Рабочая программа коррекционно-развивающих занятий по снижению тревожности у подростков.
рабочая программа (6, 7, 8, 9, 10, 11 класс)

Муниципальное бюджетное  общеобразовательное учреждение средняя

общеобразовательная школа № 5 г. Охи

имени кавалера ордена Мужества

Алексея Викторовича Беляева

РАБОЧАЯ  ПРОГРАММА

КОРРЕКЦИОННО – РАЗВИВАЮЩИХ ЗАНЯТИЙ

ПО СНИЖЕНИЮ ТРЕВОЖНОСТИ У ПОДРОСТКОВ

 (наименование учебного предмета/курса)

  ОСНОВНОГО ОБЩЕГО  ОБРАЗОВАНИЯ

 (уровень, ступень образования)

ДВА МЕСЯЦА

 (срок реализации программы)

Составлена на основе программы направленной на снижение тревожности у подростков

 «Познай себя» Шутовой Е.В.

Храмовой Нелли Валерьевной

Оха

2022 г

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

        Актуальность данной темы обуславливается насущной потребностью в создании специальной коррекционно – развивающей программы для работы с учащимися подросткового возраста и недостаточность практической разработанности этой проблемы в рамках общеобразовательного учреждения

          Чувство нестабильности и незащищенности, переживание эмоционального дискомфорта в жёстких условиях современного общества, расхождение между уровнем самооценки и притязаниями – эти и другие факторы оказывают влияние на формирование тревожности как устойчивой личностной черты.

           Школьная тревожность – это одна из типичных проблем, с которой сталкивается школьный психолог и учитель.  В настоящее время увеличилось число тревожных детей, отличающихся повышенным беспокойством, неуверенностью, эмоциональной неустойчивостью. Повышенная тревожность может возникнуть на любом этапе школьного обучения, ведь проблема усвоения учебного материала, проблема взаимоотношения в классном коллективе, изменение коллектива может возникнуть как в начале школьного обучения, так и на более поздних этапах.

        Цель программы: снижение уровня тревожности, через  развитие позитивной «Я-концепции», повышение уверенности личности учащихся.

Основные задачи:

• развить интерес учащихся к своему внутреннему миру
• показать учащимся уникальность и ценность внутреннего мира каждой личности

• расширение возможностей установления контакта в различных ситуациях общения;
• развитие способности к эмпатии, пониманию мимики, языка телодвижений;
• овладение навыками эффективного слушания;
• развитие у школьников умений и навыков психофизической саморегуляции (снятие мышечного и эмоционального напряжения) и
• аргументация своей точки зрения, отстаивание своих интересов;
• развитие и расширение навыков принятия решений, нахождение компромисса.

ОТЛИЧИТЕЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ

     Данная  программа адресована подросткам (6-11 класс), учащихся  в  МБОУ СОШ №5 г. Охи им. А.В. Беляева, имеющих высокий уровень тревожности. Рабочая программа составлена на основе программы, по снижению тревожности у подростков «Познай себя» Шутовой Е.В., представлена в виде подробных сценариев занятий, имеет четкую логику построения, имеет общую гибкую структуру, которая была разработана с учетом возрастных особенностей детей подросткового возраста.

Изменения, внесённые в авторскую программу:

Общее число занятий: 7, один раз в неделю.

Продолжительность занятий 20-30 минут.

Количество детей в группе  2 – 4 человека.

В рабочей программе допускаются изменения в виде замены игр и упражнений,  исходя из численности участников.

Срок реализации  программы: 2 месяца.

Формы, методы, технологии обучения

Формы организации образовательного процесса:

• Индивидуально-обособленная
• Работа в парах
• Групповая

      Методы:

• Мозговой штурм
• Ролевые игры
• Упражнения, формирующие эмоциональный интеллект
• Методы релаксации
• Сказкотерапия

      Технологии обучения:

• Развивающего обучения
• Личностно ориентированного образования
• Игровые

Структура занятий

I этап - Проведение  первичной диагностики, дальнейшее уточнение и анализ результатов обследования, и комплектование группы учащихся.

II этап - Коррекционный (проведение занятий). Занятия проходят как индивидуально, так может быть использована групповая работа.

III этап -  Итоговая диагностика.

IV этап - Анализ полученных данных и оформление результатов.

Ожидаемые результаты:

• усиление личностных ресурсов;
• формирование адекватной самооценки;
• наличие навыков конструктивного поведения;
• наличие навыков и умений снятия эмоционального напряжения и тревожности.

  ---

  ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

коррекционно-развивающей по программе по снижению тревожности у подростков

ФИ ___________________________________________________КЛАСС______________

Режим работы: 1 раз в неделю

Продолжительность занятия: 30 мин

УЧЕБНОЕ И УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

1. С. Афанасьев, С. Каморин «300 творческих конкурсов для детей, подростков, взрослых» М. «Аст-пресс СПД» 2001
2. А.В. Микляева, П.В. Румянцева Школьная тревожность: диагностика, профилактика, коррекция. – СПб.: Речь, 2004-248 с., ил
3. Психологический тренинг с подростками / Л.Ф.Анн-СПб.: Питер, 2003.-272 с.:ил.-/ Серия «Эффективный тренинг»
4. К.Фопель Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения: Практическое пособие /Пер. с нем.: В 4-х томах. Т.1.-М.:Генезис, 2003.-160 с., ил.
5. К.Фопель Энергия паузы. Психологические игры и упражнения: Практическое пособие /Пер. с нем.:  в 4-х томах Т.3. 2-е изд., Стер-М.: Генезис, 2003-160с., ил.
6. К.Фопель Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения: Практическое пособие /Пер. с нем.: В 4-х томах. Т.1.-М.:Генезис, 2003.-160 с., ил.