Программа 2 годичного обучения в школьной секции "Мини-футбол"
рабочая программа по физкультуре на тему
Планирование учебно-воспитательного объединения "Мини-футбол" (второй год обучения)
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 программа 2 года обучения в школьной секции"мини-футбол" | 489.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Утверждаю.
Директор ГБОУ гимназия № 652
__________ Телятникова Е.И.
___ _________ 2012 г.
ПЛАН
учебно – воспитательной работы
объединения «Мини - футбол»
на 2011 – 2012 учебный год.
Педагог дополнительного образования
Осадчий В.В.
Г. Санкт- Петербург
2 год обучения
Группа 2 года обучения занимается по плану 2 года обучения.
Возраст обучающихся 1 – 4 класс.
Занятия проводятся на базе ГБОУ гимназия №652 по следующему расписанию:
понедельник 1530 - 1710, среда 1720 - 1900, пятница 1530 - 1710.
Цель: создание условий для укрепления и сохранения физического здоровья детей посредством приобщения к регулярным занятиям мини-футболом, формирования навыков здорового образа жизни, активной жизненной позиции и потребности в физических упражнениях, воспитание спортсменов.
Задачи:
образовательные:
– овладение приемами техники на уровне умений и навыков;
– овладение индивидуальными и групповыми тактическими действиями;
– овладение основами тактики командных действий;
– повышение общей физической работоспособности;
– совершенствование специальной физической подготовленности;
– расширение объема знаний в вопросах спортивно-этического воспитания, гигиены питания, контроля переутомления, предупреждению травматизма;
развивающие:
– укрепление здоровья, всесторонняя физическая подготовка;
– развитие и совершенствование физических качеств (быстроты, ловкости и специальной выносливости);
воспитательные:
– воспитание устойчивого интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом, потребности в здоровом образе жизни;
– воспитание волевых качеств (преодоление трудностей, как во время игр и соревнований, так и во время тренировочного процесса).
№ | Дата | Тема | Теоретическая часть | Время /мин/ | Практическая часть | Время /мин/ | Другие формы работы | Время /мин/ | Общее время /мин/ |
1-2 | 01.09.11 | Вводное занятие | Техника безопасности на занятиях в спортивной секции. | 10 | ОФП /беговые упражнения, кроссовая подготовка/, повторение ведения мяча. | 90 | 100 | ||
3-4 | 06.09.11 | Технические приёмы игры | Основные способы перемещений в мини-футболе. | 10 | ОФП/беговые упражнения, кроссовая подготовка, бег с ускорением/, совершенствование техники передвижения. | 90 | 100 | ||
5-6 | 07.09.11 | Технические приёмы игры | Основные способы ведения мяча. | 10 | Ведение мяча с изменением скорости и направления движения. | 90 | 100 | ||
7-8 | 08.09.11 | Технические приёмы игры | Основные способы передач мяча. | 10 | Передачи мяча на месте и в движении в парах, тройках, четвёрках. | 90 | 100 | ||
9-10 | 13.09.11 | Технические приёмы игры | Основные способы ударов по мячу. | 10 | Удары по мячу с места, после ведения и остановки, в движении. | 90 | 100 | ||
11-12 | 14.09.11 | Контроль навыков и умений. | Техника бега на короткие дистанции. | 10 | Тестирование уровня развития скоростных качеств. Совершенствование технических приёмов игры. | 90 | Бег 30, 60 м. | 100 | |
13-14 | 15.09.11 | Контроль навыков и умений. | Правила игры. | 10 | Учебно-тренировочная игра. | 90 | Контроль за техникой игры. | 100 | |
15-16 | 20.09.11 | Технические приёмы игры | Способы перемещений в мини-футболе. | 10 | Совершенствование различных способов перемещения на площадке с мячом и без мяча. | 90 | 100 | ||
