Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа "Студия современного танца" 2020-2021 гг. Календарно-тематическое планирование на 2020-2021 учебный год.
календарно-тематическое планирование
Календарный учебный график на 2020-2021 гг. учебный год для группы "Современного танца".
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 karpenko_2020-2021_gg._-_kopiya.doc | 347 КБ |
Предварительный просмотр:
ПРИНЯТО УТВЕРЖДАЮ
Решением педагогического совета Директор ГБОУ школы № 371
ГБОУ школа 371 Московского р-на СПб ___________ Н.А. Сильева
Протокол № 1 от 26.08.2020 года Приказ 217 от 26.08.2020 года
Календарный учебный график на 2020-2021 учебный год
для группы «Современного танца»
Год обучения | Дата начала обучения по программе | Дата окончания обучения по программе | Всего учебных недель | Количество учебных часов | Режим занятий |
1 год | 01.09.2020 | 25.05.2021 | 36 | 216 | 2 раза в неделю по 3 часа |
2 год | 01.09.2020 | 25.05.2021 | 36 | 216 | 2 раза в неделю по 3 часа |
3 год | 01.09.2020 | 25.05.2021 | 36 | 216 | 2 раза в неделю по 3 часа |
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа № 371с углубленным изучением русского, английского и французского языков
Московского района Санкт-Петербурга
Отделение Дополнительного Образования Детей
______________________________________________________________________________
ПРИНЯТО УТВЕРЖДАЮ
Решением педагогического совета Директор ГБОУ школы № 371
ГБОУ школа 371 Московского р-на СПб ___________ Н.А. Сильева
Протокол № 1 от 26.08.2020 года Приказ 217 от 26.08.2020 года
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
К ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕЙ ПРОГРАММЕ
"Студия современного танца"
Год реализации: 2020/2021 уч. год.
Год обучения: 3
Педагог ДО: Т.С.Карпенко
Календарно-тематическое планирование на 2020/21 учебный год.
Программа: "Студия современного танца"
Количество часов: 216 часа
Педагог дополнительного образования: Карпенко Т.С.
Первый год обучения.
№ п/п | Разделы и темы | Кол-во часов по программе | Кол-во часов по факту | Даты занятий | |
Комплектование групп | 3 | 04.09.20 | |||
Комплектование групп | 3 | 07.09.20 | |||
Вводное занятие. Инструктаж по ТБ и противодействию Covid 19 | 3 | 11.09.20 | |||
Раздел. Основные законы современного танца. | |||||
Теория. Вводное занятие (предмет современный танец и его задачи). | 3 | 14.09.20 | |||
Практика. Изучение позиций рук, ног, оформление кисти. | 3 | 18.09.20 | |||
Практика. Постановка корпуса: контракция. | 3 | 21.09.20 | |||
Практика. Постановка корпуса: релиз. | 3 | 25.09.20 | |||
Практика. Постановка корпуса: кйи, арка. | 3 | 28.09.20 | |||
Практика. Постановка корпуса: коллабс в положении лёжа на спине, животе, сидя. | 3 | 02.10.20 | |||
Практика. Аут-позиция, ин-позиция. | 3 | 05.10.20 | |||
Практика. Упражнения на дыхание. | 3 | 09.10.20 | |||
Практика. Знакомство с аттукцией и аддукцией. | 3 | 12.10.20 | |||
Раздел. Упражнение в Par terre на скручивание корпуса. | |||||
Практика. Спирали лёжа. | 3 | 16.10.20 | |||
Практика. Спирали сидя. | 3 | 19.10.20 | |||
Практика. Спирали стоя на одном колене. | 3 | 23.10.20 | |||
Практика. Спирали в различных вариациях с руками | 3 | 26.10.20 | |||
Практика. Спирали в различных вариациях с головой. | 3 | 30.10.20 | |||
Практика. Спирали с работой стоп. | 3 | 02.11.20 | |||
Практика. Спирали с releve. | 3 | 06.11.20 | |||
Раздел. Упражнения на движение бёдер. | |||||
Практика. Слайды, пуш-ап на полу. | 3 | 09.11.20 | |||
Практика. Пуш-ап на середине зала. | 3 | 13.11.20 | |||
Практика. Подготовка к падению. | 3 | 16.11.20 | |||
Раздел. Освоение законов джаз-модерн танца. | |||||
Практика. Изучение изоляция, полицентрии. | 3 | 20.11.20 | |||
Практика. Изучение полиметрии, импульс. | 3 | 23.11.20 | |||
