Журнал индивидуальной работы с воспитанниками
учебно-методический материал на тему

№ п/п

Содержание

Месяц- Сентябрь

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

Ходьба по гим. скамейке:

- боком,

 -приставным шагом

Прыжки:

-На  месте на 2-х ногах с поворотом кругом.

- Продвигаясь вперёд, смещая ноги вправо-влево,

Ползание, лазание:

 по гимн.скамейке:

- на четвереньках,        

- на четвереньках назад,

Метание:

-Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками (не менее 20 раз).

-Перебрасывание мяча друг другу снизу.

Подвижные игры:

хороводная:

-«Делай так»

хороводная:

- «Игровая»

«Лягушки и цапля»

«Зайцы в огороде»

«Серая утка»

№ п/п

Содержание

Месяц- Октябрь

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

Ходьба по гимн.скамейке:

-посередине перешагнуть палку (верёвку).

-посередине пролезть в обруч

Прыжки:

 Продвигаясь:

-вперёд на расст. 5-6 м.

-вперёд с зажатым между ног предметом

Ползание, лазание:

 по гимн.скамейке:

- на животе, подтягиваясь руками.

-лёжа на спине, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами.

Метание:

Бросание набивного мяча вперёд снизу.

Метание в горизонтальную цель (с расст. 4-5м.)

ЭСИ (элементы спортивных игр)- Баскетбол:

-ходьба с подбрасыванием мяча и ловля его двумя руками,

-отбивание мяча на месте об пол правой, левой рукой,

Подвижные игры:

-хороводная:

-«Ровным кругом»

«Сокол и лиса»

«Ловишка, бери ленту»

«Раки»

«Мяч ловцу»

«Жмурки»

№ п/п

Содержание

Месяц- Ноябрь

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

Ходьба по гимн.скамейке:

-поднимая прямую ногу вперёд и делая под ней хлопок.

-Пройти по узкой стороне гимн.скамейке прямо. Встать и сесть без помощи рук.

Прыжки:

Вверх:

-из глубокого приседа (лягушки),

-с разбега доставая предмет (h. от поднятой руки 25-30см).

Ползание, лазание:

-По полу на животе (по-пластунски).

-Влезать и спускаться на гимн.лестницу используя перекрёстную координацию рук и ног

Метание:

-Катание набивного мяча друг другу.

-Бросание мяча вверх, ловля после хлопка.

ЭСИ (элементы спортивных игр)- Баскетбол:

-бросок мяча вверх и ловля его после отскока от пола,

-передача мяча по кругу вправо, влево, произвольным способом.

Подвижные игры:

-хороводная:

-«Буги-Вуги»

«Ловлю птиц на лету»

«Коршун и наседка»

«Горелки»

«Ловишка с мячом»

№ п/п

Содержание

Месяц- Декабрь

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

Ходьба:

- по линии спиной вперёд,

- по узкой стороне гимн.скамейке боком.

Прыжки:

Перепрыгивать на одной ноге линию (верёвку) вправо-влево.

-через короткую скакалку,

-через короткую скакалку вращая её назад,

Ползание, лазание:

-С пролета на пролет гимнастической стенке по диагонали;

Метание:

 в вертикальную цель  (с расст. 4-5м.)

Перебрасывание: -мяча через сетку друг другу из-за головы

ЭСИ - Баскетбол:

-ведение мяча на месте,

- ведение мяча в движении.

Подвижные игры:

хороводная:

-«У Маланьи»

«Третий лишний»

«Скачки»

«Большая птица»

«Не останься на полу»

№ п/п

Содержание

Месяц- Январь

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

Ходьба:

-по гим. скамей-ке, приседая на одной ноге.

Перешагивать через палки положенные на гим. скамейки.

Прыжки:

-через короткую скакалку вращая её назад,

-через 6-8 набивных мячей, с разведением прямых ног в стороны (Маугли),

-в высоту с разбега.

Ползание, лазание:

Пролезание в обруч:

- разными способами,

-снизу вверх;

-проползать по гим. скамейке.

Метание:

-Перебрасывание мяча через сетку друг другу из-за головы

стоя на коленях.

-Метание вдаль предметов разного веса.

ЭСИ - Баскетбол:

-ведение мяча  в движении.