17-18 | 21.09.11 | Тактические приёмы игры | Индивидуальные тактические действия | 10 | Индивидуальные действия при нападении с мячом и без мяча. | 90 | 100 | ||
19-20 | 22.09.11 | Тактические приёмы игры | Групповые тактические действия | 10 | Групповые действия при нападении с мячом и без мяча. | 90 | 100 | ||
21-22 | 27.09.11 | Тактические приёмы игры | Тактические схемы игры | 10 | Тактика нападения /индивидуальные, и групповые действия/ | 90 | 100 | ||
23-24 | 28.09.11 | Тактические приёмы игры | Тактические схемы игры | 10 | Учебно-тренировочная игра. | 90 | Контроль за тактикой игры. | 100 | |
25-26 | 29.09.11 | Развитие физических качеств | Техника челночного бега | 10 | ОФП /упражнения на развитие скоростно-силовых качеств/ | 90 | Челночный бег 3х10 | 100 | |
27-28 | 04.10.11 | Технические приёмы игры | 10 | Совершенствование техники передвижений. | 90 | 100 | |||
29-30 | 05.10.11 | Развитие физических качеств | 10 | Специальная физическая подготовка/старт из различных положений, челночный бег/ | 90 | 100 | |||
31-32 | 06.10.11 | Технические приёмы игры | 10 | Выбор способа остановки мяча в зависимости от направления и силы полета. | 90 | 100 | |||
33-34 | 11.10.11 | Тактические приёмы игры | Групповые тактические действия | 10 | Групповые взаимодействия игроков в нападении и защите | 90 | 100 | ||
35-36 | 12.10.11 | Тактические приёмы игры | Групповые тактические действия | 10 | Учебная игра. | 90 | 100 | ||
37-38 | 13.10.11 | Развитие физических качеств | Техника выполнения прыжка с места | 10 | ОФП | 90 | Прыжки в длину. | 100 | |
39-40 | 18.10.11 | Технические приёмы игры | 10 | Сочетание выполнения различных приемов остановки мяча в условиях жесткого сопротивления. | 90 | 100 | |||
41-42 | 19.10.11 | Развитие физических качеств | 10 | СФП / развитие скоростно-силовых качеств, перемещения с изменением скорости и направления/ | 90 | Эстафеты | 100 | ||
43-44 | 20.10.11 | Тактические приёмы игры | Групповые тактические действия | 10 | Взаимодействие трех игроков - «скрестный выход». | 90 | 100 | ||
45-46 | 25.10.11 | Тактические приёмы игры | Групповые тактические действия | 10 | Взаимодействие трех игроков - «скрестный выход». | 90 | 100 | ||
47-48 | 26.10.11 | Тактические приёмы игры | Групповые тактические действия | 10 | Учебная игра. | 90 | 100 | ||
49-50 | 27.10.11 | Развитие физических качеств | 10 | Чередование упражнений на развитие специальных физических качеств. | 90 | 100 | |||
51-52 | 01.11.11 | Развитие физических качеств | 10 | ОФП /развитие силы мышц спины и брюшного пресса/ | 90 | Круговая тренировка | 100 | ||
53-54 | 02.11.11 | Технические приёмы игры | 10 | Разнообразные виды передач мяча в квадрате. | 90 | 100 | |||
55-56 | 03.11.11 | Тактические приёмы игры | Групповые тактические действия | 10 | Применение изученных взаимодействий в условиях позиционного нападения. | 90 | 100 | ||
57-58 | 08.11.11 | Тактические приёмы игры | Индивидуальные тактические действия | 10 | Применение изученных взаимодействий в условиях личного прессинга. | 90 | 100 | ||
59-60 | 09.11.11 | Тактические приёмы игры | Групповые тактические действия | 10 | Учебно-тренировочная игра. | 90 | 100 | ||
61-62 | 10.11.11 | Развитие физических качеств | 10 | Тестирование уровня развития силовых качеств. | 90 | Подтягивание на перекладине | 100 | ||
63-64 | 15.11.11 | Тактические приёмы игры | Групповые тактические действия | 10 | Учебная игра. | 90 | 100 | ||
65-66 | 16.11.11 | Развитие физических качеств | 10 | ОФП | 90 | Круговая тренировка | 100 | ||
