ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ»

(в рамках Всемирного дня отказа от курения).

9-19  октября 2018 года

Цель: сохранения и укрепления здоровья детей и молодёжи, обеспечения безопасности их жизнедеятельности, профилактика гриппа, ОРВИ, вредных привычек.

10 октября 2018 года волонтеры 9б класса встречали монгольскую делегацию школьников из Улан- Батора. Ребята со своими сверстниками участвовали в образовательном квесте, сопровождали детей на разные мероприятия, посещали уроки, спортивные игры, заседание круглого стола, представили визитку волонтерского объединения «Новое поколение», концерт «Дружбы».

11 октября   в МБОУ «Баргузинская СОШ» для 6 классов была проведена конкурсная программа «Веселый урок здоровья». Команды из 6 человек соревновались в конкурсах: «Приветствие команд», «Разминка», «О спорт, ты - мир!», «Верю - не верю», «Угадай спортсмена», «Здоровье не купишь», «Дерево здоровья». Участники мероприятия приняли активное участие в физминутке «Веселая песенка»- активно потанцевали и отдохнули.

Итоги игры:

1 место – команда 6 а класса;

2 место – команда  6 в класса

3 место – команда 6 б класса;

4 место – команда 6 г класс;

5 место – команда 6д класса.

        По окончании игры все команды были награждены грамотами.

18 октября 2018 года для учениц  8-9 классов прошел круглый стол «Здоровье девочки», который провела акушер – гинеколог Баргузинской ЦРБ Иванова Л.М.

        25 октября круглый стол для мальчиков о мужском здоровье провел фельдшер Баргузинской ЦРБ Кузнецов М.Г.

Основная цель данных мероприятий – формирование половой культуры подростков. В работе этих мероприятий принимала участие школьный психолог Платонова О.Г.

Так же 18 октября 2018 года   в рамках акции «Школа- территория здоровья» организатором детского движения по здоровьесбережению школьников Пономаревой Е.Г. было проведено внеклассное мероприятие «Беседа о здоровом образе жизни» для 4 классов.

В ходе мероприятия ведущая беседовала и задавала вопросы учащимся по теме ЗОЖ. Каждый класс приготовил свое выступление по темам: «Личная гигиена человека» - 4а (классный руководитель  Арафайлова О.Н.); «О правильном питании» - 4б (классный руководитель Корнюшина Н.В.); «О сочетании труда и отдыха» - 4в (классный руководитель Гаськова В.И.); «О вредных привычках»- 4г (классный руководитель Цивилева Л.А.), «ЗОЖ» 4д (классный руководитель Королева Н.Н.). Все участники мероприятия приняли активное участие в физминутке «Хорошее настроение».

В конце мероприятия каждый класс был награжден грамотой за активное участие, памяткой «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!» для учащихся по формированию привычки к здоровому образу жизни.

В конкурсе рисунков «Я выбираю здоровье», который прошел для 2 классов было представлено 36 работ . Жюри определило победителей: Иванов Дима 2а, Раднаев Сэнгэ 2а, Курильчик Оля -2в. Все дети участвующие в конкурсе получили грамоты и благодарности.

В конкурсе плакатов «Мир без никотина» 1 место занял 8в класс, 2 место 8б класс.

В течение акции на классных часах классные руководители проводили беседы на тему: «Не куришь-не начинай!»  (5-11 класс) и «Вредные привычки» (1- 4 класс) с показом презентаций, видеосюжетов.

  В ноябре 2018 года учитель биологии Пономарева Е.Г участвовала во Всероссийском конкурсе «Доброволец России 2018» с проектом «Эстафета здоровья» на сайте Классные часы. Ру и заняла 1 место в номинации «Презентация Учителя, воспитатели».

С 3 декабря по 13 декабря  2018 года МБОУ «Баргузинская СОШ» прошла Акция «Оставайся на линии жизни»  в рамках Всемирного дня отказа от курения, Всемирного дня борьбы со СПИДом и Международного дня добровольцев согласно плану:

3 декабря 2018 года состоялось 2 мероприятия, посвященные проблемам СПИДА- это Акция «Красная лента» для учащихся 1 классов (розданы листовки и красной ленте и проведена беседа силами волонтеров объединения «Новое поколение» 9б класса) и

Круглый стол  «СПИД: мифы и реальность», который был проведен совместно с медсестрой кабинета профилактики Прохоровой Т.П. для девятиклассников.  Психолог школы Платонова О.Г. провела анкетирование  «Что ты знаешь о СПИДе?». Вела круглый стол Пономарева Е.Г.

Так же 3 декабря в Международный день инвалида начался Марафон добрых дел «От сердца - к сердцу!». Основные задачи Марафона  это вовлечение  молодежи разных социальных и возрастных групп в добровольческую деятельность; развитие и поддержка молодежных инициатив;  выявление, поощрение и поддержка добровольческих отрядов и инициативных групп, осуществляющих добровольческую деятельность. Ребята с 1по 11 классы принимали активное участие, работая  в разных направлениях добровольческой деятельности: операция  «Подарок библиотеке», « Протяни навстречу руки», Акция «Ветеран живет рядом», Операция «Гордость», операция «Летопись».

Итоги Марафона добрых дел

Слова благодарности от детей, занимающихся в продленке,  за добрые дела высказала руководитель Г П Д Молчанова Галина Владимировна

5 декабря 2018 года для учащихся 3 классов проведена конкурсная программа «Я выбираю здоровье!»

Цели мероприятия:
-дать ученикам представление о здоровом образе жизни;
-помочь учащимся задуматься о необходимости быть здоровым, приобщения к здоровому образу жизни;
-развивать творческие способности, память, внимание, познавательный интерес;
-воспитывать ответственное отношение учащихся к своему здоровью.

В конкурсной  программе приняли участие  команды 3а, 3б, 3в, 3г классов. Ребята соревновались в конкурсах: «Приветствие команд», разминка «Устами младенца», игра  «Кто с кем дружит», «Загадки», « Математика здоровья, « Капитаны, вперед!, « Моя лесенка здоровья».

По результатам игры команды заняли следующие места:

1 место – «Дружба»-3а класс  (классный руководитель Егорова Г.С);

2 место  -«Апельсины» 3б (классный руководитель Жданова С.Ю.)  и «Витамины» - 3в (классный руководитель Новоженова Н.А.);

3 место – «Динамит» 3г (классный руководитель Когольницкая О.К.)

5 декабря 2018 группа волонтеров объединения «Новое поколение» учащихся 9б класса (классный руководитель Гребенщикова В.С.) выезжала в город Улан- Удэ для выступления на Торжественном закрытии Года волонтера и добровольца 2018 в Республике Бурятия.

7 декабря 2018 года для учащихся 5 классов прошло внеклассное мероприятие  «Друзья  здоровья!»

 В игре приняли участие  команды пятиклассников. Ребята соревновались в конкурсах: разгадывали загадки о гигиене человека, участвовали в конкурсах «Меткий стрелок» и «Режим дня», составляли слова по теме здоровье.

По результатам игры команды заняли следующие места:

1 место – команда «Апельсины»-5д класс  (классный руководитель  Доржиева Е.А.)

2 место  -«Иммунитет» 5б (классный руководитель Матхонова С.П.);

3 место – «Улыбка» 5а (классный руководитель Пономарева Е.Г.)

4 место – «Защитники здоровья» 5г (классный руководитель Смирнова Н.И.)

5 место – «Силачи» 5в (классный руководитель Молчанова И.А.)

В связи с выездом волонтеров в г. Улан – Удэ Акция «Оставайся на линии жизни» была продлена до 13.12.2018. Именно 13 декабря 2018 года состоялось Закрытие Года волонтера и добровольца в Баргузинской школе Торжественным приемом в ряды добровольцев учащихся 5а класса (классный руководитель Пономарева Е.Г.). На Торжественном посвящении присутствовали волонтеры 9б класса (классный руководитель Гребенщикова В.С.) и волонтеры 6б класса (классный руководитель Баяндуева Х.Ш.). Ребята делились своим опытом в пропаганде З О Ж, своими достижениями, вспоминали первый состав волонтеров 11а класса. Все участники и руководители  были награждены почетными грамотами за работу, а вновь принятые в ряды – сертификатами и сладкими призами. Год волонтера и добровольца закрыт, подведены итоги деятельности,  но впереди еще много новых мероприятий.

          25 января 2019г волонтеры 9б класса провели беседу «Жизнь дана на добрые дела» для учащихся 1 классов о волонтерах нашей школы и волонтерском движении в России с целью ознакомления.

В целях профилактики не медицинского потребления наркотических средств и психотропных веществ несовершеннолетними в МБОУ «Баргузинская сош» в течение февраля – марта месяца 2019 года проводилась республиканская антинаркотическая акция «Родительский урок».