-передача мяча друг другу двумя руками от груди при движении парами.

Подвижные игры:

хороводная:

-«Лавата»

«Ветер, льдинка и мороз»

 «Ловля оленей»

«Чурбан»

«Охотники на куропаток»

№ п/п

Содержание

Месяц- Февраль

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

Ходьба:

Перешагивать через палки положенные на гимн.скамейки.

Прыгать, продвигаясь вперёд на 2-х ногах по наклонной поверхности.

Прыжки:

-в высоту с разбега.

-с  высоты 30-40см.

- прыжки в длину с места.

Ползание, лазание:

Лазание по гимн.стенке с касанием предмета.

Из виса на гимн.стенке, развести ноги  в сторону, соединить, поднять вверх.

Метание:

Метание вдаль предметов разного веса.

Бросание малого мяча об пол и ловля его другой рукой после отскока

ЭСИ - Баскетбол:

-ведение мяча  в движении.

-бросание мяча вверх и ловля его после отскока от пола.

Подвижные игры:

хороводная:

- «У Мазаля»

«Лапта-Снайпер»

«Картошка »

«Сокол и лиса»

«Яблоко»

«Гуси»

№ п/п

Содержание

Месяц- Март

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

ходьба:

- по гимн.скамейке, присесть и повернуться кругом, встать и идти дальше,

-по гимн.скамейке, перекладывая предмет под коленом из руки в руку.

Прыжки:

-в высоту с разбега,

- через обруч, как через скакалку,

-с высоты спиной вперёд

Ползание, лазание:

- по гимн. стенке вверх- по одному пролету, вниз- по диагонали

Метание:

- в движущуюся цель,

-в цель стоя на коленях.

ЭСИ - Баскетбол:

-ведение мяча с изменением направления движения.

ЭСИ - Футбол:

-удары по мячу правой, левой ногой с 1,2 шагов,

-один ребёнок посылает мяч ногой, другой останавливает его (тоже ногой).

ЭСИ- Бадминтон:

-подбросить волан вверх, хлопнуть в ладоши и поймать его.

Подвижные игры:

«Перемени предмет»

«Кружилиха»

«Зайцы и собака»

«Хлопушка »

«Колесо»

«Гусиный мост»

№ п/п

Содержание

Месяц- Апрель

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

ходьба:

-по гим. скамейке, перекладывая предмет под коленом из руки в руку,

-по гим. скамейке, отбивая мяч слева, справа.

Прыжки:

-с высоты спиной вперёд,

-через длинную скакалку по одному.

Ползание, лазание:

- вис на гимн.стенке «звездочка»,

- лазанье на скорость

Метание:

Передача мяча друг другу одной рукой от плеча.

Бросание и ловля мяча от стены.

ЭСИ - Баскетбол:

-метание мяча в баскетбольный щит.

ЭСИ - Футбол:

-ведение мяча правой, левой ногой по прямой,

-удары по неподвижному мячу правой, левой ногой с  разбега,

-мяча ногой в стену и его приём.

ЭСИ- Бадминтон:

-ударить ракеткой по подвешенному на верёвке волану.

Подвижные игры:

«Гусеница»

«Сильный удар»

«Горелки с платочком»

«Паук и мухи»

«Забей в ворота»

№ п/п

Содержание

Месяц- Май

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

ходьба:

- по узкой сторо-негим. скамейке, прямо.

Бросать мяч об пол и ловить после отскока в парах, стоя на скамейке.

Прыжки:

-в высоту с разбега,

-через длинную скакалку по одному,

-через длинную скакалку, вбегая под неё с разбега.

Ползание, лазание:

- лазанье, используя перекрестную и одновременную координацию движений рук и ног,

- по веревочной лестнице: уголок.

Метание:

Бросание и ловля мяча от стены.

Бросание мяча о стену, с перепрыгиванием через отскочивший мяч.

ЭСИ – Баскетбол:

-ведение мяча правой (левой) рукой с остановкой по свистку.

ЭСИ - Футбол:

-мяча ногой в стену и его приём,

-стоя в парах, один ребёнок пасует мяч, другой отбивает его ногой,

-вести мяч между ориентирами.

ЭСИ- Бадминтон:

-подбросить волан одной рукой вверх, подождать, покаон снизится, и ударить по нему другой рукой.