Практика. Изучение регуляции. | 3 | 27.11.20 | |||
Практика. Мультипликация. | 3 | 30.11.20 | |||
Практика. Упражнения на координацию. | 3 | 04.12.20 | |||
Практика. Управление Ю уровни. | 3 | 07.12.20 | |||
Раздел.Упражнения на гибкость позвоночника, на стрейтч, для пресса, для корпуса. | |||||
Практика. Упражнения в партере на гибкость «кошка», «лодочка» и т.д. | 3 | 11.12.20 | |||
Практика. Упражнения на растяжку ног сидя на полу. | 3 | 14.12.20 | |||
Практика. Упражнения на растяжку стоя на середине зала. | 3 | 18.12.20 | |||
Практика. Упражнения на пресс для нижних мышц живота, для верхних и косых мышц живота. | 3 | 21.12.20 | |||
Практика. Наклоны корпуса в стороны, назад, вперёд. | 3 | 25.12.20 | |||
Практика. Упражнения на флэш - бэк, плэм - бэк. | 3 | 28.12.20 | |||
Раздел. Подготовка к «мосту». «Сайт-контракшен». | |||||
Практика. Грант батман лёжа на спине. | 3 | 11.01.21 | |||
Практика. Гран батман с заносом рабочей ноги за опорную ногу. | 3 | 15.01.21 | |||
Практика. Гран батман с отжимом от пола на руках. | 3 | 18.01.21 | |||
Практика. Гран батман с разворотом рабочей ноги с опорой на одну руку. | 3 | 22.01.21 | |||
Практика. Боковое сжатие. | 3 | 25.01.21 | |||
Практика. Повторение пройденного материала. | 3 | 29.01.21 | |||
Практика. Закрепление пройденного материала. | 3 | 01.02.21 | |||
Раздел. Проучивание станка. | |||||
Практика. Deme-plie с корпусом контракшен и релиз. | 3 | 05.02.21 | |||
Практика. Grand plie с корпусом контракшен и релиз. | 3 | 08.02.21 | |||
Практика. Battements tendus с корпусом контракшен. | 3 | 12.02.21 | |||
Практика. Battements tendus с корпусом релиз. | 3 | 15.02.21 | |||
Практика. Сайд-контракшен. | 3 | 19.02.21 | |||
Практика. Выездное мероприятие. | 3 | 22.02.21 | |||
Практика. Закрепление пройденного материала. | 3 | 26.02.21 | |||
Раздел. Battements tendus jetes, ronds de iambe par terr, en lear, fondues.adajio, grands battements jetes. | |||||
Практика. Изучение Battements tendus jetes. | 3 | 01.03.21 | |||
Практика. Изучение ronds de iambe par terr. | 3 | 05.03.21 | |||
Практика Изучение ronds de iambe en lear. | 3 | 12.03.21 | |||
Практика. Изучение fondues. | 3 | 15.03.21 | |||
Практика. Изучение Adajio. | 3 | 19.03.21 | |||
Практика. Изучение grands battements jetes. | 3 | 22.03.21 | |||
Раздел. Скольжение. | |||||
Практика. Слайды из стороны в сторону, где вес переносится по ходу движения контракшен. | 3 | 26.03.21 | |||
Практика. Слайды из стороны в сторону, где вес переносится по ходу движения релиза. | 3 | 29.03.21 | |||
Практика. Слайды в par terr на уровнях. | 3 | 02.04.21 | |||
Практика. Повторение пройденного материала. | 3 | 05.04.21 | |||
Раздел. Подготовка к прыжкам. | |||||
Практика. Джамп по 1,2 позиции. | 3 | 09.04.21 | |||
Практика. Джамп по 3,4 позиции ног. | 3 | 12.04.21 | |||
Практика. Джамп по 5,6 позиции ног. | 3 | 16.04.21 | |||
Практика Лимп - прыжки с одной ноги на другую. | 3 | 19.04.21 | |||
Практика. Прыжки и бег в сочетании с различными видами шагов. | 3 | 23.04.21 | |||
Практика. Прыжки и бег в сочетании с подскоками и соскоками. | 3 | 26.04.21 | |||
Раздел. Тилты. | |||||
Практика. Смещение центра тяжести корпуса. | 3 | 30.04.21 | |||
Практика. Смещение центра тяжести корпуса во всех направлениях. Выездное мероприятие. | 3 | 03.05.21 | |||
Практика. Хип-лифт в сочетании с джаз-уок. | 3 | 07.05.21 | |||
Практика. Выездное мероприятие. | 3 | 10.05.21 | |||
Практика. Закрепление пройденного материала. | 3 | 14.05.21 | |||
Раздел. Различные варианты степа. | |||||
70. | Изучения Кик. | 3 | 17.05.21 | ||
71. | Изучения кэч-степ. | 3 | 21.05.21 | ||
72. | Изучения Флэш-степ. | 3 | 24.05.21 | ||
73. | Степ бэк в сочетании со спиралями. | 3 | 28.05.21 | ||
Всего: | 216 | 216 | |||
Содержание программы.
