Обобщение педагогического опыта Занятия спортивным туризмом, как одно из условий сохранения и укрепления здоровья школьников
план-конспект урока по физкультуре по теме

Занятия спортивным туризмом как одно из условий сохранения и укрепления здоровья школьников.

                              Условия возникновения опыта

Работая учителем физической культуры с учащимися начальной школы и проводя занятия в кружке по спортивному туризму, я отметила тенденцию, что ежегодно в школу поступают всё больше и больше детей с недостаточным уровнем физического развития и слабым здоровьем. Это приблизительно 25-35% от класса (смотри приложение № 1).

Детям с ослабленным здоровьем противопоказаны занятия профессиональными видами спорта, а они очень хотят заниматься физической культурой. Тогда я стала искать решения этой проблемы. Мною было принято решение  разнообразить уроки физической культуры.  Адаптировав и скорректировав раздел начальной подготовки программы для ДЮСШ по туризму включила его в комплексную программу по физическому воспитанию для учащихся 3,4, классов в вариативную часть.                                                                                                              

Мне эта тема близка так же потому, что я много лет руковожу кружком по туризму. Туризм  позволяет детям с ослабленным здоровьем и разным уровнем физического развития и подготовленности заниматься на уроках физической  культуры. На уроках  школьники  получают дифференцированную физическую нагрузку, исходя из их уровня физического развития и подготовленности.

Работая с детьми, я отметила, что у них возрастает интерес к этой деятельности, и занятия приносят им удовольствие. Физическая активность на уроках соответствует допустимому уровню, и учащиеся справляются с нагрузками, не замечая их трудности.

С этой целью в школе была разработана и реализуется комплексно-целевая программа «Здоровье». Программа предусматривает укрепление  здоровья  детей,  профилактику  заболеваемости, рефлексивное управление и воспитание здорового образа жизни всех участников образовательного процесса (учителей, учащихся и их родителей) улучшение следующих показателей:

1. Внимательного отношения к своему здоровью всех  участников  образовательного процесса;

2. Сформированности  здорового образа жизни в социуме школы;

3. Повышения мотивации обучения, следовательно,  улучшения  результатов всего образовательного процесса.

В этой программе определены основные направления практической деятельности по оздоровлению детей, одним из которых в нашей школе является туризм.

Желание компенсировать, хотя бы малую долю того, что недодает  ребятам  школа, я стараюсь пополнить  уроками спортивного туризма.  

.

Туризм способствует:

- укреплению нервно-психического здоровья;

- закаливанию организма подростков;

- укреплению опорно-двигательного аппарата;

- формирования чувства коллективизма;

- эколого-краеведческое воспитание;

- патриотическое воспитание;

-повышению двигательной активности и предупреждению угрозы развития гиподинамии.

Для решения этих проблем в нашей школе созданы все условия. Благодаря функционированию:

1. Туристического кружка
2. Оснащение спортивного зала в МОУ «СОШ №28».
3. Имеется трасса для занятий туристической  техникой.
4. Наличие спортивного инвентаря для занятий туризмом ( страховочные системы с карабинами, верёвки разной длины и диаметра, палатки, спальники, планшеты, карта школьного двора  и т.д.), спортивный инвентарь для занятий общей физической подготовкой.
5. Наличие современной  спортивной площадки для уроков и тренировок по спортивным и подвижным играм.

Как учителю и руководителю кружка, мне необходимо было  заняться поиском  решения этой проблемы.

                         I .Актуальность и перспективность опыта

Я работаю по теме «Здоровьесберегающая технология, как средство совершенствования компетентностного образования».

Моя  педагогическая деятельность  направлена на реализацию следующих задач:

1. адаптация учебного процесса к индивидуальным особенностям школьников.
2. введение в УВП здоровьесберегающей  технологии  обучения и воспитания;
3. формирование единого образовательного пространства, обеспечивающего индивидуальное развитие ребенка  и сохранение его здоровья.                                                                                                    Многие молодые люди, находясь под воздействием интенсивных и непрерывно возрастающих стрессовых ситуаций, не готовы к  их определению, вследствие этого  психоэмоционального  напряжения возникают различные формы сам разрушающегося   поведения, такие как  употребление наркотиков, алкоголя и других психоактивных веществ. Можно сделать акцент на том,  что  необходимо обучить школьников новым формам поведения, воспитывать стрессоустойчивую личность, способную  самостоятельно, эффективно и ответственно строить свою жизнь.

В ходе изучения школьной образовательной среды были выявлены следующие противоречия между:

1. необходимостью усвоить учениками большой объём учебной информации и невозможностью многих из них сохранять работоспособность в течение всего учебного дня.
2. необходимостью решать проблемную ситуацию, применять творческий подход и недостаточной готовностью ученика к этому.
3. В ведение в школьную  программу  третьего часа урока физической культуры.