Подвижные игры:

«Капканы»

«Волейбол с воздушными шарами»

«Тройной прыжок»

 «Птицы и клетка»

«Ловишка, бери ленту»

№ п/п

Содержание

Месяц- Сентябрь.

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

-Стоять на одной ноге, вторая согнута и поднята коленом вперёд или в сторону;

Ходьба:

- по верёвке (диам. 1,5-3см.) или канату;

Прыжки:

-на месте: ноги скрестно-ноги врозь;

-одна нога вперёд, другая-назад;

Ползание, лазание:

Ползание  на четвереньках:

- между предметами под дугами;

- в прямом направлении, толкая головой мяч;

Метание:

Катание мяча:

-с попаданием в предметы;

-прокатывание мяча 2-мя руками между предметов.

ЭСИ- Баскетбол:

 -передвижение приставным шагом в сторону, по кругу;

-бросок мяча вниз и ловля его после отскока;

Подвижные игры:

хороводная:

-«Делай так»

«Охотники и звери»

«Мыши в кладовой»

«Посадим рассаду и соберём урожай»

«Горелки с платком»

«Лягушки в болоте»

№ п/п

Содержание

Месяц- Октябрь

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

Ходьба:

- по верёвке (диам. 1,5-3см.) или канату;

- через предметы (h.20-25см.);

Прыжки:

-в длину с места;

-через 5-6 предметов на 2-х ногах (h.15-20см.);

Ползание, лазание:

Ползание  на четвереньках:

- между перекладинами поставленной на бок лестницы;

- с переползанием через препятствия;

Метание:

Катание мяча:

-прокатывание мяча 2-мя руками между предметов.

Метание:

-на дальность мешочков с песком правой и левой рукой.

ЭСИ- Баскетбол:

-передача мяча стоя в шеренге (вправо, влево);

-бросок мяча вверх и ловля его 2-мя руками;

Подвижные игры:

хороводная:

-«Ровным кругом»

«Котята и щенята»

«Попрыгунчики»

«Вышло солнце из-за речки»

«Хитрая лиса»

№ п/п

Содержание

Месяц- Ноябрь

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

Ходьба:

-по гимн.скамейке приставным шагом;

-по гимн.скамейке с мешочком на голове.

Прыжки:

-попеременно на правой, левой ноге (4-5м.);

-в высоту (15-20см.) с места прямо и боком.

Ползание, лазание:

Ползание  на четвереньках:

-Проползание на предплечьях и коленях.

-Проползание по гимн.скамейке на предплечьях и коленях.

Метание:

Бросание мяча:

-вверх и ловля двумя руками, не менее 10р. подряд;

-вверх, о землю и ловля 2-мя руками не менее 10р. подряд.

ЭСИ- Баскетбол:

-удары мяча об пол одной рукой и ловля 2-мя руками;

-перебрасывание мяча партнёру удобным для ребёнка способом.

Подвижные игры:

хороводная:

-«Буги-Вуги»

«Салки в 2 круга»

«Охотники и утки»

«Мышеловка»

«Ястреб и утки»

№ п/п

Содержание

Месяц- Декабрь

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

Ходьба по гимн.скамейке

-с мешочком на голове;

- перешагивая набивные мячи;

Прыжки:

-в высоту (15-20см.) с места, прямо и боком;

-в глубину (h 30-40см.) в указанное место;

Ползание, лазание:

-Подтягивание на гимн.скамейке с помощью рук;

-Лазание по гимн.лестнице одноимённым способом;

Метание:

- в горизонтальную цель снизу правой, левой рукой с расст.3-4м;

- Прокатывание мяча друг другу стоя на коленях;

ЭСИ- Баскетбол:

-ходьба с подбрасыванием мяча и ловля его двумя руками;

-отбивание мяча на месте правой, левой рукой;

Подвижные игры:

хороводная:

-«У Маланьи»

«Ловля обезьян»

«Держи за хвост»

«Капканы».

