Спортивный праздник « А ну-ка, девочки», посвященный 8 марта
методическая разработка

Спортивный праздник « А ну-ка, девочки» посвященный 8 марта

8 марта это первый весенний праздник. Еще снег лежит на улицах, еще зима не сдает своих позиций, но уже по другому светит солнце, по другому чирикают птички. И в воздухе уже ощущается первое дыхание весны. Какая она весна? Совсем еще юная, как наши участницы. И я думаю что вы, уважаемые зрители, поддержите наших конкурсанток.

Разминка (музыка «Утренняя гимнастика»)

Перед любым соревнованием нужно как следует провести разминку, подготовить свое тело к физическим нагрузкам, размять все мышцы, все как полагается у серьезных спортсменов. От каждой команды капитан проводит разминку, включая 3 упражнения, а мы посмотрим, насколько качественно, эффективно, весело и опять – таки дружно и согласованно команды подготовиться себя к дальнейшим стартам. В этом конкурсе оценивается качество выполнения разминки и синхронность выполнения.

«Завтрак».  Первые номера получают блюдце, чашку с кофе и ложечку. По сигналу ведущего они, держа в одной руке блюдце с чашкой и ложкой, бегут до контрольной линии, обходят разворотную стойку и возвращаются назад, передавая весь кофейный набор вторым номерам, и т.д. Выигрывает та команда, которая закончит эстафету первой.

«Бег со скакалкой» По сигналу свистка участник прыгает через скакалку, обегает кеглю и возвращается передав эстафету следующему участнику.

 «Найди свой башмачок» В конкурсе участвуют все игроки, снимают с одной ноги обувь и складывают ее в свой мешок. По сигналу один прыгает на одной ноге, ищет свою обувь в мешке. Надевает, не завязывая, бежит, передает эстафету.

 «Самый ловкий» На старт вызываются наши участницы. Участницы выполняют ведение воздушного шарика теннисной ракеткой до отметки и обратно.

 «Прищепки». По команде первая участница бежит к стойке и цепляет на нее футболку прищепкой и бежит обратно передавая эстафету другой участнице.

 «Интеллектуалка» Представьте, что вас пригласили на царский пир. Там на столах были выставлены разные угощения. Но все на букву «К». В течение 1 минуты каждая команда на листках бумаги записывает возможные кушанья. Кто больше напишет.

Эстафета "Прыгунки" За сигналом ведущего участники каждой команды исполняют прыжок, отталкиваясь двумя ногами с места. Первый прыгает, второй стаёт на то место, до которого допрыгнул первый, и прыгает дальше. Когда все игроки прыгнут, ведущий измеряет всю длину прыжков первой и второй команды. Выигрывает та команда, которая прыгнула дальше.

«Сиамские близнецы» Два участника встают друг к другу спиной и крепко сцепляются руками. Бегут они боком. Спины игроков должны быть плотно прижаты друг к другу.

«Бег по кочкам» Играющие делятся на команды, игроки которых строятся в колонны по одному. Перед каждой командой от линии старта до линии финиша на расстоянии 1 - 1,5 метра друг от друга, чертят кружки диаметром 30 - 40 сантиметров по прямой или извилистой линии. По сигналу руководителя первые номера с эстафетной палочкой перепрыгивают из кружка в кружок, после чего кратчайшим путем возвращаются обратно и передают эстафетную палочку очередному игроку, который выполняет то же задание. Выигрывает команда, игроки которой раньше закончат эстафету.

Эстафета "Игольное ушко" Вдоль линии эстафеты на земле лежат 2 или 3 обруча. Стартуя, первый должен добежать до первого обруча, поднять его и продеть через себя. Затем со следующими обручами также. И так на обратном пути.