67-68 | 17.11.11 | Технические приёмы игры | Правила выполнения стандартных положений | 10 | Выполнение стандартных положений /штрафной, свободный, угловой / | 90 | 100 | ||
69-70 | 22.11.11 | Развитие физических качеств | 10 | СФП /развитие быстроты реакции/ | 90 | 100 | |||
71-72 | 23.11.11 | Технические приёмы игры | 10 | Применение изученных способов остановки, передач, ведения, ударов в зависимости от ситуации на площадке. | 90 | 100 | |||
73-74 | 24.11.11 | Тактические приёмы игры | Командные тактические действия | 10 | Командные действия в нападении. | 90 | 100 | ||
75-76 | 29.11.11 | Технические приёмы игры | 10 | Техника игры головой. | 90 | 100 | |||
77-78 | 30.11.11 | Технические приёмы игры | 10 | Техника игры головой. | 90 | 100 | |||
79-80 | 01.12.11 | Развитие физических качеств | 10 | ОФП. Сочетание выполнения ударов по мячу из различных точек площадки. | 90 | 100 | |||
81-82 | 06.12.11 | Тактические приёмы игры | Индивидуальные тактические действия | 10 | Выбор места и момента для борьбы за мяч при стандартных положениях/ввод мяча из-за боковой, штрафной, угловой/ | 90 | 100 | ||
83-84 | 07.12.11 | Тактические приёмы игры | Индивидуальные тактические действия | 10 | Учебная игра. | 90 | 100 | ||
85-86 | 08.12.11 | Тактические приёмы игры | Командные тактические действия | 10 | Групповые действия в нападении и защите. | 90 | 100 | ||
87-88 | 13.12.11 | Развитие физических качеств | 10 | СФП | 90 | 100 | |||
89-90 | 14.12.11 | Развитие физических качеств | 10 | ОФП | 90 | Круговая тренировка. | 100 | ||
91-92 | 15.12.11 | Технические приёмы игры | 10 | Удары по мячу со стандартных положений, штрафной удар. | 90 | 100 | |||
93-94 | 20.12.11 | Тактические приёмы игры | Командные тактические действия | 10 | Тактика игры в защите. Зонная защита | 90 | 100 | ||
95-96 | 21.12.11 | Тактические приёмы игры | Командные тактические действия | 10 | Тактика игры в защите. Командный прессинг. | 90 | 100 | ||
97-98 | 22.12.11 | Тактические приёмы игры | Групповые тактические действия | 10 | Взаимодействие двух игроков «подстраховка». | 90 | 100 | ||
99-100 | 27.12.11 | Совершенствование техники игры в футбол | 10 | Многократное выполнение технических приемов игры. | 90 | 100 | |||
101-102 | 28.12.11 | Развитие физических качеств | 10 | ОФП. | 90 | Круговая тренировка | 100 | ||
103-104 | 29.12.11 | Совершенствование техники игры в футбол | 10 | Совершенствование техники передачи мяча. | 90 | 100 | |||
105-106 | 10.01.12 | Совершенствование техники игры в футбол | 10 | Сочетание способов передвижения с выполнением различных технических приемов в усложненных условиях. | 90 | 100 | |||
107-108 | 11.01.12 | 10 | Учебная игра. | 90 | 100 | ||||
109-110 | 12.01.12 | Тактические приёмы игры | Индивидуальные тактические действия | 10 | Действия одного защитника против двух нападающих. | 90 | 100 | ||
111-112 | 17.01.12 | Совершенствование техники игры в футбол | 10 | Ведение мяча с изменением направления движения. | 90 | 100 | |||
113-114 | 18.01.12 | Тактические приёмы игры | Индивидуальные тактические действия | 10 | Применение изученных защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих. | 90 | 100 | ||
115-116 | 19.01.12 | Тактические приёмы игры | Индивидуальные тактические действия | 10 | Применение изученных защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих. | 90 | 100 | ||
117-118 | 24.01.12 | Совершенствование техники игры в футбол | 10 | Многократное выполнение технических приемов и тактических действий. | 90 | 100 | |||