Акция проводилась в целях привлечения родителей к решению проблемы распространения наркомании, предупреждения вовлечения детей в раннюю алкоголизацию и наркотизацию. В школе использовалась лекционно-информированная форма работы с родителями, в рамках родительских собраний с 1 по 11 класс. На родительских собраниях родителям обучающихся даны разъяснения правовых, медицинских и социальных аспектов наркомании, затронуты вопросы привлечения внимания общественности к проблеме распространения наркомании в молодежной среде, пресечения фактов распространения наркотиков, в том числе синтетических, на территории образовательных организаций, исключения условий и предпосылок явлений, связанных с незаконным оборотом наркотиков. Особое внимание уделено информированию родителей о профилактике потребления новых синтетических наркотиков подростками  и вовлечения их в преступную деятельность.

Родителям были розданы информационные буклеты, разработанные учителем биологии Пономаревой Е.Г. Данный буклет участвовал в Региональном этапе Всероссийского конкурса социальной рекламы антинаркотической направленности и пропаганды здорового образа жизни «Спасем жизнь вместе» (февраль 2019) в номинации «Лучший буклет».  За работу в этом направлении Комитетом по контролю за оборотом наркотиков в Республике Бурятия Пономаревой Е.Г и волонтерскому объединению «Новое поколение»  отряд 6б класса (кл. рук-ль Баяндуева Х.Ш.) были вручены Благодарственные письма в мае 2019 года.

Акция «Белая ромашка» ( в рамках  Всемирного дня борьбы с туберкулезом) в нашей школе проходила 18-21 марта 2019 года. Для учащихся 9 классов был проведен круглы стол «Что я знаю о туберкулезе?» учителем биологии Пономаревой Е.Г и психологом школы Платоновой О.Г., которая подготовила и провела анкетирование по данной теме.

Для учащихся школы были подготовлены и розданы информационные буклеты «Туберкулез» волонтерами объединения «Новое поколение».

15 марта 2019 года волонтеры объединения  "Новое поколение " МБОУ «Баргузинская сош» присоединились к Всероссийской акции "Здоровое питание- активное долголетие", которая продолжалась до 25 мая 2019 года. Цель акций: выявление лидеров из числа старшеклассников, вовлечение широкого круга лиц в мероприятия по направлениям здоровье, экология и патриотизм.

Эколидер Колмакова Ксения – ученица 9б класса совместно с волонтерами провела занятие «Я то, что я ем» и викторину для учащихся 5 классов «Принципы правильного питания».

Эколидер Гребенщиков Святослав и его команда для учащихся 4 – х классов провели беседу «Вода- основа питания». Ребята отвечали на вопросы о воде, отвечали на  познавательные задания о воде, делали выводы о пользе воды для  всего живого. В завершении встреч волонтеры каждому классу раздали листовки о принципах питания ( 5 классы) и о воде- основе жизни (4 класс), которые подготовила куратор акции Пономарева Е.Г

30 апреля 2019 эколидер Гребенщиков Святослав провел занятие для 5би 5в классов «я-то, что я ем!», а эколидер Ксения Колмакова для 4 –х классов провела игру «Вода- основа правильного питания»

Интерактивное занятие «Я-то, что я ем!» для 7а класса эколидеры провели совместно с куратором акции Пономаревой Е.Г. 20 мая  2019 года

С целью предупреждения распространения наркомании среди несовершеннолетних, выявление фактов их вовлечения в преступную деятельность, связанную с незаконным оборотом наркотиков, а также повышение уровня осведомленности населения о последствиях потребления наркотиков и об ответственности, предусмотренной законодательством Российской Федерации за их незаконный оборот, с 17 по 26 апреля 2019 года в  МБОУ «Баргузинская сош» были проведены следующие мероприятия Профилактической операции «Дети России» :

В соответствии с Информационным письмом ГБУЗ «РЦПБС» о проведении Всероссийской Акции «СТОП ВИЧ/СПИД», приуроченной к Международному дню памяти умерших от СПИДа в МБОУ «Баргузинская СОШ» были проведены следующие мероприятия с 13 по 20 мая 2019 года:

1) с 13-17 мая были проведены беседы «Стоп ВИЧ» на классных часах в 10 и 11 классах.

2) 20 мая 2019 были проведены лекции «Это должен знать ты!» для 9 классов педагогом -организатором Пономаревой Е.Г. с приглашение школьного психолога Платоновой О.Г. На мероприятиях была приведена Экспресс-информация о заболеваемости СПИДом в России  и Бурятии по состоянию на 15.04.2019, предоставленная Республиканским Центром профилактики и борьбы со СПИДом. Учащимся 9 классов были розданы буклеты и брошюры от Центра.

            Общий охват составил 146 детей 9-11 классов.

        Данная работа по профилактике ВИЧ- инфекции среди учащихся школы проводится систематически в рамках школьных акций «Оставайся на линии жизни!» (декабрь) и «Здоровая поколение- здоровая Россия» (май) согласно плану воспитательной работы школы.

Таким образом, работа по формированию здорового образа жизни у школьников в нашей школе проводится систематически через пропаганду и профилактику ЗОЖ, воспитание стремления молодежи быть здоровыми и полезными членами современного общества.  Волонтерство – это реальная возможность человеку почувствовать себя гражданином, принять участие в социальном развитии. Поступок волонтера влечет за собой не только конкретное действие, но и положительный пример, который могут повторить окружающие. Волонтер очень нужный человек в нашем обществе. Специалисты утверждают: «За волонтерским движением –будущее!»

08.06.2019

 Руководитель волонтерского объединения «Новое поколение»: ______Пономарева Е.Г

КРУГЛЫЙ СТОЛ «СПИДу – НЕТ!»

в рамках акции «Оставайся на линии жизни»

для учащихся 9 – 10 классов

ЦЕЛИ: 

1. Активизировать познавательную деятельность учащихся о вреде наркотиков;

2. пропагандировать здоровый образ жизни;

3. Заинтересовать учащихся изучением вопросов здоровья.

Ход круглого стола

Сегодня мы проведем открытый стол, тема которого «СПИДу –нет!». Эпиграф нашего круглого стола «Не погибни из-за невежества!» Эти слова сегодня звучат не случайно -  беседы с учащимися среднего звена говорят о том, что знания у ребят об этом грозном заболевании отрывочные, ненаучные.

Мы предлагаем вам ответить на вопросы:

«Что ты знаешь о СПИДе?»

Что такое СПИД? Расшифруй «СПИД».

Как называется вирус, вызывающий инфекцию? Расшифруй «ВИЧ».

Как можно заразиться СПИДом?

Каковы признаки этого заболевания?

Что вы хотели бы узнать о СПИДе?

Ко второй половине XX века эпидемиологическая ситуация на Земле заметно улучшилась и появилась надежда, что массовые эпидемии остались в далеком прошлом. Но вот в июне 1981 г. американских врачей насторожил непонятный факт. В Лос-Анджелесе сразу 5 молодых мужчин   заболели редкой формой пневмонии, вызываемой про стейшими возбудителями, не опасными для здорового человека. Болезнь они   вызывают лишь в том случае, когда у  людей ослаблена иммунная система, защищающая нас от бактерий и вирусов, и ликвидирующая в организме клетки, получившие способность к злокачественному росту. Резко возросла в США и заболеваемость одной из форм рака - саркомой Капоши. Как правило, она поражала      людей с ослабленной иммунной системой. Но на этот раз   заболевание протекало тяжелее. Возникло подозрение, что и пневмония, и саркома Капоши, лишь побочные следствия какой-то болезни, разрушающей иммунную систему человека. Эта странная и коварная болезнь получила название СПИД - синдром приобретенного иммунодефицита.  К сожалению, эта болезнь широко распространена практически во всех регионах России.

Есть несколько версий происхождения ВИЧ. Одна из версий построена на основании его сходства с вирусами, выявленными у ряда зелёных мартышек! Предполагается, что вирус обезьян, претерпев мутационные изменения на фоне повышенной радиационной активности, стал представлять определенную опасность для человека. Передача вируса от шимпанзе человеку произошла при разделывании туш этих животных и употреблении сырого мяса в пищу.

2-я гипотеза:  ВИЧ завезли с дешевыми препаратами для переливания крови и органами для пересадки, которые в больших количествах закупались американскими предпринимателями  в середине ХХ века в развивающихся странах Африки.

3 версия -  «пентагоновская», согласно которой вирус был получен в секретных военных лабораториях. Затем этот вирус якобы испытывали на добровольцах из числа приговоренных к смертной казни. После эксперимента им была обещана свобода. Так ВИЧ вышел из стен лаборатории. Однако большинство специалистов опровергают эту версию и склоняются к версии о природном происхождении.

Единой гипотезы о происхождении ВИЧ не существует. Единственный источник заражения – это инфицированный человек.

 Что сотворил, сей жуткий век с тобой,

С тобой, расправившись сурово?

Стоит печально человек,

Не зная, что  случилось снова.

Что сотворил, сей жуткий век,

Земля, с твоими сыновьями?

Не знает этот человек.

Не знает, что случилось с нами.

 Все говорят: жестокий век!

Но разве дело только в веке?

Во всём повинен человек.

 Лишь человек за всё в ответе.