Вводное занятие. Теоретическое занятие.
Предмет современный танец и его задачи. История возникновения современного танца. Искусство современного танца как одно из средств эстетического воспитания учащихся. Законы, стили, манера исполнения в современном танце. Взаимосвязь предмета с задачами таких предметов как классический, народный, бальный танец. Художественное воплощение музыки в танце. Дыхание как основной закон. Техника безопасности в классе во время исполнения упражнений на полу. Первая помощь при травмах. Режим дня, режим питания на укрепление здоровья и повышение физической и интеллектуальной работоспособности. Средства личной гигиены.
Основные законы современного танца. Практические занятие.
Изучение позиций рук, ног, оформление кисти. Постановка корпуса: контракция, релиз, кйи,арка, коллабс в положении лёжа на спине, животе ,сидя. Аут-позиция, ин-позииия. Упражнения на дыхание. Знакомство с аттукцией и аддукцией.
Упражнения в par terr на скручивание корпуса. Практические занятия.
Спирали лёжа, сидя, стоя на одном колене, в различных вариациях с руками, головой, с работой стоп, с releve.
Упражнения на движения бедер. Практические занятие.
Слайды, пуш-ап на полу и на середине зала. Подготовка к падению.
Освоение законов. Практические занятия.
Изоляция, полицентрии, полиметрии, импульс, регуляция, мультипликация, координация, управление Ю уровни.
Упражнения на гибкость позвоночника, на стрейтч, для пресса, для корпуса. Практические занятия.
Упражнения в партере на гибкость «кошка», «лодочка» и т.д. Упражнения на растяжку ног сидя на полу, стоя на середине зала. Упражнения на пресс для нижних мышц живота, для верхних и косых мышц живота. Наклоны корпуса в стороны, назад, вперёд, флэш - бэк, плэм - бэк.
Подготовка к «мосту». «Сайт-контракшен». Практические занятия.
Грант батман лёжа на спине. Гран батман с заносом рабочей ноги за опорную ногу. Гран батман с отжимом от пола на руках. Гран батман с разворотом рабочей ноги с опорой на одну руку. Боковое сжатие.
Проучивание станка. Практические занятия.
Deme-plie и Grand plie с корпусом контракшен и релиз.Battements tendus с корпусом контракшен и релиз, сайд-контракшен.
Battements tendus jetes, ronds de iambe par terr, en lear, fondues, adajio, grands battements jetes. Практическое занятие.
Во все комбинации можно включать контракшен и различные варианты работы корпуса.
Скольжение. Практические занятия.
Слайты из стороны в сторону, где вес переносится по ходу движения контракшен и релиза. Слайты в par terr на уровнях.
Подготовка к прыжкам. Практические занятия.
Джамп по всем позициям. Лимп - прыжки с одной ноги на другую. Прыжки и бег в сочетании с различными видами шагов, подскоков и соскоков.
Тилты. Практические занятия.
Смещение центра тяжести корпуса во всех направлениях. Хип-лифт в сочетании с джаз-уок.
Различные варианты степа. Практические занятия.
Кик, кэч-степ, Флэш-степ, степ бэк в сочетании со спиралями, роллОдаун, тач, триплеты.
Календарно-тематическое планирование на 2020/21 учебный год.
Программа: "Студия современного танца"
Количество часов: 216 часа
Педагог дополнительного образования: Карпенко Т.С.
Второй год обучения.