Кроме того, перед учителями физической культуры также встают определенные проблемы, а именно:

1. необходимо участвовать в окружных  соревнованиях по пеше-горному туризму и в соревнованиях «Школа безопасности», а ученики недостаточно подготовлены, так как у них отсутствуют навыки по данному виду спорта (туризм не включен в комплексную программу по физической культуре).
2. желание ребёнка достигнуть избранной цели (успешно пробежать дистанцию, прыгнуть в длину, в высоту и т.д.), но оно не всегда может реализоваться, так как недостаточно сформированы все физические навыки.

Ликвидировать эти противоречия или свести их к минимуму, чтобы укреплять здоровье школьников, воспитывать самостоятельную активную личность, способно введение туризма  в курс физической культуры. Занятия на уроках спортивным туризмом успешно решают задачу получения учащимися разносторонней физической подготовки и, конечно, способствуют развитию и совершенствованию у школьников навыков по спортивному  туризму,  как одному из интереснейших видов спорта.

Работа по изучению спортивного туризма  начинается  в начальной школе в вариативной части комплексной программы.  Для учащихся среднего и старшего звена  изучение  продолжается   на занятиях  школьного туристического кружка. Туризм - является уникальным физическим средством, способствующим физическому развитию, закаливанию и укреплению здоровья. Занятия туризмом в любую погоду в любое время года особенно полезны для детей и подростков, поскольку благоприятно влияют на развитие сердечнососудистой и дыхательной систем, что в свою очередь вызывает рост и укрепление опорно-двигательного аппарата ребёнка. Туризм как форма активного отдыха и дополнительного образования полезен каждому ребенку. Мало сказать, полезен - он необходим каждой развивающейся личности, ибо, как сказал Гете, - "Без странствований не создается ни одна индивидуальность".
Отсюда возникает императив: каждому учащемуся независимо от его склонностей, желаний, увлечений школа за годы учебы должна дать некоторую порцию туризма.                                                                 Занятие спортивным  туризмом гармонически развивает, все группы мышц. Систематические занятия спортивным туризмом совершенствуют такие ценные физические качества, как выносливость, силу, быстроту, координацию движений. Туристические навыки необходимы и для формирования психологических качеств, таких как, воля, упорство, настойчивость, смелость, которые необходимы школьнику для повседневной учебной деятельности.                                                

Туристические навыки – жизненно необходимы для человека любого возраста. Однажды приобретённые навыки туризма сохраняется у человека на всю жизнь. Прикладное значение туризма поисково - спасательная работа, обеспечение сохранения жизни людей. Этим должен владеть каждый, имеющий навыки  спортивного  туризма. Огромное количество несчастных случаев в лесу, горах  ежегодно происходит из-за того, что люди не умеют вести себя в экстремальных условиях, не могут оказать первую доврачебную помощь. Большей частью это дети школьного возраста.

Туризм, является прекрасным средством патриотического, экологического и эстетического воспитания школьников.

                                II. Ведущая педагогическая идея

Ведущая педагогическая идея данного опыта заключается в том, что оптимальная физическая подготовка учащихся 3-9 классов достигается, если повысить интерес школьников к занятиям физической культурой и создать условия для развития творческих способностей через занятия спортивным туризмом на уроках физической культуры.    На этих  уроках  учащиеся изучают основы туристических навыков, топографические знаки, туристское личное и групповое снаряжение и его применение на практике,(преодоление туристической полосы препятствий),организация походов, установка палатки и разведение костра,  ориентированию, осваивают навыки работы с картой.  Работа с учащимися на уроках строится с учетом дифференцированного, индивидуального подхода к каждому ребенку. Весь теоретический материал пропускается через каналы восприятия: зрительный, слуховой, кинестетический.                                          Учащиеся с успехом используют в учебной деятельности двигательные навыки и физические качества, развитые на уроках по спортивному туризму. Занятия проходят на улице, и это способствует закаливанию организма и укреплению здоровья.                                                                                                                              Дети и я работаем в атмосфере сотрудничества, положительных, созидательных эмоций, направленных на раскрытие и формирование креативной  компетенции ученика. Благодаря оптимизации творческих способностей учащихся в учебной деятельности, происходит формирование ребенка как личности.

На  уроках  по спортивному туризму моя задача как учителя - научить детей  владеть собой в нестандартной ситуации, принимать самостоятельные решения в случае возникновения проблемы. Ведь только то, что человек сам успешно выполняет, вызывает у него желание повторить, закрепить результат, а, это значит , изменить себя с психологической, физической стороны. Поэтому цель моей работы направлена на раскрытие личности ребенка, её творческого потенциала, одарённости.                                                                                                                            На занятиях по спортивному туризму  школьник получает необходимые теоретические знания от учителя и старается эти знания применить на практике в различных нестандартных ситуациях.  После прохождения дистанции учащийся  обсуждает успехи и ошибки с товарищами, делится впечатлениями.  Ученик тренирует  память, так как нужно запомнить все возможные правила техники безопасности  похода, страховки, знание и чтения топографических знаков и чтения простейших карт.

