Исследовательская работа по теме: «Роль физических упражнений в формировании осанки школьников»
статья по физкультуре (7 класс) на тему

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа с. Яблочное
муниципального образования
        «Холмский городской округ» Сахалинской области        

694630, Россия, Сахалинская область, Холмский район, с. Яблочное, ул. Центральная, 52; тел./факс. 92-386

e-mail: vabschool@jnail.ru

Отзыв

об исследовательской работе Белоноговой Ксении ученицы 7 класса МАОУ СОШ с. Яблочное, на тему «Влияние осанки на здоровье ученика»

Цель исследовательской работы -  изучить, какое значение имеет осанка для здоровья человека.

Актуальность выбранной темы обусловлена тем, что изучение данного аспекта позволяет изучить  анатомно-физиологические особенности детей занимающихся физическими упражнениями , которые влияют на строения позвоночника. 

 Гипотеза: предположим, что у детей нарушена осанка, можно ли ее исправить?

 Изучая литературу, в которой рассказывается о физических упражнениях для формирования правильной осанки. Изученные источники  дают возможность для полного раскрытия исследуемой проблемы. Правильно отобранные методы дают возможность подробно проанализировать состояние исследуемой проблемы и проверить выдвинутую гипотезу. При решении задач были использованы методы наблюдение, метод сопоставительного (контрастивного) анализа, анкетирование учащихся.

По результатам определения правильной и неправильной осанке детей , а так же анкетирования была определена проблема. Большинство учащихся не знают или имеют слабое представление  о правильной и неправильной осанке и ее значении для здоровья учащихся

В данной работе показаны наблюдение за изменениями здоровья при выполнении профилактических упражнений и комплекса физических упражнений. В первом параграфе данной работы даются причины нарушения осанки и способ проверить  осанку .

Изученные источники литературы и правильно отобранные методы исследования дали возможность полного раскрытия исследуемой проблемы. При решении задач были использованы следующие методы:

1. наблюдение;

2. изучение литературы об осанке;

3. опрос учащихся;

4. анализ полученных результатов

.

На основании анализа полученных результатов был сделан вывод,   что если учащиеся будут,  невнимательно относится к своей осанке, то в будущем они часто будут болеть различными заболеваниями. Чем раньше учащиеся обратят внимание на свою осанку и будут работать, постоянно выполнять упражнения для поддержания своей правильной осанки, то в будущем им придется меньше времени потратить или не потратить его совсем для того, чтобы исправлять осанку и лечить себя.

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа с. Яблочное
муниципального образования
        «Холмский городской округ» Сахалинской области        

694630, Россия, Сахалинская область, Холмский район, с. Яблочное, ул. Центральная, 52; тел./факс. 92-386

e-mail: vabschool@.mail.ru

РЕЦЕНЗИЯ

на исследовательскую работу Белоноговой Ксении, учащегося 8 класса МАОУ СОШ с. Яблочное, на тему «Влияние осанки на здоровье ученика»

В ходе  работы выяснилось, что не все ребята знают, как и для чего нужно беречь позвоночник. Многие люди считают патологию опорно-двигательного аппарата не столь существенной в ряду других более серьезных и опасных заболеваний. А ведь именно с нарушений в позвоночнике и начинаются серьезные беды и уже потом те самые – опасные заболевания, которые заставляют нас задуматься. В структуре заболеваний человека проблемы позвоночника и суставов занимают первое место среди всех заболеваний. Страдания, которые они приносят человеку, делая его неполноценным нередко с раннего детства, и осложнения, которые они вызывают среди других органов и систем, ставят эти заболевания на первое место в жизни. Опорно-двигательная система неразрывно связана со всеми органами и тканями организма, с его артериальной, венозной, нервной, эндокринной, дыхательной, пищеварительной и другими системами. И без здоровой деятельности этих систем, организм человека не может осуществлять все свои многочисленные функции. В то же время без нормальной функции опорно-двигательной системы невозможна здоровая жизнедеятельность, как отдельных систем, так и всего организма в целом.

Актуальность:   исследования  в том, что в настоящее время наблюдается ухудшение состояния позвоночника  школьников.

Выбор темы обусловлен тем, что изучение данного аспекта существует прямая связь между осанкой и здоровьем, правильная осанка является не только залогом красоты, но и крепкого здоровья.        культуры разных стран позволит усовершенствовать знания по страноведению.

