рабочая программа по физической культуре,9 класс
рабочая программа по физкультуре (9 класс) на тему

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

 «Уринская средняя общеобразовательная школа»

Рассмотрено МО школы                Согласовано на МС школы                        Утверждено.

«05» сентября 2014                   «05»сентября 2014            приказ №_---одот «__»сентября 2014

Руководитель МО                         Руководитель МС                                  Директор школы

_________ Ахмадулина Н.В.               __________   Шигина И.А.     ________ Аксентьева Г.Л.

Рабочая программа по

физической культуре

9 класс

Составил: Мазур Е.М.

с. Уро

2014 г.

Срок действия программы 1 год

Пояснительная записка

   Данная    рабочая  программа разработана в соответствии с Обязательным минимумом содержания образования школьников в области физической культуры и Минимальными требованиями к уровню подготовки учащихся 8-9 классов  по физической культуре , на основе программ В.И. Ляха, А.А. Зданевича (2010г); ФЗ РФ « Об образовании» и в соответствии с БУП 2004 года ( с изменениями 2008 и 2011 годов).

        Программа детализирует и раскрывает содержание стандарта, определяет общую стратегию обучения, воспитания и развития учащихся средствами учебного предмета в соответствии с целями изучения физической культуры, которые определены стандартом.

В соответствии  с  БУП   на изучение физической культуры в 9 классе отводится  102часа – 3 часа в неделю.

        Программа адресована учащимся 9 класса МОУ «Уринская СОШ»

Актуальность программы

Физическая культура совместно с другими предметами решает одну из важных проблем – проблему формирования и сохранения здоровья ребенка. Предметом обучения физической культуры в соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры  является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Данная программа рассчитана на условия типовых образовательных учреждений со стандартной базой для занятий физическим воспитанием и стандартным набором спортивного инвентаря.

Распределение учебного времени на прохождение базовой части программного материала по физической культуре 9 классе составлено в соответствии с «Комплексной программой физического воспитания учащихся» (В.И.Лях, А.А.Зданевич). При этом вид программного материала «Лыжная подготовка» – заменена разделом «Кроссовая подготовка».

Цели и задачи

        Целью физического воспитания в школе являетсясодействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

 Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением следующих задач:

Укреплять  здоровье, содействовать гармоническому физическому развитию;

обучать жизненно важным двигательным умениям и навыкам;

развивать двигательные (кондиционные и координационные) способности;

приобретать необходимые знания в области физической культуры и спорта;

воспитывать потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;

содействовать воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности.

Общая характеристика курса

Система физического воспитания, объединяющая урочные, внеклассные и внешкольные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения. В этой связи в основе принципов дальнейшего развития системы физического воспитания в школе должны лежать идеи личностного и деятельного подходов, оптимизации и интенсификации учебно-воспитательного процесса.

        Решая задачи физического воспитания, учителю необходимо ориентировать свою деятельность на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности, формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных знаний.

Урок физической культуры – основная форма обучения жизненно-важным видам движений, которые имеют огромное значение в укреплении здоровья школьника. Уроки решают задачу по улучшению и исправлению осанки; оказывают профилактическое воздействие на физическое состояние ребенка; содействуют гармоничному физическому развитию; воспитывают координацию движений; формируют элементарные знания о личной гигиене, режиме дня; способствуют укреплению бодрости духа; воспитывают дисциплинированность.

Краткая характеристика возраста детей и ведущих видов их деятельности

Отбор и расположение учебного материала, применение различных методов в данной программе соответствуют возрастным и психологическим особенностям детей подросткового возраста. Эффективность учебного процесса во многом зависит от того , насколько внимательны учащиеся. Необходимым условием усвоения материала является направленность внимания на объект обучения . На уроках физической культуры дефекты в овладении движениями нередко связаны именно с недостаточным вниманием детей. У подростков увеличивается объём внимания  - они могут одновременно воспринимать несколько объектов, элементов движения. Подростки способны усилием воли в течение продолжительного времени удерживать внимание на материале урока даже в том случае , если данный материал не представляет для них непосредственного интереса. Увеличение объёма внимания происходит преимущественно за счёт зрительного восприятия , а слуховое внимание не претерпевает существенных изменений. Большое значение имеет постоянная требовательность педагога к вниманию учащихся, к качеству выполнения учебных заданий.