Педагогический процесс, проходящий в игровой форме, позволяет учитывать разный уровень физической, технической и возрастной подготовленности учащихся и, конечно, укрепить их здоровье.

Я начинаю заниматься со школьниками туризмом с 1 класса, что делает процесс преподавание поэтапным и непрерывным.                                                

Этот вид спорта позволяет объединять школьников разного уровня подготовленности в один сплоченный коллектив. Дети, имеющие ограничения по состоянию здоровья для занятий физической культурой, могут пройти дистанцию по самочувствию и в соответствии с состоянием своего здоровья (делается это, конечно, с разрешения школьного врача). Для школьников-подростков это очень важно и значимо, потому что позволяет им реализовать свои «подростковые амбиции», кроме того, занятие спортивным туризмом  в какой-то степени предотвращают негативное влияние улицы.  

 Для этого необходимо создать следующие условия:

1. Реализация тридцати четырёх часовой программы по туризму в 4х 5 х  классах.
2. Проведение уроков гимнастики с элементами туристических навыков в  1-3х  классах.
3. Реализация программы и проведение занятий в кружке по туризму.
4. Организация игр и соревнований по туризму  в пришкольном лагере.
5. Организация спортивных часов в группах продленного дня.

7.Организация  туристских слётов  и соревнований по туризму.  

       8.Организация Дней здоровья .

         9.Организация отдыха и тренировочных сборов в туристическом лагере «Пилигрим».

       10.Участие в соревнованиях по туризму, проводимых Центром внешкольной работы.

      11.Организация и проведение походов однодневных и многодневных.

     Моя педагогическая деятельность, как учителя физической культуры и руководителя туристского кружка   направлена на работу в русле педагогического здоровья. Формирование  и проведение здоровьесберегающего образовательного пространства. Создание необходимых условий успешной, сознательной деятельности учащихся, основанной на использовании рациональных методов  и приемов,  направленных на формирование знаний, умений и навыков по здоровому образу жизни, использованию полученных знаний в повседневной жизни. Это достигается путем оптимизации учебно-воспитательного процесса  через использование здоровьесберегающей  технологии.

                                        III. Новизна опыта

1.  В  вариативную часть комплексной программы по физической культуре включён раздел « Туристские умения  навыки».

2.Методика преподавания основана на  организацию и обучения спортивного туризма с применением ориентирования. Методика основана на создании условий раскрытия творческой активности учащихся (рисование объектов местности, проектирование пути).

3.Обязательный этап деятельности – рефлексия, т.е. момент, когда дети обсуждают проделанную работу. Учащиеся путём индивидуального и группового обсуждения приходят к правильному решению.

4. Новизна опыта состоит в реализации принципа интеграции  внеурочной и урочной деятельности в обучении туристическим навыкам.

5. Проведение уроков на свежем воздухе.

6. Проведение уроков с компьютерной поддержкой.

Мной  разработаны:

1. перспективное планирование по физическому воспитанию в 4, 5 классах с  применением указанной оздоровительной технологии;

1. программа кружковой работы на 3 года;

2.  Серии сюжетно- ролевых игр туристической направленности;
3. презентации к занятиям.
4. Положения о проведении соревнований по туризму.

                      IV. Теоретическая база опыта

  Теоретическая база опыта основана на идеях, изложенных в работах таких ученых, как И.М.Сеченов, В.И.Лях, А.П.Матвеев , Ю.К. Бабанский, Д.Б. Эльконин, Л.Н. Данилина, Н.А. Бернтштейн.

Швейцарский педагог И. Г Песталоцци писал: «Средства физического развития каждый раз идут в ногу со средствами нравственного воспитания и умственного развития… Упражнения всесторонне воздействуют на умственные силы ребенка – воображение память, комбинаторные способности, силу суждения, изобретательность. Упражнения предъявляют требования не только к уму ребёнка; они захватывают и приводят в движение все его эмоции, все силы сердца, вплоть до самых нежных и чувственных ».

Благодаря оптимизации творческих способностей, творческого потенциала ученика в учебной деятельности происходит более полное формирование его как личности через средства физической подготовки. Творчество на уроках спортивного туризма при выполнении разнообразных заданий формирует личность, способную принимать решения, просчитывающую варианты, не боящуюся ошибиться. Однако при не соответствии социогенных факторов развитие психики личности на ранних её этапах формирует у школьника отрицательные черты личности, что сдерживает её творческий потенциал. Л.Н. Данилина определила возможную компенсацию этой тенденции. Она считает, что необходимо развивать самосознание, которое стимулирует самовоспитание, использовать в воспитании правильно сформированное мнение коллектива.