Отсюда цель исследования

1. выявить причины нарушений опорно-двигательной системы у школьников и определить пути их решения.

 2. научиться сохранять красивую осанку с раннего школьного возраста.

Задачи:

1. Узнать, как устроен скелет, и выяснить, для чего нам нужна здоровая спина,  как же мы можем ходить и т.д.
2. Выяснить, почему ухудшается состояния позвоночника.
3. Провести исследование в виде анкетирования, чтобы выяснить, берегут ли свою спину школьники.
4. Научить одноклассников делать гимнастику для позвоночника.
5. Выяснить, стали ли ребята бережнее относиться к своему позвоночнику.

-проверить, поможет ли изучение данной проблемы в дальнейшей жизни школьников . В основном это связано с тем, что школьники неправильно сидят за партами и не следят за своей осанкой.

Общий вывод: наиболее распространенными нарушениями ОДС у школьников  искривление позвоночника. Необходимо в любом возрасте следить за осанкой и обувью, которую мы носим, потому что это может привести к ухудшению здоровья..

в возможности использования информационных буклетов на уроках английского языка и во внеурочной деятельности по предмету для расширения страноведческой грамотности учеников

Практическая значимость работы заключается – что если потратить минуту на здоровье сегодня, то эта минута обернется часами радости, счастья и  поможет полноценно развиваться.

.Мызникова М.В. Учитель физической культуры

                                       Методическая разработка

                               Внедрение системы Кросс-Фит и

круговых интервальных тренировок

в общеобразовательной школе в процессе реализации ФГОС.

Автор – составитель: учитель физической культуры

   МАОУ  СОШ. С. Яблочное  Мызникова М.В.

                                                              с. Яблочное

                                                                 2018 год

Содержание

ВВЕДЕНИЕ

1. Проблемы физического воспитания современных учащихся .

2 Основания внедрения системы КроссФит в школе

3. Спортивная специализация учащихся.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ЛИТЕРАТУРА

                                                        ВВЕДЕНИЕ

В последнее время, наряду с другими проблемами, является особенно актуальным физическое воспитание детей. Возросшие за последние годы требования школьной программы, изменившиеся условия жизни способствуют гипокинезии – пониженной двигательной активности. Гипокинезия приводит к слабости мышц, связок, костного аппарата, плохому физическому развитию, нарушению функций нервной системы. Единственно верный путь противодействия этому влиянию – правильная организация физического воспитания с раннего детства.Основное средство изучения физической культуры - освоение ребенком базовых ее основ, то есть объективно необходимого и обязательного для каждого человека уровня физической культуры, без которого невозможно эффективное осуществление жизнедеятельности вне зависимости от того, чем бы ни хотел ребенок заниматься вбудущем. 
К сожалению, статистика свидетельствует, что в течение последних лет состояние здоровья наших детей катастрофически ухудшается. Сегодня в среднем по России на каждого из детей приходится не менее двух заболеваний в год. Приблизительно 20–27 % детей относится к категории часто и длительно болеющих. Количество детей, страдающих ожирением, возрастает на 1 % ежегодно. По данным прогнозов, 85 % этих детей – потенциальные больные сердечно-сосудистыми заболеваниями. Около 50 % детей нуждаются в психокоррекции, что характеризуются серьезным психологическим неблагополучием. В подавляющем большинстве дети, начиная с дошкольного возраста, уже страдают дефицитом движений и сниженным иммунитетом.

Выполняя общие задачи всестороннего развития личности, физическое воспитание имеет и свое особое назначение. Его задачи сложны и многообразны. 
1. Укрепление здоровья и закаливания организма школьников, содействие из правильному физическому развитию и повышению работоспособности. Сохранение здоровья русской нации является государственной задачей.

Успешному решению задачи способствует систематический врачебно-педагогический контроль за состоянием здоровья, за динамикой физического развития, а также учет возрастных, индивидуальных и половых особенностей учащихся. 
2. Формирование и совершенствование двигательных навыков и умений и сообщение связанных с этим знаний. Двигательные навыки и умения играют значительную роль в жизни человека. Они лежат в основе многих видов практической деятельности.

Формирование этих навыков - основное назначение физического воспитания в школе. 
3. Развитие основных двигательных качеств. Осуществление человеком многих практических действий связано с проявлением физических способностей.

