Рабочая программа по физической культуре 1 - 4 классы 2014 год.
рабочая программа по физкультуре на тему

Печенкина Светлана Юрьевна

Рабочая программа по физической культуре 1 - 4 классы 2014 год.

Скачать:


Предварительный просмотр:

Календарно – тематическое планирование по физической культуре

для учащихся 1 классов – 3 часа в неделю.

№ урока

Тема

урока

Тип

урока

Решаемые

проблемы

Элементы

содержания

Характеристика  деятельности ученика

Формируемые  УУД

Вид контроля

Дата проведения

 

При-мечание

план

факт

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

Легкая атлетика (15 часов)

1

1.Введение в предмет.

2. Вводный инструктаж.

3 Ознакомление со строевыми командами.

4. Обучение технике бега с ускорением.

Урок – путешествие (образо-ватель-но-поз-навательная направ-ленность)

Как вести себя на уроках физической культуры?

Цели: ознакомление с правилами поведения на уроке; формирование  навыка слушать и выполнять команды; обучение правильной технике бега с ускорением.

Введение в предмет. Инструкция по охране труда. Строевые упражнения. Ходьба в колонну по одному. Ходьба под счёт. Обычный бег. ОРУ. Бег с ускорением. Бег 30 м.

П/и  «Быстро встань в колонну»; «У ребят порядок строгий».

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Учить слушать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!». 

Осваивать технику выполнения беговых упражнений.

Познавательные: используют общие приемы решение поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с постав-ленной задачей и условиями её реализации.

Коммуникативные: совместно договариваться о правилах общения и поведения на уроках и следовать им. 

Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

2

1. Освоение строевых упражнений.

2. Обучение технике бега 30 м с произвольного старта.

Спортивный марафон (образо-вательно-пред-метная направ-ленность)

Что такое строй, шеренга? Какой должна быть спортивная форма?

Цели: повторение построения в шеренгу по од-ному; обучение выполнения лег-ко-атлетического упражнения «Бег на короткое рас-стояние», командные действия во время игры. 

Строевые упражнения. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Бег с высоким подниманием бедра, за хлёст голени, выбрасывание прямых ног вперед. ОРУ. Бег с ускорением. Бег 30 м. П/и «Быстро встань в колонну»; «Вызов номера». Понятие короткая дистанция.

Выполнять команды на построение  и перестроение.

Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Осваивать технику выполнения беговых упражнений.

Уметь стартовать по сигналу учителя.

Моделировать сочетание различных видов ходьбы и бега.

Проявлять координацию в игровой деятельности.

Познавательные: добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью.

Личностные:  мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

3

1. Ознакомление  с историей возникновения физической культуры в Древнем мире.

2. Коррекция техники бега с ускорением до 60 м.

Образо-ватель-но-поз-навательная направ-ленность

Когда и как возникли физическая культура в Древнем мире? 

Цели: ознакомление с историей возникновения физической культуры в Древнем мире; коррекция техники бега с ускорением; освоение умения контролировать смену скорости в беге.

Беседа «Возникновение физической культуры в Древнем мире». Ходьба обычная, на пятках, носках, в полу приседе, с различным положением рук, под счет учителя, коротким,  средним шагом и длинным шагом. Бег с изменением направления движения по указанию учителя,  по сигналу. ОРУ. Бег с ускорением до 60 м. Равномерный бег 1 -2 мин. П/и  «Быстро встань в колонну»; «К своим флажкам».

Иметь представления о том, как возникли физическая культура и спорт.

Моделировать ситуации, требующие перехода от одних действий к другим.

Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать умение использовать положение рук и длину шага во время ходьбы.

Уметь бегать с максимальной скоростью с произвольного старта 60м.

Познавательные: используют общие приемы решение поставленных задач.

Регулятивные: учиться работать по предложенному учителем плану.

Коммуникативные: совместно договариваться о правилах общения и поведения на уроках и следовать им.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

4

1. Совершенствование строевых упражнений.

2. Совершенствование техники бега 30 м с произвольного старта.

Спортивный марафон (образо-вательно-пред-метная направ-ленность)

Что такое колонна?

Цели: повторение построения в шеренгу, в колону; совершенствование техники бега 30 м с произвольного старта.

 Строевые упражнения: основная стойка, построение в колонну по одному и в шеренгу.  Ходьба под счёт. Ходьба на носках, пятках. Обычный бег. Бег с ускорением, бег с изменением направления движения. ОРУ Бег 30 с произвольного старта.

П/и «Море волнуется»; «К своим флажкам».

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (быстрота).

Уметь выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.

Уметь бегать с максимальной скоростью с произвольного старта 30м.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с постав-ленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.

Личностные:  мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

5

1. Контроль двигательных качеств: бег 30 м.

 2. Обучение чувству ритма при выполнении бега.

 Спортивный марафон 

(образо-вательно-пред-метная направ-ленность)

Как корректировать технику бега?

Цели: проведение тестирования бега на 30 м с максимальной скоростью; обучение правильной технике бега в медленном темпе и переходу на шаг.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Ходьба с высоким подниманием бедра. Бег с ускорением (15 – 20 м) – 2 -3 раза в чередовании со спокойным бегом. ОРУ. Учёт в беге на 30 м. с произвольного старта. Равномерный бег до 3 мин. П/и «К своим флажкам».

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (быстрота).

Уметь бегать с максимальной скоростью произвольного старта 30м. 

Прогнозировать результат выполнения - бега 30 м.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок. 

Коммуникативные: формируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом.

Зачёт, тестирование

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

6

1. Обучение технике выполнения прыжков на месте.

2. Совершенствование техники бега в медленном темпе до 3 мин.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как прыгать вверх на месте? Как стать выносливым?

Цели: обучение выполнения лег-ко-атлетического упражнения – прыжки на одной и двух ногах вверх и вниз соблюдая правила безопасности во время приземления; коррекция техники бега в медлен-ном  темпе и переходу на шаг.

 Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Бег с ускорением (10 –15м) – 2 -3 раза в чередовании со спокойным бегом.

ОРУ в движении. Равномерный бег до 3 мин. П\и «Удочка»; «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств.

Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости.

Умение сосредотачиваться перед выполнением задания.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств. 

Осваивать технику движений рук и ног в прыжках вверх на месте и прыжках на двух ногах с продвижением вперед.  

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

Регулятивные: самостоятельно определять важность или  необходимость выполнения различных задания в учебном  процессе.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью. 

Личностные: научаться оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей), обеспечивающее личностный моральный выбор.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

7

1. Обучение технике отталкивания в прыжке в длину с места.

2. Проведение эстафет.

Спортивный марафон (образо-вательно-пред-метная направ-ленность)

Каковы организационные приемы прыжков?

Цели: обучение технике выполнения прыжка в длину с места – соблюдая правила безопасности во время приземления; командные действия во время эстафет.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ в движении. Обучение отталкиванию в прыжке в длину с места. П\и «Прыгающие воробушки». Эстафеты с предметами.

Осваивать технику выполнения прыжка в длину с места.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств.

Научатся выполнять передачу в эстафете, подчинять свои интересы интересам команды.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке).

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности. 

Личностные: освоение личностного смысла учения, желания учиться.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

8

1. Объяснение понятия «физическая культура»?

2. Совершенствование техники прыжка в длину с места.

Урок – путешествие (образо-ватель-но-поз-навательная направ-ленность)

Что такое «физическая культура»?

Цели: раскрытие содержания понятия «физическая культура»;  совершенствование техники  прыжка в длину с места.

Строевые упражнения. Беседа «Физкультура: для всех и для каждого». Разновидности ходьбы, бега. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ в движении. Закрепление техники прыжка в длину с места П\и «Удочка»; «Прыгающие воробушки». Эстафеты с предметами.

Иметь представление о том, что такое физическая культура.

Уметь выполнять технику прыжка в длину с места с приземлением на обе ноги.

Уметь ориентироваться в пространстве.

Контролировать: обнаруживать и устранять ошибки в ходе выполнения данного упражнения.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. 

Регулятивные: учиться работать по предложенному учителем плану.

Коммуникативные:  ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию 

Личностные: научаться оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей), обеспечивающее личностный моральный выбор.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

9

1. Объяснение понятия «физическая культура как система занятий физическими упражнениями».

2. Совершенствование техники прыжка в длину с места.

Образо-ватель-но-поз-навательная направ-ленность

Какая польза от занятий физической культурой?

Цели: объяснение понятия «физическая культура как система занятий физическими упражнениями»; закрепление техники движе-ний рук и ног в прыжках в длину с места.

Строевые упражнения. Беседа «физическая культура как система занятий физическими упражнениями». Разновидности ходьбы, бега. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Бег с ускорением (10 –15м) – 2 -3 раза в чередовании со спокойным бегом. ОРУ в движении.

Совершенствование техники прыжка в длину с места. П\и «Зайцы в огороде».

Иметь представления о том, что такое физическая культура как система занятий физическими упражнениями.

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».

Уметь технически правильно выполнять прыжок в длину с места.

Выявлять типичные ошибки в технике прыжка с места.

Проявлять качества быстроты, выносливости, координации при выполнении прыжковых упражнений.

Познавательные: осознанно строить сообщения в устной форме.

Регулятивные: преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Коммуникативные: задавать вопросы, формулировать свою позицию

Личностные: освоение личностного смысла учения, желания учиться.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

10

1. Учёт по прыжкам в длину с места.

2. Развитие выносливости – кросс. 

Спортивный марафон (образо-вательно-пред-метная направ-ленность)

Как технически грамотно выполнять прыжковые упражнения?

Цели: закрепление навыка в прыжках в длину с места, развитие выносливости и темпа бега до 4 мин.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). ОРУ в движении. Провести учет по прыжкам в длину с места. Закрепление техники и подбору темпа медленного бега до 4 мин.

П/и «Запрещённое движение».

Уметь технически правильно выполнять прыжок в длину с места.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств.

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за физической нагрузкой.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Зачёт, тестирование

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

11

1. Объяснение понятия «ритм» и «темп».

2. Обучение технике метания малого мяча.

Урок – путешествие

(образо-ватель-но-поз-навательная направ-ленность)

Что такое ритм и темп и чем они различаются?

Цели: ознакомление с понятиями ритм и темп; обучение технике метания малого мяча из положения стоя грудью к направлению метания.

Строевые упражнения. Беседа «Ритм и темп».

Разновидности ходьбы, бега. Ходьба в разном темпе и ритме. ОРУ в движении. Метание малого мяча с места на дальность и заданное расстояние из положения стоя грудью в направлении метания,  левая (пр.) нога впереди. Бег с изменением направления движения.

П/и «Кто самый меткий» «Запрещённое движение».

 Иметь представление о ритме и темпе.

Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости.

Осваивать технику метания малого мяча.

Выявлять типичные ошибки в технике метания малого мяча.

Познавательные: выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности.

Регулятивные: определять цель учебной деятельности с помощью учителя и самостоятельно. Определять цель выполнения заданий на уроке, во внеурочной деятельности, в жизненных ситуациях под руководством учителя. 

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

1. Совершенствование техники метания малого мяча.

2. Обучение технике челночного бега.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Что такое челночный бег?

Цели: совершенствование техники метания малого мяча; познакомить с техникой челночного бега.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Имитация метательного движения. Метание малого мяча с места на дальность, из положения стоя грудью в направлении метания.    Учить технике челночного бега 3х10 м.

П/и  «Кто дальше бросит».

Уметь технически правильно выполнять метания мяча.

Выявлять типичные ошибки в технике метания мяча. 

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. 

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Проявлять координацию и быстроту во время выполнения  челночного бега.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: составлять план и последовательность действий, использовать установленные правила в контроле способа решений.

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: осознание ответственности человека за общее благополучие.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

13

1. Совершенствование техники метания малого мяча.

2. Тестирование челночного бега 3х10 м.

Спортивный марафон (образо-вательно-пред-метная направ-ленность)

Каковы правила метания теннисного мяча? Как правильно поставить руку при метании?

Цели: совершенствование техники метания малого мяча; проведение тестирования челночного бега 3х10 м.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Метание малого мяча с места на дальность и заданное расстояние. Тестирование челночного бега 3х10 м. П/и «Кто самый меткий» «Запрещённое движение».

Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого. 

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Применять упражнения в метании мяча для развития физических качеств.

Проявлять координацию и быстроту во время выполнения  челночного бега.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: учиться отличать верно выполненное задание от неверного.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные: освоить роли  ученика; формирование интереса (мотивации) к учению.

Зачёт, тестирование.

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

14

1. Учёт по метанию мяча  на дальность.

2. Обучение технике  метания мяча в цель

с 4-5 м.

Спортивный марафон

(образо-вательно-пред-метная направ-ленность)

Как выполнять метание теннисного мяч на дальность?

Цели: провести тестирование метания малого мяча на точность; ознакомление с различными вариантами метания на точность.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Учёт по метанию малого мяча с места на дальность. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2х2м) с расстояния 4 - 5 м. Равномерный бег до 4 мин.

П/и «Запрещённое движение» «Кто дальше бросит».

Совершенствовать технику метания на дальность, на заданное  расстояние.

Выявлять характерные ошибки при выполнении метания в цель.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча.

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Познавательные: ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Зачёт, тестирование.

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

15

1. КУ бега на 1000 м.

2. Совершенствование техники метания мяча в цель. 

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Как  работать над распределением сил на дистанции?

Цели: выполнение  легкоатлетического упражнения «Бег на длинные дистанции»; совершенствование техники метания малого мяча в цель.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2х2 м) с расстояния 4–5 м. Учёт по бегу на 1000 м. Развитие выносливости. П/и «Запрещённое движение».

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств -выносливость.

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча в цель.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за от-дельными показателями физической подготовленности.

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы. 

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Зачёт, тестирование.

Без учёта времени.

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

Подвижные игры с элементами спортивных игр (12 часов).

16

1.Инструкция на уроках в спортивном зале.

2. Обучение технике броска мяча снизу и ловля его на месте. 

Урок – путешествие (образо-ватель-но-поз-навательная направ-ленность)

Как вести себя в спортивном зале?

Цели: ознакомление с правилами поведения в спортивном зале; обучение технике броска мяча снизу и ловли его на месте.

Инструкция на уроках в спортивном зале. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. ОРУ. Бросок мяча снизу и ловля его на месте. П/и «Бросай - поймай». Развитие координационных способностей

Осваивать технику выполнения броска мяча снизу и ловли его на месте.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: формулировать учебные задачи вместе с учителем; вносить изменения в план действия.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения. 

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

17

1. Совершенствование техники броска мяча снизу и ловля его на месте.

2. Тестирование

наклона вперёд из положения сидя на полу.

Спортивный марафон

(образо-вательно-пред-метная направ-ленность) 

Как развивать гибкость тела?

Цели: совершенствование техники броска мяча снизу и ловли его на месте; развитие гибкости в наклоне из положения сидя на полу.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки на одной ноге, на двух на месте.  ОРУ. Бросок мяча снизу и ловля его на месте. Тестирование наклона вперёд из положения сидя на полу.

П/и «Бросай - поймай».

Совершенствовать технику броска мяча снизу и ловли его на месте.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Прогнозировать результат выполнения - наклоны вперёд сидя.

Умение сосредотачиваться перед выполнением задания.

Контролировать и осуществлять контроль, за правильностью выполнения данного упражнения. 

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (гибкость).

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.

Регулятивные: сличать способ действия и его результат; вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений.

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Зачёт, тестирование.

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

18

1. Совершенствование техники броска мяча.

2. Тестирование

подъёма туловища из положения лёжа за 30с.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Как контролировать развитие двигательных качеств?

Цели: совершенствование техники броска мяча снизу и ловли его на месте; проведение тестирования подъёма туловища из положения лёжа за 30с.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки на одной ноге, на двух на месте.  ОРУ. Бросок мяча снизу и ловля его на месте. Передача мяча снизу на месте. Тестирование

подъёма туловища из положения лёжа за 30с. П/и «Бросай - поймай».

Совершенствовать технику броска мяча снизу и ловли его на месте.

Выявлять типичные ошибки в технике броска мяча на месте.

Иметь представления о том, как сдавать тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30с.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения 

Личностные: ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Зачёт, тестирование.

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

19

1. Объяснение значения режима дня  и личной гигиены для здоровья человека.

2. Совершенствование техники броска мяча.

Урок – путешествие (образо-ватель-но-поз-навательная направ-ленность)

Какой должен быть режим дня?

Цели: ознакомление с понятием «гигиена»; совершенствование координационных способностей, глазомера и точности при выполнении упражнений с мячом.

Поворотам направо и налево переступанием. Беседа «Что такое гигиена»? Ходьба на носках, на пятках. Разновидности ходьбы, бега.  ОРУ. Ловля мяча индивидуально, стоя на месте. Бросок мяча кверху, о стену и ловля его. Эстафеты. П/и «Два мороза».

Иметь представление о понятии гигиена.

Уметь выполнять различные варианты бросков  мяча на месте.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: узнавать, называть и определять объекты и явления в соответствии с содержанием учебного материала.

Регулятивные: научаться планировать  - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

20

1. Объяснение работа основных внутренних органов человека.

2. Совершенствование техники броска мяча двумя руками.

Урок – путешествие

(образо-вательно-познавательная направ-ленность)

Какие внутренние органы вы знаете?

Цели: ознакомление с внутренними органами человека; совершенствование координационных способностей, глазомера и точности при выполнении упражнений с мячом.

Строевые команды: «На месте, шагом марш!», «Стой!». Беседа «Работа основных внутренних органов человека». Чередование ходьбы и бега. ОРУ. Ловля мяча индивидуально, стоя на месте. Бросок мяча двумя руками от груди, снизу, из-за головы, от плеча. П/и «Два мороза».

Иметь представление о работе внутренних органов человека. 

Совершенствовать технику броска мяча двумя руками снизу, из-за головы, от плеча.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.

Регулятивные: формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения. Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

21

1. Ознакомление со скелетом человека

2. Совершенствование техники броска мяча двумя руками.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Какие основные кости нам следует знать?

Цели: ознакомление со скелетом человека; совершенствование координационных способностей, глазомера и точности при выполнении упражнений с мячом.

Строевые упражнения. Беседа «Кости скелета». Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба).

ОРУ. Ловля мяча индивидуально, стоя на месте. Бросок мяча двумя руками от груди, снизу, из-за головы, от плеча. Эстафеты. П/и «Два мороза».

Иметь представление о скелете человека.

Совершенствовать технику броска мяча двумя руками снизу, из-за головы, от плеча.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: использовать речь для регуляции своего действия.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения.

Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

22

1. Совершенствование техники броска мяча двумя руками.

2. Тестирование подтягивания из виса лёжа.

Спортивный марафон (образо-вательно-пред-метная направ-ленность)

Как совершенствовать подтягивание из виса лёжа?

Цели: совершенствование координационных способностей, глазомера и точности при выполнении упражнений с мячом; провести тестирование по подтягиванию на низкой перекладине из виса лёжа.

Строевые упражнения. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ.  Ловля мяча индивидуально, стоя на месте. Бросок мяча двумя руками от груди, снизу, из-за головы, от плеча. Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа. Эстафеты с мячами.

Совершенствовать технику броска мяча двумя руками снизу, из-за головы, от плеча.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Иметь представление о правилах сдачи тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения. 

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Зачёт, тестирование.

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

23

1. Ознакомление с мышечной системой человека.

 2. Обучение технике бросков и ловли мяча в парах стоя на месте.

Урок – путешествие

(образо-вательно-познавательная направ-ленность)

Что делает мышцы сильными и крепкими?

Цели: ознакомление с мышечной системой человека; обучение технике бросков и ловли мяча в парах.

Беседа «Что делает мышцы сильными и крепкими?»

Ходьба и бег с заданиями. ОРУ. Ловля мяча индивидуально, стоя на месте. Перекаты мяча. Бросок и ловля мяча в парах стоя на месте двумя руками от груди, снизу, из-за головы, от плеча. Эстафеты с мячом по кругу. П/и «Два мороза».

Иметь представление о мышечной системе человека.

Осваивать бросок и ловлю  мяча в парах, стоя на месте, по кругу.

Выявлять типичные ошибки в технике броска мяча на месте.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: формулировать учебные задачи вместе с учителем; вносить изменения в план действия.

Коммуникативные: осуществлять взаимный контроль. 

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

24

Коррекция техники бросков и ловли мяча в парах стоя на месте.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как взаимодействовать с партнёром при выполнении бросков и ловли мяча в парах?

Цель: совершенствование координационных способностей, глазомера и точности при выполнении упражнений с мячом.

Ходьба и бег с заданиями. ОРУ. Ловля мяча индивидуально, стоя на месте. Передача мяча в парах, стоя на месте, по кругу, в шеренге. Бросок мяча двумя руками от груди, снизу, из-за головы, от плеча. П/и «Передал - садись».

Совершенствовать технику передачи, броска и ловли мяча.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнением данного упражнения

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

25

Совершенствование техники бросков и ловли мяча в парах стоя на месте.

Спортивный марафон (образо-вательно-пред-метная направ-ленность)

Как правильно и точно выполнять бросок и ловлю мяча?

Цель: совершенствование координационных способностей, глазомера и точности при выполнении упражнений с мячом.

Ходьба и бег с заданиями. ОРУ. Ловля мяча индивидуально, стоя на месте. Передача мяча в парах, стоя на месте, по кругу, в шеренге. Передача мяча в колонне справа, слева, над головой, между ногами. Бросок мяча двумя руками от груди, снизу, из-за головы, от плеча. П/и «Передал - садись».

Совершенствовать технику передачи, броска и ловли мяча.

 Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: ориентируются на разнообразие способов решения задач.

Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: проявлять положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

26

1. Совершенствование техники бросков и ловли мяча в парах.

2. Проведение эстафет.

Спортивный марафон

(образо-вательно-пред-метная направ-ленность)

Каковы правила развития быстроты при передаче мяча и его ловли?

Цели: совершенствование координационных способностей, глазомера и точности при выполнении упражнений с мячом; командные действия во время эстафет.

Строевые команды: «На месте, шагом марш!», «Стой!». Чередование ходьбы и бега. ОРУ. Ловля и передача мяча в парах, стоя на месте Проведение эстафет с передачей мяча в колонне справа, слева, над головой, между ногами. П/и «Охотники и утки».

Совершенствовать технику передачи, броска и ловли мяча.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности. 

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

27

1. Совершенствование техники бросков и ловли мяча в парах.

2. Проведение эстафет.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каковы правила развития быстроты при передаче мяча и его ловли?

Цели: совершенствование координационных способностей, глазомера и точности при выполнении упражнений с мячом; командные действия во время эстафет.

Ходьба и бег с заданиями. ОРУ. Ловля и передача мяча в парах, стоя на месте Проведение эстафет с передачей мяча в колонне справа, слева, над головой, между ногами.  П/и «Охотники и утки».

Совершенствовать технику передачи, броска и ловли мяча.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

Гимнастика с элементами акробатики (21 час).

28

1.Инструкция на уроках гимнастики.

2. Совершенствование строевых упражнений.

3. Разучивание группировки.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Какие правила поведения на уроках гимнастики необходимо знать и выполнять?

Цели: ознакомление с правилами поведения на уроке; повторение строевых команд; разучивание технику выполнения группировки.

Инструкция. Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Танцевальные шаги. Чередование ходьбы и бега. ОРУ со скакалкой. Группировка. Перекаты в группировке из исходного положения упор присев спиной к мату, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Эстафеты с элементами акробатики. Развитие координационных способностей.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».  

Осваивать комплекс упражнений со скакалкой.

Осваивать универсальные умения по выполнению группировки  и перекатов в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях.

Познавательные: ориентироваться в своей системе знаний: отличать новое от  уже известного с помощью учителя.

Регулятивные:  формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: ставить вопросы и обращаться за помощью.

Личностные: самооценка на основе критериев успешной деятельности.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

29

1. Гимнастика, её возникновение и необходимость в жизни человека.

2. Ознакомление с разновидностями перекатов.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Какова  история возникновения гимнастики, роль и значение в жизни человека. Какие существуют акробатические элементы?

Цели: ознакомление с происхождением понятием гимнастика; совершенствование технику выполнения группировки; ознакомление с разновидностями перекатов.

Строевые упражнения. Беседа «О возникновении гимнастики, роли и значения её в жизни человека». Чередование ходьбы и бега. ОРУ со скакалкой. Группировка. Перекаты в группировке из исходного положения упор присев спиной к мату, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Упражнение на матах на укрепление брюшного пресса, гибкости. Эстафеты с элементами акробатики.

Иметь представление о понятие «гимнастика».

Уметь выполнять акробатические упражнения раздельно и слитно.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств.

Познавательные: анализировать, сравнивать, группировать различные действия, упражнения.

Регулятивные: осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия.

Коммуникативные: выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).

Личностные: формирование положительного отношения к учению.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

30

1. Совершенствование строевых упражнений.

2. Коррекция техники перекатов в группировке.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Что такое группировка?

Цели: совершенствование строевых команд; совершенствование техники выполнения группировки; коррекция техники перекатов; развитие координационных способностей.

Строевые упражнения. Танцевальные шаги. ОРУ со скакалкой.  Группировка. Перекаты в группировке из исходного положения упор присев спиной к мату, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Упражнение на матах на укрепление брюшного пресса, гибкости Эстафеты с элементами акробатики.

Иметь представление о перекатах.

Совершенствовать построения; акробатические упражнения раздельно и слитно.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формулировать учебные задачи вместе с учителем; вносить изменения в план действия.

Коммуникативные: выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).

Личностные: проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

31

1. Совершенствование строевых упражнений.

2. Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как выполнять перекаты?

Цели: совершенствование строевых команд; совершенствование техники выполнения группировки и перекатов.

Перестроения по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые  в стороны руки. Повороты на право, налево. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой. ОРУ со скакалкой. Группировка. Перекаты в группировке из исходного положения упор присев спиной к мату, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Упражнение на матах на укрепление брюшного пресса, гибкости.  Эстафета со скакалкой.

Иметь представление об акробатических элементах. 

Совершенствовать построения; акробатические упражнения раздельно и слитно.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств.

Познавательные: использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. Учиться согласованно работать в группе. Учиться планировать работу в группе.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

32

1. Ознакомление с  признаки правильной  осанки.

2. Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Что такое  осанка? Как определить признаки правильной осанки?

Цели: ознакомление с признаками правильной осанки; совершенствование техники выполнения акробатических упражнений.

Строевые упражнения. Беседа «Осанка человека». Сочетание танцевальных шагов с ходьбой. ОРУ со скакалкой. Группировка. Перекаты в группировке из исходного положения упор присев спиной к мату, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Упражнение на матах на укрепление брюшного пресса, гибкости. Эстафета со скакалкой.

Иметь представление о признаках правильной осанки. 

Совершенствовать построения; акробатические упражнения раздельно и слитно.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

Познавательные: применять правила и пользоваться инструкциями.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: учиться согласованно работать в группе. 

Личностные: ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

33

1. Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений.

2. Проведение эстафет.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Какие существуют акробатические элементы?

Цели: совершенствование техники выполнения группировки и перекатов; командные действия во время эстафет.

Строевые упражнения. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой. ОРУ со скакалкой. Группировка. Перекаты в группировке из исходного положения упор присев спиной к мату, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Поднимание туловища. Эстафета со скакалкой. Подведение итогов.

Совершенствовать акробатические упражнения раздельно и слитно.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: учиться планировать работу в группе. 

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

34

1. Совершенствование строевых упражнений.

2. Разучивание ходьбы на носках по линии, по гимнастической скамейке.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как производить расчет, ходить на носках в равновесии?

Цели: обучение выполнять расчет по порядку; выполнения упражнений в равновесии.

 Строевые упражнения. Выполнение команды «По порядку рассчитайсь», «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». Строевые упражнения в размыкании и перестроении, повороты направо, налево переступанием. Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. ОРУ со скакалкой. Стойка на носках, на одной ноге на гим. скамейке. Ходьба на носках по гимн скамейке с предметами и без предметов, с изменяющимся положением рук. П/и «Вызов номеров»

Уметь выполнять расчет по порядку.

Уметь размыкаться на вытянутые руки в стороны.

Уметь перестраиваться по звеньям, по заранее установленным местам.

Осваивать технику передвижения по гимнастической скамейке. 

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. 

Проявлять качества координации при выполнении упражнений.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Коммуникативные: конструктивно разрешать конфликты и осуществлять взаимный контроль. 

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

35

1. Совершенствование строевых упражнений.

2. Коррекция выполнения упражнений в равновесии.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Что же такое равновесие?

Цели: совершенствование строевых команд; совершенствование техники выполнения упражнений в равновесии.

Строевые упражнения. Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. ОРУ со скакалкой. Стойка на носках, на одной ноге на гим. скамейке. Ходьба на носках по гимн скамейке с предметами и без предметов, с изменяющимся положением рук. Перешагивание через мячи. П/и «Вызов номеров».

Уметь перестраиваться, размыкаться, выполнять повороты направо, налево переступанием, правильно передвигаться по гимнастической скамейке.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений.

Проявлять качества координации при выполнении упражнений.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: осуществлять взаимный контроль.

Личностные: умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

36

1. Совершенствование выполнения упражнений в равновесии.

2. Проведение эстафет.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Какие команды нужно знать для соблюдения равновесия в ходьбе и при преодолении препятствий?

Цели: совершенствование ходьбы в равновесии по скамейке с перешагиванием через предметы; командные действия во время эстафет.

Строевые упражнения. Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. ОРУ со скакалкой. Прыжки со скакалкой. Ходьба по гимн скамейке с предметами и без предметов, с изменяющимся положением рук темпом и длиной шагов, правым и левым боком, повороты на 90º. Перешагивание через мячи. Эстафеты с предметами.

Уметь перестраиваться, размыкаться, выполнять повороты направо, налево переступанием, правильно передвигаться по гимнастической скамейке.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений.

Проявлять качества координации при выполнении упражнений.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: ставить, формулировать и решать проблемы. Регулятивные: удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы.

Личностные: осознание ответственности человека за общее благополучие.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

37

1. Совершенствование строевых упражнений.

2. Совершенствование выполнения упражнений в равновесии.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Какие существуют команды?

Цели: совершенствование строевых команд; совершенствование ходьбы в равновесии по скамейке с перешагиванием через предметы.

Строевые упражнения. Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. ОРУ со скакалкой. Прыжки со скакалкой. Стойка на носках, на одной ноге на гим. скамейке. Ходьба по гимн скамейке с предметами и без предметов, с изменяющимся положением рук темпом и длиной шагов, правым и левым боком, повороты на 90º. Перешагивание через мячи. П/и «Вызов номеров».

Уметь перестраиваться, размыкаться, выполнять повороты направо, налево переступанием, правильно передвигаться по гимнастической скамейке.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  упражнений в равновесии.

Проявлять качества координации при выполнении упражнений.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: использовать установленные правила в контроле способа решения.

 Коммуникативные: адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнёра и вносить необходимые коррективы в интересах достижения общего результата. 

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

38

1. Ознакомление со строением и работой сердца.

2. Совершенствование выполнения упражнений в равновесии.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Что для вас сердце? Где располагается сердце?

Цели: ознакомление со строением и работой сердца; совершенствование техники выполнения упражнений в равновесии.

 Строевые упражнения. Беседа «Берегите сердце!» Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. ОРУ со скакалкой. Стойка на носках, на одной ноге на гим. скамейке. Ходьба по гимн скамейке с предметами и без предметов, с изменяющимся положением рук темпом и длиной шагов, правым и левым боком, повороты на 90º. П/и «Вызов номеров».

Иметь представление о сердце и кровеносных сосудах.

Проявлять качества координации при выполнении упражнений.

Умение сосредотачиваться перед выполнением задания.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.

Регулятивные: вносить необходимые дополнения и изменения в план и способ действия в случае расхождения действия и его результата.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения. Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Зачёт, тестирование.

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

39

1. Совершенствование строевых упражнений.

2. Совершенствование выполнения упражнений в равновесии.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Какие существуют упражнения на координацию?

Цели: совершенствование строевых команд; совершенствование ходьбы в равновесии по скамейке с перешагиванием через предметы.

Строевые упражнения. Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. ОРУ со скакалкой. Стойка на носках, на одной ноге на гим скамейке. Ходьба по гимн скамейке с предметами и без предметов, с изменяющимся положением рук темпом и длиной шагов, правым и левым боком, повороты на 90º. Перешагивание через мячи. П/и «Вызов номеров».

Уметь перестраиваться, размыкаться, выполнять повороты направо, налево переступанием, правильно передвигаться по гимнастической скамейке.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  упражнений в равновесии.

Проявлять качества координации при выполнении упражнений.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Регулятивные: удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы.

Личностные:  самооценка на основе успешной деятельности и показателей результатов.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

40

1. Ознакомление с органами чувств человека.

2. Обучение лазанию по наклонной и горизонтальной скамейке.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Как мы ощущаем мир? Какие  органы чувств вы знаете?

Цели: ознакомление с органами чувств и с строением глаза; обучение лазанию по наклонной и горизонтальной скамейке.

Строевые упражнения. Беседа «Органы чувств человек» Ходьба в колонне по одному на указанные ориентиры, бег с заданиями. ОРУ со скакалкой. Лазание по  наклонной гимнастической скамейке в упоре присев и стоя на коленях. Эстафеты с преодолением препятствий.

Иметь представление об органах чувств.

Знать и различать строевые приемы.

Освоить технику лазания по гимнастической скамейке различными способами.

Проявлять качества силы, координации, выносливости при выполнении лазания по гимнастической скамейке.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

41

1. Ознакомление с упражнениями для глаз.

2. Коррекция лазания по наклонной и горизонтальной скамейке.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Какие упражнения нужно выполнять, чтобы сохранить зрение?

Цели: ознакомление с упражнениями для глаз; коррекция лазания по наклонной и горизонтальной скамейке.

Строевые упражнения.

Ознакомление с упражнениями для глаз. Ходьба бег с игровыми заданиями. ОРУ  со скакалкой. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Эстафеты с преодолением препятствий.

Иметь представление о специальных упражнениях для сохранения хорошего зрения.

Уметь лазать по гимнастической скамейке в упоре присев и стоя на коленях.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

Проявлять качества координации при выполнении упражнений прикладной направленности.

Познавательные: использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.

Регулятивные:  выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявлять положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

42

1.  Обучение лазанию по гимнастической стенке и канату.

2. Совершенствование лазания по наклонной скамейке.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Организационные приёмы лазания по гимнастической стенке и канату.

Цели:  обучение лазанию по гимнастической стенке и канату; совершенствование лазания по скамейке.

Строевые упражнения. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ  со скакалкой. Лазание по наклонной гимнастической скамейке в упоре присев и стоя на коленях (20 - 25 ˚) на четвереньках с переходом на гимнастическую стенку. Продвижение по рейкам вправо и влево приставными шагами. Развитие скоростно-силовых способностей -перелезание через гимнастического коня. Произвольное лазание по канату. Эстафеты с преодолением препятствий.

Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах, перелезание через гимнастического коня.

Уметь произвольно лазить по канату.

Проявлять качества координации при выполнении упражнений прикладной направленности.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. 

Регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы. Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

43

1. Обучение технике перелезания через коня.