«Размотайся клубок»

№ п/п

Содержание

Месяц- Январь

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

Ходьба по гимн.скамейке:

- перешагивая набивные мячи;

-приседая на середине;

-с наклонами вперёд и касанием её рукой или предметом;

Прыжки:

-в глубину (h 30-40см.) в указанное место;

-в длину с места;

Ползание, лазание:

-Лазание по гимн.лестнице одноимённым способом;

-Перелезание по гимн.лестнице с одного пролёта на другой;

Метание:

- в горизонтальную цель снизу правой, левой рукой с расст.3-4м;

-в вертикальную цель (h 2м, с расст.3-4м.);

ЭСИ- Баскетбол:

-передача мяча друг другу двумя руками от груди с отскока от пола;

-ведение мяча правой, левой рукой;

Подвижные игры:

хороводная:

-«Лавата»

«Соколиный бой»

«Липкие пеньки»

«Второй лишний»

«Ветер, льдинка и мороз»

№ п/п

Содержание

Месяц- Февраль

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

Ходьба по гимн.скамейке:

-с наклонами вперёд и касанием её рукой или предметом;

-по наклонной доске, прямо, боком, на носках.

Прыжки:

-через короткую скакалку, вращая её вперёд.

-Подпрыгивание до предметов, подвешенных на 15-20см. выше поднятой руки.

Ползание, лазание:

-Перелезание по гимн.лестнице с одного пролёта на другой;

-Пролезание в обруч правым и левым боком.

Метание:

-вдаль предметов разного веса;

-на дальность мешочков с песком правой, левой рукой.

ЭСИ- Баскетбол:

-перебрасывание мяча правой, левой рукой, ловля его партнёром 2-мя руками;

-передача мяча двумя руками от груди в стену и ловля его.

Подвижные игры:

хороводная:

-«У Мазаля»

«Два Мороза»

«Невод»

«Скачки»

«Снайперы»

«Перехватчики»

№ п/п

Содержание

Месяц- Март

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

Ходьба:

- по гимн.скамейке с наклонами и касанием её рукой или предметом;

-по узкой стороне гимн.скамейки;

Прыжки:

-через качающуюся скакалку с небольшого разбега;

-в высоту (30-40см.) с разбега (6-8м.);

Ползание, лазание:

Пролезание в обруч:

-правым, левым боком;

-снизу и сверху.

Метание:

-Прокатывание набивных мячей (вес 1кг.);

-Бросание 2-мя руками набивного мяча (вес 1кг.) из-за головы;

ЭСИ- Баскетбол:

-перебрасывание мяча через сетку, натянутую выше головы ребёнка и ловля его партнёром;

ЭСИ- Футбол:

-удары по небольшому мячу правой, левой ногой с одного шага;

-один ребёнок катит мяч руками, другой останавливает его ногой (работа в паре);

ЭСИ- Бадминтон:

-подбросить волан вверх и поймать обеими руками;

Подвижные игры:

хороводная:

 «Делай так»

«Достань шапку»

«Сокол и голуби»

«Бездомный заяц»

«Круговорот»

«На перегонки парами»

№ п/п

Содержание

Месяц- Апрель

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

-Ходьба по узкой стороне гимн.скамейки;

-Стоять на гимн.скамейке на одной ноге, чередовать ногу (на счёт до 5);

Прыжки:

-в высоту (30-40см.) с разбега (6-8м.);

-через короткую скакалку, вращая её назад;

Ползание, лазание:

Лазание по гимн.стенке:

- в сочетании со спуском  по наклонной доске;

-поднимаясь вверх по диагонали с пролёта на пролёт.

Метание:

-на дальность мешочков с песком правой, левой рукой;

-перебрасывание малого мяча из правой руки в левую, на месте.

ЭСИ- Баскетбол.

-метание мяча в баскетбольный щит;

ЭСИ- Футбол.

-вести мяч правой, левой ногой по прямой;

-вести мяч ногой и ударять по воротам;

ЭСИ- Бадминтон.

-имитация разных движений ракеткой (без волана);

Подвижные игры:

хороводная:

-«Игровая»

«Ловишки с приседанием»

«Защита крепости»

«Жучка и заяц»

«Скакуны и бегуны»

«Перемена мест»

№ п/п

Содержание

Месяц- Май

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

-Стоять на гимн.скамейке на одной ноге, чередовать ногу (на счёт до 5);

-Разойтись вдвоём на доске, начиная идти с двух сторон.

Прыжки:

-через качающуюся скакалку с небольшого разбега;

-через вращающуюся длинную скакалку, стоя на месте.