К качествам двигательным относятся такие, как сила, быстрота, выносливость, гибкость.. 
4. Формирование привычки и устойчивого интереса к систематическим занятиям физическими упражнениями. Значение этой задачи определяется тем, что положительное воздействие физических упражнений достигается только тогда, когда они выполняются регулярно.

Важно добиться интереса учеников к регулярным занятиям, посредством внешкольной и внеклассной работы, однако чтобы этот интерес приобрел активные формы, вызвал потребность в самостоятельных, каждодневных занятиях. 

 Воспитание гигиенических навыков, сообщение знаний в области физических упражнений и закаливания. 
6. Формирование организаторских навыков, подготовка общественного физкультурного актива, т.е. включение в активную физкультурную и спортивную деятельность. Необходимо привлекать учащихся к общественной работе по физической культуре: к организации соревнований, игр, походов.

В стране необходимо создание новой национальной системы физкультурно- спортивного воспитания населения, а также модернизация системы физического воспитания различных категорий и групп населения, в том числе в образовательных учреждениях профессионального образования. Кроме того, дальнейшему развитию физической культуры в стране будет способствовать развитие инфраструктуры сферы физической культуры и спорта и совершенствование финансового обеспечения физкультурно-спортивной деятельности. 

Современные дети, к сожалению, больше времени проводят за компьютером и телевизором. Спортивные залы и активный отдых забыты, а ведь именно они гармонично развивают не только позвоночник, но и организм в целом. Из-за отсутствия физической активности наши дети предрасположены к лени. Им, как это ни печально, не интересно на улице, не хочется двигаться, они считают, что тяжелый физический труд и любое движение, кроме ходьбы, вообще излишне. В 70% случаев кифозы и сколиозы обусловлены именно отсутствием адекватной и правильной, равносторонней нагрузки на мышцы спины. Фиксация позвоночника несовершенна, что связано с развитием мышц, и легко приводит к изменениям осанки. При неправильном положении тела, когда позвоночный столб изогнут, нагрузка на телa позвонков увеличивается и смещается. При статической нагрузке без движения начинает страдать кровоснабжение и питание мышц и суставов. Мышцы теряют эластичность и замещаются грубой соединительной тканью. Межпозвонковые суставы дегенерируют, развивается артроз. Снижается упругость дисков, страдает их амортизирующая функция. Теряют эластичность связки позвоночника. В результате, мы видим сгорбленных девочек, мальчиков с впалой грудью, которые могли бы быть очень красивыми.

                  Проблемы физического воспитания современных учащихся

Большинство учащихся общеобразовательных школ сегодня живут по схожему распорядку дня. Дети просыпаются, завтракают и не самой здоровой пищей, отправляются в школу, где  проводят, сидя за партой, по шесть и более часов в день. После возвращения домой, они делают уроки и проводят остаток дня перед компьютером, за планшетом или телевизором.  Конечно, в таком режиме живут не все школьники, но много таких, кто находится в схожем графике. И это порождает большие проблемы, имя которым:  гиподинамия, ожирение и диабет.

        К счастью, государство и общество понимают важность этой проблемы, и на сегодняшний день в каждой школе введен дополнительный третий час урока физкультуры.  Открываются новые и возрождаются традиционные спортивные секции и клубы. Во многих фитнес-центрах существуют целые департаменты по направлению «детский фитнес», ведется активная пропаганда здорового образа жизни.  В школах  внедряют Всероссийский физкультурно- оздоровительный комплекс « Готов к труду и обороне»..

        В то же время, число школьников, имеющих те или иные хронические заболевания, неуклонно растет. Интерес к спорту у подростков невелик, а уроки физической культуры, в средней и старшей школе кажутся ученикам немного скучными и однообразными.  И в этом есть определенная правда.

        Стандартный урок физкультуры представляет следующую картину:  рядовое построение,  оглашение целей и задач урока, которые понятны далеко не каждому учащемуся, разминка, основная и заключительная части, которые чаще всего сводятся к набору однообразных упражнений, определенных образовательной программой.  Знакомая картина: один ученик выполняет задание учителя, например, подтягивание,  а остальные, ожидая своей очереди, скучают или просто отходят в сторону, не в состоянии выполнить упражнение. Можно ли считать интенсивность такого урока высокой?

У учителя физкультуры нет возможности в 45 минутах урока учесть индивидуальные физические особенности и возможности каждого ученика, оставаясь  и при этом  в рамках учебно-тематического планирования.

