Здоровый образ жизни
материал по теме
Предварительный просмотр:
ПРОГРАММА
для 5-9 классов
Автор :
Крючкова Надежда Валериановна
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Достойным существование человека на земле помогает сделать здоровье, духовное и физическое.
Нельзя рассматривать здоровье как элементарное отсутствие физических дефектов или болезней. Устав Всемирной организации здравоохранения трактует понятие «здоровье» как «состояние полного социального и духовного благополучия».
Правильный образ жизни молодого поколения является залогом здоровья нации в целом. Вот почему так необходима образовательная и воспитательная деятельность семьи, школы и всего общества по вопросам сохранения и укрепления здоровья наших детей.
Семья, к сожалению, во многом утратила свою роль в этом вопросе. Поэтому одной из задач системы образования наряду с исследовательской деятельностью здорового образа жизни школьников, учебно – воспитательной работой с учащимися является информационно – просветительская работа с их родителями. Информационные, просветительские и воспитательные меры должны осуществляться в комплексе с профилактическими.
Подростку необходимо знать, что в результате научных исследований доказано влияние факторов риска, среди которых и вредные привычки, на возникновение различных форм патологий организма.
Факторы риска широко распространены среди детей и подростков. Но именно в этом возрасте грамотно проводимые меры профилактики действуют особенно эффективно.
Антиалкогольная и антинаркотическая пропаганда, профилактика вредных привычек – это не только сообщение негативных последствий, запугивающих подростка. Это ещё и грамотно выстроенный весь воспитательный процесс, который дает возможность подростку совершенствовать себя, свою личность.
Для реализации воспитательного процесса могут использоваться различные средства и методы:
- Эмоциональные – учебно – познавательные игры.
- Познавательные – создание проблемных ситуаций.
- Волевые - прогнозирование будущей деятельности (например
продумать «полезное» меню для гостей)
- Социальные - развитие желания быть полезным.
Могут использоваться следующие виды заданий:
- Коллективные задания, задания на обобщение, систематизацию (составление таблиц, моделей и т.д.).
- Креативные задания (составить сказку, задачу, игру).
- Задания на прогнозирование («Что произойдет, если…»)
- Методические организационно – деятельные (составление плана деятельности, инструкции)
Виды работ:
- Мини – сочинение.
- Интервью с родителями.
- Анкеты.
- Меню и т.д.
Можно с каждым ребенком завести мини – книгу или мини – альбом, в которую он сам вносит:
- Рисунки.
- Таблицы.
- Меню.
- Стихи.
- Сказки.
- Комиксы.
Каждый ребенок заполняет мини альбом в течение всего года на каждой беседе по ОЖЗ, отражая таким образом свое восприятие тех вопросов и проблем, которые обсуждались, а учитель получает возможность проследить результативность своей работы в этом направлении.
«Подростковый возраст – возраст предельной искренности, идущей от стремления все пережить, все открыть, быть в согласии с самим собой, и – предельной неискренности, связанной с поиском себя через разные роли, стремлением себя проверить, испытать, скрываясь от других и самого себя», - так писал Б.Заззо. Необходимо понимать, что подросток вместе со своим взрослением получает массу сложных проблем, которые связаны с его жизненным самоопределением.
Среди вопросов, требующих особого внимания, вопрос воспитания волевых качеств, умения противостоять негативному влиянию, умения сказать «нет». Воспитание волевых качеств характера, просвещение, знание правовых основ охраны здоровья, правильное отношение к жизненным ценностям, формирование интереса к творческой, познавательной деятельности, создание условий для социального и профессионального самоопределения, профилактические меры – все это помогает развить потребность в здоровом образе жизни.
Программа по профилактике наркозависимости.