119-120 | 25.01.12 | Тактические приёмы игры | Индивидуальные тактические действия | 10 | Персональная опека игрока. | 90 | 100 | ||
121-122 | 26.01.12 | Тактические приёмы игры | Индивидуальные тактические действия | 10 | Учебная игра. | 90 | 100 | ||
123-124 | 31.01.12 | Развитие физических качеств | 10 | ОФП | 90 | Круговая тренировка | 100 | ||
125-126 | 01.02.12 | Совершенствование техники игры в футбол | 10 | Совершенствование техники передач мяча. | 90 | ||||
127-128 | 02.02.12 | Тактические приёмы игры | Командные тактические действия | 10 | Сочетание личной и зонной системы защиты в процессе игры. | 90 | 100 | ||
129-130 | 07.02.12 | Тактические приёмы игры | Командные тактические действия | 10 | Применение изученных взаимодействий в системе позиционного нападения. Учебная игра. | 90 | 100 | ||
131-132 | 08.02.12 | Развитие физических качеств | 10 | СФП | 90 | 100 | |||
133-134 | 09.02.12 | Совершенствование техники игры в футбол | 10 | Ведение мяча попеременно правой и левой ногой. | 90 | 100 | |||
135-136 | 14.02.12 | 10 | Учебная игра. | 90 | 100 | ||||
137-138 | 15.02.12 | Тактические приёмы игры | Командные тактические действия | 10 | Противодействие игрокам различных игровых функций при разных системах игры в нападении. | 90 | 100 | ||
139-140 | 16.02.12 | Тактические приёмы игры | Командные тактические действия | 10 | Учебная игра. | 90 | 100 | ||
141-142 | 21.02.12 | Совершенствование техники игры в футбол | 10 | Ведение мяча с изменением скорости и направления движения в условиях противодействия. | 90 | 100 | |||
143-144 | 22.02.12 | Развитие физических качеств | Физическая подготовка спортсмена | 10 | СФП | 90 | 100 | ||
145-146 | 28.02.12 | Совершенствование техники игры в футбол | 10 | Игра вратаря. Штрафные удары, пенальти. | 90 | 100 | |||
147-148 | 29.02.12 | Тактические приёмы игры | Командные тактические действия | 10 | Организация командных действий по принципу выбора удобного места с использованием изученных групповых взаимодействий. | 90 | 100 | ||
149-150 | 01.03.12 | Развитие физических качеств | 10 | Чередование упражнений на развитие специальных физических качеств/быстроты, точности, выносливости/. | 90 | 100 | |||
151-152 | 06.03.12 | Развитие физических качеств | 10 | ОФП | 90 | Круговая тренировка | 100 | ||
153-154 | 07.03.12 | Совершенствование техники игры в футбол | 10 | Удары по мячу после выполнения других технических приемов /ведения, остановки/. | 90 | 100 | |||
155-156 | 13.03.12 | 10 | Учебная игра. | 90 | 100 | ||||
157-158 | 14.03.12 | Тактические приёмы игры | Командные тактические действия | 10 | Взаимодействие двух игроков «подстраховка». | 90 | 100 | ||
159-160 | 15.03.12 | Совершенствование техники игры в футбол | 10 | Чередование изученных технических приемов и их способов в различных сочетаниях. | 90 | 100 | |||
161-162 | 20.03.12 | 10 | Учебная игра. | 90 | 100 | ||||
163-164 | 21.03.12 | Совершенствование техники игры в футбол | 10 | Передвижения в защитной стойке назад, вперед и в сторону. Техника остановки мяча грудью. | 90 | 100 | |||
165-166 | 22.03.12 | Развитие физических качеств | 10 | СФП | 90 | 100 | |||
167-168 | 27.03.12 | Тактические приёмы игры | Различные тактические схемы игры | 10 | Чередование изученных тактических действий (индивидуальных, групповых, командных). | 90 | 100 | ||
169-170 | 28.03.12 | Тактические приёмы игры | Различные тактические схемы игры | 10 | Учебная игра. | 90 | 100 | ||
171-172 | 29.03.12 | Совершенствование техники игры в футбол | 10 | Совершенствование техники передачи мяча изученными способами. | 90 | 100 | |||