Ползание, лазание:

Лазание по гимн.стенке:

-поднимаясь вверх по диагонали с пролёта на пролёт.

-Вис на гимн.стенке разводя ноги в стороны, возвращаясь в и.п.

Метание:

-Бросание 2-мя руками набивного мяча (вес 1кг.) из-за головы;

-Бросание мяча вверх и ловля после хлопка.

ЭСИ- Баскетбол:

-ведение мяча вокруг себя.

ЭСИ- Футбол:

-ведение мяча вокруг ориентиров;

-стоя в парах, один ребёнок пасует мяч, другой отбивает его ногой.

ЭСИ- Бадминтон:

-подбрасывание волана вверх ракеткой несколько раз подряд.

Подвижные игры:

хороводная:

«У Маланьи»

«Перебежки»

«У кого больше мячей?»

«Выстрел в небо»

«Птицы и клетка»

«Ястребы и ласточки»

№ п/п

Содержание

Месяц- Сентябрь

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

Ходьба:

- между линиями (расст.10-15см.);

- по линии, верёвке (диам. 1,5-3см.);

Прыжки:

-на 2-х ногах продвигаясь вперёд (расст.2-3м.);

-в длину с места;

Ползание, лазание:

Ползание на четвереньках:

- по прямой (дл.10м.);

-между предметами (расст.10м.);

Метание:

Катание мяча:

- друг другу с расст. 1,5-2м.;

-с попаданием в предметы;

-Метание на дальность мешочков с песком правой, левой рукой;

Подвижные игры:

хороводная:

-«Делай так»

«Через болото»

«Попади в воротики»

«Мыши в кладовой»

«Птички и кошка»

«Цветные автомобили»

№ п/п

Содержание

Месяц- Октябрь

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

Ходьба:

- по доске (ш. 20см.);

-по гим. скамейке (h.30см.,ш.20см.);

Прыжки:

-на месте ноги вместе- ноги врозь;

-на месте: вперёд- назад;

Ползание, лазание:

Ползание на четвереньках:

-между предметами (расст.10м.);

-с поворотами кругом;

-опираясь на стопы и ладони.

Метание:

Катание мяча:

-с попаданием в предметы;

-Метание на дальность мешочков с песком правой, левой рукой;

Бросание мяча:

- вверх и ловля;

Подвижные игры:

хороводная:

-«Ровным кругом»

«Наседка и цыплята»

«Птички и кошка»

«Кот и мыши»

«Подарки»

«Охотники и зайцы»

№ п/п

Содержание

Месяц- Ноябрь

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

Ходьба:

-по наклонной доске вверх и вниз (h.30см.,ш.20см.);

- по линии с мешочком на голове.

Прыжки:

- на 2-х ногах из обруча в обруч с продвижением на 2-3м.;

-через 2-3 предмета (h.5-10см.)

Ползание, лазание:

Ползание на четвереньках:

-с поворотами кругом;

-опираясь на стопы и ладони.

-Подлезание под веревку, поднятую на высоту 60 см. не касаясь руками пола.

Метание:

Бросание мяча:

- вверх и ловля;

-о землю и ловля его 2-мя руками;

-друг другу снизу (расст. 1,5-2м.)

Подвижные игры:

хороводная:

«Буги-Вуги»

«Кролики»

«Вороны»

«Орёл и птенчики»

«Иголка, нитка, узелок»

«Лиса в курятнике».

№ п/п

Содержание

Месяц- Декабрь

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

Ходьба:

-по линии с мешочком на голове;

-спиной вперёд 2-3м.;

Прыжки:

-вверх с касанием предмета, подвешенного выше поднятой руки ребёнка;

-с высоты (гимн.скамейки- h.20-25см.);

Ползание, лазание:

-Ползание по гимн.скамейке на животе, подтягиваясь руками.

Лазание по гимн.стенке:

- чередующим шагом (h.2м.);

Метание:

-Бросание мяча друг другу снизу (расст.1,5-2м.);

-Перебрасывание мяча двумя руками из-за головы через препятствие (с расст. 1,5-2м.)

Подвижные игры:

хороводная:

-«У Маланьи»

«Мороз»

«Чьё звено скорее соберётся?»