2. Коррекция лазания по гимнастической скамейке, стенке и канату.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Организационные приёмы перелезания через коня.

Цели:  обучение технике перелезания через коня;

коррекция лазания по скамейке, гимн. стенке и канату.

Строевые упражнения. Ходьба бег с игровыми заданиями. ОРУ  со скакалкой. Лазание по наклонной скамейке с переходом на гимнастическую стенку (см. 42 урок). Произвольное лазание по канату. Перелезание через коня. Эстафеты с преодолением препятствий.

Уметь лазать по гимнастической стенке и наклонной скамейке в различных положениях тела, по канату и перелезать через коня.

Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.

Проявлять качества координации при выполнении упражнений прикладной направленности.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу; применять установленные правила в планировании способа решения.

Коммуникативные: адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнёра и вносить необходимые коррективы в интересах достижения общего результата. 

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

44

Совершенствование лазания по гимнастической скамейке, стенке, канату и перелезания через коня.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Организационные приёмы выполнения упражнений на уроке.

Цель: совершенствование лазания по гимнастической скамейке, стенке, канату и перелезания через коня.

Строевые упражнения. Ходьба бег с игровыми заданиями. ОРУ  со скакалкой. Лазание по наклонной скамейке с переходом на гимнастическую стенку (см. 42 урок). Произвольное лазание по канату Перелезание через коня. Эстафеты с преодолением препятствий

Уметь лазать по гимнастической стенке и наклонной скамейке в различных положениях тела, по канату и перелезать через горку матов.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Проявлять качества координации при выполнении упражнений прикладной направленности.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Регулятивные: удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

45

1. Ознакомление с утренней зарядкой, её необходимостью и принципами построения.

2.Совершенствование навыков лазания и перелезания по гимнастической стенке.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Зачем нужна утренняя зарядка и как её правильно построить?

Цели: совершенствование лазания по гимнастической скамейке, стенке, канату и перелезания через стопку матов.

Строевые упражнения. Ходьба бег с игровыми заданиями. ОРУ  со скакалкой. Лазание по наклонной скамейке с переходом на гимнастическую стенку (см. 42 урок).  Перелезание через горку матов. Эстафеты с преодолением препятствий.

Иметь представление о роли и значении утренней зарядки в жизни человека.

 Уметь лазать по гимнастической стенке и наклонной скамейке в различных положениях тела и перелезать через горку матов.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Проявлять качества коорди-нации при выполнении упражнений прикладной направленности.

Познавательные: применять правила и пользоваться инструкциями.

Регулятивные: использовать речь для регуляции своего действия.

Коммуникативные: координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

46

Обучение преодолению  полосы препятствий из ранее изученных элементов.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Из каких этапов состоит полоса препятствий?

Цели: развитие двигательных качеств, выносливость, быстроту во время преодоления полосы препятствий; соблюдение самостраховке при выполнении упражнений.

Строевые упражнения. Ходьба, бег  с  заданиями. ОРУ  со скакалкой. Преодоление полосы препятствий 1. Проползти по гим. скамейке (лёжа на животе) 2. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук 4 пролёта. 3. Перелезание через горку матов. 4. Перекаты в группировке, лежа на животе. 5. Бег спиной по линии. П/и «Класс».

Уметь лазать по гимнастической стенке и скамейке и перелезать через горку матов, выполнять акробатические упражнения. 

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Проявлять качества координации при выполнении упражнений прикладной направленности.

Познавательные: узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов.

Регулятивные: предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.

Коммуникативные: строить для партнера понятные высказывания.

Личностные: ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

47

Развитие внимания, мышления, двигательных качеств посредством упражнений круговой тренировки.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять задания круговой тренировки?

Цели: обучение правильному выполнению заданий круговой тренировки.

Строевые упражнения. Ходьба, бег  с  заданиями. ОРУ  со скакалкой. Круговая тренировка. 1. Перелезание с одного пролёта на другой(3 пролёта).2. Подъём туловища из положения лёжа. 3.Перекаты прямым телом по мату. 4.Писедание. 5. Перелезание через коня. 6. Отжимание. 7 Ходьба по гим скамейке на носках.8.Из положения сидя наклоны. 9. Стойка на одной ноге. 10. Лазание по гим. стенке (1 пролёт вверх). П/и «Класс».

Иметь представление о том, что такое круговая тренировка.

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Контролировать: обнаруживать и устранять ошибки (в ходе выполнения) данного упражнения.

Уметь ориентироваться в пространстве.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета.

Регулятивные: вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок.

Коммуникативные: формулировать собственное мнение и позицию;  формулировать свои затруднения

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

48

Развитие внимания, мышления, двигательных качеств посредством упражнений круговой тренировки.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность.

Что такое круговая тренировка?

Цели: обучение правильному выполнению заданий круговой тренировки.

Строевые упражнения. Ходьба, бег  с  заданиями. ОРУ  со скакалкой. Круговая тренировка. 1. Перелезание с одного пролёта на другой(3 пролёта).2. Подъём туловища из положения лёжа. 3.Перекаты прямым телом по мату. 4.Писедание. 5. Перелезание через коня. 6. Отжимание. 7 Ходьба по гим скамейке на носках.8.Из положения сидя наклоны. 9. Стойка на одной ноге. 10. Лазание по гим. стенке (1 пролёт вверх)

П/и «Класс».

Иметь представление о том, что такое круговая тренировка.

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Контролировать, обнаруживать и устранять ошибки (в ходе выполнения) данного упражнения.

Уметь ориентироваться в пространстве.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

Лыжная подготовка (18 час).

49

1. Инструкция на уроках гимнастики.

 на занятиях по лыжной подготовке.

2. Объяснение значения занятий лыжным спортом для укрепления здоровья.

3. Обучение технике ступающего шага без палок.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Почему необходимо соблюдать технику безопасности на занятиях по лыжной подготовке?

Цели: познакомить с правилами поведения и мерами безопасности при переноске лыж и лыжных палок, надевании ботинок и вставлении в крепление, при катании на равнине, на спусках и подъемах; разучивание техники ступающего шага без палок.

Инструкция на уроках гимнастики.

на уроках лыжной подготовки.

Беседа по основам знаний: значение занятий физической культурой на воздухе. Температурный режим для занятий по лыжам. Подготовка креплений к обуви. Переноска лыж способом под руку. Построение с лыжами в руках, укладка лыж на снег, надевание лыж. Обучение техники ступающего шага. Передвижение ступающим шагом: упражнения - перенос массы тела с лыжи на лыжу, поднимание и опускание носков и пяток лыж. Дистанция до 500 м ступающим шагом.

Знать технику безопасности на занятиях лыжной подготовкой, температурный режим, правилам укладки лыж на снег и надеванию креплений. Определять состав спортивной одежды.

Уметь выполнять построение с лыжами в руках, укладке лыж на снег и надеванию креплений.

Осваивать технику ступающего шага без палок.

Выявлять характерные ошибки выполнения лыжного хода.

Проявлять выносливость во время  передвижения на лыжах.

Познавательные: искать и выделять необходимую информацию из различных источников. 

Регулятивные: составлять план и последовательность действий.

Коммуникативные: адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. 

Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

50

Коррекция техники ступающего шага без палок.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно переносить лыжи до места занятий?

Цели: обучение различным вариантам переноски лыж; коррекция техники ступающего шага без палок.

Переноска лыж способом под руку. Построение с лыжами в руках, укладка лыж на снег. Одевание лыж. Продолжить обучение технике ступающего шага.

Закрепить технику ступающего шага на дистанции 500 м.

Игра - эстафета «Кто быстрее» без палок.

Уметь строиться в шеренгу и колонну с лыжами, передвигаться к месту занятий.

Соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями.

Уметь передвигаться по дистанции ступающим шагом без палок.

Выявлять характерные ошибки выполнения лыжного хода.

Проявлять выносливость во время  передвижения на лыжах по дистанции.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач 

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные:  мотивационная основа на занятия лыжными гонками, занятиями на свежем воздухе; учебно - познавательный интерес к занятиям лыжной подготовкой.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

51

1. Ознакомление с историей зарождения лыжного спорта.

2. Совершенствование техники ступающего шага без палок.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Какова история зарождения лыжного спорта?

Цели: познакомить с историей зарождения ходьбы на лыжах; совершенствование техники ступающего шага без палок.

Беседа «История зарождения лыжного спорта». Переноска лыж способом под руку. Построение с лыжами в руках, укладка лыж на снег. Одевание лыж. Передвижение ступающим шагом: упражнения - перенос массы тела с лыжи на лыжу, поднимание и опускание носков и пяток лыж. Прохождение дистанций до 500 м.

Игра - эстафета  «Кто быстрее?».

Иметь представление об истории зарождения лыжного спорта.

 Уметь демонстрировать технику передвижения на лыжах ступающим шагом.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.  

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Проявлять выносливость во время  передвижения на лыжах по дистанции.

Познавательные: добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Личностные:  готовность и способность обучающихся к саморазвитию.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

52

1. Обучение технике одноопорного скольжения (без палок) с широкой амплитудой рук.

2. Проведение круговой эстафеты.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Что такое «ступающий шаг?» Каковы его преимущества в начальной стадии обучения катанию на лыжах?

Цели: обучение технике одноопорного скольжения (без палок) с широкой амплитудой рук; проведение круговой эстафеты.

Переноска лыж способом под руку. Построение с лыжами в руках, укладка лыж на снег. Одевание лыж. Передвижение ступающим шагом с широкими размахиваниями руками; с небольшого разбега ступающим шагом длительное скольжение на одной лыже; «Самокат». Одноопорное скольжение  с широкой амплитудой рук.

Круговая эстафета с этапом до 100 м.

Выполнять организующие команды, стоя на месте, и при передвижении.

Осваивать технику одно-опорного скольжения без палок с размашистым движением рук и попеременным скольжением.

Выявлять характерные ошибки выполнения лыжных ходов.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Проявлять выносливость во время передвижения на лыжах по дистанции.

Познавательные: контролировать процесс и результат деятельности. 

Регулятивные: учиться отличать верно выполненное задание от неверного.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.

Личностные: освоить роли  ученика; формирование интереса (мотивации) к учению.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

53

1. Обучение технике поворотов переступанием вокруг пяток.

2. Совершенствование техники скользящего шага без палок.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каковы правила поворотов переступанием на месте?

Цели: обучение технике поворотов переступанием вокруг пяток на лыжах без палок;

совершенствование техники скользящего шага без палок.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Повороты на месте переступанием вокруг пяток лыж. Чтобы выполнить поворот на месте, необходимо сосредоточить массу тела на лыже, противоположной повороту.  Передвижение скользящим шагом без палок в колонне по одному. Скользящий шаг: перенос массы тела, наклон  туловища, движение маховой ноги, согласованность движений рук и ног, отталкивание ногой, одно-опорное скольжение. Игра-эстафета «Кто быстрее».

Осваивать технику поворотов переступанием на месте вокруг пяток.

Проявлять координацию при выполнении поворотов.

Уметь демонстрировать технику передвижения на лыжах скользящим шагом.

Выявлять ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.  

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.

Личностные: самооценка на основе критериев успешной деятельности и достижения хорошего результата.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

54

1. Обучение технике поворотов переступанием вокруг носков.

2. Совершенствование техники скользящего шага без палок.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как передвигаться скользящим шагом без палок?

Цели: обучение технике поворотов переступанием вокруг носков на лыжах без палок;

совершенствование техники скользящего шага без палок.

Переноска лыж способом под руку. Построение с лыжами в руках, укладка лыж на снег. Одевание лыж. Повороты на месте переступанием вокруг носков лыж. Передвижение скользящим шагом без палок в колонне по одному. Игра - эстафета «Кто быстрее».

Осваивать технику поворотов переступанием на месте вокруг носков.

Проявлять координацию при выполнении поворотов.

Выполнять передвижение скользящим шагом.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Познавательные: уметь применять полученные знания в различных вариантах.

Регулятивные: учиться работать по предложенному учителем плану.

Коммуникативные: совместно договариваться о правилах общения и поведения на уроках и следовать им. 

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

55

Обучение технике спусков со склона в основной стойке.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как учиться удерживать равновесие на спуске в основной стойке?

Цели: обучение выполнения передвижения на лыжах, удерживание равновесие на спуске в основной стойке.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Подводящие упр-ния на месте: поднимание согнутой ноги, удерживая лыжу горизонтально над лыжнёй; прыжки на месте; приставные шаги в сторону. Передвижение по кругу, чередуя ступающий шаг (30 м) и скользящий шаг без палок. Обучение спуску в основной стойке. П/и «Кто дольше прокатится».

Уметь демонстрировать технику передвижения на лыжах скользящим шагом.

Выявлять ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Осваивать технику спуска в основной стойке.

Проявлять координацию при выполнении спуска.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. 

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы. Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

56

Обучение технике подъёмов ступаю-щим шагом.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каковы правила преодоления маленьких склонов, встречающихся на дистанции?

Цели: обучение выполнения передвижения на лыжах; преодоление небольшие склоны на пути движения.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Обучение косому подъему на склон ступающим шагом. Повторение техники  спуска в основной стойке.  Прохождение  дистанции 600 м в среднем темпе, с целью закрепления скользящего шага и ритмичной работой рук. П/и «Кто дальше проскользит».

Уметь демонстрировать технику передвижения на лыжах скользящим шагом.

Осваивать технику косого подъема на склон ступающим шагом и спуска со склона в основной стойке.

Моделировать технику базовых способов подъёма и спуска.

Выявлять типичные ошибки в технике подъёма  и спуска в основной стойке.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжам.

Регулятивные: формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке).

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: начальные навыки адаптации в динамично изменяющем мире.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

57

1. Обучение технике подъёмов

скользящим шагом.

2. Проведение круговой эстафеты.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каковы правила преодоления маленьких склонов, встречающихся на дистанции?

Цели: обучение выполнения передвижения на лыжах; преодоление небольшие склоны на пути движения

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Передвижение по кругу, чередуя ступающий и скользящий шаг без палок. Обучение передвижению скользящим шагом под пологий уклон. Повторение техники  спуска в основной стойке.   Круговая эстафета с этапом до 50 м. Прохождение  дистанции 300 м. в среднем темпе.

Осваивать технику подъема на склон скользящим шагом и спуска со склона в основной стойке.

Выявлять типичные ошибки в технике подъёма скользящим шагом.

Демонстрировать технику передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Познавательные: ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.

Регулятивные: самостоятельно определять важность или  необходимость выполнения различных задания в учебном  процессе.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью. 

Личностные: освоение личностного смысла учения, желания учиться.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

58

1. Ознакомление с температурным режимом занятий на лыжах. 2.Совер-шенствование техники подъемов  и спусков.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Каков должен быть температурный режим занятий на лыжах?

Цели: повторение с учащихся о правилах выхода на занятия лыжной подготовкой; совершенствование техники подъемов  и спусков  с небольших  склонов.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Передвижение скользящим шагом: без палок - 50 м, по разметке. Подъем ступающим и скользящим шагом, спуск в основной стойке. Передвижение скользящим шагом с палками до 400 м в умеренном темпе. Акцент – на правильную работу рук при работе с палками.

Иметь представление о температурном режиме занятий на лыжах 

Уметь демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов.

Выполнять подъем на склон ступающим и скользящим шагом.

Соблюдать правила поведения во время занятий физическими упр-ми.

Проявлять выносливость во время  передвижения на лыжах по дистанции.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за физической нагрузкой.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели. 

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

59

Обучение технике попеременного двухшажного хода.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как передвигаться попере-менным двух-шажным ходом?

Цели: обучение выполнения передвижения на лыжах попере-менным двух-шажным ходом, удерживание равновесие на спуске в основной стойке.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Поворот переступанием вокруг пяток лыж. Ознакомление с попе-ременным двухшажным ходом: согласованность движений рук и ног. Равномерное передвижение попеременным двухшажным ходом на дистанции до 500 м в умеренном темпе. Подъем ступающим и скользящим шагом, спуск в основной стойке. Игра – эстафета «Кто самый быстрый?».

Выполнять технику поворотов переступанием на месте вокруг пяток лыж.

Осваивать технику попеременного двухшажного хода.

Выявлять ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.  

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

60

Коррекция техники попеременного двушажного хода.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каково практическое применение лыж?

Цели: коррекция техники попеременного двухшажного хода; закрепление учебного материала по лыжной подготовке

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Поворот переступанием вокруг пяток лыж. Передвижение попере-менным двухшажным ходом с палками до 500 м в умеренном темпе с плавным переходом на спуск. Подъем ступающим шагом, спуск в основной стойке. Игра – эстафета «Кто самый быстрый?».

Выполнять технику поворотов переступанием на месте вокруг пяток лыж.

Уметь демонстрировать технику передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.  

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера 

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью. 

Личностные: освоение личностного смысла учения, желания учиться.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

61

1. Совершенствование техники поворотов переступанием.

2. Совершенствование техники попеременного двухшажного хода с палками.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каковы правила быстрого снимания и надевания лыж и палок в экстремальных условиях?

Цели: обучение надевать и снимать лыжи в экстремальных условиях; совершенствование техники поворотов переступанием и попеременного двухшажного хода.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Поворот переступанием вокруг носков лыж. Передвижение скользящим шагом без палок на отрезках 3 х 30 м.  Спуск в основной стойке. Прохождение попеременным двухшажным ходом до 600 м в умеренном темпе. П/и «Кто дальше проскользит?»

Выполнять технику поворотов переступанием на месте вокруг носков лыж.

Уметь демонстрировать технику передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.  

Проявлять выносливость во время  передвижения на лыжах по дистанции.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Познавательные: самостоятельно создавать фон деятельности для решения проблем или ситуаций различного характера 

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет. 

Личностные: научаться оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей),  обеспечивающее личностный моральный выбор.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

62

1. Обучение технике торможения  палками.

2. Совершенствование техники подъемов  и спусков.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять торможение палками?

Цели: обучение технике тор-можения  палками; совершенствование техники подъемов  и спусков. 

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Поворот переступанием вокруг носков лыж. Спуск в основной стойке. Ознакомление с техникой торможения палками. Передвижение 50-100 м без палок. Передвижение 50-100 м с палками. Прохождение дистанции 500 м попеременным двухшажным ходом в умеренном темпе.

Выполнять технику поворотов переступанием на месте вокруг носков лыж.

Осваивать технику торможения  палками.

Выявлять ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.  

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.

Регулятивные: сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения. 

Личностные: проявление актив-ности, стремление к получению новых знаний.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

63

Развитие внимания, двигательных качеств посредством подвижных игр на лыжах и без лыж.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каковы командные действия в соперничестве на лыжах?

Цель: обучение выполнять организующие командные действия в соперничестве с одноклассниками на лыжах.

 Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Упражнение «Самокат».

Равномерное передвижение попеременным двухшажным ходом. Игры: «Не задень», «Подними», «Кто лучше выполнит спуск?»

Соревнуются: лично и мальчики с девочками. Игра-эстафета: «Кто самый быстрый?»  Итоги успеваемости.

Уметь демонстрировать технику передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом.

Уметь передвигаться на лыжах; быстро преодолевать дистанцию и передавать эстафету своему напарнику.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.  

Познавательные: самостоятельно создавать фон деятельности для решения проблем или ситуаций различного характера.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности. 

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

64

1. Обучение технике торможения  падением.

2. Совершенствование техники подъемов  и спусков.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять торможение падением?

Цели: обучение технике тор-можения  падением; совершенствование техники подъемов  и спусков.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Передвижение скользящим шагом с плавным переходом на спуск: спуск в основной стойке; в конце спуска выполнить торможение падением (падать боком). Прохождение дистанции 500 м попеременным двухшажным ходом в умеренном темпе. Игра: «С горки на горку».

Осваивать технику торможения  падением.

Применять навыки торможения падением на бок при спуске с пологого, небольшого  склона.

Уметь демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов.

Выявлять ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: использовать установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

65

Развитие выносливости в движении на лыжах по дистанции до 1500 м.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как самостоятельно выполнять движения на лыжах?

Цель: закрепление учебного материала по лыжной подготовке.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Спуск в основной стойке и торможение падением. Прохождение дистанции до 1,5-х км в умеренном темпе.

П/и: «Смелее с горки».

Выполнять технику поворотов переступанием на месте.

Применять навыки спуска с небольшого склона и подъёма в уклон.

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств -выносливость.

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Регулятивные: учиться отличать верно выполненное задание от неверного.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные: освоить роли  ученика; формирование интереса (мотивации) к учению.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

66

Контрольный урок на дистанцию 1000 м.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Как  работать над распределением сил на дистанции?

Цель: развивание выносливости в прохождении дистанции.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж.

Учёт на дистанции 1 км без учёта времени. Свободное катание с горки.

Игры и эстафеты.

Моделировать физические нагрузки для развития физического качеств -выносливость.

Проявлять выносливость во время  передвижения на лыжах по дистанции.

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности.

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы.

 Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Зачёт, тестирование.

Без учёта времени.

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

Подвижные игры с элементами спортивных игр (18 часов).

67

1. Инструкция на уроках в спортивном зале

2. Совершенствование техники бросков и ловли мяча в парах стоя на месте.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Каковы правила безопасности для сохранения своего здоровья?

Цели: ознакомление с правилами на уроке и соблюдения технике безопасности во время занятий; совершенствование координационных способностей, глазомера и точности при выполнении упражнений с мячом.

Инструкция на уроках в спортивном зале. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. ОРУ. Ловля и передача мяча в парах, стоя на месте. П/и «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей.

Иметь представление о техники безопасности и правилам поведения на уроке.

Совершенствовать технику броска и ловли мяча на месте.

Выявлять типичные ошибки в технике броска мяча на месте.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: формулировать учебные задачи вместе с учителем; вносить изменения в план действия.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения. 

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

68

1. Объяснение значения закаливания для укрепления здоровья.

2. Обучение технике передачи мяча в колонне.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Какова роль солнечных и воздушных ванн для укрепления здоровья?

Цели: ознакомление с выполнением закаливающих процедур для укрепления здоровья

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки на одной ноге, на двух на месте.  ОРУ. Передача мяча в колонне справа, слева, над головой, между ногами. П/и «Передача мячей  в колоннах». Развитие координационных способностей.

Иметь представление о правилах выполнения закаливающих процедур.

Совершенствовать технику передачи, броска и ловли мяча.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития. 

Регулятивные: формулировать учебные задачи вместе с учителем; вносить изменения в план действия.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

69

1. Совершенствование техники броска мяча двумя руками.

2. Проведение подвижной игры «Передача мячей в колоннах»

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно и точно выполнять бросок и ловлю мяча?

Цель: совершенствование координационных способностей, глазомера и точности при выполнении упражнений с мячом; командные действия во время игры..

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. ОРУ. Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте.

Эстафеты с мячами. П/и «Бросай – поймай»; «Передача мячей  в колоннах».

Совершенствовать технику передачи, броска и ловли мяча.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. 

Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

70

1. Обучение технике ловли, передачи и бросков мяча в шаге.

 2. Проведение эстафет с мячами.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно и точно выполнять бросок и ловлю мяча в шаге?

Цели: совершенствование координационных способностей, глазомера и точности при выполнении упражнений с мячом; командные действия во время эстафет.

Строевые упражнения Ходьба и бег с заданиями. ОРУ. Ловля и передача мяча в парах, стоя на месте. Ловля, передача и броски мяча от груди в парах в шаге. Эстафеты с мячами.

П/и «Бросай – поймай»; «Передача мячей  в колоннах».

Совершенствовать технику передачи, броска и ловли мяча.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия. 

Регулятивные: учиться отличать верно выполненное задание от неверного.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

71

1. Обучение технике броска  и ловли мяча через сетку.

2. Проведение эстафет с мячами.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно и точно выполнять бросок мяча через волейбольную сетку?

Цели: обучение технике броска мяча через волейбольную сетку; командные действия во время эстафет.

Строевые упражнения Ходьба и бег с заданиями. ОРУ. Ловля и бросок мяча от груди в парах, стоя на месте через сетку. Ловля перед грудью, бросок мяча из-за головы в парах через сетку. Произвольные броски и ловля.  Эстафеты с мячами. П/и «Бросай – поймай»; «Передача мячей  в колоннах».

Осваивать технику передачи, броска и ловли мяча через сетку. 

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за от-дельными показателями физического развития. 

Регулятивные: учиться отличать верно выполненное задание от неверного.

Коммуникативные: договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности. 

Личностные: проявлять положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

72

Обучение технике броска мяча через волейбольную сетку на точность.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно и точно выполнять бросок мяча через волейбольную сетку?

Цели: обучение технике броска мяча через волейбольную сетку на точность; командные действия во время эстафет

Строевые команды: «На месте, шагом марш!», «Стой!». Чередование ходьбы и бега. ОРУ. Произвольные броски и ловля. Ловля и бросок мяча на точность. Ловля перед грудью и бросок мяча от груди через сетку. Ловля перед грудью, бросок мяча из-за головы в парах через сетку. Подбежать к сетке, подпрыгнуть и перебросить мяч через сетку. Эстафеты с мячами. П/и «Бросай – поймай»

Иметь представление о точности бросков при игре через волейбольную сетку.

 Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, броски в процессе подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

73

1. Обучение технике броска мяча в цель.

2. Обучение технике ведения мяча.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять ведения мяча на месте?

Цели: обучение технике броска мяча в цель и ведения мяча.

Строевые упражнения. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба).

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (обруч). Ведение мяча индивидуально стоя на месте правой и левой рукой. П/и «Попади в обруч».

Развитие координационных способностей.

Иметь представление о технике ведения мяча.

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Способствовать дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию в пространстве. 

Использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Познавательные: определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы 

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

74

Коррекция технике броска мяча в цель и ведения мяча.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять ведения мяча?

Цели: коррекция технике броска мяча в цель и технике ведения мяча.

Строевые упражнения. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба).

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (щит). Ведение мяча индивидуально стоя на месте. П/и «Попади в обруч».

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Способствовать дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию в пространстве. 

Использовать игровые действия баскетбола для развития физических качест. 

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения.

Личностные: ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

75

1. Совершенствование техники ведения мяча индивидуально, стоя на месте.

2. Проведение эстафет с мячами.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как усвоены командные действия при выполнении ранее изученных упражнений?

Цели: совершенствование техники ведения мяча индивидуально, стоя на месте; командные действия во время эстафет.

Поворотам направо и налево переступанием. Ходьба на носках, на пятках. Разновидности ходьбы, бега.  ОРУ. Ведение мяча индивидуально стоя на месте. Эстафеты с  мяча.

Совершенствовать технику ведения мяча.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявление актив-ности, стремление к получению новых знаний.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

76

Обучение технике ведения мяча

правой, левой рукой в движении по прямой шагом.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять ведения мяча в движении?

Цели: обучение технике ведения мяча; командные действия во время эстафет

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Ходьба с высоким подниманием бедра. Бег с ускорением(15 – 20 м) – 2 -3 раза в чередовании со спокойным бегом. ОРУ. Ведение мяча индивидуально правой, левой рукой в движении по прямой шагом. Эстафеты с  ведением мяча.

Иметь представление о технике ведения мяча в движении.

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности. 

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

77

1 Коррекция техники ведения мяча.

2. Тестирование подтягивания из виса лёжа.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Какие качества развиваются при подтягивании на перекладине?

Цели: коррекция техники ведения мяча в движении по прямой шагом; провести тестирование по подтягиванию на низкой перекладине из виса лёжа.

Строевые упражнения. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». Строевые упражнения в размыкании и перестроении, повороты направо, налево переступанием. Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. ОРУ. Ведение мяча индивидуально правой, левой рукой в движении по прямой шагом. Учёт по подтягиванию на низкой перекладине из виса лёжа. Эстафеты с  ведением мяча.

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Иметь представление о правилах сдачи тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа.

Прогнозировать результат выполнения - по подтягиванию.

Умение сосредотачиваться перед выполнением задания.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения. 

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила).

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе 

Коммуникативные: нормированию умений планировать общую цель и пути её достижения.

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.

Зачёт, тестирование.

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

78

Совершенствование техники ведения мяча на месте и в движении.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять ведения мяча?

Цели: совершенствование техники ведения мяча на месте и в движении

Поворотам направо и налево переступанием. Ходьба на носках, на пятках. Разновидности ходьбы, бега.  ОРУ. Ведение мяча индивидуально стоя на месте. Ведение мяча индивидуально правой, левой рукой в движении по прямой шагом. Эстафеты с  ведением мяча.

Совершенствовать технику ведения мяча.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: использовать речь для регуляции своего действия.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения. 

Личностные: ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

79

Обучение технике ведения

и передачи мяча в паре, стоя на месте и в шаге.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять передачу мяча после ведения?

Цель: обучение технике ведения и передачи мяча в паре, стоя на месте и в шаге.

Строевые упражнения.

Ходьба на носках, на пятках. Разновидности ходьбы, бега.  ОРУ.

Ведение мяча на месте с последующей передачей партнеру.

Ведение мяча правой, левой рукой в движении по прямой шагом в парах. Эстафеты с  ведением мяча.

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: научаться планировать  - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

80

Коррекция техники ведения

и передачи мяча в паре, стоя на месте и в шаге.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять  передачу мяча после ведения?

Цели: коррекция техники ведения и передачи мяча в паре, стоя на месте и в шаге; командные действия во время эстафет.

Строевые упражнения.

Ходьба на носках, на пятках. Разновидности ходьбы, бега.  ОРУ.

Передача мяча в парах стоя на месте и в шаге. Ведение мяча правой, левой рукой на месте и в движении по прямой шагом в парах. Эстафеты с  ведением мяча.

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

 Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения. Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

81

1. Проведение эстафет с элементами баскетбола.

 2. Тестирование

наклона вперёд из положения сидя на полу.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как развивать гибкость тела?

Цели: совершенствование координационных способностей, глазомера и точности при выполнении упражнений с мячом.; проведение тестирования наклона вперёд из положения сидя на полу.

Строевые упражнения.

Ходьба на носках, на пятках. Разновидности ходьбы, бега.  ОРУ.

Тестирование наклона вперёд из положения сидя на полу. Эстафеты с мячами: передача мяча в колонне, по кругу, в шеренге. Эстафеты с  ведением мяча.

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Прогнозировать результат выполнения - наклоны вперёд сидя.

Умение сосредотачиваться перед выполнением задания.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения. 

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (гибкость).

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.

Регулятивные: сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

 Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Зачёт, тестирование.

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

82

1. Совершенствование ведения

мяча.

2. Проведение эстафет с элементами баскетбола.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как усвоены командные действия при выполнении ранее изученных упражнений?

Цели: совершенствование координационных способностей, глазомера и точности при выполнении упражнений с мячом.; проведение тестирования наклона вперёд из положения сидя на полу.

Строевые упражнения. Ходьба на носках, на пятках. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ. Ведение мяча правой, левой рукой на месте и в движении по прямой шагом в парах. Эстафета с элементами баскетбола.

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения Личностные: проявлять положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

83

1. Обучение технике ведения мяча с изменением направления.

2. Тестирование

подъёма туловища из положения лёжа за 30с.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять  ведения мяча с изменением направления?

Цели: совершенствование координационных способностей, глазомера и точности при выполнении упражнений с мячом; закрепить навык выполнения подъёма туловища из положения лёжа за 30с.

Строевые упражнения. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ. Ведение мяча правой, левой рукой на месте и в движении с изменением направления. Тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30с. Эстафета с элементами баскетбола.

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

84

1. Совершенствование техники бросков и ловли мяча

2. Проведение игры: «Передал - садись».

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно и точно выполнять бросок и ловлю мяча?

Цель: совершенствование координационных способностей, глазомера и точности при выполнении упражнений с мячом.

Строевые упражнения. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (щит). Эстафеты с мячом (малым, набивным, большим).

П/и: «Передал - садись».

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения. 

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

Лёгкая атлетика (15 часов).

85

1. Совершенствование строевых упражнений.

2. Ознакомление с техникой прыжка в высоту с прямого разбега.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каковы организационные приемы прыжков?

Цели: совершенствование строевых упражнений;

ознакомление с техникой прыжка в высоту с 3 шагов.

Строевые упражнения. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Бег с высоким подниманием бедра, захлест голени, выбрасывание прямых ног вперед. ОРУ. Ознакомление с техникой прыжка в высоту с прямого разбега с 3-4 шагов. Прыжки в высоту с прямого разбега поточным методом.

П/и:  «Кто быстрее».

Осваивать технику прыжка в высоту с прямого разбега.

Осваивать технику мягкого приземления.

Проявлять качества быстроты, выносливости, координации при выполнении прыжковых упражнений.

Выявлять типичные ошибки в технике прыжка в высоту с разбега.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке).

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.

Личностные: активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

86

1. Коррекция техники прыжка в высоту с прямого разбега.

2. Выполнение прыжков многоразовых через скакалку.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Что такое скакалка и о пользе прыжков со скакалкой?

Цели: коррекция техники прыжка в высоту с прямого разбега; выполнение прыжков многоразовых через скакалку.

Строевые упражнения. Ходьба под счет. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ. Прыжки в высоту  с прямого разбега с 3-4 шагов поточным методом. Прыжки многоразовые через скакалку. 1.В и.п. слегка опускать и поднимать пятки, не касаясь им пола, вначале медленно, затем быстрее. 2.Небольшие прыжки, обращая внимание на работу ног.3.Прыжки в течение 20 секунд. Во время прыжков следить за положением рук, ног, туловища и головы.

П/и:  «Кто быстрее».

Иметь представление о том что такое пользе прыжков со скакалкой.

 Осваивать технику прыжка: в высоту с разбега; через скакалку.

Осваивать технику мягкого приземления.

Описывать технику прыжковых упражнений.

Контролировать: обнаруживать и устранять ошибки (в ходе выполнения) данного упражнения.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. 

Регулятивные: учиться работать по предложенному учителем плану.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.

Личностные: активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

87

1. Совершенствование техники прыжка в высоту.  

2. Выполнение прыжков многоразовых через скакалку.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять прыжки через скакалку?

Цели: совершенствование  техники прыжка в высоту; выполнение прыжков многоразовых через скакалку.

Строевые упражнения. Ходьба под счет. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ. Прыжки в высоту  с прямого разбега поточным методом.

Прыжки через скакалку  с вращением вперёд.

Прыжки через скакалку на правой ноге (левой ноге). П/и:  «Кто быстрее».

Уметь выполнять технику прыжка в высоту «согнув ноги»  с разбега.

Уметь выполнять технику мягкого приземления.

Осваивать технику выполнения прыжков через скакалку.

Осваивать технику прыжков через скакалку на одной ноге.

Выявлять типичные ошибки в технике прыжка в высоту с разбега и через скакалку.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: самостоятельно определять важность или  необходимость выполнения различных задания в учебном  процессе.

 Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью. 

Личностные: научаться оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей), обеспечивающее личностный моральный выбор.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

88

1. Совершенствование строевых упражнений.

2. Совершенствование техники прыжка в высоту.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как технически грамотно выполнять прыжковые упражнения?

Цели: совершенствование строевых упражнений; совершенствование  техники прыжка в высоту с прямого разбега.

Строевые упражнения. Ходьба под счет. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ. Прыжки в высоту с прямого разбега. Прыжки через скакалку  с вращением вперёд. Прыжки через скакалку на правой ноге (левой ноге). П/и:  «Кто быстрее».