№ п/п | Разделы и темы | Кол-во часов по программе | Кол-во часов по факту | Даты занятий | ||||
Вводное занятие. Инструктаж по ТБ и противодействию Covid 19 | 3 | 01.09.20 | ||||||
Теория. Вводное занятие Вводное занятие (история возникновения танца модерн). | 3 | 03.09.20 | ||||||
Работа в партере. | ||||||||
Практика. Упражнения на дыхание. | 3 | 08.09.20 | ||||||
Практика. Проучивание позиций в par terr. | 3 | 10.09.20 | ||||||
Практика. Постановка корпуса сидя на полу. | 3 | 15.09.20 | ||||||
Практика. Постановка корпуса лёжа на полу. | 3 | 17.09.20 | ||||||
Практика. Изучения «Кёв». | 3 | 22.09.20 | ||||||
Практика. Изучение «Релиз». | 3 | 24.09.20 | ||||||
Практика. Изучение «Сайт- контракшен». | 3 | 29.09.20 | ||||||
Практика. Изучение «Арка». | 3 | 01.10.20 | ||||||
Практика. Изучение «Бамсы». | ||||||||
Практика. Отработка и закрепление пройденного материала. | ||||||||
Круговые движения корпусом. | ||||||||
Практика. Упражнения корпусом: «кёв», «релиз». | 3 | 06.10.20 | ||||||
Практика. Упражнения корпусом: «спирали», «бамсы». | 3 | 08.10.20 | ||||||
Практика. Упражнения корпусом: в положении «бабочки», в 1 параллельной позиции, | 3 | 13.10.20 | ||||||
Практика. Упражнения корпусом: во 2 позиции, с работой стоп – флэкс. | 3 | 15.10.20 | ||||||
Практика. Упражнения корпусом поинт. | 3 | 20.10.20 | ||||||
Практика. Упражнения корпусом в 4 позиции. | 3 | 22.10.20 | ||||||
Раздел. Работа стоп в параллельных позиииях в par terr . | ||||||||
Практика. Упражнения флэкс. | 3 | 27.10.20 | ||||||
Практика. Поинт в 1 параллельной позиции. | 3 | 29.10.20 | ||||||
Практика. Сэконт- позиции. | 3 | 03.11.20 | ||||||
Практика. Ряд упражнений сидя на полу прямые ноги впереди. | 3 | 05.11.20 | ||||||
Практика. Упражнения на стопы. | 3 | |||||||
Раздел. Упражнения на движения бёдер | ||||||||
Практика. Пуш-ап из положения сидя на полу. | 3 | 10.11.20 | ||||||
Практика. Пуш- ап с опорой на одну руку. | 3 | 12.11.20 | ||||||
Практика. Пуш- ап боком. | 3 | 17.11.20 | ||||||
Практика. Спиральные движения тазом | 3 | 19.11.20 | ||||||
Практика. Спиральные движения тазом в 4-ой позиции сидя на полу. | 3 | 24.11.20 | ||||||
Растягивание боковой части туловища | ||||||||
Практика. Растягивания боковой части туловища выполняется в par terr в сэконт-позиции, с большой амплитудой и выполняется в режиме стрейчинга, статично без рывков. | 3 | 26.11.20 | ||||||
Практика. Grands battements jetes лёжа на полу в перёд. | 3 | 01.12.20 | ||||||
Практика. Grands battements jetes лёжа на полу в сторону. | 3 | 03.12.20 | ||||||
Практика. Grands battements jetes лёжа на полу на зад. | 3 | 08.12.20 | ||||||
Практика. Повтор и отработка пройденного материала. | 3 | 10.12.20 | ||||||
Раздел. Скручивание позвоночника стоя на коленях. | ||||||||
Практика. Грант батман лёжа на спине. | 3 | 15.12.20 | ||||||
Практика. Гран батман с заносом рабочей ноги за опорную ногу. | 3 | 17.12.20 | ||||||
Практика. Гран батман с отжимом от пола на руках. | 3 | 22.12.20 | ||||||
Практика. Гран батман с разворотом рабочей ноги с опорой на одну руку. | 3 | 24.12.20 | ||||||
Практика. Боковое сжатие. | 3 | 29.12.20 | ||||||
Практика. Повторение пройденного материала. | 3 | 12.01.21 | ||||||
Практика. Закрепление пройденного материала. | 3 | 14.01.21 | ||||||
Раздел. Проучивание станка. | ||||||||
Практика. Сгибание вперёд в контракшен. | 3 | 19.01.21 | ||||||
Практика. Выгибание туловища назад и снова вперёд в релиз. | 3 | 21.01.21 | ||||||
