Конспект урока по баскетболу для 6 класса. Тема.Ловля и передачи мяча в баскетболе.
план-конспект урока по физкультуре (6 класс) на тему

№ п/п

Содержание материала

Дозировка

Организационно-методические указания

1.

Построение в шеренгу

1мин

В верхнем правом углу спортзала

2.

Приветствие

15сек

Четко

3.

Сообщение задач урока

15сек

Загадкой-«В этом спорте игроки все ловки и высоки, любят в мяч они играть и в кольцо его кидать. Мячик звонко бьет об пол , значит это ...(баскетбол)

4

Измерение ЧСС в покое

30сек

Напомнить  как найти пульс и помочь .Считаем за 6 секунд, умножаем на 10.

5

Измерение ЧСС (после 20 приседаний)

30 сек

Считаем за  6 секунд, под счет учителя, чтобы знать в каком функциональном состоянии находится ученик. Обратить внимание на учеников. имеющих повышенный пульс ,держать в поле зрения на протяжении урока.

6

Упражнение на внимание:

1-2  -шаг вперед,

3      - упор присев,

4      -упор лежа,

5      -упор присев,

6      -о.с.
7-8 поворот направо.

30 сек

Выполняем после 2 повтора задания. Если получается плохо –повторить.

7

Ходьба

А)на пятках, руки вверх

Б)на внутреннем своде стопы, руки в стороны

В)на наружном своде стопы, руки к плечам

1мин

Упражнения на координацию движения.

Фронтальный способ выполнения.

Исправлять ошибки.

8

Бег

2мин

Выпрыгиваем вверх в 3-х местах зала, где подвешены флажки.

9

Ходьба

30сек

Спокойным шагом до восстановления дыхания.

10

Упражнения на внимание:

А)мяч в правой руке-приставной шаг вправо,

Б)в левой- приставной шаг влево,

В)мяч внизу- бег,

Г)мяч вверху –бег спиной.

2мин

Упражнение выполняем по показу освобожденного ученика ,по объяснению учителя

11

Ходьба

30сек

Восстанавливаем дыхание и согреваем пальцы рук.

12

Круговые движения руками назад с подскоком, ходьба

1мин

Выпрыгивать вверх.

№ п/п

Содержание материала

Дозировка

Организационно-методические указания

1

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа:

А)на скамейке,

Б)на полу,
В)ноги на скамейке ,руки на полу.

10-30раз

Дифференцированный подход к выполнению упражнений. Упражнение выполняют фронтально ,вдоль зала.

2

И.п - упор присев:

А)на правой ,левая сзади.

Б)-упор присев-упор лежа,

В) И.п- о.с.

1-упор присев,

2-упор лежа,

3-упор присев,

4-и.п.

8-20раз

Дифференцированный подход к выполнению упражнений. Упражнение выполняют фронтально ,вдоль зала

3

Ходьба в приседе:

А)руки на коленях,

Б)руки за головой.

15 метров

Дифференцированный подход к выполнению упражнений. Упражнение выполняют фронтально ,вдоль зала

4

Прыжки в приседе:

А)руки за головой,

Б) руки на коленях

15 метров

Дифференцированный подход к выполнению упражнений. Упражнение выполняют фронтально ,вдоль зала

5

Прыжки на правой ноге

15-20-25 метров

По диагонали зала

6

Прыжки на левой ноге

15-20-25метров

По диагонали зала

7

Прыжки на 2-х ногах

15-20-25 метров

По диагонали зала

8

Измерение ЧСС

За 6 сек.

9

Ходьба

30сек

До восстановления дыхания

10

Игра «Запрещенное Движение»

1мин

Запрещенным движением является- руки в стороны, кто ошибается выходит из игры.

11

Проверка результативности прыжка в длину с места.

2мин.

Освобожденные принимают прыжки у девочек. Учитель у мальчиков. Разноцветные флажки-фишки стоят на полу на отметке «5»,»4».

12

Упражнение на осанку

После прыжка ,прижаться спиной к стенке 5-ью точками тела и простоять как можно дольше.

13

Измерение ЧСС

1мин

За 6 сек

14

Игра «Передал -садись!»

2 мин

Строятся в колонны по3 человека, капитан стоит  впереди лицом к команде с мячом. По сигналу передаем мяч первому в колонне, затем 2,3 и т .д до последнего. Игрок ,получив мяч, отдает его обратно капитану и приседает. Выигрывает та команда, которая первой без потерь передаст мяч.

15

Перестроение по 3-кам

30сек

Мяч там, где 2 человека в колонне, 3-ий-лицом к ним расстояние 2-3 метра.

16

Передача мяча в 3-ках двумя руками от груди.

2мин

Передаем мяч и бежим за мячом. После выполнения упражнения, соревнование в 3-ках. На команду 10 передач. Команда ,занявшая последнее место выполняет 10 «отжиманий»,предпоследнее место-8 и т.д.

17

Передача мяча  -видеовставка.

3мин

Просмотр видео о передачах в баскетболе учащегося 6 класса

18

Передача мяча в 3-ках   одной рукой от правого  и левого плеча.

3мин

Передаем мяч и бежим за ним. После выполнения задания, начинаем соревнование в 3-ках-передача от правого и левого плеча. Проигравшие команды выполняют приседание  от 20и до 10 раз 1место-0

2 место-5раз,

3 место-10,

4----------15,

5----------20раз

19

Передача мяча в 3-ках сверху.

1мин

Передаем мяч и бежим за ним. После выполнения задания, начинаем соревнование в 3-ках. Проигравшие команды выполняют упражнение-выпрыгивание вверх из упора присев:

1место-  0 раз,

2место- 5раз,

3---------10 раз.

4---------15,

5---------20раз.

20

Передача в стенку за 20секунд

2мин

Упражнение выполняем в паре, один делает- другой считает и наоборот. До 3-х подходов. Норма- 15-20 передач ,расстояние1.5метра от стены.

21

Игра «Охотники и утки»

4мин

Девочки играют против мальчиков. Команда «охотников» с помощью передач мяча между своими игроками должны запятнать «уток» -коснуться мячом игрока. Игра по 2 мин .затем смена.

№ п/п

Содержание материала

Дозировка

Организационно-методические указания

1

Построение

30сек

В верхнем правом углу зала

2

 Подведение итогов урока.

1мин

По прыжкам в длину ,по  выполнению передач за 20сек.

3

Оценивание учащихся

2мин

Оценки персонально

4.

Домашнее задание

30сек

Выпрыгивание вверх из упора присев.(10подряд.)

5

Измерение ЧСС

30сек

Выявить учащихся, у которых пульс не соответствует норме.

6

Уход с урока

30сек

В обход по залу.