Рабочая программа дополнительного образования по волейболу
рабочая программа

АННОТАЦИЯ

к рабочей программе

«Волейбол»

Направленность программы: физкультурно-спортивная

Форма обучения: групповая

Год обучения: 2 год обучения

Возраст обучающихся: 10-16 лет

Цель :

• досуг, оздоровление;
• пропаганда здорового образа жизни;
• привитие интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом;
• всестороннее физическое развитие, способствующее совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств,
• выявление лучших спортсменов для выступления на соревнованиях.

Задачи:

Обучающие:

• освоить технику игры в волейбол;
• ознакомить с основами физиологии и гигиены спортсмена;
• ознакомить с основами профилактики заболеваемости и травматизма в спорте; - ознакомить с основными задачами физической культуры и спорта в России.

Развивающие:

• содействие        всесторонней         физической         подготовленности         и         укреплению         здоровья занимающихся;
• повышение уровня физической подготовленности, совершенствование технико-тактического мастерства;
• развитие мотивации обучающихся к познанию и творчеству.

Воспитательные:  

• подготовить физически крепких, с гармоничным развитием физических и духовных сил юных спортсменов;
• воспитывать волевой характер, командный дух юных спортсменов, приобщить к общечеловеческим ценностям;  
• воспитать социально активную личность, готовую к трудовой деятельности в будущем.

Формы занятий: групповая, тренировочные занятия, участие в соревнованиях, занятия общей физической подготовкой, игровые занятия, спортивные мероприятия по различным видам спорта, беседы, теоретические занятия.

Режим занятий

Занятия проводятся 2 раза в неделю по 2 часа на базе МКОУ «Тарутинская СШ», количество учебных часов по программе – 136 часов.

Муниципальное казённое образовательное учреждение
дополнительного образования  

«Детско-юношеский центр Ачинского района»

Рабочая программа

на 2019-2020 учебный год

к дополнительной общеобразовательной программе

 «Волейбол»

Разработчик программы:

Карелин Кирилл Сергеевич

педагог дополнительного образования

Составитель и реализует программу:

Карелин Кирилл Сергеевич,

педагог дополнительного образования

Ачинский район

2019

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Дополнительная общеобразовательная программа «Волейбол» является общеразвивающей модифицированной программой физкультурно-спортивной  направленности.

Разработана программа в соответствии с требованиями Федерального государственного стандарта.

Форма обучения – групповая.

Год обучения - второй

Возраст обучающихся,  участвующих в данной программе: 10 - 16 лет

Отличительные особенности в текущем году

  На втором году обучения групп начальной подготовки происходит логическое продолжение изучения технического, тактического арсенала и физической подготовленности занимающихся.

  По-прежнему основное внимание уделяется физической и технической подготовке, но уменьшается количество часов на физическую подготовку и увеличивается — на тактическую.

  Основной задачей работы в учебно-тренировочных группах является дальнейшая техник тактическая подготовка юных волейболистов, а также знакомство с игровой специализацией по функциям игроков. 1. Чередование подготовительных и подводящих упражнений к техническим приемам.

2. Чередование подготовительных упражнений для развития специальных качеств и выполнения изученных технических приемов.
3. Чередование изученных технических приемов в различных сочетаниях: в нападении, в защите, в нападении и защите.
4. Чередование изученных тактических действий: индивидуальных, групповых, командных - в нападении, защите, в нападении и защите.
5. Многократное выполнение изученных технических приемов - отдельно и в сочетаниях.
6. Многократное выполнение изученных тактических действий.
7. Учебные игры с заданиями на обязательное применение изученных технических приемов и тактических действий.
8. Контрольные и календарные игры с применением изученного технико- тактического арсенала в соревновательных условиях.

   В процессе занятий в этих группах решаются следующие задачи: укрепление здоровья и закаливание организма учащихся; содействие правильному физическому развитию, повышение общей физической подготовленности, развитие специальных физических способностей, необходимых для совершенствования игрового навыка; дальнейшее изучение и совершенствование основ техники и тактики игры; приобретение навыка в организации и проведении учебно-тренировочных занятий и соревнований; подготовка и выполнение нормативов по видам подготовки.

Цели программы:

• досуг, оздоровление;
• пропаганда здорового образа жизни;
• привитие интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом;
• всестороннее физическое развитие, способствующее совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств,
• выявление лучших спортсменов для выступления на соревнованиях.

