Положение о проведении соревнования по гиревому спорту в зачёт Спартакиады казачьих кадетских корпусов Краснодарского края, 2016 год (Длинный цикл)
методическая разработка по физкультуре (11 класс) на тему

СОГЛАСОВАНО                                                   УТВЕРЖДАЮ

Директор ГБОУ                                                    Директор департамента

Новороссийского                                                  по делам казачества и работе

Казачьего кадетского корпуса                             с военнослужащими администрации

__________   Ю.П. Постников                                                       Краснодарского края  

______________ 2016 г.                                          _______________  А.В. Кравцов

                                                                                  ________________2016 г.

ПОЛОЖЕНИЕ

О проведении соревнования по гиревому спорту

в зачёт Спартакиады казачьих кадетских корпусов

Краснодарского края

1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ.

Популяризация гиревого спорта, привлечение кадетов к занятиям физической культурой и спортом, подготовка юношей к службе в армии, укрепление здоровья, повышение уровня спортивного мастерства, выполнение спортивных разрядов, выявление сильнейших спортсменов

среди казачьих кадетских корпусов  Краснодарского края.

2. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ.

Соревнования проводятся 9 декабря 2016 года, по адресу: г. Новороссийск, ул. Победы, 6.                  

На базе Новороссийского Казачьего кадетского корпуса.

3. ОРГАНИЗАТОРЫ СОРЕВНОВАНИЯ.

Общее руководство проведения соревнований осуществляет руководство  Новороссийского казачьего кадетского корпуса. Судейская коллегия формируется из тренеров, преподавателей Новороссийского казачьего кадетского корпуса.

4. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ.

К соревнованиям  по гиревому спорту допускаются команды казачьих кадетских корпусов Краснодарского края. Соревнования лично-командные. К соревнованиям допускаются юноши, имеющие соответствующую подготовку. Состав команды 10 человек. Соревнования проводятся по весовым категориям  до 48, 53 ,58, 63, 68, 73, +73, 78, 85, свыше 85 кг. Каждый участник может выступать в своей весовой категории.  В весовых категориях до 48, 53, 58, 63, 68, 73, +73, участники выступают с гирей 16 кг, в весовых категориях до  78, 85, кг и свыше 85 кг с гирей 24 кг.

5. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ.

Соревнования проводятся в соответствии с правилами по гиревому спорту и включает упражнение толчок длинным циклом. Участники выступают в спортивных трусах и майках. Трусы не должны закрывать коленные суставы, майки - локтевые суставы.

Время выполнения упражнения-10 минут.

Заезд участников до 10.00 часов.

Взвешивание и прохождение мандатной комиссии до 10.40 часов.

Начало соревнований в 11.00 часов.

Правила выполнения упражнения толчок длинным циклом.

            Толчок выполняется от груди из положения, когда плечи (локти) прижаты к туловищу, а ноги выпрямлены. В момент фиксации гирь вверху, руки, туловище, ноги должны быть выпрямлены, движение гирь и спортсмена остановлены..
Команда "Стоп" подается при:
- постановке гири (гирь) на плечевые суставы ( за исключением начала выполнения упражнения – после подъема гирь на грудь), помост или при опускании гири (гирь) с груди.
5.9. Команда “Не считать!” подается при:
толчке гирь с перерывом в движении, то есть доталкивании, дожиме;
поочередному толчку гирь от груди;
изменении положения рук во время выполнения подседа перед выталкиванием;
отсутствии фиксации в стартовом положении и вверху.
5.10. Толчок 2-х гирь от груди по длинному циклу выполняется с последующим опусканием в положение виса после каждого подъема по тем же правилам;
- во время опускания гирь замах выполняется один раз;
во время опускания гирь в положение виса для замаха, команда “Стоп!” подается при остановке гирь в положение виса для отдыха, или при двойном замахе (раскачивании гирь). 

6. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ.

Победитель и призёры соревнования в каждой весовой категории определяются по наибольшему количеству набранных очков .

Командное первенство определяется по количеству  очков приведённой таблицы:

 При равенстве количества  очков, первенство отдаётся команде, имеющей меньший суммарный вес команды. При равенстве суммарного веса, первенство отдаётся команде, выступавшей по жеребьевке первой.

7. НАГРАЖДЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ.

Участники, занявшие 1-3 места в личном зачёте в каждой весовой категории, награждаются медалями и дипломами.

Команды, занявшие 1-3 места в общекомандном зачёте, награждаются дипломами и кубками.

8. ФИНАНСИРОВАНИЕ.

Командировочные расходы участников соревнования, связанные с проездом, питанием, производится за счёт командирующих организаций.

9. ЗАЯВКИ.

Заявки на участие в соревнованиях принимаются 9 декабря 2016 года в день заезда по адресу: г. Новороссийск, ул. Победы 6. (Возле центрального рынка).

Руководитель команды предоставляет в мандатную комиссию:

-именную заявку;

-оригинал свидетельства о рождении (паспорт);

-ученический билет;

-действительный страховой договор от несчастных случаев на каждого участника соревнования;

-справку о проведении инструктажа.