Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Основная общеобразовательная школа №12»

МАТЕРИАЛ НА КОНКУРС

 СОЦИАЛЬНО - ЗНАЧИМЫХ  ПРОЕКТОВ

 «ТЕННИС – ЭТО МОДНО И ПОЛЕЗНО!»

Муром 2011 г.

«Необходимо ввести настоящую моду

на спорт и здоровый образ жизни»

В. Путин

АКТУАЛЬНОСТЬ  ПРОБЛЕМЫ

            Школа призвана дать подрастающему поколению глубокие и прочные знания основ наук, выработать необходимые навыки и умения, сформировать мировоззрение, обеспечить всестороннее развитие личности. Одновременно школа должна выполнить и оздоровительную роль, так как обществу становится небезразлично, какой ценой для здоровья подрастающего поколения приобретаются знания, так как здоровье – это главная человеческая ценность.

             Физическая активность является неотъемлемым видом деятельности человека, совершенно необходимым для сохранения и укрепления здоровья. Одна из характерных особенностей современного образа жизни, имеющая прогрессирующую тенденцию – сокращение объемов двигательной активности (гипокинезия) и мышечной работы (гиподинамия) в сочетании с нервно-психическими перегрузками.

           Проблемы укрепления здоровья подрастающего поколения средствами физических упражнений волнуют специалистов уже очень давно.

            Результаты исследования заболеваемости детей подтверждают подверженность хроническим заболеваниям, ухудшение общего состояния здоровья. И не зря современная педагогика значимое место определяет здоровьесберегающим технологиям на уроке. Выходом из сложившегося положения является введение различных форм телесно-двигательной практики на уроке, а также организация активного отдыха в перемены.

Как же сделать перемены  полезными и интересными для учащихся?

ЦЕЛИ ПРОЕКТА:

- организация игровой  зоны для настольного тенниса,  позволяющей как учащимся школы, так и работникам, получить дополнительную площадь для отдыха, ведения здорового образа жизни, приобщиться к спорту в  комфортных условиях,

- изготовление теннисного стола

ЗАДАЧИ ПРОЕКТА:

1. пропаганда здорового образа жизни, профилактика вредных привычек;
2. привлечение школьников к систематическим занятиям физической культурой и спортом;
3. создание условий для активного отдыха учащихся в перемену;
4. организация досуга школьников во внеурочное время;
5. изучение литературы по настольному теннису (истории, правил, определений, пользе для организма;
6. создание комфортного пространства для работы школьного оздоровительного  лагеря;
7. составление проекта и изготовление теннисного стола.

Немного из истории

Настольный теннис появился как развлечение для высшего английского общества в 1880-ых годах. Роль сетки сначала выполняли составленные в ряд книги, шариком служили пробки от шампанского, а ракетками  - портсигары.

Настольный теннис – модно и полезно

        Настольный теннис — очень популярная игра во всем мире.  В нашей стране настольным теннисом занимаются миллионы людей. Чем же привлекает настольный теннис — игра, приносящая радость движения, здоровье? Что дают занятия настольным теннисом?

Дело в том, что, в отличие от циклических движений — ходьбы, бега и т. п., игра в настольный теннис состоит из целого ряда различных движений. В игре приходится выполнять подачи, разнообразные удары по мячу и передвижения, зачастую требующие акробатической ловкости. Наблюдая за игрой мастеров, невольно сравниваешь их с жонглерами. Игровые эпизоды сменяются небольшими паузами, во время которых игрок ходит за мячом. Конечно, для спортсмена эта часть игровой нагрузки не столь уж важна, но для нетренированного человека и она имеет значение. Ведь только за время одной партии приходится выполнять 15—20 подач, 60—150 ударов, раз 15— 20 ходить и наклоняться за мячом. Для сравнения: во Всесоюзном физкультурном комплексе ГТО в объем недельной двигательной активности рекомендуется включать от 35 до 120 наклонов в зависимости от возраста и пола.

Настольный теннис служит укреплению здоровья человека, вырабатывает у него такие качества, как ловкость, глазомер, быстроту мышления, то есть все то, что пригодится и в обыденной трудовой жизни. Его притягательность и в том, что здесь могут на равных сражаться за победу люди разного возраста. И далеко не всегда победителем станет самый молодой или самый сильный. Многое зависит от умения, навыков, ловкости и координации.
Настольный теннис – великолепный способ энергичного времяпрепровождения и для тех, кто отдает предпочтение серьезным занятиям, и для тех, кто впервые в жизни держит ракетку. Главное преимущество настольного тенниса – удобство, так как элементарный инвентарь и невеликие масштабы площадки дают возможность играть в настольный теннис почти где угодно.
Настольный теннис оживляет сердечнососудистую систему, укрепляет мышцы, стабилизирует кровяное давление, нормализует деятельность кровообращения и других жизненно важных систем человеческого организма.  Нагрузка, которая ложится на игрока во время соревнования, действительно огромна. Японские ученые подтвердили, что при игре в настольный теннис тратится больше энергии, чем при игре в баскетбол.

Игра в настольный теннис по праву может называться универсальным средством, снижающим усталость, напряжение. Рекомендуется игра даже людям, страдающим нарушением дыхания, с повреждениями опорно-двигательного аппарата. Слежение за полетом мяча — прекрасная гимнастика для глаз, игра в настольный теннис — гимнастика для психики: во время игры на счет вы переживаете целую гамму различных эмоций — восторг, вдохновение, счастье, разочарование, растерянность, обиду, печаль, досаду, неуверенность, раздражение, страх, подавленность.

Комиссия ЮНЕСКО назвала настольный теннис в числе наиболее перспективных видов спорта, широко доступных и служащих на благо здоровья людей.

Итак, мы с полным правом говорим: настольный теннис — это развлечение, в высшей степени полезное для здоровья.

МЕХАНИЗМ РЕАЛИЗАЦИИ,

ПЛАН И СРОКИ ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ ПРОЕКТА

Реализация проекта должна быть осуществлена

 с мая по июнь 2011г. включительно.

ПРЕДПОЛАГАЕМЫЕ КОНЕЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ, ИХ СОЦИАЛЬНАЯ ЗНАЧИМОСТЬ

В результате реализации проекта будут получены:

1) теннисный стол,  зона для игры в настольный теннис;  

2) созданы условия для активного отдыха учащихся на переменах и во внеурочное время.

СМЕТА ПРОЕКТА

ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ

Критериями оценки эффективности проекта считать следующее

1. Создание условий для игры в настольный теннис, что позволит учащимся активно отдыхать на переменах и  во внеучебное время,
2. Сохранение и укрепление здоровья обучающихся.

МЕХАНИЗМ ОЦЕНКИ РЕЗУЛЬТАТОВ

Эффективность данного проекта высока:

1) Увеличение объемов двигательной активности и мышечной работы  учащихся в перемены и во внеурочное время;  

2) положительное влияние зоны с теннисным столом на настроение;

3) профилактика вредных привычек (курения)

Оценку результатов работы осуществляют:
1) директор школы — Кириллова Ирина Михайловна;
2) заместитель директора по хозяйственной части —  

ПЕРСПЕКТИВЫ ДАЛЬНЕЙШЕГО РАЗВИТИЯ ПРОЕКТА

1. Организация соревнований по настольному теннису.
2. Изготовление стола для игры в бильярд

ИНФОРМАЦИОННАЯ КАРТА ПРОЕКТА