Дополнит. образовательная программа по курсу «Волейбол» для 5- 9 кл
рабочая программа по физкультуре на тему

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение  

«Новокурская  основная  общеобразовательная  школа»

«СОГЛАСОВАНО»                                                   «УТВЕРЖДАЮ»

педагог-организатор:                                                Директор школы:  

________/Приставкина И.В./                                                ______/Андросова Н.М./

«___»___________2017г.                                                «___»___________2017г.

      Дополнительная образовательная

программа по курсу

«Волейбол"

для 5- 9 классов

Разработчик программы:

Андросова Лидия Петровна

учитель физической культуры

2017 г.

1. Результаты освоения курса внеурочной деятельности

Личностные результаты:

• формирование устойчивого интереса, мотивации к занятиям физической культурой и к здоровому образу жизни;
• воспитание морально-этических и волевых качеств;
• дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей;
• умение управлять своими эмоциями в различных ситуациях;
• умение оказывать помощь своим сверстникам.

Метапредметные результаты:

• определять наиболее эффективные способы достижения результата;
• умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять;
• уметь организовать самостоятельные занятия волейболом, а также, с группой товарищей;
• организовывать и проводить соревнования по волейболу в классе, во дворе, в оздоровительном лагере;
• умение рационально распределять своё время в режиме дня, выполнять утреннюю зарядку;
• умение вести наблюдение за показателями своего физического развития;

Предметные результаты:

• знать об особенностях зарождения, истории волейбола;
• знать о физических качествах и правилах их тестирования;
• выполнять упражнения по физической подготовке в соответствии с возрастом;
• владеть тактико-техническими приемами волейбола;
• знать основы личной гигиены, причины травматизма при занятиях волейболом и правила его предупреждения;
• владеть основами судейства игры в волейбол.

В результате изучения физической культуры ученик научится:

• выполнять игровые действия и упражнения из игры волейбол разной функциональной направленности;
• выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки);
• выполнять упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, координационной способности);
• оценивать величину нагрузки по частоте пульса;
• соблюдать правила взаимодействия с игроками;
• выполнять основные технические и тактические приемы волейболиста;

В результате изучения физической культуры ученик получит возможность научиться:

• целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
• играть в волейбол;
• организовывать и проводить подвижные игры на основе волейбола  и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении;
• проводить разминку волейболиста;
• проводить судейство матча.

2. Содержание курса внеурочной деятельности

Содержание курса внеурочной деятельности по волейболу  включает в себя:

подвижные игры. Подвижные игры в школе являются незаменимым средством решения комплекса  взаимосвязанных задач воспитания личности школьников, развития его разнообразных двигательных способностей и совершенствования умений (подвижные игры на основе волейбола).

лёгкоатлетические упражнения. Бег ипрыжки, будучи естественными видами движений, занимают одно из главных мест в физическом воспитании школьников, отличаются большой вариативностью выполнения и применения в различных условиях, поэтому они оказывают существенное воздействие на развитие прежде всего координационных способностей.

Волейбол. Основные приемы техники и тактики ведения игры:

• теоретическая часть. Меры безопасности во время занятий волейболом. История возникновения и развития игры волейбол. Современное состояние волейбола.Терминология в волейболе.
• практическая часть. Стойки. Приёмы и передачи мяча (двумя руками снизу, двумя руками сверху). Подачи снизу. Прямые нападающие удары. Защитные действия (блоки, страховки).Тактика подач. Тактика передач. Тактика приёмов мяча.Учебная игра. Соревнование.

В данной программе использованы групповые и индивидуальные формы работы. Выполнение простейших  комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств.Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Каждое занятие является звеном системы уроков, связанных в логическую последовательность, построенных друг за другом и направленных на освоение учебного материала конкретной темы.

3. Тематическое планирование

4. Календарно-тематическое планирование (ФГОС)