«Котята и щенята»

«Удочка»

«Ловишки»

№ п/п

Содержание

Месяц- Январь

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

Ходьба:

-по гимн.скамейке с перешагиванием предметов;

-по гимн.скамейке с мешочком на голове.

Прыжки:

-с высоты (гимн.скамейки- h.20-25см.);

-вверх с места через верёвку (h.15-20см.);

-в длину с места;

Ползание, лазание:

Лазание по гимн.стенке:

-с пролёта на пролёт;

-вверх на 3-4 рейки и перейти с одного пролёта на другой и спуститься.

Метание:

-Перебрасывание мяча двумя руками из-за головы через препятствие (с расст. 1,5-2м.).

Метание:

- в горизонтальную цель (с расст.2-2,5м.);

Подвижные игры:

хороводная:

-«Лавата»

«Охотники и зайцы»

«Мыши в кладовой»

«Лиса и зайцы»

«Спящая лиса»

«Великаны и карлики»

№ п/п

Содержание

Месяц- Февраль

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

Перешагивание:

-через рейки лестницы, приподнятой на 20-25см. от пола.

-Разойтись вдвоём на доске, начиная идти с двух сторон.

Прыжки:

-в длину с места;

-на месте на одной ноге (правой, левой).

Ползание, лазание:

Лазание по гимн.стенке:

-вверх на 3-4 рейки и перейти с одного пролёта на другой и спуститься.

-Пролезание между рейками лестницы, поставленной боком или в обручи.

Метание:

-в вертикальную цель (расст. 1,5-2м.).

-Катание обруча друг другу.

Подвижные игры:

хороводная:

-«У Мазаля»

«Наседка и цыплята»

«Цветные автомобили»

«Змея и обезьяны»

«Мы весёлые ребята»

«Мельница»

№ п/п

Содержание

Месяц- Март

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

-Разойтись по доске начиная идти с двух сторон.

-Перешагивание через предметы с поворотом.

Прыжки:

-через короткую скакалку;

-через 4-5 линий, расст. между которыми 40-50см.;

Ползание, лазание:

-Лазание  по гимн.стенке вверх на 3-4 рейки и перейти с одного пролёта на другой и спуститься.

-Проползание на животе под скамейкой (верёвкой).

Метание:

Бросание мяча:

- 2-мя руками о груди через сетку (с расст.1,5-2м.);

-друг другу 2-мя руками из-за головы и ловля его (расст1,5-2м.);

Подвижные игры:

хороводная:

 «Делай так»

«Самолёты»

«Рыбаки и сеть»

«Огуречик»

«Слушай сигнал»

«Трудный переход»

№ п/п

Содержание

Месяц- Апрель

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

-Ходьба по доске с приседанием на середине.

-Стоять на одной ноге, руки в стороны.

Прыжки:

-через 4-5 линий, расст. между которыми 40-50см.;

-вверх с места (h.15-20см) на батут;

-в длину с места;

Ползание, лазание:

- на четвереньках по наклонной доске, встать на ноги спуститься по гимн.стенке;

-по гимн.скамейке на предплечьях и коленях.

Метание:

Бросание мяча:

-друг другу 2-мя руками из-за головы и ловля его (расст1,5-2м.);

-о стену и ловля его.

Подвижные игры:

хороводная:

-«Игровая»

«Подбрось- поймай»

«Кот и мыши»

«Ворота»

«Бездомный заяц»

«Ляпка»

№ п/п

Содержание

Месяц- Май

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

-Стоять на одной ноге, руки в стороны.

-Кружение на месте в одну сторону, после остановки в другую.

Прыжки:

-вверх с места (h.15-20см) на батут;

-в длину с места;

- с продвижением вперёд боком вправо- влево.

Ползание, лазание:

-по гимн.скамейке на предплечьях и коленях.

-Перелезание через бревно.

Метание:

Бросание мяча:

-о стену и ловля его.

-Отбивание мяча одной рукой.

