Фонд оценочных средств по учебным нормативам для 9х классов.
методическая разработка по физкультуре (9 класс) на тему

№   п/п

Контрольные упражнения

Показатели

Мальчики

Девочки

5

4

3

5

4

3

1

Теоретические сведения: история лёгкой атлетики, основные правила проведения соревнований, правила техники безопасности.

Оценивание методом тестирования. Тест в приложении №1.

2

Бег    30 м с высокого старта (с)

4,7

4,9

5,3

5

5,5

5,9

3

Бег    60 м с высокого старта (с)

8,5

9,2

10

9,4

10

10,5

4

Бег 2000 м. (мин.)

8,2

9,2

9,45

10,2

11,2

12,1

5

Прыжок в длину с места (см)

210

200

180

180

170

155

6

Прыжок в длину с разбега см)

390

350

330

330

290

280

7

Прыжок в высоту (см)

130

120

110

115

110

100

8

Метание  мяча 150 гр. (м.)

40

35

30

26

21

18

8

Подтягивание на перекладине: мальчики (высокая), девочки (низкая).

11

9

6

18

11

9

№ п/п

Контрольные упражнения

Показатели

Мальчики

Девочки

5

4

3

5

4

3

1

Теоретические сведения: история гимнастики, основные правила проведения соревнований, правила техники безопасности.

Оценивание методом тестирования. Тест в приложении №2.

2

Из упора присев силой стойка на голове и руках (юноши).

Из упора присев подъём туловища до вертикального положения выполняется силой. В положении стойка на голове и руках - туловище вертикально, ноги в коленях выпрямлены, носки оттянуты.

Из упора присев подъём туловища до вертикального положения выполняется силой. В положении стойка на голове и руках - не значительное сгибание ног в тазобедренном   или в коленном суставе, носки не достаточно выпрямлены.

Из упора присев подъём туловища до вертикального положения сопровождается толчком одной или двух ног. В положении стойка на голове и руках -  значительное сгибание ног в тазобедренном   или в коленном суставеравновесии и при выпаде конечности были выпрямленны.

-

-

-

3

Равновесие на одной, выпад вперёд, кувырок вперёд (девушки).

-

-

Элементы выполнены правильно и уверенно. В равновесии, и при выпаде руки выпрямлены выпрямленны, ноги не согнуты в коленях.

В равновесии руки не достаточно выпрямленны, ноги согнуты в коленях. При выпаде руки не достаточно выпрямленны.

Нет группировки. В равновесии руки не достаточно выпрямленны, ноги согнуты в коленях. При выпаде руки не достаточно выпрямленны.

4

Опорный прыжок согнув ноги, высота 115 см (юноши).

Элемент выполнен уверенно. После приземления, в положении «о.с., руки в стороны»- руки выпрямленны.

После приземления было сделано два и более стопорящих шага. Руки ен выпрямленны в стороны.

В фазе полёта было касание ногами снаряла или присед на снаряд.

-

-

-

5

Опорный прыжок боком, высота 110 см. (девушки).

-

-

-

Элемент выполнен уверенно. После приземления, в положении «о.с., руки в стороны»- руки выпрямленны.

После приземления было сделано два и более стопорящих шага. Руки не выпрямленны в стороны.

В фазе полёта было касание ногами снаряла. После приземления было сделано два и более стопорящих шага. Руки не выпрямленны в стороны.

6

Прыжки через скакалку (30 с./раз)

58

56

54

66

64

62

7

Прыжок в длину с места (м)

210

200

180

180

170

155

8

Подъем туловища из положения лежа (1 мин.)

33

30

28

30

28

25

9

Наклон вперёд стоя (+/- см.)

8

7

6

10

9

8

10

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.

32

27

22

20

15

10

11

Бросок набивного мяча сидя (1кг./м)

3,8

3

2,8

3

2,8

2,5

12

Подтягивание на перекладине: мальчики (высокая), девочки (низкая).

11

9

6

18

11

9

№   п/п

Контрольные упражнения

Показатели

Мальчики

Девочки

5

4

3

5

4

3

1

Теоретические сведения: история волейбола, основные правила проведения соревнований, правила техники безопасности.

Оценивание методом тестирования. Тест в приложении №3.

2

Верхняя передача в кругу (без ограничений)

10

8

6

9

7

5

3

Верхняя передача в парах.

24

20

16

20

14

10

4

Верхняя передача у стены.

