Классный час. ГТО
классный час (11 класс) на тему

Королева Юлия Вячеславовна

Пригодится для пропаганды здорового образа жизни

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл классный час. ГТО37.12 КБ

Предварительный просмотр:

Урок знаний 1 сентября 2015 г. ГТО

Цель: продвижение ценностей здорового образа жизни и укрепление здоровья детей и взрослых.

Задачи: познакомить  детей с историей возникновения комплекса ГТО;  способствовать воспитанию патриотизма, гордости за свою страну;  формировать  позитивное отношение к занятиям спортом.

Ход мероприятия:

  • Послушайте отрывки из одного детского стихотворения и скажите, знакомы ли вам эти строчки?

Ищут пожарные,
Ищет милиция,
Ищут фотографы
В нашей столице,
Ищут давно,
Но не могут найти
Парня какого-то
Лет двадцати.

Среднего роста,
Плечистый и крепкий,
Ходит он в белой
Футболке и кепке.
Знак «ГТО»
На груди у него.
Больше не знают
О нем ничего.

Многие парни
Плечисты и крепки.
Многие носят
Футболки и кепки.
Много в столице
Таких же значков.
Каждый
К труду-обороне
Готов.

  • Может, вспомните название стихотворения и автора?

Верно, это стихотворение известного детского писателя С.Я. Маршака 1937 года «Рассказ о неизвестном герое», где пожарные, милиция и фотографы разыскивали двадцатилетнего парня, спасшего из огня девочку. (просмотр видео)

Действительно, людей, которые носили значки ГТО, в то время было больше половины страны.

  • Что это за значок? И что означает ГТО?

В молодые годы ваших родителей и даже дедушек и бабушек, которые родились и жили в  Советском Союзе, можно было часто встретить людей с таким значком на груди. Именно то поколение хорошо помнит эти заветные буквы – ГТО, что означает «Готов к труду и обороне».

  • Подумайте, какой человек может считать себя готовым к труду и обороне?

Именно человеку, который занимался физкультурой, совершенствовал сам себя, вручался такой значок, как награда — подтверждение того, что он готов в любую минуту справиться с трудной работой или встать на оборону своей страны, если это понадобится.

  • Как же выяснить, насколько человек силен, спортивен, подтянут, ловок?

Для установления этого нужно было сдать определенные нормативы (нормы ГТО).

ГТО или Готов к труду и обороне — это физкультурный комплекс, который направлен на укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие людей, подготовку их к трудовой деятельности и защите Родины.

В физический комплекс входили гимнастические упражнения, бег, прыжки (в длину или высоту), метание (диска, копья, толкание ядра и др.), плавание, лыжные гонки (для бесснежных районов — марш-бросок или велогонки), стрельба (для юношей).

Программа действовала не только в учебных заведениях, а также на предприятиях.

Интересно, что придумал значок ГТО 15-летний московский школьник Владимир Токтаров, а его идею воплотил в жизнь художник Михаил Ягужинский.  В начале 30-х годов первые экземпляры изготавливались из меди и латуни. Самый первый вариант нагрудного знака «Готов к труду и обороне СССР» мог быть как золотым, так и серебряным, представлял собою зубчатую шестеренку, на которую накладывалась красная пятиконечная звезда. На ней был изображен бегущий спортсмен, пересекающий финишную ленточку с надписью «Готов к труду и обороне». Сам значок был подвешен на двух цепочках к красной колодочке с надписью «ЦИК СССР ВСФК».

«От значка ГТО – к олимпийской медали!» - так звучал лозунг, вдохновлявший миллионы советских людей  на  занятия спортом. Многие замечательные советские спортсмены начинали свою спортивную карьеру с норм ГТО. Борьба за «физкультурный орден» вывела в большой спорт таких прославленных спортсменов, как Мария Шаманова, братья Знаменские и многие другие. В 1932 году во время сдачи нормативов ГТО  братья Георгий и Серафим Знаменские пробежали дистанция в километр с такой скоростью, что судьи не поверили показаниям секундомеров и потребовали пробежать еще раз. В последствии братья установили 24 рекорда СССР. Нормативы ГТО одними из первых сдали известнейшие люди страны: шахтер Алексей Стаханов, балерина Галина Уланова, один из крупнейших математиков мира академик Андрей Николаевич Колмогоров, Герой Социалистического Труда Георгий Сперанский, Герой Советского Союза Марина Чечнева, трактористка Паша Ангелина. Первым обладателем знака ГТО I ступени стал знаменитый конькобежец Яков Федорович Мельников.