№ п/п | Месяц | Тема занятия | Форма занятия | Коли-чество часов |
5 класс | 9 | |||
1 | Сентябрь | Представление программы. Ознакомление с задачами и правилами группы. | кл.час | 1 |
2 | Октябрь | Понятие личности. Структура моей и твоей личности. Кто Я? Кто Ты? Что во мне и в тебе есть? Понятие границ личности. Развитие личности. | кл.час | 1 |
3 | Ноябрь | кл.час | 1 | |
4 | Декабрь | Чувства. Сложности идентификации чувств. Выражение чувств. Отделение чувств от поведения. Формирование умения осознавать, что со мной происходит, анализировать собственное состояние. | беседа | 1 |
5 | Январь | кл.час | 1 | |
6 | Февраль | беседа | 1 | |
7 | Март | Отношение к себе, самооценка, развитие и личностный рост. Ценности моей и твоей личности. | кл.час | 1 |
8 | Апрель | кл.час | 1 | |
9 | Май | диспут | 1 | |
6 класс | 9 | |||
1 | Сентябрь | Информация о действиях и последствиях употребления психоактивных веществ. Понятие зависимости. | кл.час | 1 |
2 | Октябрь | кл.час | 1 | |
3 | Ноябрь | Зависимость как деструктивная форма защиты личности, как иллюзорный способ ухода от проблем. | беседа | 1 |
4 | Декабрь | кл.час | 1 | |
5 | Январь | Мое отношение к алкоголизму и наркомании. | кл.час | 1 |
6 | Февраль | Человек как социальное существо. Общение. Формирование навыков общения. | кл.час | 1 |
7 | Март | диспут | 1 | |
8 | Апрель | Человек как социальное существо. Формирование навыков эмпатии, умения принимать и оказывать поддержку, разрешение конфликтных ситуаций. Самооценка и отношение к другому. Принятие себя и другого как личности. | кл.час | 1 |
9 | Май | кл.час | 1 | |
7 класс | 9 | |||
1 | Сентябрь | Человек как сексуальное существо. Проблемы межполового общения. | кл.час | 1 |
2 | Октябрь | кл.час | 1 | |
3 | Ноябрь | Семья как единый организм. Понятие здоровой семьи и ее отличие от семьи дисфункциональной. Химическая зависимость в семье. | кл.час | 1 |
4 | Декабрь | кл.час | 1 | |
5 | Январь | кл.час | 1 | |
6 | Февраль | Какой я вижу свою будущую семью? | беседа | 1 |
7 | Март | Понятие группового давления и принятие собственного решения. Навыки выражения и отстаивания собственного мнения, поиск компромиссов, умение противостоять групповому давлению. Понятие насилия и права защищать свои границы. | диспут | 1 |
8 | Апрель | кл.час | 1 | |
9 | Май | диспут | 1 | |
8 класс | 9 | |||
1 | Сентябрь | Формирование навыков заботы о себе и защиты своего Я. Умение говорить «Нет!» | кл.час | 1 |
2 | Октябрь | кл.час | 1 | |
3 | Ноябрь | Развитие заболевания зависимости от психоактивных веществ и выздоровление. Выбор и ответственность. Альтернативные употреблению психоактивных веществ способы получения удовольствия, решения проблем и времяпрепровождения. | кл.час | 1 |
4 | Декабрь | кл.час | 1 | |
5 | Январь | кл.час | 1 | |
6 | Февраль | Беседа | 1 | |
7 | Март | Понятие стресса и проблеморазрешающее поведение. Способы решения проблем. | кл.час | 1 |
8 | Апрель | диспут | 1 | |
9 | Май | кл.час | 1 | |
9 класс | 9 | |||
1 | Сентябрь | Понятие стресса. Формирование навыков оценки проблемной ситуации и принятия решения. Способы решения проблем, личностных сложностей. Понятие личностных кризисов. | кл.час | 1 |
2 | Октябрь | кл.час | 1 | |
3 | Ноябрь | кл.час | 1 | |
4 | Декабрь | Формирование умения ставить перед собой краткосрочные и перспективные цели и достигать их. | кл.час | 1 |
5 | Январь | кл.час | 1 | |
6 | Февраль | кл.час | 1 | |
7 | Март | Понятие морали и нравственности, смысла жизни и личностных ценностей. | беседа | 1 |
8 | Апрель | беседа | 1 | |
9 | Май | Завершение работы. Подведение итогов. | кл.час | 1 |
Работа по направлениям
здоровьесберегающей деятельности
№ п\п | Направление деятельности | Цели | Открытые классные часы. | Ответственные | Дата проведе-ния |