Моё сотрудничество с ребенком в урочной деятельности, опора на доброжелательное отношение к ученику способствует выявлению положительных качеств личности, помогает мне в решении вопросов воспитания детей. Г. Белинский сказал: «Не упускайте из вида ни одной стороны воспитания».

При непосредственном проведении занятий по спортивному туризму  использую общепедагогические принципы, описанные Ю.К. Бабанским: принцип целенаправленного педагогического процесса, принцип связи школы с жизнью, принцип научности содержания воспитания и обучения, принцип доступности и др.

Согласно представлениям Н.А. Бернтштейна, навык является активной формой деятельности, в которой нет места нецелесообразным движениям. При внезапном изменении ситуации идёт изменение ситуативных форм движений. Люди с большим запасом двигательных навыков рационально решают двигательные задачи. Выполняя различные задания на уроке по туризму, учащиеся увеличивают свою копилку двигательных навыков и комплексно развивают двигательные качества.

Д.Б. Эльконин характеризует возраст учащихся с 5-9 класс как период, во время которого у них проявляется критическое отношение к окружающим, умение подчинять свои интересы общественным, стремление к взрослости. Все эти психологические особенности школьника позволяют ему достичь успехов в занятии туризмом. Ребенок учится принимать решения, выполнять задуманное, оценивать достижения других и сравнивать себя с ними, соревнуясь в выполнении упражнений, в умении выполнять командные действия.

Изучив работы данных специалистов, я использовала их опыт в своей деятельности

В связи с огромным значением туризма в воспитании подрастающего поколения Министерство просвещения СССР 15 октября 1985 г. издало приказ № 190 "О дальнейшем совершенствовании туристской, краеведческой и экскурсионной работы с учащимися общеобразовательных школ, педагогических училищ и студентами педагогических институтов". В "Положении об организации туристской, краеведческой и экскурсионной работы в общеобразовательной школе" определено, что в IV классе ежегодно проводится не менее 2 однодневных походов, в V и VI классах - не менее 2 однодневных и 1 двухдневного похода с ночлегом в полевых условиях, в VII-XI классах-не менее 4 походов, в том числе один продолжительностью не менее 2 дней с ночлегом

 Преподанное теоретические  знание о достижениях человеческого духа, о высших нравственных ценностях, о практических действиях в той или иной ситуации не оберегает человека от власти низменных страстей и неправедного пути, если оно не соединено с соответствующим личным опытом, окрашенным сильными эмоциональными переживаниями. Еще А.В. Сухомлинский говорил об этом “ ... воспитывают не знания, не слова, не прекрасные беседы, а действия самих учащихся, направляемые умным, добрым и справедливым учителем”. Возможность получить этот необходимый опыт как раз и дают занятия активным, самодеятельным туризмом: кружковые занятия, соревнования, походы. В условиях туристического похода, соревнований наиболее безболезненно и естественно вводятся высокие нормы и ценности человеческого поведения, адаптация к самостоятельной жизни (без попечения родителей) подростка, поведения в экстремальных ситуациях.

.Хочется привести слова К.Д.Ушинского о воздействии природы на душу ребенка: ”Зовите меня варваром в педагогике, но я вынес из впечатлений моей жизни глубокое убеждение, что прекрасный ландшафт имеет такое воспитательное влияние на развитие молодой души, с которым трудно соперничать влиянию педагога, что день, проведенный ребенком среди рощ и полей ... стоит многих недель, проведенных на учебной скамье”.

Любые  технологии должны удовлетворять принципам здоровьесбережения, которые сформулировал Н. К. Смирнов:   “Не навреди!” — все применяемые методы, приемы, используемые средства должны быть обоснованными, проверенными на практике, не наносящими вреда здоровью ученика и учителя.

Поход и подготовка к нему помогали добиваться высокого воспитательного, образовательного и оздоровительного эффекта. Своим опытом работы в коммуне имени Ф.Э. Дзержинского А.С. Макаренко доказал, что в каникулярный период «нет лучше метода развития и образования молодежи как летние походы».

Макаренко А. С. Сочинения. – М., 1957. – Т. 5. – С. 123.

                         V.  Технология опыта

Цель моей   педагогической деятельности

Целью моей педагогической деятельности  является, укрепление здоровья  и развитие физических качеств учащихся на занятиях  по туризму в общеобразовательной школе на уроках физической культуры и на занятиях в туристическом кружке.

