Советы выпускникам "Как подготовитья к сдаче экзаменов"
план-конспект урока (9,10,11 класс) по теме

СОВЕТЫ   ВЫПУСКНИКАМ

☺ Сначала  подготовь место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные учебники, пособия, тетради, бумагу,  карандаши и т.п.

☺ Составь  план занятий. Для начала определи: кто ты - "сова" или "жаворонок", и в зависимости от этого  максимально  используй утренние или вечерние часы. Составляя план подготовки  на каждый  день, необходимо четко определить,  что именно сегодня будет изучаться. Не вообще: "немного позаниматься", а какие именно разделы и темы.

☺Начни с самого трудного, с того раздела, который знаешь хуже всего. Но если тебе трудно "раскачаться",  можно начать с того материала,  который тебе наиболее интересен и приятен.  Возможно, постепенно  войдешь в рабочий ритм, и дело пойдет

☺ Чередуй занятия и отдых, скажем,  40 минут занятий, 10 минут - перерыв. Можно в это время помыть посуду,  полить цветы, сделать зарядку,  принять душ.

☺ Не надо стремиться к тому, чтобы прочитать  и запомнить наизусть весь учебник. Полезно структурировать  материал  за счет составления планов, схем,  причем желательно на бумаге. Планы полезны и потому,  что их легко использовать  при кратком повторении материала.

☺ Выполняй  как можно больше  различных опубликованных тестов по  этому предмету. Эти тренировки  ознакомят тебя с конструкциями  тестовых заданий и  лишний раз позволят тебе повторить и закрепить изученный материал.

☺ Готовясь к экзаменам, никогда не думай о том,  что не справишься с заданием, а напротив,  мысленно рисуй себе картину триумфа.

☺ Оставь один день  перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить  все планы ответов, еще раз остановиться на самых трудных вопросах.

Правила  самоорганизации  внимания.

☼ Правило 1. Заранее   планируй свое время так,  чтобы в часы занятий тебя никто и ничто не отвлекало (визиты товарищей, телефонные звонки и т.п.)

☼ Правило 2. Приступая к работе, предварительно организуй свое рабочее место.

☼ Правило 3. Приступая к занятиям,  максимально мобилизуй  свою волю,  постарайся перестать думать о том,  что занимало твои мысли перед этим. Лучший способ -  предварительный просмотр материала задания, составление  плана предстоящей работы.

☼ Правило 4.  Устойчивость внимания  во многом зависит от того, насколько хорошо ты понимаешь изученный материал. Поэтому, приступая к изучению  новой темы,  предварительно просмотри предыдущий раздел. Если же этот материал  по какой-либо причине  тобою не изучался,  начинай с ликвидации существующих пробелов.

☼ Правило 5.   Если сосредоточить внимание  на изучаемом материале мешают  волнение, тревога, то читай  изучаемый материал вслух. После того, как тебе удастся сосредоточить внимание, читай материал про себя.

☼ Правило 6.  Старайся чередовать  чтение с обдумыванием и пересказом, решением задач, придумыванием собственных  примеров, так как это предупреждает  возникновение  психического состояния монотонности, при котором устойчивость внимания  снижается. Смена  учебных предметов при выполнении домашних заданий  так же  способствует сохранению устойчивого внимания.

☼ Правило 7.  Контролируйте, подавляйте непроизвольное отключение внимания.  Если в процессе чтения вы неожиданно осознали, что на какое-то время "отключились", вернитесь к тому месту, где произошло отключение.  Определить это довольно легко:  весь предыдущий текст при  повторном прочтении будет восприниматься как незнакомый. Естественно,  читать без таких возвращений значило бы тратить  время   попусту, заниматься самообманом.  Обязательные возвращения не только обеспечат  усвоение воспринимаемого материала, но и будут способствовать  повышению  общей устойчивости внимания.

Необходимо помнить,  что даже самый интересный материал, самая интересная лекция  самыми внимательными подростками  непрерывно воспринимаются  не  более 7 - 8 минут, после чего наступает кратковременное

переключение внимания