Как помочь детям подготовиться к экзаменам (ОГЭ). Советы родителям.
материал на тему

                                Советы родителям:

      Как помочь детям подготовиться к экзаменам (ОГЭ).

- Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене.

- Не повышайте тревожность ребенка в процессе подготовки к  экзаменам - это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент не могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально  сорваться.

-  Повышайте их уверенность в себе, так как, чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятность допущения ошибок.

- Наблюдайте за самочувствием ребенка, Никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением.

- Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, занятия должны чередоваться с отдыхом.

- Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.

- Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как курага, рыба, орехи и т.д. стимулируют работу головного мозга.

- Помогите детям распределить темы по дням.

- Во время выполнения тестового занятия приучайте ребенка ориентироваться во времени и его распределять. Тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.

- Накануне экзамена обеспечьте полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.

- Посоветуйте детям обратить внимание на следующее:

• Пробежать глазами весь текст, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся, это поможет настроиться на работу.
• Внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл(характерная ошибка во время тестирования- не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать).
• Если не знаешь ответ на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться.
• Если не смог в течение отведенного времени ответить на вопрос. Есть смысл положиться на свою интуицию и указать наиболее вероятный вариант.

И помните: самое главное- это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий.