"Всемирный день здоровья" 7апреля 2013 г в МКОУ Ромашкинская СОШ
методическая разработка по физкультуре на тему

Дни здоровья в нашей школе проходят ежемясячно, они являются составной частью школьной спартакиады. Проводятся с целью привлечения учащихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом, с целью укрепления здоровья, развития основных физических качеств, воспитанию нравственных и волевых качеств, приобретение знаний и умений в области фиической культуры и готовит учеников к соревнованиям различного масштаба по видам спорта, выявляет сильнейших юных спортсменов, определяет классы победители, равивает демократические начала школьного физкультурного движения, основаного на ученическом самоуправлении.

Программа дня здоровья

1)Теория

2)Туризм

3)Велосипед и игровые виды спорта

4)Краткое подведение итогов

После построения на общую линейку, где были вручены грамоты , за прошлый день здоровья, представлена главная судейская коллегия и объявлена программа дня здоровья, учащиеся прошли первый тур программы дня здоровья - теоритический этап. В 1-3-ем классе волонтерская группа школы сделала небольшой доклад по истории древних олимпийских игр, учащиеся так же разгадывали спортивные загадки, кроссворды, спортивные пословицы и поговорки.

4-7-ой класс: небольшой диктант. 1)Какие команды подает учитель при старте бега на короткие и длинные дистанции?; 2)Что такое вис? упор? в чем их отличие?; 3)Какие висы вы наете?; 4)Первая помощь при ушибах, мелких порезах.; 5)Расположите мячи по весу (футбол,волейбол,баскетбол,гандбол,теннисный мяч); 6) Чем отличается опорный прыжок от прыжка в высоту?; 7)С какими предметами мы делаем комплексы упражнений на уроках?

8-11-ый класс. 1)Рассчитайте идеальный вес Х=Р:М. Р-рост в см, М-вес в кг.  Коэффициент 2,3-2,8 нормальный вес; 2,5-2,6 идеальный вес. 2)Девиз Олимпийских игр. 3)Дыхаетльная система-и еще какие системы ты знаешь. 4)Что означает пять переплетенных колец. 5)Белки... и продолжите. Что такое рациональное питание. 6)Какие двигательные качества ты знаешь? 7) Расстояние в марафоне. 8)Высота женской и мужской сетки в волейболе

Вторым этапом был туризм

1-5-ий класс : а)Турслова(весь класс 3 минуты)

б)шифровка( по алфавиту, например словов болото-2,15,12,15,19,15.)

в)стороны света(1 кл. определял юг,север,запад,восток. 2-3 кл. Юго-запад и т.д) 4-5 кл.определяли стороны света по компосу

г)"паутина"-натянутая футбольная сеть,высота 50 см. проползти по пластунски на время и без ошибок. Сразу по 6 человек.

д)переправа по кочкам.

6-11 кл.: а)установка палатки

б)преодоления болота

в)узлы(три)

г)переправа по гати(8 жердей,длиной 2 метра и высокий шест)

д)определение метража на предмет,азимут на предмет)

е)костер(3 спички,высота нитки 50 см)

ж)разбор и укладка палатки

Следующий тур велосипед, игровые виды:

4-6 класс: по программе "Безопасное колесо" в усеченном виде

7-11 класс: мальчики - мини-футбол; девочки - волейбол(спортзал)

1-3 класс: подвижные игры(лапта без биты-бросок мяча рукой, "космонавты", "два мороза", эстафеты)

По окончании программы соревнований учащиеся пообедали в столовой и была проведена линейка с краткими итогами соревнований.