Уметь выполнять технику прыжка: в высоту с разбега; через скакалку.

Уметь выполнять технику мягкого приземления.

Выявлять типичные ошибки в технике прыжка в высоту с разбега и через скакалку.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за физической нагрузкой.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

89

1. Ознакомление с техникой высокого старта.

2. Совершенствование техники бега с ускорением 30 м.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Как правильно выполнять технику высокого старта?

Цели: ознакомление с техникой высокого старта; совершенствование техники бега с ускорением 30 м.

Строевые упражнения. Ходьба в колонну по одному. Ходьба под счёт. Ходьба на носках, на пятках. Бег с высоким подниманием бедра, захлест голени, выбрасывание прямых ног вперед. ОРУ. Ознакомление с техникой высокого старта. Бег с ускорением 30 м.

П/и  «Вызов номера».

Осваивать технику высокого старта, умение стартовать по сигналу учителя. 

Совершенствовать технику бега на короткие дистанции.

Осваивать технику бега различными способами

Проявлять координацию в игровой деятельности.

Познавательные: используют общие приемы решение поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с постав-ленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

90

1. Обучение технике бега 60 м с произвольного старта.

2. Совершенствование техники бега в медленном темпе до 3 мин.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как стать выносливым?

Цели: обучение технике бега 60 м с произвольного старта; совершенствование техники бега в медленном темпе до 3 мин.

Ходьба обычная, на пятках, носках, в полуприседе, с различным положением рук, под счет учителя, коротким,  средним шагом и длинным шагом. Бег с изменением направления движения по указанию учителя,  по сигналу. ОРУ. Бег с ускорением до 60 м. Равномерный бег до 3 мин.

П/и  «К своим флажкам».

Выявлять различия в основных способах передвижения человека. 

Моделировать сочетание различных видов ходьбы и бега.

Уметь бегать с максимальной скоростью с произвольного старта 60м.

Уметь стартовать по сигналу учителя

Проявлять координацию в игровой деятельности.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

Регулятивные: самостоятельно определять важность или  необходимость выполнения различных задания в учебном  процессе.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью. 

Личностные: проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

91

Сдача контрольного норматива – бег 30 м с высокого старта.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как корректировать технику бега?

Цели: проведение тестирования бега на 30 м с максимальной скоростью; совершенствование техники бега в медленном темпе до 3 мин.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Ходьба с высоким подниманием бедра. Бег с ускорением(15 – 20 м) – 2 -3 раза в чередовании со спокойным бегом. ОРУ. Учёт в беге на 30 м. с высокого старта. Равномерный бег до 3 мин. П/и «К своим флажкам».

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (быстрота).

Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта 30м. 

Прогнозировать результат выполнения – бега 30 м.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок. 

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные: установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом.

Зачёт, тестирование.

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

92

Совершенствование техники прыжка в длину с места.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каковы организационные приемы прыжков?

Цели: обучение технике выполнения прыжка в длину с места – соблюдая правила безопасности во время приземления

Ходьба по кругу в колонну по одному; на пятках; на носках; на внутренней и внешней стороне стопы; с высоко поднимая бедра. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). ОРУ. Прыжок в длину с места. Разучить исходное положение. Рассказать о фазах прыжка в длину с места: 1) толчок 2) полет 3) приземление. Основное внимание уделить правильному отталкиванию и мягкому приземлению. При этом обратить внимание на правильную координацию тела во время прыжка. Выполнить прыжок одновременно, стоя в шеренгу. Равномерный бег до 3 мин. П/и «Кто дальше прыгнет?»

Осваивать технику выполнения прыжка в длину с места.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств.

Различать упражнения по воз-действию на развитие основных физических качеств (выносливость).

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке).

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в сов-местной деятельности. 

Личностные: освоение личностного смысла учения, желания учиться.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

93

1. Обучение технике прыжка с разбега.

2. Совершенствование техники прыжков в длину с места.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как технически грамотно выполнять прыжковые упражнения?

Цели: обучение технике прыжка с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две; совершенствование техники прыжков в длину с места

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). ОРУ в движении. Выполнить прыжки в длину с места в шеренге по одному 4-5 прыжков.

Учить прыжку в длину с разбега 5-7 шагов с отталкиванием удобной ногой в прыжковую яму. Учить технике и подбору темпа медленного бега до 4 мин.

П/и «Запрещённое движение».

Уметь выполнять технику прыжка в длину с места с приземлением на обе ноги.

Осваивать технику прыжка в длину с 5-7 шагов разбега.

Уметь выполнять технику мягкого приземления. Контролировать: обнаруживать и устранять ошибки (в ходе выполнения) данных упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

Учить технике и подбору темпа медленного бега до 4 мин.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за физической нагрузкой.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата. 

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

94

1. Совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

2. Тестирование челночного бега 3х10 м.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Что такое челночный бег?

Цели: совершенствование техники прыжков в длину с разбега 3-5 шагов; проведение тестирования челночного бега 3х10 м.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ в движении. Закрепление техники прыжка в длину с разбега (обратить внимание на приземление на обе ноги в приседе). Тестирование челночного бега 3х10 м. П\и «Удочка»; «Прыгающие воробушки». Эстафеты с предметами.

Уметь выполнять технику прыжка в длину с 5-7 шагов разбега.

Уметь выполнять технику мягкого приземления.

Описывать технику прыжковых упражнений.

Выявлять типичные ошибки в технике прыжка: в длину с разбега.

Уметь выполнять технику челночного бега 3х10 м.

Проявлять координацию и быстроту во время выполнения  челночного бега.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Зачёт, тестирование.

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

95

Учёт по прыжкам в длину с места, с разбега.

 

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как технически грамотно выполнять прыжковые упражнения?

Цели: закрепление навыка в прыжках в длину с места, развитие выносливости и темпа бега до 4 мин.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). ОРУ в движении. Провести учет по прыжкам в длину с места, с разбега. Равномерный бег 4 мин. П/и «Запрещённое движение».

Уметь технически правильно выполнять прыжок в длину с места, с разбега.

Проявлять качества быстроты, выносливости, координации при выполнении прыжковых упр-ний.

Различать упражнения по воз-действию на развитие основных физических качеств (выносливость).

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за физической нагрузкой.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Зачёт, тестирование.

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

96

Совершенствование техники метания малого мяча на дальность и в цель с 3–4 метров.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каковы правила метания теннисного мяча? Как правильно поставить руку при метании?

Цели: совершенствование техники метания малого мяча на дальность и в цель (2х2) с 3–4 метров.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Метание малого мяча с места на дальность и заданное расстояние из положения стоя грудью в направлении метания,  левая (пр.) нога впереди. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2х2 м) с расстояния 3 - 4 м. Равномерный бег 4 мин. П/и «Кто самый меткий» «Запрещённое движение».

Уметь метать из различных положений.

Выявлять типичные ошибки в технике метания мяча. 

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. 

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: определять цель учебной деятельности с помощью учителя и самостоятельно. Определять цель выполнения заданий на уроке, во внеурочной деятельности, в жизненных ситуациях под руководством учителя.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Личностные: проявлять положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

97

1. Учёт по метанию мяча  на дальность.

 2. Совершенствование техники бега в медленном темпе до 4 мин.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Как совершенствовать метание и ловлю теннисного мяча?

Цели: провести тестирование метания малого мяча на дальность; совершенствование техники бега в медленном темпе до 4 мин.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Учёт по метанию малого мяча с места на дальность Метание малого мяча в горизонтальную и верти-кальную цель (2х2 м) с расстояния 3 - 4 м. Равномерный бег до 4 мин. П/и «Запрещённое движение».

Совершенствовать технику метания на дальность, на заданное  расстояние.

Выявлять характерные ошибки при выполнении метания в цель.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча.

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Познавательные: ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Зачёт, тестирование.

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

98

1. КУ бега на 1000 м.

2. Совершенствование техники метания мяча в цель

с 4-5 м.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Как  работать над распределением сил на дистанции?

Цели: выполнение  легкоатлетического упражнения «Бег на длинные дистанции»; совершенствование техники метания малого мяча в цель.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2х2 м) с расстояния 3–4 м. Учёт по бегу на 1000 м. Развитие выносливости. П/и «Запрещённое движение».

Уметь выполнять технику и подбора темпа бега на длинные дистанции.

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств -выносливость.

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча в цель.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности.

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы. 

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Зачёт, тестирование.

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»

99

1. Совершенствование  подвижных игр и эстафет по выбору.

2. Итоги успеваемости.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каковы личностные результаты от приобретённых знаний, умений и навыков?

Цель: закрепление навыков быстроты, ловкости, выносливости.

Ходьба по кругу в колонну по одному; на пятках; на носках; на внутренней и внешней стороне стопы; с высоко поднимая бедра. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). ОРУ. Игры с бегом и прыжками по желанию детей. Провести беседы по ТБ.

Задание на лето.

Уметь выбирать из множества игр и согласованно решать, во что играть, играть в разные подвижные игры.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке. 

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Текущий

1 «б»

1 «б»

1 «в»

1 «в»



Предварительный просмотр:

Календарно – тематическое планирование по физической культуре

для учащихся 2 классов – 3 часа в неделю.

№ урока

Тема

урока

Тип

урока

Решаемые проблемы

Элементы

содержания

Характеристика деятельности ученика

Формируемые УУД

Вид

контроля

Д/з

Дата проведения

При-мечание

план

факт

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

Легкая атлетика (15 часов)

1

1. Вводная инструкция

2. Совершенствование строевых упражнений.

3. Обучение технике бега с ускорением.

Образо-ватель-но-поз-навательная направ-ленность

Как вести себя на уроках физической культуры?

Цели: ознакомление с правилами поведения на уроке; повторить строевые упражнения изученные в 1 классе; обучение правильной технике бега с ускорением

Вводная инструкция. Строевые упражнения повторение 1 класс. Ходьба в колонну по одному. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30 м. ОРУ. Игра «У ребят порядок строгий».

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».

Осваивать технику выполнения беговых упражнений.

Познавательные: используют общие приемы решение поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с постав-ленной задачей и условиями её реализации.

Коммуникативные: совместно договариваться о правилах общения и поведения на уроках и следовать им. 

Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.

Текущий

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

2

Обучение технике бега 30 м с произвольного старта. 

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Что такое дистанция?

Цели: закрепить навык построения в шеренгу по одному; обучение выполнения легкоатлетического упражнения «Бег на короткое расстояние», командные действия во время игры.

Строевые упражнения. Закрепить навыки построения в колонну по одному. Разновидность ходьбы. Бег с высоким подниманием бедра, захлест голени. ОРУ. Бег с ускорением до 30 м. П/и  «Пятнашки»; «Вызов номера». Понятие короткая дистанция.

Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Осваивать технику выполнения беговых упражнений.

Уметь стартовать по сигналу учителя.

Моделировать сочетание различных видов ходьбы и бега.

Проявлять координацию в игровой деятельности.

Познавательные: добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью.

Личностные:  мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.

Текущий

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

3

1. Ознакомление  с историей зарождения Олимпийских игр.

2. Коррекция техники бега с ускорением до 60 м.

Образо-ватель-но-поз-навательная направ-ленность

Какие существуют олимпийские символы  и традиции?

Цели: ознакомление с Олимпийскими играми, символами  и традициями; коррекция техники бега с ускорением.

Строевые упражнения. Беседа «Во славу спорта». Ходьба обычная, на пятках, носках, в полуприседе, коротким,  средним шагом и длинным шагом. Ходьба по разметкам.  Ходьба с преодолением препятствий. Бег с изменением направления движения по сигналу учителя. ОРУ. Бег с ускорением до 60 м. П/и  «Пятнашки»; «У ребят порядок строгий».

Иметь представление об олимпийских символах и традициях. 

Моделировать ситуации, требующие перехода от одних действий к другим.

Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать умение использовать положение рук и длину шага во время ходьбы.

Уметь бегать с максимальной скоростью с произвольного старта 60м.

Познавательные: используют общие приемы решение поставленных задач.

Регулятивные: учиться работать по предложенному учителем плану.

Коммуникативные: совместно договариваться о правилах общения и поведения на уроках и следовать им.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

4

1. Ознакомление с техникой высокого старта.

2. Развитие скорости в беге с высокого старта на 30 м.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять технику высокого старта?

Цели: обучение технике высокого старта; положение высокого старта; развитие скорости в беге на 30 м.

Строевые упражнения.  Ходьба под счёт. Разновидность ходьбы. Обычный бег. Бег с ускорением. ОРУ. Бег 30 с высокого старта. Учить технике высокого старта.

П/и «Пятнашки».

Развитие скоростных и координационных способностей.

Осваивать технику высокого старта, умение стартовать по сигналу учителя. 

Уметь выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Совершенствовать технику бега на короткие дистанции.

Проявлять координацию в игровой деятельности.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с постав-ленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.

Личностные:  мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.

Текущий

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

5

1. Контроль двигательных качеств: бег 30 м.

2. Ознакомление с основными способами развития выносливости.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно стартовать и финишировать?

Цели: проведение тестирования бега на 30 м с максимальной скоростью; выполнение разминочного бега в разном темпе.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Ходьба с высоким подниманием бедра. Бег с ускорением (15 – 20 м). ОРУ. Учёт в беге на 30 м. с высокого старта. Равномерный бег до 3 мин. П/и «Два мороза».

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (быстрота).

Уметь бегать с максимальной скоростью 30м. 

Прогнозировать результат выполнения - бега 30 м.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок. 

Коммуникативные: формируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом

Зачёт, тестирование

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

6

1. Обучение технике выполнения прыжков на месте.

2. Обучение технике челночного бега.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как прыгать на месте с поворотом на 180 градусов?

Цели: обучение выполнения прыжков на двух ногах на месте с поворотом на 180 градусов, соблюдая правила безопасности во время приземления; познакомить с техникой челночного бега

 Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки с продвижением вперед. Бег с ускорением (10 - 20м) - 2 -3 раза в чередовании со спокойным бегом. ОРУ в движении. Прыжки на одной ноге, на двух на месте, с поворотом на 180º. Учить технике челночного бега 3х10 м. Эстафеты с предметами.

Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости.

Умение сосредотачиваться перед выполнением задания.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств.

Осваивать технику движений рук и ног в прыжках вверх на месте с поворотом на 180 градусов.  

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: самостоятельно определять важность или  необходимость выполнения различных задания в учебном  процессе.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью. 

Личностные: научаться оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей), обеспечивающее личностный моральный выбор.

Текущий

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

7

1. Обучение отталкиванию в прыжке в длину с места.

2. Тестирование челночного бега 3х10 м.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Корректировка техники челночного бега. Как выполнять поворот в челночном беге?

Цели: обучение технике выполнения прыжка в длину с места – соблюдая правила безопасности во время приземления; проведение тестирования челночного бега 3х10 м.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Прыжки с поворотом на 180º. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. Тестирование челночного бега 3х10 м.  Эстафеты с предметами.

Осваивать технику выполнения прыжка в длину с места. 

Выявлять типичные ошибки в ходе выполнения данных упражнений.

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств.

Проявлять координацию и быстроту во время выполнения  челночного бега.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке).

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности. 

Личностные: освоение личностного смысла учения, желания учиться.

Зачёт, тестирование.

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

8

1. Совершенствование техники прыжка в длину с места.

2. Обучение технике метания малого мяча.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каковы правила метания теннисного мяча?

Цели: обучение правильной технике метания малого мяча из положения стоя грудью к направлению метания; совершенствование техники  прыжка в длину с места.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки на месте, с продвижением вперед. ОРУ в движении. Совершенствовать технику прыжка в длину с места. Метание малого мяча с места на дальность, из положения стоя грудью в направлении метания. Эстафеты.

Уметь выполнять технически правильно прыжок в длину с места и метание мяча.

Контролировать: обнаруживать и устранять ошибки в ходе выполнения данных упражнений.

Проявлять качества силы быстроты и координации при метании малого мяча. 

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Применять упражнения в метании мяча для развития физических качеств.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. 

Регулятивные: учиться работать по предложенному учителем плану.

Коммуникативные:  ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию 

Личностные: научаться оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей), обеспечивающее личностный моральный выбор.

Текущий

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

9

1. Ознакомление со спортивным инвентарём для метания.

2. Совершенствование техники прыжка в длину с места и  метания мяча.

Образо-ватель-но-поз-навательная направ-ленность

Какие спортивные метательные снаряды существуют?

Цели: ознакомление со снарядами для метания; совершенствование техники прыжка в длину с места и  метания мяча  на дальность.

Строевые упражнения. Беседа «Спортивный инвентарь для метания». Разновидности ходьбы, бега. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ в движении. Совершенствование техники прыжка в длину с места. Метание малого мяча с места на дальность и заданное расстояние. Эстафеты.

Иметь представление о снаряда для метания. 

Уметь технически правильно выполнять прыжок в длину с места и метания мяча.

Выявлять типичные ошибки в ходе выполнения данных упражнений.

Проявлять качества быстроты, выносливости, координации при выполнении упражнений.

Познавательные: осознанно строить сообщения в устной форме.

Регулятивные: преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Коммуникативные: задавать вопросы, формулировать свою позицию

Личностные: освоение личностного смысла учения, желания учиться.

Текущий

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

10

1. Учёт по   метанию малого мяча.

2. Обучение отталкиванию в прыжке в длину с разбега.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять основные движения в прыжках?

Цели: провести тестирование метания малого мяча; обучение отталкиванию в прыжке в длину с разбега.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Учёт по метанию малого мяча с места на дальность Прыжки на месте, с продвижением вперёд, по разметкам. Прыжки в длину с разбега 3-5 шагов с приземлением на обе ноги.

Игра «Прыгающие воробушки».

Совершенствовать технику метания на дальность.

Выявлять характерные ошибки при выполнении метания.

Осваивать технику выполнения прыжка в длину с разбега с приземлением на обе ноги.

Проявлять качества быстроты, выносливости, координации при выполнении упражнений.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за физической нагрузкой.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Зачёт, тестирование

Текущий

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

11

1. Коррекция техники прыжка в длину с разбега.

2. Проведение эстафет.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как приземляться в прыжковую яму на обе ноги?

Цели: коррекция техники прыжка в длину с разбега 3-5 шагов – соблюдая правила безопасности во время приземления; командные действия во время эстафет.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Бег с изменением направления движения. ОРУ в движении. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания);  повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой. Прыжки в длину с разбега 3-5 шагов с приземлением на две ноги. Эстафеты.

Уметь технически правильно выполнять прыжок в длину с разбега с приземлением на обе ноги.

Выявлять типичные ошибки в технике прыжка в длину с разбега.

Проявлять качества быстроты, выносливости, координации при выполнении упражнений.

Научатся выполнять передачу в эстафете, подчинять свои интересы интересам команды.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: составлять план и последовательность действий, использовать установленные правила в контроле способа решений.

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: осознание ответственности человека за общее благополучие.

Текущий

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

12

1. Объяснение понятия «физические качества».

2. Совершенствование техники прыжка в длину с разбега.

Образо-ватель-но-поз-навательная направ-ленность

Какие основные физические качества необходимо развивать?

Цели: ознакомление с физическими качествами; совершенствование техники прыжка в длину с разбега.

Строевые упражнения Беседа «Физические качества». Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Прыжки с продвижением вперёд, по разметкам. Прыжки в длину с разбега 3-5 шагов с приземлением на две ноги. Игра «Прыгающие воробушки».

Иметь представление о том, что такое физические качества.

Совершенствовать технику выполнения прыжка в длину с разбега.

Контролировать: обнаруживать и устранять ошибки в ходе выполнения данного упражнения.

Уметь ориентироваться в пространстве.

Познавательные: выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности.

Регулятивные: определять цель учебной деятельности с помощью учителя и самостоятельно. Определять цель выполнения заданий на уроке, во внеурочной деятельности, в жизненных ситуациях под руководством учителя. 

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Текущий

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

13

1. Учёт по прыжкам в длину с места. 

2. Развитие выносливости – кросс. 

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как технически грамотно выполнять прыжковые упражнения?

Цели: закрепление навыка в прыжках в длину с места; развитие выносливости и темпа бега до 4 мин.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Прыжки с поворотом на 180º. Провести учет по прыжкам в длину с места. Закрепление техники и подбору темпа медленного бега до 4 мин. П/и «Запрещённое движение».

Уметь технически правильно выполнять прыжок в длину с места.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств.

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за физической нагрузкой.

Регулятивные: учиться отличать верно выполненное задание от неверного.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные: освоить роли  ученика; формирование интереса (мотивации) к учению.

Зачёт, тестирование

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

14

1. Учёт по прыжкам в длину с разбега.

2. Обучение технике метания мяча в цель.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Какие бывают прыжки? Как выполнять метание мяча в цель?

Цели: закрепление навыка в прыжках в длину с разбега; ознакомление с различными вариантами метания на точность.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Провести учет по прыжкам в длину с разбега. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4–5 м. Равномерный бег до 4 мин.

П/и «Запрещённое движение»

Уметь технически правильно выполнять прыжок в длину с разбега.

Выявлять типичные ошибки в технике прыжка в длину с разбега.

Совершенствовать технику метания на заданное  расстояние.

Выявлять характерные ошибки при выполнении метания в цель.

Проявлять качества силы, быстроты и координации в ходе выполнения данных упражнений.

Познавательные: ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Зачёт, тестирование.

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

15

1. КУ бега на 1000 м.

2. Совершенствование техники метания мяча в цель.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Как  работать над распределением сил на дистанции?

Цели: выполнение  легкоатлетического упражнения «Бег на длинные дистанции»; совершенствование техники метания малого мяча в цель.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2х2 м) с расстояния 4–5 м. Учёт по бегу на 1000 м без учёта времени. Развитие выносливости. П/и «Запрещённое движение».

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств - выносливость.

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча в цель.

 Выявлять характерные ошибки при выполнении метания в цель.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за от-дельными показателями физической подготовленности.

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы. 

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Зачёт, тестирование.

Без учёта времени.

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

Подвижные игры с элементами спортивных игр (12 часов).

16

1. Инструкция на уроках в спортивном зале.

2. Совершенствование техники броска и ловли мяча.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Как вести себя в спортивном зале?

Цели: ознакомление с правилами поведения в спортивном зале; совершенствование техники броска и ловли мяча; обучение быстрому движению при броске мяча. 

Инструкция на уроках в спортивном зале.

Прыжки на одной ноге, на двух на месте.  ОРУ. Ловля мяча индивидуально, стоя на месте. Бросок мяча кверху, о стену и ловля его. Эстафета с  набивным мячом 1 кг.

Учить выполнять различные варианты бросков  и ловли мяча.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: формулировать учебные задачи вместе с учителем; вносить изменения в план действия.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения. 

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Текущий

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

17

1. Совершенствование техники броска и ловли мяча индивидуально.

2. Тестирование

наклона вперёд из положения сидя на полу.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Каковы правила выполнения наклонов различными способами?

Цели: совершенствование техники броска мяча индивидуально стоя на месте;

развитие гибкости в наклоне из положения сидя на полу.

Строевые упражнения. Поворотам направо и налево переступанием. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. ОРУ. Ловля мяча индивидуально стоя на месте. Бросок мяча кверху, о стену и ловля его. Тестирование наклона вперёд из положения сидя на полу. П/и: «Гонка набивных мячей».

Совершенствовать технику броска и ловли мяча.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Прогнозировать результат выполнения - наклоны вперёд сидя.

Умение сосредотачиваться перед выполнением задания.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (гибкость).

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.

Регулятивные: сличать способ действия и его результат; вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений.

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Зачёт, тестирование.

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

18

1. Ознакомление с историей возникновения первых спортивных соревнований.

2. Совершенствование техники броска и ловли мяча.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Когда появились первые спортивные состязания?

Цели: ознакомление с историей возникновения первых спортивных соревнований; совершенствование техники броска и ловли мяча; обучение быстрому движению при броске мяча.

Строевые упражнения. Поворотам направо и налево переступанием Беседа «История возникновения первых спортивных соревнований». Разновидности ходьбы, бега. Ходьба на носках, на пятках. ОРУ. Ловля мяча индивидуально, стоя на месте.  Бросок мяча кверху, о стену и ловля его. Гонка набивных мячей.

Иметь представление об истории возникновения первых спортивных соревнований.

Совершенствовать технику броска и ловли мяча на месте.

Выявлять типичные ошибки в технике броска мяча на месте.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: узнавать, называть и определять объекты и явления в соответствии с содержанием учебного материала.

Регулятивные: научаться планировать  - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

19

1. Совершенствование техники броска мяча.

2. Тестирование

подъёма туловища из положения лёжа за 30с.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Как контролировать развитие двигательных качеств?

Цели: совершенствование техники броска мяча снизу и ловли его на месте; закрепить навык выполнения подъёма туловища из положения лёжа за 30с.

Строевые упражнения. Ходьба на носках, на пятках. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ. Ловля мяча индивидуально, стоя на месте. Бросок мяча кверху, о стену и ловля его. Тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30с. Сгибание и разгибание в упоре лежа на полу. П/и «Два мороза».

Совершенствовать технику броска и ловли мяча на месте.

Выявлять типичные ошибки в технике броска мяча.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения 

Личностные: ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Зачёт, тестирование.

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

20

1. Объяснение значения физкультминуток для укрепления здоровья, принципов их построения.

2. Совершенствование техники броска мяча.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Правила составления комплекса упражнений для физминутки.

Цели: ознакомление с принципами построения физкультминутки; совершенствование техники броска и ловли мяча; обучение быстрому движению при броске мяча.

Строевые команды: «На месте, шагом марш!», «Стой!». Беседа «Значение физкультминутки для укрепления здоровья  и принципов их построения». Чередование ходьбы и бега. ОРУ Ловля мяча индивидуально, стоя на месте. Бросок мяча двумя руками от груди, снизу, из-за головы, от плеча. П/и «Два мороза».

Иметь представление о значения физкультминуток для укрепления здоровья и принципов их построения.

 Совершенствовать технику броска мяча двумя руками снизу, из-за головы, от плеча.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: использовать речь для регуляции своего действия.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения.

Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности.

Текущий

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

21

1. Ознакомление с историей  появления мяча.

2. Обучение упражнениям с мячом у стены.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Как появился мяч?

Цели: ознакомление с историей возникновения мяча; обучение правильности постановки рук при ловли мяча.

Строевые упражнения. Беседа « История появления мяча». Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). ОРУ. Ловля мяча индивидуально, стоя на месте у стены. Бросок мяча двумя руками от груди, снизу, из-за головы, от плеча. Эстафеты с мячами. П/и «Два мороза».

Иметь представление об истории  появления мяча. Осваивать постановки рук при ловли мяча.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию группах.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: формулировать учебные задачи вместе с учителем; вносить изменения в план действия.

Коммуникативные: осуществлять взаимный контроль. 

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

22

1. Коррекция упражнений с мячом у стены.

2. Тестирование подтягивания из виса лёжа.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Как качества развиваются при подтягивании на перекладине?

Цели: совершенствование координационных способностей, глазомера и точности при выполнении упражнений с мячом; учить характеризовать физические качества: сила, координация.

Строевые упражнения. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ. Ловля мяча индивидуально, стоя на месте у стены. Бросок мяча двумя руками от груди, снизу, из-за головы, от плеча. Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа. Эстафеты с мячами. П/и «Два мороза».

Совершенствовать постановку рук при ловли мяча.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Иметь представление о правилах сдачи тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения. 

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Зачёт, тестирование.

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

23

Обучение технике бросков и ловли мяча в парах стоя на месте.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Как правильно ловить мяч после броска партнёра?

Цели: обучение взаимодействию с партнёром во время броска и правильной ловли мяча.

Ходьба и бег с заданиями. ОРУ. Ловля мяча индивидуально, стоя на месте. Перекаты мяча. Передача мяча в парах, стоя на месте. Бросок мяча двумя руками от груди, снизу, из-за головы, от плеча. Эстафеты с мячами.

П/и «Два мороза».

Осваивать перекаты, передачи мяча в парах стоя на месте.

Выявлять типичные ошибки в технике броска мяча на месте.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: формулировать учебные задачи вместе с учителем; вносить изменения в план действия.

Коммуникативные: осуществлять взаимный контроль. 

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

24

1. Коррекция техники бросков и ловли мяча в парах стоя на месте. 2. Проведение эстафет.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Как взаимодействовать с партнёром при выполнении бросков и ловли мяча в парах?

Цели: совершенствование координационных способностей, глазомера и точности при выполнении упражнений с мячом; командные действия во время эстафет.

Ходьба и бег с заданиями. ОРУ. Бросок мяча двумя руками от груди, снизу, из-за головы, от плеча в парах, стоя на месте. Эстафеты с мячами. Передачи мяча стоя на месте по кругу, в шеренге, в колонне: справа, слева, над головой, между ногами. П/и «Передал – садись».

Совершенствовать технику передачи, броска и ловли мяча в парах. Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Текущий

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

25

Обучение различным способам бросков мяча одной рукой.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Какие бывают способы броска мяча  одной рукой?

Цели: обучение броска мяча одной рукой и попадания в цель.

Ходьба и бег с заданиями. ОРУ. Бросок мяча сверху поочерёдно правой и левой рукой. Броски мяча  в баскетбольное кольцо способом «снизу» двумя руками, и поочерёдно правой и левой. П/и «Передал – садись».

Совершенствовать технику броска мяча одной рукой и попадания в цель.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: ориентируются на разнообразие способов решения задач.

Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: проявлять положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

Текущий

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

26

Совершенствование техники выполнения бросков мяча в кольцо способом «снизу».

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Техника выполнения бросков мяча в кольцо.

Цели: закрепление навыка выполнения бросков мяча в кольцо способом «снизу».

Строевые команды: «На месте, шагом марш!», «Стой!». ОРУ. Бросок мяча в кольцо способом «снизу». Передача мяча в колонне справа, слева, над головой, между ногами.  П/и «Охотники и утки».

 

Учить  технику броска мяча в кольцо способом «снизу».

Совершенствовать технику передачи, броска и ловли мяча.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью вы-полнения данного упражнения.

 Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности. 

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Текущий

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

27

Совершенствование техники выполнения бросков мяча в кольцо способом «сверху».

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Какие бывают способы выполнения бросков мяча в кольцо?

Цели: закрепление навыка выполнения бросков мяча в кольцо способом «сверху».

Строевые команды. Ходьба и бег с заданиями. ОРУ Бросок мяча в кольцо способом «сверху». Передача мяча в колонне справа, слева, над головой, между ногами. П/и «Охотники и утки».

Уметь выполнять  технику броска мяча в кольцо способом «сверху».

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

Гимнастика с элементами акробатики (21 час).

28

1. Инструкция

 на уроках гимнастики.

2. Совершенствование строевых упражнений.

3. Совершенствование техники выполнения

перекатов.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Какие правила поведения на уроках гимнастики необходимо знать и выполнять?

Цели: ознакомление с правилами поведения на уроке; повторение строевых команд; совершенствование техники выполнения группировки и перекатов.

Инструкция

 на уроках гимнастики.

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Танцевальные шаги. Чередование ходьбы и бега. ОРУ со скакалкой. Группировка. Перекаты в группировке из исходного положения упор присев спиной к мату, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Эстафеты с элементами акробатики

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Различать и выполнять строевые команды.

Осваивать универсальные умения по выполнению группировки  и перекатов в группировке из исходного положения упор присев, лежа на животе и из упора стоя на коленях

Выявлять характерные ошибки в выполнении акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

Познавательные: ориентироваться в своей системе знаний: отличать новое от  уже известного с помощью учителя.

Регулятивные:  формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: ставить вопросы и обращаться за помощью.

Личностные: самооценка на основе критериев успешной деятельности.

Текущий

Комплекс 3

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

29

1. Совершенствование строевых упражнений.

2. Обучение технике выполнения кувырка вперёд.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Как правильно выполнять кувырок вперёд?

Цели: повторение строевых команд; обучение технике выполнения кувырка вперёд; развитие координационных способностей.

Строевые упражнения. Танцевальные шаги. Чередование ходьбы и бега. ОРУ со скакалкой. Группировка. Перекаты в группировке из исходного положения упор присев спиной к мату. Кувырок вперед. Упражнение на матах на укрепление брюшного пресса, гибкости. Эстафета с элементами акробатики.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические упражнения раздельно и слитно.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формулировать учебные задачи вместе с учителем; вносить изменения в план действия.

Коммуникативные: выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).

Личностные: проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой.

Текущий

Комплекс 3

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

30

1. Ознакомление со способами передвижения человека.

 2. Обучение технике выполнения упражнения «стойка на лопатках».

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Что такое жизненно важные способы передвижения человека?

Цели: ознакомление с различными способами передвижения: ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание; обучение выполнять акробатические упражнения под контролем учителя.

Строевые упражнения. Беседа «Способы передвижения человека». Танцевальные шаги. Чередование ходьбы и бега. ОРУ со скакалкой. Перекаты в группировке из исходного положения упор присев спиной к мату. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Упражнение на матах на укрепление брюшного пресса, гибкости. Эстафета с элементами акробатики.

Иметь представление  о основных способах передвижения человека.

Осваивать технику кувырка вперед в упор присев, технику выполнения стойки на лопатках.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Познавательные: анализировать, сравнивать, группировать различные действия, упражнения.

Регулятивные: осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия.

Коммуникативные: выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).

Личностные: формирование положительного отношения к учению.

Текущий

Комплекс 3

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

31

1. Совершенствование строевых упражнений

2. Обучение технике выполнения упражнения «мост».

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Правила выполнения упражнений акробатики.

Цели: совершенствование строевых команд; обучение технике выполнения упражнения «мост».

Строевые упражнения. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой. ОРУ со скакалкой. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги, мост. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев.  Упражнение на матах на укрепление брюшного пресса, гибкости Эстафета со скакалкой.

Осваивать технику выполнения упражнения «мост».

Совершенствовать построения; акробатические упражнения раздельно и слитно.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств.

Познавательные: использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. Учиться согласованно работать в группе. Учиться планировать работу в группе.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

Комплекс 3

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

32

1. Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений.

2. Проведение эстафет.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Корректировка техники выполнения акробатических упражнений.

Цели: совершенствование техники выполнения упражнений кувырка вперёд,  «стойки на лопатках», «мост»; командные действия во время эстафет.

Строевые упражнения. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой. ОРУ со скакалкой. Выполнение комбинации из разученных элементов. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги, мост. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. Упражнение на матах на укрепление брюшного пресса, гибкости Эстафета со скакалкой.

Совершенствовать построения; акробатические упражнения раздельно и слитно.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Коммуникативные: конструктивно разрешать конфликты и осуществлять взаимный контроль. 

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.

Текущий

Комплекс 3

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

33

1. Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений.

2. Проведение эстафет.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Какие существуют акробатические элементы?

Цели: совершенствование техники выполнения акробатических упражнений; командные действия во время эстафет.

Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Ходьба, бег с сочетанием танцевальных шагов. ОРУ со скакалкой. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги, мост. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. Упражнение на матах на укрепление брюшного пресса, гибкости. Эстафета со скакалкой. Подведение итогов.

Совершенствовать построения; акробатические упражнения раздельно и слитно.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: учиться планировать работу в группе. 