Когда началась  Великая Отечественная война, именно значкисты ГТО оказались самыми умелыми и надежными защитниками Отечества. Маршал Советского Союза, дважды Герой Советского Союза Константин Константинович Рокоссовский писал: «Значок ГТО, меткого стрелка, отважного парашютиста вызывал огромное уважение. И я твердо убежден, что отлично поставленная военно-спортивная работа во многом помогала советским людям выдержать великий экзамен, каким была для всех нас война...»

Тема спорта и комплекса ГТО широко отражалась на плакатах и даже на почтовых марках.

  • Для чего это было нужно?

Комплекс ГТО был направлен на физическое развитие и укрепление здоровья граждан. Благодаря этому комплексу выросло не одно поколение активных, здоровых людей.

(просмотр видеоролика «Бренды советской эпохи. ГТО»)

  • Почему мы говорим о ГТО в современное время?

24 марта 2014 года на заседании совета по развитию физкультуры и спорта президент России Владимир Путин заявил, что подписал указ о возрождении ГТО.

  • Почему назрела необходимость снова ввести ГТО?

Это объясняется тем, что большинство населения России не занимается активно спортом, ведет нездоровый образ жизни (малоподвижный образ жизни, увлеченность компьютерами, алкоголизм, курение, наркомания). За последние 20 лет общее физическое состояние населения России настолько ухудшилось, что те нормативы, которые сдавали ваши бабушки и дедушки, под силу только единицам.

Поэтому цель возрождение ГТО – попытка привить школьникам привычку к здоровому образу жизни и массовому спорту. Чтобы вместо компьютерных игр дети занимались спортом.

Возможно, значок ГТО со временем станет популярным у молодежи. В былые времена его наличие говорило о том, что перед вами человек, который старается быть гармонично развитой личностью. Современные школьники, которые выполнят нормативы комплекса, будут отмечены золотыми, серебряными или бронзовыми знаками отличия, а также получат спортивные звания. Обладание такими знаками отличия даст бонусы при поступлении в высшие учебные заведения.

Структура нового комплекса ГТО включает следующие ступени:

1 ступень "Играй и двигайся» для детей  6-8 лет

2 ступень "Стартуют все" для ребят  9-10 лет

3 ступень "Смелые и ловкие" для учеников 5-6 классов

4 ступень " Олимпийские надежды " для спортсменов 13-15 лет

5 ступень "Сила и грация" для  старшеклассников  16-17 лет

6 ступень "Физическое совершенство" для  молодых  людей 18-30 лет

7 ступень "Бодрость и здоровье " для активных людей 41-50 лет

И последняя 8 ступень "Здоровье и долголетие" для бодрых духом и телом людей  51-55лет и старше.

А упражнения, которые надо выполнить, всем вам хорошо знакомы по урокам физкультуры. Подтягивания! Скручивания! Отжимания! Прыжки в длину! Приседания! Бег!

Предложение Владимира Путина о том, чтобы результаты сдачи норм ГТО, которые будут вноситься в аттестат, учитывались при поступлении школьников в вузы, вызвало большой общественный резонанс. Многие сетуют на то, что с каждым годом в России все больше детей, которых освобождают от уроков физкультуры или как минимум от тяжелых нагрузок по состоянию здоровья.

В советские времена сдача нормативов ГТО никак не влияла на дальнейшие перспективы школьников. Сейчас же обладатели золотого и серебряного знака ГТО могут получить дополнительные 10 баллов при сдаче экзаменов в ВУЗы в 2015 году. Об этом сообщило Минобрнауки РФ, которое опубликовало порядок начисления дополнительных баллов при сдаче экзаменов в ВУЗы.