Предлагаемый мною педагогический опыт нацелен на создание условий для формирования потребности у учащихся заниматься физическими упражнениями через уроки и кружковые  занятия  спортивным  туризмом

Согласно «школьной программе по физической культуре» организую и провожу уроки по туризму с 1го класса. Включаю обучение туристским навыкам  в уроки по гимнастике в 1х – 3х классах. Обучаю преодолению различных препятствий, учу лазить по гимнастической стенке, не пропуская пролётов, даю выполнить упражнения для сохранения равновесия.                       (Приложение 2)   Постепенно знакомлю ребят с понятием траверс. Обучаю подъёму и спуску спортивным способом соблюдая все правила техники безопасности. знакомлю с простейшими узлами  применяемых в туризме ( прямой, проводник, восьмёрка проводник, схватывающий). Обучение провожу с помощью презентаций и уроков игр. Знакомлю с видами туризма.  Провожу туристическую полосу препятствий в форме соревнований двух трёх команд.   ( Приложение № 3)

В вариативную часть программы 4х классов включила теоретические и практические уроки обучения туристическим навыкам таким, как укладка рюкзака, установка палатки, разжигание костра, знакомство со страховочной системой, связывание простейших узлов, знакомство с топографическими знаками и провожу уроки по ориентированию.  Уроки  направлены на комплексное развитие и совершенствование двигательных качеств  младших  школьников, состоящие  из туристско-прикладных упражнений, спортивно-туристских игр, игровых заданий по топографической подготовке, оказание первой доврачебной медицинской помощи.                                                                                                                                                                                                                                                                          Туристско-прикладные упражнения с преодолением естественных препятствий, направленные на развитие выносливости. поточным или фронтальным способом. (Приложение 4)  

Учу наблюдать и понимать природные явления. Воспитываю у детей постоянный интерес к пониманию природных явлений – для туризма, спорта и отдыха на природе. Приобщаю  к заботе о природе  и  изучаю  экологические правила для туризма, спорта и отдыха. Провожу урок в форме  игры  «диалог с природой».  (Приложение 5)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Впервой четверти внесла в планирование  « Виды туризма»,  гигиена одежды туриста, основные правила укладки рюкзака. Виды узлов «Схватывающий», «Проводник», связывание и их применение на практике.    Техника безопасности на каждом уроке.                                                    Страховочная система, карабины и их использование в туристском  прикладном силовом упражнении на школьной туристической трассе. Подъём и спуск по склону (скамейке), траверс. Прохождение полосы препятствий раннее изученных этапов.                           Спортивно-туристские игры, туристские эстафеты выполняются в конце основной части урока.                                                                                                                              Во второй четверти после  раздела гимнастики я провожу полосу препятствий с раннее  пройденными  этапами. И постепенно включаю в уроки новые этапы такие как, параллельные верёвки, бревно, навесная переправа. В качестве закрепления материала провожу контрольный урок по проверке правильности использования и применения узлов на этапах. ( Приложение 6)                                                                                                                                                                                        В третий  четверти В уроки  лыжной подготовки включила «Ориентирование на местности».  Знакомство с  компасом  и его применение, стороны света. Изучение и связывание узлов,  и их применение «Прямой», «Проводник», «Восьмёрка», »Встречный», «Академический». Личное снаряжение туриста.   ( Приложение № 7 )                                                                                                                                                В четвёртой четверти включила раздел «Оказание первой доврачебной медицинской помощи». Изготовление носилок и умение их применять на практике.  «Виды костров». «Пирамида», «Шалаш», «Звёздочка» и их разведение. Простейшие топографические знаки и их распознавание на карте, ориентирование на месности с помощью простейшей карты школьного двора.  Игра 13 записок по легенде. Включаю в занятия упражнения для развития общих и специфических координационных способностей - «паутина», «бревно», переправа «маятник»,  «меткий стрелок»; ( Приложение  8 )

  Для развития физических качеств учащихся на уроках по туризму включаю специальные упражнения:

- упражнения для развития гибкости - «мышеловка», подлезание  под наклонными ветками, преодоление «завала»;

- упражнения для развития общей и скоростной выносливости - ходьба с рюкзаком; бег в медленном темпе от 300м до 1000 м;                                                                                           С целью воспитания интереса к урокам физической культуры  вводной части урока вооружаю их специальными теоретическими и практическими знаниями (бивак,  туристское снаряжение др.).                                                                                                              

Учащимся на уроках по туризму интересно и занимательно, боязнь нормативов уходит на второй план. Монотонно бегать кросс не интересно, а бег в поисках «клада» или записки интересно и оказывается не трудно. Подтягиваться на турнике не хочется, а подтянуться на навесной переправе  и пройти по параллельным верёвкам  с удовольствием.

Интеграция урочной и внеурочной деятельности

 В конце первой четверти 12 ребят  изъявили желание заниматься в школьном туристическом кружке. Они показывают  неплохие  результаты,  на  туристической трассе продолжая с большим интересом осваивать новые навыки туризма.  Ребята стали ведущими туристами своих классов, что позволило им с успехом сохранять лидерство при проведении школьных соревнований по туризму между классами своей параллели  и в соревнованиях школьного туристического слёта.                                                       Четверо учащихся участвовали в соревнованиях в первенстве округа среди туристских  кружков ЦВР и клубов по технике пеше- горного туризма. В составе основной  сборной школы был и учащейся 4в класса   Савцов  Никита, где команда  заняла 2 место. Также в этом составе команда заняла 2 место в первенстве пришкольных лагерей. На соревнованиях по зимнему туризму в составе  сборной был  также Савцов Никита. Команда заняла 1 место.  В этом году все ребята туристы во главе со старшими три дня  будут участвовать в первенстве пришкольных лагерей.                                                                                                                   В июне планирую взять четверых в туристский лагерь «Пилигрим» на тренировочные сборы. Я считаю, что туризм для детей будет служить первой ступенькой и подготовкой к службе в армии для юношей, а также неплохой  физической подготовкой и для девушек.

В средней школе продолжается совершенствование туристических навыков в кружке по туризму с применением специального туристского снаряжения на школьной  туристической трассе, как в спортивном зале, так и на улице, на трассе  наведённой учениками. Мной скорректирована программа по спортивному туризму, куда включено и спортивное ориентирование. ( Приложение 9)

За время обучения в кружке  учащиеся первого года  приобретают необходимые  умения и навыки туриста, такие как, укладка рюкзака, установка палатки, разжигание костра, приготовление пищи на костре, обустройство бивуака, преодолевать небольшие расстояния однодневного похода, знакомятся со страховочной системой, пробуют   пользоваться, знакомятся с туристическими узлами и пробуют их вязать.  Развивают такие физические качества, силу, ловкость, быстроту, выносливость, координацию. Учащиеся знают как себя вести в экстремальных условиях, могут оказать посильную доврачебную помощь в походе.  Знают технику безопасности при проведении занятий по туризму. Провожу занятия в форме игры, путешествия. ( Приложение № 10 )

На втором году обучения продолжается совершенствование  навыков техники пеше- горного туризма и приобретаются новые, такие, как ориентирование на местности, знают карту и топографические знаки, могут определять азимут, в совершенстве пользуются страховочной системой при прохождении трудных туристических маршрутов. Могут провести двухдневный поход и организовать ночлег.  (Приложение 11)

На третьем году обучения учащиеся могут в совершенстве применять все необходимые знания и умения на практике при проведении походов. Умеют сами наводить дистанцию и проходить её с сопровождением командной верёвки. (Приложение №12)

На занятиях по туризму для юношей включаю комплексы  упражнений на развитие  силы:

__ для мышц плечевого пояса с использованием гантелей и гимнастической перекладины;(приложение 13)

__ для мышц туловища и ног;

- включаю кроссовую подготовку.

Для учащихся младших классов:

__ подтягивание на низкой перекладине;  

__ отжимания из упора лёжа;

-- кроссовая подготовка.  

Провожу сюжетно-ролевые занятия в пришкольном лагере по преодолению туристической полосы препятствий, с целью закрепления навыков ранее изученных элементов туризма

Организую и провожу тренировки и соревнования на школьной трассе в спортивном зале, где имеется;(навесная переправа, переправа с параллельными верёвками, подъём, спуск, бревно с наведёнными перилами, траверс, вышка 5 метров для спуска с  помощью  спускового устройства (дюльфера).  Традиционно с кружковцами провожу школьный туристический слёт ( (приложение №14).

У похода есть начало, а конца походу нет.  Ребята  каждый год, с нетерпением ждут  самого интересного события  сентября – туристического похода .  Есть в многодневном походе момент, который наиболее сложно постигается детьми, – необходимость учиться жить в группе, ощущать ее как коллектив, как семью; все это требует проявления взаимопомощи, сотрудничества, умения подчинять свои желания интересам окружающих. Воспитанию таких качеств способствуют июньские тренировочные сборы в туристском лагере  «Пилигрим». Ребята в лагере живут одной дружной семьёй, так как приходится всем  работать, носить воду, заготавливать дрова и разжигать костёр, убирать мусор и активно тренироваться. А в свободное время все вместе с большим удовольствием  участвуют в конкурсах, играх-соревнованиях.                                                                                                        

Ежегодно я составляю программу туристического лагеря.. Использование разнообразных туристских и  технических   средств в туристском лагере: лазание по склонам и горам, преодоление природных препятствий, работа с различными средствами страховки  и  механизмами, создает дополнительный привлекательный фактор участия в туристском тренировочном сборе.