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

Комплекс 3

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

34

Обучение технике выполнения виса на перекладине и гимнастической стенке.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Какова этапность при обучении виса на перекладине?

Цели: развитие координационных способностей, силу и ловкость при выполнении виса на перекладине.

Строевые упражнения. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». Повороты на право, налево, кругом.  Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам, бег с  заданиями. Выполнение ко-манды «На два (четыре) шага разомкнись!» ОРУ со скакалкой. Вис на согнутых руках на низкой перекладине. Развитие силовых способностей. Эстафеты с преодолением препятствий.

Знать и различать строевые приемы.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении  гимнастических упражнений и комбинаций.

Познавательные: применять правила и пользоваться инструкциями.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: учиться согласованно работать в группе. 

Личностные: ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Комплекс 3

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

35

1. Совершенствование строевых упражнений.

2. Обучение висам углом на перекладине и гимнастической стенке.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Висы углом на перекладине и гимнастической стенке.

Цели: совершенствование строевых команд; обучение правильному положению при выполнении виса углом.

Строевые упражнения. Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам, бег с  заданиями. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» ОРУ со скакалкой. Вис на согнутых руках, вис углом на низкой перекладине.  В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Развитие силовых способностей. Эстафеты с преодолением препятствий.

Совершенствовать построения; выполнение висов.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении  гимнас-тических упражнений и комбинаций.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: осуществлять взаимный контроль.

Личностные: умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

Текущий

Комплекс 3

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

36

1. Объяснение значения закаливания для укрепления здоровья и способов закаливания.

2. Коррекция выполнения висов.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Какие существуют способы закаливания?

Цели: ознакомление со значением закаливания для укрепления здоровья и способами закаливания; коррекция выполнений висов на перекладине и гимнастической стенке.

Строевые упражнения. Беседа «Значение закаливания для укрепления здоровья и способов закаливания». Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам, бег с  заданиями. ОРУ со скакалкой. Вис на согнутых руках, вис углом на низкой перекладине. В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Подтягивание в висе. Эстафеты с преодолением препятствий.

Иметь представление о значении закаливания для укрепления здоровья и способы закаливания.

Совершенствовать построения; выполнение висов.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении  гимнастических упражнений и комбинаций.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.

Регулятивные: вносить необходимые дополнения и изменения в план и способ действия в случае расхождения действия и его результата.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения. 

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

Комплекс 3

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

37

Совершенствование выполнения висов на перекладине и гимнастической стенке.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Правила выполнения висов на перекладине и гимнастической стенке.

Цели: обучение правильному выполнению упражнений на укрепление брюшного пресса; закрепление навыка правильного выполнения прямого хвата при подтягивании.

Строевые упражнения. Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам, бег с  заданиями. ОРУ со скакалкой. Вис на согнутых руках, вис углом на низкой перекладине. В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Подтягивание в висе. Эстафеты с предметами.

Совершенствовать построения; выполнение висов.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении гимнастических упражнений и комбинаций.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: использовать установленные правила в контроле способа решения.

 Коммуникативные: адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнёра и вносить необходимые коррективы в интересах достижения общего результата. 

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.

Текущий

Комплекс 3

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

38

1. Совершенствование строевых упражнений.

2. Обучение лазанию по канату.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Организационные приёмы лазания по канату.

Цели: совершенствование строевых команд; обучение лазанию по канату, соблюдая правила безопасности.

Строевые упражнения. Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам, бег с  заданиями. ОРУ со скакалкой. Прыжки со скакалкой различными способами. Обучение технике фиксации ног используя гим палки в качестве каната. Лазание по канату произвольным способом. Упражнение на матах на укрепление брюшного пресса, гибкости. Эстафеты с предметами.

Иметь представление о захвате каната ногами и о лазание по канату.

Совершенствовать построения.

Умение сосредотачиваться перед выполнением задания.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения. 

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Регулятивные: удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы.

Личностные:  самооценка на основе успешной деятельности и показателей результатов

Текущий

Комплекс 3

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

39

1. Коррекция лазания по канату.

2. Совершенствование прыжков со скакалкой.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Какие качества развивают прыжки со скакалкой?

Цели: коррекция лазания по канату; выполнения прыжков со скакалкой различными способами.

Строевые упражнения. Ходьба в колонне по одному на указанные ориентиры, бег с  заданиями. ОРУ со скакалкой. Прыжки со скакалкой различными способами. Произвольное лазание по канату. Эстафеты с предметами. П/и «Прокати быстрее мяч»

Знать и различать строевые приемы.

Уметь произвольно лазить по канату.

Проявлять качества силы, координации при выполнении лазания по канату.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. 

Регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы. Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.

Текущий

Комплекс 3

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

40

Развитие силы, выносливости в лазание но канату.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Какие правила безопасности нужно соблюдать при выполнении лазания по канату?

Цели: совершенствования лазания по канату и выполнения прыжков со скакалкой различными способами.

Строевые упражнения. Ходьба в колонне по одному на указанные ориентиры, бег  с  заданиями. ОРУ со скакалкой. Прыжки со скакалкой различными способами. Произвольное лазание по канату. Эстафеты с предметами. П/и «Прокати быстрее мяч».

Знать и различать строевые приемы.

Уметь произвольно лазить по канату.

Проявлять качества силы, координации при выполнении лазания по канату.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу; применять установленные правила в планировании способа решения.

Коммуникативные: адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнёра и вносить необходимые коррективы в интересах достижения общего результата. 

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Комплекс 3

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

41

Обучение лазанию по наклонной скамейке, по гимнастической стенке.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Организационные приёмы лазания по наклонной скамейке, по гимнастической стенке.

Цели: обучение лазанию по наклонной скамейке, по гимнастической стенке.

Строевые упражнения. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ со скакалкой. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе, подтягиваясь руками. Лазание по гимн. стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Произвольное лазание по канату. П/и «Прокати быстрее мяч».

Знать и различать строевые приемы.

Освоить технику лазания по гимнастической скамейке различными способами.

Проявлять качества силы, координации, выносливости при выполнении лазания по гимнастической скамейке, канату.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.

Личностные:  самооценка на основе успешной деятельности и показателей результатов.

Текущий

Комплекс 3

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

42

Развитие координации движений, ловкости, внимания в лазанье по наклонной скамейке, по гимнастической стенке.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Какие существуют упражнения для развития координации?

Цели: коррекция умений передвигаться по наклонной скамейке, по гимнастической стенке; ознакомление с характеристиками физических качеств: силу, координацию.

Строевые упражнения. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ  со скакалкой. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе подтягиваясь руками. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. П/и «Прокати быстрее мяч».

Уметь лазать по гимнастической стенке и наклонной скамейке в различных положениях тела.

Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Проявлять качества силы, координации, выносливости при выполнении упражнений.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу; применять установленные правила в планировании способа решения.

Коммуникативные: адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнёра и вносить необходимые коррективы в интересах достижения общего результата. 

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Комплекс 3

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

43

Совершенствование навыков перемещения по наклонной скамейке, по гимнастической стенке.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как безопасно перемещаться по гимнастической стенке?

Цели: развитие силы, ловкости, координации в лазание  по наклонной скамейке, по гимнастической стенке.

Строевые упражнения. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ  со скакалкой. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе подтягиваясь руками. Лазание по гимн. стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. П/и «Прокати быстрее мяч».

Уметь лазать по гимнастической стенке и наклонной скамейке в различных положениях тела.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Проявлять качества силы, координации, выносливости при выполнении упражнений.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Регулятивные: удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

Комплекс 3

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

44

Разучивание ходьбы по гимнастической скамейке различными способами.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Что же такое равновесие?

Цели: развитие координации движений, равновесие в ходьбе по гимнастической скамейке. 

Строевые упражнения. Ходьба, бег  с  заданиями. ОРУ со скакалкой. Ходьба на носках по гимн скамейке с предметами и без предметов, с изменяющимся положением рук. Перешагивание через мячи. Ходьба на носках по рейке гимнастической скамейки. П/и «Бой петухов».

Осваивать технику передвижения по гимнастической скамейке.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. 

Проявлять качества силы, координации, выносливости при выполнении упражнений.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Коммуникативные: конструктивно разрешать конфликты и осуществлять взаимный контроль. 

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.

Текущий

Комплекс 3

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

45

1. Разучивание ходьбы по гимнастическому бревну различными способами.

2. Проведение эстафет.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Какие команды нужно знать для соблюдения равновесия в ходьбе и при преодолении препятствий?

Цели: совершенствование ходьбы в равновесии; командные действия во время эстафет.

Строевые упражнения. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ со скакалкой. Ходьба по  бревну, высотой до 60 см. Перешагивание через мячи. Стойка на двух и одной ноге на бревне. Ходьба на носках по рейке гимн скамейки.  Эстафеты с преодолением препятствий.

Знать и различать строевые приемы.

Уметь правильно передвигаться по гимнастическому бревну.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  упражнений в равновесии.

Проявлять качества силы, координации, выносливости при выполнении упражнений.

Познавательные: ставить, формулировать и решать проблемы. 

Регулятивные: удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы.

Личностные: осознание ответственности человека за общее благополучие.

Текущий

Комплекс 3

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

46

Обучение технике перелезания через гимнастического коня.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Организационные приёмы перелезания через коня.

Цели:  обучение технике перелезания через коня; развитие двигательных качеств, выносливость, быстроту во время преодоления полосы препятствий.

Строевые упражнения. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ со скакалкой. Преодоление полосы препятствий. 1. Проползти по гим. скамейке (лёжа на животе) 2. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук 4 пролёта. 3. Перелезание через гимнастического коня. 4. Кувырок вперёд. 5. Бег спиной по линии. П/и «Класс».

Уметь лазать по гимнастической стенке и скамейке и перелезать через гимнастического коня, выполнять акробатические упражнения. 

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Проявлять качества координации при выполнении упражнений прикладной направленности.

Познавательные: узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов.

Регулятивные: предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.

Коммуникативные: строить для партнера понятные высказывания.

Личностные: ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Комплекс 3

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

47

1. Совершенствование строевых упражнений.

2. Развитие выносливости в упражнениях полосы препятствий.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Из каких этапов состоит полоса препятствий?

Цели: совершенствование строевых команд; обучение соблюдению правил безопасного поведения в упражнениях полосы препятствий.

Строевые упражнения. Ходьба бег с  различными заданиями. ОРУ со скакалкой. Преодоление полосы препятствий. 1. Проползти по гим. скамейке (лёжа на животе) 2. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук 4 пролёта. 3. Перелезание через гимнастического коня. 4. Кувырок вперёд. 5. Бег спиной по линии. П/и «Класс».

Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах, перелезание через гимнастического коня.

Уметь проходить полосу препятствий.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок.

Коммуникативные: формулировать собственное мнение и позицию;  формулировать свои затруднения

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Комплекс 3

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

48

Развитие внимания, мышления, двигательных качеств посредством упражнений круговой тренировки.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Что такое круговая тренировка?

Цели: обучение правильному выполнению заданий круговой тренировки.

Строевые упражнения. Ходьба, бег с  различными заданиями. ОРУ со скакалкой. Круговая тренировка. 1. Перелезание с одного пролёта на другой(3 пролёта).2. Подъём туловища из положения лёжа. 3.Кувырки на мате вперёд. 4. Писедание. 5. Перелезание через коня. 6. Отжимание. 7 Ходьба по гим скамейке на носках.8. Мост и стойка на лопатках на мате. 9. Прыжки в скакалку. 10. Лазание по гим. стенке (1 пролёт вверх). П/и «Класс».

Иметь представление о том, что такое круговая тренировка.

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Контролировать, обнаруживать и устранять ошибки (в ходе выполнения) данного упражнения.

Уметь ориентироваться в пространстве.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.

Текущий

Комплекс 3

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

Лыжная подготовка (21 час).

49

1. Инструкция

 на занятиях по лыжной подготовке.

2. Повторение техники ступающего шага без палок.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Почему необходимо соблюдать технику безопасности на занятиях по лыжной подготовке?

Цели: познакомить с правилами поведения и мерами безопасности при переноске лыж и лыжных палок, надевании ботинок и вставлении в крепление, при катании на равнине, на спусках и подъемах; повторение техники ступающего шага без палок.

Инструкция на уроках лыжной подготовки.

Беседа по основам знаний: значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. Понятие обморожение. Температурный режим для занятий по лыжам. Подготовка креплений к обуви. Переноска лыж способом под руку.

Повторение техники ступающего шага. Передвижение ступающим шагом: упражнения - перенос массы тела с лыжи на лыжу, поднимание и опускание носков и пяток лыж. Дистанция 400 м ступающим шагом.

Игра - эстафета «Кто быстрее» без палок

Знать технику безопасности на занятиях лыжной подготовкой, температурный режим, правилам укладки лыж на снег и надеванию креплений. Определять состав спортивной одежды.

Уметь выполнять построение с лыжами в руках, укладке лыж на снег и надеванию креплений.

Осваивать технику ступающего шага без палок.

Выявлять характерные ошибки выполнения лыжного хода.

Проявлять выносливость во время  передвижения на лыжах.

Познавательные: искать и выделять необходимую информацию из различных источников. 

Регулятивные: составлять план и последовательность действий.

Коммуникативные: адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. 

Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.

.

Текущий

Комплекс 4

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

50

Коррекция техники ступающего шага без палок.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Какие команды следует знать при переносе и надевании лыж?

Цели: обучение выполнения команд с лыжами в руках, в переноске лыж; коррекция техники ступающего шага без палок.

Переноска лыж способом  на плечо. Повторение команды «Лыжи к ноге», «На лыжи становись». Одевание лыж. Закрепить технику ступающего шага на дистанции 600 м.

Игра - эстафета «Кто быстрее» без палок.

Уметь строиться в шеренгу и колонну с лыжами, передвигаться к месту занятий.

Соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями.

Уметь передвигаться по дистанции ступающим шагом без палок.

Выявлять характерные ошибки выполнения лыжного хода.

Проявлять выносливость во время  передвижения на лыжах по дистанции.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач 

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные:  мотивационная основа на занятия лыжными гонками, занятиями на свежем воздухе; учебно-познавательный интерес к занятиям лыжной подготовкой.

Текущий

Комплекс 4

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

51

Совершенствование техники ступающего шага без палок и с палками.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность.

Как правильно надевать лыжи, проверять крепление?

Цели: совершенствование техники ступающего шага без палок и с палками.

Переноска лыж способом  на плечо.  Построение с лыжами в руках, укладка лыж на снег. Одевание лыж. Один круг ступающим шагом без палок. Передвижение ступающим шагом с палками. Техника работы рук и ног. Прохождение дистанций до 800 м. Игра - эстафета «Кто быстрее».

Уметь демонстрировать: технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении; технику передвижения на лыжах ступающим шагом.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.  

Проявлять выносливость во время  передвижения на лыжах по дистанции.

Познавательные: добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Личностные:  готовность и способность обучающихся к саморазвитию.

Текущий

Комплекс 4

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

52

1. Закрепление навыков ходьбы на лыжах разными способами.

2. Проведение круговой эстафеты.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность.

Как правильно брать лыжные палки в руки?

Цели: повторение работы рук с лыжными палками; совершенствование техники ступающего шага без палок и с палками.

Переноска лыж способом  на плечо. Построение с лыжами в руках, укладка лыж на снег. Одевание лыж.  Один круг ступающим шагом без палок. Передвижение ступающим шагом с палками. Техника работы рук и ног. Круговая эстафета с этапом до 100 м.

Выполнять организующие команды, стоя на месте, и при передвижении.

Уметь демонстрировать: технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении; технику передвижения на лыжах ступающим шагом. 

Выявлять характерные ошибки выполнения лыжных ходов.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Проявлять выносливость во время передвижения на лыжах по дистанции.

Познавательные: контролировать процесс и результат деятельности. 

Регулятивные: учиться отличать верно выполненное задание от неверного.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.

Личностные: освоить роли  ученика; формирование интереса (мотивации) к учению.

Текущий

Комплекс 4

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

53

1. Обучение технике поворотов переступанием вокруг пяток.

2. Совершенствование техники скользящего шага без палок.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каковы правила поворотов переступанием на месте?

Цели: обучение технике поворотов переступанием вокруг пяток на лыжах;

совершенствование техники скользящего шага без палок.

Переноска лыж способом  на плечо. Одевание лыж. Повороты на месте переступанием вокруг пяток лыж. Чтобы выполнить поворот на месте, необходимо сосредоточить массу тела на лыже, противоположной повороту.  Передвижение скользящим шагом без палок в колонне по одному. Скользящий шаг: перенос массы тела, наклон  туловища, движение маховой ноги, согласованность движений рук и ног, отталкивание ногой, одноопорное скольжение. Игра-эстафета «Кто быстрее».

Осваивать технику поворотов переступанием на месте.

Проявлять координацию при выполнении поворотов.

Уметь демонстрировать технику передвижения на лыжах скользящим шагом.

Выявлять ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.  

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.

Личностные: самооценка на основе критериев успешной деятельности и достижения хорошего результата.

Текущий

Комплекс 4

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

54

1. Обучение технике поворотов переступанием вокруг носков.

2. Совершенствование техники скользящего шага.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как передвигаться скользящим шагом без палок?

Цели: обучение технике поворотов переступанием вокруг носков на лыжах без палок;

совершенствование техники скользящего шага без палок.

Переноска лыж способом  на плечо. Построение с лыжами в руках, укладка лыж на снег. Одевание лыж. Повороты на месте переступанием вокруг носков лыж. Передвижение скользящим шагом без палок в колонне по одному. Игра - эстафета «Кто быстрее».

Осваивать технику поворотов переступанием на месте.

Проявлять координацию при выполнении поворотов.

Выполнять передвижение скользящим шагом.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Познавательные: уметь применять полученные знания в различных вариантах.

Регулятивные: учиться работать по предложенному учителем плану.

Коммуникативные: совместно договариваться о правилах общения и поведения на уроках и следовать им. 

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий

Комплекс 4

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

55

Обучение технике спусков со склона в основной стойке.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как учиться удерживать равновесие на спуске в основной стойке?

Цели: обучение выполнения передвижения на лыжах, удерживание равновесие на спуске в основной стойке.

Построение с лыжами в руках. Подводящие упражнения на месте: поднимание согнутой ноги, удерживая лыжу горизонтально над лыжнёй; прыжки на месте; приставные шаги в сторону. Передвижение ступающим шагом 30 м и скользящим шагом без палок.

Передвижение скользящим шагом под пологий уклон, спуск в основной стойке. Игры «У кого красивее снежинка», «Нарисовать гармошку».

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Осваивать технику спуска в основной стойке с небольшого уклона.

Проявлять координацию при выполнении спуска.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. 

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы. Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Текущий

Комплекс 4

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

56

Совершенствование навыка подъёмов ступающим и скользящим шагом.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность.

Каковы правила преодоления маленьких склонов, встречающихся на дистанции?

Цели: корректирование техники продвижения на лыжах; преодоление небольшие склоны на пути движения.

Переноска лыж способом  на плечо. Одевание лыж.

Повторение техники  спуска в основной стойке.   Косой подъем ступающим и скользящим шагом на небольшую горку. Прохождение  дистанции до 800 м в среднем темпе, с целью закрепления скользящего шага и ритмичной работой рук. Игра «Чей веер лучше».

Демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов.

Осваивать технику косого подъема на склон ступающим и скользящим шагом.

Моделировать технику базовых способов подъёма и спуска.

Выявлять типичные ошибки в технике подъёма  и спуска в основной стойке.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжам.

Регулятивные: формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке).

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: начальные навыки адаптации в динамично изменяющем мире.

Текущий

Комплекс 4

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

57

Обучение технике подъёма «лесенкой».

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каковы бывают способы подъёма на склон?

Цели: обучение технике подъёма «лесенкой»; развитие силы, выносливости, координации движений.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Передвижение по кругу, чередуя ступающий и скользящий шаг. Преодоление подъема ступающим шагом и обучение техники подъёма «лесенкой» наискось, опираясь на лыжные палки; спуск в основной стойке. Прохождение скользящим шагом с палками  до 600 м в умеренном темпе. Игра «С горки на горку».

Осваивать технику подъема «лесенкой» и спуска со склона в основной стойке.

Выявлять типичные ошибки в технике подъёма «лесенкой».

Демонстрировать технику передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Познавательные: ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.

Регулятивные: самостоятельно определять важность или  необходимость выполнения различных задания в учебном  процессе.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью. 

Личностные: освоение личностного смысла учения, желания учиться.        

Текущий

Комплекс 4

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

58

Совершенствование навыка  спуска  на лыжах в основной стойке и подъема  на небольшое возвышение.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность.

Ка правильно провести разминку перед прохождением дистанции?

Цели: развитие скоростно-силовых способностей; корректирование техники продвижения на лыжах.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Передвижение скользящим шагом: без палок - 50 м, по разметке. Подъем ступающим и скользящим шагом, «лесенкой» наискось, опираясь на лыжные палки, спуск в основной стойке. Передвижение скользящим шагом с палками до 800 м в умеренном темпе. Акцент – на правильную работу рук при работе с палками.

Уметь демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов.

Выполнять подъем на склон ступающим и скользящим шагом, «лесенкой».

Соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями.

Проявлять выносливость во время  передвижения на лыжах по дистанции.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за физической нагрузкой.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели. 

Текущий

Комплекс 4

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

59

1. Совершенствование техники попеременного двухшажного хода.

2. Обучение технике подъёма «ёлочкой».

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как передвигаться попере-менным двух-шажным ходом?

Цели: обучение выполнения передвижения на лыжах попеременным двух-шажным ходом и технике подъёма «ёлочкой», удерживание равновесие на спуске в основной стойке.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Поворот переступанием вокруг пяток лыж. Повторить технику попеременного двухшажного хода: согласованность движений рук и ног. Равномерное передвижение попеременным двухшажным ходом на дистанции до 800 м в умеренном темпе. Обучение техники подъёма «ёлочкой»; спуск в основной стойке.

Игры «Смелее с горки», «Не задень».

Выполнять технику поворотов переступанием на месте вокруг пяток лыж.

Осваивать технику попеременного двухшажного хода.

Выполнять подъем на склон «ёлочкой».

Выявлять ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Применять навыки, полученные на уроках по лыжной подготовке в играх и эстафетах.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Комплекс 4

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

60

Коррекция техники попеременного двухшажного хода.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каково практическое применение лыж?

Цели: коррекция техники попеременного двухшажного хода; закрепление учебного материала по лыжной подготовке.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Поворот переступанием вокруг пяток лыж. Передвижение попеременным двухшажным ходом с палками до 800 м в умеренном темпе с плавным переходом на спуск. Подъем ступающим шагом, «лесенкой» и «ёлочкой»; спуск в основной стойке. Игры «Смелее с горки», «Не задень».

Выполнять технику поворотов переступанием на месте.

Уметь демонстрировать технику передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.  

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера 

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью. 

Личностные: освоение личностного смысла учения, желания учиться.

Текущий

Комплекс 4

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

61

Совер-шенство-вание умения передвигаться  попере-менным двухшажным шагом по дистанции до 800 м.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Какой интервал необходимо соблюдать при очередном старте на лыжах?

Цели: развитие выносливости, закрепление умения распределять силы на дистанции.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Передвижение попеременным двухшажным ходом с палками до 800 м в умеренном темпе с плавным переходом на спуск. Подъем ступающим шагом, «лесенкой» и «ёлочкой»; спуск в основной стойке. Игры «Смелее с горки», «Не задень».

Уметь демонстрировать технику передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.  

Проявлять выносливость во время  передвижения на лыжах по дистанции.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Познавательные: самостоятельно создавать фон деятельности для решения проблем или ситуаций различного характера 

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет. 

Личностные: научаться оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей),  обеспечивающее личностный моральный выбор.

Текущий

Комплекс 4

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

62

Обучение технике одновременного одношаж-ного хода.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как передвигаться одновременным одношажным ходом?

Цели: обучение выполнения передвижения на лыжах одновременным одношажным ходом, удерживание равновесие на спуске в основной стойке.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Повороты переступанием вокруг пяток и носков лыж. Ознакомление с одновременным одношажным ходом: согласованность движений рук и ног. Равномерное передвижение попеременым двухшажным и  одновременным одношажным ходом на дистанции до 800 м в умеренном темпе. Спуск в основной стойке и торможение палками. Игры «С горки на горку», «Кто лучше».

Выполнять технику поворотов переступанием на месте.

Осваивать технику одновременного одношажного хода.

Применять навыки торможения палками при спуске с пологого, небольшого  склона.

Выявлять ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять выносливость при прохождении дистанции.

Применять навыки спуска с небольшого склона и подъёма в уклон. 

Познавательные: ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условием её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: задают вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Текущий

Комплекс 4

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

63

Коррекция техники одновременного одношажного хода.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как самостоятельно выполнять движения на лыжах?

Цели: коррекция техники одновременного одношажного хода; закрепление учебного материала по лыжной подготовке.

Построение с лыжами в руках. Повороты переступанием вокруг пяток и носков лыж. Равномерное передвижение попеременым двухшажным и  одновременным одно-шажным ходом на дистанции до 1000 м в умеренном темпе. Спуск в основной стойке и в конце спуска выполнить торможение падением (падать боком). Игры «С горки на горку», «Кто лучше».

Выполнять технику поворотов переступанием на месте.

Уметь демонстрировать технику передвижения на лыжах одновременным одношажным ходом, торможение падением.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.  

Проявлять выносливость во время  передвижения на лыжах по дистанции.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.

Регулятивные: сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения. 

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Текущий

Комплекс 4

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

64

Обучение технике торможения  «плугом» в момент спуска со склона.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять торможение «плугом»?

Цели: обучение технике торможения  «плугом»  в момент спуска со склона; совершенствование техники подъемов  и спусков.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Спуск в основной стойке; в конце спуска выполнить торможение «плугом». Равномерное передвижение попеременным двухшажным  и одновременным одношажным ходом на дистанции 1000 м.

Игра: «С горки на горку».

Осваивать технику торможения  «плугом».

Применять навыки торможения «плугом» при спуске с пологого, небольшого  склона.

Уметь демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов.

Выявлять ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: использовать установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

Комплекс 4

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

65

Совер-шенство-вание спуска на лыжах в основной стойке и подъёмы различными способами, торможение «плугом».

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

В каких случаях применяется торможение «плугом» на лыжах? 

Цели: развитие скоростно-силовых способностей; корректирование техники продвижения на лыжах.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Спуск в основной стойке; в конце спуска выполнить торможение «плугом»; подъем «лесенкой» и «ёлочкой».

Равномерное передвижение попеременным двухшажным  и одновременным одношажным ходом на дистанции 1000 м.

Игра: «С горки на горку».

Уметь демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов.

Применять навыки спуска с небольшого склона и подъёма в уклон.

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств - выносливость.

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

 Регулятивные: учиться отличать верно выполненное задание от неверного.

Коммуникативные: понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет. 

Личностные: освоить роли  ученика; формирование интереса (мотивации) к учению.

Текущий

Комплекс 4

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

66

Развитие внимания, двигательных качеств посредством подвижных игр на лыжах и без лыж.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каковы командные действия в соперничестве на лыжах?

Цель: обучение выполнять организующие командные действия в соперничестве с одноклассниками на лыжах

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Упражнение «Самокат». Равномерное передвижение попеременным двухшажным  и одновременным одношажным ходом Игры: «С горки на горку», «Кто лучше». Соревнуются: лично мальчики с девочками. Игра-эстафета: «Кто самый быстрый?»  

Уметь демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов.

Применять навыки спуска с небольшого склона и подъёма в уклон.

Применять навыки, полученные на уроках по лыжной подготовке в играх и эстафетах.

Познавательные: самостоятельно создавать фон деятельности для решения проблем или ситуаций различного характера.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности. 

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Комплекс 4

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

67

Закрепление навыков ходьбы на лыжах разными способами.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно работать лыжными палками?

Цели: развитие скоростно-силовых способностей; корректирование техники продвижения на лыжах.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Повороты переступанием Спуск в основной стойке; в конце спуска выполнить торможение «плугом»; подъем «лесенкой» и «ёлочкой». Равномерное передвижение попеременным двухшажным  и одновременным одношажным ходом на дистанции 1000 м.

Игра: «С горки на горку».

Выполнять технику поворотов переступанием на месте.

Уметь демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов.

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств - выносливость.

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: использовать установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

Комплекс 4

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

68

Развитие выносливости в движении на лыжах по дистанции до 1500 м.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность.

Как самостоятельно выполнять движения на лыжах?

Цель: закрепление учебного материала по лыжной подготовке.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Повороты переступанием на месте. Спуск в основной стойке; в конце спуска выполнить торможение «плугом»; подъем «лесенкой» и «ёлочкой». Прохождение дистанции до 1,5-х км попеременным двухшажным и одновременным одношажным ходом в умеренном темпе.

Выполнять технику поворотов переступанием на месте.

Применять навыки спуска с небольшого склона и подъёма в уклон.

Уметь проходить дистанцию до 1,5-х км.

Проявлять выносливость при прохождении дистанции

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств - выносливость.

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Регулятивные: учиться отличать верно выполненное задание от неверного.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью. 

слушать и вступать в диалог. 

Личностные: освоить роли  ученика; формирование интереса (мотивации) к учению.

Текущий

Комплекс 4

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

69

Контрольный урок на дистанцию 1000 м.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как  работать над распределением сил на дистанции?

Цель: развивание выносливости в прохождении дистанции.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж Повороты переступанием.

Учёт на дистанции 1 км без учёта времени.

Игры и эстафеты.

Уметь демонстрировать выносливость при передвижении на лыжах.

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств - выносливость.

Проявлять выносливость во время  передвижения на лыжах по дистанции.

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности.

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы.

 Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Зачёт, тестирование.

Без учёта времени.

Комплекс 4

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

Подвижные игры с элементами спортивных игр (18 часов).

70

1. Инструкция на уроках в спортивном зале.

2. Совершенствование техники бросков и ловли мяча в парах стоя на месте.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Каковы правила безопасности для сохранения своего здоровья?

Цели: ознакомление с правилами на уроке и соблюдения технике безопасности во время занятий; совершенствование координационных способностей, глазомера и точности при выполнении упражнений с мячом.

Инструкция на уроках в спортивном зале. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки на одной ноге, на двух на месте.  ОРУ. Ловля и передача мяча в парах стоя на месте. П/и «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей.

Совершенствовать технику передачи и ловли мяча на месте.

Выявлять типичные ошибки в технике броска мяча на месте.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: формулировать учебные задачи вместе с учителем; вносить изменения в план действия.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения. 

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

71

1. Совершенствование техники броска мяча двумя руками.

2. Проведение подвижной игры «Передача мячей в колоннах».

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно и точно выполнять бросок и ловлю мяча?

Цели: совершенствование координационных способностей, глазомера и точности при выполнении упражнений с мячом; командные действия во время игры.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки на одной ноге, на двух на месте.  ОРУ. Ловля и передача мяча в парах стоя на месте.  Передача мяча в колонне справа, слева, над головой, между ногами П/и «Передача мячей  в колоннах».

Совершенствовать технику передачи, броска и ловли мяча.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью вы-полнения данного упражнения

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. 

Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей..

Текущий

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

72

Совершенствование техники ловли, передачи и броска мяча в движении.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно и точно выполнять бросок и ловлю мяча в движении?

Цели: совершенствование техники ловли, передачи и броска мяча в движении; командные действия во время игры.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки на одной ноге, на двух на месте.  ОРУ. Ловля и передача мяча в парах стоя на месте. Ловля, передача и броски мяча от груди в парах в движении. Эстафеты с мячами. П/и  «Передача мячей  в колоннах».

Совершенствовать технику передачи, броска и ловли мяча.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия. 

Регулятивные: учиться отличать верно выполненное задание от неверного.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Текущий

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

73

Совершенствование техники выполнения бросков мяча в кольцо способом «снизу».

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Техника выполнения бросков мяча в кольцо.

Цели: закрепление навыка выполнения бросков мяча в кольцо способом «снизу»; командные действия во время игры.

Строевые упражнения Ходьба и бег с заданиями. ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Бросок мяча в кольцо способом «снизу». Эстафеты с мячами.

П/и «Бросай – поймай»; «Передача мячей  в колоннах».

Совершенствовать технику передачи, броска и ловли мяча. 

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности. 

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

74

Совершенствование техники выполнения бросков мяча в кольцо способом «сверху».

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Какие бывают способы выполнения бросков мяча в кольцо?

Цели: закрепление навыка выполнения бросков мяча в кольцо способом «с сверху»; командные действия во время игры.

Строевые упражнения. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Бросок мяча в кольцо способом «сверху». П/и «Попади в обруч».

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, броски в процессе подвижных игр.

Способствовать дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию в пространстве. 

Использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Текущий

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

75

Обучение технике ведения мяча на месте, в движении по прямой, по дуге.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять ведения мяча?

Цели: обучение выполнения ведения мяча на месте  и в движении; контролирование своё эмоциональное состояние во время игры.

Строевые упражнения. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). ОРУ. Ведение мяча индивидуально правой, левой рукой стоя на месте. Ведение мяча индивидуально правой, левой рукой в движении по прямой и по дуге шагом. Эстафеты с  ведением мяча.

Совершенствовать технику ведения мяча.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Регулятивные: учиться отличать верно выполненное задание от неверного.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные: освоить роли  ученика; формирование интереса (мотивации) к учению.

Текущий

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

76

Совершенствование техники ведения мяча на месте, в движении по прямой, по дуге.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять ведения мяча в движении?

Цели: совершенствование выполнения ведения мяча на месте  и в движении; контролирование своё эмоциональное состояние во время игры.

Строевые упражнения. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). ОРУ. Ведение мяча индивидуально правой, левой рукой стоя на месте. Ведение мяча индивидуально правой, левой рукой в движении по прямой и по дуге шагом. Эстафеты с  ведением мяча.

Совершенствовать технику ведения мяча.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. 

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Познавательные: ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.

Регулятивные: самостоятельно определять важность или  необходимость выполнения различных задания в учебном  процессе.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью. 

Личностные: освоение личностного смысла учения, желания учиться.

Текущий

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

77

1. Совершенствование баскетбольным упражнениям с мячом в парах.

2. Тестирование подтягивания из виса лёжа.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Какие качества развиваются при подтягивании на перекладине?

Цели: совершенствование выполнения бросков мяча в корзину после ведения, после приёма от партнёра; провести тестирование по подтягиванию на низкой перекладине из виса лёжа.

Поворотам направо и налево переступанием. Ходьба на носках, на пятках. Разновидности ходьбы, бега.  ОРУ. Ведение мяча индивидуально в движении по прямой шагом бросок мяча в корзину после остановки в два шага. Бросок мяча в корзину после приёма от партнёра. Учёт по подтягиванию на низкой перекладине из виса лёжа. Эстафеты с  ведением мяча.

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в корзину.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Иметь представление о правилах сдачи тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа.

Прогнозировать результат выполнения - по подтягиванию.

Умение сосредотачиваться перед выполнением задания.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения. 

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе 

Коммуникативные: нормированию умений планировать общую цель и пути её достижения.

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.