По данным преподавателей  кафедры физиологии СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта А.С. Солодкова и Е.Б. Сологуб, опубликованным в учебном пособии «Возрастная физиология»,  около 20-25% здоровых детей младшего школьного возраста характеризуются низкой подвижностью нервных процессов. Это так называемые «медлительные дети». Они, хоть и имеют общее развитие, соответствующее возрастным нормам, но их реакции  замедлены, а работоспособность ниже почти в 2-3 раза по сравнению с «быстрыми» детьми. У них плохо развита координация движений. На нагрузки они реагируют учащенным сердцебиением и дыханием, эмоциональной напряженностью.

Эти дети требуют особого внимания со стороны учителя физкультуры. При их обучении следует избегать сложных двигательных программ, трудного выбора в условиях дефицита времени, переделок двигательных навыков, высокого темпа движений.

В результате всего вышеперечисленного, возникает вопрос: как разнообразить и сделать более интересными, веселыми, полезными, а главное - доступными для каждого ученика уроки физической культуры?

        На помощь учителю физкультуры, ищущему ответ на данный вопрос, может прийти метод, который много лет применяется в  профессиональном спорте, а в последние годы завоевывает большую популярность в фитнесе –«круговая тренировка».

        Круговая тренировка – это организационно-методическая форма работы, предусматривающая поточное, последовательное выполнение специально подобранного комплекса физических  упражнений для развития и совершенствования силы, быстроты, выносливости и, в особенности, их комплексных форм – силовой выносливости, скоростной выносливости и скоростной силы. Учащиеся переходят от выполнения одного упражнения к другому, от снаряда к снаряду, от одного места выполнения к другому, передвигаясь, как бы, по кругу. Закончив выполнение последнего упражнения в данной серии, они вновь возвращаются к первому, замыкая круг. Средства круговой тренировки могут быть самые разнообразные: общеразвивающие упражнения и специальные, обычно, технически несложные. Они могут быть циклическими и ациклическими. Упражнения подбираются в зависимости от задач урока, двигательных возможностей и навыков детей.

        В Московском  Воздушно – Десантом училище, на спецкафедре физической подготовки, доказали что высочайший уровень силовой выносливости дает именно круговая интервальная тренировка. И начав заниматься в юном возрасте можно добиться потрясающих результатов. При этом сам принцип круговой интервальной тренировки использовался еще в начале ХХ века в российских школах самбо и бокса.  

    Круговую тренировку можно использовать в зале, на улице и даже в бассейне. Она найдет себе применение в таких разделах, как подвижные игры, лыжная подготовка, легкая атлетика, плавание, гимнастика и др.

Круговой тренинг с его вариативным подходом к каждому ученику  способен отлично внедрится  в систему ФГОС, которая рассматривает школьника как личность, готовую  к активной творческой самореализации, а учителя не как наставника, а как помощника в этой реализации.

Сегодняв мире фитнес индустрии стремительно набирает популярность такое направление, как КроссФит (CrossFit).

Программа  Кроссфит (CrossFit) — тренировочная система, направленная на развитие всех физических качеств: силы, скорости, выносливости, ловкости, гибкости, подходит людям любого возраста и уровня подготовки, включая детей, утверждают ее основатели. Стремительно набирая популярность по всему миру тренировочная программа Кроссфит привлекает в свои ряды не только взрослых, но и их детей.  Свои первые занятия КроссФитом могут посещать совсем малыши в возрасте 4-6 лет. Другой кроссфит-класс рассчитан для детей от 7 до 12 лет. И последняя детская возрастная категория в детском кроссфите - для подростков 12 -16 лет.

Примерный план урока по системе круговой тренировки с элементами КроссФит для учеников 5-6 классов, из расчета 24-26 учащихся:  8  кардиостанций и 8 силовых станций. Ученики встают в круг, каждый напротив своей станции, после выполнения упражнения, ученик, находившийся на  силовой станции переходит на кардиостанцию, и наоборот, тот, кто был на кардиостанции,  переходит по кругу на силовую станцию. Время нахождения на одной станции 30 секунд, после прохождения всего круга, выполняется комплекс упражнений, восстанавливающих пульс и дыхание, после чего выполняется еще один круг. Упражнения, по возможности,имеют музыкальное сопровождение.

Основания внедрения системы КроссФит в школе.

                                Спортивная составляющая.

