ПЛАН-КОНСПЕКТ ОТКРЫТОГО УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ 7 КЛАССА Тема: «СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ»
план-конспект занятия по физкультуре (7 класс)

Часть урока

Содержание учебного материала

Дозиров ка

Деятельность обучающихся.

Универсальные учебные действия

#1055;одготовительная часть

#1055;остроение класса в шеренгу.

2. Требования к одежде на занятиях по физической культуре. Техника безопасности.

#1057;ообщение цели и задач урока.

4. Ходьба:

• обычная;
• на носках, руки на поясе;
• на пятках, руки за голову;
• на внешней части стопы;
• на внутренней части стопы;
• спиной вперед перекатом с носка на пятку;
• перекатом с пятки на носок

3. Бег:

• обычный;
• спиной вперед;
• правым боком вперед;

левым боком вперед

Упражнение на восстановление дыхания

5. Выполнение комплекса ОРУ:

) И.п. – стойка ноги врозь, мяч перед грудью.

1 – мяч вперёд, поворот головы вправо;

2 – И.п.;

3 – мяч вперёд, поворот головы влево;

4 – И.п.

2) И.п.- узкая стойка, мяч внизу.

1 - мяч вперёд;

2 – мяч вверх;

3 – мяч вперёд;

4 – мяч вниз.

3) И.п. – широкая стойка, мяч перед грудью.

1 - поворот туловища вправо;

2 – И.п.;

3 – поворот туловища влево;

4 – И.п.

4) И.п.- стойка ноги врозь, мяч вниз.

1 – мяч вверх, правая нога назад на носок;

2 – и.п.;

3 – мяч вверх, левая нога назад на носок;

4 – и.п.

5) И.п.- широкая стойка, мяч внизу.

1 – наклон туловища и мяча к правой ноге;

2 – наклон туловища и мяча к центру;

3 – наклон туловища и мяча к левой ноге;

4 – И.п.

6) И.п. – ноги врозь, мяч внизу.

1 – выпад правой в сторону, мяч вперёд;

2 – И.п;

3 – выпад левой в сторону, мяч вперёд;

4 – И.п.

7) И.п. – стойка ноги врозь, мяч внизу

1 – Присед, руки с мячом вперед;

2 – И.п;

3 – Присед, руки с мячом вперед;

4 – И.п.

8) И.п. – стойка ноги врозь, мяч внизу.

1 – подбросить мяч;

2 – сделать 3 хлопка перед собой;

3 – поймать мяч;

4 – и.п.

9) И.п. – узкая стойка, мяч перед грудью;

1 – прыжок ноги врозь, мяч вверх;

2 – прыжок ноги вместе, мяч перед грудью;

3 – прыжок ноги врозь, мяч вверх;

4 – прыжок ноги вместе, мяч перед грудью

6. Перестроение

8 мин

5 раз каждое ОРУ

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его, имеют желание учиться, правильно идентифицируют

себя с позиции школьника.

#1054;сновная часть

1. Класс работает в парах с волейбольными мячами.

Отработка правильности передачи мяча- верхний прием, нижний прием.

По очередности производят осуществление нападающего удара в парах (тройках)

7 мин

Личностные:

проявляют

дисциплинированнос ть трудолюбие, упорство в

достижении поставленных целей

Регулятивные: принимают и сохраняют учебные задачи при выполнении

упражнений, инструкцию педагога и четко следуют ей, осуществляют итоговый и пошаговый контроль, адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: взаимодействуют со сверстниками в совместной

деятельности.

Контролируют

действия партнера. Используют речь для регуляции своего

действия.

2) Передача мяча с переменой мест.

3 мин

3)Класс делится на две равные группы и расставляется по обеим сторонам волейбольной площадки. Производят подачи мяча в соответствии с правилами (не заступая на площадку). Подачу необходимо разнообразить.

6 мин

4) Нападающий удар с зоны №4, с зоны №2

7 мин

5) Учебная игра "Волейбол". Закрепление полученных навыков непосредственно во время учебной игры.

Судейство осуществляют учащиеся на оценку.

7 мин

3)Заключительная часть

Выполнение упражнений на восстановление дыхания. Подведение итогов. Выставление оценок. Напомнить учащимся о необходимости ведения здорового образа жизни.

Рефлексия.

2 мин