Подвижные игры:

хороводная:

«У Маланьи»

«Подарки»

«Мяч через сетку»

«Бабочки и лягушки»

«Брось- догони»

«Пчёлки и ласточка»

№ п/п

Содержание

Месяц- Сентябрь

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

-Кружение в медленном темпе на месте;

Ходьба:

- по доске (ш.20см., дл.2-3м.);

- с перешагиванием через предметы;

-по ребристой доске или дорожке;

Прыжки:

-с продвижением вперёд (2-3м.);

-из кружка в кружок;

Ползание, лазание:

-на четвереньках, в прямом направлении;

-«змейкой» между предметами;

Метание:

-Прокатывание мяча 2-мя руками;

Бросание мяча:

- 2-мя руками снизу;

-2-мя руками из-за головы;

Подвижные игры:

«Беги ко мне»

«Ножки по дорожке»

«Поймай листочек»

«Машины»

«Не задень»

«Бегом по дорожке»

№ п/п

Содержание

Месяц- Октябрь

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

Ходьба:

-по ребристой доске или дорожке;

-коротким и длинным шагом;

-с перешагиванием через разновысокие предметы;

Прыжки:

-вокруг предметов;

-в длину с места (до 50см.);

Ползание, лазание:

-по доске на четвереньках, положенной на пол;

-по наклонной доске сверху вниз;

Метание:

Бросание мяча:

-2-мя руками из-за головы;

-вверх и ловля его;

Катание мяча:

- под дуги (с расст.1-1,5м.);

Подвижные игры:

«Солнышко и дождик»

«Осенние листочки» (вариант2)

«Воробушки и автомобиль»

«У медведя во бору»

«Поезд»

№ п/п

Содержание

Месяц- Ноябрь

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

Ходьба:

-коротким и длинным шагом;

-с перешагиванием через разновысокие предметы;

-Перешагивание через рейки лестницы, положенной на пол.

Прыжки:

-вверх с места, доставая предмет

-с высоты (h.15-20см.).

Ползание,  лазание:

-под верёвочку (h.40см.);

-Перелезание через бревно.

Метание:

Катание мяча:

- под дуги (с расст.1-1,5м.);

-между предметами;

-Скатывание мяча по наклонной доске.

Подвижные игры:

«Птички в гнёздышках»

«Огуречик»

«Найди свой домик»

«Куры в огороде»

«Карусель»

№ п/п

Содержание

Месяц- Декабрь

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

Ходьба:

-с перешагиванием через разновысокие предметы;

-по гим. скамейке;

Прыжки:

-прямой галоп;

-через линии поочерёдно (4-6шт.);

Ползание, лазание:

Подлезание:

-в обруч прямо;

-в обруч правым боком;

Метание:

Бросание:

- мяча вверх и ловля его;

-малого мяча одной рукой через верёвку;

-мяча вниз и ловля его;

Подвижные игры:

«Наседка и цыплята»

«Мы весёлые ребята»

«Мой весёлый, звонкий, мяч»

«Птички и птенчики»

«Пузырь»

№ п/п

Содержание

Месяц- Январь

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

Ходьба:

-по наклонной доске (h.20-30см.);

-по шнуру боком;

-по доске с выполнением заданий;

Прыжки:

-через предмет (h.5-10см.);

-запрыгивание на мат (толщ.6-10см.);

Ползание, лазание:

Ползание:

- на высоких четвереньках;

-по гим.скамейке на ладонях и коленях

Метание:

Бросание:

-большого мяча 2-мя руками через верёвку (с расст.1,5-2м. и h.1м.);

-Ловля мяча, брошенного воспитателем (расст.70-100см.);

Подвижные игры:

«Лохматый пёс»

«Займи мешочек» (вариант 1)

«Мыши в кладовой»

«Петушок»

«Зайка беленький сидит»

№ п/п

Содержание

Месяц- Февраль

Кому дано задание?

+,-.

Равновесие:

Ходьба:

-по доске с выполнением заданий;

-по кирпичикам (расст. между ними 15см.);

-Вставание на ящичек и спуск с него (h.10-20см.).

Прыжки:

-по ограниченной площади (по доске);

-в длину через 2 линии (расст. между ними 25-30см.).

Ползание, лазание:

-Влезание на гимн.стенку и слезание с неё;

-Лазание по гимн.стенке (h.1,5м.).

Метание:

-Метание в горизонтальную цель (расст.1,5-2м.);

-Катание мяча друг другу 2-мя руками (с расст.1,5-2м.) сидя ноги врозь.

Подвижные игры:

«Ехали, ехали и приехали»

«Весёленькие мышки»

«Весёлые воробушки»

«У ребят порядок строгий»

«Кружись- не упади!»