        В программе КроссФит используются бег, прыжки со скалкой и через препятствия, работа с гирями, лазание по канату, упражнения на гимнастических кольцах  и др. Детский

        Детский КроссФит отличается от взрослого. Известно, что подросткам в возрасте до 14-15 лет противопоказаны тренировки с отягощением, поэтому урок с элементами КроссФит заключается в работе с собственным весом, медболами, фитболами, гантелями минимального веса, лазание, полоса препятствий  и др. Упражнения на уроке должны быть максимально приближены к повседневной игровой жизни ребенка. На уроке ученик выполняет упражнения, которые онповторит на детской спортивной площадке или в парке, укрепляя в своем сознании мысль, что физкультура может быть не только полезной, но и очень увлекательной и веселой. КФ для детей предусматривает прямое обучение и оценку необходимых физических навыков. Каждый кроссфит-школьник  в состоянии следить за прогрессом и понимает, насколько улучшил движения, увеличил повторения, смог выполнить новое упражнение.

Для ребенка, который тренируется по программам кроссфит, спортивные успехи в спортзале это больше, чем просто хорошая оценка и похлопывание по спине. КФ-школьники видят реальные улучшения. Дети, как и взрослые, хотят делать что-то хорошо. CrossFit дает ребенку шанс сделать что-то хорошо, поскольку использует для этого основополагающую спортивную подготовку, которая пригодится ему в любой будущей физической деятельности.

                              Спортивная специализация учащихся.

        Перед многими родителями встает сложный выбор, в какой вид спорта отдать своего ребенка. Школьные уроки физкультуры могут помочь и здесь. Уроки с элементами КроссФит содержат в себе  упражнения из гимнастики, акробатики, легкой атлетики, бокса, конькобежного и лыжного спорта, стилизованных единоборств. Так же КроссФит отлично вписывается во все игровые виды спорта.

В скором времени каждому школьнику придётся сдавать нормативы ГТО и уроки с элементами КроссФит прекрасно подходят для подготовки к этим непростым испытаниям. Система сдачи нормативов ГТО такова , что учащийся выполняет определенные физические тесты с максимальной отдачей через небольшой промежуток времени (то есть имеет интервальную нагрузку). Внедрение системы КроссФит и круговых интервальных тренировок идеально ложиться в эти условия. Ведь организм школьника , при занятиях КроссФитом учиться не только выполнять упражнения с высокой отдачей , но и быстро восстанавливаться от одного упражнения к другому.

Дети на уроках сами для себя могут сделать выводы, какой вид спортивной деятельности им ближе, исходя из того, насколько легко и интересно дается им выполнение тех или иных упражнений.

Развитие положительных волевых качеств.

        Круговые тренировки с элементами КроссФит создадут мощный эмоциональный заряд для учащихся. Атмосфера спортивного лидерства, командного духа, самоконтроль и дисциплина – все эти навыки помогут детям стать успешными в дальнейшей жизни. За счет индивидуального варьирования нагрузки, физически подготовленные дети  расширят свои спортивные возможности. Дети с низким уровнем физической подготовки на уроках с использованием методики круговой тренировки окрепнут физически, станут более выносливыми, активными, скорректируют свой вес. Они станут менее замкнутыми, у них возрастет интерес к спортивной жизни школы, открытому общению со сверстниками, что особенно важно в подростковом возрасте.

Дифференцированное обучение физической культуре и спорту позволяет ребенку достигать устойчивого прогресса, сводя к минимуму риск разочарований и стагнации, т.е. исключая такие понятия, как "приелось" и "надоело".

Кроссфит для детей  использует естественный процесс развития двигательной активности ребенка вместо того, чтобы ограничивать его правилами. Программы кроссфит для детей рассчитаны на склонность ребенка к постоянному разнообразному движения, т.е. тренировки состоят именно из разных, постоянно меняющихся упражнений и имеют элемент игры

                                 Здоровьесберегающий ресурс

Движения в кроссфите для детей безопасны и функциональны, что минимизирует риск травматизма.

Детский КроссФит был специально разработан  так, чтобы делать тренировки у детей веселыми и увлекательными. Он  предназначен  для поддержания здоровья и хорошего физического состояния растущего организма, ориентирована на развитие конкретных потребностей (неврологических, когнитивных, моторных), а также помогает развивать любовь к спорту. Одними из главных критериев в кроссфите для детей являются постоянная вариативность, функциональность, безопасность и эффективность.

