Статья "От здорового образа жизни к сдаче норм ГТО"
статья по физкультуре

От здорового образа жизни к сдаче норм ГТО.

Здоровье не все,

но все без здоровья ничто.

Сократ

Кузнецова Н.И.

     Школа – это важнейшее звено социализации подрастающего поколения. Именно в школе молодой человек может черпать духовные и физические силы, искать индивидуальные пути решения проблемы становления личности. Решение этих задач возможно при условии, что школа выпустит из своих стен здоровых граждан, научит своих питомцев защищаться от стрессов, управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать с взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения. Современная школа – это школа здорового образа жизни. Она должна помочь молодому человеку познать самого себя, понять законы, по которым он развивается, осознать какое место отводит себе в этом сложном мире, каков его образ жизни, запас здоровья!

     Сегодня особенно важно научить ребенка самого заботиться о своем здоровье, сформировать у него установки на поддержание природного здоровья. Учителю физической культуры необходимо дать учащимся знания о закономерностях развития человека именно с учетом возраста и особенностей его развития. Приоритетом остается система приобщения учащихся к знаниям законов развития конкретного человека, позволяющая сформировать установки на сохранение здоровья в повседневной жизни.

     При регулярно и рационально организованных занятиях физическими упражнениями развиваются функциональные возможности всех систем в организме, то есть повышаются физиологические, морфологические, биохимические, психологические резервы человека.

     Активная двигательная деятельность ведет к росту культуры наших взглядов на здоровье, к изменению режима труда, отдыха, питания, следованию другим требованиям личной гигиены, закаливанию, может перестроить многое в нашем характере и привычках, заставив отказаться от наиболее вредных из них. Поэтому-то двигательная активность и является первоосновой ЗОЖ.

     Создание эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепление здоровья населения, является частью программы совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта.

Для оздоровления нации и  создания необходимых возможностей для всесторонней физической подготовки населения к труду и обороне нашей страны правительство обратилось к опыту советских времен - был возрожден комплекс Готов к труду и обороне.

В связи с Указом Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 года «О Всероссийском физкультурно-оздоровительном комплексе «ГТО», положением  « О всероссийском физкультурно-оздоровительном комплексе «ГТО», утвержденном постановлением правительства РФ № 540 от 11.06.2014 г., появилась возможность возродить массовый спорт как средства формирования культуры здорового образа жизни.

Потребность в сохранении и укреплении здоровья, потребность в физическом совершенствовании, потребность в достижении результата  является мотивацией к   занятиям  физической культурой, спортом и сдачей норм комплекса ГТО.

     Для того чтобы сдать нормы  ГТО среди учащихся нашей  школы был проведен опрос, который показал, что основной мотивацией для старшеклассников является начисление бонусов при поступлении в ВУЗ, для учащихся среднего звена подтверждение отличной физической подготовленности. Младшие школьники воспринимают сдачу норм ГТО как игру (что и естественно), но столкнувшись на практике с процедурой регистрации, получения медицинского допуска не находят поддержки среди родителей и считают сдачу норм ГТО слишком проблематичной.

Проанализировав результаты опроса нами был разработан перечень мероприятий способствующий повысить мотивацию учащихся к сдаче норм ГТО.

ГТО позволяет любому, даже если он не имеет хорошей спортивной подготовки, проверить свои силы. Это и несомненная польза для организма, поскольку занятия спортом - это ключ к крепкому здоровью. Особенно важно, когда наравне с детьми в сдаче ГТО участвуют и взрослые - их родители, учителя, тем самым они подают личный пример здорового образа жизни.

     Современный комплекс ГТО – это программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней, в соответствии с возрастными группами населения – от 6 до 70 лет и старше, и нормативов по трём уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.

     Человек – высшее творение природы. Но для того, чтобы сполна насладиться ее сокровищами, он должен отвечать, по крайней мере, одному требованию – быть здоровым.