23 февраля -день защитника отечества.
методическая разработка по физкультуре на тему

Министерство образования Московской области

ГБОУ СПО «Орехово-Зуевский  государственный

Профессионально-педагогический колледж»

Утверждаю

Зам. Директора по ВР

_________Кузнецова О.И.

Методическая разработка

По воспитательной работе

«23 февраля – день защитника Отечества»

Разработал:

Рук. физвоспитания:

Ершов М.В.

Орехово-Зуево

2013г.

Цель:

     Ознакомление с историей праздника, расширение кругозора обучающихся.

     Сплочение коллектива обучающихся и педагогов в коллективной творческой деятельности.

     Воспитание патриотизма, преподавание воинской службы.

Задачи:

Мотивация занятий физкультурой и спортом в целях оздоровления;

Развитие психофизических качеств учащихся;

Совершение умений и навыков, полученных на уроках в игровых ситуациях.

Виды:  комбинированный

Метод: практический

Инвентарь: Обручи, скакалки, канат, гимнастический турник, брусья.

Для награждения: Грамоты

В празднике принимают участие группы 1 и 2 курсов. Команда состоит из 8 человек + 2 человека заменяющие. Команды должны быть в спортивных костюмах  и спортивной обуви Каждая команда должна иметь капитана, название, девиз.

Требования к командам:

В начале мероприятия должны показать визитную карточку своей команды. Можно использовать различные виды творческих жанров (песня, танец, КВН- движения)

Программа мероприятия:

1. Силовые упражнения:

-толчок гири (16 кг) (участвуют 2 чел) толчок происходит от плеча на вытянутую руку, оценивается кол-во повторений.

- толчок штанги из положения лежа на лавочке (2чел)

-подтягивание на гимнастическом турнике (вся команда)

- жим на брусьях их положения  виса (вся команда)

2.  Эстафеты (участвует вся команда)

- «Переправа». Команда делится по 4 человека. 1-я четверка становится в одной стороне зала, вторая четверка – в другой стороне. Один человек с помощью обруча должен переправить всех на одну  сторону зала.

- «Островки». Вся команда с помощью двух обручей, которые кладутся на пол, должна переправить с одной стороны зала на  другую за 1 раз ( все встают  внутрь обруча, бросается второй, все переходят в него и так до конца дистанции).

- «Тачанка». Один человек берет за ноги второго, тот на руках бежит до конца зала, потом  меняются  местами. Таким образом  вся команда проходит дистанцию.

- Эстафета с прыгалками.

3.  Перетягивание каната (вся команда)

Объявление результатов, награждение.