Рабочая программа и тематическое планирование уроков физкультуры (1 класс)
рабочая программа по физкультуре (5 класс) на тему

Разделы программы

1 четверть:

 27 часов

2 четверть:

21 час

3 четверть:

27 часов

4 четверть:

 24 часа

Итого:

99 часов

1.Знания о физической культуре

1

(урок 1)

1

(урок 3)

1

(урок 2)

3

2.Способы двигательной (физкультурной) деятельности

1

(урок 1)

1

(урок 2)

1

(урок 3)

3

3. Физическое совершенствование

25

20

25

23

93

3.1. Физкультурно-оздоровительная деятельность

1

(урок 1)

1

(урок 2)

2

3.2. Спортивно-оздоровительная деятельность общеразвивающей направленности

3.2.1. Легкая атлетика

9

(уроки 1-9)

9

(уроки 10-18)

18

3.2.2. Гимнастика с основами акробатики

7

(уроки 1-7)

15

(уроки 8-22)

22

3.2.3. Лыжная подготовка

22

(уроки 1-22)

22

3.2.4. Подвижные  игры

9

(уроки 1-9)

5

(уроки 10-14)

2

(уроки 15-16)

8

(уроки 17-24)

24

3.2.5. Плавание

5

(уроки 1-5)

5

3.3.  Общеразвивающие упражнения

в процессе уроков

Планируемые результаты

Контроль

Предметные

Метапредметные

• излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
• представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека.

• находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
• общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
•  обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
• организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
•  планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
• анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения.

оценка качества выполнения упражнений на развитие основных физических качеств.

№ урока

Дата урока

Тема урока

Характеристика деятельности обучающихся

Форма контроля

Использование ПО, ЦОР, учебного оборудования

1

I четверть

Понятие о физической культуре. Правила техники безопасности на уроках физической культуры.

Характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Определяют признаки положительного влияния занятий физической культурой и поддержания хорошего здоровья для успешной учебы и социализации в обществе. Определяют ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Учебная презентация.

Компьютер, проектор, экран.

2

III четверть

Возникновение первых соревнований. Зарождение Олимпийских игр.

Сравнивают физкультуру и спорт эпохи Античности с современными физкультурой и спортом. Определяют движения, которые выполняют первобытные люди на рисунке. Изучают рисунки, на которых изображены античные атлеты и называют виды соревнований, в которых они участвуют. Пересказывают тексты по истории физической культуры.

Учебная презентация.

Компьютер, проектор, экран.

3

II четверть

Представление о физических упражнениях. Оценка качества выполнения упражнений на развитие основных физических качеств.

Определяют и кратко характеризуют физические качества. Подбирают физические упражнения для развития определенных физических качеств. Различают упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Оценка качества выполнения упражнений на развитие основных физических качеств.

Видеоролик.

Компьютер, проектор, экран. Спортивный инвентарь.

Планируемые результаты

Контроль

Предметные

Метапредметные

• планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с  использованием средств физической культуры;
• представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
• организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
• находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы.

• находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
• общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
•  обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
• организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
•  планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
• анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения.

оценка качества выполнения разученного комплекса упражнений для утренней зарядки.

№ урока

Дата урока

Тема урока

Характеристика деятельности обучающихся

Форма контроля

Использование ПО, ЦОР, учебного оборудования

1

I четверть

Режим дня, его содержание и правила выполнения.

Изучают правила составления режима дня.

Составляют индивидуальный режим дня. Дают оценку своим привычкам, связанным с режимом дня, с помощью тестового задания «Проверь себя!»

Учебная презентация. Компьютер, проектор, экран.

2

III четверть

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки (физкультпаузы), их значение для профилактики утомления в условиях учебной и трудовой деятельности. Оценка качества выполнения разученного комплекса упражнений для утренней зарядки.

Отбирают и составляют комплексы  упражнений для зарядки и физкультминуток. Определяют их роль и значение в организации здоровье сберегающей жизнедеятельности.

Оценка качества выполнения разученного комплекса упражнений для утренней зарядки.

Видеотека, спортивный инвентарь.

3

IV четверть

Народные подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря.

Определяют состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности,  соблюдают правила техники безопасности, описывают технику игровых действий и приемов, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки.

Оценка качества участия в подвижной игре, реализация предложений по изменению правил игры

Видеотека, спортивный инвентарь.