Воспитание здорового образа жизни во внеурочной деятельности
статья по теме

Воспитание здорового образа жизни во внеурочной деятельности

    В концепции сохранения и укрепления здоровья учащихся в современной школе имеют много вариантов своего воплощения, но большинство   из них не предусматривает  доминирующее использование  содержательных возможностей педагогической среды образовательного учреждения и целостной системы ведущих факторов школьной жизни, призванных обеспечить у детей и подростков формирование ценностного отношения к культуре здоровья и здорового образа жизни.

     Решая эти вопросы, школа сталкивается с серьезной проблемой сохранения высокого потенциала здоровья, обеспечения условий его развития, уменьшения действий вредных факторов на детей на всем протяжении педагогического процесса, но трудности в учебе детей, связанные с повышенными требованиями программ, их усложнением, неизбежно влекут за собой стрессы, перенапряжение нервной системы, эмоциональные перегрузки и как следствие, ухудшающееся состояние здоровья учащихся. Зачастую современная школа не только не  укрепляет  здоровье детей, но и сама превращается в  его снижающий фактор.

     В контексте  программы «Здоровый образ жизни» заложена перспективная цель воспитательной работы гимназии - формирование нравственных позиций и жизненных ценностей личности, развитие поведенческих навыков ориентированной на ведение здорового образа жизни. Таким образом, вся  воспитательная работа строится с учетом этих потребностей.      

Цели и задачи воспитательной работы

Целью воспитательной работы является: 

1. Формирование ценностного отношения к культуре здоровья и здорового образа жизни.
2. Обеспечение условий, необходимых, как для преобразования неадекватных представлений, стереотипов, установок, вредных привычек, предубеждений, так и для развития (культивирования) целостного конструктивного отношения к себе и к ресурсам своего здоровья на глубинном мировоззренческом уровне,

Задачи воспитательной работы:

• Целенаправленное гигиеническое обучение и воспитание высокой санитарной культуры.
• Воспитать привычки  к здоровому образу жизни. Создание у учащихся устойчивой мотивации на здоровье и обучении их здоровой жизнедеятельности.
• Обучить эффективным технологиям самооздоровления, саморегуляции, преодоления негативных последствий стрессовых, экстремальных и кризисных ситуаций.
• Коррекция неадекватных установок о здоровье, обусловленных недостаточным знанием и нерациональным использованием собственных внутриличностных ресурсов.
• Активизировать у детей и подростков процесса формирования навыков здорового и безопасного образа жизни,  ценностного отношения к своему здоровью, неприятие алкоголя, табака, наркотиков, отрицательного отношения к распространению и употреблению других  психоактивных веществ.
• Подготовить школьников к безопасным формам поведения в условиях роста риска заражения «ВИЧ/СПИД/ЗППП».
• Организовать среди учащихся творческих групп, коллективов на основе идеологии здорового образа жизни.
• Помочь  детям реализовать свой потенциал, проявлять и развивать свою индивидуальность, способствующий развитию открытых, партнерских взаимоотношений.

     Важным условием обучения и воспитания культуры здоровья является побуждение ребенка к достижению цели – формирования собственного здоровья, достижения успеха в данной деятельности, что осуществляется через активные формы и методы деятельности.

В «Школе здоровья» разработан цикл внеурочных мероприятий, которые являются составной частью системы воспитания здоровья и здорового образа жизни. Мероприятия организованы с целью конструирования жизненного опыта   ученика, когда ребенок действует с позиций сохранения и укрепления собственного здоровья и здоровья близких, окружающих его людей.

Спецкурс «Сам себе доктор»

Цели спецкурса: 

1. Формирование   жизненно  устойчивой  мотивации  на  здоровье   и здоровому  образу  жизни.
2. Воспитание  культуры здоровья  в процессе  индивидуального  развития личности.
3. Расширение знаний и представлений учащихся по вопросам охраны и укрепления здоровья.

Задачи: 

• обучить учащихся практическим умениям и навыкам, необходимым для обеспечения, поддержания и укрепления здоровья;
• научить выполнять основные медицинские манипуляции и простейшие  физиотерапевтические  процедуры;
• дать знания о роли народных средств в поддержании красоты и здоровья;
• сформировать умение применять полученные знания в повседневной жизни, как себе так и близким.

    Спецкурс  рассчитан  для учащихся старших классов. Включает  в себя  практические занятия и предполагает активную творческую деятельность со стороны учащихся.

Программа спецкурса «Сам себе доктор» включает следующие темы:

• Простейшие   физиотерапевтические    процедуры (банки, грелка, пузырь со льдом, компресс, пиявки, горчичники).
• Инъекции  (набор  раствора  из  ампулы  и флакона, последовательность при выполнении манипуляции, осложнения и ошибки).
• Массаж  (виды массажа,  действие  массажа  на   организм, приемы  массажа, массаж отдельных областей тела).
• Красота и здоровье. Применение народных средств в уходе за кожей, волосами, ногтями и т.д.
• Чудесная сила природы (ароматерапия, талассотерапия, цветотерапия, гомеопатия, фитотерапия и т.д.).
• Народная медицина в поддержании здоровья и профилактики различных заболеваний.