Базовый комплекс приёмов самообороны на ближней дистанции при помощи опережающих ударов.
статья по физкультуре по теме

Н.Ф.Герела, В.П.Матвеев, В.А.Торопов

Базовый комплекс приёмов самообороны на ближней дистанции

при помощи опережающих ударов.

Вопросы обучения приёмам самообороны являются актуальными всегда, но особенно в «смутные» времена- времена различных социально – экономических перемен, кризисов.

Масса людей становятся безработными, многие семьи лишаются средств к существованию. Естественно это приводит к росту правонарушений – воровству, кражам, а также грабежам, разбойным нападениям, часто с причинением жертвам телесных повреждений различной степени тяжести.

Правительство и правоохранительные органы прилагают все усилия для профилактики и предупреждения подобных правонарушений. Однако на каждой улице, в каждом подъезде, в каждом трамвае и других многочисленных местах поставить сотрудников милиции невозможно.

Чтобы смягчить криминогенную обстановку, обезопасить в некоторой степени все слои населения от грабежей и разбоев, целесообразно проводить для населения курсы и занятия по тактике личной безопасности и самообороне.

Наиболее просто организовать такие занятия для учащийся молодёжи во время проведения занятий по физической культуре.

Для этого следует разработать доступный, быстро осваемый и эффективный комплекс приёмов самообороны который бы могли быстро освоить как студенты так и преподаватели физической культуры различной специализации, чтобы иметь возможность проводить занятия по самообороне самостоятельно.

Как показывает практика, нападения чаще всего осущевстляются группой от 2 х и более человек.

Нападающие как правило наносят жертве удары руками, ногами или подручными предметами - палкой, бутылкой и т. д.

По этому, защищающиеся в первую очередь должны владеть техникой защиты от ударов

Так как наподающих, как уже указывалось выше, чаще всего больше двух, а защищающийся не всегда имеет большой вес, рост и хорошую физическую подготовку, то единственными эффективными приёмами, которые он может использовать для самообороны, тоже будут удары по наиболее уязвимым точкам на теле нападающих – пах, горло, шея, глаза, нос, голень, уши.

Можно привести массу примеров, когда при помощи удара по подбородку боксёры, каратисты, рукопашники нокаутировали.нападающих весом в 2-3 раза больше собственного

Но приведём только один пример, который описан в информационно – аналитическом бюллетене «Оперативное прикрытие», № 4 (7) за 2000 год. В котором описывается случай, произошедший с одним из сотрудников физзащиты работников налоговых органов.

«В 1996 г.при плановой проверке одного из городских рынков произошла неординарная потасовка, характеризующая уровень физической подготовки подразделения (службы физической защиты сотрудников налоговых органов Санкт – Петербурга). В закрытом на ревизию ларьке попытались купить спортивного вида «пацаны» с завышенной самооценкой. Грубо отодвинув инспектора в сторону, они посоветовали ему заняться чем – нибудь другим, в то время как они будут отовариваться. Но вместо продавца их «отоварил» сопровождающий инспектора сотрудник физзащиты. Руководитель операции не успел глазом моргнуть, как все трое уткнулись мордами в землю. Позже выяснилось, что хлопцы – то не простые – один кандидат в мастера спорта по дзюдо, другие – перворазрядники».

Из выше изложенного