Открытый урок 5 класс тема занятия: «Спортивная игра - баскетбол»
план-конспект урока по физкультуре (5 класс) на тему

№

Содержание занятия

Дозир-овка

Методические

указания

Организационные

указания

Подготовительная часть (8-15 мин.)

1

Построение, сообщение задач урока

1 мин.

Лопатки сведены, смотреть вперед. Выявление больных и освобожденных; наличие спортивной формы.

В шеренгу

Повороты на право (на лево). Прямо шагом марш.

2

Ходьба с заданиями:

- на носках, руки в сторону.

- на пятках, руки  вперед.

- на внешней стороне стопы, руки на пояс.

- на внутренней стороне стопы, руки за голову.

- в полном приседе, руки на колени.

10-15м.

10-15м.

10-15м.

10-15м.

8-10м.

Лопатки сведены, локти развести до упора, смотреть вперед, руки точно в сторону

Следить за осанкой, спина прямая.

Лопатки сведены, руки вперед.

Лопатки сведены, руки на пояс.

Следить за правильной осанкой.

Присед глубокий

Звучит ритмичная музыка.

В колонне,

дистанция 2м.

Сохранять дистанцию.

3

Бег медленный с ведением мяча

- приставными шагами, правым левым боком.

- скресным шагом, правым левым боком.

- ходьба с восстановлением дыхания

15-20м.

10-15м.

Дыхание не задерживать, бежать на всей стопе.

Выполнять широкие шаги с незначительным выпрыгиванием.

Следить за правильной осанкой.

Выполнять полный круг руками

Сохранять дистанцию

4

ОРУ:

- Вращение кистей в правую, левую сторону.

- вращение рук в локтевых суставах в правую, левую сторону.

- вращение прямых рук вперед, назад.

- повороты в стороны, руки в стороны, кисть в кулак, постепенно перейти к упражнению «мельница».

- наклоны в стороны руки за голову.

- вращение туловища, руки согнуты, прижаты к груди.

- выпады вперед правой, левой ногой.

- прыжки с поворотом на 180гр.

4-6 раз

4-6 раз

10 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

5-10 раз

4-6 раз

Выполнять активно

Руки прямые, следить за осанкой.

Руки держать, не сводить.

Широкая амплитуда движений.

Спину держим прямо.

Три обычных прыжка, на четвертый поворот на 180 градусов.

Сохранять дистанцию в шеренге, упражнения выполняются в шеренге.

4

Игра «Ляпки»

3-5 мин.

У каждого мяч, водящий должен осалить  любого игрока. Кого осалит, тот и галит следующим.

Нельзя брать мяч в обе руки. Свободное передвижение по залу с ведением.

Основная часть (25мин.)

5

Передачи мяча:

- от груди двумя руками.

- передача мяча по квадрату в движении.

4-5 раз.

5-6 раз.

Игроки выстроены в три шеренги. Мячи находятся в первой шеренге. Мячи передаются между широко расставленными ногами или руками игроков средней шеренги. После каждой передачи игрок поворачивается лицом к мячу на 180 град.

Игрок 1 передает мяч игроку 2 и бежит на его место, 2-6-му и занимает его место, так повторяют все игроки.

Перестроение в 3 шеренги.

В две колонны, на пару один мяч.

Не бросать мяч, не убедившись, что игрок в паре готов к приему мяча.

Передачи выполнять точно, быстро передвигаясь по квадрату.

6

Ведение мяча 

- по малому кругу, вдоль 3-х очковой линии, с последующим броском в кольцо.

- бросок после взаимодействия с центровым игроком.

- Совершенствование ловли и передач в движении с броском в кольцо с 2 шагов в прыжке.

- непрерывные броски нескольких мячей в корзину

- бросок после взаимодействия с центровым игроком.

- упражнение пяти игроков в передаче и бросках в корзину.

- ловля мяча в движении и бросок в корзину, мяч передается из угла площадки.

2-6кругов

2-6 кругов

2-6кругов

3-5 повторов

4-6 раз.

4-6 раз

4-5 раз

Игроки встают в колонну, двигаясь по кругу, выполняют ведение и броски в кольцо в прыжке с 2 шагов

Игроки встают в колонну, три на подбор мяча, первый выполняет ведение, бросок в кольцо в прыжке, не подбирая мяч, уходит в конец колонны из троих на подбор, а впереди стоящий на подборе подбирает мяч и выполняет передачу следующему из колонны

.

Игроки 1, 4, 5 бросают мячи в корзину, а игроки 2, 3 подбирают и выполняют передачу.

Игроки 2 и 3 передают мяч игроку1, бегут к корзине ловят мяч и выполняют бросок. После броска ловят мяч и передают в свою колонну и становятся в другую колонну.

Игрок 1 и 2 передают мяч игроку 3 и бегут в конец противоположной колонны, игрок 3 предает один мяч игроку 4, а другой игроку 5. Получив мяч игрок 4 бросает его в корзину затем передает игроку 8 и встает за ним. То же делает игрок 5, но бросает левой рукой. После броска передает мяч игроку 6 и встает за ним.

Игрок 1 передает мяч игроку 2 бежит к корзине, ловит мяч и бросает его в корзину и переходит на место игрока 2.  Игрок 2  ловит мяч и передает его игроку 3, а сам становится в колонну за игроком 4.

Задания выполняются под музыку.

Сохранять дистанцию, соблюдать технику безопасности, следить за отскоком мяча

Игроки в колонне выполняют передачу связующему игроку, получают пас и забивают мяч в кольцо

Задание выполняется с большей скоростью, соблюдая дистанцию 2 -3м. Попадание в кольцо обязательно.

Упражнение выполняется в быстром темпе 1-2 мячами. Внимательно смотреть в сторону передающего мяч, соблюдая технику безопасности.

Выполнять броски по очереди, а не сразу несколько.

Избегать столкновений, при броске в кольцо. Обходить игроков, в стороне от движения.

Соблюдать технику безопасности, не перебегать прямую во время передачи мяча.

7

Двухсторонняя игра в баскетбол

5-8 мин.

Игроки делятся на 2 команды (красные и синие)

Соблюдать правила игры.

Заключительная часть (5 мин)

8

Вербально-музыкальная психорегуляция

3мин.

Комплекс восстанавливающих упражнений под музыку.

Упражнения выполняются в кругу.

Подведение итогов занятия

- организованный уход.

1.5-2 мин

Что получилось, что нет.

Достижения на соревнованиях, кубки, медали.

Положительные стороны тренировки.