Инновационная программа «Лыжные гонки»
рабочая программа (5, 6, 7, 8, 9, 10 класс) на тему

ИННОВАЦИОННАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В РАЗВИТИИ МАССОВЫХ ВИДОВ СПОРТА

Инновационная программа «Лыжные гонки»

Лыжные гонки- один из массовых видов спорта, в котором воспитанники нашей школы достигли наибольших успехов. Однако на сегодняшний день существующие примерные программы по лыжным гонкам не позволяют в полной мере подготовить конкурентоспособных спортсменов. Это  обусловлено тем, что в данных программах, на наш взгляд, имеется ряд существенных недороботок:

-недостаточный объем тренировочной нагрузки бега и ходьбы с имитацией, лыжероллерной и лыжной подготовки;

-учебно-тематические планы разработаны без учёта гендерного подхода;

-не применяется нестандартное оборудование;

Узко представлен блок воспитательной работы;

Отсутствует раздел «Методическая работа тренера-преподавателя».

Поэтому возникла необходимость создать  дополнительную образовательную программу на основе модификации типовых программ. Программа разработана с учетом условий детско-юношеской спортивной школы г. Омутнинска и предназначена для воспитанников от 12 лет до 21 года отделения «Лыжные гонки». Срок реализации – 8 лет: из них 5 лет- учебно-тренировочный этап подготовки и 3 года –спортивного совершенствования.

Цель – развитие физических, психофизических способностей, морально – волевых качеств девушек и юношей для достижения ими высоких спортивных,  личных достижений и стабильных результатов.

Особенностью данной программы является введение двухразовых тренировок, увеличение объёма нагрузки на лыжероллерах, лыжах, на беге с имитацией. Работа над техникой неразрывно связана с работой по совершенствованию физических качеств и функциональных возможностей лыжников.

Для решения данной проблемы в процессе силовой подготовки используется нестандартное оборудование, что обеспечивает эффективность для достижения высоких стабильных результатов.

Новизна программы заключается в следующем:

По данной программе могут обучаться дети с задержкой психического развития (в рекомендуемых программах Госкомспорта контингент воспитанников составляют дети только с нормой в развитии);

создана система методической деятельности тренера-преподавателя;

осуществляется использование государственных символов для патриотичского воспитания;

управление учебно-тренировочным процессом реализуется  на уровне антропоэкономики.

Учебно-тематический план разработан на каждый год обучения как  для девочек и девушек, так и  для мальчиков и юношей. Нагрузка определена на каждом этапе обучения: переходном (весеннем), подготовительном (летне-осеннем), соревновательном (зимнем). В учебно-тематическом плане представлены два вида подготовки: теоретическая и практическая.

Организация учебно-тренировочного процесса всех возрастных групп строится на основе методических положений и предусматривает:

-  единую педагогическую систему, обеспечивающую преемственность задач, средств, методов, организационных форм и видов подготовки всех возрастных групп в снежный и бесснежный периоды;

- оптимальное соотношение различных сторон подготовленности спортсмена в процессе многолетней тренировки;

- неуклонный рост объёма средств общей и специальной подготовки, соотношение между которыми постепенно изменяется.

В соответствии с  учебно-тематическим планом программы предусмотрена теоретическая и практическая подготовка лыжников.

Учебно-тренировочный процесс включает в себя несколько видов практической подготовки: общефизическую, техническую, функциональную, тактическую, инструкторскую и судейскую практику.

Основными формами учебно-тренировочной работы с учащимися являются: групповые теоретические и практические занятия по расписанию; тренировки по индивидуальным планам; участие в составе сборных команд в спортивных соревнованиях и учебно – тренировочных сборах; проведение восстановительно-профилактических мероприятий; просмотр учебных фильмов,  кинограмм, видеозаписей; инструкторская и судейская практика.

Ведущее место в учебно-тренировочном процессе занимают учебно-тренировочные занятия или тренировки разных  видов.

Занятие состоит из 3-х частей. Подготовительная часть предполагает теоретическую  подготовку учащихся и мотивацию к предстоящей работе.

 В основной части решаются главные задачи учебно – тренировочного занятия, направленные на  практическую деятельность учащихся. Заключительная часть предназначена для снятия физического и эмоционального напряжения и рефлексии деятельности.

Для реализации программы и обеспечения качества учебно-тренировочного процесса необходимы: специальное оборудование, спортивный инвентарь технические и наглядные средства обучения.

Для определения уровней освоения содержания данной программы предусмотрены формы промежуточной и итоговой аттестации обучающихся - контрольные нормативы, соревнования.

Одним из компонентов учебно-тренировочного процесса в рамках программы является лагерь с дневным пребыванием, который позволяет обеспечить отдых, оздоровление и занятость детей и подростков в каникулярный период в течение календарного года.

Значительное внимание уделяется воспитательной работе. Она является составляющей единого педагогического процесса, выделена в отдельный раздел, который  имеет цели, раскрывается её содержание.

Основным направлением воспитательного процесса является патриотическое воспитанием спортсменов, которое осуществляется благодаря использованию в учебно-воспитательном процессе государственных и региональных символов. Это непременное условие  личностного и социального становления учащихся, которое невозможно без гражданской составляющей.

Воспитательная работа реализуется:

- как часть триединой дидактической задачи в процессе обучения на учебно-тренировочных занятиях, во время проведения сборов и соревнований. Решить поставленные задачи позволяют следующие приемы: соблюдение традиций подъема и спуска флага, исполнения гимна, наличие символики на спортивной форме. Кроме того, торжественная обрядность   (поцелуй флага, преклонение на колено), собственный пример (самоотдача и трудолюбие, положительное отношение к символам), установки на защиту чести коллектива, малой родины, России;

- как система внешкольных мероприятий через проведение устных журналов, диспутов,  презентаций творческих работ в соответствии с государственными праздниками (День независимости России, День российского флага и герба, День Кировской области, День народного единства, День защитников Отечества, День Победы, День конституции РФ).

        В подготовке лыжников особое внимание уделяется восстановлению сил, реабилитации психологического здоровья учащихся.

Система методической работы тренера-преподавателя,  представлена в виде модели. Данная модель выстраивается исходя из конкретных условий образовательного учреждения, запросов и потребностей самого педагога.  

Реализация данной модели способствует росту профессионального мастерства тренера – преподавателя и повышению качества образовательного процесса.

Действенной формой сотрудничества тренера-преподавателя  является взаимодействие с учителями физкультуры общеобразовательных школ. Данная деятельность обеспечивает  интеграцию педагогических усилий по эффективной организации спортивно-массовой работы в учреждениях.

Система методической работы

Ведущим направлением педагогической и методической деятельности по развитию образовательного пространства является инновационная деятельности тренера – преподавателя, ориентированная на  освоение нового содержания, методик и технологий для эффективной реализации программы.

Кроме структурных компонентов в программе имеется 13 приложений, которые конкретизируют содержание программы.

Программа одобрена педагогическим коллективом ДЮСШ и имеет положительные внешние рецензии доктора педагогических наук декана факультета физической культуры Вятского государственного гуманитарного университета Бандакова Михаила Петровича и кандидата педагогических наук, заведующего кафедры физической культуры Вятского государственного университета Абатурова Рудольфа Анатольевича.

             Программа реализуется автором с 2003 года и имеет положительные результаты.

Таким образом, программа даёт возможность тренерам – преподавателям выработать единое направление и содержание в учебно-тренировочном процессе от учебно-тренировочных групп до групп спортивного совершенствования, что способствует достижению физического совершенства и более высоких результатов учащихся в соревнованиях.