Презентация к занятию по самомотивации подростков
презентация к уроку по психологии (9, 10, 11 класс) на тему

Слайд 2

Самомотивация – - это мотивация себя на выполнение необходимых задач, достижение поставленных целей. Можно сказать, что это внутренняя мотивация человека, которая при грамотном подходе может оказаться гораздо более эффективной и действенной, чем внешняя. Это ненавязчивое программирование самого себя на успех и достижение целей. Необязательно ждать, пока что-то изменится или выпадет удобный случай. Надо работать над собой уже здесь и сейчас! При этом такой процесс не требует особых усилий. Он проходит естественно и даже незаметно.

Слайд 3

Постановка цели . Человеку гораздо проще будет выполнять любую работу, когда он будет иметь конкретную и четко сформулированную цель, то есть, будет отлично понимать, для чего он это делает . Визуализация позитивных последствий достижения цели . Когда у человека есть важная цель, отличным способом самомотивации будет визуализация и мысли обо всех положительных моментах, которые появятся в том случае, если цель будет достигнута. 3. Книги , фильмы, музыка для самомотивации . О том, как правильно мотивировать себя на достижение результата, можно узнать и из специализированной литературы. Возможно, в ней найдутся какие-то способы самомотивации, которые отлично подойдут конкретно для вашей ситуации. Книги для самомотивации не обязательно покупать – их можно скачивать в интернете в любых удобных форматах, например, в аудио. Точно так же можно смотреть мотивирующие фильмы (как документальные, так и художественные – о преодолении трудностей, достижении успеха) и слушать мотивирующую музыку (здесь очень хорошо подходит классика – у отдельных людей она повышает работоспособность). 4 . Истории успеха знаменитостей . 5 . Публичная постановка цели . Можно использовать и такой интересный способ самомотивации: зафиксировать свою цель публично (написать о ней в соцсети , на форуме, в своем блоге, рассказать как можно большему количеству людей о том, чего и как вы хотите достичь ). 6. Журнал успеха. Способы самомотивации:

Слайд 4

Список лидерских фильмов: Шоколад Последний самурай 47 ронинов Заплати вперед После нашей эры В погоне за счастьем День супка Изгой Матрица Пляж Побег из Шоушенка Посылка С широко закрытыми глазами Храброе сердце Человек дождя Форрест Гамп Трасса-60 и т.д.