  Основу личностно-деятельностного   подхода в  экологическом  воспитании детей в лагере составляет общественно-полезная экологическая  деятельность.  Она отвечает следующим требованиям:

1. подчиняется основополагающим воспитательным задачам;
2. имеет коллективный характер проведения, основанный на  принципах ответственной зависимости, взаимодействия и взаимопонимания;
3. адекватна личным потребностям, целям, мотивам;
4. является творческой;
5. способствует активизации деятельности школьников;
6. имеет высокий уровень организации;
7. базируется на принципах самоуправления, самодеятельности и сотворчества;
8. имеет очевидный практический фундамент;
9. учитывает возрастные и индивидуальные особенности;
10. является посильной;
11. имеет комплексный характер, то есть включает в себя разнообразные формы экологической деятельности;
12. проводится непрерывно и систематически.

Лагерь, является для ребят не только местом тренировок,  но и местом сплочения друг с другом. (Приложение № 15)

Участвуем в окружных соревнованиях проводимых центром внешкольной работы по пеше – горному туризму и ориентированию.

Подготовка и участие  школьной команды  в окружных соревнованиях « Школа безопасности» по линии ОБЖ.

Провожу внеклассные  мероприятия  в пришкольном лагере  «На туристической прогулке» для 1х-2х классов  (Приложение№16).

В рамках дня здоровья ежегодно совместно с администрацией школы и старшими кружковцами провожу общешкольный туристический слёт. В соревнованиях принимают участие практически вся школа. В судействе задействованы все учителя предметники.

Результативность.

О результативности комплексной программы по физической культуре, в которую включен раздел «Спортивный туризм », свидетельствуют количественные и качественные показатели, которые были определены в ходе мониторинговых исследований. Практически все школьники, изучавшие предмет физическая культура по данной программе, имеют оценки «хорошо» и «отлично». Это свидетельствует о стабильности результатов и отсутствии регресса ( см. приложение № 15). Учащиеся освоили технические и тактические навыки спортивного туризма, что позволило им более легко овладеть физическими навыками по легкой атлетике, спортивным играм, лыжной подготовке. Диагностические обследования и наблюдения показали, что у учащихся повысился интерес к урокам спортивного туризма  и урокам физкультуры.

Уровень мотивации:

2 класс: высокий – 20% ,средний – 60 %, низкий – 20%.

3 класс: высокий – 20% ,средний –70 %, низкий –10%.

4 класс: высокий –25% ,средний – 70 %, низкий – 5%.

5класс: высокий – 25% ,средний – 70 %, низкий – 5%.

Оценивая физическую подготовку учащихся в течение пяти лет, стоит отметить положительную динамику (см. приложение №15 ), несмотря на то что 38% школьников относятся по состоянию здоровья к подготовительной и специальной медицинской группе. Состояние здоровья не позволяют работать им на высокий результат, в том числе на уроках спортивного туризма, и я прошу их заниматься по самочувствию

( результат фиксирую). Уроки спортивного туризма позволяют варьировать физическую нагрузку, и ребёнок может заниматься исходя из своих возможностей.

Занятия спортивного туризма , включенные в урочную деятельность, способствовали тому, что)   шесть  учащихся в каждой параллели  стали заниматься в секции спортивного туризма. Ежегодно учащиеся, где учатся данные ребята, входят в состав сборной команды школы и участвуют в соревнованиях на первенство школы, округа  по спортивному туризму и ориентированию. Школьная В состав команды участников  окружных  соревнований   «Школа безопасности» входят все кружковцы.

Результаты:

2008 г. - 3 место - первенство города по пеше- горному туризму.

2009г. – 2 место - первенство города по спортивному туризму.

2010г. - 1 место - первенство округа по спортивному туризму.

2010г. – 2 место – первенство округа  по пеше_ горному туризму.

2011г.- 1 место-  первенство округа « Школа безопасности».

2012г – 1 место – первенство округа по зимнему туризму.

2012г- 2 место  - первенство округа по спортивному туризму в залах.

Учащиеся школьного кружка  Уколова  Алёна, Евстифеева Анна, Беликов  Кирил, Садыкова Екатерина, Брусова Анна, Маркина Мария, Литвинова Евгения, являлись неоднократными призёрами окружных соревнований по спортивному туризму.

В составе сборной команды ЦВР трое учащихся  ( Беликов Кирилл, Садыкова Екатерина, Титов Илья), заняли 4 место на первенстве области по спортивному туризму в спортивных залах.

2012г. - Участие  команды школы  в соревнованиях на первенстве области  «Школа безопасности»: 4-место – представление команды; 1 – место – силовое многоборье, 6 место  « Поисково - спасательные работы », 5 место – личная туристская техника. В личном зачёте Беликов Кирилл занял 4 место.

                                                              Адресная направленность опыта

Данный опыт работы можно использовать учителям физической культуры при планировании и организации педагогической деятельности.