Что это за болезнь? Какова   история   происхождения   вируса  иммунодефицита?   Как действует вирус в организме? Как можно заразиться СПИДом и уберечься от него? На все эти и другие вопросы вы сможете получить ответы в ходе нашего круглого стола, который посвящен Всемирному дню борьбы со СПИДом. Его отмечает все мировое сообщество 1 декабря. Каждый из вас может принять активное участие в работе круглого стола, задав интересующий его вопрос по данной проблеме различным специалистам. Мы их пригласили сегодня на конференцию.

__________________________________________________________________________________________________________________________________ ____________  

Итак, открываем работу круглого стола.

Слово предоставляется медику

Слово предоставляется психологу

Слово предоставляется инспектору ПДН

А знаете ли вы, что существует ответственность за заражение ВИЧ инфекцией, предусмотрена УК РФ. Статья 122 Уголовного кодекса РФ – срок от 3 до 5 лет.

У каждого человека при принятии решения есть право на свободу выбора. И только от нашего выбора зависит, насколько прекрасным будет каждый день,  и каждый час нашей жизни. Эмблема этого Дня – красная ленточка – международный символ борьбы со СПИДом.     Надевая эту ленточку, люди хотят продемонстрировать свою заботу и тревогу за людей, живущих с вирусом иммунодефицита человека и с синдромом приобретенного иммунодефицита, их надежду, что когда-нибудь эпидемия будет остановлена.

Нося красную ленточку, люди показывают, что понимают  вопросы СПИДа и готовы делать шаги в борьбе против ВИЧ/СПИДа. И давайте обернем этой красной лентой (символом борьбы со СПИДом) весь шар земной, всех кого мы любим и кто рядом с нами.

Ролик про красную ленточку.

 Как это прекрасно – жить на Земле! Встречать рассветы, провожать закаты, любоваться звездным небом. Любить, страдать, мечтать – словом, просто жить! И особенно прекрасна  жажда жизни, когда ты молод, когда всё ещё впереди. Цените жизнь. И не говорите: меня это не касается, мне это не грозит, потому что в группе риска каждый из нас. Это факт пренебрежения, который сегодня сродни невежеству.

 Любите жизнь! Помните, что один неправильный Ваш шаг может стоить и вашей жизни, и жизни сотен других людей.

Подводя итоги работы круглого стола, можно сделать вывод:

СПИД - опасное и коварное заболевание, которое вызывается вирусом иммунодефицита;

СПИД распространяется  из-за  нашего  невежества,  а также нежелания изменить нормы своего поведения;

лозунг «Не погибни из-за невежества!» должен стать реальностью и нормой жизни для каждого человека.

Спасибо всем участникам круглого стола.

Круглый стол  «Туберкулёз и его профилактика»

Цель – довести до учащихся информацию о профилактике туберкулеза, особенностях проявления этой болезни, путях передачи и мерах борьбы с этой инфекцией.

Задачи:

– выяснить уровень информированности подростков по проблеме;

– дать достоверную информацию о путях передачи туберкулёза, об обследовании на туберкулёз, о безопасном поведении, о возможностях предотвращения инфицирования;

– сформировать у подростков навыки предотвращения заражения туберкулёзом;

– проверить уровень усвоения информации.

Эта дата выбрана не случайно. Именно в этот день более 120 лет назад Роберт Кох выступил в Берлине с сенсационным для научной общественности заявлением. Он объявил об открытии возбудителя этого опасного заболевания – микобактерии туберкулеза. В те годы туберкулез был широко распространен в Европе и Америке, являясь причиной смерти каждого седьмого жителя планеты. Открытие позволило существенно продвинуться в области диагностики и лечения этого заболевания.

Туберкулез (tuberculosis) – инфекционное заболевание, вызываемое бациллами вида Мусоbacterium tuberculosis (впервые они были идентифицированы Кохом в 1882 году) и характеризующееся образованием узелковых поражений (туберкулезных бугорков (tubercles)) в различных тканях.

Как оказалось, потребовались десятилетия, чтобы эти ожидания начали воплощаться в жизнь. Эффективные противотуберкулезные препараты появились только в 50-е годы, причем во многих странах мира эти лекарства, как и прежде, продолжают оставаться недоступными.

Со времен Коха туберкулез унес жизни более чем 200 миллионов человек и, как это ни тревожно, ежегодно этот список продолжает пополняться.

Почему современный туберкулез представляет еще большую опасность, чем когда-либо прежде?

Появление в последние годы микобактерий туберкулеза, устойчивых к лекарствам, грозит отбросить нас на столетие назад, в то время, когда человечество еще не знало антибиотиков. Распространению туберкулеза небывалыми темпами способствует ВИЧ-инфекция.

В 1982 году, в связи со столетней годовщиной открытия Роберта Коха, Международный союз борьбы с туберкулезом и болезнями легких (International Union Against Tuberculosis and Lung Diseases) выступил с предложением объявить 24 марта официальным Всемирным днем борьбы с туберкулезом.

С 90-х годов ХХ века, с изменением социально-экономических условий в нашей стране, туберкулез стал опять распространенным заболеванием. Каждый год из 100 000 россиян им заболевают примерно 90 человек. Из заболевших около 5,5% умирают.

Что необходимо знать о туберкулезе каждому из нас для личной безопасности:

Туберкулез – древнейшее инфекционное заболевание, известное со времен Египетских пирамид. Чаще всего им поражаются легкие, но эта инфекция способна поразить и любой другой орган.

От источника заражения, которым чаще всего является больной человек, возбудитель болезни попадает в организм при вдыхании «зараженного» воздуха вместе с капельками слюны и мокроты, которые выбрасываются больными при разговоре, кашле, чихании.

Развитию туберкулеза способствуют факторы, ослабляющие защитные силы организма: переутомление, стрессы, неполноценное питание, а также многие хронические заболевания.

Исторически туберкулез был связан с плохими социально-бытовыми условиями и чаще был распространен среди социально-неблагополучных слоев общества. Но сегодня условия изменились, и туберкулез может поражать все слои населения.

Туберкулез заразен и очень опасен!

Каждые человек должен знать основные признаки туберкулеза и меры его профилактики.

Основные признаки туберкулеза:

– кашель более 3-х недель;

– незначительное повышение температуры тела;

– общая слабость, быстрая утомляемость, потеря веса тела;

– повышенная потливость.

Меры профилактики:

– обращайте внимание на свое самочувствие;

– ограничьте общение с кашляющим человеком;

– советуйте кашляющим людям своевременно обращаться к врачу и обследоваться на туберкулез;

– чаще проветривайте помещение.

Для предупреждения распространения болезни производится периодическое флюорографическое обследование населения и инокуляция БЦЖ-вакциной лиц с ослабленным иммунитетом (для выявления этих лиц используется туберкулиновая проба).

Все должны знать, что туберкулез – излечимое заболевание!

Внимательное отношение к своему здоровью, своевременное обращение к врачу при появлении признаков неблагополучия и, в случае обнаружения туберкулеза, соблюдение всех рекомендаций врача, непрерывное аккуратное лечение под наблюдением медицинских работников помогут полностью излечить заболевание.

Чем раньше выявлено заболевание, тем больше шансов вылечиться.

Старайтесь не заразиться и не заболеть туберкулезом!

Если заболели, не заражайте других людей и излечитесь! Помогите излечиться другому!

Туберкулез вылечить МОЖНО и НУЖНО!

Ежегодно в России выявляется около 60 тыс. бациллярных больных. Еще 60 тыс. страдают хроническими формами туберкулеза, которые в течение длительного времени выделяют микобактерии. Один больной в течение года может заразить 5-10 контактирующих с ним людей.

Причинами высокого уровня заболеваемости людей туберкулезом в области являются низкий уровень жизни населения, интенсивные миграционные процессы, повышение устойчивости возбудителя к лекарственным препаратам.

Не все люди, инфицированные туберкулезными бациллами, заболевают туберкулезом. Иммунная система преграждает путь бациллам, которые годами могут пребывать в «дремлющем» состоянии. Неспособность иммунной системы контролировать инфекцию туберкулезными бациллами приводит к развитию болезни. В случае болезни туберкулезные бациллы оказывают разрушающее воздействие на организм. Без лечения человек, имеющий легочный туберкулез, заражает, в среднем, от 10 до 15 человек в год.

Ежесекундно кто-нибудь в мире заражается туберкулезными бациллами.

В настоящее время каждый третий человек в мире инфицирован бациллами туберкулеза.

5-10 % инфицированных людей в какой-либо период своей жизни заболевает туберкулезом.

При выявлении с помощью микроскопических исследований туберкулезной инфекции (наличия бацилл в мокроте) необходимо пройти полный курс лечения противотуберкулезными препаратами в правильно подобранных дозах под наблюдением медико-санитарных работников или специально обученных добровольцев. Наиболее широко применяемыми противотуберкулезными препаратами являются изониазид, рифампицин, пиразинамид, стрептомицин и этамбутол. Такое лечение под наблюдением должно проводиться регулярно и непрерывно в течение 6-8 месяцев, причем, по крайней мере, на протяжении первых двух месяцев необходимо непосредственное наблюдение за приемом лекарств. Рекомендуемый на международном уровне подход к борьбе против туберкулеза – это DOTS (краткий курс лечения под непосредственным наблюдением), недорогостоящая стратегия, способная предотвратить миллионы случаев заболевания туберкулезом и смертельных исходов в течение ближайшего десятилетия.