12

9

7

9

7

5

5

Нижняя передача в кругу (без ограничений).

8

6

4

7

5

4

6

Нижняя передача в парах.

16

12

8

12

10

8

7

Нижняя передача у стены.

10

7

6

8

6

5

8

Нижняя подача.

5

3

2

4

3

1

9

Верхняя подача.

3

2

1

2

1

-

№   п/п

Контрольные упражнения

Показатели

Мальчики

Девочки

5

4

3

5

4

3

1

Теоретические сведения: история баскетбола основные правила проведения соревнований, правила техники безопасности.

Оценивание методом тестирования. Тест в приложении №4.

2

Ведение мяча с обведением фишек левой и правой рукой на время (9 метр. х 3 фишки).

7,0

7,3

8,0

8,0

8,3

9,0

3

Ведение мяча по прямой в одну сторону левой рукой , обратно правой (2х18метр)

7,3

8,0

9,0

8,3

9,0

10,0

4

Бросок мяча в кольцо от головы в прыжке одной рукой (юноши) 5 бросков с 5 разных точек.

2

1

мяч 5 раз коснулся кольца

-

-

-

5

Бросок мяча в кольцо от головы в прыжке двумя руками (девушки) 5 бросков с 5 разных точек.

-

-

-

1

мяч 5 раз коснулся кольца

мяч 3 раз коснулся щита

6

Штрафной бросок 10 бросков

3

2

1

2

1

мяч 5 раз коснулся кольца

Приложение №1

1)  В каком году была организована Международная любительская легкоатлетическая федерация:

1

В 1912 г.

2

В 1881 г.

3

В 2012 г.

4

В 1812 г.

2) Какова стандартной беговой дорожки?

1

400 метров

2

150 метров

3

200 метров

3) В групповом забеге на короткие дистанции можно бежать:

1

Только по своей дорожке

2

По любой свободной дорожке

3

Не больше двух человек на одной дорожке

4) Впервые легкоатлетические соревнования упоминались:

1

В Древнегреческих Олимпийских играх

2

В Египте

3

У скифов

5) Место приземления в прыжковой яме необходимо

1

Разрыхлять

2

Поливать водой

3

Утрамбовывать

Приложение №2

1)  В каком году была организована Международная федерация гимнастики:

1

В 1980 г.

2

В 1881 г.

3

В 2001 г.

4

В 1885 г.

2) В каких программах высупают гимнасты?

1

В обязательной и произвольной.

2

В обязательной, произвольной и вольной.

3

В заключительной, обязательной и вольной.

3) Гимнастические маты необходимо подкладывать

1

В места соскоков

2

В мастах выхода к снаряду

3

Во всех перечисленных местах.

4) Впервые слово гимнастика появилось

1

У  древних греков

2

У  римлян

3

У скифов

5) Заниматься на гимнастических снарядах разрешается

1

Только с преподавателем

2

С разрешения преподавателя и назначения старшего в группе

3

С письменного разрешения родителей.

Приложение №3

1)  В каком году была организована Международная федерация по волейболу.

1

В 1947 г.

2

В 1881 г.

3

В 2001 г.

4

В 1885 г.

2) Сколько человек играют в волейбол на площадке?

1

6 человек

2

5 человек

3

8 человек

3) Какие требования безопасности в волейболе предьявлены к обуви

1

Обувь с нескользящей подошвой

2

Обувь с резиновой подошвой

3

Обувь удобная

4) Волейбол появился в США

1

В 1895 г.

2

В 1995 г.

3

В 2005 г.

5) Заниматься волейболом разрешается

1 Только с преподавателем

2 С разрешения преподавателя и назначения старшего в группе

3 С письменного разрешения родителей.

Приложение №4

1)  В каком году была организована Международная любительская федерация по баскетболу

1

В 1932 г.

2

В 1881 г.

3

В 2001 г.

4

В 1885 г.

2) Сколько человек играет на площадке в баскетбол?

1

5 человек

2

6 человек

3

8 человек

3) На игровой площадке не должно быть

1

Посторонних предметов

2

Посторонних лиц

3

Судей

4) В России в баскетбол стали играть

1

В 1906 г.

2

В 2006 г.

3

В 1816 г.

5) Все действия можно выполнять

1

С разрешения учителя

2

С разрешения преподавателя и назначения старшего в группе

3 С письменного разрешения родителей.