Зачёт, тестирование.

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

78

1. Совершенствование баскетбольным упражнениям с мячом в парах.

2. Проведение эстафет с мячами.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как выполнять бросок в корзину после ведения и остановки в два шага?

Цели: совершенствование выполнения бросков мяча в корзину после ведения, после приёма от партнёра; командные действия во время эстафет.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Ходьба с высоким подниманием бедра. Бег с ускорением(15 – 20 м) – 2 -3 раза в чередовании со спокойным бегом. ОРУ. Ведение мяча индивидуально в движении по прямой шагом бросок мяча в корзину после остановки в два шага. Бросок мяча в корзину после приёма от партнёра. Эстафеты с  ведением мяча.

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в корзину.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявление актив-ности, стремление к получению новых знаний.

Текущий

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

79

Обучение ведению мяча с передвижением приставными шагами.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каким боком удобно передвигаться при ведении мяча правой рукой?

Цели: развитие ловкости и координации при выполнении ведения мяча в движении.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Ходьба с высоким подниманием бедра. Бег с ускорением(15 – 20 м) – 2 -3 раза в чередовании со спокойным бегом. ОРУ Обучение ведению мяча с передвижением приставными шагами. Эстафеты с  ведением мяча.

Совершенствовать технику ведения мяча приставными шагами.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: научаться планировать  - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

80

Обучение технике броска  и ловли мяча через сетку.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно и точно выполнять бросок мяча через волейбольную сетку?

Цели: обучение технике броска мяча через волейбольную сетку; командные действия во время эстафет.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Ходьба с высоким подниманием бедра. Бег с ускорением (15 – 20 м) – 2 -3 раза в чередовании со спокойным бегом. ОРУ. Ловля и бросок мяча от груди в парах, стоя на месте через сетку. Ловля перед грудью в парах через сетку. Произвольные броски и ловля.  Эстафеты с мячами. П/и «Бросай – поймай»; «Передача мячей  в колоннах».

Осваивать технику передачи, броска и ловли мяча через сетку. 

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения.

 Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Текущий

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

81

1. Обучение технике броска мяча через волейбольную сетку на точность.

2. Тестирование

наклона вперёд из положения сидя на полу.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как развивать гибкость тела?

Цели: обучение технике броска мяча через волейбольную сетку на точность; тестирования наклона вперёд из положения сидя на полу.

Поворотам направо и налево переступанием. Ходьба на носках, на пятках. Разновидности ходьбы, бега.  ОРУ. Произвольные броски и ловля. Ловля и бросок мяча на точность. Ловля перед грудью и бросок мяча от груди через сетку. Ловля перед грудью в парах через сетку. Подбежать к сетке, подпрыгнуть и перебросить мяч через сетку. Тестирование наклона вперёд из положения сидя на полу. П/и «Передал – садись».

Иметь представление о точности бросков при игре через волейбольную сетку.

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, броски в процессе подвижных игр.

Прогнозировать результат выполнения - наклоны вперёд сидя.

Умение сосредотачиваться перед выполнением задания.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения. 

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику. 

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе 

Коммуникативные: нормированию умений планировать общую цель и пути её достижения.

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.

Текущий

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

82

1. Обучение подачи мяча двумя руками из-за головы.

2. Ознакомление с игрой «Пионербол».

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Какие бывают игры с мячом на площадке с сеткой?

Цели: обучение подачи мяча через сетку;

командные действия во время игры.

Разновидности ходьбы, бега.  ОРУ. Произвольные броски и ловля. Ловля и бросок мяча на точность. Ловля перед грудью и бросок мяча от груди через сетку. Ловля перед грудью, бросок мяча из-за головы в парах через сетку. Подбежать к сетке, подпрыгнуть и перебросить мяч через сетку. Игра «Пионербол».

Иметь представление о точности бросков при игре через волейбольную сетку.

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, броски в процессе подвижных игр

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения. 

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: научаться планировать  - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

83

Обучение технике броска мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций. 

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно и точно выполнять бросок мяча через волейбольную сетку?

Цели: обучение технике броска мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций; обучение в игру пионербол в соответствии с правилами.

Строевые упражнения.

Ходьба на носках, на пятках. Разновидности ходьбы, бега.  ОРУ. Обучение технике броска мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций. Стоя по центру лицевой линии, бросок мяча в правый, левый угол площадки. Бросок мяча из правого угла: в левый, в правый.  Бросок мяча из левого угла: в левый, в правый.  Игра «Пионербол».

Иметь первоначальные представления о бросках  через волейбольную сетку на дальность и точность.

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, броски в процессе подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

 Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения. 

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.

Текущий

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

84

1. Обучение подачи мяча через сетку одной рукой.

2. Тестирование

подъёма туловища из положения лёжа за 30с.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как перемещаться по площадке?

Цели: обучение подачи мяча через сетку одной рукой; выполнение команды при перемещении по площадке; закрепить навык выполнения подъёма туловища из положения лёжа за 30с.

Строевые упражнения.

Ходьба на носках, на пятках. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ. Обучение подачи мяча через сетку одной рукой. Произвольные броски и ловля. Тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30с. Игра «Пионербол».

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, броски в процессе подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Прогнозировать результат выполнения - тестирования.

Умение сосредотачиваться перед выполнением задания.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения. 

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.

Регулятивные: сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Зачёт, тестирование.

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

85

1. Совершенствование ловли высоко летящего мяча.

2. Проведение игры «Пионербол».

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как ведётся счёт в игре пионербол?

Цели: совершенствование ловли высоко летящего мяча; обучение в пионербол в соответствии с правилами.

Строевые упражнения. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ. Подачи мяча через сетку одной рукой. Произвольные броски и ловля мяча. Игра «Пионербол».

Уметь ловить высоко летящий мяч.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности. 

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

86

Совершенствование подачи, передачи бросков и ловли мяча через сетку.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как добить командной победы?

Цели: совершенствование подачи, передачи бросков и ловли мяча через сетку; обучение в пионербол в соответствии с правилами.

Строевые упражнения. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ.

Подачи мяча через сетку одной рукой. Произвольные броски и ловля мяча. Игра «Пионербол».

Уметь выполнять подачи мяча, броски мяча через сетку различными способами.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Организовывать и контролировать игровую ситуацию.

Познавательные: ориентируются на разнообразие способов решения задач.

Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: проявлять положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

Текущий

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

87

Совершенствование подачи, передачи бросков и ловли мяча через сетку.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Правила подачи и передачи через сетку.

Цели: совершенствование подачи, передачи бросков и ловли мяча через сетку; обучение в пионербол в соответствии с правилами.

Строевые упражнения. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ.

Подачи мяча через сетку одной рукой. Произвольные броски и ловля мяча. Игра «Пионербол».

Уметь выполнять подачи мяча, броски мяча через сетку различными способами.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Организовывать и контролировать игровую ситуацию.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

Комплекс 2

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

Лёгкая атлетика (15 часов).

88

1.  Совершенствование строевых упражнений.

2. Ознакомление с техникой прыжка в высоту с прямого разбега.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каковы организационные приемы прыжков?

Цели: совершенствование строевых упражнений;

ознакомление с техникой прыжка в высоту с 3 шагов.

Строевые упражнения. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Бег с высоким подниманием бедра, захлест голени, выбрасывание прямых ног вперед. ОРУ. Показ прыжка в высоту с прямого разбега с 3-4 шагов. Прыжки в высоту (высота 50-60 см) с прямого разбега поточным методом. П/и:  «Кто быстрее».

Осваивать технику прыжка в высоту с разбега.

Осваивать технику мягкого приземления.

Проявлять качества быстроты, выносливости, координации при выполнении прыжковых упражнений.

Выявлять типичные ошибки в технике прыжка в высоту с разбега.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке).

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.

Личностные: активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Текущий

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

89

1. Коррекция техники прыжка в высоту с прямого разбега.

2. Выполнение прыжков многоразовых через скакалку.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Что такое скакалка и о пользе прыжков со скакалкой?

Цели: коррекция техники прыжка в высоту с прямого разбега; выполнение прыжков многоразовых через скакалку.

Строевые упражнения. Ходьба под счет. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ. Прыжки в высоту с прямого разбега с 3-4 шагов поточным методом.

Прыжки многоразовые через скакалку. 1.В и.п. слегка опускать и поднимать пятки, не касаясь им пола, вначале медленно, затем быстрее. 2.Небольшие прыжки, обращая внимание на работу ног.3.Прыжки в течение 20 секунд. Во время прыжков следить за положением рук, ног, туловища и головы.

П/и:  «Кто быстрее».

Иметь представление о том что такое пользе прыжков со скакалкой.

Осваивать технику прыжка: в высоту с прямого разбега; через скакалку.

Осваивать технику мягкого приземления.

Описывать технику прыжковых упражнений.

Контролировать: обнаруживать и устранять ошибки (в ходе выполнения) данного упражнения.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. 

Регулятивные: учиться работать по предложенному учителем плану.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.

Личностные: активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Текущий

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

90

1. Совершенствование техники прыжка в высоту.  

2. Выполнение прыжков многоразовых через скакалку.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять прыжки через скакалку?

Цели: совершенствование  техники прыжка в высоту с прямого разбега; выполнение прыжков многоразовых через скакалку.

Строевые упражнения. Ходьба под счет. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ Прыжки в высоту  с прямого разбега поточным методом.

Прыжки через скакалку  с вращением вперёд.

Прыжки через скакалку на правой ноге (левой ноге). П/и:  «Кто быстрее».

Уметь выполнять технику прыжка в высоту «согнув ноги»  с разбега.

Уметь выполнять технику мягкого приземления.

Осваивать технику выполнения прыжков через скакалку.

Осваивать технику прыжков через скакалку на одной ноге.

Выявлять типичные ошибки в технике прыжка в высоту с разбега и через скакалку.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: самостоятельно определять важность или  необходимость выполнения различных задания в учебном  процессе.

 Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью. 

Личностные: научаться оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей), обеспечивающее личностный моральный выбор.

Текущий

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

91

Совершенствование техники прыжка в высоту с прямого разбега.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как технически грамотно выполнять прыжковые упражнения?

Цели: совершенствование строевых упражнений; совершенствование  техники прыжка в высоту с прямого разбега.

Строевые упражнения. Ходьба под счет. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ. Прыжки в высоту  с прямого разбега. Прыжки через скакалку  с вращением вперёд. Прыжки через скакалку на правой ноге (левой ноге). П/и:  «Кто быстрее».

Уметь выполнять технику прыжка: в высоту с прямого разбега; через скакалку.

Уметь выполнять технику мягкого приземления.

Выявлять типичные ошибки в технике прыжка в высоту с разбега и через скакалку.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за физической нагрузкой.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

92

1. Повторение техники высокого старта.

2. Совершенствование техники бега с ускорением 30 м.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять технику высокого старта?

Цели: повторение техники высокого старта; совершенствование техники бега с ускорением 30 м.

Строевые упражнения. Ходьба в колонну по одному. Ходьба под счёт. Ходьба на носках, на пятках. Бег с высоким подниманием бедра, захлест голени, выбрасывание прямых ног вперед. ОРУ. Повторение техники высокого старта.  Бег с ускорением 30 м. Встречная эстафета.

Осваивать высокий старт, умение стартовать по сигналу учителя. 

Совершенствовать технику бега на короткие дистанции.

Осваивать технику бега различными способами.

Проявлять координацию в игровой деятельности.

Познавательные: используют общие приемы решение поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с постав-ленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

93

1. Совершенствование техники бега с ускорением 30 м.

2. Совершенствование техники бега в медленном темпе до 3 мин.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как стать выносливым?

Цели: совершенствование техники бега с ускорением 30 м; совершенствование техники бега в медленном темпе до 3 мин.

Ходьба обычная, на пятках, носках, в полуприседе, с различным положенеим рук, под счет учителя, коротким,  средним шагом и длинным шагом. Бег с изменением направления движения по указанию учителя,  по сигналу. ОРУ. Бег с ускорением 30 м с высокого старта. Равномерный бег 2 -3 мин.

Встречная эстафета.

Выявлять различия в основных способах передвижения человека. 

Моделировать сочетание различных видов ходьбы и бега.

Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта 30 м.

Уметь стартовать по сигналу учителя.

Проявлять координацию в игровой деятельности.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок. 

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом.

Текущий

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

94

Сдача контрольного норматива – бег 30 м с высокого старта.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как корректировать технику бега?

Цели: проведение тестирования бега на 30 м с максимальной скоростью; совершенствование техники бега в медленном темпе до 3 мин.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Ходьба с высоким подниманием бедра. Бег с ускорением (15 – 20 м) – 2 -3 раза в чередовании со спокойным бегом. ОРУ. Учёт в беге на 30 м. с высокого старта. Равномерный бег до 3 мин. Встречная эстафета

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (быстрота).

Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта 30м. 

Прогнозировать результат выполнения – бега 30 м.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

Регулятивные: самостоятельно определять важность или  необходимость выполнения различных задания в учебном  процессе.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью. 

Личностные: проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Зачёт, тестирование.

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

95

1. Коррекция техники прыжка в длину с разбега и в длину с места.

2. Развитие выносливости – кросс. 

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять основные движения в прыжках?

Цели: коррекция техники прыжка в длину с места и с разбега 3-5 шагов – соблюдая правила безопасности во время приземления; развитие выносливости и темпа бега до 4 мин.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). ОРУ в движении. Прыжок в длину с места. Учить прыжку в длину с разбега 5-7 шагов с отталкиванием удобной ногой в прыжковую яму.

Равномерный бег 4 мин.  П/и «Кто дальше прыгнет?»

Уметь технически правильно выполнять прыжок в длину с места, с разбега.

Уметь выполнять технику мягкого приземления.

Описывать технику прыжковых упражнений. 

Проявлять качества быстроты, выносливости, координации при выполнении прыжковых упражнений

Выявлять типичные ошибки в технике прыжка: в длину с разбега.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке).

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности. 

Личностные: освоение личностного смысла учения, желания учиться.

Текущий

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

96

1. Совершенствование техники прыжка в длину с разбега.

2. Коррекция техники метания малого мяча.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каковы правила метания теннисного мяча?

Цели: коррекция  техники метания малого мяча из положения стоя грудью к направлению метания; совершенствование техники  прыжка в длину с разбега.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ в движении. Закрепление техники прыжка в длину с разбега (обратить внимание на приземление на обе ноги в приседе). Метание малого мяча с места на дальность и заданное расстояние. П/и «Кто самый меткий» «Запрещённое движение».

Уметь технически правильно выполнять прыжок в длину с места, с разбега.

Проявлять качества быстроты, выносливости, координации при выполнении прыжковых упражнений.

Уметь метать из различных положений.

Выявлять типичные ошибки в технике метания мяча. 

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: определять цель учебной деятельности с помощью учителя и самостоятельно. Определять цель выполнения заданий на уроке, во внеурочной деятельности, в жизненных ситуациях под руководством учителя.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Личностные: проявлять положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

Текущий

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

97

1. Совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

2. Тестирование челночного бега 3х10 м.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Что такое челночный бег?

Цели: совершенствование техники прыжков в длину с разбега 3-5 шагов; проведение тестирования челночного бега 3х10 м.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ в движении. Закрепление техники прыжка в длину с разбега (обратить внимание на приземление на обе ноги в приседе). Тестирование челночного бега 3х10 м. П\и «Удочка»; «Прыгающие воробушки».

Уметь выполнять технику прыжка в длину с 5-7 шагов разбега.

Уметь выполнять технику мягкого приземления.

Описывать технику прыжковых упражнений.

Выявлять типичные ошибки в технике прыжка: в длину с разбега.

Уметь выполнять технику челночного бега 3х10 м.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за физической нагрузкой.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Зачёт, тестирование.

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

98

1. Учёт по прыжкам в длину с места. 

 2. Совершенствование техники метания малого мяча на дальность.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как технически грамотно выполнять прыжковые упражнения?

Цели: закрепление навыка в прыжках в длину с места; совершенствование техники метания малого мяча на дальность.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). ОРУ в движении. Провести учет по прыжкам в длину с места. Метание малого мяча с места на дальность и заданное расстояние.

П/и «Запрещённое движение».

Уметь технически правильно выполнять прыжок в длину с места.

Проявлять качества быстроты, выносливости, координации при выполнении прыжковых упражнений.

Уметь метать из различных положений.

Выявлять типичные ошибки в технике метания мяча. 

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за физической нагрузкой.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Зачёт, тестирование.

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

99

1. Учёт по прыжкам в длину с разбега

2. Совершенствовать технику метания мяча.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Какие бывают прыжки? Как выполнять метание мяча на дальность?

Цели: закрепление навыка в прыжках в длину с разбега; совершенствование техники метания малого мяча на дальность.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Провести учет по прыжкам в длину с разбега. Метание малого мяча с места на дальность и заданное расстояние из положения стоя грудью в направлении метания,  левая (пр.) нога впереди. П/и «Запрещённое движение».

Уметь технически правильно выполнять прыжок в длину с разбега; метать из различных положений.

Выявлять типичные ошибки в технике прыжка в длину с разбега.

Выявлять типичные ошибки в технике метания мяча. 

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. 

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Познавательные: ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Зачёт, тестирование.

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

100

1. Учёт по метанию мяча  на дальность.

 2. Совершенствование техники бега в медленном темпе до 5 мин

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как совершенствовать метание и ловлю теннисного мяча?

Цели: провести тестирование метания малого мяча на дальность; совершенствование техники бега в медленном темпе до 4 мин.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Учёт по метанию малого мяча с места на дальность. Метание малого мяча в горизонтальную и верти-кальную цель (2х2 м) с расстояния 3 - 4 м. Равномерный бег до 5 мин. П/и «Запрещённое движение».

Совершенствовать технику метания на дальность, на заданное  расстояние.

Выявлять характерные ошибки при выполнении метания в цель.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча.

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за физической нагрузкой.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Зачёт, тестирование.

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

101

1. КУ бега на 1000 м.

2. Совершенствование техники метания мяча в цель.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как  работать над распределением сил на дистанции?

Цели: выполнение  легкоатлетического упражнения «Бег на длинные дистанции»; совершенствование техники метания малого мяча в цель.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2х2 м) с расстояния 3–4 м. Учёт по бегу на 1000 м. Развитие выносливости. П/и «Запрещённое движение».

Уметь выполнять технику и подбора темпа бега на длинные дистанции.

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств - выносливость.

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча в цель.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности.

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы. 

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Зачёт, тестирование.

Без учёта времени.

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»

102

1. Совершенствование  подвижных игр и эстафет по выбору.

2. Итоги успеваемости.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каковы личностные результаты от приобретённых знаний, умений и навыков?

Цель: закрепление навыков быстроты, ловкости, выносливости.

Ходьба по кругу в колонну по одному; на пятках; на носках; на внутренней и внешней стороне стопы; с высоко поднимая бедра. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). ОРУ. Игры с бегом и прыжками по желанию детей. Провести беседы по ТБ.

Задание на лето.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке. 

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Текущий

Комплекс 1

2 «а»

2 «а»

2«б»

2«б»



Предварительный просмотр:

Календарно – тематическое планирование по физической культуре

для учащихся 3 классов – 3 часа в неделю.

№ урока

Тема

урока

Тип

урока

Решаемые проблемы

Элементы

содержания

Характеристика деятельности ученика

Формируемые УУД

Вид

контроля

Д/з

Дата проведения

При-мечание

план

факт

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

Легкая атлетика (15 часов)

1

1. Инструктаж по ТБ.

2. Совершенствование строевых упражнений.

3. Повторение техники высокого старта.

Образо-ватель-но-поз-навательная направ-ленность

Как вести себя на уроках физической культуры?

Цели: ознакомление с правилами поведения на уроке; повторить строевые упражнения изученные в 2 классе; повторение положение высокого старта.

Инструктаж по ТБ. Строевые упражнения повторение 2 класса. Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег с высоким подниманием бедра. Бег в коридоре с максимальной скоростью. ОРУ  Техника высокого старта. Бег в коридоре с максимальной скоростью.

П/и «Круговая эстафета».

Определять и кратко характеризовать физическую культуру.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Различать и выполнять строевые команды: «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «По порядку рассчитайсь», «Шагом марш!», «На месте!», «Стой!» и т.д..

Осваивать технику высокого старта, умение стартовать по сигналу учителя. 

Познавательные: используют общие приемы решение поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с постав-ленной задачей и условиями её реализации.

Коммуникативные: совместно договариваться о правилах общения и поведения на уроках и следовать им. 

Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.

Текущий

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

2

1.  Совершенствование строевых упражнений.

2. Развитие скорости в беге с высокого старта на 30 м.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Что такое строй, шеренга, колонна? Какая должна быть спортивная форма?

Цели: закрепить навык построения в шеренгу, колонну по одному; положение высокого старта; развитие скорости в беге на 30 м.

Строевые упражнения. Разновидность ходьбы, бега. Ходьба через несколько препятствий. Обычный бег до 2 мин. ОРУ. Повтор положения высокого старта. Бег с ускорением 30 м. П/и «Круговая эстафета».

Осваивать технику высокого старта, умение стартовать по сигналу учителя. 

Уметь выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Совершенствовать технику бега на короткие дистанции.

Проявлять координацию в игровой деятельности.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с постав-ленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.

Личностные:  мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.

Текущий

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

3

1. Ознакомление  с особенностями развития физической культуры у народов Древней Руси.

2. Коррекция техники бега с ускорением до 60 м.

Образо-ватель-но-поз-навательная направ-ленность

Какая польза от занятий физической культурой?

Цели: ознакомление  с особенностями развития физической культуры у народов Древней Руси; коррекция техники бега с ускорением.

Строевые упражнения. Беседа «Зарождение физической культуры на территории Древней Руси». Разновидность ходьбы, бега. Ходьба через несколько препятствий. Обычный бег. ОРУ. Повтор положения высокого старта. Бег с ускорением 30 м, 60 м. П/и «Белые медведи».

Иметь представления о том, как зарождалась физическая культура на территории Древней Руси.

Моделировать ситуации, требующие перехода от одних действий к другим.

Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать умение использовать положение рук и длину шага во время ходьбы.

Уметь бегать с максимальной скоростью с произвольного старта 60м.

Познавательные: используют общие приемы решение поставленных задач.

Регулятивные: учиться работать по предложенному учителем плану.

Коммуникативные: совместно договариваться о правилах общения и поведения на уроках и следовать им.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

4

1. Развитие скорости в беге с высокого старта на 30 м.

2. Развитие выносливости в медленном беге до 3 мин.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять технику высокого старта?

Цели: повторение положения высокого старта; развитие скорости в беге на 30 м; выносливости и темпа бега до 2 мин.

Строевые упражнения. Разновидность ходьбы. Ходьба через несколько препятствий. Обычный бег. ОРУ. Повтор положения высокого старта. Бег с ускорением 30 м. Закрепление техники и подбору темпа медленного бега до 3 мин. П/и «Класс!».

Осваивать технику высокого старта, умение стартовать по сигналу учителя. 

Уметь выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Совершенствовать технику бега на короткие дистанции.

Проявлять координацию в игровой деятельности.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с постав-ленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.

Личностные:  мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой; учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.

Текущий

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

5

1. Объяснение понятия «пульсометрия».

2. Контроль двигательных качеств: бег 30 м.

Образо-ватель-но-поз-навательная направ-ленность

Как определить пульс? Как правильно стартовать и финишировать?

Цели: ознакомление со способами измерения частоты сердечных сокращений; проведение тестирования бега на 30 м с максимальной скоростью.

Строевые упражнения. Беседа «Как определить пульс?» Разновидности ходьбы, бега. Бег с ускорением. ОРУ. Учёт в беге на 60 м. Равномерный бег до 3 мин. П/и «Белые медведи».

Иметь первоначальное значение ЧСС и способы её измерения.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (быстрота).

Уметь бегать с максимальной скоростью 30м. 

Прогнозировать результат выполнения - бега 30 м.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок. 

Коммуникативные: формируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом.

Зачёт, тестирование

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

6

1 Развитие силы и ловкости в прыжках вверх и в длину с места.

2. Повторение техники челночного бега.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как прыгать вверх на опору?

Цели: обучение выполнения лёгкоатлетическим упражнениям  -прыжки в верх и в длину с места, соблюдая правила безопасности во время приземления; повторение техники челночного бега.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Прыжки вверх на опору. Прыжки с продвижением вперед. Техника выполнения прыжка в длину с места. Учить технике челночного бега 3х10 м.  П/и «Прыгающие воробушки».

Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости.

Умение сосредотачиваться перед выполнением задания.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств.

Осваивать технику движений рук и ног в прыжках вверх и в длину с месте.  

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: самостоятельно определять важность или  необходимость выполнения различных задания в учебном  процессе.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью. 

Личностные: научаться оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей), обеспечивающее личностный моральный выбор.

Текущий

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

7

1. Обучение отталкиванию в прыжке в длину с места.

2. Тестирование челночного бега 3х10 м.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Корректировка техники челночного бега. Как выполнять поворот в челночном беге?

Цели: обучение технике выполнения прыжка в длину с места – соблюдая правила безопасности во время приземления; проведение тестирования челночного бега 3х10 м.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Прыжки вверх на опору. Прыжок в длину с места. Тестирование челночного бега 3х10 м.  П/и «Прыгающие воробушки».

Осваивать технику выполнения прыжка в длину с места. 

Выявлять типичные ошибки в ходе выполнения данных упражнений.

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств.

Проявлять координацию и быстроту во время выполнения  челночного бега.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке).

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности. 

Личностные: освоение личностного смысла учения, желания учиться.

Зачёт, тестирование.

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

8

1. Учёт по прыжкам в длину с места.

2. Проведение «Встречной эстафеты».

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как технически грамотно выполнять прыжковые упражнения?

Цели: закрепление навыка в прыжках в длину с места; командные действия во время эстафет.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Прыжки на месте, с продвижением вперёд. Провести учет по прыжкам в длину с места.  Равномерный бег 3 мин. П/и «Встречная эстафета».

Уметь технически правильно выполнять прыжок в длину с места.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств.

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Научатся выполнять передачу в эстафете, подчинять свои интересы интересам команды.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. 

Регулятивные: учиться работать по предложенному учителем плану.

Коммуникативные:  ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию 

Личностные: научаться оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей), обеспечивающее личностный моральный выбор.

Зачёт, тестирование.

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

9

Обучение разбегу,  отталкиванию в прыжке в длину с разбега.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять основные движения в прыжках?

Цели: обучение разбегу, отталкиванию в прыжке в длину с разбега; развивать скоростно-силовые качества мышц ног в прыжках с разбега.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Бег с ускорением  до 30 м. ОРУ в движении. Прыжки в длину с разбега  с  зоны отталкивания 30- 50 см. Чередование ходьбы и бега (70 бег, 100 ходьба).  П/и «Встречная эстафета».

Уметь технически правильно выполнять прыжок в длину с места и метания мяча.

Выявлять типичные ошибки в ходе выполнения данных упражнений.

Проявлять качества быстроты, выносливости, координации при выполнении упражнений.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: составлять план и последовательность действий, использовать установленные правила в контроле способа решений.

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: осознание ответственности человека за общее благополучие.

Текущий

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

10

1. Коррекция техники прыжка в длину с разбега.

2. Развитие выносливости – кросс.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как приземляться в прыжковую яму на обе ноги?

Цели: коррекция техники прыжка в длину с разбега 3-5 шагов – соблюдая правила безопасности во время приземления; развитие выносливости и темпа бега до 4 мин.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Прыжки на месте, с продвижением вперёд, по разметкам. Прыжки в длину с разбега 3-5 шагов. Закрепление техники и подбору темпа медленного бега до 4 мин. П/и «Вышибалы».  

Уметь технически правильно выполнять прыжок в длину с разбега с приземлением на обе ноги.

Выявлять типичные ошибки в технике прыжка в длину с разбега.

Проявлять качества быстроты, выносливости, координации при выполнении упражнений.

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: составлять план и последовательность действий, использовать установленные правила в контроле способа решений.

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

Текущий

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

11

1. Совершенствование техники прыжка в длину с разбега.

2. Обучение метанию на дальность с трёх шагов разбега.

 

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каковы правила выполнения метания мяча на дальность с трёх шагов разбега?

Цели: совершенствование техники  прыжка в длину с разбега 3-5 шагов – соблюдая правила безопасности во время приземления; обучение правильной технике метания малого мяча на дальность с трёх шагов разбега.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Прыжки в длину с разбега 3-5 шагов. Метание малого мяча на дальность с трёх шагов разбега. Равномерный бег до 4 мин. П/и «Запрещённое движение».

Уметь технически правильно выполнять прыжок в длину с разбега с приземлением на обе ноги и метание мяча.

Контролировать: обнаруживать и устранять ошибки в ходе выполнения данных упражнений.

Проявлять качества силы быстроты и координации при метании малого мяча. 

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Применять упражнения в метании мяча для развития физических качеств.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. 

Регулятивные: учиться работать по предложенному учителем плану.

Коммуникативные:  ставить вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение и позицию 

Личностные: научаться оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей), обеспечивающее личностный моральный выбор.

Текущий

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

12

Совершенствование техники прыжка в длину с разбега и  метания мяча.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каковы организационные приёмы прыжков?

Цели: совершенствование техники прыжка в длину с разбега и  метания мяча  на дальность с трёх шагов разбега.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Прыжки в длину с разбега 3-5 шагов. Метание малого мяча на дальность с трёх шагов разбега. Равномерный бег до 4 мин. П/и «Запрещённое движение».

Уметь технически правильно выполнять прыжок в длину с разбега с приземлением на обе ноги и метание мяча.

Контролировать: обнаруживать и устранять ошибки в ходе выполнения данных упражнений.

Проявлять качества силы быстроты и координации при метании малого мяча. 

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Применять упражнения в метании мяча для развития физических качеств.

Познавательные: выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности.

Регулятивные: определять цель учебной деятельности с помощью учителя и самостоятельно. Определять цель выполнения заданий на уроке, во внеурочной деятельности, в жизненных ситуациях под руководством учителя. 

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью.

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Текущий

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

13

1. Учёт по прыжкам в длину с разбега.

2. Совершенствование техники метания мяча на дальность.  

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Какие бывают прыжки? Как выполнять метание мяча дальность?

Цели: закрепление навыка в прыжках в длину с разбега; совершенствование техники метания мяча  на дальность.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Провести учет по прыжкам в длину с разбега. Метание малого мяча на дальность с трёх шагов разбега Равномерный бег до 5 мин. П/и «Запрещённое движение».

Уметь технически правильно выполнять прыжок в длину с разбега метание мяча.

Выявлять типичные ошибки в технике прыжка в длину с разбега.

Проявлять качества силы быстроты и координации при метании малого мяча. 

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Применять упражнения в метании мяча для развития физических качеств.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за физической нагрузкой.

Регулятивные: учиться отличать верно выполненное задание от неверного.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные: освоить роли  ученика; формирование интереса (мотивации) к учению.

Зачёт, тестирование

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

14

1 Учёт по   метанию малого мяча.

2. Обучение технике метания мяча в цель.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

 Правила выполнения метания мяча на дальность?

Цели: провести тестирование метания малого мяча; ознакомление с различными вариантами метания на точность.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Учёт по метанию малого мяча на дальность Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4–5 м. Равномерный бег до 5 мин. П/и «Запрещённое движение».

Совершенствовать технику метания на дальность, на заданное  расстояние.

Выявлять характерные ошибки при выполнении метания.

Проявлять качества силы, быстроты и координации в ходе выполнения данных упражнений.

Познавательные: ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Зачёт, тестирование.

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

15

1. КУ бега на 1000 м.

2. Совершенствование техники метания мяча в цель.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Как  работать над распределением сил на дистанции?

Цели: выполнение  легкоатлетического упражнения «Бег на длинные дистанции»; совершенствование техники метания малого мяча в цель.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2х2 м) с расстояния 4–5 м. Учёт по бегу на 1000 м без учёта времени. Развитие выносливости. П/и «Запрещённое движение».

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств - выносливость.

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча в цель.

 Выявлять характерные ошибки при выполнении метания в цель.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за от-дельными показателями физической подготовленности.

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы. 

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Зачёт, тестирование.

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

Подвижные игры с элементами спортивных игр (12 часов).

16

1. ТБ на уроках в спортивном зале.

2. Совершенствование техники броска и ловли мяча.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Как вести себя в спортивном зале?

Цели: ознакомление с правилами поведения в спортивном зале; совершенствование техники броска и ловли мяча; обучение быстрому движению при броске мяча. 

Инструктаж по ТБ на уроках в спортивном зале. Прыжки на одной ноге, на двух на месте.  ОРУ. Ловля и передача  мяча на месте в треугольниках, квадратах, кругах. Бросок мяча двумя руками снизу, из - за головы, от плеча.  П/и «Гонка мячей по кругу!».

Учить выполнять различные варианты бросков  и ловли мяча.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: формулировать учебные задачи вместе с учителем; вносить изменения в план действия.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения. 

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Текущий

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

17

1. Совершенствование техники броска и ловли мяча.

2. Тестирование

наклона вперёд из положения сидя на полу.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Каковы правила выполнения наклонов различными способами?

Цели: совершенствование техники броска мяча стоя на месте;

развитие гибкости в наклоне из положения сидя на полу.

Поворотам направо и налево.  Разновидности ходьбы, бега. ОРУ. Ловля мяча индивидуально стоя на месте. Бросок мяча кверху, о стену и ловля его. Тестирование наклона вперёд из положения сидя на полу. П/и: «Гонка набивных мячей».

Совершенствовать технику броска и ловли мяча.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Прогнозировать результат выполнения - наклоны вперёд сидя.

Умение сосредотачиваться перед выполнением задания.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (гибкость).

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.

Регулятивные: сличать способ действия и его результат; вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений.

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Зачёт, тестирование.

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

18

1. Объяснение взаимосвязи физических упражнений с трудовой деятельностью человека.

2. Обучение технике бросков и ловли мяча в паре.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Разновидности трудовой деятельности человека.

Цели: объяснение взаимосвязи физических упражнений с трудовой деятельностью человека; обучение взаимодействию с партнёром во время броска и правильной ловли мяча.

Строевые упражнения. Беседа «Взаимосвязи физических упражнений с трудовой деятельностью человека». Разновидности ходьбы, бега. ОРУ. Ловля мяча индивидуально, стоя на месте. Передача мяча в парах, стоя на месте. Бросок мяча двумя руками от груди, снизу, из-за головы, от плеча. Эстафеты с мячами.

  П/и «Гонка мячей по кругу!».

Иметь представление об взаимосвязи физических упражнений с трудовой деятельностью человека.

Совершенствовать технику броска и ловли мяча на месте в паре.

Выявлять типичные ошибки в технике броска мяча на месте.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: узнавать, называть и определять объекты и явления в соответствии с содержанием учебного материала.

Регулятивные: научаться планировать  - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

19

1. Обучение упражнениям с мячом у стены.

2. Тестирование

подъёма туловища из положения лёжа за 30с.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Как контролировать развитие двигательных качеств?

Цели: совершенствование техники броска мяча снизу и ловли его на месте; закрепить навык выполнения подъёма туловища из положения лёжа за 30с.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ. Ловля мяча индивидуально, стоя на месте у стены. Бросок мяча двумя руками от груди, снизу, из-за головы, от плеча. Тестирование

подъёма туловища из положения лёжа за 30с. Сгибание и разгибание в упоре лежа на полу. П/и «Подвижная цель».