Закрепление знаний о туберкулёзе в форме беседы по вопросам:

1. В чем суть разрушительного действия туберкулёза на организм человека?

2. Какие пути передачи туберкулёза вам известны?

3. Как можно предотвратить заражение туберкулёзом?

4. Как человек может узнать, что у него туберкулёз?

5. С какого момента после инфицирования человек может заразить других?

6. По каким признакам / симптомам у человека можно диагностировать туберкулёз?

Твоё здоровье зависит от тебя!

Береги его!

СЦЕНАРИЙ

Фестиваля  «Здоровая страна начинается с тебя!»

СЛАЙД 1.

ФАНФАРЫ.

Ведущий:

Хорошо быть человеком!

Это сила на весь век!

Это знания и мудрость,

Это ловкость, быстрота!

Модным быть на день, на  месяц,

А здоровым - навсегда!

Я, ты, он, она -

Мы – красивая страна!

Мы - здоровая страна!

В нас вся сила, знаю я!

Добрый день ребята, классные руководители, гости, волонтеры, родители и все те, кто ведет здоровый образ жизни! Сегодня мы проводим Фестиваль волонтерских объединений (агитбригад) среди 7 классов. Данное мероприятие проводится в рамках Года волонтера и добровольца

Быть здоровым - это модно!

Быть здоровым – это классно!

Быть здоровым - не опасно!

А здоровая молодежь- это здоровая Россия!

СЛАЙД 2

Наше мероприятие проходит в рамках Недели Европейской иммунизации

«Ты счастлив завтра, если думаешь о здоровье сегодня». Именно под таким девизом будут проходить сегодня наш фестиваль!

А первооткрывателями нашего фестиваля станут волонтеры нашей школы, которые уже 2 год выступают с пропагандой здорового образа жизни не только в стенах нашей школы, но и в республике.

Итак, бурными аплодисментами встречаем участников 9 республиканского Слета волонтеров здорового образа жизни, победителей  конкурса визитка, участников 4 Республиканского конкурса социальной рекламы, организаторов проекта «Эстафета здоровья. Присоединяйся к ГТО»  - волонтерское объединение «Новое поколение» Баргузинской школы!

Музыка волонтеров

(выходят волонтеры: приветствие, сценка)

Ведущий:

Спасибо волонтерам за красочное выступление. Вы можете занять места в зале, а наш фестиваль продолжается и начинается конкурс агитбригад (объединений).

Представляю жюри______________________________________________________

Ведущий:

Приглашаем агитбригаду 7а,7б, 7в, 7г класса (выступление агитбригад)

Ведущий:

Спасибо всем участникам. Пока жюри подводит итоги ваших выступлений,

Я призываю вас принять участие в  Республиканском конкурсе социальной рекламы по пропаганде ЗОЖ «Мы-молодежь, выбираем ЗОЖ!» .В 2015 году Волонтерское объединение «Новое поколение» учащихся 10 а класса (руководители: Баяндуева Х.Ш., Пономарева Е.Г.).  заняло 1 место в номинации «Взгляд в будущее!» Ролик «Не куришь- не начинай!» и приз – 3 местная палатка. В 2017 году в этом же конкурсе участвовала и второй состав волонтеров 7б класс (Гребенщикова В.С.) в номинации «Движение – жизнь!» ролик «Что такое ГТО? ГТО – это – ВО!»

И сейчас мы посмотрим ролики, созданные нашим волонтерским объединением.

(показ роликов)

ФАНФАРЫ

Ведущий:

Слово для оглашения решения жюри и награждения  предоставляется: ____________________

__________________________________________________________________________________

СЛАЙД 3.

Ведущий

Над Россией солнце светит,

Светел жизни путь.

Ты счастливым будь на свете,

Будь здоровым, будь!

Так давайте скажем твердо -

Всем напастям нет!

Будем мы тогда здоровы

Много, много лет!

Быть здоровым - это модно!

Быть здоровым – это классно!

Быть здоровым - не опасно!

Здоровье с нами навсегда!

Долой все вредные привычки!

Живите долго, счастливо всегда!

Здоровый я - здоровая семья!

Наш фестиваль подошел к концу. Спасибо всем участникам, пропагандирующим и живущим здоровой жизнью!

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РЕСПУБЛИКИ БУРЯТИЯ
УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ

МО «БАРГУЗИНСКИЙ РАЙОН»

МБОУ «БАРГУЗИНСКАЯ СОШ»

«УТВЕРЖДАЮ»_______________

ДИРЕКТОР ШКОЛЫ: МОЛЧАНОВ А.И.

ПРОГРАММА

«ЗДОРОВЬЕ - ОСНОВА ЖИЗНИ»

1 — 11 КЛАССЫ

(ВОСПИТАТЕЛЬНЫЙ БЛОК)

СОСТАВИТЕЛЬ:
ПОНОМАРЕВА
ЕКАТЕРИНА
ГЕННАДЬЕВНА

БАРГУЗИН

Комплексная программа «ЗДОРОВЬЕ — ОСНОВА ЖИЗНИ» 1 — 11 классы (ВОСПИТАТЕЛЬНЫЙ БЛОК)

Пояснительная записка.

Здоровье — одна из важнейших ценностей человека.
Здоровье — не только отсутствие болезней и физических дефектов, но и состояние полного телесного, душевного и социального благополучия
(по определению Всемирной организации здравоохранения - ВОЗ).
«Забота о здоровье — это важнейший труд воспитателя.
От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы...»
В.А. Сухомлинский
Здоровье - это ничто, но без него мы никто.
Сократ.

Актуальность программы.

               Актуальность создания  учебной программы “Здоровье - основа жизни» для учащихся средней общеобразовательной школы продиктована необходимостью решения проблемы кардинального снижения показателей здоровья как взрослого, так и детского населения Республики Бурятия. Не подлежит сомнению факт, что самое драгоценное у человека -здоровье и только здоровый человек способен быть настоящим творцом собственной судьбы и судьбы своей страны. Решать эту проблему необходимо через применение в рамках образовательного процесса здоровьесберегающих педагогических технологий и просвещение детей и родителей, на что и направлена программа” Здоровье - основа жизни”. Содержание данного курса направлено на становление ценностного отношения у учащихся средней школы к здоровью и здоровому образу жизни, на формирование навыков сохранения и укрепления здоровья через полученные представления и знания об особенностях своего организма, о закономерностях его функционирования и правилах здорового образа жизни.

Новизна и эффективность
           Новизна представленной программы заключается в том, что она объединила в себе теоретические сведения из области анатомии, физиологии, гигиены, психологии, НОТ школьника и ОБЖ, учитывает природно-климатические условия нашего региона и традиции народов Сибири. Данная интеграция помогает сформировать у детей осознанный выбор здорового образа жизни, научить бережному отношению к себе и своему здоровью, способствует развитию памяти, мышления, речи, воображения, учит приемам самопознания и саморегуляции. В программе заложен компонент,
обеспечивающий формирование навыков самопознания, саморегуляции ребенка. Начиная с первого класса даются элементарные представления об индивидуальных и личностных особенностях человека, в том числе о чувствах, настроении, эмоциональных переживаниях, о способах самопознания: определения ведущего глаза, уха,
индивидуального места посадки в классе как одни из приемов саморегуляции.

Учащиеся узнают, что здоровье зависит от микроклимата в классе, что такое психологическое и личное пространство. Знакомятся с тем, как психологическое пространство влияет на общение. Определяют личное психологическое пространство Комплексность и новизну данной программы необходимо рассматривать в трех важнейших плоскостях:
1. Объектом исследования является все школьное сообщество: учащиеся, педагогический состав, методические, административные звенья, медицинский и вспомогательный персонал школы, родители учащихся.
2. Работа охватывает и учебный процесс, и свободное время учеников, все имеющиеся в школе информационные ниши, используется широкий круг медицинских,
психологических и образовательных методов, методик, технологий с привлечением специалистов и ученых разного профиля.
3. Важнейшим результатом работы должно явиться достижение ценностного и смыслового единства в идеологии здоровья, которое охватывает все уровни школьной иерархии — администрацию, педагогический коллектив, медицинскую службу, родителей, учащихся.

Сущность программы.
Трансформация общеобразовательной школы в школу, содействующая формированию и сохранению здоровья детей и педагогов. Развитие потребности в формировании у подрастающего поколения здорового образа жизни, и создание комфортной, здоровьесберегающей образовательной среды. Для реализации Программы не требуется большого количества дополнительных часов в учебном плане школы, так как она гармонично входит в образовательные области на основе синтеза с базовым компонентом. В работу по реализации Программы включены все субъекты воспитания:
педагоги, родители, дети, организации.

