Урок здоровья во 2 классе
методическая разработка (физкультура и спорт) по теме
Разработка урока по физической культуре с применением
здоровьесберегающих технологий для 2 класса.
Цель физического воспитания предусматривает всестороннее и гармоничное развитие личности. Охрана и укрепление здоровья, совершенствование функций организма ребенка и его полноценное физическое развитие являются неотъемлемой частью физической культуры. По НИИ педиатрии только 14% школьников практически здоровы, 50% имеют отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата,35-40% страдают хроническими заболеваниями.
Необходимо заинтересовывать учащихся оздоровительной физической культурой, показать ее значимость, опираясь на знания о физкультурно-оздоровительной деятельности. Большое внимание необходимо уделять формированию правильной осанки у младших школьников т.к. у них увеличивается нагрузка на позвоночник в результате ношения школьных ранцев и не всегда ребенок одевает его за плечи. Зачастую, боясь что-нибудь забыть, дети кладут много лишнего и поэтому, вес портфеля не соответствует допустимой нагрузке. В результате это приводит к нарушению правильной осанки, которая является основой здорового позвоночника.
Урок, направленный на профилактику нарушений осанки, лучше всего проводить на гимнастики во время обучения детей упражнениям в равновесии на узкой, высокой поверхности – перевернутая скамейка или не высокое бревно.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
Урок здоровья во 2 классе | 15.99 КБ |
Предварительный просмотр:
Разработка урока по физической культуре с применением
здоровьесберегающих технологий для 2 класса.
МОУ АСОШ №3
Преподаватель: Иванова Л.К.
Цель физического воспитания предусматривает всестороннее и гармоничное развитие личности. Охрана и укрепление здоровья, совершенствование функций организма ребенка и его полноценное физическое развитие являются неотъемлемой частью физической культуры. По НИИ педиатрии только 14% школьников практически здоровы, 50% имеют отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата,35-40% страдают хроническими заболеваниями.
Необходимо заинтересовывать учащихся оздоровительной физической культурой, показать ее значимость, опираясь на знания о физкультурно-оздоровительной деятельности. Большое внимание необходимо уделять формированию правильной осанки у младших школьников т.к. у них увеличивается нагрузка на позвоночник в результате ношения школьных ранцев и не всегда ребенок одевает его за плечи. Зачастую, боясь что-нибудь забыть, дети кладут много лишнего и поэтому, вес портфеля не соответствует допустимой нагрузке. В результате это приводит к нарушению правильной осанки, которая является основой здорового позвоночника.
Урок, направленный на профилактику нарушений осанки, лучше всего проводить на гимнастики во время обучения детей упражнениям в равновесии на узкой, высокой поверхности – перевернутая скамейка или не высокое бревно.
Урок № 28.
Тема : упражнения в равновесии.
Цель : освоение техники выполнения равновесия на одной.
Задачи : воспитывать смелость, не бояться высоты; умение держать равновесие с сохранением правильной осанки; научить самостоятельно принимать положение правильной осанки.
Место проведения: спортивный зал.
Спортивный инвентарь: мешочки 15х15 весом 200гр., гимнастические палки, скамейки, бревно.
Вводная часть ( 15 мин ).
Построение, сообщение задач урока, инструктаж по технике безопасности . рассказ учащимся о правильной осанке, для чего необходимо ее соблюдать. Попросить показать положение правильной осанки, какой, по их мнению, она должна быть. Ошибки не исправлять. ( 3 мин.)
Подготовительная часть урока.
Раздать мешочки с грузом.
Ходьба по линии периметра баскетбольной разметки с мешочком на голове, руки в стороны, следить за сохранением равновесия, положением головы. Медленно выполнять повороты в движении приставными шагами. Ходьба на носках, пятках, с пятки на носок, наружном и внутреннем своде стопы.
Поставить учащихся около стены для проверки правильной осанки. Опросить: кто в начале урока принял неправильную осанку и понял свои ошибки. Раздать гимнастические палки. Построить в две шеренги для выполнения ОРУ.
а) и.п. – стойка ноги врозь, поднять руки вверх, потянуться и посмотреть на палку, медленно опустить;
б) и.п. – стойка ноги врозь , палку за плечи, повороты вправо и лево;
в) и.п. – стойка ноги врозь руки опущены, наклоны вперед, руки вперед прогнуться;
г) и.п. – стойка ноги врозь руки вверх, наклоны в сторону;
д) и.п. – о.с. палка в двух на ширине плеч, перешагивание через палку .
е) и.п. – о.с. палка в двух на ширине плеч, выпады вперед руки вверх прогнуться;
ж) и.п. – ноги вместе руки вперед , мах вперед коснуться носком палки;
Основная часть урока.( 20 мин)
Поставить по два ученика напротив перевернутой скамейки.
Ходьба по перевернутой скамейке с мешочком на голове; приставными шагами, с поворотом, в приседе, удержание равновесия на одной до пяти сек. Во время выполнения упражнений следить за осанкой.
Перейти к низкому бревну высота 50 см. Выполнение тех же упражнений, что и на скамейки только без мешочка. Перешагивание через мячи.
Игра «найди ошибки». Учащиеся делятся на две команды. Одна из команд принимает позы с нарушением осанки , по сигналу учителя другая исправляет эти ошибки, ставя игроков в правильную стойку. Выигрывает команда, которая быстрее найдет ошибки.
Игра « лиса и воробышки». Скамейки располагаются по разные стороны площадки. Дети становятся с одной стороны на скамейки, это воробышки. Выбирают двоих водящих, это лисы. По сигналу учителя дети перебегают на другую сторону площадки и становятся на скамейки, стараясь удержать равновесие и не упасть. Лисы стараются осалить воробышков. Осаленные воробышки продолжают играть. Каждый водящий сам считает, сколько он запятнал детей. Через четыре перебегания водящие меняются. Если дети хорошо справляются с удержанием равновесия, то нужно усложнить задачу, перевернув скамейки узкой стороной вверх. Выигрывает тот, кто больше запятнал и тот, кто ни разу не попался.
Заключительная часть урока.( 5мин.)
Игра « запрещенное движение». Дети строятся в одну шеренгу на расстоянии одного шага друг от друга. По команде начинают повторять движения за учителем, не повторяя запрещенное. Выигрывает тот, кто ни разу не ошибся.
Устный опрос учащихся: почему необходима правильная осанка.
Оценки за урок, выявление ошибок, анализ выполнения задач.
Организованный выход из спортивного зала.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Урок здоровья. 7 класс
Важным условием здорового образа жизни является правильное питание. (Мыть руки перед едой; во время еды не разговаривать; не переедать; есть небольшими кусочками; овощи и фрукты мыть перед ...
Презентация к уроку в 7 классе "В здоровом теле здоровый дух"
Презентация к уроку в 7 классе "В здоровом теле здоровый дух"...
Урок природоведения 5 класс. Тема "Здоровье - это здорово!"
Данный урок является обобщающим уроком в теме: «Человек. Его здоровье и безопасность жизни» из курса природоведения в 5-м классе по программе В.В. Пасечника. Урок ...
Урок здоровья 3 класс
"В здоровом теле-здоровый дух"...
Программа внеурочной деятельности по курсу "Уроки здоровья", 3 класс.
Программа внеурочной деятельности курса "Уроки здоровья", 3 класс с новыми изменениями и требованиями по составлению РП в 2016г....
План-конспект урока "Здоровье" 6 класс
Кузовлев В.П....
Урок "Здоровье" 6 класс
Презентация к уроку в 6 классе...