Билеты к экзамену_Физическая культура_СПО
учебно-методический материал по физкультуре на тему

Государственное Бюджетное Образовательное Учреждение

Среднего Профессионального Образования

«Топкинский Технический Техникум» г. Топки

Рассмотрено                                                                   Утверждаю

методической комиссией                            Зам.директора по УПР

_____________________                           ____________________

Билет №15

по предмету: Физическая культура

профессия     Автомеханик, Помощник  машиниста  локомотива,

Машинист локомотива, Тракторист – машинист  с\х  производства, продавец контролер - кассир.

год__________ группа __________

1. Что лежит в основе отказа от вредных привычек (курение, употребления спиртных напитков и наркотиков), в какой степени это зависит от занятий физическими упражнениями?
2. Как правильно экипировать себя для 2 – 3 - дневного туристского похода?

Преподаватель_______________

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Государственное Бюджетное Образовательное Учреждение

Среднего Профессионального Образования

«Топкинский Технический Техникум» г. Топки

Рассмотрено                                                                   Утверждаю

методической комиссией                            Зам.директора по УПР

_____________________                           ____________________

Билет №14

по предмету: Физическая культура

профессия     Автомеханик, Помощник  машиниста  локомотива, Машинист локомотива, Тракторист – машинист с\х  производства,

продавец контролер - кассир.

год__________ группа __________

1. В чем состоит особенность организации и проведения закаливающих процедур в зимнее время года? (Привести примеры, а если вы это делаете, то расскажите, каким образом).
2. Какую первую помощь необходимо оказывать пострадавшему, получившему во время занятий физическими упражнениями травму, вызвавшую кровотечение? Выполнить практически конкретные действия.

Преподаватель_______________

Государственное Бюджетное Образовательное Учреждение

Среднего Профессионального Образования

«Топкинский Технический Техникум» г. Топки

Рассмотрено                                                                   Утверждаю

методической комиссией                            Зам.директора по УПР

_____________________                           ____________________

Билет №13

по предмету: Физическая культура

профессия     Автомеханик, Помощник  машиниста  локомотива,

Машинист локомотива, Тракторист – машинист  с\х  производства, продавец контролер - кассир.

год__________ группа __________

1. Профилактические меры, исключающие возможность получения теплового удара во время приема солнечных ванн. Ваши действия, если это случилось.
2. Какое влияние оказывают занятия физической культурой на репродуктивную функцию человека?

                                                                        Преподаватель__________________

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Государственное Бюджетное Образовательное Учреждение

Среднего Профессионального Образования

«Топкинский Технический Техникум» г. Топки

Рассмотрено                                                                   Утверждаю

методической комиссией                            Зам.директора по УПР

_____________________                           ____________________

Билет №12

по предмету: Физическая культура

профессия     Автомеханик, Помощник  машиниста  локомотива, Машинист локомотива, Тракторист – машинист с\х  производства,

продавец контролер - кассир.

год__________ группа __________

1. Профилактические меры, исключающие обморожение. Ваши действия, если это случилось.
2. С помощью каких физических упражнений можно успешно развивать такое физическое качество, как гибкость?

                                                                                 Преподаватель_______________

Государственное Бюджетное Образовательное Учреждение

Среднего Профессионального Образования

«Топкинский Технический Техникум» г. Топки

Рассмотрено                                                                   Утверждаю

методической комиссией                            Зам.директора по УПР

_____________________                           ____________________

Билет №11

по предмету: Физическая культура

профессия     Автомеханик, Помощник  машиниста  локомотива,

Машинист локомотива, Тракторист – машинист  с\х  производства, продавец контролер - кассир.

год__________ группа __________

1. Эксплуатационно – технические требования к одежде, обуви, спортивному инвентарю и местам занятий физической культурой и спортом, обеспечивающие удобство и безопасность.
2. С помощью каких физических упражнений можно успешно развивать физические качества скоростно – силовой направленности?

Преподаватель__________________

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Государственное Бюджетное Образовательное Учреждение

Среднего Профессионального Образования

«Топкинский Технический Техникум» г. Топки

Рассмотрено                                                                   Утверждаю

методической комиссией                            Зам.директора по УПР

_____________________                           ____________________

Билет №10

по предмету: Физическая культура

профессия     Автомеханик, Помощник  машиниста  локомотива, Машинист локомотива, Тракторист – машинист с\х  производства,

продавец контролер - кассир.

год__________ группа __________

1. Общие требования безопасности при организации и проведении туристских походов.
2. В чем различие объективных и субъективных приемов самоконтроля при выполнении физических упражнений?

