Автономное выживание
методическая разработка по обж на тему

Современный человек преодолел необычайно долгий эволюционный путь развития от обитателя пещер до создателя космических аппаратов. Сегодня мы умеем лечить многие заболевания прогнозировать погоду пользуемся всеми благами цивилизации. Но можем ли мы считать себя подготовленными к автономной жизни?

Большинство жителей развитых стран мира привыкло передвигаться на автомобилях, питаться в системах общепита, покупать одежду в магазинах, строить жилье, лечиться у специализированных специалистов. Такие умения как разводить огонь, готовить пищу на костре, спать в палатке, вести активный образ без средств, обеспечивающих комфорт, и всегда иметь под рукой носимый аварийный запас (НАЗ) – многим кажутся фантастическими. На самом деле эти умения и навыки сегодня актуальны практически для каждого человека. Данное методическое пособие поможет выживанию человека в дикой природе, т.е. взаимодействию с ней и будет являться основным и значимым фактором выживания.

Важное значение для жизнедеятельности человека имеет природная среда, ее физико-географические автономные условия.

Вынужденное автономное выживание человека может происходить в случаях:

1. Потери ориентира;
2. Лишения транспортного средства;
3. Потери человека знающего местность;
4. Стихийные бедствия, неблагоприятные погодные условия;
5. Аварийная ситуация на транспорте;
6. Неумение ориентироваться на местности;
7. Невнимательность;
8. Излишняя самоуверенность

Какие реакции человека, попавшего в экстремальные условия, негативные или позитивные возьмут вверх, зависит от следующих факторов:

1. Физическое состояние человека, т.е. отсутствие у него или наличие хронических заболеваний, аллергических реакций, ранений, травм, кровотечений. Важны возраст и пол человека;
2. Психологическое состояние человека, т.е. умение самостоятельно принимать решения, независимость и стрессоустойчивость. Важно умение справляться с болью, одиночеством, апатией, преодолевать голод, холод, жажду и т.д.

Обученность действиям в автономных условиях – основополагающий фактор выживания.

Перечислим основные навыки и умения, которыми должен обладать человек, оказавшийся в ситуации автономного существования в природе:

1. Умение рассчитывать необходимый минимальный объем пищи и воды;
2. Владение способами добычи и очистки воды в природе;
3. Умение ориентироваться на местности с помощью карты, компаса, других приборов и без них;
4. Навыки оказания первой медицинской помощи;
5. Умение разводить костер при помощи подручных средств;
6. Знания технологии постройки временных жилищ;
7. Умение сигнализировать о своем местонахождении при помощи визуальных и жестовых кодовых сигналов.

Голод

Особенно важно знать типичные симптомы длительного голодания. Вначальный период, который длиться 2-4 суток, возникает сильное чувство голода. Аппетит резко повышается. При обильном потреблении воды повышается слюноотделение. Человек постоянно думает о еде.

В дальнейшем чувство голода ослабевает. Аппетит пропадает, иногда человек испытывает некоторую бодрость. Слюноотделение не повышается даже при виде пищи. При длительном голодании человек впадает в апатию, вялость, сонливость. Голодный человек замерзает в несколько раз быстрее, чем сытый.

Поэтому при отсутствии запасов продуктов, следует придерживаться пассивной тактики выживания, т.е. ожидать помощи в непосредственной близости от места аварии.

Конечно. Если есть хоть малейшая возможность обеспечить себя продуктами питания на месте, к этому следует приложить все возможные усилия.

Жажда

Недостаток воды ведет к снижению массы тела, значительному упадку сил, для 15 %, может привести к  тяжелым последствиям и  гибели человека. Голодать человек может несколько недель, без воды он погибает в считанные дни.

В аварийной ситуации особенно важно отличать истинный водный голод от кажущегося.

Одним из проявлений жажды является уменьшение выделения слюны в полости рта. Ощущение первоначальной сухости во рту нередко воспринимается как чувство жажды. Человек начинает потреблять значительное количество воды, хотя реальной необходимости в этом нет.

Не рекомендуется выпивать много воды залпом. Надо помнить, что выпитая вода утоляет жажду не сразу, а лишь после того как дойдя до желудка всосется в кровь, т.е. спустя 10-15 минут. Лучше всего пить воду небольшими порциями через короткие промежутки времени до полного насыщения.

Холод

Холод угрожает человеку в наибольшей степени именно в наших широтах т.е. в тундре, лесотундре, но наибольшее решающее значение для выживания человека в условиях низких температур имеет скорость ветра. Вот некоторые данные флюгерных ветровых определений часто встречаемых на территории НАО:

1. При фактической температуре воздуха -3 С и скорости ветра 10-11 м/с их общее охлаждающее воздействие на человека выражается значением -20 С;
2. При температуре -10 С фактически равно -30 С;
3. При температуре -15 С фактически равно -35 С;
4. При температуре -25 С фактически равно -50 С

*Все ветровые определения даны с учетом погодных условий НАО

Долговременное выживание при минусовых температурах зависит, от состояния одежды и обуви на момент аварии, качества построенного убежища, морального и физического состояния человека.

Срок сопротивляемости низким температурам в немалой степени зависит от психологического состояния человека. Например, чувство страха многократно снижает срок выживания человека при низких температурах. Паническая боязнь замерзнуть убыстряет замерзание.

В палатки, одежду, снаряжение, которые предстоит брать с собой, должен быть конструктивно заложен двукратный запас «на холод» Предполагая встретить на маршруте десятиградусный мороз, необходимо готовиться к двадцатиградусным.

Виды средств и способы подачи сигналов бедствия

Подавать сигнал не так просто, как может показаться. Ваша сигнализация может остаться незамеченной. Неумение правильно подавать сигналы с помощью некоторых видов средств может стоить вам жизни. Все средства подачи сигналов бедствия делятся на табельные и подручные (вид средств), а также на звуковые, визуальные и радиосигналы. Главная их цель – указать ваше точное месторасположение для последующей эвакуации и оказания неотложной помощи.

Радиосигнал бедствия (SOS) Для подачи данного радиосигнала необходимо иметь аварийный радиопередатчик и знать основы пользования данным прибором и азбуку Морзе.

Визуальные средства сигнализации

Пиротехнические средства сигнализации.

К ним относятся:

1. Сигнальные ракеты;
2. Сигнальные шашки;
3. Сигнальные мортирки ( бенгальские свечи)

Данные средства требуют выполнения определенных правил пользования и хранения:

1. Держите их подальше от себя;
2. Помните, что они могу выстрелить;
3. Не ремонтируйте их в случае неисправности;
4. Если случилась осечка, не используйте их вторично;
5. Всякое пиротехническое средство держите в вытянутой руке, развернув соплом от себя;
6. Соблюдайте максимальные меры предосторожности.

Подручные средства сигнализации

Отражатели. Для обозначения своего местоположения при отсутствии сигнального зеркала можно использовать фольгу, лезвие ножа.

Сигнальный костер. Костер, расположенный на открытой местности или на высоком холме, виден издалека. В ночи ярко горящий костер виден с расстояния 20 км при наблюдении с неба, 8 км- при наблюдении с земли. А еще лучше, если костров будет несколько.

Временное жилье.

Правильный выбор временного места обитания позволит в дальнейшем избежать многих ненужных неудобств. В первую очередь оно должно быть сухим.

Расположиться лучше всего на открытом месте поблизости от ручья или речушки, чтобы всегда иметь под рукой запас воды. Кроме того, прохладный ветер, постоянно дующий в ночные часы, будет лучшей защитой от нападения гнуса.

Временным укрытием может служить навес, шалаш, землянка, чум. Выбор укрытия будет зависить от умения людей, способностей,и конечно физического состояния людей.

Как только строительство закончено. Следует позаботиться о костре. Для разжигания костра пользуются сухими веточками, которые обстругивают так, чтобы стружка оставалась в виде « воротничка». Топливо в костер добавляют понемногу. По мере увеличения пламени можно класть более крупные ветви.

Однако прежде чем разводить огонь, следует принять все меры для предупреждения лесного пожара. Это особенно важно в сухое, жаркое время года. Место для костра выбирают в стороне от хвойных и особенно высохших деревьев.

Зимой при высоком снежном покрове снег тщательно утаптывают, а затем сооружают помост из нескольких стволов деревьев.

Для приготовления пищи и просушивания одежды наиболее удобен костер « шалаш», дающий большое, ровное пламя, или «звездный» из 5-8 расположенных звездообразно сухих стволов. Их поджигают в центре и сдвигают по мере сгорания. Для обогрева во время ночлега  или в холодную погоду на толстый ствол укладывают веером 3-4 ствола потоньше. Такой костер называют таежным. Для обогрева в течении продолжительного времени пользуются костром « нодьей». Два сухих ствола укладывают один на другой и закрепляют по концам с обеих сторон кольями. Между стволами вставляют клинья и в просвет закладывают растопку.

Уходя с места стоянки. тлеющие угли необходимо тщательно загасить, залив их водой или забросав землей.

Рекомендации по сохранению здоровья при автономном существовании

Сохранение собственного здоровья для выживающего в условиях дикой природы становиться первостепенной задачей, когда средства и оборудование для первой медицинской помощи отсутствуют. Лечение любого заболевания в условиях природы осложнено:

1. Высокой вероятностью инфицирования ( плохие гигиенические условия выживания);
2. Акклиматизацией (обострение кишечных, простудных, инфекционных заболеваний);
3. Отсутствием лечебных препаратов);
4. Неблагоприятными условиями климата ( высокая влажность, жара, холод).

Обычно в походе и во временном укрытии отсутствуют возможности для мытья горячей водой с мылом, стирки белья и т.д.)

При длительном нахождении в лесу необходимо коротко подстричься, обрезать как можно короче ногти на пальцах рук и ног. Как минимум один раз в день во время привалов (ночлега) необходимо вытряхивать одежду, обувь, и белье проветривать их и сушить. Следует избегать потертостей ног. Потертости ног обычно возникают от неправильно подогнанной обуви, от долгого хождения в мокрой обуви. Необходимо, чтобы обувь всегда была сухой, разношенной, без складок и неровностей внутри. Хорошая обувь должна быть прочной, с крепкой шнуровкой (никаких «липучек») и высокой.

Несоблюдение санитарно-гигиенических требований к снаряжению, и особенно к одежде и обуви, легко может стать в походе причиной различных потертостей и мозолей. Чаще этим страдают туристы, которые носят чересчур узкие брюки, тесные туфли на высоком каблуке и другую не приспособленную для походов обувь.

При обнаружении малейшего неудобства в обуви или одежде надо, не дожидаясь, пока оно перерастет в потертость, постараться ликвидировать вызвавшую его причину. Для этого целесообразно переодеться, переобуться, сменить носки.

Пострадавшего сажают и обеспечивают ему покой. На переносицу и затылок кладут холодный компресс. Если кровотечение не останавливается, ноздри на 3-5 минут сдавливают пальцами или тампонируют кровоточащую ноздрю ватой, марлей, смоченной перекисью водорода.

Первая медицинская помощь при механической травме

Комплекс первой медицинской помощи (ПМП) при механической травме включает в себя три вида последовательных мероприятий:

1. Немедленное прекращение воздействия повреждающего фактора.
2. Непосредственное проведение медтранспортировки и медицинских манипуляций.
3. Эвакуация пострадавшего в лечебное учреждение при соблюдении правил.

К механической травме относят повреждения закрытого и открытого характера в зависимости от целостности кожного покрова и слизистых оболочек, имеющие де-факто повреждения либо только мягких тканей, либо костной ткани- переломы.

Ушибы

Ушибы – результат удара тупым предметом или падения на тупой предмет. Возникают разрывы кровеносных и лимфатических сосудов – отсюда выраженный отек.

Растяжения и разрывы связок

Растяжения и разрывы связок, сухожилий, мышц объединяются под общим названием «повреждения». При разрывах ощупывают и визуально определяют дефект ткани.

Вывих

При вывихах типичным является вынужденное характерное положение конечности, деформация в области сустава, отсутствие активных движений в суставе, изменение оси и длины вывихнутой конечности.

Ожоги

Тяжесть ожогов определяется площадью, а также глубиной  и характером поражения. При ожогах II степени и глубже с площадью поражения больше 50% поверхности тела возникает серьезная угроза для жизни пострадавшего.

Глубина поражения имеет четыре степени:

1. I степень- покраснение и отек кожи, острая боль.
2. II степень- покраснение и отек кожи, образование пузырей за счет расслоения либо отслоения эпидермиса, заполненных желтоватой жидкостью.
3. III степень- появление пузырей с желеобразным содержимым, часть пузырей разрушена, омертвение кожи.
4. IV степень- поражаются полностью кожа и глублежащие ткани. Часто наблюдается обугливание.

Площадь ожогов определяется по правилу ладони, поверхность которой составляет 1% от поверхности тела.

Обширные ожоги сопровождаются рядом тяжелых осложнений :

1. Болевым шоком;
2. Потерей плазмы крови через ожоговую поверхность и вместе с ней белков, солей, что ведет к обезвоживанию организма сгущению крови.
3. Интоксикацией организма продуктами теплового распада тканей на обожженной поверхности;
4. Присоединением гноеродной инфекции, что в последующем значительно осложняет заживление ожогов.

Первая медицинская помощь при ожогах основана на возможности быстрой ликвидации с воздействия самого теплового фактора и борьбе с осложнениями. Для этого пострадавшего необходимо быстро удалить из зоны поражения, затем потушить горящую одежду при помощи большого куска плотной ткани, струи воды, песка, земли, снега. После прекращения горения с пораженных участков тела больного одежду снимают или срезают, прилипшие участки одежды не обрывают, а обрезают по краям ожога и оставляют. Немедленно приступают к охлаждению ожоговой поверхности, чтобы  предотвратить разрушающее действие тепла. Охлаждение осуществляется с использованием холода любыми доступными в конкретной ситуации способами (проточная вода, пузыри с водой, льдом ,снегом, инеем).

Ориентирование на местности

Сегодня понятие «ориентирование на местности» означает определение всех сторон горизонта и своего местонахождения относительно местных признаков и элементов рельефа. Ориентирование при передвижении в незнакомой местности состоит в определении расстояний и выдерживании нужного направления маршрута.

Виды табельных приборов и средств ориентирования

Карта

Карта-это уменьшенное изображение земной поверхности, выполненное в определенном масштабе. Виды карт разнообразны. Наиболее точные – топографические.

Схема местности

Выполняется обычно на основе карты путем перерисовки с нее наиболее важных элементов рельефа или прямым копированием по квадратам (с увеличением).

Масштаб

Масштаб – это отношение длин линии на карте к длине соответствующей ей линии на местности. Точность изображения местности на карте, полнота и подробность карты зависят от ее масштаба. Масштабы бывают двух видов – численный и линейный.

Численный масштаб изображается в виде дроби, числитель которой равен единице, а знаменатель – числу, показывающему, во сколько раз на карте уменьшена действительная длина линии. Например 1:250 000; 1:50 000.

Линейный масштаб изображается прямой линией, разделенной на сантиметры или другие равные части. Эти части называют основанием масштаба. Им соответствует число метров или километров на местности.

Чтение карты

Условные знаки. Это азбука ,знание которой необходимо для чтения карты. Хотя обозначения условных знаков в определенной мере зависят от масштаба карты, все их принято делить на три группы: масштабные, внемасштабные и пояснительные. Первые изображают местные предметы, которые «укладываются» в масштаб карты: озера, крупные города. Вторые изображают объекты, которые не могут быть выражены в данном масштабе. К третьим знакам относятся цифры, надписи и другие обозначения.

Рельеф местности

Изображается на крупномасштабных картах при помощи горизонталей, которыми называются кривые замкнутые линии. Соединяющие на карте точки местности, одинаковые по высоте над уровнем моря.

Движение по азимуту

Что такое азимут? Это угол, отсчитанный по ходу движения часовой стрелки от направления на север до направления на данный предмет. Азимут измеряется в градусах от 0 до 360. Если за исходное направление принимается географический меридиан, азимут называется истинным, а если за исходное направление принимается магнитный меридиан, азимут называется магнитным.

Движение по азимуту заключается в определении на местности нужного направления по заданному азимуту и выдерживании этого направления в пути до выхода к намеченному пункту. В походе по азимуту обычно двигаются на закрытой местности или по бездорожью, для чего по карте заранее определяют магнитные азимуты и расстояние до ориентиров.

Организация туристских походов

По форме и характеру туризм разделяют на плановый и самодеятельный. Плановый туризм- это походы и экскурсии по путевкам советов по туризму и экскурсиям. Добровольных спортивных обществ, эксукрсионно – туристических станций и других организаций, которые занимаются туризмом. Туристы проходят по изученным, описанным и иногда промаркированным  маршрутам под руководством инструкторов, которые имеют достаточный опыт и хорошее знание местности.

Самодеятельный туризм – это походы, которые проводятся с целью активного отдыха и оздоровления.

Турпоходы бывают одно и многодневными, походами выходного дня; они разделяются на категории сложности :  I, II, III, IV, V.

Формирование группы

Одним из важных этапов в организации туристского похода является комплектование туристической группы. Без особых усилий формируется группа из членов одного коллектива, связанных общими производственными или другими интересами.

Вначале важно установить оптимальный состав участников похода. Наиболее оптимальная численность группы 10-15 человек. Это обеспечивает маневренность, график движения, преодоление естественных препятствий.

Нужен группе и санинструктор, имеющий необходимую подготовку по оказанию первой помощи больному или пострадавшему на маршруте. Он отвечает за аптечку, следит за состоянием здоровья участников похода.

Во время привалов, разбивки бивака все участники похода поочередно занимаются заготовкой дров, разжиганием костра, приготовлением пищи, несут дежурство по лагерю. Большое значение имеет психологический климат, зависящий от общности интересов, единства целей участников похода.

При выборе маршрута исходят из основной задачи, цели путешествия и учитывают желание членов туристкой группы. Любой поход должен иметь цель. Цели и задачи похода могут быть разные: оздоровительные, военно-патриотические, учебно-спортивные.

Выбор маршрута

Маршрут может быть кольцевой, когда его начало и конец находятся в одной точке. Радиальный маршрут предусматривает возвращение в исходную точку по тому же пути.

Если предполагается поход с ночевкой, то при разработке маршрута намечаются места ночевок. Выбирается место, где обязательно есть вода, а время пути размечается так, чтобы засветло добраться до намеченного пункта.

В первый раз в поход нужно идти по хорошо изученным местам и маршрутам, в дальнейшем разрабатывая новые маршруты.

У туриста всегда должны быть свободными руки. Весь груз , каким бы он ни был, нужно уместить в рюкзаке. Не рекомендуется брать с собой в дорогу портфели, саквояжи или хозяйственные сумки мешающие движению.

При подготовке рюкзака желательно, чтобы его вес не превышал 23 кг. Кроме того, между участниками похода распределяются также групповое снаряжение, включающее палатки, костровые принадлежности, компасы, медицинскую аптечку.

Одежда туриста должна быть прочной, легкой, не стесняющей движений. Не следует слишком увлекаться теплыми вещами, так как на дистанции человек потеет, а затем, остыв, рискует простудиться.

Обувь туриста должна быть прочной удобной. Для пеших походов наиболее пригодны кожаные ботинки на резиновой рифленой подошве. В сухую погоду можно пользоваться кедами или кроссовками. В дождливую погоду и вообще, если на маршруте надо преодолевать сырые загрязненные участки, лучше ходить в резиновых сапогах с войлочными стельками.

Организация привалов и ночлегов

Туристский бивак – это отдых участников похода, где они питаются, спят и готовятся к дальнейшему пути, это костер, очаг, укрытие от непогоды. В зависимости от продолжительности биваков они подразделяются  на малый привал, ночлег, дневку. Организация привала или ночлега заключается в том, чтобы правильно выбрать для него место, хорошо подготовить площадку, поставить палатку, развести костер и обеспечить безопасность лагеря от стихийных сил природы.