Совершенствовать технику броска и ловли мяча у стены.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения 

Личностные: ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Зачёт, тестирование.

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

20

1. Ознакомление со спортивной игрой «Баскетбол».

2. Обучение различным способам бросков мяча одной рукой.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Разновидности спортивных игр с мячом.

Цели: ознакомление спортивной игрой «Баскетбол»; броска мяча одной рукой и попадания в цель.

Строевые упражнения. Беседа «Знакомство с баскетболом». Чередование ходьбы и бега. ОРУ. Бросок мяча сверху поочерёдно правой и левой рукой. Броски мяча  в баскетбольное кольцо способом «снизу» двумя руками, и поочерёдно правой и левой. П/и «Подвижная цель».

Иметь первоначальное представление о спортивной игре «Баскетбол».

Совершенствовать технику броска мяча одной рукой и попадания в цель.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: использовать речь для регуляции своего действия.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения.

Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности.

Текущий

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

21

Совершенствование техники ведения мяча на месте, в движении по прямой, по дуге.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Как правильно выполнять ведения мяча в движении?

Цели: совершенствование выполнения ведения мяча на месте  и в движении; контролирование своё эмоциональное состояние во время игры.

Строевые упражнения. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). ОРУ. Ведение мяча индивидуально правой, левой р,укой стоя на месте. Ведение мяча индивидуально правой, левой рукой в движении по прямой и по дуге шагом. Эстафеты с  ведением мяча.

Совершенствовать технику ведения мяча.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств качеств. 

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Познавательные: ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.

Регулятивные: самостоятельно определять важность или  необходимость выполнения различных задания в учебном  процессе.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью. 

Личностные: освоение личностного смысла учения, желания учиться.

Текущий

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

22

Развитие двигательных качеств, выносливости, быстроты в бросках мяча в кольцо способом «снизу» после ведения.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Как выполнять броски мяча в корзину способом «снизу» после ведения?

Цели: закрепление навыка выполнения бросков мяча в кольцо способом «снизу» после ведения.

Строевые упражнения. Ходьба,  бег с игровыми заданиями. ОРУ. Ведение мяча индивидуально правой, левой рукой в движении, затем бросок в кольцо способом «снизу». Передача мяча в колонне справа, слева, над головой, между ногами.  

 П/и «Вызови по имени».

Учить  технику броска мяча в кольцо способом «снизу».

Совершенствовать технику передачи, броска и ловли мяча.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

 Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности. 

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Текущий

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

23

Совершенствование техники выполнения бросков мяча в кольцо способом «сверху» после ведения.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Какие бывают способы выполнения бросков мяча в кольцо?

Цели: закрепление навыка выполнения бросков мяча в кольцо способом «сверху» после ведения.

Ходьба и бег с заданиями. ОРУ. Ведение мяча индивидуально правой, левой рукой в движении, затем бросок в кольцо способом «сверху». Передача мяча в колонне справа, слева, над головой, между ногами.   П/и «Вызови по имени».

Уметь выполнять  технику броска мяча в кольцо способом «сверху».

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

24

1. Обучение упражнениям с баскетбольным мячом в парах.

2. Тестирование подтягивания на перекладине.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Как качества развиваются при подтягивании на перекладине?

Цели: обучение технике выполнения бросков мяча в кольцо после ведения и приёма мяча от партнёра; закрепить навык правильного выполнения прямого хвата при подтягивании.

Строевые упражнения. Ходьба и бег с заданиями. ОРУ. Обучение технике выполнения бросков мяча в кольцо после двух шагов. Ловля и передача мяча в парах в движении. Введение мяча. Тестирование подтягивания на перекладине (мал) и на низкой перекладине из виса лёжа (девочки).  П/и «Охотники и  утки».

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в корзину разными способами.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Иметь представление о правилах сдачи тестирования подтягивания на перекладине (мал) и на низкой перекладине из виса лёжа (девочки).

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения. 

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Зачёт, тестирование.

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

25

1. Совершенствование упражнений с баскетбольным мячом в парах.

2. Проведение эстафет.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Как выполнять бросок мяча в корзину после ведения и остановки в два шага?

Цели: совершенствование техники выполнения бросков мяча в кольцо после ведения и приёма мяча от партнёра; командные действия во время эстафет.

Строевые упражнения. Ходьба и бег с заданиями. ОРУ. Введение мяча. Выполнение бросков мяча в кольцо после двух шагов. Ловля и передача мяча в парах в движении. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – передача – ловля – ведения мяча - бросок в щит. Эстафеты с мячами. Передачи мяча стоя на месте по кругу, в шеренге, в колонне: справа, слева, над головой, между ногами.

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в корзину разными способами.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: ориентируются на разнообразие способов решения задач.

Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: проявлять положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

Текущий

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

26

Совершенствование бросков набивного мяча на дальность разными способам.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Техника выполнения бросков мяча в кольцо.

Цели: совершенствование техники выполнения бросков мяча в кольцо после ведения и приёма мяча от партнёра; закрепление навыка выполнения бросков набивного мяча на дальность разными способам.

Строевые упражнения. Ходьба,  бег с игровыми заданиями. ОРУ. Метание набивного мяча на дальность разными способам. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – передача – ловля – ведения мяча - бросок в щит.

П/и «Охотники и утки».

Учить  технически правильно выполнять броски набивного мяча.

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в корзину разными способами.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью вы-полнения данного упражнения.

 Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности. 

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний

Текущий

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

27

1. Совершенствование упражнений с баскетбольным мячом в парах.

2. Тестирование броска набивного мяча из-за головы.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Какова этапность выполнения бросков набивного мяча из-за головы?

Цели: совершенствование техники выполнения бросков мяча в кольцо после ведения и приёма мяча от партнёра; закрепление навыка выполнения бросков набивного мяча на дальность разными способам.

Ходьба и бег с заданиями. ОРУ Тестирование броска набивного мяча из-за головы на дальность. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – передача – ловля – ведения мяча - бросок в щит.

П/и «Охотники и утки».

Научатся подбирать подводящие упражнения для выполнения броска набивного мяча из-за головы.

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в корзину разными способами.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

 Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Зачёт, тестирование

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

Гимнастика с элементами акробатики (21 час).

28

1. ТБ на уроках гимнастики.

2. Развитие гибкости, ловкости, координации  в упражнениях гимнастики с элементами акробатики.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Какие правила поведения на уроках гимнастики необходимо знать и выполнять?

Цели: ознакомление с правилами поведения на уроке; совершенствование техники выполнения группировки и перекатов.

Инструктаж по ТБ. Выполнение команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!» Танцевальные шаги. ОРУ со скакалкой. Группировка. Перекаты в группировке из исходного положения упор присев спиной к мату, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Эстафеты с элементами акробатики.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Различать и выполнять строевые команды.

Осваивать универсальные умения по выполнению группировки  и перекатов в группировке из исходного положения упор присев, лежа на животе и из упора стоя на коленях.

Выявлять характерные ошибки в выполнении акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

Познавательные: ориентироваться в своей системе знаний: отличать новое от  уже известного с помощью учителя.

Регулятивные:  формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: ставить вопросы и обращаться за помощью.

Личностные: самооценка на основе критериев успешной деятельности.

Текущий

Комплекс 3

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

29

1. Совершенствование строевых упражнений.

2. Совершенствование выполнения кувырка вперёд.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Как правильно выполнять кувырок вперёд?

Цели: повторение строевых команд; Совершенствование выполнения кувырка вперёд; развитие координационных способностей.

Строевые упражнения. Танцевальные шаги. ОРУ со скакалкой. Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. Упражнение на матах на укрепление брюшного пресса, гибкости. Эстафета с набивными  мячами 1 кг.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические упражнения раздельно и слитно.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формулировать учебные задачи вместе с учителем; вносить изменения в план действия.

Коммуникативные: выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).

Личностные: проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой.

Текущий

Комплекс 3

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

30

1. Совершенствование строевых упражнений.

2. Совершенствование выполнения упражнения «стойка на лопатках».

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Правила выполнения упражнений акробатики.

Цели: совершенствование строевых команд; выполнения упражнения «стойка на лопатках»; обучение выполнения со страховкой.

Строевые упражнения. Танцевальные шаги. ОРУ со скакалкой. Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Упражнение на матах на укрепление брюшного пресса, гибкости. Эстафета с набивными  мячами 1 кг.

Осваивать технику кувырка вперед в упор присев, технику выполнения стойки на лопатках.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Познавательные: анализировать, сравнивать, группировать различные действия, упражнения.

Регулятивные: осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнёра в общении и взаимодействии.

Личностные: формирование положительного отношения к учению.

Текущий

Комплекс 3

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

31

1. Ознакомление с видами физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные).

2. Совершенствование выполнения упражнения «мост».

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Как составить комплекс для физкультминуток?

Цели: ознакомление с принципами построения физкультминуток; совершенствование строевых команд; обучение технике выполнения упражнения «мост».

Строевые упражнения. Беседа «Правила составления комплексов упражнений». Танцевальные шаги. ОРУ со скакалкой. Перекаты и группировка с последующей опорой руками за голо-вой. 2–3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. Упражнение на матах на укрепление брюшного пресса, гибкости. Эстафета со скакалкой.

Уметь самостоятельно составлять комплекс упражнений физкультминутки.

Осваивать технику выполнения упражнения «мост».

Совершенствовать построения; акробатические упражнения раздельно и слитно.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств.

Познавательные: использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. Учиться согласованно работать в группе. Учиться планировать работу в группе.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

Комплекс 3

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

32

1. Обучение технике выполнения кувырка назад.

2. Проведение эстафет.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Как правильно выполнять кувырок назад?

Цели: обучение технике выполнения кувырка назад; командные действия во время эстафет.

Строевые упражнения. Танцевальные шаги. ОРУ со скакалкой. 2–3 кувырка вперед. Познакомить с техникой кувырка назад. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. Упражнение на матах на укрепление брюшного пресса, гибкости.  Эстафета со скакалкой.

Совершенствовать построения; акробатические упражнения раздельно и слитно.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Коммуникативные: конструктивно разрешать конфликты и осуществлять взаимный контроль. 

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.

Текущий

Комплекс 3

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

33

1. Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений.

2. Проведение эстафет.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Какие существуют акробатические элементы?

Цели: совершенствование техники выполнения акробатических упражнений; командные действия во время эстафет.

Строевые упражнения. Танцевальные шаги. ОРУ со скакалкой. Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. Упражнение на матах на укрепление брюшного пресса, гибкости.  Эстафета со скакалкой.

Совершенствовать построения; акробатические упражнения раздельно и слитно.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: учиться планировать работу в группе. 

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

Комплекс 3

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

34

Обучение технике выполнения виса на перекладине и гимнастической стенке.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Какова этапность при обучении виса на перекладине?

Цели: развитие координационных способностей, силу и ловкость при выполнении виса на перекладине.

Построение в две шеренги. Перестроение  из двух шеренг в два круга. Ходьба и бег с заданиями. ОРУ со скакалкой. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках на низкой перекладине. Развитие силовых способностей. Эстафеты с преодолением препятствий.

Знать и различать строевые приемы.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении  гимнастических упражнений и комбинаций.

Познавательные: применять правила и пользоваться инструкциями.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: учиться согласованно работать в группе. 

Личностные: ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Комплекс 3

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

35

Обучение положению ног углом в висе на перекладине и гимнастической стенке.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Висы углом на перекладине и гимнастической стенке.

Цели: совершенствование строевых команд; обучение правильному положению при выполнении виса углом.

Построение в две шеренги. Перестроение  из двух шеренг в два круга. Ходьба и бег с заданиями. ОРУ со скакалкой. Вис на согнутых руках, вис углом на низкой перекладине.  В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Развитие силовых способностей. Эстафеты с преодолением препятствий.

Совершенствовать построения; выполнение висов.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении  гимнас-тических упражнений и комбинаций.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: осуществлять взаимный контроль.

Личностные: умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

Текущий

Комплекс 3

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

36

1. Совершенствование строевых упражнений.

2. Коррекция выполнения висов. 

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Какова этапность при выполнении виса на перекладине и гимнастической стенке.

Цели: совершенствование строевых команд; коррекция выполнений висов на перекладине и гимнастической стенке.

Строевые упражнения. Ходьба и бег с заданиями. ОРУ со скакалкой. Вис на согнутых руках, вис углом на низкой перекладине. В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Подтягивание в висе. Эстафеты с преодолением препятствий.

Совершенствовать построения; выполнение висов.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении  гимнастических упражнений и комбинаций.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.

Регулятивные: вносить необходимые дополнения и изменения в план и способ действия в случае расхождения действия и его результата.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения. 

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

Комплекс 3

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

37

Совершенствование выполнения висов на перекладине и гимнастической стенке.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Правила выполнения висов на перекладине и гимнастической стенке.

Цели: обучение правильному выполнению упражнений на укрепление брюшного пресса; закрепление навыка правильного выполнения прямого хвата при подтягивании.

Строевые упражнения. Ходьба и бег с заданиями. ОРУ со скакалкой. ОРУ со скакалкой. Вис на согнутых руках, вис углом на низкой перекладине. В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Подтягивание в висе. Эстафеты с предметами.

Совершенствовать построения; выполнение висов.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении гимнастических упражнений и комбинаций.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: использовать установленные правила в контроле способа решения.

 Коммуникативные: адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнёра и вносить необходимые коррективы в интересах достижения общего результата. 

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.

Текущий

Комплекс 3

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

38

Обучение лазанию по канату в три приёма.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность 

Организационные приёмы лазания по канату.

Цели: совершенствование строевых команд; обучение лазанию по канату, соблюдая правила безопасности.

Строевые упражнения. Ходьба и бег с заданиями. ОРУ со скакалкой. Прыжки со скакалкой различными способами. Обучение технике фиксации ног используя гим палки в качестве каната. Лазание по канату в три приёма. Лазание по канату произвольным способом. Упражнение на матах на укрепление брюшного пресса, гибкости. Эстафеты с предметами.

Иметь представление о захвате каната ногами и о лазание по канату в три приёма.

Умение сосредотачиваться перед выполнением задания.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения. 

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Регулятивные: удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы.

Личностные:  самооценка на основе успешной деятельности и показателей результатов

Текущий

Комплекс 3

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

39

1. Обучение упражнениям в равновесии на низком бревне.

2. Коррекция лазания по канату.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Правила безопасного выполнения упражнений на гимнастических снарядах.

 Цели: развитие координации движений, равновесие в ходьбе на низком бревне; коррекция лазания по канату; выполнения прыжков со скакалкой различными способами.

Строевые упражнения. Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой», бег  с  заданиями.  ОРУ со скакалкой. Прыжки со скакалкой различными способами. Лазание по канату в три приёма. Ходьба приставными шагами по бревну. Эстафеты с предметами.

Знать и различать строевые приемы.

Уметь лазить по канату в три приёма; выполнять ходьбу по бревну приставными шагами.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. 

Проявлять качества силы, координации, выносливости при выполнении упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. 

Регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы. Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.

Текущий

Комплекс 3

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

40

Обучение ходьбе по гимнастическому бревну на носках, приставным шагом, выпадами.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно перемещаться по бревну?

Цели: обучение ходьбе по гимнастическому бревну; совершенствования лазания по канату в три приёма и выполнения прыжков со скакалкой различными способами.

Строевые упражнения. Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой», бег  с  заданиями. ОРУ со скакалкой. Прыжки со скакалкой различными способами. Лазание по канату в три приёма. Ходьба на носках, приставным шагом, выпадами по бревну. Эстафеты с предметами. П/и «Прокати быстрее мяч».

Знать и различать строевые приемы.

Уметь лазить по канату в три приёма; выполнять ходьбу по гимнастическому бревну.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. 

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу; применять установленные правила в планировании способа решения.

Коммуникативные: адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнёра и вносить необходимые коррективы в интересах достижения общего результата. 

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Комплекс 3

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

41

1. Разучивание ходьбы по гимнастическому бревну различными способами.

2. Проведение эстафет.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Какие команды нужно знать для соблюдения равновесия в ходьбе и при преодолении препятствий?

Цели: совершенствование ходьбы в равновесии; командные действия во время эстафет.

Строевые упражнения. Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой», бег  с  заданиями. ОРУ со скакалкой. Прыжки со скакалкой различными способами. Упр-ния в равновесии ходьба на носках, приставным шагом, выпадами, повороты кругом на обеих и одной ноге. Эстафеты с предметами. П/и «Прокати быстрее мяч».

Знать и различать строевые приемы.

Уметь правильно передвигаться по гимнастическому бревну.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  упражнений в равновесии.

Проявлять качества силы, координации, выносливости при выполнении упражнений.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.

Личностные:  самооценка на основе успешной деятельности и показателей результатов.

Текущий

Комплекс 3

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

42

1. Обучение технике перелезания через гимнастического коня.

2. Совершенствование ходьбы по гимнастическому бревну.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Организационные приёмы перелезания через коня.

Цели:  совершенствование ходьбы в равновесии; обучение технике перелезания через коня.

Строевые упражнения. Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой», бег с  заданиями. ОРУ со скакалкой. Прыжки со скакалкой различными способами. Упр-ния в равновесии ходьба на носках, приставным шагом, выпадами, повороты кругом на обеих и одной ноге. Перелезание через гимн коня. П\и «Прокати быстрее мяч».

Уметь правильно передвигаться по гимнастическому бревну; перелезать через гимнастического коня.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Проявлять качества координации при выполнении упражнений прикладной направленности.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу; применять установленные правила в планировании способа решения.

Коммуникативные: адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнёра и вносить необходимые коррективы в интересах достижения общего результата. 

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Комплекс 3

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

43

1. Обучение лазанию по наклонной скамейке, по гимнастической стенке.

2. Коррекция техники перелезания через гимнастического коня.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Организационные приёмы лазания по наклонной скамейке, по гимнастической стенке.

Цели: обучение лазанию по наклонной скамейке, по гимнастической стенке; коррекция техники перелезания через гимнастического коня.

Строевые упражнения. Ходьба бег с игровыми заданиями. ОРУ со скакалкой. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе, подтягиваясь руками. Лазание по гимн. стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Перелезание через гимн коня. П\и «Прокати быстрее мяч».

Уметь лазать по гимнастической стенке и наклонной скамейке в различных положениях тела; перелезать через гимнастического коня.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Проявлять качества силы, координации, выносливости при выполнении упражнений.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Регулятивные: удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

Комплекс 3

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

44

Развитие координации движений, ловкости, внимания в лазанье по наклонной скамейке, по гимнастической стенке.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Какие существуют упражнения для развития координации?

Цели: коррекция умений передвигаться по наклонной скамейке, по гимнастической стенке; ознакомление с характеристиками физических качеств: силу, координацию.

Строевые упражнения. Ходьба бег с игровыми заданиями. ОРУ со скакалкой. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе, подтягиваясь руками. Лазание по гимн. стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Перелезание через гимн коня. Эстафета с набивн  мячами 1 кг.

Уметь лазать по гимнастической стенке и наклонной скамейке в различных положениях тела; перелезать через гимнастического коня.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Проявлять качества силы, координации, выносливости при выполнении упражнений.

.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Коммуникативные: конструктивно разрешать конфликты и осуществлять взаимный контроль. 

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.

Текущий

Комплекс 3

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

45

Совершенствование навыков перемещения по наклонной скамейке, по гимнастической стенке.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как безопасно перемещаться по гимнастической стенке?

Цели: развитие силы, ловкости, координации в лазание  по наклонной скамейке, по гимнастической стенке.

Строевые упражнения. Ходьба бег с игровыми заданиями. ОРУ со скакалкой. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе, подтягиваясь руками. Лазание по гимн. стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Перелезание через гимн коня. Эстафета с набивн  мячами 1 кг.

Знать и различать строевые приемы.

Уметь лазать по гимнастической стенке и наклонной скамейке в различных положениях тела; перелезать через гимнастического коня.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении  упражнений в равновесии.

Проявлять качества силы, координации, выносливости при выполнении упражнений.

Познавательные: ставить, формулировать и решать проблемы. 

Регулятивные: удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы.

Личностные: осознание ответственности человека за общее благополучие.

Текущий

Комплекс 3

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

46

1. Совершенствование строевых упражнений.

2. Развитие выносливости в упражнениях полосы препятствий.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Из каких этапов состоит полоса препятствий?

Цели: совершенствование строевых команд; обучение соблюдению правил безопасного поведения в упражнениях полосы препятствий.

Строевые упражнения. Ходьба, бег  с  заданиями. ОРУ со скакалкой. Преодоление полосы препятствий. 1. Проползти по гим. скамейке (лёжа на животе) 2. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук 4 пролёта. 3. Перелезание через гимнастического коня. 4. Кувырок вперёд. 5. Бег спиной по линии. П/и «Класс».

Уметь лазать по гимнастической стенке и скамейке и перелезать через гимнастического коня, выполнять акробатические упражнения. 

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Проявлять качества координации при выполнении упражнений прикладной направленности.

Познавательные: узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов.

Регулятивные: предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.

Коммуникативные: адекватно оценивать собственное поведение и поведение партнёра и вносить необходимые коррективы в интересах достижения общего результата.

Личностные: ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Комплекс 3

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

47

Развитие внимания, мышления, двигательных качеств посредством упражнений круговой тренировки.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Что такое круговая тренировка?

Цели: обучение правильному выполнению заданий круговой тренировки.

Строевые упражнения. Ходьба, бег  с  заданиями. ОРУ со скакалкой. Круговая тренировка. 1. Перелезание с одного пролёта на другой(4 пролёта).2. Подъём туловища из положения лёжа. 3.Кувырки на мате вперёд, назад. 4. Писедание. 5. Перелезание через коня. 6. Отжимание. 7 Ходьба по гим скамейке на носках.8. Мост и стойка на лопатках на мате. 9. Прыжки в скакалку. 10. Лазание по канату. П/и «Класс».

Иметь представление о том, что такое круговая тренировка.

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Контролировать, обнаруживать и устранять ошибки (в ходе выполнения) данного упражнения.

Уметь ориентироваться в пространстве.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок.

Коммуникативные: формулировать собственное мнение и позицию;  формулировать свои затруднения

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Комплекс 3

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

48

Развитие внимания, мышления, двигательных качеств посредством упражнений круговой тренировки.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять задания круговой тренировки?

Цели: обучение правильному выполнению заданий круговой тренировки.

Строевые упражнения. Ходьба, бег  с  заданиями. ОРУ со скакалкой. Круговая тренировка. 1. Перелезание с одного пролёта на другой(4 пролёта).2. Подъём туловища из положения лёжа. 3.Кувырки на мате вперёд, назад. 4. Писедание. 5. Перелезание через коня. 6. Отжимание. 7 Ходьба по гим скамейке на носках.8. Мост и стойка на лопатках на мате. 9. Прыжки в скакалку. 10. Лазание по канату. П/и «Класс».

Иметь представление о том, что такое круговая тренировка.

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Контролировать, обнаруживать и устранять ошибки (в ходе выполнения) данного упражнения.

Уметь ориентироваться в пространстве.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: Развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.

Текущий

Комплекс 3

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

Лыжная подготовка (21 час).

49

1. ТБ  на занятиях по лыжной подготовке.

2. Повторение техники ступающего шага без палок.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Почему необходимо соблюдать технику безопасности на занятиях по лыжной подготовке?

Цели: познакомить с правилами поведения и мерами безопасности при переноске лыж и лыжных палок, надевании ботинок и вставлении в крепление, при катании на равнине, на спусках и подъемах; повторение техники ступающего шага без палок.

Т/Б.  на уроках лыжной подготовки.

Беседа по основам знаний: значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. Понятие обморожение. Температурный режим для занятий по лыжам. Подготовка креплений к обуви. Переноска лыж способом под руку.

Повторение техники ступающего шага. Передвижение ступающим шагом: упражнения - перенос массы тела с лыжи на лыжу, поднимание и опускание носков и пяток лыж. Дистанция 400 м ступающим шагом.

Игра - эстафета «Кто быстрее» без палок

Знать технику безопасности на занятиях лыжной подготовкой, температурный режим, правилам укладки лыж на снег и надеванию креплений. Определять состав спортивной одежды.

Уметь выполнять построение с лыжами в руках, укладке лыж на снег и надеванию креплений.

Осваивать технику ступающего шага без палок.

Выявлять характерные ошибки выполнения лыжного хода.

Проявлять выносливость во время  передвижения на лыжах.

Познавательные: искать и выделять необходимую информацию из различных источников. 

Регулятивные: составлять план и последовательность действий.

Коммуникативные: адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. 

Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.

.

Текущий

Комплекс 4

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

50

Коррекция техники ступающего шага без палок.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Какие команды следует знать при переносе и надевании лыж?

Цели: обучение выполнения команд с лыжами в руках, в переноске лыж; коррекция техники ступающего шага без палок.

Переноска лыж способом  на плечо. Повторение команды «Лыжи к ноге», «На лыжи становись». Одевание лыж. Закрепить технику ступающего шага на дистанции 700 м.

Игра - эстафета «Кто быстрее» без палок.

Уметь строиться в шеренгу и колонну с лыжами, передвигаться к месту занятий.

Соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями.

Уметь передвигаться по дистанции ступающим шагом без палок.

Выявлять характерные ошибки выполнения лыжного хода.

Проявлять выносливость во время  передвижения на лыжах по дистанции.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач 

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные:  мотивационная основа на занятия лыжными гонками, занятиями на свежем воздухе; учебно-познавательный интерес к занятиям лыжной подготовкой.

Текущий

Комплекс 4

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

51

Совершенствование техники скользящего шага без палок и с палками.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность.

Как правильно надевать лыжи, проверять крепление?

Цели: совершенствование техники ступающего шага без палок и с палками.

Переноска лыж способом  на плечо.  Построение с лыжами в руках, укладка лыж на снег. Одевание лыж. Один круг ступающим шагом без палок.   Передвижение скользящим шагом без палок и и с палками в колонне по одному. Скользящий шаг: перенос массы тела, наклон  туловища, движение маховой ноги, согласованность движений рук и ног, отталкивание ногой, одноопорное скольжение. Игра-эстафета «Кто быстрее».

Уметь демонстрировать: технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении; технику передвижения на лыжах ступающим шагом и скользящим шагом.

Выявлять ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.  

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Познавательные: добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Личностные:  готовность и способность обучающихся к саморазвитию.

Текущий

Комплекс 4

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

52

1. Совершенствование техники скользящего шага.

2.  Проведение круговой эстафеты.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность.

Как передвигаться скользящим шагом без палок?

Цели: совершенствование техники скользящего шага без палок; командные действия во время эстафет.

Переноска лыж способом  на плечо. Построение с лыжами в руках, укладка лыж на снег. Одевание лыж.  Один круг ступающим шагом без палок. Передвижение скользящим шагом без палок в колонне по одному. Круговая эстафета с этапом до 100 м.

Выполнять организующие команды, стоя на месте, и при передвижении.

Уметь демонстрировать: технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении; технику передвижения на лыжах ступающим шагом и скользящим шагом.

Выявлять характерные ошибки выполнения лыжных ходов.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Познавательные: контролировать процесс и результат деятельности. 

Регулятивные: учиться отличать верно выполненное задание от неверного.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.

Личностные: освоить роли  ученика; формирование интереса (мотивации) к учению.

Текущий

Комплекс 4

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

53

1. Обучение технике поворотов переступанием вокруг пяток.

2. Закрепление навыков ходьбы на лыжах разными способами.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каковы правила поворотов переступанием на месте?

Цели: обучение технике поворотов переступанием вокруг пяток на лыжах;

совершенствование техники ступающего и скользящего шага на лыжах без палок.

Переноска лыж способом  на плечо. Одевание лыж. Повороты на месте переступанием вокруг пяток лыж. Чтобы выполнить поворот на месте, необходимо сосредоточить массу тела на лыже, противоположной повороту. Один круг ступающим шагом без палок.  Передвижение скользящим шагом без палок в колонне по одному. Скользящий шаг: перенос массы тела, наклон  туловища, движение маховой ноги, согласованность движений рук и ног, отталкивание ногой, одноопорное скольжение. Игра-эстафета «Кто быстрее».

Осваивать технику поворотов переступанием на месте.

Проявлять координацию при выполнении поворотов.

Уметь демонстрировать технику передвижения на лыжах ступающим шагом и скользящим шагом.

Выявлять ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.  

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.

Личностные: самооценка на основе критериев успешной деятельности и достижения хорошего результата.

Текущий

Комплекс 4

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

54

1. Обучение технике поворотов переступанием вокруг носков.

2. Закрепление навыков ходьбы на лыжах разными способами.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как передвигаться скользящим шагом без палок?

Цели: обучение технике поворотов переступанием вокруг носков на лыжах без палок;

совершенствование техники ступающего и скользящего шага на лыжах без палок.

Переноска лыж способом  на плечо. Построение с лыжами в руках, укладка лыж на снег. Одевание лыж. Повороты на месте переступанием вокруг носков лыж. Один круг ступающим шагом без палок. Передвижение скользящим шагом без палок в колонне по одному. Игра - эстафета «Кто быстрее».

Осваивать технику поворотов переступанием на месте.

Проявлять координацию при выполнении поворотов.

Выполнять передвижение скользящим шагом.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Познавательные: уметь применять полученные знания в различных вариантах.

Регулятивные: учиться работать по предложенному учителем плану.

Коммуникативные: совместно договариваться о правилах общения и поведения на уроках и следовать им. 

Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.

Текущий

Комплекс 4

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

55

Обучение технике спусков со склона в основной стойке.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как учиться удерживать равновесие на спуске в основной стойке?

Цели: обучение выполнения передвижения на лыжах, удерживание равновесие на спуске в основной стойке.

Построение с лыжами в руках. Подводящие упражнения на месте: поднимание согнутой ноги, удерживая лыжу горизонтально над лыжнёй; прыжки на месте; приставные шаги в сторону. Передвижение ступающим шагом 30 м и скользящим шагом без палок.Передвижение скользящим шагом под пологий уклон, спуск в основной стойке. Игры «У кого красивее снежинка», «Нарисовать гармошку».

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Осваивать технику спуска в основной стойке с небольшого уклона.

Проявлять координацию при выполнении спуска.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. 

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы. Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Текущий

Комплекс 4

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

56

Совершенствование навыка подъёмов ступающим и скользящим шагом.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность.

Каковы правила преодоления маленьких склонов, встречающихся на дистанции?

Цели: корректирование техники продвижения на лыжах; преодоление небольшие склоны на пути движения.

Переноска лыж способом  на плечо. Одевание лыж.

Повторение техники  спуска в основной стойке.   Косой подъем ступающим и скользящим шагом на небольшую горку. Прохождение  дистанции до 800 м в среднем темпе, с целью закрепления скользящего шага и ритмичной работой рук. Игра «Чей веер лучше».

Демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов.

Осваивать технику косого подъема на склон ступающим и скользящим шагом.

Моделировать технику базовых способов подъёма и спуска.

Выявлять типичные ошибки в технике подъёма  и спуска в основной стойке.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Познавательные: активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжам.

Регулятивные: формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке).

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: начальные навыки адаптации в динамично изменяющем мире.

Текущий

Комплекс 4

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

57

Совершенствование навыка  спуска  на лыжах в основной стойке и подъема  на небольшое возвышение.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как избежать столкновений при спуске с горки?

Цели: развитие скоростно-силовых способностей; корректирование техники продвижения на лыжах.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Передвижение скользящим шагом: без палок и с палками - 50 м, по разметке. Подъем ступающим и скользящим шагом наискось, опираясь на лыжные палки, спуск в основной стойке. Передвижение скользящим шагом с палками до 800 м в умеренном темпе. Акцент – на правильную работу рук при работе с палками. Игра «С горки на горку».

Уметь демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов.

Выполнять подъем на склон ступающим и скользящим шагом.

Соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями.

Проявлять выносливость во время  передвижения на лыжах по дистанции.

Познавательные: ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.

Регулятивные: самостоятельно определять важность или  необходимость выполнения различных задания в учебном  процессе.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью. 

Личностные: освоение личностного смысла учения, желания учиться.        

Текущий

Комплекс 4

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

58

Совершенствование навыка  спуска  на лыжах в низкой стойке и подъема «лесенкой».

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность.

Как правильно брать лыжные палки в руки?

Цели: совершенствование навыка  спуска  на лыжах в низкой стойке и подъема «лесенкой»; развитие скоростно-силовых способностей.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Передвижение скользящим шагом: без палок - 50 м, по разметке. Подъем ступающим и скользящим шагом, «лесенкой» наискось, опираясь на лыжные палки, спуск в низкой стойке. Передвижение скользящим шагом с палками до 800 м в умеренном темпе. Акцент – на правильную работу рук при работе с палками. Игра «С горки на горку».

Осваивать технику подъема «лесенкой» и спуска со склона в низкой стойке.

Выявлять типичные ошибки в технике подъёма «лесенкой».

Демонстрировать технику передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Проявлять выносливость во время  передвижения на лыжах по дистанции.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за физической нагрузкой.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели. 

Текущий

Комплекс 4

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

59

Совершенствование техники попеременного двухшажного хода.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как передвигаться попере-менным двух-шажным ходом?

Цели: обучение выполнения передвижения на лыжах попере-менным двух-шажным ходом, удерживание равновесие на спуске в низкой стойке.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Поворот переступанием вокруг пяток лыж. Повторить технику попеременного двухшажного хода: согласованность движений рук и ног. Равномерное передвижение попеременным двухшажным ходом на дистанции до 800 м в умеренном темпе. Подъем на склон «лесенкой»; спуск в низкой стойке. Игры «Смелее с горки», «Не задень».

Выполнять технику поворотов переступанием на месте вокруг пяток лыж.

Осваивать технику попеременного двухшажного хода.

Выполнять подъем на склон «лесенкой» и спуск в низкой стойке.

Выявлять ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Применять навыки, полученные на уроках по лыжной подготовке в играх и эстафетах.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы.

Личностные ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Комплекс 4

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

60

1. Совершенствование техники попеременного двухшажного хода.

2. Обучение технике подъёма «ёлочкой».

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каково практическое применение лыж?

Цели: совершенствование техники попеременного двухшажного хода; обучение технике подъёма «ёлочкой»; закрепление учебного материала по лыжной подготовке.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Поворот переступанием вокруг носков лыж. Передвижение попеременным двухшажным ходом с палками до 800 м в умеренном темпе с плавным переходом на спуск. Подъем ступающим шагом, «лесенкой» и «ёлочкой»; спуск в основной стойке. Игры «Смелее с горки», «Не задень».

Выполнять технику поворотов переступанием на месте.

Уметь демонстрировать технику передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.  

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера 

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью. 

Личностные: освоение личностного смысла учения, желания учиться.

Текущий

Комплекс 4

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

61

Обучение технике одновременного одношажного хода.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как передвигаться одновременным одношажным ходом?

Цели: обучение выполнения передвижения на лыжах одновременным одношажным ходом, удерживание равновесие на спуске в основной стойке.