                                                                               Преподаватель_______________

Государственное Бюджетное Образовательное Учреждение

Среднего Профессионального Образования

«Топкинский Технический Техникум» г. Топки

Рассмотрено                                                                   Утверждаю

методической комиссией                            Зам.директора по УПР

_____________________                           ____________________

Билет №9

по предмету: Физическая культура

профессия     Автомеханик, Помощник  машиниста  локомотива,

Машинист локомотива, Тракторист – машинист  с\х  производства, продавец контролер - кассир.

год__________ группа __________

1. Общие требования безопасности при проведении занятий в тренажерном зале.
2. В чем состоит особенность организации и проведения закаливающих процедур в осеннее время года? Обосновать рассказ на собственном примере.

Преподаватель__________________

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Государственное Бюджетное Образовательное Учреждение

Среднего Профессионального Образования

«Топкинский Технический Техникум» г. Топки

Рассмотрено                                                                   Утверждаю

методической комиссией                            Зам.директора по УПР

_____________________                           ____________________

Билет №8

по предмету: Физическая культура

профессия     Автомеханик, Помощник  машиниста  локомотива, Машинист локомотива, Тракторист – машинист с\х  производства,

продавец контролер - кассир.

год__________ группа __________

1. История Олимпийских игр и их значение.
2. С помощью, каких физических упражнений можно успешно развивать такое физическое качество, как выносливость?

                                                                              Преподаватель_______________

Государственное Бюджетное Образовательное Учреждение

Среднего Профессионального Образования

«Топкинский Технический Техникум» г. Топки

Рассмотрено                                                                   Утверждаю

методической комиссией                            Зам.директора по УПР

_____________________                           ____________________

Билет №7

по предмету: Физическая культура

профессия     Автомеханик, Помощник  машиниста  локомотива,

Машинист локомотива, Тракторист – машинист  с\х  производства, продавец контролер - кассир.

год__________ группа __________

1. Общие требования безопасности при проведении спортивных соревнований.
2. Физиологическая характеристика предстартового состояния и «второго дыхания». Как вести себя в подобных ситуациях?

                                                                        Преподаватель__________________

---------------------------------------------------------------------------------------------

Государственное Бюджетное Образовательное Учреждение

Среднего Профессионального Образования

«Топкинский Технический Техникум» г. Топки

Рассмотрено                                                                   Утверждаю

методической комиссией                            Зам.директора по УПР

_____________________                           ____________________

Билет №6

по предмету: Физическая культура

профессия     Автомеханик, Помощник  машиниста  локомотива, Машинист локомотива, Тракторист – машинист с\х  производства,

продавец контролер - кассир.

год__________ группа __________

1. Общие требования безопасности при проведении занятий по подвижным и спортивным играм. Рассказать на примере одной из игр.
2. С помощью, каких физических упражнений можно успешно развивать такое физическое качество, как быстрота?

                                                                                    Преподаватель_______________

Государственное Бюджетное Образовательное Учреждение

Среднего Профессионального Образования

«Топкинский Технический Техникум» г. Топки

Рассмотрено                                                                   Утверждаю

методической комиссией                            Зам.директора по УПР

_____________________                           ____________________

Билет №5

по предмету: Физическая культура

профессия     Автомеханик, Помощник  машиниста  локомотива,

Машинист локомотива, Тракторист – машинист  с\х  производства, продавец контролер - кассир.

год__________ группа __________

1. Общие требования безопасности при проведении занятий по плаванию.
2. В чем состоит особенность организации и проведения закаливающих процедур в весеннее время года? Обосновать рассказ, используя собственный опыт.

              Преподаватель__________________

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Государственное Бюджетное Образовательное Учреждение

Среднего Профессионального Образования

«Топкинский Технический Техникум» г. Топки

Рассмотрено                                                                   Утверждаю

методической комиссией                            Зам.директора по УПР

_____________________                           ____________________

Билет №4

по предмету: Физическая культура

профессия     Автомеханик, Помощник  машиниста  локомотива, Машинист локомотива, Тракторист – машинист с\х  производства,

продавец контролер - кассир.

год__________ группа __________

1. Общие требования безопасности при проведении занятий по лыжному спорту.
2. Каким должен быть пульсовой режим при выполнении физических упражнений?

Преподаватель_______________

Государственное Бюджетное Образовательное Учреждение

Среднего Профессионального Образования

«Топкинский Технический Техникум» г. Топки

Рассмотрено                                                                   Утверждаю

методической комиссией                            Зам.директора по УПР

_____________________                           ____________________

Билет №3

по предмету: Физическая культура

профессия     Автомеханик, Помощник  машиниста  локомотива,

Машинист локомотива, Тракторист – машинист  с\х  производства, продавец контролер - кассир.

год__________ группа __________

1. Общие требования безопасности при проведении занятий по легкой атлетике.
2. В чем заключаются признаки утомления и переутомления? Меры их предупреждения.

