Конспект урока на тему "Обучение игре в баскетбол. Контрольный норматив: сгибание и разгибание рук в упоре лежа, подтягивание, пресс" УМК Физическая культура под ред. В.И. Лях
материал по физкультуре (7 класс)

№

п/п

Содержание урока

Корректировка содержания

Дозировка

ОМУ

Формируемые УУД

Подготовительная часть (16 мин)

1.

Построение. Приветствие. Сообщение целей и задач.

Техника безопасности

2 мин

«В одну шеренгу становись!

«Равняйсь!»

«Смирно!»

«Вольно!»

«Здравствуйте!»

«Меня зовут Даниил Алексеевич. Сегодня я проведу у вас урок»

«Тема урока: «Обучение игре в баскетбол. Контрольный норматив: сгибание и разгибание рук в упоре лежа, подтягивание, пресс»

«Напоминаю вам о технике безопасности: Шнурки завязать, футболки заправить, девочки волосы заплести.»

ПУУД: формулирование целей урока (обучающиеся узнают, чем мы будем заниматься на уроке)

выделение необходимой информации

ЛУУД: Смыслообразование

(обучающиеся осознают, чем сегодня будут заниматься на уроке и чему должно обучиться);

2.

Перестроение

20 сек

«Направо!»

«Раз-два!»

«В обход налево шагом марш!»

3.

Бег

2 мин

«Бегом марш!»

ЛУУД:

Смыслообразование (Проявлять дисциплину, быть внимательным и слушать, что дальше скажет учитель)

4.

Переход на шаг.

Упражнения на восстановление дыхания.

1мин

«Шагом марш!»

1-2 - руки через стороны вверх-вдох (через нос)

3-4 - руки через стороны вниз - выдох (через рот)

5.

Строевые упражнения.

На стадионе формируем большой круг и проводим ОРУ

30 сек

«Направляющий, Стой! Раз, два!»

ПУУД: Выделение необходимой информации (формирование первоначальных

представлений о строевой подготовке.)

6.

ОРУ на месте

Дистанция 2 шага

ЛУУД: Смыслообразование

(формирование

положительного

отношения обучающихся

занятиям физической

культурой; накопление

необходимых знаний, умений)

РУУД: Соотнесение известного и неизвестного (Осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителем.

ПУУД: Выделение необходимой информации (обучающиеся выделяют наиболее важную информацию по выполнению техники упражнений);

6.1

Наклоны головы.

И.п. - руки на пояс

1- наклон головы вправо

2- и.п.

3 – наклон головы влево

4- и.п.

Упрощение – при наклоне головы поднимать плечо

8 раз

«Исходное положение принять, упражнение в право начинай!», «Спина прямая»

«Взгляд прямо»

6.2

   6.3

Круг руками.

И.п.- руки вниз

1-4 - круг руками вперед

5-8 – круг руками назад

Вращение плечевым суставом.

И.п.-руки вниз

1-4- вращение вперед

1-8- вращение назад

Усложнение – увеличить дозировку

8 раз

«Исходное положение принять, упражнение начинай!»

«Спина прямая»

«Руки прямые»

«Исходное положение принять, упражнение вправо начинай!»,

«Спина прямая»

«Взгляд вперед»

«Упражнение выполнять плавно»

6.3

Повороты туловища.

И.п.- руки согнуты перед собой в замок

1- поворот вправо

2- И.п.

3- поворот влево

4- И.п.

8 раз

«Исходное положение принять, упражнение вправо начинай!»,

«Спина прямая»

«Взгляд вперед»

«Упражнение выполнять плавно»

6.4

Наклоны вперед.

И.п. - руки на пояс

1- наклон к правой ноге

2 – наклон к середине

3- наклон к левой ноге

4-И.п.

Усложнение – коснуться руками пола

8 раз

«Исходное положение принять, упражнение к правой начинай!» «Спина прямая»

«Колени прямые»

«Наклон глубже»

6.5

Наклоны в стороны.

И.п-руки на пояс

1-наклон влево, правая рука вверх

2- И.п

3-наклон вправо, левая рука вверх

4.И.п

Усложнение – увеличить дозировку

8 раз

Исходное положения принять, упражнение вправо начинай!», «Спина прямая»

«Ноги прямые»

«Взгляд вперед»

6.6

Махи ногами.

И.п.- руки вперед  

1- мах правой, коснуться левой руки

2-И.п

3- мах левой, коснуться правой руки;

4-И.п

Усложнение – увеличить дозировку

8 раз

«Исходное положение принять, упражнение с правой начинай!»

«Ноги прямые»

«Руки не опускать»

6.7

Прыжки  

И.п.- руки на пояс

1-Прыжок в положение широкая стойка

2-Прыжок в положение ноги вместе

Усложнение – выполнять прыжок с поворотом на 90 градусов

10 раз

«Исходное положение принять, упражнение начинай!»,

«Прыжок выше»

«Взгляд вперед»

«Спина прямая»

7.

Перестроение

30 сек

«В одну шеренгу становись!»

«На 1, 2, рассчитайсь!»

Основная часть (20 мин)

8.

9.

Подводящие упражнения с мячом

1. Передача мяча в парах от груди

2. Передача мяча в парах из-за головы

3. Передача мяча в парах с от груди ударом об пол

4. Ведение баскетбольного мяча правой рукой на месте

5. Ведение баскетбольного мяча левой рукой на месте

6. Попеременное ведение баскетбольного мяча

7. Бросок через вверх напарнику

Контрольный норматив: сгибание и разгибание рук в упоре лежа, подтягивание, пресс

Кто не умеет отжиматься, выполняет с упором на колени

2мин

2 мин

2 мин

2 мин

2 мин

2 мин

2мин

6мин

«Мяч передавать от груди, локти при этом разведены, спина прямая, мяч отдавать точно в руки партнеру»

«Мяч полностью опускать за голову, отдавать точно в руки партнеру, спина прямая»

«Мяч отдавать точно партнеру в руки, передача от груди, спина прямая»

«Взгляд вперед, корпус немного наклонен вперед»

«Взгляд вперед, корпус немного наклонен вперед»

«Взгляд вперед, корпус немного наклонен вперед»

«Выполнять бросок навесом четко напарнику»

«Следить за мячом»

Девочки выполняют сгибание и разгибание рук в упоре лежа, отжимания выполняются до касания грудью набивного мяча

Мальчики выполняют подтягивание на верхней перекладине, подтягивание выполняется до подбородка

РУУД: Оценка (учащиеся оценивают своё выполнение упражнений и передач баскетбольного мяча)

ПУУД: Формирование цели (стараются как можно техничнее выполнить упражнения)

ЛУУД: Самоопределение (улучшение результатов)

КУУД: Строить продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами; постановка вопроса.

Заключительная часть (4 мин)

10.

11.

Построение.

Подведение итогов.

1мин

3мин

«В одну шеренгу становись!

«Равняйсь!»

«Смирно!»

«Вольно!»

Краткий анализ урока.

«Какая была тема урока?»

«Как вы себя чувствуете?»

«Спасибо за урок, можете быть свободны»

РУУД: Оценка. ПУУД: Рефлексия. КУУД: Постановка вопросов