Цель программы:
Создание оптимальных условий в школе для формирования здоровой личности ребенка, направленных на укрепление здоровья и привитие навыков здорового образа жизни, сохранение здоровья физического, психического и духовного, профилактика заболеваний школьного коллектива.
Достижение названных целей может быть достигнуто с помощью здоровьесберегающих технологий, которые рассматриваются как совокупность приемов и методов организации учебно-воспитательного процесса.
Цель здоровьесберегающих образовательных технологий обучения — обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Задачи программы:
• Изучить и проанализировать состояние здоровья школьников, отношение к вредным привычкам, выявить тенденции, приводящие к падению уровня культуры здоровья школьников.
• Пропагандировать ценность здорового образа жизни, необходимости сохранения и поддержания здоровья в любом возрасте.

• Организовать работу по профилактике вредных привычек через разъяснение последствий воздействия их на организм человека
• Формировать правильное представление о взаимоотношениях полов, ценностях семьи и брака
• Обеспечение учащихся необходимой достоверной информацией в области формирования, сохранения и укрепления здоровья
• Создание психолого-педагогических условий для сохранения и укрепления здоровья детей и педагогов

Обеспечение основных направлений программы.
1. Организационно-методическая деятельность по здравоохранению и здоровье укреплению обучающихся. Мониторинг здоровья школьников, педагогов, травматизма детей, микросреды ОУ, состояния физического развития обучающихся, диагностика зрения. Разработка программ: спортивно-оздоровительная работа, валеология в школе и дома, половое воспитание детей, нравственное здоровье.

Разработка методических рекомендаций: по работе спецгрупп на уроках физкультуры, проведение спортивно-оздоровительного часа в школе, динамические паузы на уроке, медико-экологическая реабилитация детей с хроническими заболеваниями, медико-педагогическая реабилитация детей —инвалидов.
Организация работы с родителями по проблемам сохранения и укрепления здоровья их детей.
Организация психолого-педагогической помощи детям и их родителям.
Разработка цикла семинаров для педагогического коллектива по здоровьесберегающим методикам.

2. Улучшение санитарных условий и совершенствование санитарно-оздоровительных мероприятий.

Разработка принципов проведения индивидуальных профилактических осмотров состояния здоровья детей и учителей в школе. Привлечение узких специалистов для организации и проведения углубленных осмотров детей в школе.
Разработка и внедрение научно-методических рекомендаций по паспортизации здоровья детей и подростков как одной из форм контроля и личностно-ориентированной коррекции и здоровья обучающихся.
Мониторинг состояния здоровья школьников и учителей с целью определения важнейших направлений их оздоровления. Использование экспресс-диагностики по выявлению и профилактике наркомании, токсикомании и других вредных привычек. Определение группы детей с хроническими заболеваниями и разработка программы по их оздоровлению.

3. Организация питания. 
Организация питания детей с учётом всех возможных форм финансирования, в том числе и родительской платы.
Определение категории детей, нуждающихся в бесплатном питании. Охват всех обучающихся горячим питанием.
Организация витаминных столов.

4. Инновационная деятельность по укреплению и сохранению здоровья детей в школе. Отработка моделей: формирования валеологической культуры и валеосферы, взаимодействия медработника и педагогов по вопросу охраны и укрепления здоровья детей. Исследование влияния различных технологий на здоровье детей.
Мониторинг влияния внутришкольных факторов на здоровье детей. Мониторинг адаптации детей, имеющих трудности при обучении, к учебному процессу. Подготовка рекомендаций по выявлению таких детей, системе учёта, профилактической работе.

5. Обучение здоровью участников учебно-воспитательного процесса.
Проведение классных часов по программе ( 1 раз в четверть).Контроль по выполнению программ ОБЖ, физкультуры. Организация занятий по ритмике, лечебной физкультуре, танцам. Организация клубной работы (туристический клуб, «3арница», ЮИД, ДЮП), спортивных секций. Организация физкультурного досуга детей совместно с родителями. Организация мероприятий по ЗОЖ, ГО и безопасности в различных жизненных
ситуациях. Организация отдыха во время перемен. Введение в систему уроков мероприятий по профилактике гиподинамии.

6. Решение оздоровительных задач средствами физической культуры и спорта. Подбор педагогических кадров.
Апробирование универсальной системы тестирования уровня физической подготовленности детей «Президентские тесты». Проведение семинара по вопросу «Физкультура и спорт в БСОШ». Комплектация специальных групп для детей с ослабленным здоровьем. Введение спортивно-оздоровительных дней в школе. Организация массовых соревнований. Использование в УВР комплексных физических упражнений для динамических пауз на уроке. Осуществление мер по модернизации системы физического воспитания на основе современных технологий и методик. Разработка рекомендаций по использованию естественных средств оздоровления и ФК в условиях семьи.

7. Внедрение оптимальной системы медицинского обеспечения по оказанию помощи детям. 
Контроль за расписанием уроков в целях упорядочения учебной нагрузки, за объёмом д/з. Подготовка памятки о режиме дня и рекомендации для родителей по организации учебной работы ребёнка. Контроль за санитарно-гигиеническим состоянием школьных помещений. Профилактика болезней (близорукости, сколиоза, инфекционных заболеваний, табакокурения, алкоголизма, наркомании, СПИДа). Проведение санитарно-просветительской работы среди родителей. Проведение уроков здоровья, радиопередач, тренингов. Разработка рекомендаций по преодолению школьных стрессов.

Структура программы.
Соматическое здоровье -уроки биологии и ОБЖ, спецкурсы, пропаганда ЗОЖ, профилактика вредных привычек, работа мед.кабинета.
Физическое здоровье - физкультура, спорт, физминутки, динамические минутки, зарядка, режим дня, секции и клубы.
Психическое здоровье- психогигиена, работа школьного психолога и социального педагога.
Нравственное здоровье - половое воспитание, межличностные и межвозрастные отношения, поиски бесконфликтного общения.

Ресурсное обеспечение Программы
1. Спортивный комплекс: спортивный  зал, стадион школы;
2. Медицинский блок: кабинет проф.осмотра;
3. Сопутствующие оздоровительные кабинеты: актовый зал; читальный зал библиотеки.

Условия реализации
Недостаточно просто декларировать в школе приоритетной ту или иную тематику, ее необходимо, во-первых, внедрить в уроки здоровья как в рамках ОБЖ, классных часах так и междисциплинарно и, во-вторых, дополнить эту тематику всем комплексом методических средств. Школа уже располагает таким инструментарием (книги, памятки, компьютерные обучающие программы с тестированием знаний по профилактике наркомании и ВИЧ-инфекции, видеоматериалы, серии плакатов по профилактике курения, наркомании, разработки уроков по профилактике заболеваний опорно-. двигательного аппарата и памятки для учащихся и родителей).Успешная реализация программы возможна только в том случае, если работают все ее.

Ожидаемые результаты станут реальностью, если все члены школьного коллектива будут одинаково относиться к проблеме «человек—образ жизни—образование—здоровье». Когда в данной социальной группе произойдет осознание важности собственных усилий для сохранения здоровья. продвижение в этом направлении можно будет признать успешным.
В качестве важнейших критериев мы рассматриваем повышение уровня гигиенических знаний; формирование мотивации, практических навыков и умений; формирование сознательного гигиенического поведения; улучшение показателей здоровья.

Объекты программы
Обучающиеся 1-11 классов; педагогический коллектив; родители; медицинский работник школы; общественные и государственные организации района.

Сроки реализации программы:4,7,11 лет. 

Организация контроля за выполнением программы
Администрация МБОУ «Баргузинская средняя общеобразовательная школа», кафедра естественных наук, органы ученического самоуправления - Детское движение «Успешное поколение».

Структура валеологической работы МБОУ «Баргузинская СОШ»

Оздоровительная модель
МБОУ «Баргузинская средняя общеобразовательная школа»

Профилактическая работа:

1.Акция «Школа- территория здоровья» (в рамках Всемирного дня отказа от курения)-октябрь

2.Акция «Оставайся на линии жизни» (в рамках Всемирного дня борьбы со СПИДом)-декабрь

3.Акция «Белая ромашка» (в рамках Всемирного дня борьбы с туберкулезом)- март

4. Акция «Здоровое поколение- здоровая Россия» (в рамках Всемирного дня здоровья)- апрель

Примерная тематика классных часов для 1-11 классов

Здоровье человека более чем на 50 % определяется здоровым образом жизни (ЗОЖ). Остальными факторами, определяющими здоровье, являются наследственность, качество окружающей среды, состояние здравоохранения, но главным является образ жизни самого человека.
Критерии здоровья человека: 
• Психические (эмоции, мышление, память, внимание, сон, воображение).
• Социальные (питание, жилище, условия труда и отдыха).
• Физические (состояние систем органов, тканей).
• Духовные (интерес к науке, технике, религии, искусству).
Факторы внешней среды: 
• Физические (температура, влажность, радиация, освещенность, шум, электромагнитные поля, давление).
• Химические (кислотность, лекарства, нефтепродукты, загазованность, качество пищи и ее состав).
• Биологические (болезнетворные организмы, паразиты, численность людей, животных, человека).
• Социальные (размер и комфорт жилища, отношения в семье, на работе, в учебном заведении, количество пищи, длительность и место отдыха).
Факторы, нарушающие здоровье:
• Неправильное питание (отсутствие витаминов в пище, недостаток или избьтток пищи), отравление ядами (алкоголь, никотин, наркотики).
• Переохлаждение или перегрев организма
• Гиподинамия и травмы.
• Облучение рентгеновскими лучами и чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей.
• Умственные и физические перегрузки.
Факторы сохранения и укрепления здоровья: 
• Наличие у человека любимого дела. Творческое самосовершенствование. духовное богатство, чтение книг.
• Четкий распорядок дня (в соответствии с биоритмами суточными, годовыми).
• достаточная физическая нагрузка.
• Общение с природой: свежий воздух, вода, солнце, здоровая среда.
Для сохранения и укрепления здоровья необходимо вести здоровый образ жизни, который включает в себя следующие мероприятия:
• Правильное, рациональное питание.
• Физическая активность и закаливание.
• Полноценный отдых и соблюдение режима дня (сон не менее 9 часов)
• Исключение вредных привычек.
• Радостное восприятие жизни.
• Психологическое самовоздействие.
• Наличие у человека любимого дела и возможность им заниматься.

Данная программа поможет учащимся сформировать убеждение, что физическое, психическое и духовное здоровье человека находится в прямой зависимости от образа жизни, окружающей социальной и природной среды.
1 КЛАСС
1. Понятие « ЗДОРОВЬЕ». Критерии здоровья. Факторы, нарушающие здоровье. ЗОЖ.
2. Знаешь ли ты свое тело? Части тела и их функции.
3. Рост и развитие человека. Периодизация : грудной возраст, раннее детство, дошкольньгй период, школьный период (подростковый и юношеский ), молодость, зрелость, старость.
4. Гигиена тела ( кожа, волосы, ногти).
2 КЛАСС
1. Питание - основа жизни. Питательные вещества (белки, жиры, углеводы), источники
пищи. Гигиена питания. Обработка и хранение продуктов.
2. Бытовой травматизм (школа, игровая площадка, дом ) и его профилактика.
3. Гигиена труда и отдыха. Режим дня.
4. Службы « 01 », « 02 », « 03 », «04 » и их назначение.
3 КЛАСС
1. Уличный травматизм ( езда на велосипеде, роликах).
2. Гигиена рта ( строение зубов, болезни, уход).
3. Вред и польза медикаментов. Правила хранения.
4. Поведение в экстремальных ситуациях ( пожар, стихийные бедствия,  катастрофы).
4 КЛАСС
1. Гигиена органов зрения и слуха. Гимнастика для глаз.
2. Первая помощь при ушибах, ссадинах, порезах.
3. Инфекционные и неинфекционные заболевания и их профилактика. АЛЛЕРГИЯ.
4. Вредные привычки: курение, алкоголь, наркотики.
5 КЛАСС
1. Биологические ритмы человека: суточные, недельные, сезонные. Режим дня.
2. Переутомление и способы его снятия. Стрессы.
3. Питание - основа жизни. Составление меню. Витамины А, В, С, Д. Витаминизация пищи.
4. Профилактика инфекционных заболеваний: ОРВИ, АНГИНА. Понятие «ИММУНИТЕТ»

6 КЛАСС 
1. Я и компьютер, СОТОВЫЙ телефон.
2. Половое созревание девочек. Гигиена тела.
3. Профилактика инфекционных заболеваний - ГРИПП.
4. Первая помощь при тепловом ударе, ожоге, обморожениях.
7 КЛАСС
1. Половое созревание мальчиков. Гигиена тела.
2. Курить- здоровью вредить.
3. Профилактика инфекционных заболеваний- ТУБЕРКУЛЕЗ.
4. Первая помощь при переломах, вывихах, ушибах.
8 КЛАСС
1. Лекарственные препараты. АПТЕЧКА первой помощи.
2. Алкоголизм и его последствия.
3. Кровотечения: венозные, артериальные, капиллярные. Первая помощь.
4. Профилактика инфекционных заболеваний — ГЕПАТИТЫ А, В, С.
9 КЛАСС
1. Болезни ЖКТ ( органов пищеварения ) и их профилактика. АВИТАМИНОЗ.
2. Наркомания - болезнь социальная.
3. Стресс и его профилактика.
4. Первая помощь при остановке Сердца, дыхания.
10 КЛАСС
1. Мое здоровье- основа моей жизни.
2. Понятие « ОБМЕН ВЕЩЕСТВ ». Диеты, лечебное питание, голодание.
3. Виды психоактивных веществ. Ответственность за распространением и употреблением психоактивных веществ.
4. ВИЧ — СПИД. Группы риска.
11 КЛАСС
1. Человек в семье. Семейные ценности.
2. Генетические болезни человека.
3.Репродуктивное здоровье человека. демографические проблемы человечества.
4. Венерические заболевания: СИФИЛИС, ГОНОРЕЯ, ТРИХОМОНИАЗ, ХЛАМИДИОЗ. Профилактика.

Внеклассное мероприятие

«Беседа о здоровом образе жизни»

Цель проведения:  

- учиться быть здоровым душой и телом;                                                                                                                                   - стремиться творить своё здоровье (сохранять и укреплять здоровье);                                                                    - расширение  кругозора учащихся.

Слайд 1

Ведущий:

Приветствуем тех,  кто время нашёл

И  к нам на занятие о здоровье пришёл!

Пусть осень  улыбается в окно,

Но у нас  светло и тепло!

Здоровье своё бережём с малых лет.

Оно нас избавит от болей и бед!

 Здравствуйте, дорогие друзья! Говорить друг другу ЗДРАВСТВУЙ – это, значит, желать здоровья. Ведь здоровье – это самое ценное, что есть у людей, а значит, его надо беречь. Наше мероприятие «Беседа о здоровом образе жизни» посвящёно тому, как быть здоровым, как закаляться, соблюдать личную гигиену, хорошо трудиться и умело отдыхать  и проходит оно в рамках акции «Школа – территория здоровья».

Слайд 2

1. Беседа по теме «Личная гигиена человека».

-Как вы думаете, можно ли заболеть от несоблюдения личной  гигиены? Что такое личная гигиена? Назовите известные вам правила личной гигиены. (Ответы учащихся). Правильно, ведь чистота – залог здоровья!  (Лексическое  значение пословицы).  Грязь и неряшливость в одежде – это пренебрежение к своему здоровью, а нечистоплотность – это неуважение не только к самому себе, но и к окружающим людям. Грязнулями бывают, как правило, ленивые люди. Ленивые школьники скучают на уроках, плохо учатся, они не хотят выполнять никаких поручений, не любят чисто писать в тетрадях, читать книги.  Они не воспитывают в себе привычку трудиться, помогать родителям в домашних делах.  

-Подумайте,  среди вас есть  такие? (Ответы детей). Ленивые дети хотят жить так, как мечтал об этом один ученик из стихотворения  Б. Заходера  «Петя мечтает».

                      Если б мыло приходило

                      По утрам ко мне в кровать

                      И само меня бы мыло,

                      Хорошо бы это было!

                      Если б книжки и тетрадки

                      Научились быть в порядке,

                      Знали все свои места –

                      Вот была бы красота!

                      Вот бы жизнь тогда настала!

                      Знай, гуляй, да отдыхай!

                      Тут и мама б перестала,

                      Говорить, что я лентяй!

Скажите ребята,  о  чём мечтал Петя?   Мечтаете ли вы об этом?  Почему чистота и здоровье связаны между собой?  

Запомните: Чистота - лучшая красота.

                     Кто аккуратен – тот людям приятен.

Приглашаем 4а класс со своим выступлением

                                                                 Слайд 3

2.  Беседа о правильном питании.

  -  Здоровое питание – одна из основ здорового образа жизни. Здоровое питание должно быть регулярным,  разнообразным, богатым овощами и фруктами. Чем человек питается? Какие органы помогают человеку питаться? (Органы пищеварения). Как происходит этот процесс?   Пища попадает в рот, смачивается слюной, мы жуём её зубами. Дальше по пищеводу она попадает в желудок. Здесь начинается её переработка. Из желудка попадает в тонкий кишечник, где  окончательно переваривается с помощью желчи и пищеварительных соков. Переваренная пища через стенки кишечника попадает в кровь и поступает ко всем органам.   Но не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья.  В школьной столовой готовят блюда из полезных  продуктов, поэтому вам необходимо съедать всё, что предлагают наши повара. Правильное питание -  условие здоровья, неправильное приводит к болезням.

Приглашаем 4б класс со своим выступлением

-  Продолжите сказку: «Жил-был один король. У него была дочь. Она любила только сладкое. И с ней случилась беда».

• Какая случилась беда с принцессой?
• Что вы посоветуете ей?
• Подумайте о том, правильно ли вы питаетесь?
• Какой вывод мы сделаем?

Слайд 4

3.  Беседа о сочетании труда и отдыха.

 -  Учёба в школе, выполнение домашнего задания – серьёзный труд. Чтобы при этом сохранить здоровье, надо обязательно чередовать труд с отдыхом, соблюдать режим дня.  

Нам болезни нипочём!

Чтоб прогнать тоску и лень,

Подниматься каждый день

Нужно ровно в семь!

