Польза и вред конного спорта
презентация урока для интерактивной доски по физкультуре (5 класс)

Слайд 1

Польза и вред конного спорта Выполнил а: учитель физической культуры Лебедева Е.П. МБОУ г. Мценска «Средняя общеобразовательная школа №9» г . Мценск 2020 г.

Слайд 2

Цель исследовательской работы: Выяснить полезно ли кататься верхом на лошади Задачи: Узнать с какого возраста можно учиться верховой езде. Выяснить как катание на лошади влияет на человека. Разобраться кому нельзя ездить верхом. Выделить рекомендации для занятий верховой ездой.

Слайд 3

Можно и нужно начинать учиться с 3-х лет!

Слайд 4

Польза верховой езды

Слайд 6

Польза верховой езды для женщин, мужчин и детей с точки зрения медицины это тренировка вестибулярного аппарата!!!

Слайд 7

Верховая езда помогает при

Слайд 8

Вред верховой езды Противопоказания для занятий верховой ездой: перенесенные недавно инсульты, Инфаркты, злокачественная гипертония, тромбоз вен, Тромбофлебит, при гинекологических заболеваниях, воспалении почек, мочевого пузыря, проблемы с костной тканью, э пилепсия, аллергия на шерсть лошадей, сколиоз 3 и 4 степени.

Слайд 9

Рекомендации: Не следует обходить лошадь сзади . При кормлении лакомством ладонь держите расправленной. Не делайте никаких резких движений. Разговаривайте спокойно. Слезать, садиться и вести лошадь под уздцы только с левой стороны. Никогда не дергайте и не бросайте поводья, даже когда слезаете с лошади. Ноги должны быть плотно прижаты к корпусу животного. Остановка, повороты влево и вправо осуществляются поводьями мягко, без рывков. Обязательно нужно держать дистанцию 1,5 метра, если рядом есть другая лошадь. Никогда не крутите животное на одном месте. При необходимости разворота нужно сделать небольшой круг. По окончанию занятия нужно еще пошагать минуты три-четыре . Слушайте внимательно своего инструктора!

Слайд 10

Советы: Разрешение от врача 1. 2. Выбираем школу по рекомендациям 3. Выбираем программу занятий 4. Выбираем опытного инструктора 5. Осваиваем технику безопасности 6. Учимся сидеть, управлять и общаться с лошадью

Слайд 11

Вывод: Можно с уверенностью сказать, что верховая езда, предназначена для детей и взрослых, нуждающихся в физической, п сихосоциальной, личностной реабилитации и адаптации, стимулирует мелкую моторику, р азвивает усидчивость , развивает мышцы , улучшает общее эмоциональное состояние организма человека, поэтому полезна, если нет противопоказаний.