Методы и приёмы могут использоваться тренером при проведении занятий в секции туризма. Опыт работы может быть интересен классным руководителям и воспитателям групп продлённого дня для организации досуговой  деятельности учащихся.

                                                             ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ПЕДАГОГОВ

1. Кодыш Э.Н. «Соревнования туристов» - М.:«ФиС»,1990.
2. Константинов Ю.С., «Туристские соревнования  учащихся» - М.: ЦДЮТиК МО РФ, 2000.
3. Кошельков С.А., «Обеспечение безопасности при проведении слетов и  туристских соревнований учащихся» - М.: ЦДЮТ МО РФ,1997.
4. Программа «Спортивное ориентирование»
5. «Программы для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ. Туризм и краеведение» Издание 3-е дополненное - М.: Просвещение, 1982 г.
6. Константинов Ю. С. Программа «Туристы-проводники» - М.: ЦДЮТК МО РФ, 2000 г.
7. Штюрмер Ю.А. «Опасности в туризме, действительные и мнимые» - М.:                «ФиС», 1972.
8. Евладова, Е.Б. Дополнительное образование детей: Учеб. пособие для студ. учреждений сред. проф. образования./Е.Б. Евладова, Л.Г. Логинова, Н.Н. Михайлова-М.:Гуман. изд. центр ВЛАДОС,2002.352 с.
9. Истомин, П. И. Туристская деятельность школьников: Вопросы теории и методики. / П. И. Истомин – М.: Педагогика, 1987. – 96 с.
10. Калинкина, Н.В. Краеведение как средство патриотического воспитания учащихся: Краеведческие материалы в помощь учителям Брянской области./Н.В. Калинкина, Ю.Б. Колосов – Брянск: БИПКРО, 1999 г.
11. Квартальнов, В.А. Туризм социальный: история и современность. Учебное пособие./В.А. Квартальнов, В.К. Федоренко. – Минск, 1989 г.
12. Концепция воспитания учащейся молодежи. // Сов. Педагогика, 1992. – № 3 – с. 3 – 15.
13. Кудинов, Б.Ф.Из истории развития туризма./Б.Ф. Кудинов.-М., 1986 г.
14. Курилова, В. И. Туризм: Учеб. пособие для студентов пед. ин-тов по спец. № 2114 «Физ. воспитание» и № 2115 «Нач. воен. обучение и физ. воспитание». / В. И. Курилова. – М.: Просвещение, 1988. – 224 с.: ил.
15. Никишин, Л.Ф. Туризм и здоровье./Л.Ф. Никишин, А.А. Коструб. – Киев: Здоровье, 1991. – 222 с.
16. Остапец, А.А. Педагогика туристско-краеведческой работы в школе./А.А. Остапец. – М.: Педагогика, 1985г. – 104 с.
17. Сенин, В.С. Введение в туризм: Учебник для гимназий, лицеев, колледжей и высш. учеб. заведений./ В.С. Сенин. – М.: 1993.
18. Сергеев, В.Н. Туризм и здоровье./ В.Н. Сергеев. – М.: Профиздат, 1987. – 80 с.
19. Симаков, В.И. Туристские походы выходного дня./ В.И. Симаков. – М.: Советская Россия, 1984. – 128 с., ил.
20. Туристско-краеведческие кружки в школе: Метод. указания для руководителей / И.А. Верба, Я.Б. Радищев и др.; под ред. В.В. Титова. – М.: Просвещение, 1988. – 160 с.: ил.
21. Шальков, Ю.Л. Здоровье туриста./Ю.Л. Шальков. – М.: Физкультура и спорт, 1987 г. – 144 с., ил.
22. И.М.Сеченов, В.И.Лях, А.П.Матвеев , Ю.К. Бабанский, Д.Б. Эльконин, Л.Н. Данилина, Н.А. Бернтштейн.

ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ

1. Антропов К., Расторгуев М. «Узлы» - М.: ЦДЮТур МО РФ,1994.
2. Гонопольский В.И. «Туризм и спортивное ориентирование». Учебник.-М.: «ФиС»,1987.                                                                  
3. Коледа С.Н., Драчев П.Н. «Выживание» - Издательство «Лазурак»,1996.
4. Коструб А.А. «Медицинский справочник туриста» - М.: «Профиздат»,1987
5. Нурмиа В., «Спортивное ориентирование» - М.: «ФиС»,1967.
6. Рыжавский Г.А. «Биваки» - М.: ЦДЮТур МО РФ, 1995.
7. «Энциклопедия туриста», М., Большая Российская энциклопедия, 1993.
8. Штюрмер, Ю.А. Охрана природы и туризм./ Ю.А. Штюрмер. – М.: Физкультура и спорт, 1974. – 104 с.