173-174 | 03.04.12 | Совершенствование техники игры в футбол | 10 | Применение изученных способов остановки, передач, ведения, ударов в зависимости от ситуации на площадке. | 90 | 100 | |||
175-176 | 04.04.12 | 10 | Учебная игра. | 90 | 100 | ||||
177-178 | 05.04.12 | Совершенствование техники игры в футбол | 10 | Совершенствование техники ведения мяча. | 90 | 100 | |||
179-180 | 10.04.12 | Развитие физических качеств | 10 | ОФП. | 90 | Круговая тренировка | 100 | ||
181-182 | 11.04.12 | 10 | Учебная игра. | 90 | 100 | ||||
183-184 | 12.04.12 | Тактические приёмы игры |
| 10 | Переключения от действий в нападении к действиям в защите. | 90 | 100 | ||
185-186 | 17.04.12 | 10 | Контрольные испытания. Упражнения на определение общего уровня выносливости. | 90 | Бег до 2000 м. | 100 | |||
187-188 | 18.04.12 | Совершенствование техники игры в футбол | 10 | Совершенствование техники остановки и передачи мяча. | 90 | 100 | |||
189-190 | 19.04.12 | Совершенствование техники игры в футбол | 10 | Совершенствование техники остановки высоко летящего мяча и его передачи. | 90 | 100 | |||
191-192 | 24.04.12 | Совершенствование техники игры в футбол | 10 | Применение изученных способов остановки, передач, ведения, ударов в зависимости от ситуации на площадке. | 90 | 100 | |||
193-194 | 25.04.12 | Совершенствование техники игры в футбол | 10 | Многократное выполнение технических приемов и тактических действий. | 90 | 100 | |||
195-196 | 26.04.12 | Совершенствование техники игры в футбол | 10 | Совершенствование техники ударов по мячу со стандартных положений. | 90 | 100 | |||
197-198 | 02.05.12 | Тактические приёмы игры | Тактические схемы игры | 10 | Совершенствование тактических действий в нападении и защите. Учебная игра. | 90 | 100 | ||
199-200 | 03.05.12 | Совершенствование техники игры в футбол | 10 | Совершенствование техники передачи мяча, удары по мячу. | 90 | 100 | |||
201-202 | 08.05.12 | Совершенствование техники игры в футбол | 10 | Учебная игра. | 90 | 100 | |||
203-204 | 10.05.12 | Совершенствование техники игры в футбол | 10 | Совершенствование техники удара по мячу с места и после ведения. | 90 | 100 | |||
205-206 | 15.05.12 | Совершенствование техники игры в футбол | 10 | Многократное выполнение технических приемов и тактических действий. | 90 | 100 | |||
207-208 | 16.05.12 | Тактические приёмы игры | Различные тактические схемы игры | 10 | Чередование изученных тактических действий (индивидуальных, групповых, командных). | 90 | 100 | ||
209-210 | 17.05.12 | Совершенствование техники игры в футбол | 10 | Применение изученных способов ведения и передач в зависимости от ситуации на площадке. | 90 | 100 | |||
211-212 | 22.05.12 | Тактические приёмы игры | Различные тактические схемы игры | 10 | Совершенствование тактических действий в нападении и защите. | 90 | 100 | ||
213-214 | 23.05.12 | Тактические приёмы игры | Различные тактические схемы игры | 10 | Учебная игра. | 90 | 100 | ||
215-216 | 24.05.12 | Итоговое занятие | Анализ проделанной работы | 10 | Подведение итогов прошедшего спортивного года. | 90 | 100 | ||
29.05.12 | |||||||||
30.05.12 | |||||||||
31.05.12 |
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАБОТА:
- участие в педагогических советах;
- участие в методических советах, семинарах;
- открытые мероприятия;
- участие в соревнованиях;
- открытые занятия:
ТЕМА ПО САМООБРАЗОВАНИЮ:
«Обучение спортивной игре, как одно из средств развитие личности ребёнка, раскрытия его творческих способностей».
