Погода и лыжная подготовка
статья по физкультуре (7 класс) на тему
Предварительный просмотр:
Температурный режим при занятии лыжной подготовкой
Погода
Класс | Тихий ветер до 2 м/с. Снег падает тихо, деревья спокойны, дым из труб поднимается или слегка откланяется. | Тихий умеренный ветер (2-7 м/с). Снег сдувает с крыш, деревьев, метёт по земле, дым откланяется в направлении ветра. | Сильный ветер (8-15 м/с). Снег бьёт в лицо, затрудняет дыхание и ходьбу. Деревья резко качаются. Дым прибивает к земле. | Штормовой ветер (более 15 м/с). Пурга, ломаются ветки деревьев. | |
1-2 класс | Не ниже -10° С | Не ниже -10° С | Не ниже -4° С. Занятия проводятся вблизи школы, не более 40 минут. | Вне зависимости от температуры занятия не проводятся. | |
3-4 класс | Не ниже -14° С | Не ниже -12° С | Не ниже -6° С. Занятия проводятся вблизи школы, не более 40 минут | Вне зависимости от температуры занятия не проводятся. | |
5-7 класс | Не ниже -16° С | Не ниже -14° С | Не ниже -8° С Занятия проводятся вблизи школы, не более 40 минут | Вне зависимости от температуры занятия не проводятся. | |
8-9 класс | Не ниже -18° С | Не ниже -16° С | Не ниже -10° С | Вне зависимости от температуры занятия не проводятся. | |
10-11 класс | Не ниже -20° С | Не ниже -18° С | Не ниже -12° С | Вне зависимости от температуры занятия не проводятся. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
конспект открытого урока по физической подготовке. Тема: Лыжная подготовка. Способы лыжных ходов.
Техника одновременных ходов.Техника попеременных ходов. всестороннее физическое совершенствование с использованием лыжных ходов.развитие у студентов чувства коллективизма, настойчивости, ре...
Конспект урока по физической культуре для 8класса.Тема: "Лыжная подготовка. Передвижение с чередованием лыжных ходов".
Цель урока - научить выполнять передвижение с чередованием лыжных ходов, прививать интерес к занятиям лыжной подготовки....
Методическая разработка «Подготовка лыжных трасс для учебного процесса по разделу «Лыжная подготовка»»
Трудно переоценить то значении, которое имеет для качественного обучения лыжной подготовке в школе решение проблемы с хорошими трасами. Как мы знаем лыжные трассы включают в себя учебные, тренировочны...
Формы работы и занятий по лыжной подготовке и лыжному спорту со школьниками.
Формы работы и занятий по лыжной подготовке и лыжному спорту со школьниками....
Теоретический урок по лыжной подготовке по теме «Лыжные ходы». - презентация
Теоретический урок по лыжной подготовке по теме «Лыжные ходы».Ученые вопросы:1.Правилах техники безопасности на занятиях лыжной подготовкой и соревнованиях.2.Подборка для себя лыжного инвентаря.3.Лыжн...
Урок по лыжной подготовке в спортивном зале "Совершенствование техники лыжных ходов, техническая подготовка лыжника-гонщика"
Не всегда запланированные уроки можно провести на открытом воздухе. Порой учителю из-за низкой температуры воздуха не удаётся провкести урок. предлагаю вашему вниманию конспект урока (занятия) п...
Лыжная подготовка. Форма одежды и правила техники безопасности на уроках лыжной подготовки.
Лыжи появились в глубокой древности, еще в каменном веке. Первые лыжи были короткими и широкими, и охотники могли на них только ходить по снегу.Ходьба на лыжах очень популярна в нашей стране и являетс...