Задачи  

• Познакомить с историей возникновения данного вида спорта и его развития, с правилами игры и соревнований;
• Научить специальным упражнениям для овладения первоначальными навыками игры;
• Знакомство с игровой специализацией по функциям игроков;
• Укрепление здоровья и закаливание организма обучающихся;
• Содействие правильному физическому развитию детей и подростков;
• Повышение общей физической подготовленности;
• Развитие специальных физических способностей, необходимых для    совершенствования игрового навыка;
• Развитие двигательной активности, координации движений, выносливости;
• Развитие навыков игры в волейбол, тактических знаний, приёмов владения мячом и игровой ситуацией;
• Приобретение навыка в организации и проведении учебно-тренировочных занятий и соревнований;

Подготовка и выполнение нормативных требований по видам подготовки.

Режим занятий: На реализацию программы запланировано 136 часов в год (2 раза в неделю по 2 часа). Согласно Приложения №3 к СанПиНу 2.4.4.1251-03 рекомендуемый режим занятий по программе таков: одно занятие по 45 минут  с 10 минутным перерывом.

Формы занятий: тренировочные занятия, участие в соревнованиях, занятия общей физической подготовкой, игровые занятия, спортивные мероприятия по различным видам спорта, беседы, теоретические занятия.

Методы работы: повторный, непрерывный, серийный, игровой, соревновательный, словесные методы, работа в группах.

Ожидаемые результаты 1 год обучения

По окончании первого года обучения, обучающийся должны:

1. Знать общие основы волейбола;
2. Расширять представление о технических приемах в волейболе;
3. Научиться правильно распределять свою физическую нагрузку;
4. Уметь играть по упрощенным правилам игры;
5. Овладеть понятиями терминологии и жестикуляции;
6. Получить навыки технической подготовки волейболиста;
7. Освоить техники перемещений, стоек волейболиста в нападении и в защите; 8.Освоить технику верхних передач;

9.Освоить технику передач снизу;

10.Освоить технику верхнего приема мяча;

11.Освоить технику нижнего приема мяча;

12.Освоить технику подачи мяча снизу;

Оценка результатов.

Оценке подлежит уровень теоретических знаний, технической и физической подготовки. При обучении элементам результат оценивается по схеме "сделал - не сделал" ("получилось - не получилось").  Эффективность   обучения может   определяться и количественно - "сделал столько-то раз". Оценка результатов может проводиться на контрольном или соревновательном занятии. Если оценивается минимальный достигнутый уровень физической подготовки, то устанавливается ряд контрольных упражнений, тестов, оцениваемых в соответствующих единицах (секундах, метрах, количестве раз, или в процентах от исходного уровня).

Контрольные испытания. Сдача контрольных нормативов по общей, специальной физической и технической подготовленности.

Посещение соревнований по волейболу и другим видам спорта.

По физической подготовке

Юноши

Девушки

По игровой подготовке

Этап начальной подготовки.

1. Мини-волейбол (по специальным правилам).
2. Волейбол 2x2, 3x3, 4x4, 6x6.

Формой подведения итогов 1-го года обучения являются: тестирование на умение выполнять пройденные технические приёмы.

ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

2-ого года обучения

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

2 года обучения

      УЧЕБНО- МЕТОДИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ОБУЧЕНИЯ

Материально-техническое оборудование:

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Волейбол в школе, пособие для студентов вузов Составитель Железняк Ю. Д.  Москва 1990г.
2. Воспитание физических качеств детей дошкольного и школьного возраста. Методическое пособие. Составитель Муравьев В. А., Назарова Н. Н.
3. Железняк Ю.Д. Волейбол. У истоков мастерства Москва "Фаир-пресс" 1998 г. 336 стр.
4. Настольная книга учителя физической культуры. Составитель Г. И. Погадаев, - М.: Физкультура и спорт, 2000г. 496 стр.
5. Общеразвивающие и специальные упражнения, методические рекомендации по общей и специальной физической подготовке. Составитель А. П. Колтановский., г. Москва 1979г.
6. Соловьева.Н.И. Волейбол. Основы методики обучения.Учебно- методическое пособие. Ярославль, издательство ЯГПУ им. Ушинского 2008, 32 стр.
7. Учебник для студентов высших педагогических учреждений под редакцией Ю.Д.Железняка, Ю.М.Портнова. 2-е издание Москва 2004г. 520 стр.

5.Настольная книга учителя физической культуры. Составитель Г. И. Погадаев, - М.: Физкультура и спорт, 2000г. 496 стр.

6. Воспитание физических качеств детей дошкольного и школьного возраста. Методическое пособие. Составитель Муравьев В. А., Назарова Н. Н.

Волейбол в школе, пособие для студентов вузов Составитель Железняк Ю. Д.  Москва 1990г.