Однако развивающаяся у подростков способность управлять своим вниманием ещё не даёт основания строить всю учебную работу на произвольном внимании. В их учебной деятельности большое место занимает и непроизвольное внимание. Интересные занятия настолько захватывают и увлекают подростков , что они не замечают ни времени , ни усталости. Следует учитывать возрастающий интерес подростков к занятиям физическими упражнениями. В отличии от младших школьников их привлекает не только процесс занятий , но и  достижение целей , связанных с физическими упражнениями. Педагог должен найти на уроке правильное соотношение трудного , непривлекательного материала с интересным , требующим произвольного и непроизвольного внимания учащихся.

Ввиду большой подвижности и возбудимости подростков, стремления к необычному, занимательному, а также явной зависимости их внимания от внешних раздражителей нужна чёткая, продуманная организация урока.

Изменения в программе

Вид  программного материала «Лыжная подготовка» – заменен разделом «Кроссовая подготовка», в виду отсутствия материально-технического обеспечения спортивным инвентарем (10 часов)

Учебный план 9 класс

Календарно - тематический план

9 класс

Содержание тем учебного курса

Требования к уровню подготовки

Врезультате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» учащиеся 8-9 классов должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.

Знать:

• основы истории развития физической культуры в России (в СССР);

• особенности развития избранного вида спорта;

• педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств, современные формы построения занятий и систем занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;
• биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья;
• физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;
• возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий физической культурой;

• психофункциональные особенности собственного организма;

• индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;
• способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;
• правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.

Уметь:

•        технически правильно осуществлять двигательные действия
избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

• проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;
• разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;
• контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;
• управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;
• соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;
• пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.

Демонстрировать:

Двигательные умения, навыки и способности

С максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; в равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки); после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»; проплывать 50 м.

В метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с использованием четырехшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с трех шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10—15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10—12 м.

В гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырех элементов на перекладине (мальчики) ина разновысоких брусьях (девочки); опорные прыжки через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящую из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из четырех элементов, включающую кувырки вперед иназад, стойку на голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок вперед и назад в полушпагат, мост и поворот в упор стоя на одном колене (девочки).

В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам).

Физическая подготовленность: должна соответствовать, как минимум, среднему уровню показателей развития основных физических способностей, с учетом региональных условий и индивидуальных возможностей учащихся.

Способы физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений.

Способы спортивной деятельности: участвовать в соревновании по бегу на 60 м, прыжок в длину или в высоту с разбега, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта.

Правила поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.

Уровень физической культуры, связанный с региональными и национальными особенностями, определяют региональные и местные органы управления физическим воспитанием. Уровень физической культуры других составляющих вариативной части (материал по выбору учителя, учащихся, определяемый самой школой, по углубленному изучению одного или нескольких видов спорта) разрабатывает и определяет учитель.

Перечень учебно-методического обеспечения:

1.Мячи баскетбольные, волейбольные, теннисные, футбольные.

2.Маты.

3.Гимнастический козёл.

4.Гимнастическая лягушка.

5.Ракетки для настольного тенниса.

6.Скакалки.

7.Сетка волейблоьная.

8.Тренажёр.

9.Столы теннисные.

10.Гимнастические скамейки.

Список литературы:

Для учителя:

1. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта:
2. Образовательные программы и методические материалы для реализации третьего дополнительного урока физической культуры.
3. «Справочник учителя физической культуры», П.А.Киселев, С.Б.Киселева;Волгоград«Учитель»,2010.

Для учащихся :

1. «Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 5-11 классы», Н.И.Дереклеева;Москва: «ВАКО»,2007.
2.  «Дружить со спортом и игрой», Г.П.Попова; Волгоград: «Учитель»,2010.
3. «Физкультура в начальной школе», Г.П.Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»,2010.

Использованная при составлении программы:

1.Комплексная программа физического воспитания учащихся 5-11 классов. В.И.Лях, А.А.Зданевич - Москва, 2010.

2.Оценка качества подготовки выпускников средней (полной) школы по физической культуре /Авт.- сост. А.П. Матвеев, Т.В. Петрова. - М: Дрофа, 2001. - 128 с.

3.Физическая культура: образовательная программа для учащихся средней общеобразовательной школы / Н.И. Алексеев, В.З. Афанасьев, А.И. Бессудное и др.; Под ред. А.П.