Практика. Закрепление пройденного материала. | 3 | 26.01.21 | ||||||
Практика. Повтор и отработка материала. | 3 | 28.01.21 | ||||||
Раздел. Подготовка к падению(Дропп). | ||||||||
Практика. Изучение «Лифт». | 3 | 02.02.21 | ||||||
Практика. Подготовка к «узлу». | 3 | 04.02.21 | ||||||
Практика. Изучение «узла». | 3 | 09.02.21 | ||||||
Практика. Повтор и отработка материала. | 3 | 11.02.21 | ||||||
Раздел. Падения на бок. | ||||||||
Практика Падения из положения сидя. | 3 | 16.02.21 | ||||||
Практика. Падения с одного колена. | 3 | 18.02.21 | ||||||
Практика. Падения из положения стоя. | 3 | 25.02.21 | ||||||
Практика. Повтор и отработка материала. | 3 | 02.03.21 | ||||||
Раздел. Упражнения на середине зала. | ||||||||
Практика. Demi plie по параллельной позиции контракция по 2 позиции. | 3 | 04.03.21 | ||||||
Практика. Grand plie по параллельной позиции контракция по 2 позиции. | 3 | 09.03.21 | ||||||
Практика. Ваttements tendus. | 3 | 11.03.21 | ||||||
Практика. Battements tendus jetes. | 3 | 16.03.21 | ||||||
Практика. Ronds de jambe parterr. | 3 | 18.03.21 | ||||||
Практика. Fondues. | 23.03.21 | |||||||
Практика. Releve lent. | 25.03.21 | |||||||
Практика. Developpe, grands batlemens jetes. | 30.03.21 | |||||||
Раздел. Боковая арка. | ||||||||
Практика. Упражнения для торса. | 3 | 01.04.21 | ||||||
Практика. Упражнения для торса основаны на глубоком растягивающем изгибе по средней линии, проходящей от пяток до макушки. | 3 | 06.04.21 | ||||||
Практика. Повтор и отработка материала. | 3 | 08.04.21 | ||||||
Раздел. Передвижения по полу или движения в пространстве. | ||||||||
Практика. Изучение танцевальных комбинаций с использованием вращений. | 3 | 13.04.21 | ||||||
Практика. Изучение танцевальных комбинаций с использованием прыжков. | 3 | 15.04.21 | ||||||
Практика. Изучение танцевальных комбинаций с использованием переворотов. | 3 | 20.04.21 | ||||||
Практика. Изучение танцевальных рисунков. | 3 | 22.04.21 | ||||||
Практика. Изучение танцевальных переходов. | 3 | 27.04.21 | ||||||
Практика. Изучение танцевальных переходов из рисунка в рисунок. | 3 | 29.04.21 | ||||||
Практика. Закрепление пройденного материала. | 3 | 04.05.21 | ||||||
Практика. Повтор и отработка материала. | ||||||||
Раздел. Вращения. | ||||||||
70. | Практика. Изучение «шёне». | 3 | 06.05.21 | |||||
71. | Практика. Изучение поворота «закруто». | 3 | 11.05.21 | |||||
72. | Практика. Изучение поворота с релаксом. | 3 | 13.05.21 | |||||
73. | Практика. Изучение поворота с контракцией. | 3 | 18.05.21 | |||||
74. | Практика. Повтор и отработка материала. | 3 | 20.05.21. | |||||
Раздел. Прыжки. | ||||||||
75. | Практика. Сотэ. | 3 | 25.05.21. | |||||
76. | Практика. Ассамблее (выворотное и не выворотное). Гранд жете. | 3 | 27.05.21. | |||||
77. | Практика. Перекидной прыжок. | 3 | ||||||
78. | Практика. Различные варианты шагов, триплеты, | 3 | ||||||
79. | Практика. Повороты в arabesques, вращения с продвижением, прыжки и комбинации прыжков. | 3 | ||||||
Всего: | 216 | 216 | ||||||
Содержание программы. 2-ой год обучения
Вводное занятие. Теоретическое занятие.
История возникновения танца модерн. Его отличие от джазтанца. Направление различных школ модерн танца. Дыхание как основной аспект в модерн танце.
Работа в партер. Практические занятия.
Упражнения на дыхание. Проучивание позиций в par terr. Постановка корпуса сидя,лёжа на полу. «Кёв» , «релиз», «сайт- контракшен», «арка», «бамсы».
Круговые движения корпусом. Практические занятия.
