Календарно-тематическое планирование по физической культуре 3 - б класс 2015 - 2016 учебный год
календарно-тематическое планирование на тему
Приложение к рабочей программе по физической культуре
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
tematicheskoe_3_b_klass_.docx | 29.34 КБ |
Предварительный просмотр:
Приложение к рабочей программе
по физической культуре
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 3» г. Пикалёво
Утверждаю Приказом № _______ от _______ Директор школы _________________Гришкина Л.И. | Рассмотрено и рекомендовано к утверждению Протокол № _______ от _________ Руководитель ШМО учителей физической культуры ______________Романова И.Л. |
Календарно-тематическое планирование
по физической культуре
3 - б класс
2015 - 2016 учебный год
Составила учитель физической культуры: Соловьева Е.В.
Календарно – тематическое планирование для 3 - б класса
№ урока | Тема урока | Домашнее задание | Дата по плану | Изменения |
1. | Легкая атлетика -22 часа. Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетики. Ходьба с изменением длины и частоты шага | Комплекс утренней гимнастики | 01.09 | |
2. | Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью (60 м). Игра «Белые медведи». | Комплекс утренней гимнастики | 02.09 | |
3. | Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью. Игра «Команда быстроногих». | Равномерный бег | 04.09 | |
4. | Бег на результат 30 м. Игра «Смена сторон». Игра «Пустое место». | Равномерный бег | 08.09 | |
5. | Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Игра «Гуси-лебеди». | Равномерный бег | 09.09 | |
6. | Прыжок в длину с места. ОРУ. Игра «Лиса и куры». | Прыжки на скакалке | 11.09 |
|
7. | Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Эстафеты. | Прыжки на скакалке | 15.09 | |
8. | Метание малого мяча с места на дальность. Метание в цель. Игра «Попади в мяч». | Равномерный бег | 16.09 | |
9. | Встречная эстафета. Игра «Защита». | Равномерный бег | 18.09 | |
10. | Бег с максимальной скоростью (60 м). Игра «Белые медведи». | Способы самоконтроля | 22.09 | |
11. | Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью (60 м). Эстафеты. | Прыжки на одной на двух ногах | 23.09 | |
12. | Встречная эстафета. Игра «Эстафета зверей». | Выпрыгивания | 25.09 | |
13. | Бег на результат 30 м. Игра «Смена сторон». Эстафеты. | Многоскоки | 29.09 | |
14. | Прыжок в длину с места. Многоскоки. Игра «Гуси-лебеди». | Прыжки на одной на двух ногах | 30.09 | |
15. | Прыжок в длину с разбега. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». | Выпрыгивания, многоскоки | 02.10 | |
16. | Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. | Дыхательные упражнения | 06.10 | |
17. | Метание малого мяча с места. Игра «Зайцы в огороде». | Упражнения на снятие усталости | 07.10 | |
18. | Метание малого мяча на дальность. Игра «Прыгающие воробушки». | Упражнения для зрения | 09.10 | |
19. | Метание мяча на дальность. Игры «Дальние броски», «Кто дальше бросит». | Метание в горизонтальную цель | 13.10 | |
20. | Метание малого мяча на дальность отскока от пола и от стены. ОРУ. Эстафеты. | Броски легких предметов в цель | 14.10 | |
21. | Бег с ускорением 60 метров. ОРУ. Челночный бег. | Подбрасывание | 16.10 | |
22. | Ходьба с преодолением препятствий. ОРУ. Челночный бег. Эстафеты. | Броски легких предметов на дальность | 20.10 | |
23. | Кроссовая подготовка - 12 часов. Равномерный бег (3 м). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы. Игра «Салки на марше». | Равномерный бег | 21.10 | |
24. | Равномерный бег (4 м). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы. Игра «Третий лишний». | Упражнения на профилактику зрения | 23.10 | |
25. | Равномерный бег (4 м). Преодоление малых препятствий. Игра «Пятнашки». | Упражнения на снятие усталости | 27.10 | |
26. | Равномерный бег (5 м). ОРУ. Игра «Волк во рву», «Пустое место». | Прыжки на скакалке | 28.10 | |
27. | Равномерный бег (6 м). Преодоление препятствий. Игра «Пустое место». | Упражнения на коррекцию осанки | 30.10 | |
28. | Равномерный бег (7 м). Чередование бега и ходьбы. ОРУ. Игра «Рыбаки и рыбки». | Равномерный бег | 10.11 | |
29. | Равномерный бег (8 м). Преодоление препятствий. Игра «Перебежка с выручкой». | Упражнения на профилактику плоскостопия | 11.11 | |
30. | Равномерный бег (8 м). Преодоление препятствий. ОРУ. Веселые старты. Игра «День и ночь». | Комплекс ОРУ с обручами | 13.11 | |
31. | Равномерный бег (9 м). Преодоление препятствий. Игра «Гуси-лебеди». Эстафеты. | Комплекс ОРУ с мячами | 17.11 | |
32. | Подвижные игры: « Третий лишний», Два мороза», «Гуси-лебеди». | Упражнений на профилактику плоскостопия | 18.11 | |
33. | Равномерный бег до 7 мин. Чередование ходьбы и бега. ОРУ. Преодоление препятствий. | Отжимание | 20.11 | |
34. | Равномерный бег до 8 мин. ОРУ. Эстафеты. Игра «Пятнашки». | Пресс, подтягивание | 24.11 | |
35. | Гимнастика 14 часов. Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Перекаты и группировка. | Чередование ходьбы и бега | 25.11 | |
36. | Перекаты и группировка. Стойка на лопатках. ОРУ. Игра «Совушка». | Равномерный бег | 27.11 | |
37. | Выполнение команд. Перекаты и группировка. Стойка на лопатках. Игра «Светофор». | Чередование бега и ходьбы | 01.12 | |
38. | ОРУ. Мост из положения лежа на спине. Игра «Западня». | Чередование бега и ходьбы | 02.12 | |
39. | Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. ОРУ с обручами. Игра «Маскировка». | Прыжки на скакалке 30 раз | 04.12 | |
40. | Выполнение команд. Перестроения. Вис на согнутых руках. ОРУ со скакалкой. | Прыжки на одной ноге 20 раз | 08.12 | |
41. | Передвижения по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Игра «Посадка картофеля». | Приседания 20 раз | 09.12 | |
42. | Передвижения по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Игра «Иголочка и ниточка». | Приседания 20 раз | 11.12 | |
43. | Построения и перестроения. ОРУ с предметами. Игра «Не ошибись». | Прыжки на двух ногах | 15.12 | |
44. | Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа. ОРУ. Игра «Аисты». | Приседания 20 раз | 16.12 | |
45. | Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Эстафеты. | Дыхательные упражнения | 18.12 | |
46. | Лазание по наклонной стенке с одновременным перехватом и переставлением рук. | Упражнения на профилактику зрения | 22.12 | |
47. | Лазание по гимнастической стенке. Перелезание через предметы. Игра. | Упражнения на снятие усталости | 23.12 | |
48. | ОРУ с обручами. Игры «Заяц без логова», «Удочка» Эстафеты. | Метание мелких предметов на дальность | 25.12 | |
49. | Лыжная подготовка - 26 часов. Инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовки. Техника ступающего шага без палок. Передвижение скользящим шагом. | Упражнения на профилактику плоскостопия | 29.12 | |
50. | Передвижение скользящим и ступающим шагом. | Ступающий шаг без палок | ||
51. | Подвижные игры «Два мороза», «Кто дальше бросит». | Подъемы и спуски | ||
52. | Техника скользящего шага (на оценку). Спуск со склона в низкой стойке. | Катание на санках | ||
53. | Торможение «плугом» при спуске со склона. Встречная эстафета. | Ступающий шаг без палок | ||
54. | ОРУ с обручами. Игры «Заяц без логова», «Удочка». Эстафеты. | Танцевальные шаги | ||
55. | Техника подъема на склон «наискосок». Подъем «лесенкой». Игра «Пройди в ворота». | Подъемы и спуски с небольших склонов | ||
56. | Техника на склон «Лесенкой». Правила обгона. | Катание на санках | ||
57. | ОРУ в движении. Игры «Кто обгонит», «Через кочки и пенечки». Эстафеты. | Упражнения на коррекцию осанки | ||
58. | Торможение «плугом». Прохождение дистанции 1000 м. Правила обгона. | Упражнения для профилактики обморожения | ||
59. | Игра «Вызов номеров». В медленном темпе пройти дистанцию до 2 км. | дыхательные упражнения | ||
60. | ОРУ в движении. Игры «Кто обгонит», «Через кочки и пенечки». Эстафеты с мячами. | Специальные дыхательные упражнения | ||
61. | Техника скользящего шага, подъемы и спуски. Игра-эстафета. | Передвижение на лыжах 500 м. | ||
62. | Техника скользящего шага, подъемы и спуски. Игра-эстафета. | Передвижение на лыжах 1000 м. | ||
63. | ОРУ с мячами. Игры «Наступление», «Метко в цель». Эстафеты с мячами. | Акробатические упражнения | ||
64. | Подъемы и спуски в основной. Игры на лыжах. | Спуски с горы | ||
65. | Повороты переступанием. Эстафеты на лыжах. | Упражнения на снятие усталости | ||
66. | ОРУ. Игры «Западня», «Конники-спортсмены». Эстафеты. | Катание на санках | ||
67. | Прохождение дистанции 1 км. | Катание на санках | ||
68. | ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Кто обгонит». Эстафеты. | Упражнения на коррекцию осанки | ||
69. | ОРУ со скакалкой. Игры «Прыжки по полоскам», «Попади в мяч». Веселые старты. | Подъемы и спуски | ||
70. | Подъемы и спуски. Игра-эстафета. | Упражнения на развитие гибкости | ||
71. | Повороты переступанием. Эстафеты без палок. | Упражнения на снятие усталости | ||
72. | ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Волк во рву». Эстафеты. | Упражнения на развитие гибкости | ||
73. | В медленном темпе пройти дистанцию до 2 км. Игра «Вызов номеров». | Упражнения на развитие гибкости | ||
74. | ОРУ с обручами. Игры «Заяц без логова», «Удочка». Эстафеты. | Подъемы и спуски с небольших склонов | ||
75. | Плавание – 10 часов. Инструктаж по технике безопасности на уроках плавания. Проверка умения плавать. Погружение в воду с головой. Работа около бортика. | Прыжки на скакалке | ||
76. | Передвижение по дну бассейна. Движение ног кролем. | Комплекс ОРУ с обручами | ||
77. | На суше: комплекс упражнений для подготовки плавания кролем на груди и на спине. Игра «Кто быстрее спрячется». | Прыжки через предметы | ||
78. | Погружение в воду с головой. Движение ног кролем. | Равномерный бег | ||
79. | Погружение в воду с головой. Упражнения на всплывание. Упражнение «поплавок». | Прыжки на скакалке | ||
80. | На суше: ОРУ. Веселые старты. | Упражнения на коррекцию осанки | ||
81. | Упражнения на согласование работы рук и ног. Игра «У кого больше пузырьков». | Верхняя и нижняя передача мяча | ||
82. | Движение рук кролем. Плавание кролем на груди с доской. Игра «Плавучие стрелы». | Равномерный бег | ||
83. | На суше: ОРУ. Игры на внимание. | Верхняя передача мяча над собой | ||
84. | Плавание кролем на спине. Лежание и скольжение. Игра «Плавучие стрелы». | Нижняя передача мяча над собой | ||
85. | Под /игры с элементами баскетбола - 13 часов. Ловля и передача мяча в движении. Игра «Попади в мяч». | Верхняя и нижняя передача мяча | ||
86. | Ловля и передача мяча в движении. Игра «Попади в мяч». | дыхательные упражнения | ||
87. | Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель. Эстафеты. | Упражнения на развитие координации | ||
88. | Ведение мяча в движении. ОРУ. Игра «Мяч среднему». | Верхняя передача мяча над собой | ||
89. | Ведение на месте правой и левой рукой в движении бегом. Броски в цель. | Нижняя передача мяча над собой | ||
90. | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках. Игра «Гонка мяча по кругу». | Верхняя и нижняя передача | ||
91. | Ведение мяча различными способами. Бросок мяча двумя руками от груди. | Упражнения на развитие ловкости | ||
92. | Ловля и передача мяча. Ведение. Броски. ОРУ. Игра «Перестрелка». | Упражнения на развитие реакции | ||
93. | Ловля и передача мяча. Ведение мяча. Броски. ОРУ. Игра «Перестрелка». | Упражнения на развитие быстроты | ||
94. | Ловля и передача мяча в круге. Ведение мяча с изменением направления. | Упражнения на развитие ловкости | ||
95. | Ведение мяча с изменением направления. ОРУ. Игра «Школа мяча». | Равномерный бег 4 мин | ||
96. | Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками. | Равномерный бег 4 мин | ||
97. | Ловля и передача мяча. Ведение. Броски. ОРУ. Игра «Перестрелка». | Дыхательные упражнения | ||
98. | Плавание – 2 часа Проплывание отрезков держась за доску. | Равномерный бег 4 мин, пресс | ||
99. | Скольжение на груди с задержкой дыхания. | Метание мелких предметов в цель | ||
100. | Легкая атлетика – 1 час Бег с изменением направления. Игра «Кто догонит». Эстафеты. Бег 60 м. | Дыхательные упражнения | ||
101. | Плавание – 2 часа Упражнения на всплывание, на согласование дыхания. | Пресс 30 сек, подтягивание | ||
102. | Плавание произвольным стилем. | Равномерный бег 3 мин |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Календарно-тематическое поурочное планирование к УМК «New Millennium English» 7 класс
Календарно-тематическое поурочное планирование подготовлено к УМК «New Millennium English» для 7 класса, авторы: Н.Н.Деревянко, С.В.Жаворонкова, Л.В.Козятинская, Т.Р.Колоскова, Н.И.Куз...
Календарно-тематическое поурочное планирование УМК “English-10-11” (серия УМК 5-11)
Календарно-тематическое поурочное планирование УМК “English-10-11” (серия УМК 5-11) Авторы: В.П. Кузовлев, Н.М. Лапа, Э.Ш. Перегудова, И.П. Костина, О.В. Дуванова, Е.В. Кузнецова, Ю.Н. БалабардинаМ.: ...
Календарно-тематическое поурочное планирование УМК “English-10-11” (серия УМК 5-11)
Календарно-тематическое поурочное планирование УМК “English-10-11” (серия УМК 5-11) Авторы: В.П. Кузовлев, Н.М. Лапа, Э.Ш. Перегудова, И.П. Костина, О.В. Дуванова, Е.В. Кузнецова, Ю.Н. БалабардинаМ.: ...
Календарно-тематическое поурочное планирование УМК “English-2” (серия УМК 2-11) Авторы: В.П. Кузовлев, Э.Ш. Перегудова, С.А. Пастухова, О.В. Стрельникова М.: Просвещение, 2006
Календарно-тематическое поурочное планирование УМК “English-2” (серия УМК 2-11)Авторы: В.П. Кузовлев, Э.Ш. Перегудова, С.А. Пастухова, О.В. СтрельниковаМ.: Просвещение, 2006(рассчитан на 3 часа ...
Календарно-тематическое поурочное планирование к УМК “English-9” (серия УМК 5-11; Кузовлев В.П.)
Календарно-тематическое поурочное планирование УМК “English-9” (серия УМК 5-11)Авторы УМК: В.П. Кузовлев, Н.М. Лапа, Э.Ш. Перегудова, Л.Н. Григорьева, И.П. Костина, Е.В.Кузнецова, О.В.ДувановаМ.: Прос...
Календарно-тематическое поурочное планирование к УМК “English-10-11” (10 класс); (серия УМК 5-11; Кузовлев В.П.)
Календарно-тематическое поурочное планирование по УМК “English-10-11” (серия УМК 5-11) Авторы УМК: В.П. Кузовлев, Н.М. Лапа, Э.Ш. Перегудова, И.П. Костина, О.В. Дуванова, Е.В. Кузнецова, Ю.Н. Ба...
Календарно-тематическое поурочное планирование УМК “English-10-11” (серия УМК 5-11)
Календарно-тематическое поурочное планирование УМК “English-10-11” (серия УМК 5-11)...