Веселые старты "Спортивная семья".
план-конспект занятия по физкультуре по теме

Положение
о проведении Веселых стартов

 "Спортивная семья".

1. Цели и задачи

Цель: Организация активного отдыха учащихся.

Воспитание потребности в здоровом образе жизни.

Задачи:

1. Определить физическую подготовленность учащихся.
2. Содействовать сплочению семей и детского коллектива.
3. Создать условия для праздничного настроения, эмоционального раскрепощения и умения сосредоточиться при выполнении игровых действий с максимальной точностью и быстротой.

1. Место и  время проведения.

Праздник проводится во  дворе школы №121  14.05.10 в 17.30.

1. Участники соревнований.

В состав команды входят 4 девочки, 4 мальчика, 2 мамы и 2 папы.

Спортсмены должны быть одеты в спортивную форму.

1. Программа праздника.

Капитан выводит команду на построение. По сигналу капитана команда произносит свое название и девиз.

Эстафеты

1. «Огород»

Инвентарь: 2 маленьких мяча и 2 конуса.

Подготовка:

- Команда выстраивается по одному на линии старта.

- На расстоянии 10 м друг от друга 2 конуса.

Проведение:

По сигналу первый игрок бежит с мячами, раскладывает мячи на  конусы и бежит обратно. Следующий спортсмен собирает мячи и передают их следующему участнику команды.

1. «Сапоги-скороходы»

Инвентарь: 2 коробки от обуви и конус.

Подготовка:

- Команда выстраивается по одному на линии старта.

- У первого участника на ногах коробки.

Проведение:

По команде первый участник бежит в коробках до конуса и обратно. Передает "сапоги-скороходы" следующему. Выигрывает команда быстрее всех выполнившая задание.

1. «Два арбуза»

Инвентарь: 2 баскетбольных мяча, 2 обруча и конус.

Подготовка:

- Команда выстраивается в 1 колонну.

- Первый игрок держит в руках 2 мяча.

- На середине дистанции помощник стоит боком к команде и держит в каждой руке по обручу.

Проведение:

По сигналу первый игрок с мячами бежит, пробегает змейкой чрез обручи, обегает конус. При движении обратно задания повторяются.

1. «Золотое яйцо»

Инвентарь: ракетка, шарик, конус.

Подготовка:

- Команда выстраивается в колонну по одному у линии старта.

- У первого участника в руках ракетка, на которой лежит шарик.

- Конус уславливается в конце дистанции.

Проведение:

По сигналу первый игрок бежит, удерживая на ракетке шарик  до конуса и обратно. Передает ракетку и шарик следующему игроку. Выигрывает команда быстрее всех выполнившая задание.

1. «Колобок»

Инвентарь: мяч, обруч и конус.

Подготовка:

- Команда выстраивается в колонну по одному у линии старта.

- Первый участник держит обруч, мяч лежит внизу.

Проведение:

По сигналу участник катит обручем мяч до конуса и обратно.

1. «Ковбои»

Инвентарь: 2 банана, гимнастическая палка, конус.

Подготовка:

- Папы выстраивается друг за другом на линии старта.

- У каждого папы банан в кармане.

- Первый папа верхом на "коне".

Проведение:

Первый папа скачет до конуса и обратно, передает коня 2 папе и начинает чистить банан.  2 второй папа, преодолев дистанцию, тоже чистит банан. Выиграет команда пап быстрее всех съевшая все бананы.

1. «Хохолки»

Инвентарь: 12 резинок, стул.

Подготовка:

- На стуле сидит помощник.

- Команда выстраивается в колонну по одному, у каждого по резиночке.

Проведение:

Каждый участник по очереди добегает до помощника, прицепляет на волосы резиночку и бежит обратно. Выигрывает та команда, которая быстрее выполнила задание.

1. «Колпачки»

Инвентарь:  7 колпачков.

Подготовка:

- Колпачки расставляются по кругу.

Проведение:

 Вокруг колпачков под музыку танцуют мамы. По окончании музыки, надо схватить и надеть колпачок на голову. Оставшаяся без колпака мама выбывает из игры.  Выигрывает самая ловкая мама.

1. «Семейная фотография»

Инвентарь:  большой лист бумаги, фломастеры.

Подготовка:

- Команды выстраивается в колонну по одному.

Проведение:

Участники по очереди подбегают к листу бумаги и рисуют автопортрет.

1. «Дружная семья»

Инвентарь: конус, маска.

Подготовка:

- Команда выстраивается в колонну по одному, руки на плечи впереди стоящего.

- Маска на голове первого участника.

Проведение:

Команды по сигналу прыжками двигаются до конуса и обратно. Выигрывает команда быстрее всех преодолевшая дистанцию и построившаяся на линии финиша так же, как перед началом эстафеты. Расцеплять руки нельзя!

1. «Насосы»

Инвентарь: литровая пластиковая бутылка негазированной воды, трубочки по числу участников, стул.

Подготовка:

- Команда выстраивается в колонну по одному, у каждого в руке трубочка.

- На стуле стоит бутылка с водой. Помощник поддерживает бутылку.

Проведение:

Участники по очереди подбегают к бутылке и через трубочку отпивают воду из бутылки. Побеждает та команда, в чьей бутылке останется меньше воды.

Подведение итогов соревнований.

Итоги подводит главный судья соревнований -  Мугайских Е. С.

Награждение.

Участники  соревнований награждаются сладкими призами.

Каждая команда приносит с собой:

1. Литровая пластиковая бутылка негазированной воды;
2. 12 трубочек;
3. 2 коробки от обуви;
4. 2 банана;
5. 12 маленьких резиночек для волос.