руках. Одевание лыж. Повороты переступанием вокруг пяток и носков лыж. Ознакомление с одновременным одношажным ходом: согласованность движений рук и ног. Равномерное передвижение попеременым двухшажным и  одновременным одношажным ходом на дистанции до 800 м в умеренном темпе. Спуск в основной стойке и торможение палками. Игры «С горки на горку», «Кто лучше».

Выполнять технику поворотов переступанием на месте.

Осваивать технику одновременного одношажного хода.

Применять навыки торможения палками при спуске с пологого, небольшого  склона.

Выявлять ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Проявлять выносливость при прохождении дистанции.

Применять навыки спуска с небольшого склона и подъёма в уклон.

Познавательные: самостоятельно создавать фон деятельности для решения проблем или ситуаций различного характера 

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет. 

Личностные: научаться оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей),  обеспечивающее личностный моральный выбор.

Текущий

Комплекс 4

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

62

Коррекция техники одновременного одношажного хода.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как самостоятельно выполнять движения на лыжах?

Цели: коррекция техники одновременного одношажного хода; закрепление учебного материала по лыжной подготовке

Построение с лыжами в руках. Повороты переступанием вокруг пяток и носков лыж. Равномерное передвижение попеременым двухшажным и  одновременным одно-шажным ходом на дистанции до 1000 м в умеренном темпе. Спуск в основной стойке и в конце спуска выполнить торможение падением (падать боком). Игры «С горки на горку», «Кто лучше».

Выполнять технику поворотов переступанием на месте.

Уметь демонстрировать технику передвижения на лыжах одновременным одношажным ходом, торможение падением.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.  

Проявлять выносливость во время  передвижения на лыжах по дистанции.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Познавательные: ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условием её реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: задают вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Текущий

Комплекс 4

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

63

Закрепление навыков ходьбы на лыжах разными способами.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Ка правильно провести разминку перед прохождением дистанции?

Цели: развитие скоростно-силовых способностей; корректирование техники продвижения на лыжах.

Построение с лыжами в руках. Повороты переступанием вокруг пяток и носков лыж. Равномерное передвижение попеременым двухшажным и  одновременным одно-шажным ходом на дистанции до 1000 м в умеренном темпе. Спуск в основной стойке и в конце спуска выполнить торможение падением (падать боком). Игры «С горки на горку», «Кто лучше».

Выполнять технику поворотов переступанием на месте.

Уметь демонстрировать технику передвижения на лыжах попеременым двухшажным и  одновременным одно-шажным ходом, торможение падением.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.  

Проявлять выносливость во время  передвижения на лыжах по дистанции.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.

Регулятивные: сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения. 

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Текущий

Комплекс 4

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

64

Обучение технике торможения  «плугом» в момент спуска со склона.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять торможение «плугом»?

Цели: обучение технике торможения  «плугом»  в момент спуска со склона; совершенствование техники подъемов  и спусков.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Спуск в основной стойке; в конце спуска выполнить торможение «плугом». Равномерное передвижение попеременным двухшажным  и одновременным одношажным ходом на дистанции 1000 м.

Игра: «С горки на горку».

Осваивать технику торможения  «плугом».

Применять навыки торможения «плугом» при спуске с пологого, небольшого  склона.

Уметь демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов.

Выявлять ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: использовать установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

Комплекс 4

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

65

Разучивание техники поворота «упором».

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять технику поворота «упором» на лыжах? 

Цели: разучивание техники поворота «упором»;  развитие скоростно-силовых способностей; корректирование техники продвижения на лыжах.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Спуск в основной стойке; в конце спуска выполнить торможение «плугом»; подъем «лесенкой» и «ёлочкой». Разучивание техники поворота «упором». Равномерное передвижение попеременным двухшажным  и одновременным одношажным ходом на дистанции 1000 м. Игра: «С горки на горку».

Уметь демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов.

Применять навыки спуска с небольшого склона и подъёма в уклон.

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств - выносливость.

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Регулятивные: учиться отличать верно выполненное задание от неверного.

Коммуникативные: понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет. 

Личностные: освоить роли  ученика; формирование интереса (мотивации) к учению.

Текущий

Комплекс 4

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

66

Развитие внимания, двигательных качеств посредством подвижных игр на лыжах и без лыж.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каковы командные действия в соперничестве на лыжах?

Цель: обучение выполнять организующие командные действия в соперничестве с одноклассниками на лыжах

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Упражнение «Самокат». Равномерное передвижение попеременным двухшажным  и одновременным одношажным ходом Игры: «С горки на горку», «Кто лучше». Соревнуются: лично мальчики с девочками. Игра-эстафета: «Кто самый быстрый?»  

Уметь демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов.

Применять навыки спуска с небольшого склона и подъёма в уклон.

Применять навыки, полученные на уроках по лыжной подготовке в играх и эстафетах.

Познавательные: самостоятельно создавать фон деятельности для решения проблем или ситуаций различного характера.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности. 

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Комплекс 4

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

67

Закрепление навыков ходьбы на лыжах разными способами.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно работать лыжными палками?

Цели: развитие скоростно-силовых способностей; корректирование техники продвижения на лыжах.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Повороты переступанием Спуск в основной стойке; в конце спуска выполнить торможение «плугом»; подъем «лесенкой» и «ёлочкой». Повторение техники поворота «упором». Равномерное передвижение попеременным двухшажным  и одновременным одношажным ходом на дистанции 1000 м. Игра: «С горки на горку».

Выполнять технику поворотов переступанием на месте.

Уметь демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов.

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств - выносливость.

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: использовать установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

Комплекс 4

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

68

Развитие выносливости в движении на лыжах по дистанции до 2000 м.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность.

Какой интервал необходимо соблюдать при очередном старте на лыжах?

Цель: закрепление учебного материала по лыжной подготовке.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж. Повороты переступанием на месте. Спуск в основной стойке подъем «лесенкой» и «ёлочкой». Прохождение дистанции до 2000 м попеременным двухшажным и одновременным одношажным ходом в умеренном темпе.

Выполнять технику поворотов переступанием на месте.

Применять навыки спуска с небольшого склона и подъёма в уклон.

Уметь проходить дистанцию до 2000 м.

Проявлять выносливость при прохождении дистанции

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств - выносливость.

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Регулятивные: учиться отличать верно выполненное задание от неверного.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью. 

Личностные: освоить роли  ученика; формирование интереса (мотивации) к учению.

Текущий

Комплекс 4

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

69

Контрольный урок на дистанцию 1000 м.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как  работать над распределением сил на дистанции?

Цель: развитие выносливости в прохождении дистанции.

Построение с лыжами в руках. Одевание лыж Повороты переступанием.

Учёт на дистанции 1 км без учёта времени.

Игры и эстафеты.

Уметь демонстрировать выносливость при передвижении на лыжах.

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств - выносливость.

Проявлять выносливость во время  передвижения на лыжах по дистанции.

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности.

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы.

 Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Зачёт, тестирование.

Комплекс 4

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

Подвижные игры с элементами спортивных игр (18 часов).

70

1. Проведение техники безопасности и правилам поведения.

2. Совершенствование техники ловли, передачи и броска мяча в движении.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Каковы правила безопасности для сохранения своего здоровья?

Цели: ознакомление с правилами на уроке и соблюдения технике безопасности во время занятий; совершенствование техники ловли, передачи и броска мяча в движении.

Инструктаж по ТБ на уроках в спортивном зале. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки на одной ноге, на двух на месте.  ОРУ. Ловля и передача мяча в парах, стоя на месте. Ловля, передача и броски мяча от груди в парах в движении. Эстафеты с мячами. П/и «Бросай – поймай».

Совершенствовать технику передачи, броска и ловли мяча.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: формулировать учебные задачи вместе с учителем; вносить изменения в план действия.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения. 

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

71

1. Совершенствование техники ловли, передачи и броска мяча в движении.

2. Проведение эстафет с мячами.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно и точно выполнять бросок и ловлю мяча в движении?

Цели: совершенствование техники ловли, передачи и броска мяча в движении; командные действия во время игры.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки на одной ноге, на двух на месте.  ОРУ. Ловля и передача мяча в парах стоя на месте. Ловля, передача и броски мяча от груди в парах в движении. Эстафеты с мячами. П/и  «Передача мячей  в колоннах».

Совершенствовать технику передачи, броска и ловли мяча.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия. 

Регулятивные: учиться отличать верно выполненное задание от неверного.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний

Текущий

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

72

Совершенствование техники ведения мяча на месте, в движении по прямой, по дуге.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять ведения мяча?

Цели: обучение выполнения ведения мяча на месте  и в движении; контролирование своё эмоциональное состояние во время игры.

Строевые упражнения. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). ОРУ. Ведение мяча индивидуально правой, левой рукой стоя на месте. Ведение мяча индивидуально правой, левой рукой в движении по прямой и по дуге шагом. Эстафеты с  ведением мяча.

Совершенствовать технику ведения мяча.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации 

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные: освоить роли  ученика; формирование интереса (мотивации) к учению.

Текущий

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

73

1. Ознакомление с понятием «физическая  нагрузка» и её влияние на частоту сердечных сокращений.

2. Совершенствование техники ведения мяча.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Что такое  «физическая  нагрузка»?

Цели: ознакомление с понятием «физическая  нагрузка» и её влияние на частоту сердечных сокращений; совершенствование выполнения ведения мяча на месте  и в движении.

Строевые упражнения. Беседа «Физическая  нагрузка и её влияние на частоту сердечных сокращений». Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). ОРУ. Ведение мяча индивидуально правой, левой рукой стоя на месте. Ведение мяча индивидуально правой, левой рукой в движении по прямой и по дуге шагом. Эстафеты с  ведением мяча.

Иметь представление об физической  нагрузки и её влияние на частоту сердечных сокращений.

Совершенствовать технику ведения мяча.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. 

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Познавательные: ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.

Регулятивные: самостоятельно определять важность или  необходимость выполнения различных задания в учебном  процессе.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью. 

Личностные: освоение личностного смысла учения, желания учиться.

Текущий

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

74

Развитие двигательных качеств, выносливости, быстроты в бросках мяча в кольцо способом «снизу» после ведения.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как выполнять броски мяча в корзину способом «снизу» после ведения?

Цели: закрепление навыка выполнения бросков мяча в кольцо способом «снизу» после ведения.

Строевые упражнения. Ходьба,  бег с игровыми заданиями. ОРУ. Ведение мяча индивидуально правой, левой рукой в движении, затем бросок в кольцо способом «снизу». Передача мяча в колонне справа, слева, над головой, между ногами.  

 П/и «Вызови по имени».

Учить  технику броска мяча в кольцо способом «снизу».

Совершенствовать технику передачи, броска и ловли мяча.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

 Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности. 

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Текущий

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

75

Совершенствование техники выполнения бросков мяча в кольцо способом «сверху» после ведения.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Какие бывают способы выполнения бросков мяча в кольцо?

Цели: закрепление навыка выполнения бросков мяча в кольцо способом «сверху» после ведения.

Ходьба и бег с заданиями. ОРУ. Ведение мяча индивидуально правой, левой рукой в движении, затем бросок в кольцо способом «сверху». Передача мяча в колонне справа, слева, над головой, между ногами.   П/и «Вызови по имени».

Уметь выполнять  технику броска мяча в кольцо способом «сверху».

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

76

Обучение ведению мяча приставными шагами левым боком.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Развитие координационных способностей.

Цели: обучение передвижению приставными шагами левым боком с одновременным ведением мяча.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Ходьба с высоким подниманием бедра. Бег с ускорением(15 – 20 м) – 2 -3 раза в чередовании со спокойным бегом. ОРУ. Обучение ведению мяча приставными шагами левым боком. Эстафеты с  ведением мяча

Совершенствовать технику ведения мяча приставными шагами.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: научаться планировать  - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

77

1. Совершенствование баскетбольным упражнениям с мячом в парах.

2. Тестирование подтягивания из виса лёжа.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Какие качества развиваются при подтягивании на перекладине?

Цели: совершенствование выполнения бросков мяча в корзину после ведения, после приёма от партнёра; провести тестирование по подтягиванию на низкой перекладине из виса лёжа.

Поворотам направо и налево переступанием. Ходьба на носках, на пятках. Разновидности ходьбы, бега.  ОРУ. Ведение мяча индивидуально в движении по прямой шагом бросок мяча в корзину после остановки в два шага. Бросок мяча в корзину после приёма от партнёра. Тестирование подтягивания на перекладине (мал) и на низкой перекладине из виса лёжа (девочки).  Эстафеты с  ведением мяча.

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в корзину.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Иметь представление о правилах сдачи тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лёжа.

Прогнозировать результат выполнения - по подтягиванию.

Умение сосредотачиваться перед выполнением задания.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе 

Коммуникативные: нормированию умений планировать общую цель и пути её достижения.

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.

Зачёт, тестирование

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

78

Совершенствование бросков мяча через сетку и ловли высоко летящего мяча.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каким способом легче перекинуть мяч через сетку?

Цели: закрепление выполнения бросков мяча через волейбольную сетку, ловлю высоко летящего мяча; командные действия во время игры.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Ходьба с высоким подниманием бедра. Бег с ускорением (15 – 20 м) – 2 -3 раза в чередовании со спокойным бегом. ОРУ. Ловля и бросок мяча снизу, из-за головы, от груди, поочерёдно то правой и левой рукой, в прыжке в парах, стоя на месте через сетку. Ловля перед грудью в парах через сетку. Ловля высоко летящего мяча. Произвольные броски и ловля.  П/и «Бросай – поймай»; «Передача мячей  в колоннах».

Осваивать технику передачи, броска и ловли мяча через сетку. 

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Текущий

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

79

1. Ознакомление со спортивной игрой «Волейбол».

2. Совершенствование бросков и ловли мяча через сетку.

Образо-вательно-познавательная направ-ленность

Разновидности спортивных игр с мячом.

Цели: ознакомление с волейболом как видом спорта; совершенствование бросков и ловли мяча через сетку; командные действия во время игры.

Строевые упражнения. Беседа «Волейбол как вид спорта». Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ. Ловля и бросок мяча снизу, из-за головы, от груди, поочерёдно то правой и левой рукой, в прыжке в парах, стоя на месте через сетку. Ловля перед грудью в парах через сетку. Ловля высоко летящего мяча. Произвольные броски и ловля.  П/и «Бросай – поймай»; «Передача мячей  в колоннах».

Уметь выполнять броски мяча через сетку различными способами, ловлю высоко летящего мяча.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах.

Познавательные: ориентируются на разнообразие способов решения задач.

Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: проявлять положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

Текущий

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

80

1. Обучение броскам мяча через сетку из зоны подачи.

2. Проведение игры «Пионербол».

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Правила игры в пионербол.

Цели: обучение броскам через сетку; обучение в игру пионербол в соответствии с правилами.

Строевые упражнения. Ходьба на носках, на пятках. Разновидности ходьбы, бега.  ОРУ. Обучение технике броска мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций. Стоя по центру лицевой линии, бросок мяча в правый, левый угол площадки. Бросок мяча из правого угла: в левый, в правый.  Бросок мяча из левого угла: в левый, в правый.  Игра «Пионербол».

Иметь первоначальные представления о бросках  через волейбольную сетку на дальность и точность.

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, броски в процессе подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

 Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения. 

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.

Текущий

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

81

1. Обучение подаче мяча двумя руками из-за головы из зоны подачи.

2. Тестирование

наклона вперёд из положения сидя на полу.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как развивать гибкость тела?

Цели: развитие координационных способностей, глазомера и точности при выполнении упражнений с мячом; тестирования наклона вперёд из положения сидя на полу.

Разновидности ходьбы, бега.  ОРУ. Произвольные броски и ловля мяча. Ловля и бросок мяча на точность. Подача мяча двумя руками из-за головы из зоны подачи. Тестирование наклона вперёд из положения сидя на полу. Игра «Пионербол».

Иметь представление о точности бросков при игре через волейбольную сетку.

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, броски в процессе подвижных игр.

Прогнозировать результат выполнения - наклоны вперёд сидя.

Умение сосредотачиваться перед выполнением задания.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения. 

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику. 

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе 

Коммуникативные: нормированию умений планировать общую цель и пути её достижения.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Зачёт, тестирование

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

82

Обучение подаче мяча через сетку броском одной рукой из зоны подачи.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Что означает команда «переход»?

Цели: совершенствование координационных способностей, глазомера и точности при выполнении упражнений с мячом;

Разновидности ходьбы, бега.  ОРУ. Произвольные броски и ловля мяча. Ловля и бросок мяча на точность. Подача мяча двумя руками из-за головы, одной рукой броском из зоны подачи. Игра «Пионербол».

Уметь технически правильно выполнять броски мяча через сетку.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Организовывать и контролировать игровую ситуацию.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: научаться планировать  - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

83

1. Совершенствование ловли высоко летящего мяча.

2. Обучение умению взаимодействовать в команде во время игры пионербол.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как ведётся счёт в пионерболе?

Цели: закрепление выполнения ловли высоко летящего мяча; обучение распределения ролей игроков в командной игре.

Разновидности ходьбы, бега.  ОРУ. Произвольные броски и ловля мяча. Подача мяча двумя руками из-за головы, одной рукой броском из зоны подачи. Ловля высоко летящего мяча. Игра «Пионербол».

Уметь ловить высоко летящий мяч.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах.

Познавательные: преобразовывать информацию из одной формы в другую на основе заданий, данных учителем.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения.

 Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Текущий

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

84

1. Совершенствование бросков и ловли мяча через сетку.

2. Тестирование

подъёма туловища из положения лёжа за 30с.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Сколько передач выполняется в своей зоне?

Цели: совершенствование бросков и ловли мяча через сетку; закрепить навык выполнения подъёма туловища из положения лёжа за 30с.

Разновидности ходьбы, бега.  ОРУ. Произвольные броски и ловля мяча. Подача мяча двумя руками из-за головы, одной рукой броском из зоны подачи. Тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30с. Игра «Пионербол».

Уметь выполнять подачи мяча, броски мяча через сетку различными способами.

Прогнозировать результат выполнения - тестирования.

Умение сосредотачиваться перед выполнением задания.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения. 

Организовывать и контролировать игровую ситуацию.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физического развития.

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе 

Коммуникативные: нормированию умений планировать общую цель и пути её достижения.

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач.

Зачёт, тестирование.

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

85

Совершенствование подачи, передачи бросков и ловли мяча через сетку.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Сколько шагов можно сделать с мячом в руках в игре пионербол?

Цели: совершенствование подачи, передачи бросков и ловли мяча через сетку; обучение в пионербол в соответствии с правилами.

Строевые упражнения. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ.

Подачи мяча через сетку из-за головы, одной рукой. Произвольные броски и ловля мяча. Игра «Пионербол».

Уметь выполнять подачи мяча, броски мяча через сетку различными способами.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Организовывать и контролировать игровую ситуацию.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности. 

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

86

1. Совершенствование бросков набивного мяча на дальность разными способам.

2. Проведение игры «Пионербол».

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как добить командной победы?

Цели: закрепление навыка выполнения бросков набивного мяча на дальность разными способам; обучение в пионербол в соответствии с правилами.

Строевые упражнения. Ходьба,  бег с игровыми заданиями. ОРУ. Метание набивного мяча на дальность разными способам. Игра «Пионербол».

Учить  технически правильно выполнять броски набивного мяча.

Уметь организовывать и проводить подвижные игры в помещении.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Организовывать и контролировать игровую ситуацию.

Познавательные: ориентируются на разнообразие способов решения задач.

Регулятивные: выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: проявлять положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

Текущий

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

87

1. Развитие внимания и ловкости в передаче и подаче мяча в игре пионербол.

 2. Тестирование броска набивного мяча из-за головы.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Правила подачи и передачи через сетку.

Цели: развитие внимания, ловкости при выполнении игровых упражнений с мячом; навыка выполнения бросков мяча набивного мяча на дальность разными способам.

Строевые упражнения. Ходьба,  бег с игровыми заданиями. ОРУ. ОРУ Тестирование броска набивного мяча из-за головы на дальность. Игра «Пионербол».

Научатся подбирать подводящие упражнения для выполнения броска набивного мяча из-за головы.

Уметь выполнять подачи мяча, броски мяча через сетку различными способами.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Организовывать и контролировать игровую ситуацию.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результаты действия.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Зачёт, тестирование

Комплекс 2

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

Лёгкая атлетика (15 часов).

88

1.  Совершенствование строевых упражнений.

2. Ознакомление с техникой прыжка в высоту с прямого разбега.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каковы организационные приемы прыжков?

Цели: совершенствование строевых упражнений;

ознакомление с техникой прыжка в высоту с 3 шагов с прямого разбега.

Строевые упражнения. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Бег с высоким подниманием бедра, захлест голени, выбрасывание прямых ног вперед. ОРУ. Показ прыжка в высоту  с прямого разбега с 3-4 шагов. Прыжки в высоту (высота 50-60 см) с прямого разбега поточным методом. П/и:  «Кто быстрее».

Осваивать технику прыжка в высоту с разбега.

Осваивать технику мягкого приземления.

Проявлять качества быстроты, выносливости, координации при выполнении прыжковых упражнений.

Выявлять типичные ошибки в технике прыжка в высоту с разбега.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке).

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.

Личностные: активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Текущий

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

89

1. Коррекция техники прыжка в высоту с прямого разбега.

2. Выполнение прыжков многоразовых через скакалку.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Что такое скакалка и о пользе прыжков со скакалкой?

Цели: коррекция техники прыжка в высоту «согнув ноги»; выполнение прыжков многоразовых через скакалку.

Строевые упражнения. Ходьба под счет. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ. Прыжки в высоту с прямого разбега с 3-4 шагов поточным методом. Прыжки многоразовые через скакалку. 1.В и.п. слегка опускать и поднимать пятки, не касаясь им пола, вначале медленно, затем быстрее. 2.Небольшие прыжки, обращая внимание на работу ног.3.Прыжки в течение 20 секунд. Во время прыжков следить за положением рук, ног, туловища и головы

Иметь представление о том что такое пользе прыжков со скакалкой.

Осваивать технику прыжка: в высоту с прямого разбега; через скакалку.

Осваивать технику мягкого приземления.

Описывать технику прыжковых упражнений.

Контролировать: обнаруживать и устранять ошибки (в ходе выполнения) данного упражнения.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. 

Регулятивные: учиться работать по предложенному учителем плану.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.

Личностные: активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

Текущий

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

90

1. Совершенствование техники прыжка в высоту.  

2. Выполнение прыжков многоразовых через скакалку.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять прыжки через скакалку?

Цели: совершенствование  техники прыжка в высоту «согнув ноги»; выполнение прыжков многоразовых через скакалку.

Строевые упражнения. Ходьба под счет. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ Прыжки в высоту с прямого разбега поточным методом. Прыжки через скакалку  с вращением вперёд, назад. Прыжки через скакалку на правой ноге (левой ноге). П/и:  «Кто быстрее».

Уметь выполнять технику прыжка в высоту «согнув ноги»  с разбега.

Уметь выполнять технику мягкого приземления.

Осваивать технику выполнения прыжков через скакалку.

Осваивать технику прыжков через скакалку на одной ноге.

Выявлять типичные ошибки в технике прыжка в высоту с разбега и через скакалку.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: самостоятельно определять важность или  необходимость выполнения различных задания в учебном  процессе.

 Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью. 

Личностные: научаться оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей), обеспечивающее личностный моральный выбор.

Текущий

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

91

Совершенствование техники прыжка в высоту с прямого разбега.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как технически грамотно выполнять прыжковые упражнения?

Цели: совершенствование строевых упражнений; совершенствование  техники прыжка в высоту «согнув ноги».

Строевые упражнения. Ходьба под счет. Ходьба, бег с игровыми заданиями. ОРУ. Прыжки в высоту с прямого разбега. Прыжки через скакалку  с вращением вперёд. Прыжки через скакалку на правой ноге (левой ноге). П/и:  «Кто быстрее».

Уметь выполнять технику прыжка: в высоту с прямого разбега; через скакалку.

Уметь выполнять технику мягкого приземления.

Выявлять типичные ошибки в технике прыжка в высоту с разбега и через скакалку.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за физической нагрузкой.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: формированию умений планировать общую цель и пути её достижения.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Текущий

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

92

1. Повторение техники высокого старта.

2. Совершенствование техники бега с ускорением 30 м.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять технику высокого старта?

Цели: повторение техники высокого старта; совершенствование техники бега с ускорением 30 м.

Строевые упражнения. Ходьба в колонну по одному. Ходьба под счёт. Ходьба на носках, на пятках. Бег с высоким подниманием бедра, захлест голени, выбрасывание прямых ног вперед. ОРУ. Повторение техники высокого старта.  Бег с ускорением 30 м. Встречная эстафета.

Осваивать высокий старт, умение стартовать по сигналу учителя. 

Совершенствовать технику бега на короткие дистанции.

Осваивать технику бега различными способами.

Проявлять координацию в игровой деятельности.

Познавательные: используют общие приемы решение поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с постав-ленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Текущий

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

93

1. Развитие скорости в беге с высокого старта на 30 м.

2. Развитие выносливости в медленном беге до 3 мин.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как стать выносливым?

Цели: совершенствование техники бега с ускорением 30 м; совершенствование техники бега в медленном темпе до 3 мин.

Ходьба обычная, на пятках, носках, в полуприседе, с различным положенеим рук, под счет учителя, коротким,  средним шагом и длинным шагом. Бег с изменением направления движения по указанию учителя,  по сигналу. ОРУ. Бег с ускорением 30 м с высокого старта. Равномерный бег 2 -3 мин.

Встречная эстафета.

Выявлять различия в основных способах передвижения человека. 

Моделировать сочетание различных видов ходьбы и бега.

Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта 30 м.

Уметь стартовать по сигналу учителя.

Проявлять координацию в игровой деятельности.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок. 

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом.

Текущий

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

94

1. Сдача контрольного норматива – бег 30 м с высокого старта.

2. Проведение «Встречной эстафеты».

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как корректировать технику бега?

Цели: проведение тестирования бега на 30 м с максимальной скоростью; командные действия во время эстафет.

Ходьба обычная, на пятках, носках, в полуприседе, с различным положенеим рук, под счет учителя, коротким, средним шагом и длинным шагом. Бег с изменением направления движения по указанию учителя,  по сигналу. ОРУ. Учёт в беге на 30 м. с высокого старта. Равномерный бег до 3 мин. Встречная эстафета.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (быстрота).

Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта 30м. 

Прогнозировать результат выполнения – бега 30 м.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Познавательные: контролировать и оценивать процесс и результат деятельности

Регулятивные: самостоятельно определять важность или  необходимость выполнения различных задания в учебном  процессе.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью. 

Личностные: проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Зачёт, тестирование.

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

95

1. Коррекция техники прыжка в длину с разбега и в длину с места.

2. Развитие выносливости – кросс.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как правильно выполнять основные движения в прыжках?

Цели: коррекция техники прыжка в длину с места и с разбега 3-5 шагов – соблюдая правила безопасности во время приземления; развитие выносливости и темпа бега до 4 мин.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). ОРУ в движении. Прыжок в длину с места. Учить прыжку в длину с разбега 5-7 шагов с отталкиванием удобной ногой в прыжковую яму.

Равномерный бег 4 мин.  П/и «Кто дальше прыгнет?»

Уметь технически правильно выполнять прыжок в длину с места, с разбега.

Уметь выполнять технику мягкого приземления.

Описывать технику прыжковых упражнений. 

Проявлять качества быстроты, выносливости, координации при выполнении прыжковых упр-ний

Выявлять типичные ошибки в технике прыжка: в длину с разбега.

Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке).

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. Договариваться в отношении целей и способов действия, распределения функций и ролей в совместной деятельности. 

Личностные: освоение личностного смысла учения, желания учиться.

Текущий

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

96

1. Совершенствование техники прыжка в длину с разбега.

2. Коррекция техники метания малого мяча.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каковы правила метания теннисного мяча?

Цели: коррекция  техники метания малого мяча из положения стоя грудью к направлению метания; совершенствование техники  прыжка в длину с разбега.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ в движении. Закрепление техники прыжка в длину с разбега (обратить внимание на приземление на обе ноги в приседе). Метание малого мяча с места на дальность и заданное расстояние. П/и «Кто самый меткий» «Запрещённое движение».

Уметь технически правильно выполнять прыжок в длину с места, с разбега.

Проявлять качества быстроты, выносливости, координации при выполнении прыжковых упражнений.

Уметь метать из различных положений.

Выявлять типичные ошибки в технике метания мяча. 

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: определять цель учебной деятельности с помощью учителя и самостоятельно. Определять цель выполнения заданий на уроке, во внеурочной деятельности, в жизненных ситуациях под руководством учителя.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью.

Личностные: проявлять положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

Текущий

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

97

1. Совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

2. Тестирование челночного бега 3х10 м.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Что такое челночный бег?

Цели: совершенствование техники прыжков в длину с разбега 3-5 шагов; проведение тестирования челночного бега 3х10 м.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ в движении. Закрепление техники прыжка в длину с разбега (обратить внимание на приземление на обе ноги в приседе). Тестирование челночного бега 3х10 м. П\и «Удочка»; «Прыгающие воробушки».

Уметь выполнять технику прыжка в длину с 5-7 шагов разбега.

Уметь выполнять технику мягкого приземления.

Описывать технику прыжковых упражнений.

Выявлять типичные ошибки в технике прыжка: в длину с разбега.

Уметь выполнять технику челночного бега 3х10 м.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за физической нагрузкой.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Зачёт, тестирование.

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

98

1. Учёт по прыжкам в длину с места. 

 2. Совершенствование техники метания малого мяча на дальность.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как технически грамотно выполнять прыжковые упражнения?

Цели: закрепление навыка в прыжках в длину с места; совершенствование техники метания малого мяча на дальность.

 Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). ОРУ в движении. Провести учет по прыжкам в длину с места. Метание малого мяча с места на дальность и заданное расстояние.

П/и «Запрещённое движение».

Уметь технически правильно выполнять прыжок в длину с места.

Проявлять качества быстроты, выносливости, координации при выполнении прыжковых упражнений.

Уметь метать из различных положений.

Выявлять типичные ошибки в технике метания мяча. 

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.при метании малого мяча.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за физической нагрузкой.

Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Зачёт, тестирование.

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

99

1. Учёт по прыжкам в длину с разбега

2. Совершенствовать технику метания мяча.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Какие бывают прыжки? Как выполнять метание мяча на дальность?

Цели: закрепление навыка в прыжках в длину с разбега; совершенствование техники метания малого мяча на дальность.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Провести учет по прыжкам в длину с разбега. Метание малого мяча с места на дальность и заданное расстояние из положения стоя грудью в направлении метания,  левая (пр.) нога впереди. П/и «Запрещённое движение».

Уметь технически правильно выполнять прыжок в длину с разбега; метать из различных положений.

Выявлять типичные ошибки в технике прыжка в длину с разбега.

Выявлять типичные ошибки в технике метания мяча. 

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. 

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Познавательные: ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Зачёт, тестирование.

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

100

1. Учёт по метанию мяча  на дальность.

 2. Совершенствование техники бега в медленном темпе до 5 мин

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как совершенствовать метание и ловлю теннисного мяча?

Цели: провести тестирование метания малого мяча на дальность; совершенствование техники бега в медленном темпе до 4 мин.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Учёт по метанию малого мяча с места на дальность. Метание малого мяча в горизонтальную и верти-кальную цель (2х2 м) с расстояния 3 - 4 м. Равномерный бег до 5 мин. П/и «Запрещённое движение».

Совершенствовать технику метания на дальность, на заданное  расстояние.

Выявлять характерные ошибки при выполнении метания в цель.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча.

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за физической нагрузкой.

Регулятивные: научаться планировать - определять последовательность промежуточных целей с учётом конечного результата.

Коммуникативные: потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог. 

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Зачёт, тестирование.

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

101

1. КУ бега на 1000 м.

2. Совершенствование техники метания мяча в цель.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Как  работать над распределением сил на дистанции?

Цели: выполнение  легкоатлетического упражнения «Бег на длинные дистанции»; совершенствование техники метания малого мяча в цель.

Строевые упражнения. Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2х2 м) с расстояния 3–4 м. Учёт по бегу на 1000 м. Развитие выносливости. П/и «Запрещённое движение».

Уметь выполнять технику и подбора темпа бега на длинные дистанции.

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств - выносливость.

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча в цель.

Познавательные: научаться простейшим способам контроля за отдельными показателями физической подготовленности.

Регулятивные: корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.

Коммуникативные: понимать общую задачу урока и точно выполнять свою часть работы. 

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Зачёт, тестирование.

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»

102

1. Совершенствование  подвижных игр и эстафет по выбору.

2. Итоги успеваемости.

Образо-вательно-пред-метная направ-ленность

Каковы личностные результаты от приобретённых знаний, умений и навыков?

Цель: закрепление навыков быстроты, ловкости, выносливости.

Ходьба по кругу в колонну по одному; на пятках; на носках; на внутренней и внешней стороне стопы; с высоко поднимая бедра. Чередование ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). ОРУ. Игры с бегом и прыжками по желанию детей. Провести беседы по ТБ.

Задание на лето.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Регулятивные: учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке. 

Коммуникативные: определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия.

Личностные: проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

Текущий

Комплекс 1

3 «а»

3 «а»

3 «в»

3 «в»



Предварительный просмотр:

Календарно-тематический план по физической культуре для 4-го «А» класса

 (3 ч. в неделю, 102 ч. в год).

п\п

Наименование разделов и тем

Количество часов

Форма

организации

учебных занятий

Кален-дарные сроки

Факти-ческие сроки

Приме-

чание

(причины корректи-ровки дат)

 Лёгкая атлетика.

15 

1

Вводная инструкция. Ознакомление со строевыми командами.  Обучение технике высокого старта.

1

2

Обучение технике бега 30 м с  высокого старта. Проведение встречной эстафеты.

1

Урок - соревнование

3

Коррекция техники бега с ускорением до 60 м.  Проведение встречной эстафеты.

1

Урок – соревнование

4

Сдача контрольного норматива – бег 30 м с  высокого старта.

1

5

Сдача контрольного норматива – бег 60 м с  высокого старта.  Обучение технике бега в медленном темпе до 3 мин.

1

6

Обучение технике выполнения тройного прыжка в длину с места, прыжка в длину по заданным ориентирам.  

1

7

Коррекция техники тройного прыжка в длину с места. Развитие выносливости – кросс.

1

8

Учёт по прыжкам в длину с места. Проведение встречной эстафеты.

1

Урок – соревнование

9

Обучение технике прыжка в длину с разбега с зоны отталкивания 30-50 см. Развитие выносливости – кросс.

1

10

Коррекция техники прыжка в длину с разбега. Обучение технике бега с изменением направления движения.

1

11

Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. Обучение технике метания малого мяча.

1

12

Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. Тестирование челночного бега 3х10 м.

1

13

Учёт по прыжкам в длину с разбега. Совершенствование техники метания малого мяча.  

1

14

Учёт по метанию мяча  на дальность. Обучение технике  метания мяча в цель с 4-5 м.  Развитие выносливости – кросс.

1

15

КУ бега на 1000 м. Совершенствование техники метания мяча в цель с 4-5 м.