Упражнения корпусом: «кёв», «релиз», «спирали», «бамсы», в положении «бабочки», в 1 паралельной позиции, во 2 позиции, с работой стоп - флэкс, поинт, в 4 позиции.
Работа стоп в параллельных позициях в par terr. Практические занятия.
Упражнения флэкс, пойнт в 1 паралельной позиции, сэконт- позиции, сидя на полу прямые ноги впереди, круговые движения стопой.
Упражнения на движения бёдер. Практические занятие.
Пуш-апп из положения сидя на полу. С опорой на одну руку (боком). Спиральные движения тазом в 4-ой позиции Сидя на полу.
Растягивание боковой части туловища. Практические занятия.
Растягивания боковой части туловища выполняется в par terr в сэконт-позиции, с большой амплитудой и выполняется в режиме стрейчинга, статично без рывков. Grands battements jetes лёжа на полу во все направления.
Скручивание позвоночника стоя на коленях. Практические занятия.
Сгибание вперёд в контракшен, выгибание туловища назад и снова вперёд в релиз.
Подготовка к падению(Дропп). Практические занятия.
«Лифт», подготовка к «узлу».
Падения на бок. Практические занятия.
Падения из положения сидя, с одного колена, из положения стоя.
Упражнения на середине зала. Практические занятия.
Demi, Grand plie по параллельной позиции контракция по 2 позиции. Ваttements tendus, battements tendus jetes, ronds de jambe parterr, fondues, releve lent, devloppe,grands batlemens jetes.
Боковая арка . Практические занятия.
Упражнения для торса основаны на глубоком растягивающем изгибе по средней линии, проходящей от пяток до макушки.
Передвижения по полу или движения в пространстве. Практические занятия.
Изучение танцевальных комбинаций с использованием вращений, прыжков, переворотов. Изучение танцевальных рисунков и переходов из рисунка в рисунок.
Вращения . Практические занятия.
Изучение «шёне», поворота «закруто», поворота с релаксом и контракцией.
Прыжки . Практические занятия.
Сотэ, Ассамблее (выворотно и не выворотно), Гранд жете. Перекидной прыжок. Различные варианты шагов, триплеты, повороты в arabesques, вращения с продвижением, прыжки и комбинации прыжков.
Третий год обучения.
№ п/п | Разделы и темы | Кол-во часов по программе | Кол-во часов по факту | Даты занятий |
Вводное занятие. Инструктаж по ТБ и противодействию Covid 19 | 3 | 02.09.20 | ||
Теория. Вводное занятие Вводное занятие (знакомство со стилями, контемпорари, контактная импровизация, джаз-модерн). | 3 | 05.09.20 | ||
Раздел.Упражнения для разогрева мышц спины, корпуса. | ||||
Практика. Разминка в стиле джаз-модерн на полу. | 3 | 09.09.20 | ||
Практика. Проучивание позиций в par terr. | 3 | 12.09.20 | ||
Практика. Постановка корпуса сидя на полу. | 3 | 16.09.20 | ||
Практика. Постановка корпуса лёжа на полу. | 3 | 19.09.20 | ||
Практика. Изучения «Кёв». | 3 | 23.09.20 | ||
Практика. Изучение «Релиз». | 3 | 26.09.20 | ||
Раздел. Упражнения для разминки мыши ног. | ||||
Практика. Разминка на полу или лёжа. | 3 | 30.09.20 | ||
Практика. Разминка с усложнением упражнения, прибавлением темпа. | 3 | 03.10.20 | ||
Практика. Закрепление пройденного материала. | 3 | 07.10.20 | ||
Практика. Усложнения разминки, количеством исполнения. | 3 | 10.10.20 | ||
Практика. Закрепление пройденного материала. | 3 | 14.10.20 | ||
Раздел. Разминка на середине зала. | ||||
Практика. Изолированные движения головы | 3 | 17.10.20 | ||
Практика. Изолированные движения торса. | 3 | 21.10.20 | ||
Практика. Изолированные движения рук. | 3 | 24.10.20 | ||
Практика. Изолированные движения ног. | 3 | 28.10.20 | ||
Практика. Закрепление пройденного материала. | 3 | 31.10.20 | ||
Практика. Использование уровней джаза. | 3 | 07.11.20 | ||
Практика. Мультипликация, изоляция. | ||||
Раздел. Движения на растяжку ног. | ||||
Практика. Стрейтч движения на полу. | 3 | 11.11.20 | ||
Практика. Стрейтч движения сидя. | 3 | 14.11.20 | ||
Практика. Стрейтч движения стоя. | 3 | 18.11.20 | ||
Практика. Стрейтч движения «у станка». | 3 | 21.11.20 | ||
Практика. Закрепление пройденного материала. | 3 | 25.11.20 | ||
Практика. Повторение пройденного материала. | 3 | 28.11.20 | ||