Отворив окна засов,                                          Пообедав, можешь сесть

Сделать лёгкую зарядку,                                  Выполнять задания.

И убрать свою кроватку!                                   Всё в порядке, если есть

Душ принять и завтрак съесть.                        Воля и старание.

А потом за парту сесть!

Но запомните, ребята,                                    Соблюдаем мы всегда

Очень важно это знать,                                    Распорядок строго дня.

Идя в школу, на дороге                                    В час положенный ложимся

Вы не вздумайте играть!                                  В час положенный встаём

На занятиях сиди                                               После школы отдыхай,

И всё тихо слушай.                                            Только  не валяйся.

За учителем следи,                                           Дома маме помогай,

Навостривши уши.                                             Гуляй, закаляйся!

-Какой вывод мы сделаем?

Приглашаем 4в класс со своим выступлением

Физминутка

Слайд 5

4. О вредных привычках.

А существуют ли ребята вредные привычки? Назовите их.

Приглашаем 4г класс со своим выступлением

-Самые вредные привычки – это курение, употребление спиртного и наркотиков.

Курение очень вредно для лёгких и всего организма. Очень плохо, когда курить начинает ребёнок.  Он  хуже растёт, быстрее устаёт при работе, плохо учится, часто болеет.

Разве что-то есть на свете,

                       Что надолго можно скрыть?

                       Пятиклассник Петя Рыбкин

                       Потихоньку стал курить.

                       У парнишки к сигаретам

                       Так и тянется рука.

                       Отстаёт по всем предметам,

                       Не узнать ученика!

                       Начал кашлять дурачок

                       Вот что значит – табачок!

- Каковы последствия курения?

- Что происходит, если кто-то курит, а вы находитесь рядом? (вдыхаем часть дыма).                                                                                                                                                                             - Что нужно сделать в таком случае?  (отойти).

  Алкоголь при неумеренном употреблении вызывает заболевания желудка и других органов, нарушает работу всего организма. Особенно опасен алкоголь для детей. Даже несколько глотков спиртного могут вызвать у ребёнка сильное отравление.

  Наркотики – вещества, разрушающие организм человека. Попробовав наркотик раз или два, человек привыкает к нему и уже не может без него обходиться. У него развивается тяжёлая болезнь – НАРКОМАНИЯ, вылечить которую очень трудно. Распространение наркотиков – преступление, за которое строго наказывают.

Чтобы сохранить здоровье:  НИКОГДА НЕ НАЧИНАЙ КУРИТЬ, НЕ ПРОБУЙ СПИРТНОГО, НЕ ПРИКАСАЙСЯ К НАРКОТИКАМ!

Слайд 6

Давайте вспомним о полезных привычках, о которых сегодня мы говорили.

Приглашаем 4д класс со своим выступлением

Слайд 7

Подведение  итога.                                                                                                                    

-  Чтобы улучшить и сохранить своё здоровье,  вам необходимо вести здоровый образ жизни.                                                                                                                       -  Если вы заболели, вы должны обязательно прийти на приём к врачу.

-  И чтобы ощущать себя здоровыми, весёлыми, помните слова:

Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!

Слайд 8

Памятка для учащихся

по  формированию привычки к здоровому образу жизни

Если ты хочешь быть здоровым и успешным сегодня и завтра, не забывай выполнять эти простые действия, которые помогут тебе достичь результатов не только в сохранении своего здоровья, но и в учении, общении с друзьями и просто в жизни.

•  Вставай всегда в одно и то же время!
•  Основательно умывай лицо и руки, неукоснительно соблюдай правила личной гигиены!
•  Утром и вечером тщательно чисти зубы!
•  Проводи достаточное количество времени на свежем воздухе, занимайся спортом!
•  Одевайся по погоде!
•  Делай двигательные упражнения в перерывах между выполнением домашних заданий!
•  Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах!
•  Занимайся спортом, учись преодолевать трудности!

Внеклассное мероприятие «Весёлый урок здоровья!» для 6 классов

           Цель – в игровой форме формировать интерес к здоровому образу жизни и ценностное отношение к собственному здоровью, развивать коммуникативные навыки и навыки самоконтроля; продолжить воспитание мировоззрения, направленного на здоровый образ жизни.

Ход мероприятия

Ведущий.

Здравствуйте уважаемые педагоги, здравствуйте ребята!

Говорю вам “здравствуйте”, а это значит, что всем вам желаю здоровья. Почему в приветствии всегда звучит пожелание друг другу здоровья? Потому что здоровье для человека самая главная ценность. Люди часто говорят друг другу при встрече это хорошее, доброе слово. Слово «здравствуйте» очень старое. Связано со словом дерево. Когда–то давно люди, произнося слово здравствуйте, желали другим быть здоровыми, крепкими, могучими как дерево, как дуб, например. И теперь мы, когда говорим это слово, желаем человеку быть здоровым, сильным, крепким.

-А вы знаете, что дороже всего на свете? Конечно, это жизнь, здоровье. Еще в Древней Руси говорили: «Здоровье дороже богатства». Эпиграфом к нашему мероприятию станут слова Сократа: «Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам».

Наше мероприятие будет судить жюри: ______________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

А сейчас мы познакомимся с  командами.

Конкурс 1. «Приветствие команд». Максимально 3 балла.

Молодцы команды. Жюри оценивают команды.

Конкурс 2. «Разминка» Каждой команде будет заданы по 3 загадки о фруктах, овощах и ягодах. За верный ответ – 1 балл. Максимально – 3 балла. Жюри оценивают команды.

Конкурс 3. «О спорт, ты - мир!» За верный ответ 1 балл, максимально 6 баллов.

Дополни предложения по смыслу: например, ледовая площадка ………(каток).

1.Специалист по поднятию тяжестей …………….(штангист).

2. Каждый спортсмен стремиться установить ………….. (рекорд).

3.Она является залогом здоровья …………………….(чистота).

4.Хоккей - шайба, баскетбол - мяч, бадминтон -................................. (волан).

5.Футбольная площадка………………(поле).

6.Спортивный переходящий приз………………….. (кубок).

Жюри оценивают команды.

Конкурс 4. «Верю - не верю». За верный ответ 1 балл, максимально 5 баллов.

Приглашаю встать по  1 представителю от команды, кроме капитана. Теперь поиграем в игру «Верю - не верю» (если согласны поднимаете две руки, если нет – хлопните по коленям 2 раза).

Например, Согласны ли вы, что зарядка - это источник бодрости и здоровья? (да)

1.Правда ли, что способствует закаливанию в жаркий день пить ледяную воду? (нет).

2.Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (нет)

3.Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (да)

4.Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (нет)

5.Чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно чистить их два раза в день. (да)

   Жюри оценивают команды.

Конкурс 5.  «Угадай спортсмена». Капитану за образ – 1 балл, команде за ответ – 1 балл.

Капитанам предстоит изобразить  спортсмена, который вам достанется по карточке.  Побеждает та команда, которая быстрее угадает.

Велосипедист, лыжник, хоккеист, баскетболист.

Жюри оценивают команды.

Ведущий: Молодцы! Здорово!

Спортсмен преодолел себя,

А это значит много.

 И главное здесь даже не рекорд.

 И не блестящие поверхности медали.

 Здоровье – главное! Его приносит…

Ребята: Спорт.

Конкурс 6. «Здоровье не купишь». За правильный ответ – 1 балл.

Здоровье не купишь. Под таким девизом мы проведем наш блицтурнир. Быстро поднимайте карточку с выбранным ответом.

1. Если заболит горло, то лучший доктор - это отвар…
а) из ландыша
б) из  ромашки лекарственной
в) из шиповника.

2. Это растение можно использовать вместо ваты.
а) крапива
б) одуванчик
в) мох сфагнум.
3. Это дерево считается не только символом России, но и обладает необыкновенной красотой и лечебной силой.
а) берёза
б) липа
в) рябина.
4. Что можно использовать в лесу для заваривания чая?
а) листья чистотела
б) листья малины, черники, земляники
в) листья ландыша.

5. Эту траву очень любят кошки.
а) подорожник
б) валериана лекарственная 
в) чистотел.
6. Это растение называют «зелёным бинтом»
а) одуванчик
б) крапива
в) подорожник.
Жюри оценивают команды.

А теперь немного отдохнем. Объявляется физкультминутка.

Физминутка (Веселая песенка)

Конкурс 7. «Дерево здоровья». За совпадение 1 балл, за оригинальность –2 балла.

Каждый человек – хозяин своей жизни. Каждой команде выдано дерево,   на котором нет листьев. Вам нужно написать как можно больше слов относящихся к теме здоровья.

Жюри оценивают команды и подводит итоги игры.

А пока жюри подводит итоги проведем игру  «Закончи пословицу».

Народная мудрость гласит истину. Я начну пословицы, а вы продолжите.

Береги платье снову, а здоровье…    (смолоду)

Чистота- половина…            (здоровья)

От здоровья…              (не лечатся)

Было бы здоровье, а счастье…          (найдется)

Где здоровье там же…          (красота)

Двигайся больше- проживешь…       (дольше)

После обеда полежи, после ужина…(походи)

Лук семь недугов…             (лечит)

Не по лесу болезнь ходит…    (а по людям)

Забота о здоровье- лучшее…           (лекарство)

Каждому своя болезнь …                (тяжело)

Здоровье сгубишь - новое…     (не купишь)

Смолоду закалиться- на век…        (пригодится)

В здоровом теле …         (здоровый дух)

Тот здоровья не знает, кто болен…

   ( не бывает)

Болен - лечись, а здоров…    (берегись)

Вот и закончилась наша игра. Давайте подведём итоги. Все команды выступили отлично.

Слово жюри. Награждение.

Наш весёлый урок здоровья подошёл к концу. Нам хочется поблагодарить вас за активность, доброжелательность и полное взаимопонимание. Надеемся, что те знания, которые вы сегодня получили, помогут вам в вашей жизни, и вы будете вести здоровый образ жизни.

Я желаю вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата 
невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться –
Каждый раз перед едой,
Прежде, чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Я открыла вам секреты,
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы, 
И легко вам будет жить

Внеклассное мероприятие

«Беседа о здоровом образе жизни»

Цель проведения:  

- учиться быть здоровым душой и телом;                                                                                                                                   - стремиться творить своё здоровье (сохранять и укреплять здоровье);                                                                    - расширение  кругозора учащихся.

Слайд 1

Ведущий:

Приветствуем тех,  кто время нашёл

И  к нам на занятие о здоровье пришёл!

Пусть осень  улыбается в окно,

Но у нас  светло и тепло!

Здоровье своё бережём с малых лет.

Оно нас избавит от болей и бед!

 Здравствуйте, дорогие друзья! Говорить друг другу ЗДРАВСТВУЙ – это, значит, желать здоровья. Ведь здоровье – это самое ценное, что есть у людей, а значит, его надо беречь. Наше мероприятие «Беседа о здоровом образе жизни» посвящёно тому, как быть здоровым, как закаляться, соблюдать личную гигиену, хорошо трудиться и умело отдыхать  и проходит оно в рамках акции «Школа – территория здоровья».

Слайд 2

1. Беседа по теме «Личная гигиена человека».

-Как вы думаете, можно ли заболеть от несоблюдения личной  гигиены? Что такое личная гигиена? Назовите известные вам правила личной гигиены. (Ответы учащихся). Правильно, ведь чистота – залог здоровья!  (Лексическое  значение пословицы).  Грязь и неряшливость в одежде – это пренебрежение к своему здоровью, а нечистоплотность – это неуважение не только к самому себе, но и к окружающим людям. Грязнулями бывают, как правило, ленивые люди. Ленивые школьники скучают на уроках, плохо учатся, они не хотят выполнять никаких поручений, не любят чисто писать в тетрадях, читать книги.  Они не воспитывают в себе привычку трудиться, помогать родителям в домашних делах.  

-Подумайте,  среди вас есть  такие? (Ответы детей). Ленивые дети хотят жить так, как мечтал об этом один ученик из стихотворения  Б. Заходера  «Петя мечтает».

                      Если б мыло приходило

                      По утрам ко мне в кровать

                      И само меня бы мыло,

                      Хорошо бы это было!

                      Если б книжки и тетрадки

                      Научились быть в порядке,

                      Знали все свои места –

                      Вот была бы красота!

                      Вот бы жизнь тогда настала!

                      Знай, гуляй, да отдыхай!

                      Тут и мама б перестала,

                      Говорить, что я лентяй!

Скажите ребята,  о  чём мечтал Петя?   Мечтаете ли вы об этом?  Почему чистота и здоровье связаны между собой?  

Запомните: Чистота - лучшая красота.

                     Кто аккуратен – тот людям приятен.

Приглашаем 4а класс со своим выступлением

                                                                 Слайд 3

2.  Беседа о правильном питании.

  -  Здоровое питание – одна из основ здорового образа жизни. Здоровое питание должно быть регулярным,  разнообразным, богатым овощами и фруктами. Чем человек питается? Какие органы помогают человеку питаться? (Органы пищеварения). Как происходит этот процесс?   Пища попадает в рот, смачивается слюной, мы жуём её зубами. Дальше по пищеводу она попадает в желудок. Здесь начинается её переработка. Из желудка попадает в тонкий кишечник, где  окончательно переваривается с помощью желчи и пищеварительных соков. Переваренная пища через стенки кишечника попадает в кровь и поступает ко всем органам.   Но не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья.  В школьной столовой готовят блюда из полезных  продуктов, поэтому вам необходимо съедать всё, что предлагают наши повара. Правильное питание -  условие здоровья, неправильное приводит к болезням.

Приглашаем 4б класс со своим выступлением

-  Продолжите сказку: «Жил-был один король. У него была дочь. Она любила только сладкое. И с ней случилась беда».

• Какая случилась беда с принцессой?
• Что вы посоветуете ей?
• Подумайте о том, правильно ли вы питаетесь?
• Какой вывод мы сделаем?

Слайд 4

3.  Беседа о сочетании труда и отдыха.

 -  Учёба в школе, выполнение домашнего задания – серьёзный труд. Чтобы при этом сохранить здоровье, надо обязательно чередовать труд с отдыхом, соблюдать режим дня.  

Нам болезни нипочём!

Чтоб прогнать тоску и лень,

Подниматься каждый день

Нужно ровно в семь!

Отворив окна засов,                                          Пообедав, можешь сесть

Сделать лёгкую зарядку,                                  Выполнять задания.

И убрать свою кроватку!                                   Всё в порядке, если есть

Душ принять и завтрак съесть.                        Воля и старание.

А потом за парту сесть!

Но запомните, ребята,                                    Соблюдаем мы всегда

Очень важно это знать,                                    Распорядок строго дня.

Идя в школу, на дороге                                    В час положенный ложимся

Вы не вздумайте играть!                                  В час положенный встаём

На занятиях сиди                                               После школы отдыхай,

И всё тихо слушай.                                            Только  не валяйся.

За учителем следи,                                           Дома маме помогай,

Навостривши уши.                                             Гуляй, закаляйся!

-Какой вывод мы сделаем?

Приглашаем 4в класс со своим выступлением

Физминутка

Слайд 5

4. О вредных привычках.

А существуют ли ребята вредные привычки? Назовите их.

Приглашаем 4г класс со своим выступлением

-Самые вредные привычки – это курение, употребление спиртного и наркотиков.

Курение очень вредно для лёгких и всего организма. Очень плохо, когда курить начинает ребёнок.  Он  хуже растёт, быстрее устаёт при работе, плохо учится, часто болеет.

Разве что-то есть на свете,

                       Что надолго можно скрыть?

                       Пятиклассник Петя Рыбкин

                       Потихоньку стал курить.

                       У парнишки к сигаретам

                       Так и тянется рука.

                       Отстаёт по всем предметам,

                       Не узнать ученика!

                       Начал кашлять дурачок

                       Вот что значит – табачок!

- Каковы последствия курения?

- Что происходит, если кто-то курит, а вы находитесь рядом? (вдыхаем часть дыма).                                                                                                                                                                             - Что нужно сделать в таком случае?  (отойти).

  Алкоголь при неумеренном употреблении вызывает заболевания желудка и других органов, нарушает работу всего организма. Особенно опасен алкоголь для детей. Даже несколько глотков спиртного могут вызвать у ребёнка сильное отравление.

  Наркотики – вещества, разрушающие организм человека. Попробовав наркотик раз или два, человек привыкает к нему и уже не может без него обходиться. У него развивается тяжёлая болезнь – НАРКОМАНИЯ, вылечить которую очень трудно. Распространение наркотиков – преступление, за которое строго наказывают.

Чтобы сохранить здоровье:  НИКОГДА НЕ НАЧИНАЙ КУРИТЬ, НЕ ПРОБУЙ СПИРТНОГО, НЕ ПРИКАСАЙСЯ К НАРКОТИКАМ!

Слайд 6

Давайте вспомним о полезных привычках, о которых сегодня мы говорили.

Приглашаем 4д класс со своим выступлением

Слайд 7

Подведение  итога.                                                                                                                    

-  Чтобы улучшить и сохранить своё здоровье,  вам необходимо вести здоровый образ жизни.                                                                                                                       -  Если вы заболели, вы должны обязательно прийти на приём к врачу.

-  И чтобы ощущать себя здоровыми, весёлыми, помните слова:

Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!

Слайд 8

Памятка для учащихся

по  формированию привычки к здоровому образу жизни

Если ты хочешь быть здоровым и успешным сегодня и завтра, не забывай выполнять эти простые действия, которые помогут тебе достичь результатов не только в сохранении своего здоровья, но и в учении, общении с друзьями и просто в жизни.

•  Вставай всегда в одно и то же время!
•  Основательно умывай лицо и руки, неукоснительно соблюдай правила личной гигиены!
•  Утром и вечером тщательно чисти зубы!
•  Проводи достаточное количество времени на свежем воздухе, занимайся спортом!
•  Одевайся по погоде!
•  Делай двигательные упражнения в перерывах между выполнением домашних заданий!
•  Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах!
•  Занимайся спортом, учись преодолевать трудности!