1 | Воспитание здорового отношения к своему организму (Я и Я) | Обсуждение вопросов воспитания у учащихся: ценностного отношения к самому себе, как физически здоровой, духовно- нравственной личности; соблюдать правила личной гигиены, вести здоровый образ жизни | 1. Классный час- презентация по теме «Курение и его последствия» 1. Путешествие на станцию «Здоровье» | кл.руководитель кл.руководитель | сентябрь октябрь |
2 | Воспитание здорового отношения к своей семье (Я и семья) | Обсуждение вопросов воспитания у учащихся Подготовка к выполнению основных социальных ролей: дочери, сына, мужа, жены т.е. воспитание будущего семьянина Атмосферу любви и уважения к своей семье, здоровье семьи, вредные привычки как социально- опасные болезни современной семьи | 1. Что такое СПИД и как он проявляется? 2. Сообщение завуча по воспитательной работе (по вопросу неблагополучным семей) | медработник, кл.руководитель Костина Е.А. | ноябрь |
3 | Воспитание здорового отношения к школе ( Я и школа) | Обсуждение вопросов воспитания у учащихся чувства принадлежности к определенному сообществу, своей связи с ним , здоро вое отношение к своим сверстникам, потребности сотруд- ничать с ними, ува- жая их права | 1. Урок здоровья
| Актив класса, кл.руководитель | декабрь |
4 | Воспитание здорового отношения к окружающим людям ( Я и люди) | Обсуждение вопросов воспитания у учащихся. Воспитывать чело вечность,доброжела тельность, уважение к людям,скромность, искренность,желание заниматься общест венно- полезной деятельностью и помогать другим в укреплении их здо ровья | 1. Я здоровье берегу и тебе я помогу | кл.руководитель род.комитет | февраль |
5 | Воспитание бережного отношения к окружающему миру (Я и планета) | Обсуждение вопросов воспитания у учащихся. Воспитывать бережное отношение к окружающему миру, стараться улучшить окружающую среду человека, беречь природу | 1. Здоровый образ жизни человека и среда его обитания | кл.руководитель | март |
6 | Итоговое занятие | Систематизация полученных знаний | Защиты проекта | пионерская вожатая,кл.руководитель, актив класса | апрель |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Формирование здорового образа жизни. Факторы, определяющие здоровый образ жизни.
Цель: формирование здорового образа жизни....
Система работы по пропаганде здорового образа жизни и организации спортивно-массовой занятости учащихся «Формирование здоровой жизненной среды, ценности здорового образа жизни».
Создание условий для формирования у учащихся здорового образа жизни, заботливого отношения к своему здоровью как главной жизненной ценности....
Цикл внеклассных занятий по формированию навыков ведения здорового образа жизни: «Сегодня в моде здоровый образ жизни».
Проблема здоровья российских школьников сейчас остро актуальна. Педагоги все больше осознают, что именно они могут сделать для здоровья школьника гораздо больше, чем врач. Это касается нескольких аспе...
Программа «Формирование здорового образа жизни у воспитанников детского дома» по здоровому образу жизни детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей (для занятий с детьми от 7 до 12 лет в течение 1 года) "РАСТИ ЗДОРОВЫМ"
Цель моей программы: обеспечить воспитаннику возможность сохранения здоровья за период обучения ,сформировать у него необходимые знания, умения ,навыки по здоровому образу жизни ,научить использ...
ПОНЯТИЕ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ. ФАКТОРЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, т...
Выступление "Формирование здорового образа жизни .Факторы определяющие здоровый образ жизни"
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья так как это - основное ...
ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ. ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное...