Презентация на сайте издания Педагогический альманах "Экзамен без стресса"
презентация к уроку по психологии (9 класс)

Слайд 1

Слайд 2

ЧТО ТАКОЕ ЭКЗАМЕН?

Слайд 3

В «ТОЛКОВОМ СЛОВАРЕ» , С.И Ожегова определяется, как «тягостное переживание, несчастье». В соответствии со значением слова, экзамен является источником стресса, как любое переживание.

Слайд 5

Общественная жизнь человека постоянно ставит его в ситуацию «экзамена», т.е. в те или иные испытания, где ему приходится показывать свою социальную состоятельность, эмоциональную устойчивость, физическую выносливость.

Слайд 6

ПРИ ВОЗНИКОНОВЕНИИ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ РЕАКЦИЙ, МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ СМЕХ, УЛЫБКУ, ЮМОР РАЗМЫШЛЕНИЯ О ХОРОШИХ И ПРИЯТНЫХ СОБЫТИЯХ, ОБЩЕНИЕ С ПРИРОДОЙ

Слайд 8

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЭКЗАМЕНУ?

Слайд 9

Правило1 «Не теряйте времени зря». Перед началом подготовки к экзаменам просмотрите весь материал, начинайте учить незнакомый, новый.

Слайд 10

Правило2 «Эффективнее используйте время». Сложный и новый материал учите в утренние время, когда высокая работоспособность.

Слайд 11

Правило3 «Чередование учебы и отдыха» Чередуй занятия и отдых: 30 минут занятия, 1минут перерыв

Слайд 12

Правило4 «КАРТИНА УСПЕХА» Готовясь к экзаменам мысленно рисуй себе картину успеха

Слайд 13

Правило5 «Главное настрой»! Настройся на то, что экзамен -необходимость и сдавать его все равно придется

Слайд 14

И ПОМНИ! ВСЕ В ТВОИХ РУКАХ. УСПЕХОВ В ПОДГОТОВКЕ И СДАЧЕ ЭКЗАМЕНОВ !