Технологическая карта урока физической культуры "Кроссовая подготовка" 6 класс
методическая разработка по физкультуре (6 класс)

№п/п

Этап урока

Цель

Виды деятельности учителя

Виды деятельности учащихся

Дозировка

УУД

1

Мотивация к учебной деятельности.

Создать  ситуацию мотивации к обучению

Знакомство с целями и задачами урока, моделирование целей и задач урока.

Проверяет готовность обучающихся к уроку, озвучивает тему и цель урока; создает эмоциональный настрой на изучение материала

Построение, приветствие. Настроить детей на работу. Повторение техники безопасности

Подготовка учащихся к уроку.

Построение, сдача рапорта.

2мин

Личностные: формирование потребности в занятиях физической культурой, самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.

2

Актуализация знаний

Обеспечение мотивации и принятие учащимися цели учебно-познавательной деятельности, актуализация опорных знаний и умений

Разминка

Обратить внимание на осанку, положения спины, головы.

При беговых упражнениях правильно держать спину, следить за движением рук и дыханием.

Общеразвивающие упражнения в движении:

1.наклоны головы влево, вправо, вперед, назад;

2.круговые вращения согнутых рук вперед, назад

3.махи прямыми руками попеременно вперед, назад;

4.наклон туловища влево, вправо;

5.наклон туловища вперед, доставая носки ног;

6.выпад левой руки вперед, выпад правой руки в стороны

Бег:

1.семенящий;

2.с высоким подниманием бедра;

3.с захлестыванием голени;

4.прыжками;

5мин.

4рх4 серии

8 раз

Познавательные: 

виды физических упражнений, которые обеспечивают эффективное решение поставленных задач.

Регулятивные: контроль, коррекция; прогнозирование.

3

Основная часть

Частично-поисковая деятельность, поиск решения проблемного вопроса, проблемной ситуации.

Проблемная ситуация:

Кто может сказать, как правильно бежать в гору и с горы?

Физические нагрузки при беге в гору.

Что нужно сделать, чтобы снизить физические нагрузки при беге в гору.

Знакомство с техникой бега.

Просмотр видеоролика youtube.comwtch?v=N17Hu3SFdns&ab_channel=Promanblog  

Равномерный бег, темп ниже среднего, дистанция 600м  

Желающие ученики предлагают свои варианты.

Ученики делятся впечатлениями, обсуждают

7 мин

2мин.

3мин

1.Регулятивные:

формирование навыков поисковой деятельности,

применять знания, развитие учебно-познавательной мотивации.

2.Коммуникативные

Уметь проявлять себя. Формирование умений учебного сотрудничества, коллективного обсуждения проблем.

4

Первичное закрепление

 Техника бега по пересеченной местности

Бег в гору и бег с горы:

1.объяснение;

2. индивидуальная работа;

3.работа в парах.

-Что получилось?

-Что не получилось?

-Что необходимо учитывать при беге в гору и с горы?

Бег учеников, апробация полученных знаний.

Диалог: учитель- ученик

2мин

1.Предметные: Умение организовать, контролировать и оценивать учебную деятельность.

2.Личностные: Формирование самостоятельности, ответственности, уверенности в своих силах, положительное отношение к себе.

3.Регулятивные: Формирование самооценки, анализа выполненной работы, вычленение проблем.

6

Работа под контролем учителя

Выполнение техники бега в гору и бега с горы

Контролирует правильность выполнения, корректирует ошибочные (неточные), действия, учащихся исправляет индивидуальные ошибки учащихся, дозирует нагрузку.

Ученики выполняют упражнения (2-3 попытки)

5 мин

1.Предметная:

формирование умения применять полученные знания на практике.

2.Регулятивные.

формирование и реализация навыков решения практической задачи индивидуальным образом.

3.Личностные.

уметь осуществлять рефлексию своей деятельности и своего поведения в процессе учебного занятия и корректировать их.

7

Самостоятельная работа

Совершенствование техники бега

Возвращение на спортивную площадку.

Контроль за состоянием учащихся

Бег по кругу в равномерном темпе 500м

4 мин

8

Выполнение упражнений на восстановление дыхания

Упражнение на восстановление дыхания

2 мин

9

Игра «Лапта»

Совершенствование техники метания малого мяча  развитие силы, координации, точности движений и глазомера.

Учитель строит класс, делит на две команды (расчет на первый-второй), проводит инструктаж по технике безопасности во время игры в лапту

Учитель ведет подсчет очков, следит за правилами игры.

Ученики выбирают капитанов команд. Капитаны проводят жеребьевку на «Пусто-густо». Повторяют правила игры

Начинается игра

10 мин                                                                                              

Предметные: Формирование навыков

метания малого мяча по движущейся цели и на дальность полета.

1.Регулятивные:

формирование навыков решения практической задачи

2.Личностные:

уметь осуществлять рефлексию своей деятельности и своего поведения в процессе учебного занятия и корректировать их.

3.Познавательные:

Общеучебные: уметь обобщать информацию и делать выводы; Коммуникативные: умение работать в коллективе в соответствии с  правилами поведения и этикета и техники безопасности.

10

Рефлексия учебной деятельности

1.Организационно-методическая:

проектирование способов и форм индивидуально-личностной и коллективной учебно-образовательной деятельности на основе выявленных индивидуальных достижений учащихся

Построение.

Выставление оценок и комментирование индивидуальных достижений и затруднений

С каким настроением закончили урок. Выполнили ли   цель и задачи, которые каждый ставил перед собой в начале урока?

3 мин

Познавательные: общеучебные: умение структурировать знания; оценка процесса и результатов деятельности.

Коммуникативные: умение выражать свои мысли.

Регулятивные:

выработка учащимися индивидуального маршрута преодоления зон затруднения. Волевая саморегуляция оценки – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что еще подлежит усвоению, прогнозирование.