веселые старты
учебно-методический материал по физкультуре на тему

«Веселые старты»

Цель: Пропаганда здорового образа жизни среди школьников, формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом.

Задачи:

1. Формировать основные принципы здорового образа жизни;
2. Развивать двигательные умения, навыки и физические качества;
3. Воспитывать чувства ответственности за работу в команде.

Оборудование, реквизит:  1 спортивный свисток, кегли, обручи, клюшки, мячи, воздушные шары, эстафетные палочки, ракетки.

Ход мероприятия:

Я, Ты, Он, Она

• Мы – спортивная страна!
• Спорт – это жизнь, а не игра.
• Спорт – распорядок дня с утра
• Спорт – дисциплина, тяжкий труд.
• Спорт
• Стрессы людям снять поможет!
• Спорт
• Дух и тело закаляет!
• Спорт
• Настроенье поднимает!

Ведущий: Здравствуйте, дорогие ребята! Нам очень приятно видеть всех Вас на нашем празднике Здоровья!

Ведущий: Мы начинаем самую весёлую из всех спортивных и самую спортивную из всех весёлых игр – «Весёлые старты»! Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости и быстроте!

Ведущий: На спортивную площадку

Приглашаем дети вас!

Праздник спорта и здоровья

Начинается сейчас!

Ведущий: Помериться силой,

Побегать, попрыгать

Зовём на площадку друзей.

Весёлые старты вас ждут

На площадке,

Спешите сюда поскорей.

Ведущий: Встречайте команды аплодисментами!

Команда 1 класса «Чемпионы»

Команда 2 класса  «Силачи».

Ведущий : К битвам спортивным все вы готовы? (Ответ детей: «Да»)
– Каждый уверен в силе своей? (Ответ детей: «Да»)
– Озорная детвора, скажем вместе звонко-звонко: « Весёлым стартам, Ура!» 

Ведущий : Переходим к спортивным эстафетам

1 эстафета «Прыгунок»

Спортивное оборудование: 2 стула.

Исходная позиция команды: по парам – один занимает положение, сидя, другой находится за спиной стоя.

Правила эстафеты: по команде пара начинает прохождение эстафеты таким образом. Участник, стоящий сзади, перепрыгивает через сидящего, затем они меняются ролями и так до тех пор, пока они, прыгая, не достигнут стоящего впереди стула. Затем оббегают ее и возвращаются на место обыкновенным бегом. Передают эстафету следующим.

2 эстафета «Большой башмак» 

Оборудование: коробка 2 шт.

Дети бегут, надев на ногу огромный башмак (коробку) до финиша и обратно, передают башмак (коробку) другому участнику.

3 эстафета «Эстафетная палочка»

Спортивное оборудование: эстафетные палочки.

Каждый участник бежит до ориентира и обратно,  передавая эстафетную палочку.

4 Эстафета «Бег со скакалками»

Спортивное оборудование: скакалка.

Участники команд, перепрыгивая через скакалку, добегают до нужной точки назначения, и также возвращаются обратно.

5 эстафета «Смена мячей»

Спортивное оборудование: баскетбольные и волейбольный мячи, обручи.

Исходная позиция команды: у каждой команды по волейбольному мячу .

Правила эстафеты: первый участник бежит до обруча, в котором лежит баскетбольный мяч. И меняет мячи местами, назад приносит баскетбольный.

6 эстафета «Большой теннис»

Спортивное оборудование: бадминтонные ракетки, воздушные шары.

Первые номера берут бадминтонную ракетку и, подбивая ею воздушный шарик, передвигаются до разворотной стойки и обратно, затем передают ракетку и шарик вторым номерам и т.д.

7 эстафета «Мобильная помощь»

Спортивное оборудование: 2 обруча, кегли.

Исходная позиция команды: по одному друг за другом, капитан стоит лицом к команде.

Правила эстафеты: у капитана в руках обруч. По команде он надевает обруч на первого члена команды и бежит с ним на противоположную сторону, где находится 2-ой обруч (обозначенный пункт места назначения), лежащий на полу. Доставив участника, возвращается и повторяет все до тех пор, пока вся команда окажется в обруче. Сложность эстафеты: не только «перевезти» участников команды, но и всем удержаться в обруче, чтобы не заступить за его края.

8 эстафета «Самый меткий»

Спортивное оборудование: обручи, мячи

Капитаны команд стоят на расстоянии от своих команд, лицом к ним, в руках у каждого обруч. Игроки по очереди пытаются попасть в обруч мячом.

9 эстафета «Радужное настроение» змейка

Спортивное оборудование: обручи, воздушные шары.

Обруч держат помощники, которые находятся на равном расстоянии от каждой из команд. У каждого участника команды в руках воздушный шарик. Участник добегает до обруча и привязывает на него свой шарик. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.

10 эстафета «Веселый хоккей»

Спортивное оборудование: эстафетные палки, мячи.

Каждый участник с помощью палки проводит мяч до ориентира и обратно,  передавая клюшку следующему участнику.

11 эстафета «Дружный паровозик»

В эстафете принимают участие все участники команды,  начиная с первого, который бежит до ориентира и обратно, цепляет второго,  они бегут до ориентира и обратно, затем цепляют третьего и т.д.

12 Конкурс капитанов «Словесная дуэль»

Правила: необходимо капитанам команд называть по очереди названия спортивных игр. Например: теннис, хоккей, футбол… Тот, у кого не будет вариантов, проигрывает.

Подведение итогов

Ведущий : Вот и закончился наш праздник Здоровья. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. Мы надеемся, что все присутствующие получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! 

Ведущий : Всем спасибо за вниманье

За задор и громкий смех,           

За огонь соревнования,

Обеспечивший успех!

Ведущий : Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость! До новых встреч!