Конспект урока по физической культуре на тему: "Лыжная подготовка, повороты на месте, ступающий шаг", 2 класс
план-конспект урока по физкультуре
Конспект урока по физической культуре на тему: "Лыжная подготовка, повороты на месте, ступающий шаг", 2 класс
Скачать:
Предварительный просмотр:
Конспект урока № 2 по физической культуре во 2 классе 3 четверть, 6.03. 2020 г.
Учитель: Симошкевич Александр Александрович
Методист: Ртищева Анна Васильевна
Студент: Андрианов Виталий Сергеевич
Тема урока: «Лыжная подготовка: повороты на месте, ступающий шаг»
Цель урока: Развитие физических качеств.
Планируемые результаты:
Знать:
- технику ступающего шага;
- технику выполнения поворотов на лыжах на месте.
Личностные:
- проявлять внимательность, трудолюбие, упорство;
- соблюдать требования техники безопасности.
Оборудование и инвентарь: лыжи, лыжные палки, конусы.
Продолжительность урока: 45 минут
Ход урока
№ п/п | Содержание | Дозировка | ОМУ | Формируемые УУД |
Подготовительная часть (15 мин) | ||||
1 | 1. Построение. Приветствие. Сообщение темы и задач урока. | 2 мин | «В одну шеренгу становись!» «Равняйсь!» «Смирно!» «Здравствуйте!» «Вольно!» «Ребята, сегодня на уроке мы с вами ознакомимся с поворотами на лыжах на месте и с техникой ступающего шага» Тема нашего урока: «Лыжная подготовка: повороты на месте, ступающий шаг». | ПУУД: Формулирование цели и задачи урока ЛУУД: Самоопределение (определение своего значения на уроке) |
2 | Перестроение. | 1 мин | «Класс!» «На 1-3 рассчитайсь!» «1 номера на месте, 3 шага вперед, 3 номера 5 шагов вперед марш!» Лыжи лежат в 2-х метрах от обучающихся вместе с палками. | РУУД: Планирование своих действий на уроке; ПУУД: Выделение необходимой информации(методические указания) Анализ своих действий.(указывание на ошибки при выполнении упражнений) КУУД: Строить продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом. |
3 4 | ОРУ на месте: 1) И. п. – стойка ноги врозь, руки к плечам 1-4 – круг плечами вперед; 5-8 – круг плечами назад; 2) И. п. – стойка ноги врозь, руки перед грудью 1 – рывок перед грудью 2 – рывок вправо 3 – рывок перед грудью 4 – рывок влево 3) И. .п. – ноги врозь, руки на пояс 1 – наклон туловища вправо 2 – и.п. 3 – наклон влево 4 – и.п. 4) И.п. – широкая стойка, руки на пояс 1- наклон к правой ноге 2 – наклон к середине 3- наклон к левой ноге 4 – и.п. 5) И. п.- ноги вместе, руки на пояс 1 – выпад правой ногой вперед 2 – и.п. 3 – выпад левой 4 – и.п. Перестроение. | 6 раз 6 раз 6 раз 6 раз 6 раз 20 сек | «И.п. принять!» «Упражнение начинай!» «Амплитуда движений полная!» «И.п. принять!» «Упражнение начинай!» «Спина прямая!» «И.п. принять!» «Упражнение начинай!» «Спина прямая!» «Смотрим вперед!» «И.п. принять!» «Упражнение начинай!» «Ноги прямые!» «И.п. принять!» «Упражнение начинай!» «Руки на пояс!» «Угол 90 градусов» «2, 3 номера кругом!» «На свои места шагом марш!» «На лыжи становись!» «Равняйсь!» - голова повернута направо, верхние концы палок подтягивают к груди. «Смирно!» - голова прямо, палки ставят около креплений, верхние концы немного отводят от себя. | |
Основная часть (25 мин) | ||||
4 | Повороты на лыжах на месте:
И.п. –ноги вместе, палки у креплений 1 – поднять правую ногу, поднимая носок лыж 2 – и.п. 3 – поднять левую ногу, поднимая носок лыж 4 – и.п.