Произойдут положительные сдвиги в организме: укрепится сердечнососудистая и дыхательная системы, возрастет выносливость, ускорится метаболизм и это далеко не все! Но самое главное, что круговая тренировка с элементами КроссФит никогда не будет скучной.  Каждый урок физической культуры  будет нести в себе новизну и варьироваться в зависимости от нужд и потребностей учащихся.

Укрепление в сознании ребенка, что фитнес – это прекрасный образ жизни.

Очень важно привлекать детей  раннего возраста к занятиям спортом.  Однако, если спорт по силам далеко не каждому ребенку, то фитнес, как образ жизни, может быть доступен практически каждому из них.  Если дети будут видеть в занятиях спортом не ежедневную рутину, а нечто увлекательное и интересное с игровыми элементами, что, позволяет им быть здоровыми и красивыми, то,безусловно, после окончания школы, они  найдут время для походов в фитнес клуб и сделают свой выбор в пользу здоровой и активной жизни.

Каждый навык, каждое движение, каждую тренировку и каждую игру в кроссфите можно масштабировать до способности ребенка. Таким образом, КФ-детки заинтересованы выполнить "что-то тяжелое", но не бояться тренировок и не стоят в растеренности перед "чем-то невозможным". Такой подход к детскому спорту, который предлагает кроссфит, поддерживает у юных атлетов желание тренироваться и бросить вызов самим себе.

  Физическая культура – это не погоня за рекордами , это здоровье наших школьников и молодого поколения , это готовность к труду , это подготовка к воинской службе, воспитание таких необходимых в жизни качеств , как дисциплинированность , выносливость , стойкость и мужество!.

Такие комплексы должны быть максимально приближены к повседневной игровой жизни ребенка, а так же состоять из упражнений входящих в Комплекс ГТО I ступени. Более того данная форма занятий носит положительный психологический момент за счет постоянной смены двигательной деятельности, что предотвращает быстрое эмоциональное утомление ребенка.

Таким образом, включая в занятия по физической культуре с школьниками метод круговой тренировки по системе КроссФит, мы предполагаем не только разнообразие средств в развитии различных физических качеств, но и подготовку старших дошкольников к успешной сдаче I ступени Комплекса ГТО.

Список литературы

1. 1. Сайкина Е.Г. Фитнес в системе дошкольного и школьного физкультурного образования: Дис. ... д-ра. пед. наук: 13.00.04 / Е.Г. Сайкина. – СПб., 2009. – 560 с.
2. 2. Токаревских С.А. Инновационный метод внедрения круговой тренировки по системе CrossFit, как одной из составляющих фитнес-программы на уроках физкультуры общеобразовательной школы в процессе реализации ФГОС / С.А. Токаревских // Фитнес: теория и практика. – 2015. – №3 [Электронный ресурс]. – Режим доступа: fitness.esrae.ru/9–56 
3. 3. Федосеев А.М. Функциональное состояние современных школьников, сдающих нормы Комплекса ГТО / А.М. Федосеев // Наука и образование: новое время. – 2015. – №3 [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://articulus-info.ru/category/zhurnal/?tag=3-maj-iyun-2015-g 

Используемые материалы:КурсыCrossFit  Level 1 Trainer ,CrossFitkids,

CrossFit Journal.

План урока физической культуры по ФГОС

Баскетбол 5 класс

Технологическая карта урока

 Тема:   Совершенствование бросков мяча в корзину. Т.Б. Раздел:  Баскетбол

Цель: Формирование навыка броска мяча по кольцу . урок № 30

Образовательные задачи  (предметные результаты):

1. Закрепить бросок мяча по кольцу.

Развивающие задачи  (метапредметные  результаты):

1. Формировать у детей умение работать в группах, общаться со сверстниками в игровой деятельности (коммуникативное УУД)
2. Познакомить  обучающихся - эстафета с мячом (познавательное УУД)
3. Развивать умение контролировать и давать оценки своим двигательным действиям (регулятивное УУД)

Воспитательные задачи (личностные результаты):                                                                                                   

1.Формировать умение проявлять дисциплинированность, трудолюбие  и упорство в достижении поставленной цели.

На уроке применялись образовательные технологии:

Здоровьесберегающие, групповые виды работы, игровые, коллективные  системы обучения, развивающее обучение,

дифференцированные.                                                              

Место проведения: спортивный зал. Время урока:  45 минут

Инвентарь и оборудование: баскетбольные мячи,  свисток.