НАПРАВЛЕНИЕ РАБОТЫ С ОБУЧАЮЩИМИСЯ:
Приобщение к здоровому образу жизни, развитие физических качеств и совершенствование двигательных навыков
через обучение спортивной игре мини - футбол.
ОТКРЫТЫЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ:
1 полугодие: «Общефизическая подготовка на занятиях мини – футбола»;
«Совершенствование технических приемов игры в мини – футбол».
2 полугодие: «Групповые и командные тактические действия в нападении и защите при игре в мини – футбол»;
«Учебно – тренировочная игра в мини – футбол».
КАЛЕНДАРЬ СОРЕВНОВАНИЙ:
Октябрь 2013 – футбол;
ноябрь 2013 – теннис;
декабрь 2013 – баскетбол;
февраль 2013 – настольный теннис;
март-апрель 2013 - волейбол.
УЧЕБНО – ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ РАБОТА:
- приобщение обучающихся к регулярным занятиям физической культурой и спортом;
- воспитание потребностей к самостоятельным занятиям и активному образу жизни;
- расширение знаний в области физической культуры, спортивной физиологии и методики спортивной тренировки;
- участие в спортивных соревнованиях и конкурсах различного уровня;
- воспитание и развитие волевых и нравственных качеств.
МЕТОДИЧЕСКАЯ ЛИТЕРАТУРА:
1. Годик М.А. Физическая подготовка футболистов – М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2006.
2. Качании Л., Горский Л. Тренировка футболистов: пер. со словацкого. – Братислава, 1984.
3. Физическая культура: Образовательная программа для учащихся средней общеобразовательной школы;
под ред. А.П.Матвеева.- М. :Радио и связь, 1995.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Методическая разработка учителя географии ГБОУ СОШ №1234 Курбатовой Е.Е. "Развивающее обучение в школьном географическом образовании".
Методическая система предлагается к использованию учитлям географии в средних общеобразовательных школах....
Дистанционное обучение школьников. Принципы и средства дистанционного обучения. Развитие дистанционной формы обучения в школьном образовании.
В статье помещен материал, который поможет организовать дистанционное обучение в школе. Поможет понять сущность такого обучения, его принципы....
«Программа модульного обучения в школьном патриотическом объединении «Я- патриот».
Постоянная работа по формированию у своих граждан высокого патриотического сознания, воспитанию чувства гордости за свою страну, готовности к выполнению гражданского долга по защите интересов Родины я...
Направления работы учителя логопеда в рамках программы "Адаптация первоклассников к школьному обучению"
Задачи работы•определять уровень готовности обучающихся к школьному обучению;• анализировать трудности в обучении обучающихся.• Развивать все стороны речи , владение языком во всех ситуаци...
Дистанционное обучение школьников Принципы и средства дистанционного обучения Развитие дистанционной формы обучения в школьном образовании.
Дистанционное обучение школьников в последние годы становится одним из перспективных направлений модернизации общего образования, с которым связано развитие системы открытого образования, расширение д...
Программа «Одаренные дети» (программа обучения детей школьного возраста с проявлением одаренности в музыкальном развитии).
Проблема работы с одаренными детьми чрезвычайно актуальна для современного российского общества. Именно поэтому так важно определить основные задачи и направления работы с ...
Программа творческого объединения "Активисты школьного музея" на три года обучения
Доработанная рпрограмма творческого объединения "Активисты школьного музея". Рассчитана на три года обучения...