Преподаватель__________________

---------------------------------------------------------------------------------------------

Государственное Бюджетное Образовательное Учреждение

Среднего Профессионального Образования

«Топкинский Технический Техникум» г. Топки

Рассмотрено                                                                   Утверждаю

методической комиссией                            Зам.директора по УПР

_____________________                           ____________________

Билет №2

по предмету: Физическая культура

профессия     Автомеханик, Помощник  машиниста  локомотива, Машинист локомотива, Тракторист – машинист с\х  производства,

продавец контролер - кассир.

год__________ группа __________

1. Общие требования безопасности при проведении занятий по гимнастике.
2. Какими должны быть тренировочные нагрузки при выполнении физических упражнений?

                                               Преподаватель_______________

Государственное Бюджетное Образовательное Учреждение

Среднего Профессионального Образования

«Топкинский Технический Техникум» г. Топки

Рассмотрено                                                                   Утверждаю

методической комиссией                            Зам.директора по УПР

_____________________                           ____________________

Билет №1

по предмету: Физическая культура

профессия     Автомеханик, Помощник  машиниста  локомотива, Машинист локомотива, Тракторист – машинист с\х  производства,

продавец контролер - кассир.

год__________ группа __________

1. Предупреждение травматизма во время занятий физической культурой.
2. Самоконтроль с применением ортостатической пробы (рассказать, продемонстрировать и оценить).                

Преподаватель_____________

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Государственное Бюджетное Образовательное Учреждение

Среднего Профессионального Образования

«Топкинский Технический Техникум» г. Топки

Рассмотрено                                                                   Утверждаю

методической комиссией                            Зам.директора по УПР

_____________________                           ____________________

Билет №16

по предмету: Физическая культура

профессия     Автомеханик, Помощник  машиниста  локомотива, Машинист локомотива, Тракторист – машинист с\х  производства,

продавец контролер - кассир.

год__________ группа __________

1. Что такое физическая культура, каковы ее роль и значение в формировании здорового образа жизни человека?
2. Выберите одно из предлагаемых игровых действий, опишите технику его выполнения и произведите это действие (бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места; удар по неподвижному мячу с разбега; прямая подача волейбольного мяча снизу).

Преподаватель_____________

Государственное Бюджетное Образовательное Учреждение

Среднего Профессионального Образования

«Топкинский Технический Техникум» г. Топки

Рассмотрено                                                                   Утверждаю

методической комиссией                            Зам.директора по УПР

_____________________                           ____________________

Билет №17

по предмету: Физическая культура

профессия     Автомеханик, Помощник  машиниста  локомотива, Машинист локомотива, Тракторист – машинист с\х  производства,

продавец контролер - кассир.

год__________ группа __________

1. Дайте определение здорового образа жизни и расскажите об основных его составляющих.
2. Какие физические упражнения можно выполнять после длительной болезни, какими при этом должны быть режимы физической нагрузки.                

Преподаватель_____________

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Государственное Бюджетное Образовательное Учреждение

Среднего Профессионального Образования

«Топкинский Технический Техникум» г. Топки

Рассмотрено                                                                   Утверждаю

методической комиссией                            Зам.директора по УПР

_____________________                           ____________________

Билет №18

по предмету: Физическая культура

профессия     Автомеханик, Помощник  машиниста  локомотива, Машинист локомотива, Тракторист – машинист с\х  производства,

продавец контролер - кассир.

год__________ группа __________

1. Расскажите о положительном влиянии занятий физической культурой на формирование важных качеств личности. Обоснуйте это собственными примерами.
2. Расскажите о правилах спортивных соревнований и их предназначении (на примере одного из видов спорта).

Преподаватель_____________

Государственное Бюджетное Образовательное Учреждение

Среднего Профессионального Образования

«Топкинский Технический Техникум» г. Топки

Рассмотрено                                                                   Утверждаю

методической комиссией                            Зам.директора по УПР

_____________________                           ____________________

Билет №19

по предмету: Физическая культура

профессия     Автомеханик, Помощник  машиниста  локомотива, Машинист локомотива, Тракторист – машинист с\х  производства,

продавец контролер - кассир.

год__________ группа __________

1. Дайте определение физической подготовки и расскажите о ее назначении, формах занятий и способах оценки.
2. Расскажите о технике попеременного двухшажного хода на лыжах и выполните упражнение, имитирующее передвижение этим ходом.      

Преподаватель_____________

------------------------------------------------------------------------------------------------

Государственное Бюджетное Образовательное Учреждение

Среднего Профессионального Образования

«Топкинский Технический Техникум» г. Топки

Рассмотрено                                                                   Утверждаю

методической комиссией                            Зам.директора по УПР

_____________________                           ____________________

Билет №20

по предмету: Физическая культура

профессия     Автомеханик, Помощник  машиниста  локомотива, Машинист локомотива, Тракторист – машинист с\х  производства,

продавец контролер - кассир.

год__________ группа __________

Счастливый билет

Преподаватель_____________