1

Календарно-тематический план по физической культуре для 4-го «А» класса

 (3 ч. в неделю, 102 ч. в год).

п\п

Наименование разделов и тем

Количество часов

Форма

организации

учебных занятий

Кален-дарные сроки

Факти-ческие сроки

Приме-

чание

(причины корректи-ровки дат)

Подвижные игры, элементы спортивных игр.

12

16

Инструкция  на уроках в спортивном зале. Обучение технике ловли и передачи мяча на месте в треугольниках, квадратах, кругах

1

Урок – соревнование

17

Коррекция техники ловли и передачи мяча. Обучение технике броска мяча двумя руками снизу, из-за головы, от плеча.

1

18

Совершенствование техники ловли и передачи мяча по кругу. Обучение технике броска мяча в кольцо двумя руками от груди.  

1

19

Коррекция техники ловли и броска мяча цель в ходьбе, медленном беге. Тестирование наклона вперёд из положения сидя на полу.

1

20

Совершенствование техники ловли и броска мяча цель в ходьбе, медленном беге. Тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30с.

1

21

Совершенствование техники ловли и передачи мяча на месте в парах. Совершенствование техники ловли и броска мяча цель.

1

22

Совершенствование техники передачи мяча в парах, стоя на месте, по кругу, в шеренге. Тестирование по подтягиванию на перекладине.

1

23

Совершенствование техники передачи мяча в парах, стоя на месте, по кругу, в шеренге. Коррекция техники броска одной рукой по воротам.

1

24

Совершенствование техники ловли и передачи мяча в парах в движении. Коррекция техники броска двумя руками от груди.

1

25

Совершенствование техники ловли и передачи мяча в парах в движении и техники броска двумя руками от груди.

 

26

Совершенствование техники передачи мяча в колонне справа, слева, над головой, между ногами. Проведение эстафет.

1

Урок – соревнование

27

Совершенствование техники передачи мяча в колонне справа, слева, над головой, между ногами. Проведение эстафет.

1

Урок – соревнование

Гимнастика.

21

28

Инструкция во время занятий гимнастикой.  Совершенствование строевых упражнений. Обучение технике кувырков вперед и назад.

1

Календарно-тематический план по физической культуре для 4-го «А» класса

 (3 ч. в неделю, 102 ч. в год).

п\п

Наименование разделов и тем

Количество часов

Форма

организа-ции

учебных занятий

Кален-дарные сроки

Факти-ческие сроки

Приме-

чание

(причины корректи-ровки дат)

29

Обучение технике выполнения гимнастического моста. Коррекция техники кувырков вперед и назад и переката, стойки на лопатках.

1

30

Совершенствование строевых упражнений. Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений.

1

31

Совершенствование строевых упражнений. Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений.

1

32

Совершенствование строевых упражнений. Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений.

1

33

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений.

1

34

Обучение выполнения виса завесом, виса на согнутых руках, согнув ноги.

1

35

Коррекция выполнения виса завесом, виса на согнутых руках, согнув ноги. Выполнения подтягивания в висе.

1

36

Обучение выполнения на гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе.

1

37

Коррекция выполнения на гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе.

1

38

Совершенствование выполнения на гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивание в висе.

1

39

Обучение технике выполнения упражнений ходьбе по бревну большими шагами и выпадами.

1

40

Обучение технике лазания по канату в три приема.  Коррекция техники выполнения упражнений в равновесии.

1

 

41

Коррекция техники лазания по канату в три приема. Совершенствование техники выполнения ходьбы по бревну на носках.

1

42

Совершенствование техники выполнения упражнений в равновесии. Обучение технике перелезания через препятствие.

1

Календарно-тематический план по физической культуре для 4-го «А» класса

 (3 ч. в неделю, 102 ч. в год).

п\п

Наименование разделов и тем

Количество часов

Форма

организа-ции

учебных занятий

Кален-дарные сроки

Факти-ческие сроки

Приме-

чание

(причины корректи-ровки дат)

43

Совершенствование техники перелезания через препятствие и технике лазания по канату в три приема.

44

Обучение технике опорного прыжка на горку матов: вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук.

45

Совершенствование техники перелезания через гимнастического коня. Коррекция техники опорного прыжка.

46

Совершенствование техники опорного прыжка на горку матов.

1

47

Совершенствование техники опорного прыжка на горку горку матов: вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук.

1

48

Совершенствование строевых упражнений. Совершенствование техники опорного прыжка.

1

Лыжная подготовка.

21

49

Инструкция на занятиях по лыжной подготовке. Беседа о значении занятий физкультурой на свежем воздухе. Обучение технике скользящего шага без палок.

1

50

Коррекция техники скользящего шага без палок. Прохождение дистанции до 1000 м.

1

51

Обучение технике поворотов переступанием. Прохождение дистанций до 1000 м.

1

52

Совершенствование техники скользящего шага с палками. Проведение круговой эстафеты.

1

Урок – соревнование

53

Коррекция техники поворотов переступанием. Обучение технике попеременного двухшажного хода с палками.

1

54

Обучение технике спусков со склона в низкой стойке.

1

55

Коррекция техники попеременного двушажного хода и спусков в низкой стойке.

1

56

Обучение технике одновременного двухшажного хода. Коррекция техники подъёмов ступающим шагом.

1

57

Коррекция техники одновременного двухшажного хода, подъемов и спусков  с небольших  склонов. Проведение круговой эстафеты.

1

Урок – соревнование

Календарно-тематический план по физической культуре для 4-го «А» класса

 (3 ч. в неделю, 102 ч. в год).

п\п

Наименование разделов и тем

Количество часов

Форма

организации

учебных занятий

Кален-дарные сроки

Факти-ческие сроки

Приме-

чание

(причины корректи-ровки дат)

67

Обучение технике торможения упором. Совершенствование техники попеременного двухшажного хода с палками.

1

58

Обучение технике подъёмов «лесенкой» и «елочкой».

1

59

Обучение технике выполнения поворотов переступанием в движении.

1

60

Обучение технике одновременного одношажного хода.

1

61

Коррекция техники одновременного одношажного хода и технике выполнения поворотов переступанием в движении.

1

62

Совершенствование техники  одновременного двухшажного и одношажного хода.

1

63

Совершенствование техники  одновременного двухшажного и одношажного хода

1

64

Обучение технике торможения    «плугом». Совершенствование техники подъемов  и спусков с небольших  склонов.

1

65

Совершенствование техники  одновременного двухшажного и одношажного хода.

1

66

Проведение встречных эстафет.

1

Урок – соревнование

68

Выполнение передвижения на лыжах до 2, 5 - х км.

1

69

Контрольные забеги на дистанцию 1000 м.

1

Подвижные игры, элементы спортивных игр.

18

70

Совершенствование техники бросков и ловли мяча в парах в движении.

1

71

Обучение технике ведения мяча на месте с изменением высоты отскока, в движении по прямой шагом.

1

72

Коррекция техники ведения мяча на месте и в движении по прямой шагом. Проведение эстафет с элементами баскетбола.

1

Урок – соревнование

73

Совершенствование техники ловли, передачи и броска мяча в движении; ведения мяча с изменением направления и скорости.

1

 

74

Обучение технике броска мяча в цель (обруч). Совершенствование техники ведения мяча.

1

Календарно-тематический план по физической культуре для 4-го «А» класса

 (3 ч. в неделю, 102 ч. в год).

п\п

Наименование разделов и тем

Количество часов

Форма

организации

учебных занятий

Кален-дарные сроки

Факти-ческие сроки

Приме-

чание

(причины корректи-ровки дат)

75

Коррекция техники броска мяча в цель (обруч). Совершенствование техники ведения мяча.

1

76

Совершенствование техники броска мяча в цель; ведения мяча правой и левой рукой в движении.

1

77

Обучение технике броска мяча в кольцо двумя руками от груди. Проведение эстафет с элементами баскетбола.

1

Урок – соревнование

78

Коррекция техники броска мяча в кольцо двумя руками от груди; ведения мяча с изменением направления  движения шагом.

1

79

Совершенствование техники броска мяча в кольцо двумя руками от груди; ведения мяча с изменением направления  движения бегом.

1

80

Совершенствование техники ведения мяча. Тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30с.

1

81

Совершенствование техники ведения мяча; ловли и передачи мяча в квадрате.

1

82

Совершенствование техники ведения мяча на месте и в движении. Проведение эстафет с элементами баскетбола.

1

Урок – соревнование

83

Совершенствование техники ведения мяча на месте и в движении; броска мяча в цель. Тестирование по подтягиванию на перекладине.

1

84

Проведение эстафет с элементами баскетбола. Тестирование наклона вперёд из положения сидя на полу.

1

Урок – соревнование

85

Обучение технике выполнений упражнений с малым мячом – броски и ловля мяча из положений: стоя, в приседе, с поворотами и хлопками.

1

86

Коррекция техники бросков и ловли малого мяча; метание малого мяча в цель. Провести игру: «Мяч ловцу».

1

Урок - игра

87

Коррекция техники бросков и ловли малого мяча; метание малого мяча в цель.

1

Лёгкая атлетика.

15

88

Ознакомление с техникой прыжка в высоту с бокового разбега способом «перешагивание» с 3 шагов разбега.

1

89

Совершенствование строевых упражнений. Коррекция техники прыжка в высоту с бокового разбега.

1

Календарно-тематический план по физической культуре для 4-го «А» класса

 (3 ч. в неделю, 102 ч. в год).

п\п

Наименование разделов и тем

Количество часов

Форма

организации

учебных занятий

Кален-дарные сроки

Факти-ческие сроки

Приме-

чание

(причины корректи-ровки дат)

90

Совершенствование техники прыжка в высоту с бокового разбега. Обучение технике выполнения броска набивного мяча.

1

91

Сдача контрольного норматива прыжка в высоту. Коррекция техники выполнения броска набивного мяча.

1

92

Ознакомление с техникой низкого старта. Коррекция техники бега 60 м с максимальной скоростью.

1

93

Сдача контрольного норматива – бег 30 м с высокого старта. Проведение встречной эстафеты.

1

Урок – соревнование

94

Сдача контрольного норматива – бег 60 м с высокого старта. Совершенствование техники бега в медленном темпе до 4 мин.

1

95

Обучение технике прыжка с разбега способом «согнув ноги». Совершенствование техники прыжков в длину с места.

1

96

Совершенствование техники прыжков в длину с разбега, тройного прыжка с места.

1

97

Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. Тестирование челночного бега 3х10 м.

1

98

Учёт по прыжкам в длину с места, с разбега. Совершенствование техники бега в медленном темпе до 4 мин.

1

99

Совершенствование  техники метания малого мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние.

1

 

100

Учёт по метанию мяча  на дальность. Совершенствование техники бега в медленном темпе до 5 мин

1

101

КУ бега на 1000 м.

1

102

Проведение подвижных игр и эстафет. Итоги успеваемости.

1

Урок-игра



Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Старогородковская средняя общеобразовательная школа

«Утверждаю»

Директор школы

___________/ ЧукареваМ. С./

Приказ №_____ от

«____» _________20____г.

«Согласовано»

Зам. директора по ВР

__________/ Невежина И.В./

«____» _________20____г.

«Рассмотрено»

Руководитель ШМО

__________/ Юбко О. Н./

Протокол №_____ от

«____» _________20____г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

Физическая культура

 (наименование учебного предмета \ курса)

начальная;1 - 4 классы

(ступень образования \ класс)

_______2014- 2017 год _____________

                                             (срок реализации программы)

Составлена на основе авторской программы по физической культуры под редакцией Ляха В. И. М.: Просвещение, 2011г.

(наименование программы)

Учитель Печенкина Светлана Юрьевна

                                                   (Ф.И.О. учителя, составившего  рабочую учебную программу)

                

п. Старый городок

2014 год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа учебного предмета физическая культура разработана в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов, авторы В.И.Лях, А.А.Зданевич.

Новизна данной программы заключается в ведении третьего часа физической культуры и в разработке конкретных задач, повышающих общий культурный, физический уровень, способствующий выбору здорового образа жизни, с целью укрепления и сохранения здоровья обучающихся в процессе обучения.

Целью физического воспитания в начальной школе является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Учитывая особенности, предлагаемая программа по физической культуре для учащихся ориентируется на решение следующих образовательных задач:

  • совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазании, метании;
  • обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
  • развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
  • формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
  • развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
  • обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателям физического развития и физической подготовленности.

Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

  • на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса, регионально климатическими условиями;
  • на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности обучающихся;
  • на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
  • на формирование межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения обучающихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
  • на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Общая характеристика учебного предмета.

Урок физической культуры - основная форма физического воспитания в общеобразовательных учреждениях. При организации занятий следует строго соблюдать правила техники безопасности учащихся. На каждом уроке решается, как правило, комплекс взаимосвязанных задач: образовательных, воспитательных, оздоровительных.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием современного урока является обеспечение дифференцированного и индивидуального подходов к учащимся с учётом их состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, и особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Уроки физического воспитания направлены, в первую очередь, на развитие и совершенствование движения детей и, по возможности, проводятся в сентябре, январе - марте, мае на свежем воздухе. На уроках используются нетрадиционные формы изучения программного материала, различные подвижные и ролевые игры и игровые ситуации, которые имеют большое значение для укрепления здоровья детей, стимуляции интереса к занятиям.

Место учебного предмета в учебном плане.

Курс «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс из расчёта 3 ч в неделю (всего 405 ч): в 1 классе - 99 ч, во 2 классе - 102 ч, в 3 классе - 102 ч, в 4 классе - 102 ч. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

При решении задач физического воспитания необходимо ориентироваться на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности, формирование потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, моральных и волевых качеств, гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, для самостоятельных занятий.

Результаты изучения учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций), которые выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры).

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

  • умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
  • умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
  • умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

  • активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
  • проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
  • проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
  • оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

  • характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
  • находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
  • общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
  • обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
  • организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
  • планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
  • анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
  • видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
  • оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
  • управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
  • технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

  • планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;
  • изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
  • представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
  • измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;
  • оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
  • организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;
  • бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;
  • организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;
  • характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий по развитию физических качеств;
  • взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
  • объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;
  • подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
  • нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;
  • выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
  • выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;
  • выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

Требования к уровню подготовки учащихся.

1класс

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:

  1. Знать и иметь представление:
  • о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;
  • о способах изменения направления и скорости движения;
  • о режиме дня и личной гигиене;
  • о правилах составления комплексов утренней зарядки.
  1. Уметь:
  • выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;
  • выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;
  • играть в подвижные игры;
  • выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;
  • выполнять строевые упражнения.
  1. Демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 1).

Таблица 1

Уровень физической подготовленности в 1-х классах.

Контрольные упражнения

Уровень подготовленности

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа

( кол-во раз)

11 – 12

9 – 10

7 – 8

9 – 10

7 – 8

5 – 6

Прыжок в длину с места (см)

118 – 120

115 – 117

105 – 114

116 – 118

113 – 115

95 – 112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта (с)

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,2 – 7,0

6,3 – 6,1

6,9 – 6,5

7,2 – 7,0

Бег 1000 м

Без учета времени

2 класс

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 2 класса должны:

  1. Знать и иметь представление:
  • о зарождении древних Олимпийских игр;
  • о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;
  • о правилах проведения закаливающих процедур;
  • об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки.
  1. Уметь:
  • определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);
  • вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;
  • выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);
  • выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;
  • выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;
  • выполнять комплексы упражнений для развития равновесия.
  1. Демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 2).

Таблица 2

Уровень физической подготовленности в 2-х классах.

Контрольные упражнения

Уровень подготовленности

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа

( кол-во раз)

14 – 16

8 – 13

5 – 7

13 – 15

8 – 12

5 – 7

Прыжок в длину с места (см)

143 – 150

128 – 142

119 – 127

136 – 146

118 – 135

108 – 117

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта (с)

6,0 – 5,8

6,7 – 6,1

7,0 – 6,8

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,0 – 6,8

Бег 1000 м

Без учета времени

  1. класс

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 3 класса должны:

  1. Знать и иметь представление:
  • о физической культуре и ее содержании у народов Древней Руси;
  • о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и соревновательных;
  • об особенностях игры в футбол, баскетбол, волейбол.
  1. Уметь:
  • составлять и выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие силы, быстроты, гибкости и координации;
  • выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;
  • проводить закаливающие процедуры (обливание под душем);
  • составлять правила элементарных соревнований, выявлять лучшие результаты в развитии силы, быстроты и координации в процессе соревнований;
  • вести наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
  1. Демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 3).

Таблица 3

Уровень физической подготовленности в 3-х классах.

Контрольные упражнения

Уровень подготовленности

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе (кол-во раз)

5

4

3

Подтягивание в висе лежа, согнувшись

(кол-во раз)

12

8

5

Прыжок в длину с места (см)

150 – 160

131 – 149

120 – 130

143 – 152

126 – 142

115 – 125

Бег 30 м с высокого старта  (с)

5,8 – 5,6

6,3 – 5,9

6,6 – 6,4

6,3 – 6,0

6,5 – 5,9

6,8 – 6,6

Бег 1000 м (мин., с)

5.00

5.30

6.00

6.00

6.30

7.00

Ходьба на лыжах

 1 км (мин. с)

8.00

8.30

9.00

8.30

9.00

9.30

4 класс

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 4 класса должны:

  1. Знать и иметь представление:
  • о роли и значении занятий физическими упражнениями в подготовке солдат в русской армии;
  • о физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;
  • о физической нагрузке и способах ее регулирования;
  • о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма.
  1. Уметь:
  • вести дневник самонаблюдения;
  • выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации;
  • подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;
  • выполнять игровые действия в футболе, баскетболе и волейболе, играть по упрощенным правилам;
  • оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях.
  1. Демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 4).

Таблица 4

Уровень физической подготовленности в 4-х классах.

Контрольные упражнения

Уровень подготовленности

высокий

средний

низкий

 высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе (кол-во раз)

6

4

3

Подтягивание в висе лежа, согнувшись

(кол-во раз)

18

15

10

Бег 60 м с высокого старта  (с)

10.0

10.8

11.0

10.3

11.0

11.5

Бег 1000 м (мин., с)

4.30

5.00

5.30

5.00

5.40

6.30

Ходьба на лыжах

 1 км (мин. с)

7.00

7.30

8.00

7.30

8.00

8.30

Критерии и нормы оценки знаний учащихся.

Оценка успеваемости - одно из средств повышения эффективности учебного процесса. Она помогает контролировать освоение программного материала, информирует о двигательной подготовленности учеников, стимулирует их активность на занятиях физическими упражнениями.

При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура».  

Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности. Оценка ставится за технику движений и теоретические знания.

Методы педагогического контроля:

  • опрос в устной и письменной форме;
  • программированный;
  • демонстрации;
  • наблюдения;
  • упражнения;
  • вызов;
  • практического выполнения;
  • тестирования.

Виды контроля:

  • предварительный: проводится в начале учебного года;
  • текущий: проводится на каждом занятии самими учащимися (самоконтроль) и учителем;
  • оперативный: проводится учителем при возникшей необходимости (пульс, самочувствие, давление);
  • итоговый: проводиться в конце учебного года.

Критерии контроля:

Оценивание:

  1. По основам знаний (глубина знаний, аргументированность их изложения, умение использовать знания на практике).
  2. По технике владения двигательными действиями.
  3. По способам осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.
  4. По уровню физической подготовленности (реальный сдвиг в показателях физической подготовленности).

Итоговая оценка суммируется за все 4 направления.

По основам знаний.

Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями в личном опыте.

Оценка «5» - выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

Оценка «4» - ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценку «3» - учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

С целью проверки знаний используются различные методы.

Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.

Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и с несколькими ответами на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении.

Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы с выполнением конкретного комплекса и т. п.

По технике владения двигательными действиями

 (умениями, навыками).

Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно, в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

Оценка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.

Метод открытого наблюдения заключается в том, что обучающиеся знают, кого и что будет оценивать учитель. Скрытое наблюдение состоит в том, что обучающимся известно лишь то, что учитель будет вести наблюдение за определенными видами двигательных действий.

Вызов как метод оценки используется для выявления достижений отдельных обучающихся в усвоении программного материала и демонстрации классу образцов правильного выполнения двигательного действия.

Метод упражнений предназначен для проверки уровня владения отдельными умениями и навыками, качества выполнения домашних заданий.

Суть комбинированного метода состоит в том, что учитель одновременно с проверкой знаний оценивает качество освоения техники соответствующих двигательных действий.

Данные методы можно применять и индивидуально, и фронтально, когда одновременно оценивается большая группа или класс в целом.

По способам осуществлять

 физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка «5» - обучающийся демонстрирует полный и разнообразный комплекс упражнений, направленный на развитие конкретной физической способности, или комплекс упражнений утренней, атлетической или ритмической гимнастики. При этом обучающийся может самостоятельно организовать место занятий, подобрать инвентарь и применить его в конкретных условиях, контролировать ход выполнения заданий и оценить его.

Оценка «4» - имеются незначительные ошибки или неточности в осуществлении самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности.

Оценка «3» - обучающийся допускает грубые ошибки в подборе и демонстрации упражнений, направленных на развитие конкретной физической способности или включенных в утреннюю, атлетическую и ритмическую гимнастику; испытывает затруднения в организации мест занятий, подборе инвентаря; с трудом контролирует ход и итоги выполнения задания. Умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность оценивается методом наблюдения, опроса, практического выполнения индивидуально или фронтально во время любой части урока.

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Содержание учебного предмета.

Содержание программного материала состоит из двух  основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной). Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без базового компонента невозможна успешная адаптация к жизни в человеческом обществе и эффективное осуществление трудовой деятельности независимо от того, чем бы хотел молодой человек заниматься в будущем.

Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных и индивидуальных особенностей ученика.

Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учёта индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей работы школы.

Учебно-тематический план прохождения программного

материала по физической культуре в 1-4 классах.

№ п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

Класс

1

2

3

4

1

Базовая часть

76

78

78

78

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Подвижные игры с элементами спортивных игр

21

21

21

21

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

18

18

18

18

1.4

Легкоатлетические упражнения

21

21

21

21

1.5

Лыжная подготовка

16

18

18

18

2

Вариативная часть

23

24

24

24

2.1

Подвижные игры с элементами спортивных игр

9

9

9

9

2.2

Гимнастика с элементами акробатики

3

3

3

3

2.3

Легкоатлетические упражнения

9

9

9

9

2.4

Лыжная подготовка

2

3

3

3

Всего:

99

102

102

102

1

Подвижные игры с элементами спортивных игр

30

30

30

30

2

Гимнастика с элементами акробатики

21

21

21

21

3

Легкоатлетические упражнения

30

30

30

30

4

Лыжная подготовка

18

21

21

21

Итого:

99

102

102

102

Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

1 класс (99 часов).

Основы знаний. Возникновение физической культуры у древних людей, ее связь с их образом жизни. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Жизненно-важные способы передвижения человека. Правила поведения в спортивном зале и на спортивной площадке. Организация мест занятий утренней гимнастикой. Подбор одежды и обуви для самостоятельных занятий физической культурой.

Способы деятельности. Комплексы утренней зарядки и физкультминуток. Подвижные игры на переменах и во время прогулок. Комплексы упражнений на формирование правильной осанки.

Физическое совершенствование

Жизненно-важные двигательные навыки и  общеразвивающие физические упражнения. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну, основная стойка, размыкание в шеренге и колонне на месте, построение в круг колонной и шеренгой, повороты на месте, размыкание и смыкание приставными шагами. Комплексы упражнений на формирование правильной осанки. Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади), седы (на пятках, с наклоном, углом), группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью), перекаты из упора присев назад и боком, танцевальные упражнения (стилизованные шаги «полька»). Упражнения на низкой перекладине (вис стоя спереди, сзади, завесом одной и двумя ногами). Легкая атлетика. Бег разными способами (с высоким подниманием бедра, ускорениями, «змейкой», «по кругу», «спиной вперед», из разных исходных положений). Прыжки на месте (на одной, на двух с поворотами вправо и влево) и с продвижением (вперед и назад, левым и правым боком). Спрыгивание и запрыгивание на горку матов. Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди. Метание: малого мяча способом «из-за головы». Лыжные гонки. Организующие команды и приемы на месте и при передвижении с лыжами. Передвижения на лыжах ступающим и скользящим  шагом. Повороты переступанием на месте и в движении. Спуски по отлогому склону в основной стойке. Подъемы ступающим шагом. Торможение палками и падением. Комплексы общеразвивающих упражнений. 

Подвижные игры с элементами спортивных игр. Подвижные игры на материале гимнастики, акробатики, легкой атлетики, лыжных гонок. Простейшие технические действия из спортивных игр в футбол и баскетбол.

2 класс (102 часа).

Основы знаний. История древних Олимпийских игр: миф о Геракле и возникновении первых спортивных соревнований. Физические упражнения, их отличие от обыденных движений. Физические качества человека (сила, быстрота, выносливость, гибкость и равновесие). 

Способы деятельности. Занятия ритмической гимнастикой. Занятия по развитию гибкости и равновесия. Закаливающие процедуры способом «обтирание». Подвижные игры во время прогулок. Определение (измерение) длины и массы тела, гибкости и формы осанки.

Физическое совершенствование.

Жизненно-важные двигательные навыки и общеразвивающие физические упражнения. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы на месте и в движении (повороты кругом, перестроение по два в шеренге и колонне, передвижение в колонне). Комплексы упражнений с предметами и без предметов на развитие гибкости. Комплексы упражнений на развитие координации. Акробатические упражнения: из положения, лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги), кувырок вперед в группировке, из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях. Упражнения на низкой перекладине: вис на согнутых руках и вис лежа. Совершенствование техники ранее разученных акробатических и гимнастических упражнений. Легкая атлетика. Бег с изменением темпа и направления движения, челночный бег. Метание малого мяча на дальность способом «из-за головы». Прыжки на месте и с поворотом на 90˚ и 100˚, по разметкам, через препятствия, в длину с места. Совершенствование техники ранее разученных легкоатлетических упражнений. Лыжные гонки. Передвижения на лыжах попеременным одношажным ходом. Подъемы в горку способом  «лесенка». Торможение «плугом». Совершенствование техники ранее разученных способов передвижения на лыжах. Комплексы общеразвивающих упражнений.  

Подвижные игры с элементами спортивных игр. Подвижные игры на материале гимнастики, акробатики, легкой атлетики, лыжных гонок. Простейшие технические действия из спортивных игр футбол, баскетбол, волейбол. Совершенствование техники ранее освоенных игровых действий.

3 класс (102 часа).

Основы знаний. Физическая культура у древних народов России. Физические упражнения, их разновидности (общеразвивающие, подводящие и подготовительные), правила их выполнения Спортивные игры  волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы деятельности. Занятия общеразвивающими упражнениями на развитие силы и быстроты. Занятия подводящими упражнениями (для закрепления и совершенствования технических действий игры футбол, баскетбол, волейбол). Закаливающие процедуры способом обливания под душем. Определение (измерение) развития силы и быстроты. Подсчет частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений. Графическая запись физических упражнений и оформление показателей развития физических качеств и физического развития в тетрадь по физической культуре.  

Физическое совершенствование.

Жизненно-важные двигательные навыки и  общеразвивающие физические упражнения. Гимнастика с основами акробатики. Акробатические упражнения: кувырок назад в упор на коленях и в упор присев, «мост» из положения лежа на спине,  прыжки со скакалкой на двух ногах на месте. Лазанье по канату (3 м) с введением техники в три приема. Передвижения ходьбой и повороты на гимнастическом бревне. Комплексы упражнений на развитие силы и быстроты. Совершенствование техники ранее разученных гимнастических и акробатических упражнений. Легкая атлетика. Прыжки: в длину с разбега способом согнув ноги и в высоту с прямого разбега. Совершенствование техники ранее разученных легкоатлетических упражнений. Лыжные гонки. Передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом. Поворот способом «упор». Совершенствование техники ранее разученных способов передвижения на лыжах. Комплексы общеразвивающих упражнений.

Подвижные игры с элементами спортивных игр. Подвижные игры на материале гимнастики, акробатики, легкой атлетики, лыжных гонок. Простейшие технические действия из спортивных игр баскетбол, волейбол. Совершенствование техники ранее освоенных игровых действий.

4 класс (102 часа).

Основы знаний. История развития физической культура в России в 17-19 в.в., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств, систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки (по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины внешнего отягощения). Организация самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

Способы самостоятельной деятельности. Проведение самостоятельных занятий общей физической подготовкой. Элементарные соревнования в развитии физических качеств. Определение (измерение) развития силы и быстроты. Ведение дневника самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью (тетрадь по физической культуре). Контроль и регулирование физической нагрузки во время занятий по показателям частоты сердечных сокращений. Оказание помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.   

Физическое совершенствование

Жизненно-важные двигательные навыки и  общеразвивающие физические упражнения. Гимнастика с основами акробатики. Акробатическая комбинация: из исходного положения лежа на спине «мост», опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, с опорой на руки прыжком в упор присев, кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, кувырок назад в упор на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев. Опорный прыжок через гимнастического «козла» (с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях; переход в упор присев и соскок вперед. Гимнастическая комбинация на низкой перекладине: из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис согнувшись сзади, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги». Совершенствование техники ранее разученных акробатических и гимнастических упражнений. Легкая атлетика. Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание». Бег на короткие (30 и 60 м) и длинные (1000м) дистанции. Комплексы упражнений на развитие выносливости. Совершенствование техники ранее освоенных легкоатлетических упражнений. Лыжные гонки. Передвижение с чередованием одновременного двухшажного и одновременного одношажного ходов. Совершенствование техники ранее разученных способов передвижения на лыжах. Комплексы общеразвивающих упражнений. 

Подвижные игры с элементами спортивных игр. Подвижные игры на материале гимнастики, акробатики, легкой атлетики, лыжных гонок. Простейшие технические действия из спортивных игр баскетбол, волейбол. Совершенствование техники ранее освоенных игровых действий.

Материально-техническое обеспечение

образовательного процесса.

Начальное образование существенно отличается от всех последующих этапов образования, в ходе которого изучаются систематические курсы. В связи с этим и оснащение учебного процесса на этой образовательной ступени имеет свои особенности, определяемые как спецификой обучения и воспитания младших школьников в целом, так и спецификой курса «Физическая культура» в частности.

К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические требования.

Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям младших школьников; его количество определяется из расчёта активного участия всех детей в процессе занятий.

Важнейшее требование - безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во избежание травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с закруглёнными углами. Качество снарядов, устойчивость, прочность проверяется учителем перед уроком.

Учебно-методический комплект 1- 4 классы.

1. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. В. И. Лях, А. А. Зданевич. М.: Просвещение, 2011.

2. Шклярова О. А., Шестакова Н. В., Павлович И. Г. Здоровье-сберегающее направление в современной школе. – М.: УЦ Перспектива, 2012.

3. Кузнецов В. С., Колодницкий Г. А. Физкультурно-оздоровительная работа в школе: Метод. пособие. – М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2003.

4. Дронов В. Я. Физическая культура. Лыжная подготовка детей школьного возраста: Метод. пособие. – М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2005.

5. Физкультура. Система лыжной подготовки детей и подростков: конспекты занятий/ Видякин М. В. – Волгоград: Учитель, 2008.

6. Физическая культура. 1-2 кл.: учебник для общеобразовательных учреждений. Погадаев Г.И. – М.: Дрофа, 2011.

7. Физическая культура. 3-4 кл.: учебник для общеобразовательных учреждений. Погадаев Г.И. – М.: Дрофа, 2011.

8. Физическая культура. 1-4 классы. Программа для общеобразовательных учреждений: Начальная школа. Методическая литература. Методика преподавания других предметов. Погадаев Г.И. – М.: Дрофа, 2010.

9. Спортивные сооружения, учебное оборудование и инвентарь общеобразовательного учреждения: метод. пособие/ Г. И. Погадаев. – М.: Дрофа, 2005.

Учебно-практическое оборудование.

  1. Стенка гимнастическая (1 комплект для групповой работы на 7-10 человек).
  2. Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м) (4 комплекта для групповой работы на 5-6 человек).
  3. Бревно гимнастическое напольное (1 комплекта для групповой работы на 5-6 человек).
  4. Козел гимнастический (1 комплекта для групповой работы на 5-6 человек).
  5. Конь гимнастический (1 комплекта для групповой работы на 5-6 человек).
  6. Канат для лазанья (1 комплекта для групповой работы на 5-6 человек).
  7. Перекладина гимнастическая (1 комплекта для групповой работы на 5-6 человек).
  8. Гимнастический подкидной мостик (1 комплекта для групповой работы на 5-6 человек).
  9. Планка для прыжков в высоту (1 комплекта для групповой работы на 5-6 человек).
  10. Стойка для прыжков в высоту (1 комплекта для групповой работы на 5-6 человек).
  11. Комплект навесного оборудования (мишень для метания) (1 комплекта для групповой работы на 5-6 человек).
  12. Мячи: мяч малый (теннисный), баскетбольные, волейбольные, футбольные, набивные мячи весом 1 кг, 2 кг, 3 кг. (1 комплект для групповой работы на 9-12 человек).
  13. Щит баскетбольный тренировочный (2 комплекта для групповой работы на 5-6 человек).
  14. Сетка волейбольная
  15. Палка гимнастическая (на каждого ученика).
  16. Скакалка детская (на каждого ученика).
  17. Мат гимнастический (19 комплектов для групповой работы на 3 человека).
  18. Кегли (1 комплекта для групповой работы на 5-6 человек).
  19. Обруч (1 комплекта для групповой работы на 5-6 человек).
  20. Рулетка измерительная .
  21. Набор инструментов для подготовки прыжковых ям.
  22. Сетка для переноски и хранения мячей.
  23. Аптечка (демонстрационный экземпляр).
  24. Секундомер.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТА «физическая культура» ДЛЯ 5-11 КЛАССА учителя физической культуры Мальцевой В.Н. на 2013/2014 учебный год.

Пояснительная записка        Формирование личности, готовой к активной, творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, является главной це...

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ 10-11 КЛАССОВ НА 2014/2015 УЧЕБНЫЙ ГОД

РАБОЧАЯ ПРОГРАММАПО  ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ 10-11  КЛАССОВНА 2014/2015 УЧЕБНЫЙ ГОД...

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ 10-11 КЛАССОВ НА 2014/2015 УЧЕБНЫЙ ГОД

РАБОЧАЯ ПРОГРАММАПО  ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ 10-11  КЛАССОВНА 2014/2015 УЧЕБНЫЙ ГОД...

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ 10-11 КЛАССОВ НА 2014/2015 УЧЕБНЫЙ ГОД

РАБОЧАЯ ПРОГРАММАПО  ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ 10-11  КЛАССОВНА 2014/2015 УЧЕБНЫЙ ГОД...

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПРЕДМЕТ Физическая культура КЛАСС 1-4 УЧИТЕЛЬ Клюева Н.Н.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА СОСТАВЛЕНА НА ОСНОВЕПРОГРАММА Рабочая программа составлена для учащихся 1-4 классов. Количество учебных часов из федерального компонента 1-4 класс 3 часа в неделю.ПРОГРАММЫ САМБО ТАК...