Дополнительные 10 балов смогут получить следующие категории абитуриентов:

- обладатели золотого и серебряного знака ГТО при поступлении в ВУЗы любого профиля;

- чемпионы и победители первенства Европы и мира;

- призеры и чемпионы Олимпийских, Сурдлимпийских и Паралимпийских игр;

- получившие при окончании школы аттестат с отличием;

- волонтеры;

- участники физкультурных мероприятий, творческих конкурсов, олимпиад;

- абитуриенты, получившие высокую оценку в ВУЗе за предъявленное сочинение, которое они написали в 11-ом классе школы.

Кроме того, обладатели бронзового знака ГТО, последовательно выполнившие эти нормативы для каждой возрастной группы, могут быть признаны участниками физкультурных мероприятий и также получить дополнительные 10 баллов.

Одним из основных принципов нового формата ГТО называется добровольность.

В своем недавнем выступлении министр спорта РФ Виталий Мутко подчеркнул, что выполнение норм ГТО не нужно делать обязательным и ни в коем случае нельзя подводить уроки физкультуры в школах под их выполнение.

«Напоминаю о том, что выполнение норм ГТО — дело исключительно добровольное. Не надо никаких «обязаловок» и установок, не надо подгонять уроки физкультуры под ГТО. Нужно убедить человека, что надо вести здоровый образ жизни. Все должно строиться естественно. Кроме того, надо, чтобы фирменный стиль ГТО продвигался, ассоциировался со здоровым образом в жизни. Этот вопрос в регионах нужно развивать».

Есть среди знаменитых людей и те, которым нормы ГТО вовсе не покорились. Весной 2015 года  известный политик Владимир Жириновский настоял на том, чтобы все депутаты фракции ЛДПР Госдумы РФ сдали нормативы ГТО, однако сам не смог их выполнить. Владимиру Вольфовичу предстояло пробежать два километра за 13 минуты или три километра без учета затраченного времени, подтянуться два раза и наклониться вперед, коснувшись пола пальцами рук. Он несколько раз подходил к различным снарядам, но полностью справиться с программой не сумел.

В прошлом учебном году несколько наших ребят уже пробовали свои силы, сдавая нормы ГТО. Обратите внимание на нормативы, которые предусмотрены для юношей и девушек вашего возраста:

V. СТУПЕНЬ (возрастная группа от 16 до 17 лет). Виды испытаний (тесты) и нормативы

№ п/п

Виды испытаний

(тесты)

Нормативы

Юноши

Девушки

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой

знак

Обязательные испытания (тесты)

1.

Бег на 100 м (с)

14,6

14,3

13,8

18,0

17,6

16,3

2.

Бег на 2 км  (мин, с)

9.20

8.50

7.50

11.50

11.20

9.50

или на 3 км (мин, с)

15.10

14.40

13.10

-

-

-

3.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

(количество раз)

8

10

13

-

-

-

или рывок гири 16 кг (количество раз)

15

25

35

-

-

-

или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

(количество раз)

-

-

-

11

13

19

или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

(количество раз)

-

-

-

9

10

16

4.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи-см)

6

8

13

7

9

16

Испытания (тесты) по выбору

5.

Прыжок в длину с разбега (см)

360

380

440

310

320

360

или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

200

210

230

160

170

185

6.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз в 1 мин)

30

40

50

20

30

40

7.

Метание спортивного снаряда весом 700 г (м)

27

32

38

-

-

-

или весом

500 г (м)

-

-

-

13

17

21

8.

Бег на лыжах на 3 км (мин, с)

-

-

-

19.15

18.45

17.30

или на 5 км (мин, с)

25.40

25.00

23.40

-

-

-

или кросс на 3 км по пересеченной местности*

-

-

-

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

или кросс на

5 км по пересеченной местности*

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

-

-

-

9.

Плавание на

50 м (мин, с)

Без учета времени

Без учета времени

0.41

Без учета времени

Без учета времени

1.10

10.

Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция –

10 м (очки)

15

20

25

15

20

25

или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция -        10 м (очки)

18

25

30

18

25

30

11.

Туристский поход с проверкой туристских навыков

Туристский поход с проверкой туристских навыков на дистанцию
10 км

Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе

11

11

11

11

11

11

Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**

6

7

8

6

7

8

* Для бесснежных районов страны.

** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов)

по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Виды обязательных испытаний (тестов) и испытаний (тестов) по выбору изложены в приложении к настоящим Требованиям.

  • Сможете выполнить эти требования?

Конечно, для начала … мы с вами должны начать подготовку  и борьбу с самим собой: со своей ленью, с нехваткой времени на поддержание своего здоровья… Однако, не забывайте: «Движенье-это жизнь!». Соблюдая рекомендации к недельному двигательному режиму, вы станете на шаг ближе к заветному знаку ГТО, обретете гармонию силы и духа. ГТО — друг здоровья!

Рекомендации к недельному двигательному режиму (не менее 10 часов)

п/п

Виды двигательной деятельности

Временной объем в неделю, не менее (мин)

1.

Утренняя гимнастика

140

2.

Обязательные учебные занятия в образовательных организациях

135

3.

Виды двигательной деятельности в процессе учебного дня

75

4.

Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, лыжам, полиатлону, гимнастике, спортивным играм, фитнесу, единоборствам, атлетической гимнастике, туризму, техническим и военно-прикладным видам спорта, в группах здоровья и общей физической подготовки, участие в спортивных соревнованиях

135

5.

Самостоятельные занятия физической культурой, в том числе спортивными играми, другими видами двигательной деятельности

120

В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 4 часов

Занятия спортом необходимы, регулярно выполняя упражнения , мы становимся более здоровыми, энергичными, сильными и веселыми.

Новый день стучит в окно,

Новый день будить нас рад,

Получить скорей спеши

Свежей бодрости заряд.

Если хочешь быть здоровым

Без таблеток, без больниц

Спорт откроет мир огромный,

Мир, не знающий границ.

На пробежку марш бегом!

Прочь тоска, унынье, лень.

Нет - болезням!

Да - здоровью!

Каждый миг и каждый день!

Если вышел ты на старт,

Позови с собой друзей.

Нормативы ГТО сдавать

Вместе веселей!

(просмотр видеоролика ГТО)

Давайте заниматься спортом и держать себя в форме Здоровых людей!


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Сценарий конкурса классных воспитателей "Мой классный самый классный"

В нашей школе существует институт классных воспитателей. Поэтому в своей деятельности стараюсь тесно взаимодействовать с ними. Зачастую ребята видят только одну из сторон личности классного воспитател...

Материал в помощь классному руководителю для подготовки классного часа, для оформления классного уголка на тему "Верь в себя"

Материал в помощь классному руководителю для подготовки классного часа, для оформления классного уголка на тему "Верь в себя"...

Сценарий выступления на районном конкурсе классных руководителей "Самый классный классный"

Презентация классного руководителя, включающая в себя самопрезентацию и выступление учащихся класса, поставлена в форме литературно-музыкального шоу....

Описание опыта работы классного руководителя на конкурс "Самый классный классный"

Описание опыта работы классного руководителя на конкурс "Самый классный классный" на тему:  « Духовно-нравственное воспитание учащихся класса казачьей направленности на основе отечественного...

Сценарий классного часа на конкурс "Самый классный классный"

Сценарий классного часа на конкурс "Самый классный классный" на тему: "Заходите до нашей хаты"...

Визитка на участие в городском конкурсе классных руководителей и классных коллективов обучающихся "Самый классный класс".

Визитка на участие в городском конкурсе классных руководителей и классных коллективов обучающихся "Самый классный класс"....

Сценарий финала районного конкурса для классных руководителей "Самый классный классный".

Есть особая категория педагогов, которые о своих учениках и воспитанниках говорят "это мои дети". Эти педагоги - классные руководители!...