И.п. – ноги вместе, палки у креплений. 1 – отведение правой ноги в сторону 2 – и.п. 3 – отведение левой ноги в сторону 4 – и.п.
|
30 сек 30 сек 1 мин 1 мин 1 мин . 20 сек на каждую ногу 1 мин 30 сек | Техника безопасности на лыжах: Лыжные палки выше плеч не подниманием, не машем ими. Смотрим по сторонам чтобы не задеть товарищей. С лыжным инвентарем обращаемся аккуратно. Телефоны и все мешающие предметы убираем. По очереди поднимают правую, затем левую ногу, поднимая только носок лыж. Палки стоят около креплений. По очереди поднимают левую и правую ногу, отводя в сторону носок лыж. Палки держим в воздухе, удерживая равновесие. Приставным шагом переступаем влево и вправо. Палки находятся у креплений, делая шаг палки поднимаются в воздухе, и сделав шаг, палки также ставятся у креплений. Переступанием выполняем повороты вокруг пяток, поднимая пятку и делая поворот. Во время поворота палки в воздухе, заканчивая поворот, палки ставятся у креплений. Переступанием выполняем повороты вокруг носков лыж, поднимая пятку и делая поворот. Во время поворота палки в воздухе, заканчивая поворот, палки ставятся у креплений. Поочередно правой и левой ногу удерживать равновесие. Поочередно выполняется правой/левой ногой, палки ставятся у креплений прочно воткнуты в снег. Разноименные движения рук и ног на месте. | РУУД: Планирование своих действий во внезапно сложившихся условиях; Оценка выполненных действий; Способность к волевому усилию. Выбор эффективных способов решения поставленных задач; Действия во внезапно сложившейся ситуации. КУУД: Строить продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом; Разрешение конфликтов. |
5 | Техника передвижения на лыжах ступающим шагом с палками. Ступающий шаг на месте с палками Техника передвижения на лыжах ступающим шагом до конуса и обратно. | 20 сек 2 раза | Техника: Используя этот способ передвижения, необходимо поочередно приподнимать носки лыж, а пятки прижимать к снегу, так совершая шаги. Работа рук: шаг правой ногой- левая рука выносится вперед, шаг левой ногой – правая рука выносится вперед. Разноименные движения рук и ног. | |
Заключительная часть (5 мин) | ||||
6 | Построение | 20 сек | «Класс в одну шеренгу становись!» «Равняйсь!» | ПУУД: Выделение необходимой информации; Анализ своих действий; Рефлексия. РУУД: Оценка выполненных действий на уроке. (польза от выполненной работы) |
7 | Построение, подведение итогов, Организованный выход из зала | 3 мин | «Класс в одну шеренгу становись!» «Равняйсь!» «Понравилось ли вам занятие и чего не хватало?» «Все ли у вас получалось? Если нет, то почему?» «Направо раз, два!» «За направляющим в обход налево шагом марш!» | |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
План-конспект урока по физической культуре "Волейбол. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперёд".
Урок помогает разучить основные индивидуальные технические приемы игры в волейбол, обучает технике выполнения передачи мяча сверху двумя руками, развивает быстроту перемещений....
Конспект урока по физической культуре для 8класса.Тема Баскетбол. Повороты с мячом на месте.
Урок содержит повторение и изучение нового материала. Цель урока обучение навыкам владения элементами техники баскетбола....
Конспект урока по физической культуре на тему "Лыжная подготовка" (7класс)
Лыжная подготовка составляет важную часть общей физической подготовки школьников. На учебных занятиях по лыжной подготовке в учебных заведениях, на лыжной прогулке и в походе, на тренировках и в сорев...
Конспект урока по физической культуре по теме «Лыжная подготовка» для учащихся 6 класса
Тема урока: формирование двигательных навыков при передвижении на лыжах и спусках и подъемах с гор....
Конспект урока по физической культуре на тему «Лыжная подготовка. Преодоление препятствий при подъеме»
Урок проводится в 7 классе.Цель: Воспитание потребности обучения специально- прикладным навыкам по лыжной подготовке.Задачи:обучение и закрепление техники передвижения на лыжах;развитие ра...
Технологическая карта урока по физической культуре по теме лыжная подготовка
Закрепить и оценить умение выполнять передвижение на лыжах разными способами....