Лечебная гимнастика для укрепления детского иммунитета
статья по теме

Лечебная гимнастика для укрепления детского иммунитета

Всех родителей с наступлением холодов мучает один и тот же вопрос, как укрепить иммунитет своему малышу. Способов существует немало: это и вакцинация, и закаливание и витаминизация. Но наша речь сегодня не о них, а о лечебной гимнастике. Еще с давних пор было известно, что на органы каждого человека, в том числе и у детей, можно воздействовать при помощи определенных физических упражнений. Еще в роддоме детские врачи рассказывают о ЛФК и о детском массаже мамам, которые помогают предотвратить и предупредить многие недуги. Оптимальный возраст младенца для начала данных процедур – это полтора месяца. Когда кроха становится старше и может самостоятельно делать физические упражнения, то можно приступать и к лечебной гимнастике, вернее обучить необходимым движениям ребенка.

Как понять, нравится ли вашему чаду все эти прикосновения, поглаживания, пощипывания и постукивания, или нет? Вам о хорошем настроении подскажет улыбка ребенка, он будет поддаваться всем телом, агукать. Если что-то пойдет не так, то кроха будет плакать. Нередко у новорожденных деток бывают колики в кишечнике, а именно в нем сосредоточена полезная микрофлора, которая входит в состав иммунной защиты человека. Лечебный массаж и гимнастика помогают побороть неприятные ощущения в животике. ЛФК так же применяют при проблемах сердечнососудистой системы, невралгии, травмах, при различных недугах органов дыхания. Было отмечено, что ребятишки, у которых наблюдались проблемы с дыхательными путями, после прохождения полного курса гимнастики в последствие реже использовалиингалятор, так как заметно чувствовали себя лучше.

Родителям нужно понимать, что самостоятельно начинать выполнять какие-то манипуляции не стоит, необходимо посоветоваться со специалистом, который тщательно обследует ребенка и назначит определенный комплекс упражнений. В дальнейшем, лечебную гимнастику так же нужно проводить под чутким надзором врачей, только так вы сможете добиться необходимого эффекта и хорошего иммунитета. При необходимости вашему малышу в дополнении к упражнениям профессионалы нередко назначают еще и массаж, что в большей степени будет влиять на организм крохи.

Сегодня в школах и детских садах возрождается традиция проведения лечебной гимнастики, которая основана на общих упражнениях. Выведены даже несколько направлений в спорте, которые помогают воздействовать на тонус мышц различных органов. Если у вашего чадо часто болеет, то попробуйте начать заниматься ЛФК под наблюдением специалистов, результат вас приятно обрадует.