Рабочая программа "Спортивный калейдоскоп"
рабочая программа по физкультуре

     Администрация МО ГО «Долинский»

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа» с. Стародубское

Долинского района Сахалинской области

УТВЕРЖДАЮ

Директор МБОУ СОШ с. Стародубское

_____________________И. Б. Бушаева

Приказ от ___2020 г. № ___ОД

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

внеурочной деятельности

Спортивный калейдоскоп

(наименование курса)

спортивно-оздоровительное направление

(направление развития личности школьника)

1-4 класс

4 года (2020-2024 учебный год)

(срок реализации)

Рабочая программа составлена на основе «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. 2014 г.

с. Стародубское

2020

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа внеурочной деятельности «Спортивные игры» составлена на основе «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. 2014 г. и разработана на основе:

1. Федерального закона Российской Федерации от 29.12.2012 г. №273-ФЗ                        «Об образовании в Российской Федерации» (ст. 12, ст.28)
2. Письма Министерства образования и науки РФ от 12.05.2011г. №03-296                        «Об организации внеурочной деятельности при введении Федерального образовательного стандарта общего образования».
3. Приказа Минобразования и науки РФ от 17.12.2010 №1897, зарегистрирован                 в Министерстве юстиции РФ 01.02.2011г. № 19644 «Об утверждении и введении          в действие федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования».

Назначение программы: спортивно-оздоровительное.

Актуальность заключается в том, в процессе игр учащиеся имеют возможность расширить свои представления об окружающей действительности. Выполняя различные роли, изображая разнообразные действия, дети практически используют свои знания о повадках животных, птиц, насекомых, о явлениях природы, о средствах передвижения, о современной технике. Программа «Спортивный калейдоскоп» является началом курса «Физическая культура», раздела «Спортивные игры».

Возрастная группа учащихся: программа  рассчитана на  учащихся 1-4—х классов.

Объем часов, отпущенных на занятия: рабочая программа рассчитана на 4 года,           408 часов  

2020-2021 уч.год - 102 часа: 1 класс – 34 часа; 2 класс – 34 часа; 3 класс – 34 часа;                      4 класс - 34 часа.

2021-2022 уч.год – 102 часа: 1 класс – 34 часа; 2 класс – 34 часа; 3 класс – 34 часа;                    4 класс - 34 часа.

2022-2023 уч.год - 102 часа: 1 класс – 34 часа; 2 класс – 34 часа; 3 класс – 34 часа;                      4 класс - 34 часа.

2023-2024 уч. год - 102 часа: 1 класс – 34 часа; 2 класс – 34 часа; 3 класс – 34 часа;                     4 класс - 34 часа.

Продолжительность одного занятия - 45 минут

Цели и задачи программы

Цель: создание наиболее благоприятных условий для формирования у младших школьников отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха.

Задачи:

- повысить функциональные возможности организма;

- повысить уровнь общей физической подготовленности;

            - укреплять здоровье учащихся;

            - приобщать их к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни,

            -  содействовать гармоничному физическому развитию;

            - обучать жизненно важным двигательным умениям и навыкам;

         - воспитывать дисциплинированность, доброжелательное отношение к одноклассникам, формировать коммуникативные компетенции.

Планируемые результаты (личностные, метапредметные)

Личностными результатами программы внеурочной деятельности                                                 по спортивно-оздоровительному направлению «Спортивный калейдоскоп»  является формирование следующих умений:

- целостный, социально ориентированный взгляд на мир;

- ориентация на успех в учебной деятельности и понимание его причин;

- способность к самооценке на основе критерия успешной деятельности;

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

-  проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- освоение моральных норм помощи тем, кто в ней нуждается, готовности принять на себя ответственность;

- развитие мотивации достижения цели и готовности к преодолению трудностей

• освоение правил здорового и безопасного образа жизни.

Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Спортивный калейдоскоп» являются:

- умения планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия;

- планирование общей цели и пути её достижения;

- распределение функций и ролей в совместной деятельности;

- принимать и сохранять учебную задачу;

- планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;

- адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

- формулировать собственное мнение и позицию;

- договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов;

- совместно договариваться о правилах общения и поведения и следовать им;

- учиться выполнять различные роли в группе.

Содержание курса

Характеристика содержания курса по каждому разделу

Рабочая программа включает в себя четыре основных учебных раздела:

1. Основы знаний:                                                                                        

1 класс:  Приемы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля.

Воздушные ванны. Солнечные ванны. Измерение массы тела. Приемы измерена пульса. Специальные дыхательные упражнения. Водные процедуры. Овладение приемами саморегуляции, связанными с умение: расслаблять и напрягать мышцы. Контроль и регуляция движений. Тестирование физических способностей.

2 класс: Особенности дыхания. Требования к температурному режиму, профилактика простуды. Роим дня. Личная гигиена. Профилактика плоскостопия и близорукости.

3 класс: Техника безопасности во время занятий физической культуры. Значение занятия легкой атлетикой для здоровья человека. Название и правила игры в футбол. Основные требования к одежде и обуви во время занятий лыжами.

4 класс: Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Физические качества и их связь с физическим развитием. Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц.

2. Подвижные игры с элементами спортивных игр:

1 класс: Название и правила игр, инвентарь, оборудование, организация. Правила проведения и безопасность.

2 класс: игры на развитие равновесия, внимания, физически качеств. Первачи и Лоля баскетбольного и волейбольного мяча. Правила игры в футбол

3 класс: игры на развитие скоростно-силовых качеств, игра в мини-футбол. Правила игры в япнский волейбол. Броски по кольцу.

4 класс: подвижные игры и эстафеты на развитие скоростных, силовых качеств, на развитие выносливости. Игра в гандбол с лементами подвижных игр. Подвижные игры на базе баскетбола («школа мяча», «гонка мяча», «охотники и утки» и т.п.).

3. Общая физическая подготовка: упражнения на развитие координации, силы, быстроты, гибкости. Кроссовая подготовка. Бег на короткие и длинные дистанции. Упражнения с элементами гимнастики.

4. Спортивные игры: 3-4 класс:

Баскетбол: стойки и перемещения баскетболиста. Стойки игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Передачи мяча. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках, квадрате, круге). Ловля мяча.

Ведение мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой.

Волейбол: перемещения. Стойки игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и т.п.). Комбинация из основных элементов техники передвижений (перемещение в стойке, поворот, ускорение).

Прием мяча. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Прием подачи. Подвижные игры и эстафеты. Подвижные игры, эстафеты.

Футбол: стойки и перемещения. Стойки игрока; перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперед, ускорения, старты из различных положений. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения, остановки, повороты, ускорения).

Перечень компонентов учебно-методического комплекса

1. Физическая культура. 1-4 классы: учеб. для общеобразоват. организаций/ В. И. Лях.-3-е изд. - М.: Прсвещение, 2016. - 176 с.
2. Поурочные разработки по физической культуре. 1 класс. - М.: ВАКО, 2014.                     - 256 с.
3.  Поурочные разработки по физической культуре. 2 класс.- М.: ВАКО, 2014. - 272 с.
4. Поурочные разработки по физической культуре. 3 класс - М.: ВАКО, 2016.  - 252 с.
5. Поурочные разработки по физической культуре. 4 класс - М.: ВАКО, 2016.  - 252 с.

Календарно – тематическое планирование

Класс: 3

Учитель: Кудряшова Ксения Геннадьевна.

Количество часов на 2020 – 2021 учебный год: 34

Сводная ведомость часов за год: