Спортивный праздник «День Здоровья».
материал по физкультуре (5 класс) по теме

Спортивный праздник «День Здоровья»

Участники: команды от классов, группы поддержки, ведущие.

Место проведения: школьный двор, спортивная площадка.

Определение победителей: команды победителей определяется по максимально набранным очкам.

Награждение: команда победителей награждается почетной грамотой и сладким призом.

Цели и задачи:

• Привлечение детей к систематическим занятиям физической культурой и спортом.

• Организация досуга учащихся.

• Пропаганда физической культуры и спорта, как лучшего средства от любых болезней.

• Формирование физической красоты, силы, ловкости.

                                   ХОД ПРАЗДНИКА

Звучат песни о спорте. Затем музыка  несколько приглушается. Объявляется общее построение спортсменов. На спортивную площадку выходят команды классов. У каждой из них свой отличительный знак, форма. Команды строятся в колонну по два.

Ведущий: Здравствуйте, уважаемые гости, участники и болельщики. Мы очень рады видеть вас на нашем спортивном празднике. Какие вы веселые, ловкие, сильные и бодрые! Что для этого нужно? Поможет ответить на этот вопрос «Кристалл здоровья». Он откроет вам все свои секреты. Для этого вам придется отправиться в Королевство гигиены, пройти по спортивной тропе, путешествуя на машине времени, очутиться на зимней олимпиаде Сочи – 2014, придумать рекламный ролик о здоровом образе жизни. На каждой станции вы будите собирать составляющие здоровья. Однако одну из них вы уже хорошо знаете – это …

Участники праздника: физическая культура и спорт!

Ученик 1:

 В нашем трудном веке, в нашем бурном веке

Никому без спорта не прожить вовек,

 Чемпион таится в каждом человеке

 Надо, чтобы в это верил человек.

Ученик 2:

Поднимайтесь, сидни! Встаньте лежебоки!

 В жизни тихим шагом мир не обойти.

 Мир такой широкий, мир такой высокий,

 Сколько взять барьеров надо на пути!

Ученик 3:

Спорт всегда – стремленье самовыражения.

 Будь всегда здоровым, сердцем молодей.

 Музыка движенья, музыка движенья,

 Пусть она все больше радует людей.

Ученик 4:

В спорте нет путей коротких

 И удач случайных нет –

 Познаем на тренировке

 Все мы формулу побед.

Ученик 5:

Это стойкость и отвага,

 Сила рук и зоркий глаз,

 Это честь родного флага,

 Окрыляющего нас.

Ученик 6:

В борьбе закаляется крепкая воля,

 И наши сердца горячи,

 Кто смотрит на вещи уныло и хмуро,

 Пусть примет наш добрый совет:

 Получше, надежней дружить с физкультурой,

 В ней юности вечный секрет!

Ведущий: Каждый класс приготовил приветствие, придумал название команд, девиз, кричалку. (Команды по очереди произносят домашнее задание. Капитанам вручаются маршрутные листы).  В нашей школе ребята активно занимаются  спортом: баскетболом, футболом, легкой атлетикой, единоборствами, гимнастикой.

Под музыку, на площадку выбегают ученики, которые занимаются в спортивной секции по баскетболу. Они демонстрируют в движении передачу мяча в парах, передачу мяча через  обруч.

На импровизированный ринг приглашаются – боксеры.

На футбольное поле выбегают футболисты. Они выполняют жонглирование футбольным мячом.

 Боевые приемы показывают ученики по карате-до, тхэкван-до.

 На беговой дорожке легкоатлеты со скакалкой.

 На площадку выезжают ребята, которые проводят свое свободное время на скейтах, роликовых коньках, велосипедах.

Ведущий. Мы убедились, что у нас есть настоящие спортсмены. Именно вы отправитесь по своим маршрутам познавать тайну здоровья.

Отправляются на станции

1 Станция.  «Королева гигиены». 

Задание №1: составить меню.

Ведущий: Сейчас вы попробуете себя в роли диетолога. Из предложенных продуктов вам необходимо составить завтрак для спортсменов (время выполнения – 10 минут)

Командам выдают карточки с продуктами

Продукты: молоко, рыба, мясо, хлеб белый, хлеб черный, овощи, фрукты, мучные изделия, сало, сыр, соки, зелень, газированная вода, копчености, шоколад, чипсы, майонез, крупы, кетчуп, питьевая вода.

Задание №2: закаливающие процедуры

В два столбика помещены названия закаливающих процедур и требования к их проведению. Нужно как можно быстрее соединить слова из этих двух столбиков в одно предложение. В итоге должны получиться правила к проведению закаливающих процедур, которым нужно неукоснительно следовать, чтобы не навредить своему здоровью (время выполнения – 10 минут)

Таблица:

2 Станция. СОЧИ-2014

1. Лыжные гонки

В руках первого игрока гимнастические палки, на ноги одеты импровизированные «лыжи» из пластиковых бутылок. Первый игрок доходит до стойки, огибает ее и возвращается обратно, передавая второму участнику «лыжный инвентарь».

2. Бобслей        

Два участника команды располагаются спиной друг другу на скейте. При помощи ног продвигаются вперед. Огибают стойку и возвращаются обратно, передавая скейт другой паре.

3. Хоккей

У первого участника в руках клюшка. По сигналу он ведет теннисный мяч клюшкой, попадает мячом в ворота. Назад возвращается, держа в руках клюшку и теннисный мяч.

3 Станция. Спортивная тропа

Комбинированная эстафета:

1. Бег через скакалку до стойки и обратно.

2. Крутить обруч и двигаться вперед до стойки и назад.

3. На голове удержать небольшой мешочек с песком двигаясь вперед до стойки и назад.

4. Прыжки вперед из упора присева с продвижение вперед до стойки, назад бегом.

5. Прыжки вперед удерживая мяч ногами до стойки, назад бегом.

6. Ведение мяча до стойки и обратно.

7. Бег с теннисной ракеткой в руке, на которой лежит теннисный мяч.

8. Бег с двумя мячами в руках до стойки и обратно.

4 Станция. Рекламный ролик

Придумать и изобразить рекламу здоровому образу жизни.

Станция 5. Здоровые знания

Ведущий: Ребята! Сейчас мы с вами сыграем в игру. Я буду называть какое-либо качество или привычку, а вы должны решить, полезное это качество или нет. Если полезное, то вы все поднимайте руки вверх и говорите – Да, а если нет – то говорите – НЕТ:

- заниматься физкультурой;

- делать зарядку;

- смотреть допоздна телевизор;

- чистить зубы 2 раза в день;

- мыться один раз в месяц;

- много смеяться;

- курить;

- сорить в комнате;

- отдыхать на море;

- ходить в школу с ранцем.

После прохождения всех станций, команды сдают маршрутные листы с баллами, которые они заработали на этапах. Жюри подводят итоги соревнования.

Главный судья объявляет победителей. Вручаются грамоты лучшим командам. Школьники строем покидают место проведения соревнования.