Место для малого привала

Как правило выбирается на достаточно ровных и сухих площадках, на полянах, опушках или прямо на обочине дороги или тропы. Желательно, чтобы рядом находился источник питьевой воды. В ветреную погоду место привала должно быть укрыто от порывов ветра полосой ветра, зарослями кустарника, пригорком или береговым откосом. Однако там, где имеются комары и мошки, следует выбирать наветренные участки рельефа. Зимой привал хорошо делать на освещенных солнцем местах, а летом в тени.

Место для обеденного привала, ночлега, дневки подыскивается более тщательно. Обычно оно выбирается на берегу реки. Озера, и часто зависит от наличия ровной площадки для палаток и сухого топлива – хвороста, валежника, бурелома.

На месте зимнего полевого ночлега необходимо хорошее топливо. Наличие рядом источника питьевой воды желательно. Но в зимних условиях не обязательно, поскольку воду можно вытопить из снега.

Подыскав подходящую площадку и остановив туристов, руководитель распределяет обязанности между отдельными участниками группы. Раздать бутерброды, сходить за питьевой водой. Все остальные снимают рюкзаки, располагаются на 5-10 минутный отдых.

Малый привал в зимних условиях. Перед остановкой на привал группа снижает темп движения, чтобы туристы могли постепенно остыть. После остановки следует сразу одеть что- нибудь теплое, например куртку. Если есть возможность , то желательно дать всем из термоса по глотку горячего чая или кофе.

В холодную погоду малый привал должен быть не продолжительнее 5 минут.

Ночевки и дневки в полевых условиях

Организация ночлега и дневки  требует дополнительного задействования  нескольких туристов для установки палаток и оборудования лагеря. Они заготавливают топливо для костра, оборудуют кострище. Расчищают территорию лагеря, копают яму для мусора.

На ночлеге и дневке отводится определенное время на проверку и ремонт личного снаряжения и одежды.

Сборы группы, начинаются с укладки рюкзаков. Зимой или в дождь рюкзаки укладываются в палатке. При ясной погоде из палатки вытаскивают все вещи, а затем открывают настеж вход и форточку, чтобы она легко продувалась и просыхала.

Порядок установки палатки

Двускатные палатки расстилают полом вниз, затем нижние оттяжки прикрепляют к земле колышками так, чтобы пол палатки лег без перекосов. После этого берут две полутараметровые стойки, ставят одну к входу, другую у заднего торца палатки и накидывают на них внахлест оттяжки, прикрепленные к коньку палаточной крыши. Концы оттяжек, прикрепляют колышками к земле на расстоянии 2-3 м от палатки, стараясь выдержать их направление по осевой линии, проходящей через конек крыши.

Застегнув во избежание перекоса скатов  вход в палатку, приступаю к натягиванию крыши. В натянутом виде оттяжки должны представлять собой продолжение диагоналей скатов. Поэтому колышки забивают под углом 45* к сторонам палатки.

Костры и очаги

Площадка для костра выбирается на открытом, но защищенном от ветра безопасном  месте, желательно около воды. Костер следует разводить на уже вытоптанных площадках или на старых кострищах. Все сухие листья, ветви, траву, хвою, которые могут загореться, следует отгрести от кострища на расстояние 1-1,5м.

Противопожарная безопасность. Главные требования при выборе места для костра.

1. Нельзя разводить костер ближе, чем 4-6 м от деревьев, смолистых пней или корней.
2. Не зажигать огонь в хвойных молодняках.
3. Не разводите костров на участках с сухим камышом, тростником, мхом или травой.
4. Опасен костер на вырубках. Где имеются остатки лесных горючих материалов.

Разжигание костра начинается с заготовки растопки, которую делают из мелких еловых веточек, бересты, сухого мха, лишайника, стружек, лучин.

Подготовленную растопку-запал укладывают под сложенный шалашиком или колодцем мелкий хворост и поджигают, а сверху аккуратно накладывают более толстые бревна.