Практика. Отработка ранее изученного материала. | 3 | 02.12.20 | ||
Раздел. Прыжки. | ||||
Практика. Прыжки классического танца. | 3 | 05.12.20 | ||
Практика. Прыжки классического танца, сочетание их с законами джаз-танца. | 3 | 09.12.20 | ||
Практика. Изучение Ambuite. | 3 | 12.12.20 | ||
Практика. Изучение assemble. | 3 | 16.12.20 | ||
Практика. Изучение jete. | 3 | 19.12.20 | ||
Практика. Изучение ballone. | 3 | 23.12.20 | ||
Практика. Изучение sissonne devloppe. | 3 | 26.12.20 | ||
Практика. Закрепление пройденного материала. | 3 | 30.12.20 | ||
Практика. Ambuite, assemble, jete , ballone, sissonne devloppe и др. В сочетании с законами джаз-танца. | 3 | 09.01.21 | ||
Раздел. Передвижения в пространстве. | ||||
Практика. Различные виды шагов, проученные ранее, составляются в комбинации в стиле джаз-танца. | 3 | 13.12.21 | ||
Практика. Различные виды шагов, проученные ранее, составляются в комбинации в стиле модерн танца. | 3 | 16.01.21 | ||
Практика. Различные виды шагов, проученные ранее, составляются в комбинации в стиле контемпорари. | 3 | 20.01.21 | ||
Практика. Повторение пройденного материала. | 3 | 23.01.21 | ||
Практика. Ранее выученные комбинации усложняются количеством повторений. | 3 | 27.01.21 | ||
Практика. Ранее выученные комбинации усложняются прибавлением темпа в музыке. | 3 | 30.01.21 | ||
Практика. Повторение пройденного материала. | 3 | 03.02.21 | ||
Практика. Закрепление пройденного материала. | 3 | 06.02.21 | ||
Практика. Отработка ранее изученного материала. | 3 | 10.02.21 | ||
Раздел. Вращения. | ||||
Практика. Изучение пируэтов. | 3 | 13.02.21 | ||
Практика. Изучение chenes. | 3 | 17.02.21 | ||
Практика. Вращения еn dehors. | 3 | 20.02.21 | ||
Практика. Вращения en dedans. | 3 | 24.02.21 | ||
Практика. Изучение fuetcs в усложненном варианте за счёт включения прыжков. | 3 | 27.02.21 | ||
Практика. Изучение fuetcs в усложненном варианте за счёт включения контракции. | 3 | 03.03.21 | ||
Практика. Изучение fuetcs в усложненном варианте за счёт включения релиза. | 3 | 06.03.21 | ||
Практика. Повторение пройденного материала. | 3 | 10.03.21 | ||
Практика. Закрепление пройденного материала. | 3 | 13.03.21 | ||
Практика. Отработка ранее изученного материала. | 3 | 17.03.21 | ||
Раздел. Комбинации из проученных движений. | ||||
Практика. В комбинации включаются все проученные движения включая прыжки. | 3 | 20.03.21 | ||
Практика. В комбинации включаются все проученные движения включая падения. | 3 | 24.03.21 | ||
Практика. В комбинации включаются все проученные движения включая скольжения. | 3 | 27.03.21 | ||
Практика. В комбинации включаются все проученные движения включая пируэты. | 3 | 31.03.21 | ||
Практика. В комбинации включаются все проученные движения включая вращения. | 3 | 03.04.21 | ||
Практика. В комбинации включаются все проученные движения включая повороты. | 3 | 07.04.21 | ||
Практика. В комбинации включаются все проученные шаги с применением эстрадного танца. | 3 | 10.04.21 | ||
Практика. В комбинации включаются все проученные движения сочетая в разных стилях. | 3 | 14.04.21 | ||
Практика. Закрепление пройденного материала. | 3 | 17.04.21 | ||
Практика. Отработка ранее изученного материала. | 3 | 21.04.21 | ||
Раздел. Основы импровизация и контактная импровизация. | ||||
Практика. Основы импровизации. | 3 | 24.04.21 | ||
Практика. Включаются упражнения, построенные на доверии партнёра к партнёру (что очень важно на «поддержках»). | 3 | 28.04.21 | ||
Практика. Перемещение на четырёх точках (использование различных уровней). | 3 | 05.05.21 | ||
Практика. Изоляция и импульс на различные точки тела. | 3 | 08.05.21 | ||
Практика. Работа в парах. | 3 | 12.05.21 | ||
Практика. Упражнение «зеркальное отражение». | 3 | 15.05.21 | ||
Практика. Падение на партнёра. | 3 | 19.05.21 | ||
Практика. Повторение пройденного материала. | 3 | 22.05.21 | ||
Практика. Закрепление пройденного материала. | 3 | 26.05.21 | ||
Всего: | 216 | 216 | ||
Содержание программы. 3-й год обучения.
