Буклет для педагогов: "Профилактика нарушений голоса"
консультация по теме
Буклет разработан для педагогов с целью профилактики заболеваний голосового аппарата
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 buklet_dlya_pedagogov._profilaktika_narusheniy_golosa.docx | 192.25 КБ |
Предварительный просмотр:
- Предохраняться от частого насморка, ангины, острого ларингита и других простудных заболеваний.
- Закаляйтесь.
- Полностью исключите вредные привычки.
- Помните, что дышать следует через нос.
- Не выходите разгорячённым (после бани, подвижных игр) на холодный воздух.
- Избегайте простуды, переохлаждения, физических и эмоциональных перегрузок.
- Важно соблюдать режим труда, отдыха и сбалансированно питаться.
- Не следует петь или кричать, если вы сильно волнуетесь или после бега.
- Воздерживаться от громкой речи, от пения во время гриппа, ларингита.
- Старайтесь ежедневно проводить дыхательную гимнастику.
- Не следует допускать постоянный громкий крик, напряжённое, крикливое или слишком продолжительное пение, злоупотребление твёрдой атакой голоса.
- Отрицательно влияет использование, как в речи, так и в пении не свой голос.
- Не злоупотребляйте газированными напитками.
- Старайтесь вести активный образ жизни, занимайтесь зимними и летними видами спорта.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Тренинг для педагогов «Профилактика синдрома профессионального выгорания педагогов»
Программа тренинга «Профилактика синдрома профессионального выгорания педагогов». Психологический тренинг прекрасная профилактическая мера, особенно для педагогов общеобразовательных школ. Трени...
Презентация "Нарушения голоса у лиц речевых профессий"
Презентация "Нарушения голоса у лиц речевых профессий". Предназначена для работников образования....
Памятка для педагогов "Профилактика синдрома эмоционального выгорания в профессиональной деятельности педагога"
Памятка предназначена для педагогов; дано понятие "синдром профессионального авгорания", рассмотрены симптомы и стадии эмоционального выгорания, предложены эффективные техники саморегуляции....
Работа с родителями при нарушении голоса у детей.
Сообщение для МО логопедов раскрывает основные задачи, которые ставятся в процессе взаимодействия логопеда с родителями....
Гипертонусные нарушения голоса
Данная публикация соедржит подробную информацию о гипертонусных нарушениях голоса - их видах, причинах...
Особенности нарушений голоса у детей со стертой дизартрией
Аннотация. В статье отражены мнения разных авторов, характеризующие состояние голоса детей со стертой дизартрией и раскрывающие причины и симптоматику голосовых расстройств у данной категории детей.Кл...