Вводное занятие. Теоретическое занятие.
Знакомство со стилями контемпорари, контактная импровизация, джаз модерн.
Упражнения для разогрева мышц спины, корпуса . Практические занятия.
Разминку можно проводить в стиле джаз-модерн на полу, в различных уровнях. Варьировать темп музыки.
Упражнения для разминки мыши ног. Практические занятия.
Начинать разминку можно на полу или лёжа, усложняя упражнения прибавлением темпа, количеством исполнения.
Разминка на середине зала. Практические занятия.
Изолированные движения головы, торса, рук, ног. Активно использовать уровни джаза, мультипликация, изоляцию.
Движения на растяжку ног . Практические занятия.
Стрейтч движения на полу, сидя, стоя, у «станка».
Прыжки. Практические занятия.
Можно использовать прыжки классического танца, сочетая их с законами джаз-танца. Ambuite, assemble, jete , ballone, sissonne devloppe и др.
Передвижения в пространстве. Практические занятия.
Различные виды шагов, проученные ранее, составляются в комбинации в стиле джаз-танца, модерн танца, контемпорари. Усложняются количеством повторений, прибавлением темпа в музыке.
Вращения. Практические занятия.
Пируэты, chenes, вращения еn dehors, en dedans , fuetcs в усложненном варианте за счёт включения прыжков, контракции и релиза.
Комбинации из проученных движений. Практические занятия.
В комбинации включаются все проученные движения включая прыжки, падения, скольжения, пируэты, вращения, повороты, шаги с применением эстрадного танца и сочетания в разных стилях.
Основы импровизация и контактная импровизация. Практические занятия.
Основы импровизации. Включаются упражнения, построенные на доверии партнёра к партнёру (что очень важно на «поддержках»). Перемещение на четырёх точках (использование различных уровней). Изоляция и импульс на различные точки тела. Работа в парах. Упражнение «зеркальное отражение». Падение на партнёра.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Дополнительная общеобразовательная программа для старших школьников "ЛИДЕР" с календарно-тематическим планированием
«ЛИДЕР» - понятие сложное и многогранное. Они являются обладателями самых разнообразных качеств, свойств, привычек, знаний, умений. Что из этого определят статус лидера, ответить сложно. Но точно можн...
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа. "Современный танец. Хореография. В вихре танца"
Программа «Современный танец. Хореография («В вихре танца»)» имеет художественную направленность, углубленный уровень.Главная линия программы заключается в творческой самореали...
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа "Современное декоративно-прикладное творчество"
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа "Современное декоративно-прикладное творчество"...
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Современный эстрадный танец» Уровень освоения программы: базовый (II-III ступень)
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Современный эстрадный танец» направлена на воспитание и развитие у детей танцевальной техники и имеет художественно-эстетическ...
Дополнительная общеразвивающая программа по пулевой стрельбе для спортивно-оздоровительной группы на 2020-2021 учебный год
Дополнительная общеразвивающая программа по пулевой стрельбе для спортивно- оздоровительной группы составлена на основе примерной программы спортивной подгото...
Рабочая программа с календарно – тематическим планированием на 2020 – 2021 уч. год в 10 «Б» классе по английскому языку (профильный уровень)
Данная рабочая программа предназначена для организации обучения английскому языку на профильном уровне в средней школеМуниципального автономного общеобразовательного учреждения «Средняя общеобра...
Дополнительная общеразвивающая программа технической направленности «Стендовое моделирование. Макеты»(72 часа) на 2020-2021 учебный год
Возраст обучающихся: 9-11 летСрок реализации: 72 часа...